消化心得體會(實用11篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

消化心得體會篇一

第一段：引言（150字）

生活中，我們每天都需要攝取各種食物來維持身體的正常運轉(zhuǎn)。然而，食物的攝入并不意味著它們能立即為我們的身體所利用。相反，我們的身體需要經(jīng)過一個復雜的過程，將食物消化并吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，才能使我們保持健康。這個過程就是消化。通過長期以來的觀察和體驗，我對消化過程有了更深刻的理解和感悟。

第二段：攝取與咀嚼（250字）

攝取食物是消化過程的第一步。食物進入口腔后，我們需要用牙齒進行咀嚼。這個步驟的重要性有時被人們忽視。咀嚼的主要作用是將食物切碎并混合唾液，使得食物更易于消化。當我們認真咀嚼食物時，我們可以感受到食物的口感和味道。此外，唾液中的酶也能夠幫助開始分解食物中的淀粉。

第三段：胃的消化（300字）

咀嚼完食物后，食物通過食道進入胃。胃是消化器官中最重要的之一，它通過酸性環(huán)境和胃液來消化食物。胃液中的鹽酸能提供消化所需的酸性環(huán)境，并殺死可能進入我們體內(nèi)的細菌。在胃中，食物被攪動、切碎并與胃液充分混合。長期以來，我意識到胃的消化需要時間和平靜的環(huán)境，所以我會盡可能避免在飯后馬上進行劇烈運動。

第四段：小腸的吸收（300字）

在胃中消化的食物進入小腸，小腸是消化過程中吸收營養(yǎng)物質(zhì)的關(guān)鍵器官。小腸壁上有許多細小的絨毛，它們增加了小腸的表面積。在這些絨毛上，有許多微細的血管和淋巴管，它們可以吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。長時間的觀察告訴我，小腸的吸收能力與我們身體的狀態(tài)和精神狀態(tài)密切相關(guān)。當我們感到放松和快樂時，小腸的吸收效率更高。

第五段：結(jié)論（200字）

消化是一個復雜而神奇的過程，使我們能夠從食物中獲得能量和養(yǎng)分來維持生命。通過長期以來對消化過程的觀察和體驗，我逐漸意識到我們應該重視每個消化階段，并與自己的身體和心靈保持聯(lián)系。咀嚼和享受美食可以讓我們更加珍惜食物的味道和營養(yǎng)。同時，保持平靜和放松的態(tài)度有助于促進消化和養(yǎng)分的吸收。只有如此，我們才能保持身體的健康和活力。

總結(jié)：消化過程是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。通過觀察和體驗，我對消化過程的重要性有了更深刻的理解和體會。從食物攝入到胃中的消化，再到小腸的營養(yǎng)吸收，每個階段都是維持我們健康的關(guān)鍵。為了保持身體的健康，我們應該重視咀嚼食物，并保持身心的平靜和放松。只有這樣，我們才能真正享受食物帶來的營養(yǎng)和快樂。

消化心得體會篇二

消化內(nèi)科護士工作

總結(jié)

一、轉(zhuǎn)變觀念，提高管理水平

1、多學習：向經(jīng)驗豐富、工作突出的護士長學習，學習她們的工作經(jīng)驗、工作方法;向中國醫(yī)大一的護理同仁們學習，學習她們的先進管理機制、排班方法、工作狀態(tài);向科里的護士們學習，學習她們工作中的長處，彌補自身的不足。

2、多與科護士長溝通，查找工作中的不足，發(fā)現(xiàn)工作中的隱患，隨時調(diào)整工作狀態(tài)，跟上醫(yī)院的步伐。

3、實施人性化管理：在生活中關(guān)心體貼科里的護士，有困難主動幫助。在工作中嚴格要求，做到人人平等，因材施教，因人而異，充分發(fā)揮每一名護士的優(yōu)點，調(diào)動護士們的積極性。

二、加強護理管理，嚴把護理質(zhì)量關(guān)，確保護理安全

1、要求護士嚴格遵守護理核心制度、各項規(guī)章制度及各項操作規(guī)程，嚴把護理質(zhì)量關(guān)，防范護理差錯事故的發(fā)生。做到事前有評估有告知，事后有措施有改進。真正做到心中有數(shù)，工作按標準完成。

2、充分發(fā)揮護理質(zhì)控小組的作用，調(diào)動質(zhì)控小組成員的積極性與責任心，能夠做到主動承擔檢查責任，幫助科里同事共同進步。

3、親力親為，切實做到班班查、日日看、周周總結(jié)，使護士自覺提高護理質(zhì)量。

三、

1、自開展優(yōu)質(zhì)護理服務示范病房以來，加強基礎(chǔ)護理服務，多與患者溝通，了解患者需求，真正的為患者解決難題。

2、彈性排班，充分利用人力資源，發(fā)揮護士的主觀能動性，方便為患者提供服務。通過彈性排班，不但減輕了護士的工作負擔，更主要的是解決了患者晨晚間護理、上午處置晚、患者對責任護士不熟等實際問題。

3、設(shè)立溫馨提示卡、健康宣教卡，方便患者，滿足患者需求。

4、加強危重患者的管理工作。注重搶救的配合和能力的培訓。人人達到面對重患不慌張，搶救配合有章法。

四、“三基三嚴”培訓及帶教工作

1、按科室計劃，每月進行兩次業(yè)務學習，一次技能培訓，并按時進行理論及技能操作考試。做到有計劃、有實施、有考評、有總結(jié)。

2、更換新護理記錄，嚴格要求護士按規(guī)范書寫，及時檢查并改正發(fā)現(xiàn)的問題、錯誤，不斷提高書寫質(zhì)量。

3、配合醫(yī)院培訓科計劃，對低年資護士進行培訓，并參加“遠程教育”學習。

4、嚴格要求實習生，按計劃帶教。

五、加強院內(nèi)感染的管理

1、嚴格執(zhí)行消毒隔離制度，科室感染質(zhì)控小組按計劃進行檢查、總結(jié)、記錄。

2、按醫(yī)院感染科要求，定期進行院內(nèi)感染知識培訓。

六、打造消化內(nèi)科自己的護理品牌——細微之處現(xiàn)溫情

消化內(nèi)科經(jīng)常有腫瘤晚期的患者住院，這樣的患者不但身體狀況不好，而且心里也是非常的焦慮。在護理這樣的患者的時候，護士們往往會更加的小心和細心。一個簡單的操作，在別的患者身上可能只需要一分鐘，但在這樣的患者身上卻要花上半個小時。每次護士都是一身汗卻毫無怨言，帶給患者和家屬的都是善意言語和理解的微笑。一年來，我們已經(jīng)收到來自患者和家屬的多封表揚信，甚至有在患者過世后，家屬為表示感謝親自送來的錦旗。

七、存在不足及努力方向

1、護理質(zhì)控欠缺：一是體現(xiàn)在病房管理方面，仍然有很多的不足。二是護理記錄書寫方面，特別是護理記錄簡化后，對護理記錄書寫質(zhì)量的要求有所下降。這兩方面是我急需提高和加強的。

2、培訓方面：今年醫(yī)院新增了標準化培訓學員，培訓的任務就更重了。要有計劃分層次的培訓?？剖业淖o士分層次培訓，護士、培訓學員、實習生分層次培訓，務求達到人人過關(guān)。

3、護理科研、論文方面：不斷更新護理知識，盡快開展新技術(shù)、新項目，帶領(lǐng)全科護士共同進步。

消化心得體會篇三

消化是人體體內(nèi)的一個重要過程，它將食物轉(zhuǎn)化為能量和養(yǎng)分，維持了生命的正常運轉(zhuǎn)。然而，在我以前對消化的認知中，一直只停留在書本知識的層面。直到最近，我開始更加重視消化健康，通過一系列的實踐與體驗，我有了一些深刻的心得體會。

第二段：飲食結(jié)構(gòu)的合理安排

在改進我的飲食結(jié)構(gòu)方面，我付出了很多努力。我意識到每天所攝入的每一餐都需要包含各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等。而且，在食用過程中要注意慢嚼細咽，以免給胃部增加過多的負擔。此外，我還開始注重膳食纖維的攝入，它能夠促進腸道蠕動，幫助消化食物殘渣，預防便秘。

第三段：運動對消化的促進

運動對消化系統(tǒng)的促進也是我深刻體會到的。通過長時間的久坐，我發(fā)現(xiàn)我的消化系統(tǒng)變得遲緩，容易出現(xiàn)脹氣、便秘等問題。而經(jīng)常進行適量的運動，如散步、慢跑等，可以有效促進腸蠕動，增加腹部肌肉的活動，加快食物在消化系統(tǒng)中的運動速度。此外，運動還能提高代謝率，加速身體的新陳代謝，消化更加迅速高效。

第四段：情緒對消化的影響

情緒對消化系統(tǒng)的影響也是我在實踐中體驗到的一個重要方面。如果我處于焦慮、壓力較大的狀態(tài)，往往會導致我食欲不振，容易出現(xiàn)胃痛、消化不良等問題。因此，我開始學會正確的情緒調(diào)節(jié)方法，如通過體驗舒緩的音樂、運動和冥想等來緩解壓力，保持愉快的心情。我深切體會到，心情愉快時，消化系統(tǒng)的工作效果會更好，能更好地吸收營養(yǎng)。

第五段：養(yǎng)成良好的消化習慣

通過實踐的過程，我還養(yǎng)成了一些良好的消化習慣。比如，飯后散步，這不僅能達到消化的目的，還可以鍛煉身體。另外，養(yǎng)成定時排便的習慣，保持腸道通暢。此外，我還主動尋求消化方面的建議與指導，定期去進行體檢，及時了解消化系統(tǒng)的情況。

結(jié)尾：

通過對消化的實踐與體驗，我深刻地認識到了消化對我們身體健康的重要性。合理的飲食結(jié)構(gòu)、適量的運動、良好的情緒調(diào)節(jié)和養(yǎng)成良好的消化習慣是保持消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵。對我而言，這些心得體會不僅僅是對消化的認識，更是一種生活態(tài)度。我將繼續(xù)堅持并推廣這些身體健康的消化觀念，并將其融入到我的日常生活中。

消化心得體會篇四

光陰似水，悄悄流逝。從畢業(yè)到現(xiàn)在，我工作也有一段時間了。這段時間我所學到的見到的其實遠比在學校里接觸的要多得多。不同崗位，不同職責，全都見證了我的成長，也豐富了我的護理歷程。

小時候，總感覺護士的工作崗位神圣而崇高。她們身著白大褂，頭頂燕尾帽，優(yōu)雅的在病房穿梭?？偰軌蜃龊梅椒矫婷娴氖聞铡Ｋ齻兛偸敲利惖孟裉焓挂话?，她們的工作光鮮且亮麗。如今畢業(yè)了，自己也成為了一名護士，才真的發(fā)現(xiàn)了其實護士的光鮮背后有許許多多不為人知的艱辛。

首先作為一名護士，她必須擁有很強的責任意識，在我看來，責任心是一個護士做好本職工作的前提。作為一名護士，上班就應該全身心的投入到自己的工作中去，因為護士的工作對象是人，是生了病的患者，是需要用嚴謹、負責的態(tài)度去對待的特殊人群。我們必須謹記一點的是“差之毫厘，失之千里”，歪打是不會正著的。有時候一點點的小失誤，帶給病人及家屬甚至于醫(yī)務人員本身的是不可挽回的痛苦。

其二，我覺得護士還得勤勞肯干。有時候其實不止一個病人會叫你，病人家屬當然希望有需要找護士時，護士能隨叫隨到，甚至一點都不能耽擱。所以我們常常會覺得兩條腿不夠用，因此我們要經(jīng)常巡視病房，盡量滿足病人的需求。當然，我們也要學會合理的安排自己的工作。我們不僅要講究工作效率，更要講究工作質(zhì)量，注重工作效果。我認為，護士工作看上去容易，其實真正做好卻又不是件易事。主任常說“三分治療，七分護理”。在我看來，干凈整潔的治療緩解，舒心愉快的護患溝通，安全放心的護理治療，當然是大大有益于患者病情的。因此護士要懂得用自己的愛心，耐心，細心去幫助患者，去解除他們的痛苦。

其三，我覺得護士必須有堅實的專業(yè)知識做基礎(chǔ)。這樣才能準確地觀察病人的病情，做出準確的判斷，進行正確的宣教。“學海無涯，學無止境”，選擇了護理工作就是選擇了一項需要終身學習，不斷進步的事業(yè)。

另外，我覺得溝通也是很重要的，有時候同樣一句話，不同的人，不同的時間，不同的地點講出來，差別都是很大的。一張會說話的嘴在護患關(guān)系中有著很重要的作用，往往禍從口出就是說話沒注意引起的。我們需要面對的不僅僅是病人，還有家屬，她們關(guān)心自己的親人，甚至很緊張護士操作會不會給病人帶來痛苦，這時候就需要我們跟家屬好好溝通，解釋操作的必要性，方法以及意義，希望得到她們的配合，操作才能順利進行。其實也許只要我們經(jīng)常的換位思考，也許我們的護患溝通就更加有效的進行吧。

其實工作幾個月了，再回首也會有種恍然如夢的感覺。畢業(yè)的各奔東西及工作忙忙碌碌的場景，仿佛就在眼前。很慶幸自己選擇了護理這份事業(yè)，也很感激三院接納了我。初入職場，也許會迷茫，也許會不知所措，但我終究還是跌跌撞撞的成長著的。套用一句俗套透頂?shù)脑捑褪?，今天我以三院為榮，明天三院將以我為榮，讓我們拭目以待吧。

消化心得體會篇五

今天是我在消化內(nèi)科實習的最后一天了，一個月就這樣過去了，每次在要離開的時候才發(fā)現(xiàn)自己該學的東西還有很多，在這里做一個小小的總結(jié)吧。

我是在內(nèi)科12樓黃煥軍教授那一組，說實話我是帶著一個不好的心情進去的，因為黃教授對八年制的學生特別關(guān)注，我們五年制的學生在他眼里就是打雜的。黃教授對學生很嚴厲，做事做不好，或者做慢了，甚至只要你把一個小細節(jié)忘記了都會被罵，比如說在他那里每個病人要求每天都有病程記錄，而且要經(jīng)常把病程記錄打印出來給他看，化驗報告單不僅要及時貼起來，而且貼得不美觀也會被說，有一次他很無聊的要那個八年制同學把她自己管的病人的長期醫(yī)囑給背下來，背不下來也會被罵(當然我們五年制的同學不存在這個問題)……總而言之，他手下的醫(yī)生和學生沒有一個不怕他的，當然我也被罵過x遍了，罵得還有一點難聽，不過后來自己長記性了就好了，之后還被表揚過幾次，讓我硬是好好高興了幾天(因為八年制的同學都沒有被表揚過)，不過更恐怖的是八年制的同學轉(zhuǎn)走之后，他對那個轉(zhuǎn)走了的師姐更是天天罵，其實都是一點點小事情，我今天也轉(zhuǎn)走了，不知道會不會遭受同樣的`下場，他這個急性子真是太恐怖了。

黃教授還有一個特點就是特別喜歡在別人面前說自己有多厲害，尤其在病人面前，一開始我還真不覺得他有多厲害，他的做法倒讓我覺得是在不停的吹牛，通過這樣來提高自己的知名度，對我個人來說覺得有些反感，看其他教授，別人是靠效果說話，低調(diào)點倒讓人對他們更加尊重。黃教授手下的病人以肝硬化，食管胃底靜脈曲張破裂出血，消化道潰瘍，胰腺炎為主，偶爾有幾個肝炎腹水的，我在那里呆了一個月也就只見到這幾種病，貌似他就只搞肝病和胰腺炎，有點虧的是我對消化科常見的腸道疾病沒一點認識。黃教授在肝病和胰腺炎這方面還是不錯的，手下的病人一進來基本就不會再出血了，他有一個特點就是出血和胰腺炎的病人都要至少進食一周，然后全部靜脈營養(yǎng)，補液量一般也是兩千以下(出血的病人)，胰腺炎的則是三千以上，我很同情他的病人，個個天天都在喊餓，而且其他教授對禁食沒他那么嚴格，他們更看重在病情穩(wěn)定后要患者自己通過適量的食物來補充營養(yǎng)。黃教授常用的藥有：護肝：松泰斯、易必生、瑞甘、天晴甘美等。護胃：耐性、達喜、施維舒。(幾乎每個出院病人都會帶這三種藥)胰腺炎：施他寧、金迪林等(當然還有大量補液和抗生素預防感染)。其他的病我見得太少了，也沒有發(fā)言權(quán)。

昨天就在我要離開消化科的時候，帶我的老師收了一個怪病人，我個人覺得是無形體病，可是跟老師說了以后他們并不怎么信我，搞了半天，各種抗生素、血漿、丙球、病毒唑都上上去，過了一天，一個告病危的人居然好了很多，讓我感到很驚訝，老師自己也說不出來他到底是什么病，是什么藥在起作用，我還是覺得是無形體病，可是他們還是不信我，算了吧，能治好病人就行了，有好藥效果就是不一般啊，不知道病人好了以后他們會給那個病人下個什么診斷。

消化心得體會篇六

消化內(nèi)科是研究食管、胃、小腸、大腸、肝、膽及胰腺等疾病為主要內(nèi)容的臨床三級學科。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于消化內(nèi)科

實習心得體會

在老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習關(guān)于三個代表的重要思想，學習貫徹xx大精神，積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理。

我在實習過程中，非常服從院里的安排，只有這樣才能感受集體的力量，認真履行實習護士職責，每天都是按時到醫(yī)院上班，從來也不遲到，看到那些小孩我就很喜歡，每次扎針我都認真負責。以馬列主義毛澤東思想，鄧小平理論為指導，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護理靈活化，愛心活動經(jīng)?；?，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進行各項基礎(chǔ)護理操作及專科護理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格執(zhí)行三查七對，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準備指導，并完成術(shù)中，術(shù)后護理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務知識，通過學習，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

在醫(yī)院實習的這段日子里，我的護理水平和能力有了大幅度的提升和改善，以上整理的護士出科小結(jié)希望能給各位提供參考價值，在今后的工作中，能更好的認識自己，做一個對社會有意義的人。

20xx年對于醫(yī)院、科室、個人來說都是一個轉(zhuǎn)變、成長、奮進的一年。在這一年中，我們不斷面臨著挑戰(zhàn)和機遇，經(jīng)過這一年的工作和學習，我有了質(zhì)的轉(zhuǎn)變，快速的成長，明確了奮進的目標。

一、轉(zhuǎn)變觀念，提高水平

1、多學習：向經(jīng)驗豐富、工作突出的護士長學習，學習她們的工作經(jīng)驗、工作方法;向中國醫(yī)大一的護理同仁們學習，學習她們的先進機制、排班方法、工作狀態(tài);向科里的護士們學習，學習她們工作中的長處，彌補自身的不足。

2、多與科護士長溝通，查找工作中的不足，發(fā)現(xiàn)工作中的隱患，隨時調(diào)整工作狀態(tài)，跟上醫(yī)院的步伐。

3、實施人性化：在生活中關(guān)心體貼科里的護士，有困難主動幫助。在工作中嚴格要求，做到人人平等，因材施教，因人而異，充分發(fā)揮每一名護士的優(yōu)點，調(diào)動護士們的積極性。

二、加強護理，嚴把護理質(zhì)量關(guān)，確保護理安全

1、要求護士嚴格遵守護理核心制度、各項

規(guī)章制度

2、充分發(fā)揮護理質(zhì)控小組的作用，調(diào)動質(zhì)控小組成員的積極性與責任心，能夠做到主動承擔檢查責任，幫助科里同事共同進步。

3、親力親為，切實做到班班查、日日看、周周總結(jié)，使護士自覺提高護理質(zhì)量。

三、開展優(yōu)質(zhì)護理服務示范病房，強化基礎(chǔ)護理服務，提高患者的滿意度。

1、自開展優(yōu)質(zhì)護理服務示范病房以來，加強基礎(chǔ)護理服務，多與患者溝通，了解患者需求，真正的為患者解決難題。

2、彈性排班，充分利用人力資源，發(fā)揮護士的主觀能動性，方便為患者提供服務。通過彈性排班，不但減輕了護士的工作負擔，更主要的是解決了患者晨晚間護理、上午處置晚、患者對責任護士不熟等實際問題。

3、設(shè)立溫馨提示卡、健康宣教卡，方便患者，滿足患者需求。

4、加強危重患者的工作。注重搶救的配合和能力的培訓。人人達到面對重患不慌張，搶救配合有章法。

四、“三基三嚴”培訓及帶教工作

1、按科室計劃，每月進行兩次業(yè)務學習，一次技能培訓，并按時進行理論及技能操作考試。做到有計劃、有實施、有考評、有總結(jié)。

2、更換新護理記錄，嚴格要求護士按規(guī)范書寫，及時檢查并改正發(fā)現(xiàn)的問題、錯誤，不斷提高書寫質(zhì)量。

3、配合醫(yī)院培訓科計劃，對低年資護士進行培訓，并參加“遠程教育”學習。

4、嚴格要求實習生，按計劃帶教。

五、加強院內(nèi)感染的

1、嚴格執(zhí)行消毒隔離制度，科室感染質(zhì)控小組按計劃進行檢查、總結(jié)、記錄。

2、按醫(yī)院感染科要求，定期進行院內(nèi)感染知識培訓。

六、打造消化內(nèi)科自己的護理品牌——細微之處現(xiàn)溫情消化內(nèi)科經(jīng)常有腫瘤晚期的患者住院，這樣的患者不但身體狀況不好，而且心里也是非常的焦慮。在護理這樣的患者的時候，護士們往往會更加的小心和細心。一個簡單的操作，在別的患者身上可能只需要一分鐘，但在這樣的患者身上卻要花上半個小時。每次護士都是一身汗卻毫無怨言，帶給患者和家屬的都是善意言語和理解的微笑。一年來，我們已經(jīng)收到來自患者和家屬的多封

表揚信

七、存在不足及努力方向

1、護理質(zhì)控欠缺：一是體現(xiàn)在病房方面，仍然有很多的不足。二是護理記錄書寫方面，特別是護理記錄簡化后，對護理記錄書寫質(zhì)量的要求有所下降。這兩方面是我急需提高和加強的。

2、培訓方面：今年醫(yī)院新增了標準化培訓學員，培訓的任務就更重了。要有計劃分層次的培訓?？剖业淖o士分層次培訓，護士、培訓學員、實習生分層次培訓，務求達到人人過關(guān)。

3、護理科研、論文方面：不斷更新護理知識，盡快開展新技術(shù)、新項目，帶領(lǐng)全科護士共同進步。

共

2

1

1

2

消化心得體會篇七

消化是人體內(nèi)一項重要的生理過程，它是將食物分解成更小的分子，并將其吸收到血液中，以供給機體所需要的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。通過多年來的研究和個人經(jīng)驗，我對消化過程有了一些心得體會。

第二段：良好的飲食習慣與消化

一個人的飲食習慣對消化過程有著重要的影響。首先，吃飯時要細嚼慢咽，充分咀嚼食物，使食物更易于被消化酶分解。其次，飲食應多樣化，并合理搭配，確保攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。最后，避免暴飲暴食和吃太多油膩的食物，以免給胃和腸道帶來過大的負擔。

第三段：適量運動與消化

適度的運動對消化過程也有很大的幫助。運動可以刺激胃腸蠕動，幫助食物更快地通過消化道，減少便秘的發(fā)生。此外，運動還可以促進新陳代謝，使人體更加健康，從而提高消化的效率。對于那些長時間坐著的人來說，適當?shù)剡M行散步或簡單的運動是一個很好的選擇。

第四段：心理狀態(tài)與消化

心理狀態(tài)也是影響消化過程的一個重要因素。壓力和緊張會導致胃酸分泌增多，從而引起胃腸道不適和消化不良。因此，保持良好的心理狀態(tài)對于消化的順利進行非常重要。要學會放松自己，通過做瑜伽、聽音樂等方式來減輕壓力和緊張情緒，有助于改善消化功能。

第五段：飲食如何配合藥物來促進消化

在某些情況下，藥物是需要配合飲食來促進消化過程的。例如，一些胃藥和胃靈藥物能夠減少胃酸分泌，緩解胃酸過多的問題，但在服用這些藥物時，避免攝入過多咖啡因和酸性食物，以免影響藥效。此外，一些纖維素豐富的食物，如蔬菜和水果，也能促進腸蠕動，幫助排便，所以在便秘的時候可適量增加這些食物的攝入。

總結(jié)：

通過良好的飲食習慣、適量的運動和良好的心理狀態(tài)，可以幫助我們更好地消化食物。飲食和消化之間存在密切的關(guān)系，只有在堅持健康飲食的基礎(chǔ)上，才能達到良好的消化效果。這些心得體會不僅能促進消化過程的順利進行，還能改善整體的健康狀況。

消化心得體會篇八

在實習的旅途中，我來到了消化科，剛來科室的那天我就感覺到一種忙碌、緊張的氣息，果不其然，事實證明我的預想是正確的，所以在這個科室，我比以往更謹慎，對于查對制度和無菌觀念更是嚴格要求自己，不能因為忙碌而出任何差錯事故。

消化內(nèi)科的病人多以腹痛腹瀉，嘔血黑便，反酸噯氣而入院，以肝硬化，消化性潰瘍，胰腺炎，潰瘍性結(jié)腸炎，急慢性胃炎，消化道腫瘤為主。消化道出血是消化科的急癥，病人入院后，必須判斷病人的出血情況，絕對臥床休息，監(jiān)測生命體征，急查血生化，血常規(guī)血型，凝血功能。根據(jù)情況吸氧，止血補液治療，然后根據(jù)血常規(guī)，血生化結(jié)果再調(diào)整治療。急性胰腺炎的病人的處理和消化道出血原則一樣，同時應排除重型胰腺炎，急做胰腺ct是必須的，抑制胰腺分泌和抑制胰酶活性應盡早應用，并盡量避免使用解痙藥物。通過兩次的`教學查房，對于便秘和結(jié)腸癌的護理，了解得更多，也學到很多的相關(guān)知識。

總的來說，我的實習過程還是順利的。通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活。這份工作讓我受益良多，不僅思想上得到提升，而且讓我認識了很多朋友。在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，為自己的理想而奮斗。

消化心得體會篇九

第一段：引言（150字）

消化是身體中的一項重要功能，它使我們能夠?qū)z入的食物轉(zhuǎn)化為能量和養(yǎng)分供身體使用。在日常生活中，我對消化這一過程有了更深刻的認識，并得出一些心得體會。在這篇文章中，我將分享這些體會，以幫助更多的人理解和保護自己的消化系統(tǒng)。

第二段：飲食的影響（250字）

首先，我意識到飲食對消化系統(tǒng)的重要影響。良好的飲食習慣可以提高消化效率，幫助身體攝取更多的營養(yǎng)物質(zhì)。例如，我發(fā)現(xiàn)每天保持充足的水分攝入對促進消化非常重要。水可以幫助稀釋胃酸，增加胃腸道內(nèi)的潤滑劑，從而減少消化不良的風險。此外，我也開始注意食物的選擇和烹飪方式。新鮮、多樣化和高纖維的食物對于促進腸胃健康非常重要。同時，過度油炸和高鹽的食物則會對胃黏膜產(chǎn)生負面影響。

第三段：生活方式的重要性（250字）

除了飲食習慣外，我還發(fā)現(xiàn)生活方式對消化系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。不良的生活習慣，如缺乏運動、過度飲酒和吸煙等，都可能導致消化問題。經(jīng)常鍛煉有助于促進腸胃蠕動，增強肌肉張力，預防便秘和其他腸道問題。此外，我還發(fā)現(xiàn)壓力對于消化系統(tǒng)的影響十分明顯。長期的壓力可以導致消化不良和其他胃腸道問題。因此，保持良好的心理健康非常重要，可以通過放松、冥想和尋求支持來減輕壓力。

第四段：認識消化問題（250字）

在研究和學習的過程中，我了解到身體對某些食物的反應是個體差異的。有些人可能對某些食物過敏或不耐受，這會導致消化問題。因此，正確識別自己的食物過敏和不耐受是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)通過記錄飲食和相關(guān)癥狀的日記，可以幫助我發(fā)現(xiàn)和排除可能引起不適的食物。此外，及時就醫(yī)也是關(guān)鍵，如果出現(xiàn)嚴重的消化問題或慢性癥狀，應該尋求醫(yī)生的幫助和咨詢。

第五段：綜述與展望（300字）

通過對消化的深入理解，我認識到消化系統(tǒng)的健康對我們的整體健康至關(guān)重要。良好的飲食習慣、健康的生活方式和對消化問題的認識都可以幫助我們維持一個健康穩(wěn)定的消化系統(tǒng)。然而，這只是一個開始，我希望在未來繼續(xù)深入學習消化領(lǐng)域，并與更多的人分享我的經(jīng)驗和知識，以促進更多人的健康意識和行動。通過共同努力，我們可以保護和改善我們的消化系統(tǒng)，享受更健康、更美好的生活。

總結(jié)：消化是一個與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的重要過程，而對其充分的認識和保護是至關(guān)重要的。良好的飲食習慣、健康的生活方式、對自身消化問題的認識都是保護消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵。希望通過我們每個人的共同努力，將“消化的心得體會”轉(zhuǎn)化為更廣泛的健康實踐。

消化心得體會篇十

消化是人體進行食物代謝的過程，對我們?nèi)梭w的健康非常重要。作為生物學中的一部分，消化系統(tǒng)通過將食物分解成小分子，使其能夠被人體吸收和利用。在我們的生活中，對消化的認識和理解對于我們的飲食習慣和生活方式都有著至關(guān)重要的影響。

第二段：探討健康飲食對消化的影響

一個健康的飲食習慣對于我們的消化系統(tǒng)是至關(guān)重要的。首先，我們應該注意食物的種類和質(zhì)量。新鮮的蔬菜水果、富含纖維的粗糧以及高蛋白質(zhì)的食物能夠提供足夠的營養(yǎng)和能量，同時也能夠促進腸道蠕動，幫助消化和排便。其次，我們應該合理安排飲食的時間和份量。規(guī)律的飲食可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能，并減少胃腸道疾病的風險。最后，我們還需要注意飲食的方式，如緩慢咀嚼、細嚼慢咽，以及避免過度進食和狼吞虎咽等。

第三段：強調(diào)運動對消化的幫助

適量的運動也對消化起到積極的影響。運動促進血液循環(huán)和新陳代謝，提高消化系統(tǒng)的功能，并減輕胃腸道問題。例如，有氧運動可以增加心率和呼吸頻率，加速新鮮血液的流動，提供足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于消化系統(tǒng)的順利運轉(zhuǎn)。此外，運動還可促進腸道蠕動，緩解便秘和脹氣等問題。

第四段：強調(diào)壓力和情緒對消化的影響

壓力和情緒對于消化系統(tǒng)也有著直接的影響。當我們處于緊張、焦慮或抑郁的狀態(tài)時，身體會釋放壓力激素，如腎上腺素和皮質(zhì)醇。這些激素會影響消化器官的血液供應和運動，導致食物消化和吸收的問題。因此，我們應該學會有效地管理和減輕壓力。如放松技巧、充足的睡眠、親近自然、與人交流等方法，都可以幫助我們保持心理健康，進而促進消化健康。

第五段：總結(jié)心得體會，展望未來

通過深入了解消化系統(tǒng)的工作原理和影響因素，我對保護消化健康更加重視。健康飲食、規(guī)律運動、有效的壓力管理都是關(guān)鍵的因素。然而，我們?nèi)匀恍枰掷m(xù)關(guān)注新的研究和科學發(fā)現(xiàn)，以更好地保護消化系統(tǒng)的健康，提高生活質(zhì)量。相信在未來，我們可以更好地理解和應用相關(guān)知識，使每個人都能擁有健康的消化系統(tǒng)。

消化心得體會篇十一

相對于一開始的拘謹茫然，現(xiàn)在的我總覺得時間過得太快，但不乏味，因為在帶教老師們的耐心指導下，我學到了很多，即便是那些曾在書上學到過的知識，在實際操作后方知單純的理論學習是那么地蒼白無力。

短短的三個星期中，有過歡喜，那是在每次學會了一項操作后或患者健康轉(zhuǎn)出病房后;也有過苦悶，那是在看到一個個昏迷患者痛苦的表情后。我問，為什么有那么多的病要降臨人間，為什么有些人會那么不幸，為什么做完手術(shù)還無法恢復?我知道這樣的發(fā)問顯得那么書生意氣，也明白有著太多的現(xiàn)實問題，更清楚他們在這里接受治療是何其有幸。因此，我更加明白醫(yī)護人員身上職責之重大，而正是無私的奉獻與十年如一日的耐心成就了他們力敵千均的能力和良好的操守。

對于我在此之間的學習，應該說態(tài)度是端正的，特別是在病人提出意見以及老師批評后;精神是飽滿的，從不疲憊于瑣碎繁雜的小事;至于操作，還是缺乏嚴謹與變通的，對此，還望日后完善。

在這里，我還感到了溫馨，各病房的護士之間猶如姐妹，相互學習，相互扶持;休息期間更不乏歡聲笑語;醫(yī)患之間也像一家人。長者是我們的父輩，對其尊重與照料;孩子是我們的寶貝，對其寬恕與呵護;護士與其他工作人員也不分你我，相互尊重，相互學習。

三個星期的見習，真是短暫，但對我來說，還是受益匪淺，留下點小小的遺憾就留到往后的臨床實習中去吧!

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