2023年課后心得體會(huì) 上課后心得體會(huì)(模板12篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

課后心得體會(huì)篇一

在我們每天的學(xué)習(xí)生活中，上課是最為常見和常態(tài)化的一環(huán)。我們?cè)谡n堂上接受老師的教導(dǎo)、聽取知識(shí)點(diǎn)的講解以及與同學(xué)的互動(dòng)。每一節(jié)課都是我們獲取知識(shí)的寶貴機(jī)會(huì)。然而，課堂上學(xué)到的知識(shí)并不能僅僅止步于課堂，更重要的是學(xué)以致用，將知識(shí)付諸于實(shí)踐。因此，對(duì)上課后的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和反思，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)具有重要意義。

第一段： 上課后的總結(jié)和反思

上課后的總結(jié)和反思是對(duì)每節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的回顧和整理，其中不僅包括學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和解題方法的總結(jié)，更重要的是深入思考課堂中所遇到的問題以及自己的理解和體會(huì)。通過對(duì)課堂學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反思，不僅可以鞏固已學(xué)知識(shí)，提高記憶力，還可以提升自我學(xué)習(xí)的能力和學(xué)習(xí)方法。只有不斷總結(jié)和反思，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)和解決自己的問題，進(jìn)而達(dá)到更高的學(xué)習(xí)效果。

第二段： 上課后的知識(shí)應(yīng)用

上課后的心得體會(huì)并不僅僅停留在紙上書寫，更重要的是將所學(xué)知識(shí)用于實(shí)踐中，即將知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用。例如，語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科，我們可以通過閱讀各類書籍、報(bào)刊雜志，進(jìn)行習(xí)題訓(xùn)練，模擬考試等方式來應(yīng)用我們所學(xué)的知識(shí)。同時(shí)，在其他學(xué)科比如物理、化學(xué)等，我們可以動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，做一些實(shí)踐性的操作，幫助自己更好地理解和應(yīng)用知識(shí)。通過實(shí)際應(yīng)用，我們可以加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握，提高解決實(shí)際問題的能力。

第三段： 上課后的反思與規(guī)劃

在上課后的心得體會(huì)中，及時(shí)的反思和規(guī)劃是至關(guān)重要的。通過對(duì)上課內(nèi)容的反思，我們可以分析自己的不足，比如，知識(shí)理解不深、思維方式不靈活等。同時(shí)，我們需要制定后續(xù)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，明確自己接下來的學(xué)習(xí)方向和重點(diǎn)。例如，如果在數(shù)學(xué)中發(fā)現(xiàn)自己計(jì)算速度較慢，可以探索學(xué)習(xí)一些快速計(jì)算的技巧；在語文中理解較淺，可以通過大量的閱讀和寫作來提高自己的語文素養(yǎng)。通過反思和規(guī)劃，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和解決自身問題，提高自己的學(xué)習(xí)效果。

第四段： 上課后的舉一反三

上課后的心得體會(huì)還可以用于舉一反三，即將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到其他學(xué)科或生活中。通過舉一反三，我們可以提高自己的綜合應(yīng)用能力和解決問題的能力。例如，在數(shù)學(xué)中學(xué)習(xí)了幾何知識(shí)后，我們可以通過觀察生活中的建筑物、自然景觀等，將幾何知識(shí)與實(shí)際情境結(jié)合起來，從而使得所學(xué)知識(shí)更加生動(dòng)和具體。通過舉一反三，我們可以拓寬知識(shí)的應(yīng)用范圍，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提高解決問題的能力。

第五段： 上課后的交流和分享

上課后的心得體會(huì)并不意味著只留給自己，更應(yīng)通過交流和分享來彼此學(xué)習(xí)。我們可以與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)等進(jìn)行交流和分享，討論所學(xué)知識(shí)和遇到的問題。通過交流和分享，我們可以互相啟發(fā)，發(fā)掘不同觀點(diǎn)和思路，提高自己的學(xué)習(xí)思維深度和廣度。同時(shí)，分享也可以增強(qiáng)自信，讓我們感到自己的付出和努力有了意義，更加有動(dòng)力繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

總結(jié)來說，上課后的心得體會(huì)是對(duì)學(xué)習(xí)過程的總結(jié)、反思和應(yīng)用。通過總結(jié)和反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自身的問題并進(jìn)行規(guī)劃。通過應(yīng)用和交流，我們可以提高綜合能力和解決問題的能力。通過上課后的心得體會(huì)，我們可以更好地理解所學(xué)知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果，進(jìn)一步鞏固和拓展自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

課后心得體會(huì)篇二

現(xiàn)代教育注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，寫課后心得體會(huì)是培養(yǎng)學(xué)生思維能力、邏輯思維和語言表達(dá)能力的重要方式之一。作為一名學(xué)生，認(rèn)真寫下課后心得體會(huì)不僅可以總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和收獲，也可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。本文將分析寫課后心得體會(huì)的重要性，并闡釋如何寫出一篇連貫的有價(jià)值的心得體會(huì)。

首先，寫課后心得體會(huì)可以幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)。在課堂上，學(xué)生通過聽講、思考和參與討論來獲取知識(shí)。然而，課堂時(shí)間有限，學(xué)生很難完全吸收和理解所學(xué)的知識(shí)。而寫下課后心得體會(huì)可以讓學(xué)生將課堂上的知識(shí)進(jìn)行整理和歸納，幫助他們更好地理解和掌握所學(xué)的內(nèi)容。通過查閱資料、回顧課本和思考問題，學(xué)生不僅可以加深對(duì)知識(shí)的理解，還可以發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的不足之處，從而及時(shí)通過課后心得體會(huì)進(jìn)行補(bǔ)充和彌補(bǔ)。

其次，寫課后心得體會(huì)可以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和邏輯思維。在課堂上，學(xué)生主要是被動(dòng)接受知識(shí)，而課后心得體會(huì)可以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考的能力。通過寫下心得體會(huì)，學(xué)生需要思考并提煉出課堂上的重點(diǎn)和關(guān)鍵概念。在這個(gè)過程中，他們需要運(yùn)用自己的思維能力，將零散的知識(shí)點(diǎn)整合成一個(gè)完整的知識(shí)體系。而這種思維訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維和思考問題的深度和廣度，提高他們的學(xué)習(xí)能力和思維水平。

同時(shí)，寫課后心得體會(huì)可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在寫課后心得體會(huì)的過程中，學(xué)生需要全面回顧課堂上所學(xué)的知識(shí)，并對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行深入反思。通過反思，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)，學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，還有哪些需要改進(jìn)的地方。學(xué)生可以總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)的效果和效率。另外，通過寫下心得體會(huì)，學(xué)生可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并制定未來的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己的發(fā)展規(guī)劃一個(gè)良好的起點(diǎn)。

最后，寫課后心得體會(huì)能夠提高學(xué)生的語言表達(dá)能力。寫下心得體會(huì)需要學(xué)生通過文字來表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)，這就要求學(xué)生具備一定的語言表達(dá)能力。要寫好一篇連貫的課后心得體會(huì)，學(xué)生需要梳理思路，組織語言，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式。在這個(gè)過程中，他們不僅可以提升自己的寫作能力，還可以培養(yǎng)自己的自信心和表達(dá)能力。通過不斷地寫作和反饋，學(xué)生可以不斷地提高自己的語言表達(dá)能力，更加自如地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。

綜上所述，寫課后心得體會(huì)的重要性體現(xiàn)在幫助學(xué)生鞏固知識(shí)，培養(yǎng)思維能力，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和提高語言表達(dá)能力等多個(gè)方面。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待每一堂課，積極思考和總結(jié)所學(xué)的內(nèi)容，并將這些思考和總結(jié)寫入課后心得體會(huì)中。通過這樣的努力，我們可以提高自己的學(xué)習(xí)水平，發(fā)展自己的潛能，并為將來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

課后心得體會(huì)篇三

磨課，這個(gè)詞對(duì)于許多學(xué)生來說是一個(gè)讓人頭疼的存在。磨課是指課后老師為了復(fù)習(xí)和鞏固學(xué)生的知識(shí)，設(shè)置的額外作業(yè)。經(jīng)歷過磨課的學(xué)生，可以說是有著切身體會(huì)的。而在磨課的過程中，我有著一些深刻的體會(huì)和心得，以下便是我對(duì)于磨課的心得體會(huì)。

首先，磨課讓我意識(shí)到了知識(shí)的重要性。在課堂上，學(xué)生可能很容易理解和掌握一些知識(shí)點(diǎn)，但是一旦課后磨起課來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有掌握得那么牢固。通過磨課，我發(fā)現(xiàn)很多知識(shí)點(diǎn)我都只是淺嘗輒止，沒有真正理解透徹。而這些淺薄的理解往往使我在應(yīng)對(duì)問題時(shí)束手無策。磨課是一個(gè)很好的復(fù)習(xí)和查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)，讓我明白知識(shí)需要不斷的鞏固和深入。

其次，磨課讓我培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。磨課是一個(gè)需要持之以恒的過程，每天都要完成一定量的作業(yè)。在開始的時(shí)候，我會(huì)覺得很痛苦，覺得很無聊，但是當(dāng)我堅(jiān)持下去，完成作業(yè)的感覺卻是非常滿足和愉悅的。磨課的過程讓我明白，只有堅(jiān)持下去，才能有所收獲。我懂得了耐心和毅力的重要性，也明白了成功的背后是付出與堅(jiān)持。

第三，磨課讓我發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的快樂。雖然磨課是一個(gè)額外的作業(yè)，沒有課堂上那樣輕松和愉快，但是在磨課的過程中，我逐漸找到了學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂。當(dāng)完成一道較難的題目時(shí)，我會(huì)感到格外的成就感和滿足感。在解決困難的過程中，我不僅提高了解題的能力，也增強(qiáng)了自信心。磨課讓我明白，學(xué)習(xí)是一種享受，只有擁抱學(xué)習(xí)的過程，我們才能真正成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。

第四，磨課加深了我與老師的聯(lián)系。磨課是老師為了學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步而布置的作業(yè)，老師會(huì)根據(jù)學(xué)生的完成情況對(duì)于課堂知識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化和拓展。在磨課的過程中，我多次遇到困難，而老師在這個(gè)時(shí)候給予了我耐心的解答和指導(dǎo)。通過與老師的交流，我在解決問題的能力上有了很大的提高，也產(chǎn)生了更多的學(xué)習(xí)動(dòng)力。磨課不僅是一種學(xué)習(xí)方法，也是與老師交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

最后，磨課讓我明白了未來的需要。磨課雖然繁瑣，但是卻是為了更好地適應(yīng)未來的學(xué)習(xí)和生活。磨課幫助我形成了自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高了自學(xué)能力和解決問題的能力。而這些都是我們未來所需要的。在面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和工作時(shí)，我們需要有堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，需要有學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂，同時(shí)也需要與他人合作和交流。磨課是我們未來的磨刀石，我們要牢牢抓住這一機(jī)會(huì)，不斷提升自己。

總之，磨課是一種學(xué)習(xí)方法，雖然不喜歡但又是無可逃避的存在。通過磨課，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也鍛煉了自己的意志和動(dòng)力。磨課讓我明白，學(xué)習(xí)是一種享受，只有擁抱學(xué)習(xí)，我們才能不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的自己。磨課不僅是對(duì)自己的一種負(fù)責(zé)，也是對(duì)未來的一種負(fù)責(zé)。讓我們不斷磨礪自己，追求知識(shí)的光輝。

課后心得體會(huì)篇四

聽了幾位老師的數(shù)學(xué)課，我感受很深，給我留下很深的印象，她們能利用多媒體、普通話教學(xué)。能突出主題，由淺入深由易到難，逐步推進(jìn)，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

做到把課堂還給學(xué)生，突出以學(xué)生為主體老師為主導(dǎo)，大量的時(shí)間讓學(xué)生來支配，老師相當(dāng)于主持人說話很干練，沒有費(fèi)話。舉例說：一位老師，讓學(xué)生猜自己的年齡為例題，導(dǎo)入的很自然，很生動(dòng)感人。另一位老師，讓學(xué)生說幾種不同做法，老師再做指點(diǎn)。老師分析的很透徹，思路很清晰，環(huán)節(jié)扣的.很嚴(yán)密，教法很新。

今后我也利用這種方法去做，學(xué)習(xí)她們的新教法，把她們的優(yōu)點(diǎn)吸取到實(shí)際教學(xué)中來。

課后心得體會(huì)篇五

心得體會(huì)

看了《六頂思考帽》，讓我感覺到做什么事情都要思考，要有計(jì)劃，現(xiàn)將我的感受闡述如下：六頂思考帽的最重要的目的之一，就是它只能允許思考者一次只做一件事情，它要求思考者要學(xué)會(huì)將邏輯與情感、創(chuàng)造與信息等區(qū)分開來進(jìn)行思考，這樣就會(huì)簡(jiǎn)化我們的思考方式，幫助我們們做事更有效率，更加專注地運(yùn)用智慧的力量。重要的目的之二，就是戴上任一頂帽子都代表著一種特定類型的思考方式，它讓思考者可以自由變換思考形態(tài)。這六頂思考帽的恰當(dāng)運(yùn)用，將會(huì)使得我們指導(dǎo)自己的思考如同指揮一個(gè)樂隊(duì)一般，科學(xué)的運(yùn)用它將助于使我們脫離思維的俗套而對(duì)事物產(chǎn)生新的看法，它創(chuàng)建一套方法教會(huì)我們既能周全又能簡(jiǎn)潔迅速思考，它可以讓我們喚起自己想要的。這六頂思考帽的思考方式的性質(zhì)和作用描述如下：

每種基本色印刷在相同的紙張上，最終得到對(duì)事物的全方位“彩色”思考。

六頂思考帽確告訴了我們一些方法，既然它屬于是方法范疇之內(nèi)，按照一定的操作要求都是可以學(xué)習(xí)掌握，對(duì)于我們咨詢師而言，在進(jìn)行方案設(shè)計(jì)前一般都需要對(duì)咨詢對(duì)象進(jìn)行企業(yè)診斷，為了我們能發(fā)現(xiàn)企業(yè)問題的本質(zhì)，保證設(shè)計(jì)方案的針對(duì)性和有效性。雖然我們會(huì)采用調(diào)查問卷、現(xiàn)場(chǎng)訪談、資料收集與分析，以及現(xiàn)場(chǎng)觀察等多種手段進(jìn)行提取事實(shí)信息，可是由于每個(gè)人在潛意識(shí)里都會(huì)做出對(duì)自己最有利的選擇，我們得到的信息很可能都是經(jīng)過調(diào)研對(duì)象將真實(shí)信息進(jìn)行演繹的結(jié)果，難免會(huì)存在一定程度的失真、甚至扭曲，所以要想獲取完全真實(shí)的信息具有一定的難度，它往往需要我們多方位的對(duì)關(guān)鍵資料進(jìn)行交叉驗(yàn)證。

雖然作者將思考分為六種中性的顏色，但是并不是說我們?cè)谒伎济恳患虑闀r(shí)，每一頂帽子都必須戴一遍，它依據(jù)事情的性質(zhì)和程度而定，比如在做一個(gè)投資決策時(shí)，前期的數(shù)據(jù)與信息收集、整理(白色帽子)，關(guān)于投資的收益（黃色帽子）和投資的風(fēng)險(xiǎn)（黑色帽子）等方面將會(huì)作為重點(diǎn)進(jìn)行思考，而投資者個(gè)人的情緒（紅色帽子）將被更多的理性思考所代替。

而有些簡(jiǎn)單的事情卻不需要過多使用白色帽子、黃色帽子或者黑色等帽子，僅僅憑思考著的情緒就可做出決策。

六頂思考帽的思維方法，給我最大的感覺就是——它的使用方法很像是一種游戲規(guī)則。人們?cè)谑褂昧斔伎济遍_會(huì)的時(shí)候，不像是在 開會(huì)，倒更像是在玩游戲。會(huì)議的氣氛不是傳統(tǒng)中的緊張、壓抑、沉悶，取而代之的是一種輕松愉悅；會(huì)議也不再是無端的爭(zhēng)論或者譴責(zé)或者抱怨，相反的是一種和諧，甚至還有點(diǎn)調(diào)皮；是一種有趣的討論和協(xié)商，完全沒有了以前那種濃濃的硝煙味。遵循藍(lán)帽子的指揮，會(huì)議的目的或者是討論的結(jié)果就會(huì)自然而然的產(chǎn)生，聽起來似乎很不可思議。我想，當(dāng)每個(gè)人看到結(jié)果產(chǎn)生的那一刻都會(huì)有一種奇妙和激動(dòng)的感覺。

使用六頂思考帽的時(shí)候，規(guī)則很重要。就像一個(gè)樂隊(duì)一定要遵循樂隊(duì)指揮才能演繹完美樂曲一樣，使用六頂思考帽也必須遵循藍(lán)色帽子的指揮才能發(fā)揮它們的真正作用，從而達(dá)到令人滿意的效果。我們可以想象一個(gè)人寫文章的時(shí)候，如果不按照自己事先計(jì)劃結(jié)構(gòu)提綱來寫的話，結(jié)果很有可能就是一片混亂，不是離題萬里收不回來就是言不由衷不知所云。六頂思考帽不僅僅定義了思維的不同類型和特點(diǎn)，而且定義了思維的流程結(jié)構(gòu)對(duì)思考結(jié)果的影響。

我們知道，團(tuán)隊(duì)的應(yīng)用情境基本上都是會(huì)議，一般都具有討論性質(zhì)。這類會(huì)議是真正的思維和觀點(diǎn)的碰撞、對(duì)接的平臺(tái)，一般在這種會(huì)議上，人們是很難達(dá)成一致的，都是“公說公有理，婆說婆有理”的對(duì)峙狀態(tài)。往往不是因?yàn)槟承┩庠诘募记刹蛔悖菑母旧蠈?duì)他人觀點(diǎn)的不認(rèn)同造成的。在這種情況下，六頂思考帽就成為特別有效的溝通工具。所有人都要在藍(lán)帽的指引下自由有序的組織思考和發(fā)言，即有效避免沖突、緩解緊張氣氛，又使得某一個(gè)話題得到了更加充分和透徹的討論。六頂思考帽可以使各種不同的想法和觀點(diǎn)能夠很和諧地組織在一起。避免人與人之間的直接對(duì)抗。同時(shí)，使用六頂思考帽有利于啟發(fā)人們的思考，打破沉默和尷尬的局面，提高人們參與討論的積極性，進(jìn)而提高企業(yè)員工的協(xié)作能力，讓團(tuán)隊(duì)的潛能發(fā)揮到極限。使用六頂思考帽還能引導(dǎo)人們充分研究每一種情況和問題，創(chuàng)造出超常規(guī)的解決方案。因此，會(huì)議應(yīng)用六頂思考帽不僅可以壓縮會(huì)議時(shí)間，還可以加強(qiáng)討論的深度，收到滿意的效果，進(jìn)而達(dá)到會(huì)議討論的真正目的。

個(gè)人對(duì)照檢查

自今年開展形勢(shì)政策教育活動(dòng)及群眾路線和群眾立場(chǎng)以來，通過前兩個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育，使我對(duì)這兩次教育活動(dòng)的目的和意義有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，通過撰寫心得體會(huì)、記學(xué)習(xí)筆記、參加民主生活會(huì)進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)，自我剖析、自我反思，我對(duì)自身存在的缺點(diǎn)和不足、存在的與黨員先進(jìn)性不合拍的地方有了更清醒的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)歸納

總結(jié)

一、自身存在的突出問題

1、學(xué)習(xí)上的深度和廣度不夠，政策理論水平不夠高。雖然平時(shí)也比較注重學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的內(nèi)容不夠全面、系統(tǒng)。對(duì)政治理論鉆研的不深、不透。有時(shí)只注重與計(jì)劃生育業(yè)務(wù)有關(guān)的內(nèi)容，跟業(yè)務(wù)無關(guān)的涉獵較少，對(duì)很多新事物、新知識(shí)學(xué)習(xí)掌握的不夠好。理論與實(shí)踐有些脫節(jié)，不能有效地與實(shí)際工作緊密結(jié)合起來。沒有刻苦、深入地鉆研政治理論，很多時(shí)候，只注重表面學(xué)習(xí)，只滿足于片面地引用個(gè)別原理，沒能深刻地準(zhǔn)確地把握馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，這對(duì)于自身的發(fā)展和工作的促進(jìn)都是不利的。

2、政治敏銳性不高，學(xué)習(xí)思考和洞察力待加強(qiáng)。對(duì)當(dāng)前世界形勢(shì)的發(fā)展變化了解不足，對(duì)國(guó)家方針政策的領(lǐng)會(huì)思考不全面，思想上的重視程度顯得被動(dòng)和滯后。存在只求做好本職工作，不主動(dòng)抽出時(shí)間去多了解國(guó)際國(guó)內(nèi)發(fā)生的重大事件，從一定程度上束縛了自己的思想，難以擴(kuò)展見識(shí)、開拓眼界、創(chuàng)新思維。

3、工作作風(fēng)還需要更加扎實(shí)，有時(shí)存在急于求成的情緒。在任務(wù)多、壓力大的時(shí)候，有時(shí)首先想到的是怎樣盡快完成，而不是首先考慮怎樣做到最好，導(dǎo)致工作中產(chǎn)生了一些急躁情緒，影響工作效果，沒有時(shí)刻以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

4、創(chuàng)新意識(shí)不足。對(duì)新知識(shí)、新技術(shù)的學(xué)習(xí)上熱情不夠。表現(xiàn)在工作作風(fēng)上有時(shí)有松懈現(xiàn)象；工作標(biāo)準(zhǔn)上有時(shí)不夠嚴(yán)格，只求達(dá)標(biāo)，不能從盡善盡美、時(shí)時(shí)處處爭(zhēng)一流的標(biāo)準(zhǔn)上去把握。有時(shí)認(rèn)為只要完成好領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)和本職工作就行。

5、服務(wù)意識(shí)有待進(jìn)一步提高。有時(shí)過于強(qiáng)調(diào)原則性，沒有從群眾的角度去思考問題，導(dǎo)致群眾因材料不全而不能及時(shí)辦理有關(guān)手續(xù)。

分析存在問題的原因，主要有：一是對(duì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識(shí)不夠；二是開拓進(jìn)取精神仍然不足；三是個(gè)人修養(yǎng)不強(qiáng)。今后，我必須認(rèn)真履行黨員義務(wù)，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，牢記黨的宗旨，堅(jiān)持不懈地抓好學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力，身體力行“三個(gè)代表”重要思想，兢兢業(yè)業(yè)，勇于奉獻(xiàn)，努力使工作有更大提高。

二、整改措施和今后的努力方向

我決心通過這次對(duì)照檢查，找準(zhǔn)問題，抓住產(chǎn)生問題的根源，明確今后努力的方向，虛心誠(chéng)懇接受大家的批評(píng)和幫助，彌補(bǔ)思想上和工作上的不足。

1、加強(qiáng)政治理論和科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，努力提高自身綜合素質(zhì)。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，在加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，不斷積極主動(dòng)地加強(qiáng)對(duì)政治理論的學(xué)習(xí)，牢固樹立共產(chǎn)黨員的理想信念和宗旨意識(shí)，在理論聯(lián)系實(shí)際、指導(dǎo)實(shí)踐上下真功夫，不斷提高理論學(xué)習(xí)的效果，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)際相統(tǒng)一。確立終身學(xué)習(xí)的觀念，廣泛拓展自己的知識(shí)視野，提高自己 的知識(shí)水平和政治思想修養(yǎng)。

2、加強(qiáng)政治思想素質(zhì)，提高政治敏銳性和洞察力。充分利用電視、廣播、報(bào)刊和互聯(lián)網(wǎng)等媒介深入了解國(guó)際國(guó)內(nèi)大事和國(guó)家方針政策，提高政治覺悟和思想認(rèn)識(shí)，緊密結(jié)合計(jì)劃生育工作的實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)憲法和法律、法規(guī)，在大是大非問題上堅(jiān)持原則，隨時(shí)與黨中央保持高度一致，不說無原則的話，不做超越原則的事。要善于對(duì)遇到的問題進(jìn)行理性思考，深挖其中的規(guī)律性；善于從事物之間的種種聯(lián)系去分析和解決問題；善于從政治、全局的高度認(rèn)識(shí)事物，堅(jiān)定理想信念和宗旨意識(shí)。

3、積極主動(dòng)地開展工作，高標(biāo)準(zhǔn)高要求地完成好各項(xiàng)工作任務(wù)。作為一名計(jì)劃生育工作者，我將進(jìn)一步加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)和服務(wù)，提高業(yè)務(wù)水平；兢兢業(yè)業(yè)，保持較高的工作熱情和飽滿的精神狀態(tài)，豐富自己的閱歷，鍛煉自己的各方面能力。確保按時(shí)保質(zhì)完成各項(xiàng)工作任務(wù)。樹立無私奉獻(xiàn)和艱苦奮斗的精神，努力做到善于克服消極思維、模糊認(rèn)識(shí)所造成的各種束縛，破除急躁情緒，迎難而上，積極工作。不斷改進(jìn)自己的工作作風(fēng)和工作方式，提高工作水平。干工作不能只求過得去，要高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，爭(zhēng)第一，創(chuàng)一流。

4、謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同志，在工作中體現(xiàn)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)本質(zhì)。在今后的工作學(xué)習(xí)和生活中，虛心向經(jīng)驗(yàn)豐富的同志學(xué)習(xí)請(qǐng)教，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面以彌補(bǔ)自己的缺陷，改變守舊的思想觀念，認(rèn)真審視自己的缺點(diǎn)，努力克服一些不足之處，牢固樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和無私奉獻(xiàn)的精神。在生活上艱苦樸素，勤儉節(jié)約；在思想上自覺抵制腐朽思想文化和生活方式的影響；在工作作風(fēng)上吃苦耐勞不畏艱險(xiǎn)，始終保持蓬勃朝氣，以不排斥任何工作的態(tài)度，在本職工作中發(fā)揮自身的一些優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)自身價(jià)值，提高自身修養(yǎng)，做到廉潔自律，以飽滿的熱情去完成各項(xiàng)工作任務(wù)，在工作中去體現(xiàn)一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)有的先進(jìn)性。

5、要立足于結(jié)合本職工作，提高工作水平。作為計(jì)生辦的一名工作人員，機(jī)關(guān)的一名普通黨員，在保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，要結(jié)合本職工作，不斷增強(qiáng)工作主動(dòng)性和責(zé)任意識(shí)，認(rèn)真干好本職工作。在計(jì)劃生育工作中進(jìn)一步加大孕前管理力度，將管理融入服務(wù)之中，通過服務(wù)加強(qiáng)管理，確保計(jì)生率達(dá)標(biāo)；加強(qiáng)宣傳教育工作，利用人口學(xué)校對(duì)育齡群眾進(jìn)行培訓(xùn)，舉辦以計(jì)生為主題的文體活動(dòng)，吸引群眾參與，轉(zhuǎn)變?nèi)罕姷幕橛^念，提高群眾的計(jì)生知識(shí)知曉率；深入開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作，為育齡群眾提供全方位的服務(wù)，提高群眾的滿意率。以依法行政為手段，著重解決目前工作中存在的突出問題，執(zhí)行法律法規(guī)要嚴(yán)肅，執(zhí)行政策要嚴(yán)格，工作紀(jì)律要嚴(yán)明，工作態(tài)度要嚴(yán)謹(jǐn)，不斷提高依法解決實(shí)際問題的能力，提升工作水平。

6、牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。共產(chǎn)黨員要保持先進(jìn)性，體現(xiàn)“三個(gè)代表”重要思想，就必須在如何全心全意為人民服務(wù)上下功夫。計(jì)生辦的工作與人民的生活密切相關(guān)，也是政府對(duì)外的一個(gè)服務(wù)窗口，涉及到辦理入戶手續(xù)、二孩生育證、查驗(yàn)流動(dòng)人口婚育證明、辦理計(jì)生優(yōu)惠政策等多項(xiàng)工作內(nèi)容。群眾可以從你辦理每一項(xiàng)手續(xù)的過程中感受到你的服務(wù)，體會(huì)你的真誠(chéng)。所以看似簡(jiǎn)單平凡的小事正是一名共產(chǎn)黨員是否具備先進(jìn)性，能否不愧于入黨宣誓時(shí)對(duì)黨和人民承諾最直接的驗(yàn)證。為民辦事是黨員的天職。對(duì)于關(guān)系群眾切身利益的事情，一定要竭盡全力對(duì)待，千方百計(jì)解決。只要合乎法律法規(guī)和政策規(guī)定，就要盡量為群眾提供方便，力爭(zhēng)讓人民順心，讓群眾滿意。

2014年是全面貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)精神、全面深化改革的第一年，是全面完成“十二五”規(guī)劃目標(biāo)任務(wù)的重要一年,深入開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)具有十分重要的意義。開展第二批教育實(shí)踐活動(dòng)，要以黨的十八大和十八屆三中全會(huì)精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《意見》確定的指導(dǎo)思想、目標(biāo)要求和方法步驟，認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記系列講話精神，堅(jiān)持“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，以為民務(wù)實(shí)清廉為主題，突出作風(fēng)建設(shè)，貫徹整風(fēng)精神，堅(jiān)決反對(duì)形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，使黨員、干部思想認(rèn)識(shí)進(jìn)一步提高、作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，黨群干群關(guān)系進(jìn)一步密切，為民務(wù)實(shí)清廉形象進(jìn)一步樹立，基層基礎(chǔ)進(jìn)一步夯實(shí)。

一、提高思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)真吸取理論營(yíng)養(yǎng)。

當(dāng)今時(shí)代是要求我們終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，當(dāng)今社會(huì)是要求我們不斷學(xué)習(xí)的社會(huì)。古語說得好：“少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明。”我認(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要做到“三提高，一堅(jiān)定”：

1、提高學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)。開展教育實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)是首要任務(wù)，學(xué)習(xí)教育、征求意見是第一環(huán)節(jié)。之所以把學(xué)習(xí)教育擺在重要位置，是因?yàn)橹挥邪阎醒刖駥W(xué)習(xí)好領(lǐng)會(huì)透，才能在思想認(rèn)識(shí)、精神境界、理論素養(yǎng)、理想信念等方面有一個(gè)大的提高，進(jìn)而牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識(shí)，解決好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)“總開關(guān)”問題，打牢轉(zhuǎn)變作風(fēng)的思想基礎(chǔ)。因此，結(jié)合這次教育實(shí)踐活動(dòng)，從我做起，身先士卒，切實(shí)把政治理論學(xué)習(xí)作為一種享受、一種修養(yǎng)、一種境界、一種追求，通過學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，努力使自己能夠適應(yīng)各個(gè)層面、各個(gè)崗位的需要。在理論學(xué)習(xí)中吸取營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)精神之“鈣”，筑思想之魂，增履職之能，提服務(wù)之效，全面提升自身綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。

2、提高理論修養(yǎng)。樹要雨露滋養(yǎng)，人要理論修養(yǎng)。理論是實(shí)踐的提煉與升華，理論修養(yǎng)是黨員素質(zhì)的靈魂。在黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)中，我們每一名財(cái)政干部都要系統(tǒng)學(xué)習(xí)《黨章》、黨的十八大及十八屆三中全會(huì)精神以及必學(xué)篇目。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)可以幫助我們?cè)诨仡櫄v史中堅(jiān)定信仰，在實(shí)踐感悟中強(qiáng)化忠誠(chéng)。我們要從講政治的高度看待學(xué)習(xí)問題，不能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一般的號(hào)召和要求，從思想上把理論學(xué)習(xí)當(dāng)作一項(xiàng)政治任務(wù)來落實(shí)，切實(shí)把學(xué)習(xí)視為自覺行動(dòng)來堅(jiān)持，把持續(xù)不斷、堅(jiān)強(qiáng)有力的理論灌輸作為理論武裝的一項(xiàng)重要任務(wù)，在潛移默化中接受熏陶。

3、提高政策水平。政策和策略是黨的生命。十八屆三中全會(huì)所做的《決定》，提出了一系列新思想、新論斷、新舉措。因此，我們一定要全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)三中全會(huì)精神和《決定》內(nèi)容，要原原本本地通讀、精讀，準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)全會(huì)提出的新思想、新論斷、新舉措，全面了解新一輪改革的路徑、內(nèi)涵與重點(diǎn)，要在讀透弄懂的基礎(chǔ)上加深我們思想的解放、推動(dòng)我們觀念的更新，加快我們改革的步伐。只有系統(tǒng)學(xué)習(xí)和深刻領(lǐng)會(huì)全會(huì)精神，才能提高我們推進(jìn)財(cái)政改革的政策水平，這是我們財(cái)政干部必須具備的基本素質(zhì)。

黨的基本理論，完整、準(zhǔn)確地把握黨的基本理論的科學(xué)體系，堅(jiān)定正確的政治方向和政治立場(chǎng)，在思想上、政治上、行動(dòng)上堅(jiān)定自覺地與局黨組保持高度一致，在落實(shí)中央和各級(jí)黨委、政府決策部署中踐行對(duì)黨的忠誠(chéng)、對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的忠誠(chéng)。

二、聯(lián)系“四個(gè)實(shí)際”，著力提振精神狀態(tài)。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)期任務(wù)和系統(tǒng)工程，我們每一名干部都必須做到在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把工作中遇到的難題當(dāng)作學(xué)習(xí)的內(nèi)容和課題來研究。1、聯(lián)系思想實(shí)際，解決精神不佳的問題。本人今年50歲，從事財(cái)政工作30年，覺得自己的前途已是“船到碼頭車到站”，對(duì)工作缺乏激情,安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。在黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)中，我以好干部的“五條標(biāo)準(zhǔn)”為參照物，以爭(zhēng)當(dāng)“六個(gè)表率”為坐標(biāo)系，回顧自己走過的人生道路，盤點(diǎn)自己獲得的各種榮譽(yù)，收獲自己耕耘的豐碩成果，激勵(lì)自己向先進(jìn)學(xué)習(xí)，調(diào)整自己失落的心態(tài)，以良好的精神狀態(tài)投入到財(cái)政工作中去。通過全面、系統(tǒng)、深入地學(xué)習(xí)，在思想上有新收獲、工作上有新進(jìn)步。

2、聯(lián)系學(xué)習(xí)實(shí)際，解決學(xué)風(fēng)不實(shí)的問題。在學(xué)習(xí)上缺乏學(xué)習(xí)興趣和熱情，平時(shí)的學(xué)習(xí)只是機(jī)械的讀讀書、看看報(bào)，沒有結(jié)合工作去學(xué)習(xí)，既不夠扎實(shí)，也不夠全面，更不夠經(jīng)常。理論聯(lián)系實(shí)際不緊，一般通讀多，重點(diǎn)精讀少，沒有真正掌握理論的精髓和實(shí)質(zhì)。因此，我克服怨學(xué)情緒，利用2個(gè)周末和5個(gè)晚上學(xué)習(xí)《黨章》和政治理論，前一段的自學(xué)時(shí)間達(dá)到5次，學(xué)習(xí)筆記達(dá)到了5000字以上。對(duì)于加強(qiáng)學(xué)習(xí)的問題，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為一種生活方式，堅(jiān)持活到老、學(xué)到老，改造到老，使學(xué)到的理論知識(shí)成為認(rèn)知世界的“金鑰匙”、成就事業(yè)的“助推器”、辨別是非的“試金石”。

3、聯(lián)系工作實(shí)際，解決落實(shí)不力的問題。本人長(zhǎng)期從事辦公室工作，由于上級(jí)會(huì)議多、文件多、材料多、考核多，導(dǎo)致自己產(chǎn)生了畏難情緒和怨戰(zhàn)情緒，對(duì)上級(jí)交辦工作答應(yīng)快，行動(dòng)慢，抓落實(shí)不下深水，應(yīng)付了事，存在“軟、懶、散、慢”現(xiàn)象。這種現(xiàn)象導(dǎo)致了領(lǐng)導(dǎo)不滿意，自己受埋怨。針對(duì)自身存在的問題，我堅(jiān)持從“四風(fēng)”方面查找自身存在的不足，認(rèn)真學(xué)習(xí)《工作就是責(zé)任》一書，體會(huì)工作意味著責(zé)任，每一份崗位所規(guī)定的任務(wù)就是一種責(zé)任等深刻道理，使每一項(xiàng)工作都要做到有計(jì)劃、有安排、有檢查、有效果，切實(shí)把每項(xiàng)工作都干成無可挑剔的杰作。唯有如此，才能有效地解決財(cái)政干部自身學(xué)而不干、學(xué)而不實(shí)、學(xué)而不用的不良學(xué)風(fēng)。

4、聯(lián)系作風(fēng)實(shí)際，解決調(diào)研不夠的問題。由于自己憑經(jīng)驗(yàn)、憑資歷做事，深入實(shí)際、深入服務(wù)單位、深入基層調(diào)查研究不經(jīng)常、不全面。最近，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了中央“八項(xiàng)規(guī)定”，省委“六條意見”，市委“21條意見”和縣委“十條規(guī)定”，在深入學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上，針對(duì)財(cái)政工作的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題，深入開展調(diào)查研究，每年至少2至3次深入基層開展調(diào)研，真實(shí)了解基層情況，了解實(shí)踐情況，每次調(diào)研做到形成一份有價(jià)值的調(diào)研報(bào)告，把解決實(shí)際問題和推動(dòng)工作作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

三、

堅(jiān)持把學(xué)與思、知與行結(jié)合起來，努力做到學(xué)以致用，學(xué)用結(jié)合，切實(shí)提高分析問題、解決問題的能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與工作互補(bǔ)共贏的目標(biāo)。

1、學(xué)以知責(zé)，把學(xué)習(xí)與履職統(tǒng)一起來。我認(rèn)為，“學(xué)習(xí)就是責(zé)任，學(xué)習(xí)就是工作，抓學(xué)習(xí)就是履職責(zé)”，把學(xué)習(xí)作為首要工作任務(wù)來完成。因此，在今后的工作中，本人將積極爭(zhēng)當(dāng)“人民滿意的好干部”，結(jié)合崗位職責(zé)，切實(shí)履行職能，積極落實(shí)縣委、縣政府和局黨組的決策部署，建立完善內(nèi)部運(yùn)行機(jī)制，優(yōu)化工作流程，規(guī)范工作程序，明確職責(zé)分工，確保各項(xiàng)財(cái)政工作任務(wù)圓滿完成。在落實(shí)中心工作上及時(shí)跟進(jìn)，把握督辦重點(diǎn)，改進(jìn)督辦方式，豐富督辦手段，完善督辦機(jī)制。在服務(wù)工作上，再造辦事流程，簡(jiǎn)化工作程序，提高辦事效率。

2、學(xué)以明理，把學(xué)習(xí)與運(yùn)用統(tǒng)一起來。學(xué)習(xí)的目的在于運(yùn)用。只有學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)，才能進(jìn)一步提高我們的執(zhí)行能力。我們要善于運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持學(xué)習(xí)與思考同步，學(xué)習(xí)與應(yīng)用相聯(lián)，學(xué)習(xí)與實(shí)踐并舉，理論聯(lián)系實(shí)際，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為推動(dòng)工作的實(shí)際成效；要帶著問題學(xué)，在學(xué)習(xí)中思考、在思考中提高，進(jìn)一步理清工作思路；要堅(jiān)持向群眾學(xué)習(xí)，問策于民、求計(jì)于民，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在干中學(xué)、在學(xué)中干，做到集思廣益、博采眾長(zhǎng)，不斷提高群眾工作能力，增強(qiáng)洞察力、決策力、執(zhí)行力、監(jiān)督力、應(yīng)急力、創(chuàng)新力，確?；顒?dòng)取得成效。

3、學(xué)以啟智，把理論與實(shí)際統(tǒng)一起來。調(diào)查研究是成事之道，謀事之基。當(dāng)前，財(cái)政運(yùn)行面臨著一些突出問題必須抓緊研究解決：財(cái)政收入持續(xù)增長(zhǎng)的基礎(chǔ)尚不穩(wěn)固，如何建立穩(wěn)定的稅源涵養(yǎng)和財(cái)稅增長(zhǎng)機(jī)制問題；財(cái)政資金使用效益需要進(jìn)一步提高，需要進(jìn)一步規(guī)范財(cái)政資金運(yùn)行，強(qiáng)化預(yù)算約束，推進(jìn)預(yù)算績(jī)效管理，提高資金使用效益問題；隨著“231”工程建設(shè)的加快推進(jìn)，需要進(jìn)一步整合資金，統(tǒng)籌兼顧，集中財(cái)力辦大事問題等等，對(duì)于這些問題都需要我們堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的態(tài)度，組織開展“帶著改革課題，走到群眾中去”的宣傳調(diào)研活動(dòng)，通過實(shí)地、多地，深入細(xì)致地走訪調(diào)研，去征求最基層百姓的意見和高見，了解“原汁原味”的東西，掌握第一手資料，并從中獲取一些“金點(diǎn)子”和“土方法”，破解改革發(fā)展中的每道難題。4、學(xué)以慎行，把言論與行動(dòng)統(tǒng)一起來。就我們財(cái)政干部來講，承擔(dān)著改善民生，服務(wù)群眾的重任，這就要求我們絕不能當(dāng)面一套，背后一套，要說到做到，言行一致，對(duì)群眾百姓拍過胸脯的事，就要盡心盡力的去做好，絕不能過后不當(dāng)回事，讓群眾覺得是在瞎忽悠。在今后的工作中，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)政策的主動(dòng)性，凡是有利于改善民生、服務(wù)群眾的事，要主動(dòng)研究，超前謀劃，確保人民群眾滿意。同時(shí)，要加大財(cái)政宣傳力度，通過行之有效的方法宣傳改革、宣傳政策，廣泛凝聚共識(shí)，把主動(dòng)承諾與兌現(xiàn)承諾結(jié)合起來，讓群眾得到實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠。

學(xué)習(xí)成起點(diǎn)，事業(yè)有支點(diǎn)；學(xué)習(xí)成風(fēng)尚，創(chuàng)新增動(dòng)力。下一步，我將團(tuán)結(jié)和依靠支部一班人，合理安排，統(tǒng)籌推進(jìn)，切實(shí)做到“兩手抓、兩不誤、兩促進(jìn)”，既抓好本人的學(xué)習(xí)，也抓好全體黨員的學(xué)習(xí)，以教育實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)際成效，為推動(dòng)財(cái)政改革和現(xiàn)代化建設(shè)再作新貢獻(xiàn)力。

心理學(xué)結(jié)課心得

心理學(xué)結(jié)課心得一：青年心理學(xué)結(jié)課論文

青年時(shí)期是人生中的一個(gè)重要時(shí)期。在這黃金般的十幾年中，我們的思想意識(shí)急劇變化，心里也逐漸變得成熟，這些變化對(duì)我們今后的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。青年是祖國(guó)未來的建設(shè)者和接班人，因此在一定程度上講，青年心理發(fā)展變化的結(jié)果，將直接關(guān)系到祖國(guó)未來的命運(yùn)。在學(xué)習(xí)青年心理學(xué)這門課之前，我對(duì)青年心理變化的規(guī)律及特點(diǎn)沒有多少認(rèn)識(shí)。經(jīng)過八周的學(xué)習(xí)，我對(duì)青年心理學(xué)有了較為系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，了解到不少有關(guān)青年心理學(xué)的知識(shí)，這可以及時(shí)校正我的心理發(fā)展方向，對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)也是大有裨益的。下面我結(jié)合我的個(gè)人觀點(diǎn)及經(jīng)歷談一下我學(xué)習(xí)這門課的感受。

一、心理健康。我們一直強(qiáng)調(diào)要做到“身心健康”，可見心理健康對(duì)一個(gè)人的意義重大。在現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)心理健康的重視程度甚至超過身體健康。統(tǒng)計(jì)表明，心理疾病已經(jīng)成為人類健康的最大殺手。而作為未來?xiàng)澚旱拇髮W(xué)生，其心理狀況卻不容樂觀。一位大學(xué)生在校友錄上留言說：“??上課，枯燥，沒勁；自習(xí)，無聊，沒勁；睡覺，多了也累，沒勁；打工，累死累活，讓人剝削，沒勁??大學(xué)讓我好失望。為我哭泣吧，我的大學(xué)??”這段留言充分體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀。近乎慘烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，來自社會(huì)和家庭的巨大壓力以及對(duì)學(xué)生心理教育的忽視使大學(xué)生的心理問題逐漸積累，最終暴發(fā)出來。一些大學(xué)生因?yàn)椴豢爸刎?fù)，用自殺結(jié)束了自己的生命。一個(gè)個(gè)大學(xué)生輕生的血淋淋的事實(shí)是我們不愿提及的，但這背后隱藏的大學(xué)生的心理問題卻是我們不得不面對(duì)的。以前父親跟我談到自殺現(xiàn)象時(shí)曾說：“無論什么時(shí)候，無論如何都不能自殺，自殺讓自己獲得了解脫，但這卻會(huì)給家人帶來無盡的痛苦。大學(xué)生自殺是種極不負(fù)責(zé)任的做法?！蔽覀儾粌H是為自己活著，同時(shí)也是在為我們的家人或者，這種責(zé)任感是我們必須具備的。

壓力，告訴我只要盡力就好。我也喜歡看京劇、聽“紅歌”，在價(jià)值觀上與父母有很多相同之處，我認(rèn)為這些對(duì)構(gòu)建我和父母和諧的親子關(guān)系是很重要的。

三、戀愛問題。記得在報(bào)到時(shí)學(xué)校召開的家長(zhǎng)見面會(huì)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生戀愛的態(tài)度是“不支持，不反對(duì)”。上學(xué)期上英語課時(shí)老師說做到以下三項(xiàng)的大學(xué)生活算是多姿多彩的大學(xué)生活：首先要保證學(xué)習(xí)好，爭(zhēng)取被評(píng)為優(yōu)秀或拿到獎(jiǎng)學(xué)金；第二要參加社團(tuán)活動(dòng)，最好能有關(guān)一官半職；第三就是要有一個(gè)男朋友或女朋友。但我個(gè)人是反對(duì)大學(xué)生戀愛的，原因主要有三點(diǎn)：1.戀愛會(huì)影響學(xué)習(xí)。青年心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)大學(xué)生戀愛應(yīng)有利于學(xué)習(xí)，但上高中時(shí)身邊一個(gè)個(gè)鮮活的例子讓我對(duì)談戀愛促進(jìn)學(xué)習(xí)不抱任何奢望。2.戀愛會(huì)增加許多我認(rèn)為不必要的開支。《一味辛酸父親寫給兒子的信》就是一個(gè)很好的例子。心中的兒子在戀愛后給父母寫信的次數(shù)越來越少，每次信中都要求父母給他匯錢，要求匯款的金額也越來越大。至少在我看來，吧父母的血汗錢花在這方面在良知上就很難過得去。

3.大學(xué)生在心理上還不是很成熟，在很多問題上都缺乏必要的應(yīng)對(duì)措施，可能會(huì)無法接受失戀這一突如其來的沉重打擊，影響到自己一段時(shí)間的心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生極端后果。在戀愛問題上，我認(rèn)為父母的作用至關(guān)重要。父母處世的經(jīng)驗(yàn)比我們要多得多，適當(dāng)聽從父母的意見和建議，可以讓我們?cè)趹賽酆突橐鰡栴}上少走彎路。

總而言之，對(duì)于中學(xué)時(shí)期心理教育普遍缺失的當(dāng)代大學(xué)生來說，青年心理學(xué)這門課的開設(shè)是十分正確的。它對(duì)青年時(shí)期常見的心理現(xiàn)象進(jìn)行了較為深入細(xì)致的剖析，對(duì)大學(xué)生心理的成長(zhǎng)成熟具有積極意義。學(xué)了這門課，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用相關(guān)知識(shí)解決我遇到的問題，保持良好的心態(tài)，為以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理學(xué)結(jié)課心得二：《學(xué)科教育心理學(xué)》課程學(xué)習(xí)總結(jié)（1196字）

婷同學(xué)一樣，他之所以不認(rèn)真學(xué)習(xí)，是因?yàn)樗哂械湫湍芰?shí)體觀，他認(rèn)為自 己是聰明的，學(xué)習(xí)成績(jī)不好只是沒努力而已，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我知道了他和賀舒 婷有同樣的觀點(diǎn)，于是根據(jù)這個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)課程所學(xué)，我用技巧刺激 了一下他，讓他意識(shí)到別人會(huì)用成績(jī)來衡量自己的聰明程度，而他不希望別人認(rèn) 為自己不夠聰明，他要證明給大家看，我是聰明的，因?yàn)槲乙慌涂梢浴＿@段 時(shí)間以來，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生真的有一些變化，我相信，只要能夠用科學(xué)的方法，并結(jié)合理論性知識(shí)指導(dǎo)，就一定能讓他朝光明的方向發(fā)展。總而言之，通過這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專 業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。

心理學(xué)結(jié)課心得三：心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)心得體會(huì)（1079字）

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。

心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多??而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。

心理學(xué)結(jié)課心得四：《學(xué)科教育心理學(xué)》課程學(xué)習(xí)總結(jié)（1111字）

有幸借繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)了《學(xué)科教育心理學(xué)》，通過這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步對(duì)學(xué)習(xí)心理、學(xué)科的學(xué)與教有了一定的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)科教育心理學(xué)對(duì)于教師專業(yè)發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。我的收獲很多，主要有如下方面：

6-12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對(duì)自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗(yàn)成功帶給他們的勤奮感，即對(duì)自己以及對(duì)自己的能力具有良好的感覺。失敗則會(huì)帶來消極的自我感覺，讓兒童自卑。曾聽有專家講過，自卑感是在小學(xué)形成的，所以有的國(guó)家在小學(xué)階段沒有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為，有沒有什么地方讓孩子們感到了失敗呢？每次聽寫后我都會(huì)給100分的孩子拍照片上光榮榜，現(xiàn)在我開始想到那些沒有考試100分，沒有得到喜報(bào)的孩子會(huì)有怎樣的感受呢？他們會(huì)不會(huì)因此覺得自己失敗了呢？看來這一點(diǎn)要改正，滿分的孩子固然需要獎(jiǎng)勵(lì)，而那些沒有滿分，但卻從考試中知道了自己學(xué)習(xí)上的漏洞從而認(rèn)真改錯(cuò)的孩子，同樣也需要獎(jiǎng)勵(lì)，看來我需要再設(shè)計(jì)另一張進(jìn)步榜了了！

總而言之，通過這一段時(shí)間對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專 業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。

心理學(xué)結(jié)課心得五：社會(huì)心理學(xué)結(jié)課論文（2027字）

課后心得體會(huì)篇六

第一段：介紹練課的背景和目的（200字）

練課是學(xué)習(xí)過程中不可或缺的一部分，通過練習(xí)和鞏固知識(shí)，可以增加對(duì)知識(shí)的理解和記憶，提高學(xué)習(xí)效果。我每天堅(jiān)持練習(xí)課后作業(yè)，不僅是為了提高成績(jī)，更是為了加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握。在練習(xí)過程中，我遇到了一些困難和問題，但也積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：探討練課的方法和技巧（300字）

練習(xí)課后作業(yè)不僅僅是簡(jiǎn)單地完成題目，更重要的是要注重方法和技巧。首先，要做好充分的預(yù)習(xí)，確保對(duì)知識(shí)的理解。然后，要注重理論聯(lián)系實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)與生活和實(shí)際問題相結(jié)合，靈活運(yùn)用。此外，可以采用歸納總結(jié)法，將知識(shí)進(jìn)行分類整理，形成體系化的思維框架。最后，要注重反思和總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正錯(cuò)誤，提高學(xué)習(xí)效果。

第三段：分析練課中遇到的困難和問題（300字）

在練課過程中，我遇到了一些困難和問題。首先，有些題目比較難，需要耐心思考和解決。此時(shí)，我會(huì)主動(dòng)尋求老師或同學(xué)的幫助，通過交流和討論解決問題。其次，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)粗心和馬虎的情況，導(dǎo)致錯(cuò)誤的答案。因此，我學(xué)會(huì)了提高注意力和細(xì)心觀察，防止這種情況發(fā)生。另外，有時(shí)也會(huì)遇到自信心不足和動(dòng)力不夠的情況，覺得題目太難或沒有意義，容易放棄。因此，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，相信自己的能力。

第四段：總結(jié)練課的收獲和體會(huì)（300字）

通過練課，我不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解和記憶，更重要的是培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力和習(xí)慣。我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和解決問題的能力，提高了解決實(shí)際問題的能力。同時(shí)，我也收獲了自信和動(dòng)力，相信只要堅(jiān)持努力，一定能夠克服困難，取得好成績(jī)。此外，練課過程中，我還認(rèn)識(shí)到知識(shí)的廣度和深度是無限的，需要不斷學(xué)習(xí)和探索。這讓我深刻體會(huì)到自己的渺小和無知，也增強(qiáng)了我繼續(xù)學(xué)習(xí)的決心和動(dòng)力。

第五段：展望未來并得出結(jié)論（200字）

練課是學(xué)習(xí)過程中不可或缺的一部分，它是提高學(xué)習(xí)效果和成績(jī)的重要途徑。通過練習(xí)和鞏固知識(shí)，可以增加對(duì)知識(shí)的理解和記憶。只有在不斷練習(xí)和鞏固的基礎(chǔ)上，才能真正掌握知識(shí)，快速解決問題。同時(shí)，練課也是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣的重要方式。通過練課，我們可以鍛煉獨(dú)立思考和解決問題的能力，提高解決實(shí)際問題的能力。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)課后作業(yè)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果和成績(jī)。同時(shí)，我也希望通過不斷努力和學(xué)習(xí)，能夠深入全面地掌握知識(shí)，為將來的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

課后心得體會(huì)篇七

磨課，是指對(duì)已經(jīng)完成的課程進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和鞏固。它是學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，能幫助我們更好地消化所學(xué)內(nèi)容，并提高學(xué)習(xí)效果。磨課后的心得體會(huì)也是我們進(jìn)一步反思學(xué)習(xí)方法和調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度的重要經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。在過去的學(xué)習(xí)中，我通過磨課不斷完善自己，取得了許多收獲。下面是我對(duì)磨課后的一些心得體會(huì)。

首先，磨課能夠讓我對(duì)知識(shí)有更深入的理解。在上課的時(shí)候，由于時(shí)間的限制和課程的安排，很多細(xì)節(jié)和難點(diǎn)是很難完全弄懂的。而通過磨課，我可以慢慢消化課堂上講解的內(nèi)容，查閱相關(guān)的資料和書籍來深入了解。這樣不僅讓我對(duì)知識(shí)點(diǎn)有更全面的了解，還可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中的盲點(diǎn)和不足之處。

其次，磨課能夠提高我的問題解決能力。在學(xué)習(xí)的過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的困難和問題。通過磨課，我可以主動(dòng)地去找到問題，并積極地思考解決的方法。在這個(gè)過程中，我不僅要梳理思路，弄清問題的本質(zhì)，還需要學(xué)會(huì)運(yùn)用一些解題的技巧和方法。這樣一來，我可以在解決實(shí)際問題的過程中不斷提升自己的思維能力和解決問題的能力。

再次，磨課能夠讓我形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。磨課是需要時(shí)間和耐心的，經(jīng)常磨課可以培養(yǎng)我堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)的勇氣和自信心。在磨課的過程中，我需要不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法，以便更高效地完成任務(wù)。而這種努力的結(jié)果，不僅能讓我取得好成績(jī)，還能夠增強(qiáng)我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

最后，磨課能夠培養(yǎng)我對(duì)自己的負(fù)責(zé)心和自主學(xué)習(xí)的能力。在磨課的過程中，沒有老師的指導(dǎo)，我需要自己找資料、解決問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。這樣一來，我不僅可以增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，還可以培養(yǎng)自己的自我管理和自學(xué)能力。而這些能力，在今后的學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)起到積極的作用。

總結(jié)起來，磨課不僅可以幫助我對(duì)知識(shí)有更深入的理解，提高問題解決能力，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還可以培養(yǎng)我對(duì)自己負(fù)責(zé)的心和自主學(xué)習(xí)的能力。通過磨課的過程，我學(xué)到了許多，也明白了許多。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過程，但只要我們堅(jiān)持不懈、努力奮進(jìn)，就一定能夠取得好成績(jī)，走出屬于自己的美好未來。

課后心得體會(huì)篇八

這一次學(xué)校組織我們新老師聽了學(xué)校骨干教師xx的一節(jié)公開課，感覺自己學(xué)到了很多的東西，同時(shí)也覺得自己跟好教師的差距還是非常的大的。雖然這里也有經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)年齡的因素在影響著，但還是教師的教學(xué)水平跟個(gè)人能力還是有很大的關(guān)系的。我覺得多聽優(yōu)秀的老師講課是比自己去鉆研要好得多的，所以我覺得自己之后應(yīng)該要多聽一些課，快速的去提高自己的教學(xué)能力，讓自己能夠更好的讓我的學(xué)生在課堂上收獲知識(shí)。

這次上課的xx老師從事教師這個(gè)行業(yè)已經(jīng)有20年的時(shí)間了，可以說是把自己的青春時(shí)光都貢獻(xiàn)給了教育事業(yè)。但并不是每一個(gè)20年教齡的老師都能夠成為骨干教師的，是需要看自己對(duì)待教學(xué)的態(tài)度的。我想xx老師就是我之后學(xué)習(xí)的榜樣的，我也想成為像她那樣的老師，想成為一名優(yōu)秀的老師。我知道自己現(xiàn)在還是有很大的差距的，但是現(xiàn)在我才剛剛踏入教師這一個(gè)行業(yè)，未來是充滿著可能性的，我想只要我肯為了自己的事業(yè)而奮斗，是一定能夠取得一些成果的。

我想一名好的老師應(yīng)該就是讓學(xué)生能夠沉浸在課堂中吧，在上課的時(shí)候自己不知不覺就跟著老師的思路去思考，這樣的老師才是讓學(xué)生學(xué)習(xí)的效率最大化的老師，才是能夠帶給學(xué)生更多的幫助的老師。這樣的老師的課堂是很有吸引力的，而想要學(xué)生聽課最好的方法就是讓自己的課堂變得有吸引力，所以這位老師的教學(xué)成績(jī)才會(huì)那么的好。我覺得老師也是要有自己的教學(xué)風(fēng)格和方法的，但不管什么樣的風(fēng)格和方法都是需要吸引到學(xué)生的，這樣才能夠上好課。

從這短短的45分鐘的公開課中我領(lǐng)悟到了很多，雖然是感覺到了自己的差距的，但我想我努力的話在很多年以后也能夠成為這樣的老師。從我站上講臺(tái)的第一天起，我就立志要為我的學(xué)生更好的學(xué)習(xí)而工作，讓他們能夠在學(xué)校接受到更好的教育，更輕松簡(jiǎn)單的學(xué)到知識(shí)，擁有一個(gè)好的成績(jī)。之后在空閑時(shí)間，我一定要多看一些教育方面的書籍，學(xué)習(xí)其他人的一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓自己成長(zhǎng)為一名好的老師。

自己在教師這條路上的學(xué)習(xí)才剛剛開始，之后我是一定會(huì)努力的，為了自己能夠有更好的教學(xué)能力而努力，也為了相信我的學(xué)校和學(xué)生們而努力。我相信我是一定能夠做到的。

課后心得體會(huì)篇九

近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來越多的人開始關(guān)注體育鍛煉的重要性。作為一種有效的健身方式，練習(xí)課后成為了許多人的選擇。在我多年的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)中，我深刻體會(huì)到練課后對(duì)于身心健康的積極影響，下面我將從自身的體驗(yàn)、身體健康、精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)效果和人際關(guān)系這五個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)練課后的心得體會(huì)。

首先，練課后給我?guī)淼淖钪苯拥捏w驗(yàn)就是身體逐漸被塑造得更加健康和有活力。在每次練習(xí)之后，我會(huì)感到全身的淋漓盡致的舒展。通過不斷地訓(xùn)練，我的肌肉得到了鍛煉，體力得以增強(qiáng)，機(jī)體的抵抗力也得到了提高。同時(shí)，通過運(yùn)動(dòng)，我不僅能夠減輕體重，保持身材，還能夠提高血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，從而有效預(yù)防各類疾病的發(fā)生。

其次，練課后不僅對(duì)于身體健康有著重要的影響，對(duì)于精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)同樣不可忽視。在練習(xí)過程中，我能夠逐漸拋開繁瑣的學(xué)業(yè)和工作壓力，將注意力完全投入到運(yùn)動(dòng)中。在這個(gè)過程中，我可以融入音樂的節(jié)奏，放松心情，排除煩惱，從而達(dá)到舒緩壓力的效果。此外，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我的耐心和毅力得到了不斷錘煉，使我能夠更加堅(jiān)定地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

練課后對(duì)我的學(xué)習(xí)效果也起到了積極的影響。研究發(fā)現(xiàn)，適度的運(yùn)動(dòng)可以提高人的身體素質(zhì)和腦功能，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶能力的提高。在每次練習(xí)后，我會(huì)覺得自己的思維更加清晰，注意力更加集中，記憶力也有所提升。這無疑讓我在學(xué)習(xí)中取得了更好的成績(jī)。此外，通過與他人的合作和交流，我在練課后也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力，從而使我在集體活動(dòng)中更加豐富多彩。

最后，練課后還讓我在人際關(guān)系中受益匪淺。在一起練習(xí)的過程中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友。我們?cè)谕黄盏厣蠆^力揮灑汗水，一同嘗試和克服各種困難和挑戰(zhàn)。這種共同的經(jīng)歷使我們之間建立了深厚的友誼，增進(jìn)了彼此的了解和信任。在困難時(shí)，我們互相鼓勵(lì)和幫助；在成功時(shí)，我們一起慶祝和分享喜悅。這種人與人之間的聯(lián)系和互動(dòng)不僅是鍛煉，更是生活的一部分。

綜上所述，通過多年的練課后的體驗(yàn)，我深刻體會(huì)到練課后對(duì)身體健康、精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)效果和人際關(guān)系的積極影響。課后鍛煉不僅能夠幫助我塑造健康的身體，還能夠增強(qiáng)我的活力和抵抗力，培養(yǎng)我的毅力和耐心；同時(shí)也能夠提高我的學(xué)習(xí)效果，帶來更好的記憶力和思維能力；更重要的是，練課后讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，增強(qiáng)了我的人際關(guān)系。因此，我堅(jiān)信練習(xí)課后是一種非常有益的方式，值得我們每個(gè)人都去嘗試和堅(jiān)持。

課后心得體會(huì)篇十

一、在思想上我們要正確認(rèn)識(shí)雙減和家庭教育的關(guān)系及每個(gè)階段的主要培養(yǎng)目標(biāo)。

不要以為學(xué)校都給減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)了，是不是孩子在家里就不需要再額外學(xué)什么了，我個(gè)人認(rèn)為雖然實(shí)行雙減政策，但中高考制度并沒有減掉。孩子回家到睡覺前有好幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，那這段時(shí)間沒有了作業(yè)任務(wù)讓孩子做什么，多大的孩子他畢竟是個(gè)孩子，他也許看不了那么深遠(yuǎn)，但作為家長(zhǎng)你心中得為孩子做長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。具體點(diǎn)兒說：對(duì)于小學(xué)生，我個(gè)人認(rèn)為不一定要在成績(jī)上非得答多高的分?jǐn)?shù)，但在小學(xué)階段一定幫孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣，反過來講，孩子如果有了學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那他的學(xué)習(xí)成績(jī)往往也不可能差；初中、高中在小學(xué)培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子自學(xué)的能力，最好買帶詳細(xì)解析的練習(xí)冊(cè)，讓孩子自己做完后對(duì)答案，找出錯(cuò)題再看解析盡量自己研究，實(shí)在研究不明白再去問老師。鼓勵(lì)孩子聽網(wǎng)課和查資料，不要一有什么不會(huì)的內(nèi)容就找老師補(bǔ)課，讓孩子依靠老師的講解學(xué)習(xí)，那樣他到大學(xué)就玩不轉(zhuǎn)了，大學(xué)聽課是一方面，但最主要的是靠孩子自學(xué)，上網(wǎng)搜和圖書館里查資料，所以一定要培養(yǎng)好孩子的自學(xué)能力。

二、家里必須給孩子營(yíng)造一個(gè)好的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。

家居環(huán)境要衛(wèi)生整潔、可以適當(dāng)?shù)仞B(yǎng)一些綠植，既可以凈化空氣又可以美化環(huán)境，孩子學(xué)習(xí)累了看看對(duì)眼睛還好。把書房利用好，書架上放一些針對(duì)自己孩子需要高品質(zhì)的課外讀物，然后父母不要把自己在工作中的不良情緒帶回家，進(jìn)入家門后女人就明確自己的身份是一個(gè)妻子和母親，同樣男人也該明確自己的身份是丈夫和爸爸，父母要和諧快樂的相處，讓孩子感覺父母是相親相愛的，并且父母都愛他，在關(guān)愛和家庭和睦中長(zhǎng)大的孩子一般不容易產(chǎn)生逆反。

然后，還要為孩子營(yíng)造一個(gè)濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，孩子學(xué)習(xí)時(shí)父母在家盡量不要看電視和玩兒手機(jī)，應(yīng)該陪孩子一起看書學(xué)習(xí)，孩子學(xué)累了給孩子拿點(diǎn)奶喝或切點(diǎn)水果吃，讓孩子感覺到他不是一個(gè)人在孤軍奮戰(zhàn)，而是一家三口在一起努力，而不是流于形式的告訴孩子你好好學(xué)習(xí)去吧，然后家長(zhǎng)看電視的看電視、玩手機(jī)的玩手機(jī)，言傳不如身教，你讓孩子學(xué)習(xí)你家長(zhǎng)也得學(xué)，你不讓孩子玩手機(jī)那你家長(zhǎng)就決不能玩，家長(zhǎng)要以身作則。

三、要學(xué)會(huì)尊重和欣賞自己的孩子，與孩子多交流思想。

不要拿自己家孩子和別人家孩子比，別人家的孩子再好再優(yōu)秀和你一點(diǎn)關(guān)系都沒有，要學(xué)會(huì)欣賞自己的孩子，看到孩子做得好的地方要及時(shí)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)和肯定，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，而不是流水線生產(chǎn)的千篇一律的，要學(xué)會(huì)尊重孩子的個(gè)體差異性。

孩子做錯(cuò)事兒時(shí)，家長(zhǎng)不要上去不管三七二十一就一通批評(píng)，先冷靜下來讓孩子自己說，如果在說的過程中他就意識(shí)到自己錯(cuò)哪了那最好，如果沒有意識(shí)到，這時(shí)候家長(zhǎng)再幫助孩子糾正錯(cuò)誤，耐心點(diǎn)兒，千萬不要?jiǎng)邮执蚝⒆?，也不要罵孩子，氣頭上給孩子隨意貼標(biāo)簽，像你怎么這么笨呢、你傻呀這樣的話千萬別說，孩子再小他都是有自尊心的，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子。

還有要抽時(shí)間與孩子多交流，不要以家長(zhǎng)的身份與孩子交流，應(yīng)該像一位朋友那樣和孩子平等的交談，聊聊孩子學(xué)校和班級(jí)里的事兒、孩子喜歡的名人、孩子喜歡聽哪個(gè)老師的課、孩子的好朋友們等等……當(dāng)孩子無意說到他在學(xué)校犯的錯(cuò)誤的時(shí)候，家長(zhǎng)不要馬上變臉指責(zé)，聽他講完然后再心平氣和順便說一句，咱以后注意點(diǎn)兒別犯這樣的錯(cuò)誤了，然后你根據(jù)孩子的講述判斷錯(cuò)誤的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，和老師溝通幫助孩子一起指正，如果孩子一提到學(xué)校里做錯(cuò)的事，你馬上就批評(píng)指責(zé)，那孩子以后啥也不和你說了，到時(shí)候你想問人家都不告訴你，就是你先要讓孩子感覺到你是尊重和欣賞他的，他才愿意與你交流，在交流的過程中你注意發(fā)現(xiàn)問題，然后再用合適的方法幫助他改正，如果你作為家長(zhǎng)做錯(cuò)了、誤解孩子了，你一定要正式地像孩子道歉，平時(shí)生活中允許孩子和你開玩笑，晚上睡前和孩子互道一句晚安，不要小瞧這一句晚安，你們每晚互道晚安是一種很暖心的交流。

四、家長(zhǎng)要跟老師勤溝通。

孩子每天十了個(gè)小時(shí)在學(xué)校里度過，家長(zhǎng)不能把孩子送到學(xué)校后就算完成任務(wù)了，你得了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，那就得通過老師，你的任務(wù)是管理你自己家的一個(gè)孩子，老師得管理幾十個(gè)孩子，所以家長(zhǎng)要主動(dòng)與老師尤其是班主任老師勤溝通，發(fā)現(xiàn)孩子不好的苗頭馬上要想辦法制止住，還有你鼓勵(lì)孩子一句孩子學(xué)習(xí)都挺有動(dòng)力，要是老師在合適的時(shí)候及時(shí)鼓勵(lì)一下，那效果就更好了，所以說，家長(zhǎng)要與老師保持聯(lián)系，教育孩子要家長(zhǎng)和老師一起配合。

五、家長(zhǎng)要多讀書和學(xué)習(xí)。

家長(zhǎng)一定要多讀書和學(xué)習(xí)，除了多讀一些跟教育孩子相關(guān)的書籍，還要廣泛大量的閱讀；有機(jī)會(huì)多向把孩子教育得比較優(yōu)秀的家長(zhǎng)取經(jīng)，爭(zhēng)取讓自己的孩子少走彎路。還有多聽新聞了解國(guó)家的形勢(shì)，和孩子聊天的時(shí)候也許會(huì)談到國(guó)家大事，不要讓孩子覺得爸媽什么也不知道，在他面前要讓他覺得我的父母知道的真多，這方面讓他信服你，在涉及學(xué)習(xí)方面的事兒，你說他時(shí)他才會(huì)更聽你的。

課后心得體會(huì)篇十一

說課是教師教學(xué)工作中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，不僅是教師展示自己教學(xué)設(shè)計(jì)水平的機(jī)會(huì)，更是為了提高教學(xué)效果和提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的必要步驟。在接受說課訓(xùn)練后，我深感作為一名教師，要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、豐富知識(shí)、提高能力，不斷完善自己的說課技巧。以下是我在說課后的一些心得體會(huì)。

第一段：對(duì)說課的認(rèn)識(shí)和重要性

說課是教師專業(yè)發(fā)展的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，通過說課，教師的教學(xué)理念、課堂目標(biāo)、教學(xué)策略等都能得到充分展示。說課既是教師與聽課者之間進(jìn)行有效溝通的橋梁，也是教師進(jìn)行自我反思、提升教學(xué)能力的契機(jī)。因此，提高說課水平，對(duì)于教師而言至關(guān)重要。

第二段：準(zhǔn)備工作的重要性

說課前的準(zhǔn)備工作是非常關(guān)鍵的。在準(zhǔn)備說課內(nèi)容時(shí)，教師要對(duì)所要講授的知識(shí)進(jìn)行深入研究，豐富自己的教學(xué)材料和案例，使得自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)了如指掌。同時(shí)，教師還需要針對(duì)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出合適的教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)方法，使得課堂更富有趣味性和有效性。

第三段：語言表達(dá)和聲音語調(diào)的重要性

說課中，語言表達(dá)和聲音語調(diào)是非常關(guān)鍵的因素。教師在說課過程中要保持清晰流暢的語言表達(dá)，用準(zhǔn)確簡(jiǎn)潔的語言讓聽課者快速了解自己的教學(xué)理念和教學(xué)目標(biāo)。此外，聲音語調(diào)也需要把握得當(dāng)，既要有節(jié)奏感，又要注意語速和語調(diào)的變化，以保證聽課者的興趣和專注度。

第四段：與聽課者的互動(dòng)交流

說課并不僅僅是教師的一番表演，更需要與聽課者進(jìn)行有效的互動(dòng)交流。聽課者往往會(huì)提出問題或者觀點(diǎn)，教師要善于傾聽和回應(yīng)，尊重聽課者的意見，進(jìn)行積極的互動(dòng)。同時(shí)，教師也可以在與聽課者的交流中獲取寶貴的反饋意見，改進(jìn)自己的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法，從而提升教學(xué)效果。

第五段：不斷反思和改進(jìn)提高

說課后，教師要進(jìn)行反思和總結(jié)。通過反思自己的說課過程，教師能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并加以改進(jìn)。教師要不斷學(xué)習(xí)、研究教學(xué)理論和教學(xué)法，不斷提高教學(xué)技能和教學(xué)能力。只有不斷反思和改進(jìn)，才能夠成為一名優(yōu)秀的教師，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

總而言之，說課是教師教學(xué)工作中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。教師需要通過準(zhǔn)備工作，提高語言表達(dá)和聲音語調(diào)，與聽課者進(jìn)行互動(dòng)交流，不斷反思和改進(jìn)，以提高自己的說課水平和教學(xué)能力。只有不斷努力和提升，我們才能為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境和條件。

課后心得體會(huì)篇十二

今天是星期一，不僅是一周美好的開始，也是我最喜歡的一天，你們想知道為什么嗎？因?yàn)檎n后服務(wù)有我最愛的興趣足球課。

終于到了課后服務(wù)時(shí)間，同學(xué)們興致勃勃的跟著楊老師走出教室，足球老師陳老師已經(jīng)在操場(chǎng)上等著我們了。他讓我們迅速按性別排成兩隊(duì)，然后坐在軟軟的草地上，看他邊示范邊講解我們今天要學(xué)的動(dòng)作。就在我們看得入神的時(shí)候，老師已經(jīng)把足球分發(fā)到了我們的腳下，讓我們自由練習(xí)。

在陳老師的腳下明明是那么聽話的足球，怎么到了我這就到處滾動(dòng)呢？于是我就越來越緊張，越緊張就越踢不好。陳老師看到了手忙腳亂的我，朝我走來，我擔(dān)心的想，糟糕，要挨批評(píng)了，沒想到陳老師卻滿臉笑容的教我如何掌握動(dòng)作要領(lǐng)，還指出我的錯(cuò)誤動(dòng)作，并鼓勵(lì)我說，多練習(xí)幾次一定可以做到的。我認(rèn)真的聽著老師的話，點(diǎn)了點(diǎn)頭。直到課后服務(wù)快結(jié)束時(shí)，我終于能很好的掌握今天所學(xué)的動(dòng)作了。

世上無難事只怕有心人，我相信只要肯努力付出，就一定會(huì)有收獲。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3756298.html】