學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇一
一、引言（200字）
CS作為計(jì)算機(jī)科學(xué)中的一門(mén)重要課程，對(duì)于提高學(xué)生的編程能力和解決問(wèn)題的能力有著重要的作用。然而，在學(xué)校的課堂上，對(duì)于CS的教學(xué)往往不能完全滿(mǎn)足學(xué)生的需求，因此，拓展課程成為了很多學(xué)生提高自己水平的重要途徑。我們?cè)趨⒓覥S拓展課程后，收獲頗多，得到了很多寶貴的心得體會(huì)。在接下來(lái)的文章中，我將依次論述我在CS拓展課程中所得到的對(duì)于計(jì)算機(jī)科學(xué)的更深入理解，提高編程技能，注重團(tuán)隊(duì)合作，拓寬人際關(guān)系以及培養(yǎng)解決問(wèn)題能力等方面的心得體會(huì)。
二、更深入理解計(jì)算機(jī)科學(xué)（200字）
在CS拓展課程中，我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技巧，通過(guò)探索更復(fù)雜的編程問(wèn)題，我獲得了對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)的更深入理解。從最基礎(chǔ)的算法，到數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)和應(yīng)用，再到高級(jí)編程語(yǔ)言的使用，我慢慢地認(rèn)識(shí)到計(jì)算機(jī)科學(xué)的廣闊和復(fù)雜。我不再滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的代碼實(shí)現(xiàn)，而是開(kāi)始思考如何高效地解決具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了計(jì)算機(jī)科學(xué)不僅僅是一門(mén)學(xué)科，而是一種思維方式，一種解決問(wèn)題的方法。這樣的理解讓我更加熱愛(ài)計(jì)算機(jī)科學(xué)，并且愿意進(jìn)一步深入研究和學(xué)習(xí)。
三、提高編程技能（200字）
CS拓展課程幫助我們提高了編程的能力。在課程中，我們面對(duì)各種復(fù)雜的編程問(wèn)題，并學(xué)習(xí)了更多的編程技巧和方法。通過(guò)不斷地練習(xí)和實(shí)踐，我意識(shí)到提高編程技能不僅僅是靠機(jī)械地記憶語(yǔ)法和函數(shù)，更重要的是培養(yǎng)解決問(wèn)題的思維和邏輯能力。此外，拓展課程還啟發(fā)了我們大膽嘗試創(chuàng)新的編程方法和思路。這讓我更加自信地面對(duì)編程挑戰(zhàn)，并且能夠用更簡(jiǎn)潔、高效的方式解決問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了非常寶貴的編程經(jīng)驗(yàn)和技能，為我將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)。
四、注重團(tuán)隊(duì)合作（200字）
在CS拓展課程中，我們不僅僅是獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)，而是通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式解決問(wèn)題。拓展課程組織了各種項(xiàng)目和比賽，要求我們組隊(duì)完成。通過(guò)與隊(duì)友之間的協(xié)作，我們學(xué)到了如何高效地與人合作、分工和溝通。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了互相傾聽(tīng)與尊重，學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)和互相促進(jìn)。這樣的團(tuán)隊(duì)合作不僅幫助我們更好地完成任務(wù)，還培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神。這樣的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都有著非常重要的指導(dǎo)意義。
五、拓寬人際關(guān)系和培養(yǎng)解決問(wèn)題能力（200字）
通過(guò)參加CS拓展課程，我有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)了很多志同道合的伙伴。在課程中，我們相互鼓勵(lì)、共同努力，成為了無(wú)話不談的摯友。這樣的人際關(guān)系不僅僅是學(xué)習(xí)上的幫助，更是我們成長(zhǎng)中重要的支持和動(dòng)力。此外，CS拓展課程的實(shí)踐項(xiàng)目和比賽，教會(huì)了我們?nèi)绾谓鉀Q真實(shí)世界中的問(wèn)題。通過(guò)實(shí)踐，我們學(xué)會(huì)了如何從不同的角度去看待問(wèn)題，如何分析和解決問(wèn)題。這樣的能力不僅在計(jì)算機(jī)科學(xué)中有用，還可以應(yīng)用于其他領(lǐng)域和生活中。因此，CS拓展課程不僅僅是提高我們計(jì)算機(jī)相關(guān)技能的途徑，更是一種全面發(fā)展和培養(yǎng)我們綜合能力的方式。
六、結(jié)語(yǔ)（200字）
通過(guò)參加CS拓展課程，我深入理解了計(jì)算機(jī)科學(xué)的復(fù)雜性，提高了編程能力，注重了團(tuán)隊(duì)合作，拓寬了人際關(guān)系和培養(yǎng)了解決問(wèn)題的能力。這些收獲不僅對(duì)我個(gè)人的發(fā)展非常重要，也為我未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷超越自我，追求卓越。同時(shí)，我也希望能夠把所學(xué)所得與他人分享，為我們的共同發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。感謝CS拓展課程給予我的寶貴機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，希望它能夠繼續(xù)為更多的學(xué)生提供成長(zhǎng)的舞臺(tái)和機(jī)遇。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇二
在我參加了一次拓展培訓(xùn)后，我深深地體會(huì)到了拓展活動(dòng)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這次拓展培訓(xùn)讓我不僅意識(shí)到了自己的潛力，還讓我理解到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。以下是我對(duì)這次拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)。
拓展活動(dòng)是一次獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。在我們參加的拓展活動(dòng)中，有許多種類(lèi)的挑戰(zhàn)需要我們解決。我記得有一次，我們被分成小組進(jìn)行攀登。雖然我有些害怕，但在隊(duì)友的幫助下，我順利地完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我懂得了在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的價(jià)值和作用。即使我們個(gè)人不完美，但通過(guò)合作和團(tuán)隊(duì)的力量，我們可以達(dá)到遠(yuǎn)超個(gè)人能力的成果。
此外，拓展活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力。在一個(gè)挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)中，我經(jīng)歷了近一小時(shí)的盲目尋路，但我堅(jiān)持到底，最終成功。當(dāng)我站在終點(diǎn)時(shí)，一股成就感涌上心頭。這次經(jīng)歷讓我對(duì)自己的能力有了更多的自信，我明白只要有堅(jiān)定的信念和不屈的毅力，我就能克服任何困難。拓展活動(dòng)讓我明白，自己的潛力是無(wú)限的，只要敢于嘗試，就能創(chuàng)造奇跡。
在團(tuán)隊(duì)合作中，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量。在拓展活動(dòng)中，我們需要組成小組，完成一系列的任務(wù)。每個(gè)小組成員有自己的特點(diǎn)和能力，我們需要互相幫助，克服所有的困難。我所屬的小組中，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，我們互相學(xué)習(xí)、互相借鑒，最終取得了成功。這次團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我深刻理解到了合作的重要性，還讓我結(jié)交了一些志同道合的朋友。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)個(gè)人的能力。
拓展活動(dòng)教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)挫折和失敗。在拓展活動(dòng)的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了許多的失敗和挫折。有時(shí)我們迷失方向，有時(shí)我們無(wú)法克服障礙。但是，我們不能因此灰心喪氣，我們需要尋找原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后再次嘗試。只有經(jīng)歷過(guò)失敗的人，才能真正懂得成功的來(lái)之不易。這次拓展活動(dòng)讓我明白，只要保持良好的心態(tài)，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷提升自己。
在這次拓展活動(dòng)中，我不僅加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的理解，還學(xué)到了許多實(shí)用的技能。例如，我們學(xué)會(huì)了如何在一段時(shí)間內(nèi)高效地協(xié)作完成任務(wù)，如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，如何有效地發(fā)表自己的觀點(diǎn)等等。這些技能在日常生活和工作中也十分實(shí)用，我相信會(huì)對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。我相信只有通過(guò)自身的不斷努力和合作，我們才能在團(tuán)隊(duì)中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。在以后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力提升自己的能力，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，為實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)而努力奮斗。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇三
每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢(mèng)想，而那個(gè)一開(kāi)始的夢(mèng)想便是你為此奮斗的起點(diǎn)，因?yàn)槟莻€(gè)最初的夢(mèng)想你開(kāi)始制定各種計(jì)劃來(lái)慢慢靠近它，為它備足燃料，備足起飛時(shí)所需的各種物品，等到時(shí)機(jī)恰好時(shí)，放飛它！
小的時(shí)候，我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影，那一步步整齊劃一的步伐，那一聲聲嘹亮的口號(hào)。從此，我的心中便多了一個(gè)軍人夢(mèng)！慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過(guò)兵的長(zhǎng)輩，因此我便能聽(tīng)到他們心中的軍旅生活，他們會(huì)耐心地對(duì)我講解他們?cè)谲姞I(yíng)中的作息和武器的正確使用方法，口頭上已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何使用武器，但是紙上談兵又有何用呢？應(yīng)該去接觸它認(rèn)識(shí)它使用它！
訓(xùn)練的第三天，是實(shí)現(xiàn)我多年來(lái)的一個(gè)小夢(mèng)想的不平凡的一天！在這一天中我正式的摸到了槍?zhuān)?dāng)看到槍的那一刻開(kāi)始所有訓(xùn)練中辛苦的一切，什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外，此時(shí)在我心里的便只有槍了！我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍?zhuān)募钡玫却齼扇昼姾笪胰缭敢詢(xún)數(shù)孛綐尅?/p>
“開(kāi)保險(xiǎn)，拉槍機(jī)，取放彈夾，瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍?zhuān)吭诘厣?，右眼瞄?zhǔn)靶心那種發(fā)自?xún)?nèi)心的激動(dòng)和興奮此刻正充滿(mǎn)了我全身，雖說(shuō)體驗(yàn)的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般，即使回到隊(duì)伍也依舊無(wú)法隱藏心中的那種激動(dòng)。
今天雖實(shí)現(xiàn)了我的小夢(mèng)想，但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢(mèng)想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄！
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇四
MBA（Master of Business Administration）是國(guó)際上最具影響力的商務(wù)管理教育，其培養(yǎng)目標(biāo)是旨在提高企業(yè)管理層的綜合素質(zhì)，使管理者能夠把握信息和機(jī)會(huì)，快速做出決策，預(yù)測(cè)企業(yè)未來(lái)的發(fā)展方向，使企業(yè)獲得更多的利潤(rùn)和市場(chǎng)份額。在MBA學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)理論，還要注意實(shí)際操作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐學(xué)習(xí)中，我收獲了很多，今天我想與大家分享我的MBA拓展心得體會(huì)。
1．培養(yǎng)自身領(lǐng)導(dǎo)力
MBA教育著重培養(yǎng)學(xué)員的領(lǐng)導(dǎo)能力，從而讓每個(gè)學(xué)員在未來(lái)的職業(yè)生涯中能夠充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，成為業(yè)內(nèi)的佼佼者。在MBA學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了領(lǐng)導(dǎo)者必須具有的技能和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，如戰(zhàn)略規(guī)劃、人員管理等。通過(guò)不斷實(shí)踐，我的領(lǐng)導(dǎo)力得到了進(jìn)一步的改善。同時(shí)，我也清楚地認(rèn)識(shí)到，領(lǐng)導(dǎo)和管理的不同之處，管理者主要應(yīng)處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和當(dāng)前環(huán)境，而領(lǐng)導(dǎo)者則要持續(xù)引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)朝正確立志走進(jìn)。
2．拓寬個(gè)人視野
MBA學(xué)習(xí)不僅講究專(zhuān)業(yè)的商務(wù)知識(shí)，更重要的是開(kāi)拓了我的視野，讓我知道了更多的社會(huì)信息和文化內(nèi)涵。在國(guó)際商務(wù)的學(xué)習(xí)中，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了中美商務(wù)環(huán)境之間的巨大差異。同時(shí)，也了解到不同時(shí)期和不同國(guó)家的政策和文化對(duì)商業(yè)環(huán)境的影響，這有助于我在未來(lái)的合作與交流中更加游刃有余。
3．提高協(xié)調(diào)能力
在商業(yè)領(lǐng)域，需要處理多重利益相關(guān)方的利益關(guān)系，在我的MBA學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了如何協(xié)同工作，如何與不同背景和文化背景的人一起工作。這個(gè)過(guò)程并不容易，但通過(guò)我的不斷嘗試和探索，我逐漸提高了自己的協(xié)調(diào)能力，也更加能夠適應(yīng)和應(yīng)對(duì)復(fù)雜的利益關(guān)系。深化對(duì)協(xié)調(diào)的理解和學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)同事則為未來(lái)的職業(yè)生涯奠定了基礎(chǔ)。
4．學(xué)習(xí)創(chuàng)新思維
隨著社會(huì)的快速發(fā)展，商業(yè)行為也在不斷地創(chuàng)新。作為一名商務(wù)管理的人員，創(chuàng)新思維是必須要有的技能之一。MBA學(xué)習(xí)不僅僅是單純地傳授某些知識(shí)，更注重學(xué)習(xí)思考和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，通過(guò)不斷地創(chuàng)新思維、質(zhì)疑和嘗試，我學(xué)到了如何在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)商業(yè)創(chuàng)新。在未來(lái)的職業(yè)生涯中，我將會(huì)更加注重和強(qiáng)化創(chuàng)新思維的運(yùn)用。
5．增強(qiáng)溝通能力
在商業(yè)交流中，溝通是非常重要的一環(huán)。通過(guò)學(xué)習(xí)MBA，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到溝通的重要性和方法。在商業(yè)溝通中，僅僅是冷冰冰地溝通是不會(huì)有什么實(shí)際作用的，如何獲得別人的信任和認(rèn)可，是溝通的核心。MBA學(xué)習(xí)加強(qiáng)我的語(yǔ)言表達(dá)能力，增強(qiáng)我的自信心，使我能更自然地處理各種商務(wù)交流。
總之，MBA學(xué)習(xí)讓我不僅僅是學(xué)到了專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技能，更重要的是讓我發(fā)現(xiàn)我的不足，加強(qiáng)自己的能力提升。MBA學(xué)習(xí)是不斷探索和實(shí)踐的過(guò)程，只有通過(guò)深入學(xué)習(xí)和思考，才能真正的拓展自己的心智，取得成功。MBA學(xué)習(xí)永不停止，期望我能夠繼續(xù)發(fā)揮積極性和創(chuàng)造力，在學(xué)習(xí)和工作中實(shí)現(xiàn)不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇五
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營(yíng)歸…”聽(tīng)著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂(lè)的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。
這首《打靶歸來(lái)》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當(dāng)然了，熟悉的也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽(tīng)。去k歌時(shí)必點(diǎn)曲目，哈哈。
今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺(jué)今天賺到了！因?yàn)榈谝淮蚊鏄專(zhuān)瑯屖钦娴闹兀夜饪看竽粗戈P(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)?？梢陨砼R其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿(mǎn)是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無(wú)比，靜靜等待著長(zhǎng)官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國(guó)的敵人。
想想就激動(dòng)，教官說(shuō)：“珍惜這一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槟銈冞@次碰槍?zhuān)赡苁鞘堑谝淮我彩亲詈笠淮??！蹦悄哪苣?？凡事都有個(gè)萬(wàn)一，也許我們未來(lái)也會(huì)有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問(wèn)收獲，但問(wèn)耕耘?！彪m然努力了并不一定會(huì)成功，但是不努力就不會(huì)有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說(shuō)奮斗“其樂(lè)無(wú)窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇六
第一段：引言
最近，我們班在學(xué)校組織的一次活動(dòng)中參加了一項(xiàng)名為QCC拓展的訓(xùn)練。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的重要經(jīng)驗(yàn)。以下是我對(duì)QCC拓展活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在QCC拓展活動(dòng)中，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都必須通過(guò)完成一系列任務(wù)來(lái)獲得勝利。這要求我們充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這個(gè)過(guò)程中，我們每個(gè)人要有明確的角色分工，并且需要互相協(xié)作，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。當(dāng)我們共同努力時(shí)，我們的團(tuán)隊(duì)能夠更好地解決問(wèn)題，提高效率。我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是一項(xiàng)重要的技能，無(wú)論是在學(xué)校、工作還是生活中，都是不可或缺的。
第三段：溝通技巧的提高
在QCC拓展活動(dòng)中，良好的溝通技巧是非常重要的。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我們需要清晰地表達(dá)自己的想法和看法，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議。如果遇到困難，我們需要能夠有效地與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通，共同尋找解決方法。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了溝通是建立互信和推動(dòng)團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的關(guān)鍵因素。這讓我意識(shí)到，提高自己的溝通技巧是我個(gè)人成長(zhǎng)的重要一步。
第四段：克服困難的勇氣
在QCC拓展活動(dòng)中，我們面臨了一些看似不可能完成的任務(wù)。這些任務(wù)考驗(yàn)了我們的耐心、勇氣和決心。在一開(kāi)始，我們可能會(huì)因?yàn)槿蝿?wù)的困難而感到氣餒，甚至想放棄。但是，我們鼓起勇氣，互相激勵(lì)，不斷努力，最終成功地克服了困難。這讓我明白，只要有勇氣去嘗試，就沒(méi)有不可能的事情。在未來(lái)的生活中，當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)更加勇敢地面對(duì)，并堅(jiān)信自己能夠克服困難。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的體驗(yàn)
通過(guò)QCC拓展活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過(guò)程。在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、溝通技巧和勇氣，還體驗(yàn)到了個(gè)人成長(zhǎng)的樂(lè)趣。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員共同努力，我意識(shí)到自己的能力和潛力是無(wú)限的。這次活動(dòng)激發(fā)了我追求更高目標(biāo)和超越自我的愿望，我深信在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)：
QCC拓展活動(dòng)讓我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)作，共同達(dá)到目標(biāo)。通過(guò)提高溝通技巧，我能夠更好地表達(dá)自己和理解他人。通過(guò)克服困難的勇氣，我明白了只要努力，就能夠克服任何難題。最重要的是，通過(guò)這次活動(dòng)，我感受到了個(gè)人成長(zhǎng)的樂(lè)趣，并產(chǎn)生了追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇七
今年的外部拓展訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)去有段時(shí)間了，但對(duì)于當(dāng)天的一幕幕卻仍然記憶猶新，尤其是盜夢(mèng)空間和畢業(yè)墻，給我留下了十分深刻的印象。
盜夢(mèng)空間這個(gè)項(xiàng)目打破了所有參訓(xùn)人員小組之間的隔閡，也可以這么說(shuō)，這是第一個(gè)全員參與，熔煉整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目也是當(dāng)天所有項(xiàng)目里面唯一稱(chēng)得上“慘敗”的項(xiàng)目，至今還讓我感到有點(diǎn)遺憾。
其實(shí)項(xiàng)目的失敗，最主要的原因可能是“陌生”，大家對(duì)這個(gè)項(xiàng)目陌生，對(duì)一起參與挑戰(zhàn)的隊(duì)友陌生，對(duì)帶領(lǐng)大家面對(duì)挑戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)陌生。陌生就意味，有些人會(huì)不理解項(xiàng)目規(guī)則，以為這是個(gè)拼圖游戲；陌生就意味，你無(wú)法全身心的信任你的隊(duì)友和領(lǐng)導(dǎo)，陌生也就意味，我們的結(jié)局只能是失敗。我想在以后的工作中，總會(huì)有陌生的人，陌生的事出現(xiàn)，透過(guò)這樣一次鍛煉，相信以后我們會(huì)學(xué)會(huì)更加有效的溝通。
畢業(yè)墻，我想大家對(duì)這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該都感觸很深。就像“木桶原理”，一個(gè)木桶能裝多少水，是由最短的那塊木板決定的。所以團(tuán)隊(duì)中有任何一個(gè)人違反紀(jì)律，任何一個(gè)人失敗，這個(gè)團(tuán)隊(duì)就即將面臨一次失敗。這讓我想到我們廠的led，每顆led都要經(jīng)歷一關(guān)關(guān)的生產(chǎn)流程，生產(chǎn)過(guò)程中只要有任何一個(gè)環(huán)節(jié)失敗，這個(gè)產(chǎn)品就是失敗的，就會(huì)有不良品。 所以，在畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我們的團(tuán)隊(duì)能夠在一次次失敗中吸取教訓(xùn)，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，能夠知恥而后勇，團(tuán)結(jié)一心，將我們的團(tuán)隊(duì)熔煉成一只鐵軍。讓我們最終能夠以不到8分鐘的時(shí)間就完成了這個(gè)項(xiàng)目，而我們最初設(shè)定的目標(biāo)時(shí)間是40分鐘，只用了不到五分之一的時(shí)間，教官說(shuō)這是一個(gè)奇跡。正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神，讓我們創(chuàng)造了這樣一個(gè)奇跡。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們不再懷疑自己；因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們勇于奉獻(xiàn)自己；因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)，讓我們能夠超越自己。
此次拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但我相信，它帶給我的感動(dòng)、快樂(lè)、成長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)精神會(huì)深深印在我的腦海里，指引我的生活和工作，照亮我的漫漫人生路！
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇八
在這兩天的拓展訓(xùn)練中我重新認(rèn)識(shí)了自己，自己身上的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)在一次一次訓(xùn)練和游戲中釋放擴(kuò)大，懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，一個(gè)個(gè)困難在團(tuán)隊(duì)面前就會(huì)很輕松的解決，每一次做完游戲都會(huì)有不一樣的心情和感受，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)游戲而已，里面提煉出來(lái)的東西可以包括所有東西，團(tuán)隊(duì)、信任、態(tài)度、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、互相協(xié)作等，總之學(xué)到的東西能受用一生，兩天的短暫培訓(xùn)，讓我收獲了人生一大筆財(cái)富，感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)，給了我這次難得的機(jī)會(huì)，讓我有幸參加此次培訓(xùn)，現(xiàn)將培訓(xùn)心得總結(jié)如下：
在剛到訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，我們所訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目就是大家所熟知的站軍姿，隨后是立正、稍息及三面轉(zhuǎn)體，這也是在學(xué)校軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)歷過(guò)的，想著非常簡(jiǎn)單、但做起來(lái)也是有點(diǎn)吃不消的，為什么呢？這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)鍛煉，身體及思想已經(jīng)懶惰了，無(wú)法做到當(dāng)初那樣令行禁止，而導(dǎo)致大家都受懲罰，當(dāng)時(shí)心里很不是滋味，因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)小失誤影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)，我相信經(jīng)歷了這一次、以后再也不會(huì)發(fā)生同樣的錯(cuò)誤了。
隨后我們進(jìn)行團(tuán)體分組，挑選4名組長(zhǎng)，一名盟主，慶幸盟主在我們這一隊(duì)，不要小看他是個(gè)女的，過(guò)五關(guān)斬六將才當(dāng)上的盟主。
接下來(lái)共同策劃本組的戰(zhàn)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌和隊(duì)名，組建完畢后、各組競(jìng)爭(zhēng)模式開(kāi)始，進(jìn)入團(tuán)體活動(dòng)，接下來(lái)我們開(kāi)展了逛公園游戲、鼓動(dòng)人心、瘋狂市場(chǎng)、決戰(zhàn)沙場(chǎng)、麻將江湖、生命大旋轉(zhuǎn)，每一個(gè)游戲都有不一樣的收獲，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，一個(gè)人做的再好也是沒(méi)用的，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)做好才有意義，在工作中也是一樣你一個(gè)場(chǎng)成績(jī)好，不一定代表整個(gè)公司成績(jī)好，一個(gè)人做得再好，沒(méi)人跟你配合也是沒(méi)有用的，所以這次活動(dòng)不管從管理上還是生產(chǎn)上對(duì)每個(gè)人都有很大的幫助，也相信大家對(duì)這些活動(dòng)都會(huì)記憶深刻，因?yàn)檫@些游戲都是考驗(yàn)組長(zhǎng)及大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，只有大家團(tuán)結(jié)一心，才能乘風(fēng)破浪，共渡難關(guān)，取得成功！經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，讓我體會(huì)到在如今這個(gè)分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該要達(dá)到什么樣的要求，才能算一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗；是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，這樣的團(tuán)隊(duì)才能算得上是一個(gè)較為完美的團(tuán)隊(duì)。
拓展培訓(xùn)教練給我們上了深刻一堂課，這堂課讓我深受感觸，這是一堂感觸人心、觸摸靈魂的課程，在教練深情的演講中，為自己迷茫的人生而感到慚愧。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇九
八月末，頂著如火的驕陽(yáng)，理想園的高一新生開(kāi)始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽(yáng)光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個(gè)人都能感受到汗珠劃過(guò)脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見(jiàn)蹤影。挺拔的背影與身姿是操場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會(huì)垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅(jiān)持住！”隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，部分同學(xué)的身體開(kāi)始搖晃起來(lái)。
但你以為他們會(huì)倒下嗎？你想錯(cuò)了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場(chǎng)酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不突破極限怎能達(dá)到更高的境界？經(jīng)過(guò)短暫的休息，操場(chǎng)上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽(yáng)的考驗(yàn)，體會(huì)風(fēng)雨的搏擊，在這之中脫胎換骨，成就更好的自己！
夜幕降臨，第一天悄然消逝，明天迎接我們的，將會(huì)是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神！
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十
前言：
MBA教育的主要目標(biāo)之一就是通過(guò)課程和研究，幫助職業(yè)人士在職業(yè)和個(gè)人生活中做出更明智的決策。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，大多數(shù)商學(xué)院會(huì)為學(xué)生提供各種拓展課程和項(xiàng)目，以確保他們可以在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)到最多的內(nèi)容并獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
正文：
首先，MBA拓展課程提供了一種獲得不同視角的機(jī)會(huì)。絕大多數(shù)商業(yè)領(lǐng)袖都會(huì)強(qiáng)調(diào)在生意場(chǎng)上，最重要的是要擁有多個(gè)角度的眼光。這就是為什么有些商學(xué)院通常會(huì)為初創(chuàng)企業(yè)提供“創(chuàng)新管理”等計(jì)劃，該項(xiàng)目旨在提高學(xué)生對(duì)創(chuàng)業(yè)環(huán)境中的商業(yè)技能和方法的理解，以便他們可以更好的應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。
其次，MBA拓展課程加強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作技能。對(duì)于任何公司來(lái)說(shuō)，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵因素。MBA拓展課程可以為學(xué)生提供各種協(xié)作的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作技能。這樣做不僅可以幫助學(xué)生更好的應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，而且還可以與同學(xué)共同探討和解決問(wèn)題，同時(shí)欣賞其他同學(xué)的見(jiàn)解和思路，以更好地拓展學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。
此外，MBA拓展課程還將學(xué)生們置于現(xiàn)實(shí)的工商環(huán)境中。商學(xué)院的拓展課程常常結(jié)合實(shí)際項(xiàng)目，以幫助學(xué)生更好的理解商業(yè)環(huán)境和工作方式。許多學(xué)校會(huì)為學(xué)生提供創(chuàng)新項(xiàng)目，旨在鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際商業(yè)場(chǎng)景，還可以通過(guò)與專(zhuān)業(yè)人士的交互加深對(duì)行業(yè)的了解和認(rèn)識(shí)，加速學(xué)生在技能和知識(shí)上的提高，培養(yǎng)他們對(duì)執(zhí)行和決策的敏銳度。
最后，拓展課程也可以為MBA學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展提供路線指引。這些課程通常是專(zhuān)為學(xué)生準(zhǔn)備的，可以有助于他們更好的規(guī)劃自己的職業(yè)路線和未來(lái)的發(fā)展方向。課程參與者可以獲得與他們討論職業(yè)領(lǐng)域和技能需求的專(zhuān)業(yè)人士的寶貴建議，并與同時(shí)參加課程的同學(xué)分享他們的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。
結(jié)尾：
綜上所述，MBA拓展課程為學(xué)生提供了很多機(jī)會(huì)，使他們?cè)诼殬I(yè)和個(gè)人生活中做出更好的決策，提高團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐運(yùn)用能力，認(rèn)識(shí)商業(yè)環(huán)境和未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的方向。因此，在選擇商學(xué)院和MBA教育的時(shí)候，學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真考慮拓展課程并充分利用這一寶貴的機(jī)會(huì)。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十一
段落一：拓展活動(dòng)的目標(biāo)和方法
QCC拓展活動(dòng)的目標(biāo)是通過(guò)參與者之間的合作和互動(dòng)來(lái)提高個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的品質(zhì)、創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。在活動(dòng)中，我們分成小組，并通過(guò)完成一系列的任務(wù)和挑戰(zhàn)來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。這些任務(wù)和挑戰(zhàn)既有團(tuán)隊(duì)合作的游戲，也有需要個(gè)人才智的謎題，通過(guò)這些活動(dòng)，我們可以培養(yǎng)出色的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。
段落二：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在QCC拓展活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于達(dá)成目標(biāo)的重要性。在一次任務(wù)中，我們需要分工合作，把大大小小的木塊按照一定的順序堆疊在一起。起初，我們并沒(méi)有很好的協(xié)調(diào)和溝通，導(dǎo)致木塊不斷摔倒。然而，我們逐漸意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，通過(guò)交流和協(xié)作，我們最終成功完成了任務(wù)。參與這次活動(dòng)，我深深認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都發(fā)揮著重要的作用，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)和合作，我們才能取得最佳效果。
段落三：個(gè)人成長(zhǎng)的重要性
QCC拓展活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神，還能促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。在一次任務(wù)中，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到謎題的答案。這需要我們發(fā)揮個(gè)人的智慧和創(chuàng)造力，并學(xué)會(huì)自主思考。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們可以培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，提高自信心和自律性。作為一個(gè)參與者，我在這次活動(dòng)中學(xué)會(huì)了主動(dòng)思考，不僅僅依賴(lài)其他人，這使我意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。
段落四：面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的堅(jiān)持
在QCC拓展活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。在一次任務(wù)中，我們需要在一條繩索上平衡行走，開(kāi)始的時(shí)候我感到非常困難，經(jīng)常摔倒。然而，我決定堅(jiān)持下去，并通過(guò)努力和團(tuán)隊(duì)的支持，我終于成功地走過(guò)了整條繩索。這次經(jīng)歷教會(huì)了我面對(duì)困難時(shí)的毅力和勇氣，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信心。
段落五：團(tuán)隊(duì)的成就感
通過(guò)QCC拓展活動(dòng)，我們不僅提高了個(gè)人的能力，也獲得了團(tuán)隊(duì)的成就感。在一次任務(wù)中，我們需要通過(guò)合作和溝通，用竹竿支撐起一個(gè)繩網(wǎng)。當(dāng)我們成功地完成這個(gè)任務(wù)的時(shí)候，我看到了隊(duì)友們臉上的笑容和自豪感。這個(gè)時(shí)刻，我意識(shí)到一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造令人難以置信的成就，這是個(gè)人無(wú)法達(dá)到的。
結(jié)語(yǔ)：參與QCC拓展活動(dòng)是一次有意義的經(jīng)歷，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。通過(guò)努力和堅(jiān)持，我們可以戰(zhàn)勝困難，取得令人驕傲的成就。這次活動(dòng)對(duì)我個(gè)人和團(tuán)隊(duì)都有積極的影響，我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將在今后的工作和生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十二
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和潛力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自我如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎樣敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄兠靼姿麄兊纳砗笥凶晕业膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)必須會(huì)接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí)，內(nèi)心緊張到無(wú)法形容，聽(tīng)著大家的嘶喊聲，又充滿(mǎn)了勇氣。最后帶著對(duì)隊(duì)員的信賴(lài)我義無(wú)反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝?。而是因?yàn)殚_(kāi)心，因?yàn)楦袆?dòng)。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的情緒是多么的澎湃。我想只有親身體會(huì)才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它。有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周?chē)髯o(hù)手，防止同學(xué)從上方摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)了。
在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的潛力，相信他們是盡力的;
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;
3、學(xué)會(huì)換位思考
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動(dòng)里，感悟最深的真的就應(yīng)是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅思考的是個(gè)人的利益，而是就應(yīng)以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn):一個(gè)人能干什么?是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們能夠得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的好處。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自我，拓展便為學(xué)生開(kāi)啟了這道門(mén)，使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自我具有必須的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中主角的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功到達(dá)目標(biāo)的保證。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自我。很多同學(xué)表示透過(guò)這次的訓(xùn)練，他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的群眾負(fù)責(zé)。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的群眾。使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，學(xué)會(huì)正視自我的缺點(diǎn)，了解自我的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。
透過(guò)親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要好處。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅僅懂得了，更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生就應(yīng)有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都明白，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改善自我的本身不足，成長(zhǎng)成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自我，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的潛力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不一樣凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的好處了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一齊總結(jié)訓(xùn)練狀況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作狀況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
拓展心得體會(huì)總結(jié)篇十三
5月26日我隨著**集團(tuán)一行44人，赴長(zhǎng)沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地參加為期兩天的拓展訓(xùn)練，這次的活動(dòng)可以說(shuō)讓我受益非淺，從身心兩方面都接受了深刻的洗禮。我十分感謝公司組織者的努力和付出，使我們有這樣一次難忘的經(jīng)歷。
兩天時(shí)間的拓展訓(xùn)練緊張而激情，在教練的帶領(lǐng)下團(tuán)隊(duì)共完成了8個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項(xiàng)目，還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，面對(duì)重重阻礙與困難，團(tuán)隊(duì)里的每一位成員都能堅(jiān)定信心，敢于挑戰(zhàn)自我，將各自的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)，群策群力，相互信任、相互配合、相互幫助，默契協(xié)作，以鍥而不舍的精神，勇往直前的氣慨，以集體的智慧和力量克服了種種困難，闖過(guò)層層障礙，順利完成了各項(xiàng)訓(xùn)練，充分展示了“**”隊(duì)伍團(tuán)結(jié)拼搏的風(fēng)采。
特別是最后的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開(kāi)始時(shí)，我們給自己設(shè)臵的目標(biāo)時(shí)間是10分鐘，結(jié)果我們只用了7分多鐘！在攀爬過(guò)程中，44個(gè)人就如同一個(gè)人，勁往一處使，心往一處想。尤其是充當(dāng)人墻的同志，他們真正做到了為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。
在那一刻，集體的力量、團(tuán)結(jié)的力量以前所未有的形式顯現(xiàn)出來(lái)，給我以深深的心靈震撼！這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。
另外一個(gè)好玩的輕松的游戲就是擂戰(zhàn)，或者說(shuō)槍?xiě)?zhàn)，我們模仿實(shí)體戰(zhàn)事的形式，兩軍對(duì)壘，互相交火。在槍?xiě)?zhàn)中，我們就像教練所要求的真正忘記了年齡、忘記了平日的職務(wù)身份、忘記了性別。我們端槍對(duì)準(zhǔn)平日工作中的領(lǐng)導(dǎo)、同事，手中一個(gè)勁的掃射，卻又忍不住哈哈大笑，老實(shí)說(shuō)，我小時(shí)候也沒(méi)有玩過(guò)“打戰(zhàn)”的游戲，似乎這是男孩子的專(zhuān)利。可今天的游戲讓我填補(bǔ)了童年時(shí)代的那一頁(yè)空白，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，自己又如同一個(gè)單純的小孩！
“人心齊，泰山移”，團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)拓展訓(xùn)練，打破了原來(lái)部門(mén)之間的溝通障礙，密切了同事之間的關(guān)系，讓每位成員充分體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量是不可估量的，充分認(rèn)識(shí)到對(duì)于一個(gè)決策的理解程度和執(zhí)行力度在任何一項(xiàng)工作中都起著至關(guān)重要的作用。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中一旦缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)成員各行其是，其結(jié)果必將是失敗。
在實(shí)踐工作中，我們要拿出“仙人指路”項(xiàng)目中相互溝通、相互信任的精神；“高空抓桿”項(xiàng)目中自我激勵(lì)、挑戰(zhàn)自我的精神；“巨人腳步”項(xiàng)目中相互默契、相互配合的精神；“奪寶奇兵”項(xiàng)目中團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神； “勝利墻”項(xiàng)目中到講究奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神，我們要把這種精神運(yùn)用到平日的工作學(xué)習(xí)中。
只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，敢于奉獻(xiàn)，就是一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難。
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