無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
防范溺水手抄報篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是向日葵班的.冀于堯，今天我演講的主題是暑期防溺水安全。
根據(jù)中國兒童意外溺水調(diào)查報告顯示：意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
面對這些可怕的數(shù)字，我們在暑期游泳時應(yīng)做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，應(yīng)在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
4、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救。
生命對每個人來說只有一次，如果失去了生命，那就永遠不會復(fù)生了。讓我們一起來珍愛生命，保護自己，杜絕意外事故的發(fā)生。
防范溺水手抄報篇二
在夏天，游泳成了人們戶外活動的首選。然而，與游泳相關(guān)的溺水事故時有發(fā)生，給人們的生命安全造成了嚴重威脅。為了提高廣大市民的溺水防范意識，我參與了社區(qū)組織的防溺水宣傳活動。在這個過程中，我收獲了很多經(jīng)驗和體會，下面我將分享我的心得。
段2：學(xué)習(xí)和了解水性
在防范溺水事故中，最重要的是對水性的了解。我們不僅要了解不同水域的危險性，還要學(xué)習(xí)常見的溺水事故救助方法。通過與專業(yè)救生員的交流，我了解到溺水者在水中時，肢體會被大量水泡糾纏，導(dǎo)致身體下沉，無法簡單地用手腳掙扎。因此，在救助時，我們應(yīng)該采用找到救生圈、呼救、尋求專業(yè)救援等方法。此外，我還學(xué)會了進行簡單的人工呼吸和心肺復(fù)蘇術(shù)，這對救助意外發(fā)生后的溺水者來說至關(guān)重要。
段3：提高自我保護意識
參與防溺水宣傳活動的過程中，讓我意識到提高自我保護意識至關(guān)重要。首先，選擇合適水域進行游泳是防范溺水的前提?？梢赃x擇公共游泳池、人工水域或由專業(yè)救生員管理的水域。其次，合理安排游泳活動時間和時長，避免長時間在水中造成疲勞。如發(fā)現(xiàn)游泳者疲倦時，要及時休息，避免發(fā)生溺水事故。此外，遵守規(guī)則和警告標志也是保證自身安全的重要環(huán)節(jié)，盡量避免私自攀爬圍欄或游泳禁區(qū)。
段4：提高他人溺水救助能力
作為社區(qū)防范溺水宣傳活動的一員，我深刻體會到提高他人的溺水救助能力也是至關(guān)重要的。因此，我們除了在宣傳活動中向群眾普及基本救助知識外，還應(yīng)該在日常生活中積極傳播溺水防范的知識，引導(dǎo)他人正確應(yīng)對意外。例如，給自己的家人、朋友普及常見的溺水事故應(yīng)急處理方法，教會他們?nèi)绾巫晕冶Ｗo和尋求幫助。此外，我們還可以參與學(xué)校或社區(qū)組織的培訓(xùn)課程，提高自己和他人的救助能力。
段5：傳播溺水防范知識
社區(qū)防范溺水宣傳活動使我認識到傳播溺水防范知識的重要性。我們可以通過各種媒體平臺，如社交媒體、電視、報紙等宣傳溺水防范的重要性和方法，提高社會大眾的防范意識。此外，可利用社區(qū)公示欄、電子屏幕等形式宣傳溺水防范知識和警示，讓更多人了解相關(guān)知識。同時，我們可以組織防溺水主題活動，開展學(xué)校、社區(qū)的防溺水知識競賽，鼓勵更多的人積極參與到防范溺水的行動中來。
總結(jié)：
通過參與社區(qū)組織的防范溺水宣傳活動，我認識到了水性的重要性并學(xué)習(xí)了救援的方法。我也明白了提高自身保護意識和他人救助能力的重要性，同時也認識到了傳播溺水防范知識的必要性。只有加強個人意識的培養(yǎng)和社會的共同努力，才能減少溺水事故的發(fā)生，保護好自己和他人的生命安全。
防范溺水手抄報篇三
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在2010年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防范溺水手抄報篇四
第一段：引言（150字）
近年來，溺水事故屢見不鮮，給公眾的生命安全帶來了嚴峻的考驗。作為普通市民，每個人都需要關(guān)注溺水防范問題，提高自身的安全意識和防范能力。在過去的幾年中，我親身經(jīng)歷了幾次有關(guān)溺水的事故，這讓我認識到了自身的不足之處，同時也總結(jié)出了一些關(guān)于溺水防范的心得體會。
第二段：增強自救能力（250字）
遇到溺水事故時，首先要增強自救能力。我曾經(jīng)參加過一次水上求生教育訓(xùn)練，其中包括了游泳、潛水、救生徒手等內(nèi)容。通過這次訓(xùn)練，我不僅學(xué)會了基本游泳技能，還了解了多種營救溺水者的方法。此外，要保持良好的體魄和體能，提高自身的抗風(fēng)險能力。每天堅持鍛煉身體，學(xué)習(xí)一些基本的急救技能，如心肺復(fù)蘇術(shù)、人工呼吸等，這些都可以在危急時刻派上用場。
第三段：加強安全意識（250字）
在平常生活中，加強安全意識是預(yù)防溺水事故的關(guān)鍵。首先，不要輕易進入未知的水域，尤其是不明確深度、水質(zhì)未知的水域。在游泳或者娛樂活動中，不要貪圖刺激和冒險，要遵守相關(guān)的游泳規(guī)定和警示標志。同時，盡量避免單獨活動，最好有人陪同。此外，要隨時關(guān)注天氣變化，注意海、河、湖等水域的潮汐和流動情況，避免因天氣和水流造成的危險情況。
第四段：了解自身和他人潛在的風(fēng)險（250字）
除了加強自身的安全意識，了解自身和他人潛在的風(fēng)險也是預(yù)防溺水事故的重要環(huán)節(jié)。首先，要了解自己的身體狀況，如果有長期疾病或者健康狀況不佳的情況下，要盡量避免參與水上活動。其次，要關(guān)注他人的身體狀況，如果在水上活動中發(fā)現(xiàn)有人身體不適，要及時提醒并呼叫救援。在水上活動中，要時刻保持關(guān)注周圍的人員，做好互救和協(xié)助的準備。
第五段：弘揚公民責(zé)任，提高整體防范能力（300字）
最后，不僅個體需要提高自身的防范能力，社會上每個人都需要弘揚公民責(zé)任，提高整體的防范能力。政府應(yīng)當(dāng)加大對于溺水防范的宣傳力度，提供更多的相關(guān)信息和培訓(xùn)機會，大力推行救生設(shè)施的建設(shè)和維護。同時，家庭、學(xué)校和社區(qū)也應(yīng)該加強對于溺水防范的教育，培養(yǎng)更多的“小衛(wèi)士”，通過普及基本水上救生知識，更好地預(yù)防和應(yīng)對溺水事故。
總結(jié)（100字）
在不斷總結(jié)和提高的過程中，我認識到溺水防范工作是一個系統(tǒng)性的工程，既需要個人的自我保護，更需要社會各界的共同努力。只有每個人都提高自身的防范意識和能力，才能最大限度地減少溺水事故的發(fā)生，保障公眾的生命安全。讓我們牢記溺水防范的重要性，共同守護水域安全。
防范溺水手抄報篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
為了讓學(xué)生們做到高高興興上學(xué)去，平平安安回家來，學(xué)校及相關(guān)部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：
一、不會游泳的.人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們結(jié)伴外出游泳。
二、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應(yīng)立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可學(xué)游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學(xué)也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責(zé)。
我的演講完畢，謝謝大家！
防范溺水手抄報篇六
在我們生活中，安全是永遠都離不開的話題，防范安全事故，保障我們的安全，不僅是事關(guān)我們個人與身邊親友的幸福，同時也是對社會的責(zé)任與義務(wù)。安全防范不僅關(guān)系著我們個人，亦關(guān)涉著家人、朋輩、同學(xué)及同事的身體與情感安全。其中，對于夏季常見的水上游泳活動，安全防范更是重中之重。本文主要講述在水中危險時如何防范，以及一些防溺水的心得體會。
第二段：水上安全意識的重要性
在水中游泳時，由于環(huán)境的不同和天氣的變化，安全隱患很多，如溫度驟降、海浪暴漲、水流急流、海盜等。然而，每年卻有許多人在水上活動中遇險，甚至在水中失蹤，所以我們在水上要時刻提高警惕。只有提高我們自身的水上安全意識，才能更好地預(yù)防在水中的危險。
第三段：具體防溺水的方法
首先，提高自身的游泳技能，學(xué)習(xí)救生知識，防范水上安全事故。如果在水中遇到危險，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該首先大聲喊叫來尋求救援。如果你游泳技能不太好或者不夠自信，另一種選擇就像戴上救生衣一樣，在水上進行活動，以確保自身安全。其次，如何選擇游泳場所也很重要。在選擇水域游泳場所時，一定要選擇標志明顯且常年開放的正規(guī)水域，如水上公園、溫泉、游泳池等環(huán)境設(shè)施相對較好的水上游樂場所。另外，不要在未經(jīng)允許的水域（如河流、湖泊、水坑、水渠、水埝等）玩耍，也不要私自下水游泳。
第四段：預(yù)防措施的重要性
此外，防范勝于救援，預(yù)防危險事故也是十分關(guān)鍵的。在享受水上活動的同時，一定要提前了解游泳場館的救援措施，熟悉其應(yīng)急處置流程，預(yù)先掌握復(fù)原自救知識，如冷水中的吐納方法和靠海浪漂移前進的方向。
第五段：總結(jié)
在水上活動中，安全防范至關(guān)重要。只有我們有足夠的安全防范心得和體會，才可更好的完成我們在水上的運動保健及生活活動。所以我們必須時刻保持警惕，提高我們在水上的安全意識，以避免不必要的事故的發(fā)生。希望這些關(guān)于防范溺水的經(jīng)驗與方法，對于大家的安全防范起到一定的幫助和引導(dǎo)。
防范溺水手抄報篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
赤日炎炎，是溺水事件的.高發(fā)時間，不少人為貪一時之快而不幸遇險，不少人因一時疏忽而告別人間。增強意識是防止悲劇發(fā)生的關(guān)鍵，在今天，很有必要談?wù)劮滥缢庾R如何落實到實踐。
首先需牢記防溺水的“六不一要”?！傲弧保?/p>
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救?！耙灰保阂獙W(xué)會基本的自護、自救方法。
有同學(xué)認為溺水和自己毫無關(guān)系，學(xué)習(xí)防溺水只是一年一次的慣例，掌握了也沒太大意義，認真學(xué)習(xí)也是白費力氣，只知道生命異常美麗，卻不知它不堪一擊。
生命可貴，美麗，絢爛，璀璨，可是，倘若掉入水中，碰到意外事故，再美再絢爛也只是剎那煙火，不得不在死亡面前熄滅生命之火，哪怕貴為浪漫主義詩人的雪萊，哪怕他的生命之光耀眼精彩，哪怕他曾迎風(fēng)向海，瀟灑抒懷，一旦葬身大海，肉體照樣腐壞。
我們常說人是萬物靈長，常常淡忘生命的悲劇也會上場，因為一次擅自主張，我們會在頃刻間溺水身亡，親人們會為我們悲傷，我們自己也會遺憾異常，因為我們有夢想，溺水身亡，等于夢想泡湯，我們渴望分享，因為幸福往往是分享，溺水身亡，就再也不能把快樂與家人，朋友，老師分享，只能把痛苦默默隱藏。
江河千萬條，安全第一條，下河不謹慎，親人兩行淚。
謝謝大家!
防范溺水手抄報篇八
在生活中，安全防范意識的重要性不言而喻，只有加強安全防范意識，才能更好地保障自身安全。而其中，防溺水，作為一種廣泛存在的危險，給人們的生命安全帶來了巨大的威脅。如何防范溺水？以下是筆者的一些心得與體會，通過五段式，與大家分享。
一、認知危險，預(yù)防溺水
溺水的事故屢見不鮮，然而能否在一瞬間拯救自己或他人，卻需要對危險的認知并采取有效的預(yù)防措施。首先，不要輕易將游泳、戲水等水上活動視為娛樂性質(zhì)的活動，而是應(yīng)該保持警覺，始終保持高度的警惕心態(tài)。其次，提高自己的技能水平，包括掌握呼吸調(diào)節(jié)方法、環(huán)境感知及泳姿技巧等等，以防萬一，確保自救。
二、正確佩戴救生用品
佩戴救生用品是溺水事故中最基本的防護措施。在水上活動之前，應(yīng)該帶好救生衣、腰帶、浮板、救生繩等裝備，減少因水上運動而發(fā)生危險的風(fēng)險。然而，佩戴救生用品并不等于不用保持警惕。應(yīng)該時刻注意水溫、波動等因素影響，以保證運動的安全。
三、不要過度飲酒，你的安全是最重要的
過度飲酒不僅影響我們的判斷力和反應(yīng)能力，還會抑制呼吸控制中樞，引起消化不良等不良反應(yīng)，從而增加了入水后發(fā)生溺水事故的風(fēng)險。因此，從個人安全出發(fā)，過度飲酒應(yīng)該盡量避免。如必要飲酒，也是必須要在有救生設(shè)施的場所，并且不要單獨坐船或進行水上活動。
四、學(xué)會正確搶救溺水者
在溺水者被發(fā)現(xiàn)后，很多人都會直接跳水搶救，這是非常危險的行為。正確的操作應(yīng)該是：立即尋求專業(yè)救援或通過電話求助。如有必要，可以采取拋救浮器等救援設(shè)備進行救助。在沒有專業(yè)救援和救援設(shè)備的情況下，應(yīng)該盡力尋找穩(wěn)定的受力點，制作救援工具或使用現(xiàn)有的工具進行救援。
五、強化防范意識，促進安全
防范溺水，不僅僅是一場沒有聲響的戰(zhàn)爭。每個人都應(yīng)該積極行動起來，為自己和周圍的人做好安全工作?？梢詤⒓臃滥缢踩嘤?xùn)，加強自身的防范意識；家長也應(yīng)該教育好孩子，增加他們的自我保護意識；此外，互相提醒，相互幫助，營造安全和諧的社區(qū)環(huán)境。
總之，防范溺水的重要性不容忽視，正確認識危險，正確佩戴救生用品，避免過度飲酒，正確搶救溺水者，并強化防范意識，這些都是有效的安全防范措施，同時也是我們行動中學(xué)習(xí)的體會和心得。通過這些認識和體會，我們將更加自信和安全地去享受水上活動的樂趣。
防范溺水手抄報篇九
同學(xué)們、同學(xué)們：
大家上午好!
炎熱的夏季快到了，許多人喜歡，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。(近期，在沈陽市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守”_“：未經(jīng)家長同意不去;沒有會游泳的.成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
防溺水稿在游泳時應(yīng)注意什么呢?
1。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5。游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救：
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。
(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
防范溺水手抄報篇十
親愛的同學(xué)們：
隨著氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來啦，游泳安全漸漸成為學(xué)校的話題。夏天里，河水、小溪、游池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
在中國，意外傷害是少年兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名少年兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名少年兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)人溺水時，2分鐘后便會失去意識；4——6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假馬上到來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
因此，要求學(xué)生必須做到的”六個不準“
（2）不準擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳；
（3）不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
（5）不準擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮；
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學(xué)們渡過一個愉快、安全的夏季。
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