最新龍舟的心得體會(huì) 賽龍舟的心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)13篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

龍舟的心得體會(huì)篇一

星期天是一年一度的張江高科技園區(qū)龍舟賽。我、弟弟和爸爸去張江浜看比賽，也為張江集團(tuán)加油。

比賽有預(yù)賽、復(fù)賽和決賽，全部隊(duì)伍分成七組進(jìn)行比賽，我們是第六組。9點(diǎn)的時(shí)候天氣已經(jīng)很熱，但是河兩岸是人山人海，熱鬧非凡。我和弟弟都是拉拉隊(duì)的旗手，我舉張江集團(tuán)的.大旗，弟弟舉小旗，爸爸帶領(lǐng)著張江集團(tuán)的員工做拉拉隊(duì)。

雖然我們最后輸了，但是我們還是很開心。

龍舟的心得體會(huì)篇二

扒龍舟是一項(xiàng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在中國(guó)有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。作為一位參與者，親身參與扒龍舟的比賽，我深深感受到了其中蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)合作精神和樂趣。以下是我在扒龍舟比賽中的個(gè)人體驗(yàn)和心得體會(huì)。

第一段：扒龍舟的歷史和文化內(nèi)涵

扒龍舟活動(dòng)起源于中國(guó)南方的水上娛樂運(yùn)動(dòng)，有著2000多年的歷史。據(jù)傳說，在古代一位偉大的詩(shī)人屈原自殺后，人們劃龍舟到江中去撈他的尸體，以此避免魚蝦吃掉他的尸體，后來逐漸演變成為傳統(tǒng)的龍舟競(jìng)渡活動(dòng)。在扒龍舟比賽中，參與者們要站在龍舟上，配合著長(zhǎng)按的節(jié)奏，用力扒動(dòng)船槳。這不僅考驗(yàn)著個(gè)人的體力和耐力，更測(cè)試團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作能力，使得扒龍舟成為一項(xiàng)既有體育競(jìng)技性又有文化內(nèi)涵的活動(dòng)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

扒龍舟比賽要求每位參與者在同一節(jié)奏下統(tǒng)一動(dòng)作，同步扒動(dòng)船槳。這需要各成員之間有著極高的配合和默契。在第一次參與龍舟比賽時(shí)，我深切感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。如果團(tuán)隊(duì)中有一人出現(xiàn)差錯(cuò)或不協(xié)調(diào)，整個(gè)龍舟的速度和方向都會(huì)受到影響。因此，團(tuán)隊(duì)成員們要互相配合，確保每個(gè)動(dòng)作的一致性，以達(dá)到最佳的比賽效果。

第三段：身心鍛煉與挑戰(zhàn)

扒龍舟比賽對(duì)個(gè)體的身體素質(zhì)和耐力有著較高的要求。船槳的抓水和推水需要全身的力量，并且需要堅(jiān)持較長(zhǎng)的時(shí)間。而在比賽中，每個(gè)船隊(duì)都經(jīng)歷了多個(gè)回合、多個(gè)賽程的激烈角逐，這對(duì)參賽人員的體力和耐力提出了更高的要求。然而，正是這種身心上的挑戰(zhàn)，使得參與者更加珍惜并享受著這一獨(dú)特的體驗(yàn)。

第四段：親近自然與寓教于樂

扒龍舟活動(dòng)一般舉辦在江河湖泊等水域，這種環(huán)境讓參與者更加親近自然。在活動(dòng)中，我們可以欣賞到水面上波光粼粼的景象，感受到微風(fēng)拂面的清涼，同時(shí)還能夠感受到大自然的力量和美麗。此外，扒龍舟活動(dòng)還寓教于樂，傳遞著團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的精神。通過船隊(duì)合作的爭(zhēng)取，每個(gè)人都能夠從活動(dòng)中學(xué)習(xí)到如何與他人協(xié)調(diào)合作和相互支持，這對(duì)每個(gè)人的人際關(guān)系和未來發(fā)展都有著積極的影響。

第五段：扒龍舟的樂趣與成就感

雖然扒龍舟比賽考驗(yàn)個(gè)人的體力和心理素質(zhì)，但在這一過程中充滿了樂趣和成就感。站在龍舟上，親身體驗(yàn)到自己扒動(dòng)船槳所帶來的速度和動(dòng)力，感受到團(tuán)隊(duì)配合的默契，這是一種無法言語(yǔ)的成就感。同時(shí)，龍舟上隊(duì)員們的歡呼和吶喊聲，賽后的團(tuán)隊(duì)互動(dòng)和慶祝，讓人感到愉悅和快樂。無論是作為參賽者還是觀賽者，扒龍舟比賽都能夠?yàn)槿藗儙硪环N與眾不同的樂趣和滿足感。

總結(jié)：

扒龍舟是一項(xiàng)既有著悠久歷史和文化內(nèi)涵，又充滿著團(tuán)隊(duì)合作和樂趣的傳統(tǒng)體育活動(dòng)。通過參與扒龍舟比賽，我深切體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，身心鍛煉和挑戰(zhàn)的價(jià)值，以及親近自然和寓教于樂的意義。同時(shí)，扒龍舟的活動(dòng)也帶給我樂趣和成就感。通過扒龍舟，我們不僅可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，還能夠感受到人與自然和諧共處的美好。

龍舟的心得體會(huì)篇三

之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念屈原，賽龍舟逐漸成為中國(guó)民間傳統(tǒng)水上體育娛樂項(xiàng)目，20__年廣州亞運(yùn)會(huì)，龍舟正式列入比賽項(xiàng)目。在11月20日我通過電視觀看了男子賽龍舟決賽，場(chǎng)面壯觀極了。一條條龍舟飄浮在水面上，在隊(duì)長(zhǎng)的正確指揮下，所有隊(duì)員奮力劃漿，團(tuán)結(jié)一心，向著終點(diǎn)前進(jìn)。除了水面上浪花四起，陸地上的觀眾們也齊聲吶喊，為比賽者加油鼓氣，好一派熱鬧場(chǎng)面。最后中國(guó)順德龍舟隊(duì)取得了勝利，隊(duì)員們興奮了，驕傲地舉起五星紅旗，歡慶勝利。

賽龍舟不但是一個(gè)深受中國(guó)人民喜愛的傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣，而且是一個(gè)展現(xiàn)集體合作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，真希望長(zhǎng)大以后我也能參加賽龍舟。

龍舟的心得體會(huì)篇四

龍舟是中國(guó)民間傳統(tǒng)水上競(jìng)技項(xiàng)目之一，在我國(guó)擁有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。參加龍舟比賽是一項(xiàng)充滿著刺激和挑戰(zhàn)的活動(dòng)，擁有著無可比擬的感受。在參加龍舟比賽的過程中，我不僅收獲了榮譽(yù)，更重要的是從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：艱苦訓(xùn)練的意義

要想在龍舟比賽中取得好成績(jī)，必須進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間而艱苦的訓(xùn)練，而這個(gè)過程使我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的意義。我們需要相互鼓勵(lì)、相互激勵(lì)、相互照顧，才能在比賽時(shí)合作默契。除了比賽的力量分配、短暫而強(qiáng)有力的推進(jìn)之外，我們還需要根據(jù)隊(duì)員的身體情況和球場(chǎng)的水流情況做出靈活的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，以便使我們的船獲得更高的速度和更優(yōu)異的成績(jī)。通過不斷的練習(xí)，我們的默契配合和穩(wěn)定的表現(xiàn)贏得了隊(duì)員和教練的贊許。

第三段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)

龍舟比賽不僅體現(xiàn)了個(gè)人的力量和技能，更重要的是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練期間，我們不但要有同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還必須克服各種困難和挑戰(zhàn)，達(dá)到了錘煉團(tuán)隊(duì)精神和提高個(gè)人意志力的目的。共同經(jīng)歷的苦難和感受到的互信，使我們之間更加親密和有結(jié)合力。在實(shí)踐中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神不僅是為其它隊(duì)員和隊(duì)伍著想，更是對(duì)自己負(fù)責(zé)。

第四段：勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)

龍舟比賽是一項(xiàng)體力和技能水平都要求很高的項(xiàng)目，面臨的挑戰(zhàn)要比平常活動(dòng)更大，因此需要我們更加勇敢。在比賽過程中，如果不走出舒適區(qū)面對(duì)挑戰(zhàn)，那么就會(huì)錯(cuò)失獲得勝利的機(jī)會(huì)。在比賽中，如何掌握節(jié)奏，有勇氣去超越自己，是實(shí)現(xiàn)高水平的重要因素之一。因?yàn)辇堉坌枰?duì)員精神的集中和意志的堅(jiān)定，只有時(shí)刻提醒自己挑戰(zhàn)時(shí)不畏懼，才能活躍在比賽中最具決定性作用的前方。

第五段：收獲與感悟

參加龍舟比賽不僅是一次經(jīng)歷、一次挑戰(zhàn)、一次成長(zhǎng)，更是一次收獲和感悟。龍舟比賽注重的是團(tuán)隊(duì)，而團(tuán)隊(duì)在比賽中的表現(xiàn)不僅僅是一個(gè)數(shù)值，更是成功、挑戰(zhàn)、勇氣和磨礪精神的象征。這場(chǎng)比賽讓我明白了協(xié)作團(tuán)隊(duì)的重要性和提升個(gè)人能力的必要性，也讓我清晰的感知到了高水平運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所要求的素質(zhì)值得我們?nèi)プ非蠛吞綄ぁ１荣愔?，我收獲了勝利的喜悅和繼續(xù)前進(jìn)的力量，也感悟到了失敗帶給我的反思和進(jìn)步，因此我在日后的訓(xùn)練生活中更加認(rèn)真，不斷地努力，以迎接新的挑戰(zhàn)。

結(jié)尾：

龍舟比賽的經(jīng)歷，絕不是一件普通的事情，它不僅給我們帶來了刻苦訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作和勇敢挑戰(zhàn)的體驗(yàn)，更重要的是塑造了我們的思考方式和價(jià)值觀。參加龍舟比賽，我們會(huì)感受到團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的作用，更會(huì)帶著感悟去面對(duì)生活中的不同場(chǎng)景，把龍舟精神融入到我們的工作和生活中。

龍舟的心得體會(huì)篇五

今天是一年一度的端午節(jié)，有一場(chǎng)別開生面的龍舟比賽，所以我和爸爸媽媽早早就開始準(zhǔn)備出門了。

到了目的地，天卻突然翻臉了，下起了蒙蒙細(xì)雨了。但已阻擋不了我們看龍舟比賽的熱情，雖然比賽還沒有開始，但早已是人山人海，場(chǎng)面勁爆。

比賽終于在大家的期盼中開始了，各個(gè)隊(duì)伍都做好了準(zhǔn)備，都在試試待發(fā)了，隨著一聲槍響，各個(gè)參賽隊(duì)就飛速得劃了起來。暫時(shí)領(lǐng)先的是1號(hào)隊(duì)，只見他們奮力得劃著，速度就像那離弦的箭一般，其他隊(duì)伍也不甘落后，想反敗為勝。這時(shí)，雨停了，水面吹來了涼爽的風(fēng)，像個(gè)小精靈為3號(hào)隊(duì)加油鼓勁，這讓3號(hào)隊(duì)充滿了信心，不一會(huì)兒，3號(hào)隊(duì)追上了搖搖領(lǐng)先的1號(hào)隊(duì)。1號(hào)隊(duì)不甘示弱。比賽進(jìn)入了白熱化階段，我們觀眾都把目光集中在1號(hào)隊(duì)和3號(hào)隊(duì)的身上，似乎賽場(chǎng)上只有1號(hào)隊(duì)和3號(hào)隊(duì)這兩只對(duì)伍。我目不轉(zhuǎn)睛得盯著1號(hào)隊(duì)和3號(hào)隊(duì)，終于，到?jīng)_刺了，觀眾的心不禁懸了起來，勝負(fù)揭曉了，是3號(hào)隊(duì)贏了。他們憑著團(tuán)結(jié)就是力量，力量贏得勝利的的信念，贏得了比賽。

我想：這場(chǎng)比賽真是驚心動(dòng)魄，我以后也要學(xué)習(xí)3號(hào)隊(duì)，不怕困難，勇往直前，團(tuán)結(jié)就是力量。

龍舟的心得體會(huì)篇六

作為中國(guó)傳統(tǒng)文化中一項(xiàng)重要的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，龍舟運(yùn)動(dòng)已經(jīng)歷了數(shù)千年的歲月，深受廣大人民喜愛。而我則有幸加入了這項(xiàng)激情四溢的運(yùn)動(dòng)中，感受到了許多與眾不同的體驗(yàn)與感悟。下面，我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，就龍舟心得體會(huì)，為大家分享一下自己的看法與心情。

第一段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟的認(rèn)識(shí)與感悟。在我眼里，龍舟既是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一種深深植根于中華文化中的精神象征。在劃槳的過程中，隊(duì)伍中的每一個(gè)人都需要同心協(xié)力，緊密配合，方能在湍急的江水中迅速前進(jìn)。這種集中力量的方式，不僅要求每個(gè)人的個(gè)人素質(zhì)和技能，更需注重團(tuán)隊(duì)精神的培育。而遠(yuǎn)古時(shí)代的龍舟競(jìng)賽，不僅是體力的對(duì)決，更是智慧和勇氣、榮譽(yù)和尊嚴(yán)的角逐。因此，龍舟已成為中華文化的重要組成部分，是一種弘揚(yáng)傳統(tǒng)、振奮民心的智慧體現(xiàn)。

第二段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟隊(duì)伍配合的理解與實(shí)踐。在劃槳的過程中，龍舟隊(duì)伍中的每個(gè)人都需承擔(dān)著不同的責(zé)任和角色。既要點(diǎn)燃隊(duì)友的斗志，也要傾聽和理解隊(duì)友們的想法，積極跟進(jìn)切實(shí)負(fù)責(zé)。而劃槳的技巧和力度，又需要實(shí)時(shí)地根據(jù)水流和推力做出調(diào)整，保證整個(gè)隊(duì)伍的配合緊密。作為跑在第一排的人，我的工作就是及時(shí)判斷水情和方向，以及劃槳速度的調(diào)整，反饋給全隊(duì)。這項(xiàng)任務(wù)令人興奮，也需要配合奇妙的默契才能發(fā)揮最佳效果。

第三段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟賽事中的挑戰(zhàn)和壓力。在參加龍舟比賽的過程中，除了需要快速劃槳以外，我們還要時(shí)刻注意舵手和隊(duì)長(zhǎng)的指揮。同時(shí)，圍觀的觀眾和其他比賽的選手的耀眼背景，也會(huì)給整個(gè)賽事增加一份競(jìng)技的壓力。這時(shí)候，心態(tài)和團(tuán)隊(duì)的默契尤為重要。從容應(yīng)對(duì)和準(zhǔn)確反應(yīng)，不僅需要耐心和信心，更需要平常訓(xùn)練中的累積。因此，龍舟比賽是既考驗(yàn)技能，也考驗(yàn)心理質(zhì)量的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

第四段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與意義。龍舟運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)重要的傳統(tǒng)文化瑰寶，更是一種傳遞精神、聯(lián)系社會(huì)的方式。在龍舟賽事中，我們可以感受到全社會(huì)對(duì)于體育活動(dòng)和文化瑰寶的關(guān)注和努力。而團(tuán)隊(duì)中更多是一種彼此扶持、互相理解的精神，通過每個(gè)人的努力，收獲團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的榮譽(yù)和成就。這種彼此尊重和互助的精神，不僅令人感動(dòng)，更深入人心，為人們傳遞一份積極向上、立足本土、共創(chuàng)未來的力量和信念。

第五段，談?wù)勎覍?duì)于龍舟運(yùn)動(dòng)的未來。從現(xiàn)狀來看，龍舟運(yùn)動(dòng)正在經(jīng)歷一次商業(yè)的繁榮和文化的深化。隨著賽事的越來越多，賽事的水平也在快速提高。同時(shí)，龍舟運(yùn)動(dòng)也在逐漸躍升到國(guó)際體育舞臺(tái)，成為世界各國(guó)體育愛好者關(guān)注和挑戰(zhàn)的目標(biāo)。在這個(gè)背景下，我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度和優(yōu)秀的品質(zhì)，為龍舟運(yùn)動(dòng)注入新的生命和活力。我們應(yīng)該始終記得團(tuán)隊(duì)合作的精髓，發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、拼搏、進(jìn)取、高效”的精神，為中華文化的傳承、為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

綜上所述，龍舟心得體會(huì)不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和感悟，更是一種傳承文化、培育精神的方式。在我的龍舟之路上，不僅增長(zhǎng)了技能和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，更感受到了團(tuán)隊(duì)合作和中華文化的深入涵義。因此，我會(huì)在這個(gè)小小的船槳間，繼續(xù)努力，為龍舟運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出更好的貢獻(xiàn)。

龍舟的心得體會(huì)篇七

龍舟是中國(guó)民間傳統(tǒng)的賽龍舟運(yùn)動(dòng)，而獨(dú)木龍舟是其中頗為特殊的一種。作為坐在單個(gè)木質(zhì)龍舟上快速劃動(dòng)的參與者，我深刻地體會(huì)到了獨(dú)木龍舟所蘊(yùn)含的精神和樂趣。在參與獨(dú)木龍舟比賽的過程中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、對(duì)自身能力的挑戰(zhàn)以及對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承。以下是我對(duì)獨(dú)木龍舟的心得體會(huì)。

第一段：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

參與獨(dú)木龍舟比賽讓我深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。在龍舟比賽中，隊(duì)員們需要齊心協(xié)力，配合默契，才能夠最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的能力。每位隊(duì)員的劃槳?jiǎng)幼鞅仨毰c其他隊(duì)員完美同步，才能保證龍舟的平衡和前進(jìn)方向。一旦有隊(duì)員不協(xié)調(diào)，就會(huì)對(duì)整個(gè)隊(duì)伍的前進(jìn)造成阻礙。

第二段：挑戰(zhàn)自身能力

參與獨(dú)木龍舟比賽，需要不斷挑戰(zhàn)自己的體力和耐力。身處悶熱的夏天，大家需要長(zhǎng)時(shí)間坐在木質(zhì)龍舟上，一遍又一遍地劃水，全身大汗淋漓。在比賽中，我嘗試著提高自己的速度和力量，盡最大的努力將槳?jiǎng)澋酶h(yuǎn)更快。這個(gè)過程不僅是對(duì)肌肉力量的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自身意志力和毅力的一次考驗(yàn)。

第三段：傳承鄉(xiāng)土文化

獨(dú)木龍舟這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)源自中國(guó)古代的“屈原投江救國(guó)”，具有悠久的歷史和文化意義。參與獨(dú)木龍舟比賽，不僅僅是對(duì)自身能力的挑戰(zhàn)，也是對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承和弘揚(yáng)。通過與其他地區(qū)的龍舟隊(duì)伍交流，我深刻了解到每個(gè)地方都有自己獨(dú)特鮮明的龍舟文化。每支龍舟隊(duì)伍都有自己的隊(duì)徽、隊(duì)旗和隊(duì)服，展現(xiàn)著各自的地域特色和傳統(tǒng)文化。

第四段：加強(qiáng)身心協(xié)調(diào)

獨(dú)木龍舟比賽要求隊(duì)員們保持身體平衡和槳的頻率一致。在劃水過程中，隊(duì)員們需要靈活掌握節(jié)奏和力度，通過槳腕的推拉，保持木質(zhì)龍舟的平衡和前進(jìn)速度。這樣的動(dòng)作對(duì)身體的控制力和反應(yīng)能力提出了很高的要求，不僅能夠鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，還能提高注意力和反應(yīng)速度。

第五段：體驗(yàn)快樂與成就感

獨(dú)木龍舟比賽中，隊(duì)員們竭盡全力，只為一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是取得最好的成績(jī)。當(dāng)隊(duì)伍順利通過終點(diǎn)線，取得好的名次時(shí)，滿滿的成就感涌上心頭。與隊(duì)友們共同奮斗的過程中，我們也享受到了快樂和團(tuán)結(jié)的力量。不管輸贏，獨(dú)木龍舟比賽都讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的樂趣。

總結(jié)：

獨(dú)木龍舟比賽讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和挑戰(zhàn)自我能力所帶來的成長(zhǎng)。通過參與這項(xiàng)傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土體育運(yùn)動(dòng)，我也更加了解和感受到了中國(guó)豐富的傳統(tǒng)文化。獨(dú)木龍舟不僅是一項(xiàng)體育競(jìng)技項(xiàng)目，更是傳承了幾千年的文化遺產(chǎn)，讓每一位參與者都能從中獲得身心的快樂和成就感。希望獨(dú)木龍舟這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠更廣泛地推廣，讓更多人能夠親身體驗(yàn)其中的樂趣和意義。

龍舟的心得體會(huì)篇八

說到端午節(jié)，我非常的開心，因?yàn)樵谖覀兗亦l(xiāng)，尅看到端午節(jié)賽龍舟。

端午節(jié)這天，天氣格外晴朗，不到早晨八點(diǎn)鐘，江岸上就熱鬧起來，人們?nèi)藗儼ぐD擠，談笑風(fēng)生，開心極了。

信號(hào)彈劃過天空，賽龍舟開始了，六條船上的運(yùn)動(dòng)員使勁地向前劃著，我看到他們那么投入，那么認(rèn)真，頭上的汗水像下雨似的往下滴，我心里感動(dòng)極了，也和岸上的啦啦隊(duì)一起拼命的叫著加油!加油!健兒們聽到我們的喊聲，勁頭更足了，向前沖去，結(jié)果一號(hào)船得了冠軍，剛一宣布結(jié)果，人們都?xì)g呼起來。

龍舟比賽結(jié)束后，開始搶鴨子了，只見從龍舟上扔下了好多好多的鴨子，它們?cè)谒飦y撲、亂叫著，不知所措時(shí)，人們從四面八方向它們擁來，拼命的抓著，眼看著那些可憐的鴨子一只一只被人捉走，我心里好難受啊!

不過，慢慢的我還是被大家的歡笑聲給感染了，就這樣，我度過了一個(gè)快樂的端午節(jié)，不過，最讓我開心的還是看了端午節(jié)賽龍舟。

龍舟的心得體會(huì)篇九

龍舟賽是中國(guó)傳統(tǒng)的一項(xiàng)水上競(jìng)技活動(dòng)，具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。作為龍舟隊(duì)中的一員，我參加了獨(dú)木龍舟比賽，并從中獲得了很多寶貴的心得體會(huì)。在這次比賽中，我體會(huì)到了合作的重要性、團(tuán)隊(duì)精神的力量以及堅(jiān)持與勇氣的重要性。

首先，獨(dú)木龍舟比賽教會(huì)了我合作的重要性。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都有自己的角色和職責(zé)，必須緊密合作才能取得好成績(jī)。龍舟上的每一個(gè)劃槳的動(dòng)作都需要隊(duì)員們精確地配合才能達(dá)到最佳的劃槳效果。在劃槳的過程中，我們必須時(shí)刻保持一致的節(jié)奏和力度，這需要我們充分理解并相互信任。沒有好的合作，我們將無法同心協(xié)力，也無法在比賽中取得好成績(jī)。通過這次比賽，我深刻體會(huì)到合作的重要性，明白了團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的。

其次，獨(dú)木龍舟比賽喚醒了我團(tuán)隊(duì)精神的力量。每個(gè)人在龍舟比賽中都扮演著重要的角色，只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和努力才能使整個(gè)隊(duì)伍齊心協(xié)力地劃行。無論是前衛(wèi)的站槳手、堅(jiān)定不移的舵手還是緊密配合的隊(duì)員，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分。我們需要通過相互扶持和支持的方式使團(tuán)隊(duì)更加穩(wěn)定和凝聚力量，只有這樣，我們才能發(fā)揮出最大的潛力。團(tuán)隊(duì)精神的力量讓我們相互激勵(lì)，從而戰(zhàn)勝一切困難，突破自身的極限。

此外，獨(dú)木龍舟比賽也讓我認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持與勇氣的重要性。長(zhǎng)時(shí)間的劃槳對(duì)我們的肌肉和體力都是一種極大的考驗(yàn)，但只要我們堅(jiān)持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝一切困難。在比賽過程中，曾有一段時(shí)間我感到身心疲憊，動(dòng)力不足，但是想到隊(duì)友們也在不懈地努力，我決定要堅(jiān)持下去。只有堅(jiān)持才能夠迎接勝利，只有堅(jiān)持才是成功的關(guān)鍵。同時(shí)，獨(dú)木龍舟比賽也要求我們克服內(nèi)心的恐懼和猶豫，毅然沖向終點(diǎn)。只有勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們才能夠取得好成績(jī)，才能達(dá)到超越自我的目標(biāo)。

最后，獨(dú)木龍舟比賽讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，激發(fā)了我的團(tuán)隊(duì)精神，堅(jiān)持與勇氣也在比賽中得到了錘煉。通過這次比賽，我意識(shí)到了自己的不足和需要提高的地方，并且獲得了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中的每一個(gè)領(lǐng)域，不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和心理素質(zhì)。獨(dú)木龍舟比賽是一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我獲得了鍛煉，也培養(yǎng)了我在團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)和合作的能力。

總結(jié)起來，獨(dú)木龍舟比賽不僅僅是一項(xiàng)體育比賽，更是一次團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的歷程。通過這次比賽，我不僅收獲了珍貴的友誼，也領(lǐng)悟到了合作的重要性、團(tuán)隊(duì)精神的力量以及堅(jiān)持與勇氣的重要性。我相信，在今后的生活中，這些寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我有著積極的影響，并且成為我不斷前行的力量。

龍舟的心得體會(huì)篇十

端午節(jié)到了，我們除了要吃粽子，煮雞蛋，喝黃灑來紀(jì)念詩(shī)人屈原，紀(jì)念他的還有另外一種方式，那就是精彩激烈的龍舟賽。

天氣真熱，熱浪陣陣襲來，不一會(huì)兒已經(jīng)是大汗淋漓了，終于龍舟賽開始了，第一輪三條龍舟出場(chǎng)，一號(hào)龍舟贏了。第二輪開始后，二號(hào)和三號(hào)由于協(xié)作能力差一開始就撞到了一起，結(jié)果可想而知，彼此都輸給了第一隊(duì)。第三輪二號(hào)贏了，四號(hào)輸了。第四輪二號(hào)贏了……今天天氣雖然很熱，但我明白了團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的力量是多么重要，我真的很快樂。

你看，好多條龍舟在冉冉升起的太陽(yáng)的光輝下開始比賽了。隊(duì)員們都憋紅了臉，咬緊了牙，使出了全身力氣拼命地劃。連天空中的白云也好像在給他們喊著口號(hào);“加油!加油”!龍舟的身后留下了一道道的波紋，好像一條條真龍載著各自的主人乘風(fēng)破浪、你追我趕、毫不相讓、力爭(zhēng)奪冠?？粗@激烈的場(chǎng)面，讓我深深的感悟到一個(gè)道理，那就是：一個(gè)人本領(lǐng)再大，也是微不足道的，只有人們齊心協(xié)力，向一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)，才能夠成功。

龍舟的心得體會(huì)篇十一

龍舟節(jié)這一年一度的盛事，是中國(guó)傳統(tǒng)文化獨(dú)木龍舟比賽的集中展示。作為一種民間體育運(yùn)動(dòng)，獨(dú)木龍舟以其激烈的競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)合作的精神，吸引了越來越多的參與者。我有幸參加了今年的龍舟比賽，與隊(duì)友們一起劃龍舟、揮槳奮進(jìn)，身心得到了極大的鍛煉。在這次比賽中，我不僅獲得了對(duì)獨(dú)木龍舟比賽的全面認(rèn)識(shí)，還深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的力量。在此，我將分享我在獨(dú)木龍舟比賽中的心得體會(huì)。

首先，獨(dú)木龍舟比賽需要良好的團(tuán)隊(duì)合作。整個(gè)船隊(duì)的成員必須密切配合，掌握好節(jié)奏和力度，才能使船最大限度地發(fā)揮出速度和穩(wěn)定性。每個(gè)人都有自己的分工和責(zé)任，不能有絲毫的懈怠和放松。我們必須保持一致的步頻和力度，努力向著同一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。只有通過不斷的溝通和配合，才能使整支隊(duì)伍形成完美的合力。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績(jī)。

其次，獨(dú)木龍舟比賽需要堅(jiān)持不懈的精神。比賽過程中，我們需要不斷劃槳，提高速度。在酷熱的陽(yáng)光下，汗水浸濕了我們的衣物，但我們沒有絲毫的退卻，依然堅(jiān)持不懈地向前劃去。在極端的身體疲勞和心理壓力下，我們必須時(shí)刻保持冷靜和堅(jiān)持不放棄的信念。實(shí)際上，這也是在現(xiàn)實(shí)生活中需要具備的一種品質(zhì)。只有當(dāng)我們堅(jiān)持到最后，才能評(píng)估到真正的收獲。

另外，獨(dú)木龍舟比賽讓我領(lǐng)略到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈和團(tuán)隊(duì)間的友誼。在比賽中，我們與其他隊(duì)伍激烈競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取第一名。盡管在彼此間有爭(zhēng)端和緊張，但龍舟比賽更是成為了我們之間建立友誼的橋梁。即使是對(duì)手，我們?cè)诒荣惡笠不ハ鄵粽啤⒒ハ嘧ＹR。同樣，在聚會(huì)期間，我們相互分享著我們?cè)诒荣愔械慕?jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，這為我們建立了更強(qiáng)的聯(lián)系，也推動(dòng)了我們團(tuán)隊(duì)的更好發(fā)展。

最后，獨(dú)木龍舟比賽提醒我重要的是享受過程而不僅僅關(guān)注結(jié)果。在比賽中，我們竭盡全力，但并不總能獲得第一名。然而，我發(fā)現(xiàn)在這個(gè)過程中，我獲得了更多的成長(zhǎng)和收獲。我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何堅(jiān)持不懈，如何享受每一次劃槳的樂趣。在獨(dú)木龍舟比賽中，不僅僅是勝利才值得稱贊，我們所經(jīng)歷的每一個(gè)時(shí)刻也應(yīng)該被珍惜和回憶。

總結(jié)而言，參與獨(dú)木龍舟比賽是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次比賽，我對(duì)獨(dú)木龍舟的理解更加深入，也感受到了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的力量。通過與隊(duì)友們的共同努力，我收獲了友誼、忍耐和成長(zhǎng)。在以后的生活中，我將繼續(xù)保持這些精神，并將其運(yùn)用到更多的事情中去。無論是在個(gè)人的發(fā)展還是在團(tuán)隊(duì)合作中，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)都會(huì)成為我的財(cái)富。希望在未來的龍舟比賽中，我能繼續(xù)參與，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷成長(zhǎng)。

龍舟的心得體會(huì)篇十二

河兩岸的人群個(gè)個(gè)都滿頭大汗，臉上露出焦急校花網(wǎng)

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龍舟的心得體會(huì)篇十三

龍舟教練一直以來都扮演著舵手和領(lǐng)航員的角色，引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員奮勇劃槳前行。作為一位龍舟教練，我有幸參與了多次龍舟比賽，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)龍舟教練這一角色的深入理解和體會(huì)。

第一段：先知道自己的職責(zé)

作為一名龍舟教練，首先必須明確自己的職責(zé)。在這個(gè)職位上，教練需要負(fù)責(zé)指導(dǎo)和培訓(xùn)隊(duì)員，教授正確的劃槳技巧和配合方法，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的行進(jìn)速度和競(jìng)爭(zhēng)力。教練還需要對(duì)隊(duì)員進(jìn)行定期的體能訓(xùn)練，以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的體力和耐力。此外，教練還要了解賽事規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)，為隊(duì)員制定適宜的比賽策略，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)在比賽中獲得最佳效果。明確自己的職責(zé)，是成為一名合格教練的關(guān)鍵第一步。

第二段：與隊(duì)員建立良好的溝通

作為一名龍舟教練，與隊(duì)員建立良好的溝通是非常重要的。只有通過有效的溝通，教練才能將自己的指導(dǎo)傳達(dá)給隊(duì)員，并且能夠及時(shí)了解他們的需求和反饋。溝通的良好建立需要教練傾聽隊(duì)員的聲音，尊重他們的意見，并且給予他們足夠的關(guān)注和鼓勵(lì)。通過與隊(duì)員建立良好的溝通關(guān)系，教練可以更好地理解隊(duì)員的特點(diǎn)和能力，進(jìn)一步提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的水平。

第三段：建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

龍舟比賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目，而作為教練，建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)是至關(guān)重要的。教練需要教導(dǎo)隊(duì)員如何相互協(xié)作，理解和支持彼此。團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵在于信任和合作，教練應(yīng)該鼓勵(lì)隊(duì)員之間相互信任和配合，建立起團(tuán)結(jié)一致的精神。每個(gè)隊(duì)員都應(yīng)該明白只有通過團(tuán)結(jié)一致，才能夠共同劃槳，共同戰(zhàn)勝困難，朝著勝利的彼岸進(jìn)發(fā)。

第四段：靈活運(yùn)用訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)

在龍舟比賽中，訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)是至關(guān)重要的因素。作為一名優(yōu)秀的教練，需要靈活運(yùn)用不同的訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)來適應(yīng)比賽的變化。教練應(yīng)該根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況和賽事要求，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃和戰(zhàn)術(shù)安排。同時(shí)，教練還需要通過觀察和分析比賽情況，靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)策略，以保證團(tuán)隊(duì)在比賽中取得最佳的結(jié)果。訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用是一名教練發(fā)揮自己水平和指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)獲得勝利的重要手段。

第五段：激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力

作為一名龍舟教練，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力是我始終堅(jiān)持的目標(biāo)。教練需要發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的潛力和優(yōu)勢(shì)，并引導(dǎo)他們不斷完善自己，提高競(jìng)技水平。教練還應(yīng)該幫助隊(duì)員克服挫折和困難，增強(qiáng)他們的韌勁和決心。通過激勵(lì)、鼓舞和賞識(shí)，教練可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力，讓他們?cè)诒荣愔邪l(fā)揮出最大的實(shí)力，取得最好的成績(jī)。

總結(jié)：

作為一名龍舟教練，除了掌握技巧和戰(zhàn)術(shù)，關(guān)鍵還在于與隊(duì)員建立良好的溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，靈活運(yùn)用訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛力。通過不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我深刻理解到教練是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者和引路人，教練的作用不僅僅在于教授技巧，更在于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和士氣。我將始終堅(jiān)持這些原則，不斷提升自己的能力和水平，為團(tuán)隊(duì)的成功努力奮斗。

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