體育運動的論文 體育運動論文(大全12篇)

無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

體育運動的論文篇一

1.1選題依據(jù)

隱性知識作為知識當中的一類，其概念于1958年匈牙利裔的英國哲學家邁克爾·波蘭尼在《個人知識》一書中首次提出，他可以認為“我們所知道的遠遠多于我們我們能夠言說的”，這也是隱性知識理論的核心觀點。隱性知識的特征具有難言性、程序性、即時性、私有性、模糊性和非正式性，在組織和個人的競爭中起著決定性的作用，是構(gòu)成了一個人或組織核心競爭力的基礎[1]。組織的核心競爭力一般表現(xiàn)在難轉(zhuǎn)移、難模仿的隱性知識上，隱性知識的特點使得個人或組織的優(yōu)勢不易被其競爭對手所模仿。隱性知識常常是存在于人腦之中的各種各樣的觀念形態(tài)，它源自于實踐，包含了人類對問題發(fā)現(xiàn)與探索過程中的許多直覺、領(lǐng)悟以及極其豐富的思索與判斷，一旦這些思索和判斷被激發(fā)，通過不斷的實踐，就會逐漸明朗化，產(chǎn)生出新的知識。隱性知識能力主要表現(xiàn)在個體或組織所具有的專業(yè)技能、元認知、價值觀念、情感和人際關(guān)系上。專業(yè)技能是隱性知識能力的具體評價指標之一，其主要是依靠個人長期的學習、訓練和比賽，經(jīng)驗的積累是獲取這一知識的基礎，良好的專業(yè)技能也是成為一名優(yōu)秀排球運動員的前提。元認知是個體內(nèi)部心智和思維的隱性知識，在排球運動員身上主要體現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力以及創(chuàng)新能力等方面。價值觀是隱性知識能力的一種重要體現(xiàn)形式，對隱性知識能力的其他方面起著方向性作用，正確的價值觀是一名優(yōu)秀排球運動員應該具備的素養(yǎng)。這里所指的情感是個人在學習、訓練和比賽中如何有效的調(diào)整自己情感的知識，排球運動員調(diào)整情感的能力直接影響到一支球隊的凝聚力。人際關(guān)系指的是怎樣處理好人與人之間關(guān)系的隱性知識，良好的人際關(guān)系是一支排球隊伍成熟的重要標志。

。.。.。.。.

1.2文獻綜述

目前，學術(shù)界有關(guān)隱性知識的含義的界定尚未達成共識，不同的學者對隱性知識的含義有不同的定義方法。因此，筆者可以認為在進行研究之前有必要對隱性知識進行界定，以避免因概念上的模糊而造成理解上的偏差。隱性知識這一概念最早是由匈牙利學者波蘭尼提出來的，波蘭尼(1958)在《個人知識》一書中指出：“人類有兩種知識，通常所說的知識是用書面文字或地圖、數(shù)學公式來表達的，這只是知識的一種形式。還有一種知識是不能系統(tǒng)表述的。[1]”波蘭尼將前者稱為顯性知識，將后者稱為隱性知識。管理學大師德魯克(1993)可以認為，“隱性知識，如某種技能，是不可以用語言來解釋的，它只能被演示證明它的存在，學習這種技能的唯一方法是領(lǐng)悟和練習。[2]”日本學者野中郁次郎(2000)在波蘭尼研究的基礎上，結(jié)合企業(yè)案例可以認為隱性知識是高度個人化的、很難公式化，也難于交流，根植于行動和個人對具體背景的理解當中，表現(xiàn)為手藝或?qū)I(yè)、一種特殊技術(shù)或工作團體的活動，包括存在于“專有技術(shù)”當中的不正式的、無法詳細表達的技能[3]。金明律可以認為隱性知識是指用語言、文字等形式不易表達清楚的主觀知識，它以個人、團隊、組織的經(jīng)驗、印象、組織文化、技術(shù)訣竅等形式存在[4]。徐耀宗(2001)可以認為隱性知識是一種不易被語言表達、不易被確知、不易被傳播、不易被編碼輸入計算機的知識[5]。我們可以從以上學者對隱性知識所下的定義看出，隱性知識是相對于顯性知識而言的，隱性知識和顯性知識是纏繞在一起的，兩者之間的界限不能絕對地明確化。因此，在對隱性知識的含義進行界定時，必須充分考慮到知識主體因素，將其同顯性知識進行對比研究。

。.。.。.。.

第二章研究對象、方法及思路

2.1研究對象

通過對湖北省青少年不同年齡階段排球運動員隱性知識能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運動員隱性知識是否會隨著年齡的增長而產(chǎn)生相應的變化。通過對湖北省青少年不同訓練年限排球運動員隱性知識能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運動員隱性知識能力是否會隨著訓練年限的增加而呈現(xiàn)出一定的規(guī)律。通過對湖北省青少年不同場上位置排球運動員隱性知識能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運動員不同場上位置的隱性知識能力特征。本文以湖北省青少年男女排球運動員為研究對象，以其隱性知識能力特征為主要研究內(nèi)容。湖北省青少年排球運動員的基本情況見表2-1：

。.。.。.

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

根據(jù)本研究的需要，筆者搜索了中國期刊網(wǎng)關(guān)于隱性知識研究的文獻資料百余篇，包括博士、碩士、期刊、學報、重要論文報告會等，全面了解有關(guān)隱性知識的研究現(xiàn)狀和前沿動態(tài)，為本研究的順利進行提供了理論依據(jù)。

2.2.2問卷調(diào)查法

2.2.2.1問卷的效度檢驗

本研究運用我國學者李作學編制的《個體隱性知識能力調(diào)查問卷》進行調(diào)查，該問卷已經(jīng)過多名學者引用，并證實該問卷與研究結(jié)論一致，可直接用于調(diào)查。

2.2.2.2問卷的信度檢驗

采用分半信度法求回收問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)來進行信度檢驗，通過計算，由28個題項構(gòu)成的正式問卷的內(nèi)部一致性信度為0.9276,五因素的內(nèi)部一致性信度依次為:0.9135、0.7224、0.7334、0.9002、0.7323，這說明此次回收的問卷有較高的可信程度。

2.2.2.3問卷的發(fā)放和回收

向湖北省青少年排球運動員發(fā)放問卷150份，回收問卷135份，其中有效問卷120份，回收率為90%，有效率為80%。見表2-2：

。.。.。.

第三章研究結(jié)果與分析討論。.。.。.。11

3.1湖北省青少年排球運動員隱性知識能力特征。.。.11

3.2分析與討論。.。.。32

3.2.1湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力特征分析。.。.。.。32

3.2.2湖北省不同年齡青少年排球運動員隱性知識能力。.。.33

3.2.3青少年排球運動員隱性知識能力特征分析。.。.。.34

3.2.4湖北省不同場上位置青少年排球運動員隱性知識。.。.。34

第四章結(jié)論。.。.。36

4.1結(jié)論。.。.。36

第三章研究結(jié)果與分析討論

3.1湖北省青少年排球運動員隱性知識能力特征

對湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力的總體情況統(tǒng)計分析，計算出組成隱性知識能力特征各項指標的平均值，從而獲得湖北省青少年排球運動員隱性知識能力的總體性概況，統(tǒng)計結(jié)果如下表3-1所示：由表3-1可知，組成湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力的五個維度中，專業(yè)技能維度所得平均分最高，其次是人際維度、元認知維度和情感維度，得分最低的是價值觀維度。為了使研究更具科學性，下面我們將從性別、年齡、訓練年限和場上位置四個方面分別對湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力特征進行探討。元認知維度和價值觀維度方面的t值分別為0.758和0.296，相伴概率p均0.05，可以認為湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力在元認知維度和價值觀維度方面差異沒有達到了統(tǒng)計學上的顯著性意義；專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面的t值分別為6.882、5.692和9.592，相伴概率p均0.05，可以認為湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力在專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面達到了統(tǒng)計學上的顯著性意義。綜上所述，男排運動員在專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度上明顯優(yōu)于女排運動員，但在元認知維度和價值觀維度上兩者基本相一致。

。.。.。.。

結(jié)論

4.1.湖北省青少年排球運動員隨著年齡的增大、訓練年限的延長和場上職能分工不同，其隱性知識能力呈現(xiàn)出逐步強化、位置職能異化與男女性別分化的突出特征。

4.2.湖北省青少年男排運動員較之女排運動員其專業(yè)技能熟練，情感較為穩(wěn)定，且球隊人際關(guān)系更為和諧，但在自我學習、創(chuàng)新能力、個人信念和社會價值認知程度等方面，男、女排運動員基本趨于相一致的特征。

4.3.湖北省青少年排球運動員的專業(yè)技能維度、元認知維度、價值觀維度、情感維度和人際維度會隨著年齡和訓練年限的增加而出現(xiàn)逐漸增長的特征。

4.4.在專業(yè)技能維度上，攻手優(yōu)于二傳手和自由人，原因在于，攻手是比賽的主要得分手，這就要求其必須具備高超的專業(yè)技能；在情感維度和人際維度上，二傳手優(yōu)于攻手和自由人，原因在于二傳手是比賽中的主要溝通者，其既要鼓舞士氣，又要做好全隊的配合工作；在元認知維度和價值觀上，攻手、二傳手和自由人基本無異。

。.。.。.。.。.。.

參考文獻(略)

體育運動的論文篇二

體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化；學生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發(fā)展的最佳時機，對學生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，從而激發(fā)學生學習體育的興趣。

一、挖掘教材，促進學生的心理健康發(fā)展

小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊列練習，有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學生活潑好動的天性，我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調(diào)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動，堅持1分鐘訓練等有效手段，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態(tài)度，從而改變或改善學生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習慣，使學生喜歡上體育課，愛上體育課。

二、營造寬松的課堂教學環(huán)境，消除學生的心理負擔

1、建立民主平等的師生關(guān)系，尊重學生的個體發(fā)展

建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學中悉心培養(yǎng)學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識，允許學生就教學內(nèi)容和教學方法發(fā)表自己的見解，課堂教學中的各種行為規(guī)范應盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：如“我們都喜歡體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創(chuàng)設寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，使課堂真正服務于學生的需求。

2、教師以激勵性評價為主，關(guān)注學生的發(fā)展

實踐證明：師生關(guān)系、課堂教學氣氛、學生的學習態(tài)度、學習熱情，都同老師的評價方式有關(guān)。評價是老師的責任，也是老師的權(quán)利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。

（1）教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言是學生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常完美！”、“你是一個有運動天賦的孩子！”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而是以表揚的形式表達批評的。意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領(lǐng)，繼續(xù)加油！”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。

（2）教師體態(tài)激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，樹立學生的自信心。所以，體育課堂教學中開展心理健康教育是激發(fā)學生學習體育興趣的最佳策略之一，教師要關(guān)心和愛護學生，從引導入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會，使他們經(jīng)常體驗到成功的快感，增添勇氣、增強信心，以滿足學生的心理需要，讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣，對體育課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

體育運動的論文篇三

1.中學體育課堂中發(fā)生運動損傷的時機研究

1.1從體育課堂的組成部分看運動損傷的發(fā)生完整的體育課堂由準備部分、基本部分、結(jié)束部分三部分組成。每個階段都有發(fā)生運動損傷的可能性，經(jīng)調(diào)查研究，將各個階段運動損傷的發(fā)生分析如下：

1.1.1在準備部分發(fā)生運動損傷調(diào)查研究顯示，體育課堂中在準備階段發(fā)生運動損傷的幾率排在三個組成部分的第二位。造成運動損傷發(fā)生的原因主要有是因為學生對準備活動認識不夠，喜歡敷衍了事，學生自認為做不做準備活動是無所謂的事情，首先從自身意識上就為運動損傷的發(fā)生創(chuàng)造了條件。另外，很多學生在做準備活動的過程中，沒有遵循循序漸進原則，特別是在柔初性熱身時，由于用力過大從而導致韌帶拉傷。

1.1.2在基礎部分發(fā)生運動損傷體育課的學習主要是在基本部分中完成的，這也是基本部分出現(xiàn)運動損傷率最高的主要原因之一。課的基本部分由為前中后三個階段組成，造成運動損傷的概率也因此存在不同差異。特別是學習處于初級或者是處于泛化階段時，這兩個階段的技能掌握情況還不熟練，技術(shù)動作的掌握離自動化階段還有差距，有些學生自以為己經(jīng)掌握了此項技術(shù)，就把注意力都集中在發(fā)力上，而忽略了技術(shù)動作的要領(lǐng)，以致動作變形而造成運動損傷?；静糠值那啊⒑髢蓚€階段是運動損傷出現(xiàn)的高發(fā)時間段，特別是在基本部分的后時間段，由于學生在學習過程中注意力的不集中、同時體力下降從而導致了運動損傷的發(fā)生。因此我們在學習過程中，特別要注意課堂的基本部分的運動損傷，在學習一項新的技術(shù)動作時，更要注意運動損傷的預防。

1.1.3在結(jié)束部分發(fā)生運動損傷在結(jié)束部分發(fā)生運動損傷的幾率不高，但是往往也有學生在即將下課的時候意外受傷。很多學生由于課堂中過于興奮，導致體力下降，在將要下課時，又想去完成一個技術(shù)動作，結(jié)果導致受傷。還有一部分學生由于體力透支，老師在結(jié)束部分帶領(lǐng)學生做放松練習時，造成拉傷。

1.2從體育課堂的上課時間看運動損傷的發(fā)生

將體育課安排在上午較早的時間段是發(fā)生運動損傷幾率較大的時間段。據(jù)調(diào)查顯示，造成這一現(xiàn)象的原因有以下幾點：一、大部分學生養(yǎng)成了睡懶覺的習慣，每天起床后根本沒時間去吃早飯，導致空腹去上課，從而導致營養(yǎng)不良、血糖過低造成體力下降而造成運動損傷。二、隨著網(wǎng)絡游戲的泛濫以及電腦在家庭中的普及，很多學生會通宵玩游戲或者看電影、上網(wǎng)沖浪，從而導致上午較早上體育課時精神萎靡不振進而在體育課堂上造成運動損傷。三、由于早上的氣溫相對偏低，很多學生因為沒有充分的做好準備活動以至造成運動損傷。

2.中學體育課中預防運動損傷的研究

2.1加強運動損傷方面知識的宣傳教育工作發(fā)現(xiàn)很多老師認為加強思想和運動損傷方面的知識教育是非常重要，教師應加強學生對運動損傷思想重視的教育。由于運動損傷方面的理論知識課程安排較少，學校缺乏對學生運動損傷方面的知識教育。另外，據(jù)調(diào)查得知，很多體育教師沒足夠的理論知識和實踐經(jīng)驗來處理運動損傷，以致錯過治療時機造成運動損傷。

2.2準備活動預防運動損傷的前提對體育教師預防措施的調(diào)查結(jié)果顯示，大部分體育教師認為做好充分的準備活動是十分重要的，充分的準備活動對預防體育課運動損傷有著重要的意義。準備活動是體育課的重要內(nèi)容之一，充分的準備活動可以刺激體內(nèi)各個內(nèi)臟器官的惰性，提高人體機體的神經(jīng)興奮程度，從而為更好地進行體育課教學做好準備。

2.3全面提高學生的體能是關(guān)鍵體能的訓練由一般性體能訓練和專項體能訓練組成，兩者要要兼顧才能更好的提高學生的身體素質(zhì)。良好的體能可以減少運動損傷發(fā)生，反之，不佳的體能就容易在學習與訓練時出現(xiàn)運動損傷。體能是所有身體練習的基本運動力，其發(fā)展水平是由身體形態(tài)、身體機能等因素所決定的。因此，采用各種合理的手段，加強學生身體的全面訓練，從而提高學生的應激能力。

2.4合理安排體育課教學在教學中，一定要遵循教學與訓練的原則。首先，要合理安排教學順序和內(nèi)容，在教學內(nèi)容以及順序安排上應注意把體能要求強、技術(shù)難度大的項目放在課的前半段進行教學。在安排課的教學內(nèi)容時，為了防止局部負荷過重而導致運動損傷，應盡量避免將項目相同或主要用力部位相同的項目安排在同一節(jié)體育課堂中。其次，從教學組織上為了活躍課堂氣氛，建立起良好的教學環(huán)境，增加體育課的趣味性以調(diào)動學生學習的積極性和主動性，從而減少由于注意力不集中而導致的運動損傷。最后，體育教師應突出重點和難點的提示，告訴學生該項技術(shù)易損傷部位和其預防運動損傷的措施，使學生在學習過程中能自如應對運動損傷的發(fā)生，從而減少運動損傷出現(xiàn)的概率。

2.5養(yǎng)成良好的生活習慣以及注意膳食營養(yǎng)大部分中學體育教師認為不良的生活習慣則會對人的健康產(chǎn)生不良的影響，養(yǎng)成良好的生活習慣并注意膳食營養(yǎng)對預防運動損傷有著重要的意義，使人感到疲乏，學生帶著這種精神狀態(tài)去上課時則容易由于體力不支而導致運動損傷的發(fā)生。因此為防止運動損傷，作為學生首先要養(yǎng)成良好生活習慣，做到早睡早起，另外，在膳食方面要注意營養(yǎng)的均衡，在進行了大強度身體練習時，適當增加營養(yǎng)的吸收以延緩疲勞出現(xiàn)的時間。

2.6規(guī)范運動場地、器材的使用中學的.場地以及器材已存在失修或是缺乏的問題。由于使用頻率過高，場地、器材的使用時間縮短，就會存在相應的安全隱患，這些都是引發(fā)運動損傷的要素之一。因此，應減少由于場地器材的不規(guī)范或是管理不到位所造成的運動損傷，進一步規(guī)范場地器材的使用，建議學校加大體育設施投入，經(jīng)常性地整修場地更換器材。

3.結(jié)論

3.1體育教師應以“健康第一”為指導思想，在教學中必須貫徹以教師為主導，學生為主體的教學理念，在教學和生活中時刻關(guān)注學生的身心健康，并根據(jù)學生自身的特點，因人而異，讓學生能發(fā)展其個性，推動中學體育事業(yè)健康和諧的發(fā)展。

3.2體育教師在體育教學中時刻對學生進行思想和運動損傷方面的宣傳教育，不僅要加強自身技術(shù)方面的理論知識學習，同時也更加強課堂中運動損傷方面的知識學習，提高學生自我預防運動損傷的能力和意識，提高自身預防運動損傷的能力。

3.3加強體能訓練和柔韌性訓練，全面提高學生的身體素質(zhì)。在體育課教學中教師要時刻監(jiān)督學生做好充分的準備活動。合理安排體育課教學，體育教學必須遵循循序漸進、個別對待的原則。

3.4學校應該加強對學生生活習慣的監(jiān)督和管理。提醒學生要養(yǎng)成良好的生活習慣，注重膳食營養(yǎng)的均衡發(fā)展。

3.5應減少由于場地器材的不規(guī)范或是管理不到位所造成的運動損傷，進一步規(guī)范場地器材的使用，建議學校對體育設施加大投入，實時的整修場地更換體育器材。

體育運動的論文篇四

摘要：在體育課教學和體育訓練過程中難免會發(fā)生運動損傷，運動損傷是困擾運動員訓練成績最關(guān)鍵的因素，也是直接影響訓練效果最致命的因素。在十多年的體育教學和特長生訓練過程中，從體育運動損傷發(fā)生的原因，體育運動損傷的預防措施，體育運動損傷的治療方法和原則入手總結(jié)了點滴體會。

關(guān)鍵詞：運動損傷；預防措施；治療方法；治療原則

一、體育運動損傷發(fā)生的原因

體育運動損傷發(fā)生的原因是繁雜而又多方面的，通常與以下諸因素有關(guān)，望各位體育教師和教練員引起高度重視，避免悲劇重演。

1.思想上不重視，忽視安全教育、缺乏安全措施；

2.準備活動不充分或不合理；

3.訓練技術(shù)錯誤；

4.訓練量的安排不科學；

5.訓練內(nèi)容不合理；

6.訓練方法和組織不當；

7.身體功能和心理狀態(tài)不良；

8.運動粗野或違反規(guī)則；

9.器材、場地的選擇不合乎要求；

10.忽視訓練后的肌肉放松。

二、體育運動損傷的預防措施

1.加強思想教育，強化體育教師的事業(yè)心和責任心。使學生樹立正確的體育觀念，遵守訓練規(guī)則，減少學生在學習和訓練中畏難、恐懼、過分緊張等情緒。

2.認真做好運動前的準備活動。使身體各組織、器官、系統(tǒng)都處于良好的工作狀態(tài)，從而防止肌肉和韌帶的損傷。

3.嚴格按動作技術(shù)分步教學。合理安排教學內(nèi)容和訓練量，根據(jù)學生的年齡、性別、訓練水平和健康狀況區(qū)別對待，堅持全面訓練和循序漸進的原則。

4.嚴肅認真，組織嚴密。在練習時教師要注意秩序的維持，維持體育活動有序進行，是預防運動損傷的有效辦法。

5.加強易受傷部位的訓練。加強易受傷部位或相對較弱部位的'訓練，提高它們的功能，是預防運動損傷的一種積極手段。

6.加強保護和自我保護。保護在器械運動中十分重要，特別是學習新動作時，都應有人保護和幫助。每個參加體育鍛煉的人都應該掌握自我保護的方法。

7.加強醫(yī)務監(jiān)督。體育教師應有計劃地給學生講解一些體育衛(wèi)生知識，使他們掌握科學鍛煉身體的方法。定期地給學生進行身體檢查，并根據(jù)檢查的情況進行分組教學或訓練。

8.訓練前仔細檢查場地和器材，以確保安全，消除不安全隱患。

9.訓練后進行合理的肌肉放松。

三、體育運動損傷的治療方法和原則

1.及時進行治療。如發(fā)生運動損傷要及時進行治療，不能延誤治療的最佳時機。

2.使用支持帶、保護帶，其目的是加強受傷關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止再度受傷。

3.局部治療，如，利用按摩、理療、外敷中藥、局部封閉等方法，減輕病痛、改善血液循環(huán)、消除水腫、防止組織粘連。

4.注意全身治療，運動損傷的發(fā)生與全身狀態(tài)有關(guān)，治療時應注意全身狀態(tài)的改善。

5.合理安排傷后鍛煉，其目的是保護學生已獲得的技能，并通過肌肉力量練習防止傷部肌肉萎縮和組織粘連，加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定，改善局部傷情。

以上是本人在十多年的體育教學和體育特長生訓練過程中的點滴體驗和總結(jié)，不妥之處望各位同行提出寶貴意見。

體育運動的論文篇五

準備活動指較劇烈運動前所做的一系列身體練習。旨在使身體各器官系統(tǒng)預先得到適當活動，為逐步提高運動強度和做各種運動動作作準備，以預防傷害事故。內(nèi)容有走跑練習、基本體操、韻律操、武術(shù)操、游戲以及各種專門性練習，準備活動的時間一般以5-10分鐘為宜。

準備活動在體育運動中起到非常重要的作用。準備活動的目的是為了使人體盡快地由相對安靜狀態(tài)逐漸過渡到緊張的運動狀態(tài)，為基本部分做好生理上和心理上的準備，充分活動開各關(guān)節(jié)，避免受傷，動作幅度由小至大，為正式訓練作好充分準備。

1.準備活動的主要作用及其生理學機理

（1）提高肌肉溫度，預防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的準備活動，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強，肌肉溫度增高。一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動操作。

（2）提高內(nèi)臟器官的機能水平。內(nèi)臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時，內(nèi)臟器官并不能立即進入“最佳”活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進行適當?shù)臏蕚浠顒?，可以在一定程度上預先動員內(nèi)臟器官的機能，使內(nèi)臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當?shù)臏蕚浠顒舆€可以減輕開始運動時由于內(nèi)臟器官的不適應所造成的不舒服感。

（3）調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現(xiàn)在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。

內(nèi)容有走跑練習、基本體操、韻律操、武術(shù)操、游戲以及各種專門性練習，準備活動的時間一般以5-10分鐘為宜。

2.熱身運動

熱身運動內(nèi)容有走跑練習、基本體操、韻律操、武術(shù)操、游戲以及各種專門性練習，準備活動的時間一般以5-10分鐘為宜。熱身運動最好從系統(tǒng)的.拉伸活動開始。拉伸時要緩慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，應該做一些一般性的準備活動，如輕微的原地跑跳等，既調(diào)動了內(nèi)臟器官，又讓全身的關(guān)節(jié)得到了預熱?？赡苣銜l(fā)現(xiàn)很多人不做熱身就開始劇烈運動，但你不要那樣做，因為你知道熱身讓你健康，讓你取勝。

3.體育教學中做與不做準備活動對人體所產(chǎn)生的生理作用有顯著差異

要充分發(fā)揮人的潛在能力，就必須做好準備活動。在正式訓練和比賽及教學開始之前所進行的各種身體練習叫做準備活動，其目的就是在開始教學前通過各種練習進一步為正式教學或訓練比賽做好機能上的準備。為了使準備活動卓有成效，教師就必須選擇最合適的運動，掌握恰當?shù)臅r間，大約為10～5分鐘為宜。其次量與強度要適量。一般來說，準備活動的量與強度應較正式運動小，以免由于疲勞影響運動和教學。根據(jù)對各種運動項目的準備活動的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，項目和個體的差異都很大，教師應根據(jù)項目特點，季節(jié)氣候等情況，編制適宜的準備活動。

4.在進行準備活動時應掌握以下幾條原則

（1）準備活動的強度必須是以提高體溫并能出汗為準。

（2）準備活動應包括一些與強度較小的運動交替進行的伸展練習和放松練習。

（3）準備活動最好含有一些與主教內(nèi)容相關(guān)的動作，如跑步就進行一些與跑有關(guān)的輔助練習，跨欄則應配些跨障礙物的練習，這些都有助于新學教內(nèi)容的掌握。

在訓練或比賽開始之前先做幾分鐘的熱身運動對身體和注意力都是很好的準備過程合理的準備活動。其明顯反應是出汗、體溫適度升高等，這樣可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強神經(jīng)系統(tǒng)的傳導速度。熱身給大腦以刺激，讓你的身體為更強的運動做好準備。熱身還可以避免運動中突然用力而拉傷肌肉。許多其他的損傷也可以通過正確的熱身運動來防止。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

體育運動的論文篇六

文/陳龍江

摘要：在體育課教學和體育訓練過程中難免會發(fā)生運動損傷，運動損傷是困擾運動員訓練成績最關(guān)鍵的因素，也是直接影響訓練效果最致命的因素。在十多年的體育教學和特長生訓練過程中，從體育運動損傷發(fā)生的原因，體育運動損傷的預防措施，體育運動損傷的治療方法和原則入手總結(jié)了點滴體會。

關(guān)鍵詞：運動損傷；預防措施；治療方法；治療原則

一、體育運動損傷發(fā)生的原因

體育運動損傷發(fā)生的原因是繁雜而又多方面的，通常與以下諸因素有關(guān)，望各位體育教師和教練員引起高度重視，避免悲劇重演。

1.思想上不重視，忽視安全教育、缺乏安全措施；

2.準備活動不充分或不合理；

3.訓練技術(shù)錯誤；

4.訓練量的安排不科學；

5.訓練內(nèi)容不合理；

6.訓練方法和組織不當；

7.身體功能和心理狀態(tài)不良；

8.運動粗野或違反規(guī)則；

9.器材、場地的選擇不合乎要求；

10.忽視訓練后的肌肉放松。

二、體育運動損傷的預防措施

1.加強思想教育，強化體育教師的事業(yè)心和責任心。使學生樹立正確的體育觀念，遵守訓練規(guī)則，減少學生在學習和訓練中畏難、恐懼、過分緊張等情緒。

2.認真做好運動前的準備活動。使身體各組織、器官、系統(tǒng)都處于良好的工作狀態(tài)，從而防止肌肉和韌帶的損傷。

3.嚴格按動作技術(shù)分步教學。合理安排教學內(nèi)容和訓練量，根據(jù)學生的年齡、性別、訓練水平和健康狀況區(qū)別對待，堅持全面訓練和循序漸進的原則。

4.嚴肅認真，組織嚴密。在練習時教師要注意秩序的維持，維持體育活動有序進行，是預防運動損傷的有效辦法。

5.加強易受傷部位的訓練。加強易受傷部位或相對較弱部位的訓練，提高它們的'功能，是預防運動損傷的一種積極手段。

6.加強保護和自我保護。保護在器械運動中十分重要，特別是學習新動作時，都應有人保護和幫助。每個參加體育鍛煉的人都應該掌握自我保護的方法。

7.加強醫(yī)務監(jiān)督。體育教師應有計劃地給學生講解一些體育衛(wèi)生知識，使他們掌握科學鍛煉身體的方法。定期地給學生進行身體檢查，并根據(jù)檢查的情況進行分組教學或訓練。

8.訓練前仔細檢查場地和器材，以確保安全，消除不安全隱患。

9.訓練后進行合理的肌肉放松。

三、體育運動損傷的治療方法和原則

1.及時進行治療。如發(fā)生運動損傷要及時進行治療，不能延誤治療的最佳時機。

2.使用支持帶、保護帶，其目的是加強受傷關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止再度受傷。

3.局部治療，如，利用按摩、理療、外敷中藥、局部封閉等方法，減輕病痛、改善血液循環(huán)、消除水腫、防止組織粘連。

4.注意全身治療，運動損傷的發(fā)生與全身狀態(tài)有關(guān)，治療時應注意全身狀態(tài)的改善。

5.合理安排傷后鍛煉，其目的是保護學生已獲得的技能，并通過肌肉力量練習防止傷部肌肉萎縮和組織粘連，加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定，改善局部傷情。

以上是本人在十多年的體育教學和體育特長生訓練過程中的點滴體驗和總結(jié)，不妥之處望各位同行提出寶貴意見。

（作者單位甘肅省和政中學）

體育運動的論文篇七

文/羅桂珍

一、陽光體育運動背景下學校體育傷害事故的現(xiàn)狀

開展全國億萬青少年學生陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，將有利于形成人人參與、個個爭先、生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉。學生要進行各種各樣的身體練習，有大量的身體接觸，難免會發(fā)生傷害事故。為此，國家體育總局對《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》下發(fā)以來近兩年學校體育傷害事故的現(xiàn)狀進行了調(diào)查。

1.發(fā)生體育傷害事故的頻數(shù)

在所有被調(diào)查的學生中，共有30%的學生在學校的體育活動中發(fā)生過傷害事故，其中發(fā)生一次傷害事故的占受傷學生的53%,發(fā)生兩次傷害事故的占受傷學生的40%,還有7%的學生發(fā)生三次以上的傷害事故。

2.發(fā)生體育傷害事故的'項目

調(diào)查顯示，在中小學發(fā)生傷害事故的項目排在前三位的分別是體操占26.7%、田徑占23.3%、足球占20%.且中小學生發(fā)生傷害事故的男女生比例約為2∶1.之所以體操排在第一位，原因可能與該項目本身的特點有關(guān)，學生在練習中由于生理、心理因素以及保護幫助不當都可造成意外傷害事故。

3.學生受傷的性質(zhì)

在學生發(fā)生的傷害事故中大致可以包括有外傷、骨折、韌帶撕裂傷、脫臼，內(nèi)臟受傷、腦震蕩及其他。其中外傷是發(fā)生率最高的，占51%,其次是骨折、韌帶撕裂傷、脫臼。

4.學生受傷的部位

在調(diào)查對象中從受傷的部位來看，發(fā)生傷害事故時受傷最多的部位是四肢，約占72.3%,其次是軀干占23%,再者是頭面部占4.7%.之所以四肢受傷最多，()可能與四肢是學生在運動中活動最為頻繁的部分，并且在受傷害時人也會反射性地利用四肢作為保護自己的第一反應有關(guān)。

5.發(fā)生傷害事故的原因

從發(fā)生傷害事故的原因來看，由于學生原因造成傷害事故約占52%,因教師原因造成傷害事故約占9%,因?qū)W校原因造成傷害事故約占13%.具體原因包括：因?qū)W校體育設施陳舊老化或設置不當而引發(fā)的事故；因?qū)W校制度不嚴、管理不善而發(fā)生的事故；因?qū)W校安全保護措施不力而發(fā)生的事故；因?qū)W校安全教育不到位而發(fā)生的事故等。

二、學校體育風險管理概述

學校體育傷害事故的風險主要是學生在學校參加體育活動這一特定活動中出現(xiàn)的風險，是學生在參加體育活動的各個階段或環(huán)節(jié)可能遇到的風險，也就是在活動中發(fā)生傷害事故的可能性。

三、陽光體育運動背景下學校體育風險管理的必要性

體育自身的特點決定了學校體育活動中存在著發(fā)生傷害事故的可能性與不確定因素。如，在學校體育活動中，學生要進行各種各樣的身體練習，有大量的身體接觸，有的項目具有對抗性強和競爭激烈的特點，容易發(fā)生傷害事故；學校體育設施設備陳舊容易造成傷害事故；活動中，因組織不周或?qū)W生注意力不集中，也易出現(xiàn)事故。

四、陽光體育運動背景下學校體育風險管理的實施

學校體育傷害事故的風險識別，首先要找到有關(guān)的各種風險源，在風險的來源方面將學生體育活動的風險分為內(nèi)部風險和外部風險。內(nèi)部風險主要是為教師、學生和校方三個方面，外部風險主要指體育活動場地、器材風險、環(huán)境風險。無論如何對其分類，從這幾方面著手通過具體的調(diào)查找到風險源以后對其進行概括、總結(jié)對于風險識別來說是十分重要的一步。

學校體育傷害事故的風險管理是風險管理理論在體育領(lǐng)域中新的應用，伴隨著“陽光體育”運動的開展和學校體育活動的日益豐富多彩，借助風險管理是處理學校體育傷害事故的最佳選擇。風險管理已在銀行等多個行業(yè)取得了十分好的效果，但要在學校體育傷害事故中發(fā)揮其更為積極的作用還需不斷地充實與完善。

（作者單位廣東省廣州市番禺區(qū)石鎮(zhèn)前鋒小學）

體育運動的論文篇八

胸部肌肉拉傷多為運動不當或過量，或是受到劇烈撞擊等出現(xiàn)這種損傷。從患者來說一方面要保持良好的休息，避免出現(xiàn)加重情況，一方面要進行相應的治療，避免出現(xiàn)感染等情況。可以運用按摩和理療等方法來恢復，當然肌肉剛拉傷的時候最好用涼塊冷敷，這樣的方法有利于更好治療和恢復。

建議先去醫(yī)院復查一下胸部正側(cè)位的x光片，主要是看看肋骨是否有骨折，如果沒有的話就只是肌肉拉傷，處置起來會很容易！如果單純的肌肉拉傷，沒有太好的方法，需要注意活動時小心，不要做劇烈的活動.

注意休息，防止再次拉傷！可以應用理療，在一些社區(qū)門診就有那種儀器，俗稱烤電，對肌肉拉傷的恢復會很有利！不用其他特殊的治療！如果存在肋骨骨折現(xiàn)象，對位良好的話可以利用胸帶固定骨折處，患者臥床休息一周，服用有效的抗生素及止痛藥！

至于預防也沒有什么特別的，首先少量的參加劇烈的運動，調(diào)整打球的姿勢，運動活動中姿勢的不規(guī)范造成肌肉損傷是最常見的原因，平時多鍛煉身體，尤其是胸部肌肉，每天可做一些俯臥撐，鍛煉胸部肌肉，肌肉越發(fā)達損傷的幾率會越??！在打球或者其他運動中，肌肉拉傷是比較常見的，每個人都有過這樣的經(jīng)歷，不用擔心！

對于胸部肌肉拉傷首先不要過于擔心，肌肉拉傷對常人來說也是會碰到的，首先要到醫(yī)院檢查，看肋骨有沒有損傷，如果骨頭沒有問題那就好多了，進行相應的調(diào)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)食物，少吃辛辣等物，做好調(diào)養(yǎng)工作。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

體育運動的論文篇九

（一）客觀因素導致的運動損傷

場地原因：籃球運動是一項速度、力量、靈活性、協(xié)調(diào)性結(jié)合的運動，

籃球運動的基本技術(shù)動作包括了各種跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身以及一些高難度的空中對抗等，在如今高強度地激烈的比賽中，籃球運動員的奔跑速度可以直接影響一個球隊的勝負。所以，在運動員高速跑動的過程中場地的因素也是造成運動員受傷的一個重要因素。比如場地太滑或者運動員的籃球鞋的摩擦力太小，再加上對手防守壓力，很容易導致運動員跌倒，造成不同程度的運動損傷，比如腳踝扭傷、膝蓋擦傷等，都會直接或間接地導致運動員在籃球訓練或者比賽時的發(fā)揮。尤其是在激烈的對抗比賽中，運動員的突然加速、急停、轉(zhuǎn)身是往往會由于場地或者鞋子的因素而跌倒受傷，輕者則是皮肉之苦，嚴重者還會傷及骨骼從而影響繼續(xù)比賽。

（二） 主觀因素

1準備活動不足導致的運動損傷

準備活動對任何一名運動員來說是非常重要的。準備活動的目的是通過肢體的各種運動來進一步提高運動員中樞神經(jīng)的興奮性，提高機體各個器官的功能活動水平，使機體能夠更快地進入工作狀態(tài)，從而減少運動損傷的發(fā)生。如果運動員不做準備活動或者準備活動不充分就參加激烈的運動或者籃球比賽，常常就會造成一些比如腳踝扭傷、肌肉拉傷、腰部損傷、肩關(guān)節(jié)拉傷等不同程度運動損傷。從而可見它的作用。所以，籃球運動員在沒有做好充分準備活動的情況下進行劇烈的訓練活動或者比賽會極易造成運動損傷。這也從側(cè)面告誡我們的籃球運動員以及廣大的籃球愛好者一定要在活動之前做好充分的準備活動，從而來減輕或者避免一些不必要的身體傷害。

2基本技術(shù)不夠完善導致的運動損傷

籃球運動除了具備最起碼的身體素質(zhì)以外，籃球本身基本技術(shù)的基本功也必須扎實。比如最最基本的傳接球來說，如果基本功不扎實，對基本技術(shù)不能深入了解，動作粗枝大葉，再加上比賽激烈，防守隊員的嚴密防守，運動員也會造成一些常見的運動損傷，最常見的如戳手指、漏接球傷到面部、搶籃板球落地不穩(wěn)崴腳等運動損傷。這就告誡我們的籃球運動員不要過于追求華美的動作，而忘記了最基本的功底，其實基本功才是每一位籃球運動員最必不可少、最最重要的課程。

（三） 人為因素

當今籃球運動日趨火爆，尤其近幾年中國球員陸續(xù)入選nba以后，在姚明、易建聯(lián)、巴特爾、孫悅等人的帶領(lǐng)下，中國的籃球運動也進行的如火如荼，籃球比賽也愈見精彩和激烈。當然伴隨著籃球比賽的精彩，在所難免的比賽中的身體接觸也會越來越多、身體之間的對抗也日趨激烈、猛烈，雙方籃球運動員采取的`防守或者進攻的動作也日漸加大，對力量對抗的要求越來越大，籃球運動員受到運動損傷的機率也隨之增大。所以在如今的籃球比賽中，包括美國的職業(yè)籃球聯(lián)賽和我們中國的一些籃球聯(lián)賽中我們經(jīng)常見到一些肘擊動作、非法用膝、推搡、拉拽等違反籃球運動規(guī)則的動作，都會給我們的籃球運動員造成各種各樣的運動損傷。不僅如此，往往還會由這些惡意的犯規(guī)動作引發(fā)籃球場上的群毆事件，這樣的事件我們也不止一次地見到了。所以在此我鄭重建議我們的教練員今后把運動員的思想道德素質(zhì)修養(yǎng)作為一項重要課程來抓，并希望中國的籃球協(xié)會對此作出相應的處理方案，讓中國的籃球運動變得和諧。

（四） 人為的惡意犯規(guī)導致的運動損傷

當今的籃球比賽向著“更高、更快、更強”的方向發(fā)展，所以每支球隊都對籃球運動員的身體素質(zhì)的要求也越來越高，中鋒的身高越來越高、體重越來越重、力量越來越大，后衛(wèi)以及前鋒的速度越來越快、突破越來越犀利。這勢必給對方的防守隊員造成巨大的壓力，當自己不能很好地完成防守任務的時候勢必會采取一些極端的防守方式，甚至是使出一些下三濫的手段故意讓對方受傷，有時是讓其嚴重受傷，使其不能參加比賽，從而來達到自己取得比賽勝利的結(jié)局。這種做法實在可恨，這樣的勝利也毫無意義。

為此，我也要建議我們場上的臨場裁判員應當具備敏銳的觀察力和果斷判斷力，能夠及時果斷的發(fā)現(xiàn)并及時的將這些故意傷人的“殺手”判罰出場，確保運動員的人身安全以及比賽的順利，保證籃球比賽的精彩。

我們可以不尊重籃球運動員，但我們不能不尊重籃球，不能不尊重體育。所以在此我倡議：人人運動為健康，讓那些有害健康的運動行為在運動場上銷聲匿跡。

體育運動的論文篇十

運動損傷指運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。下面我們來看一下相關(guān)論文的開題報告。

論文題目：高?；@球運動中損傷的原因分析與預防

姓名：******

學號：

系別：

專業(yè)：體育教育

指導老師：*****（教授）

一、選題目的和意義：

隨著我國經(jīng)濟水平的提高，人們生活水平的不斷改善。體育場地，設施的逐漸完善，以及健康意識的提高，《全國健身計劃》的全面實施，還有離我們不遠的北京奧運的舉辦。體育活動越來越受到人們大眾和在校學生們的青睞。參加體育活動的人數(shù)和次數(shù)也大為增加。而作為普通人民大眾，由于缺乏必要的專業(yè)健身和保健指導，并且思想上也沒有高度重視運動損傷的危害性。對于他們來講，他們本身體育基礎，身體素質(zhì)都相對差，這也是引起運動損傷發(fā)生的一個重要原因。所以他們在參加運動中經(jīng)常會發(fā)生運動損傷。

運動損傷的發(fā)生不僅會對人們的工作和學習帶來諸多不便，造成不必要的影響。嚴重的還可造成殘疾，癱瘓，甚至危及生命安全。還有對人的身心健康的傷害，對參與者的積極性和自信心的打擊，造成嚴重心里障礙。使社會和家庭遭受不必要的損失和經(jīng)濟負擔，甚至影響家庭的和睦團結(jié)，以及社會的秩序。

籃球運動作為一項基礎體育項目，不僅能全面的提高人體的運動能力和運動素質(zhì)，而且能對培養(yǎng)人和塑造人起到重要作用。因此在學校體育，社會體育和競技體育中均有顯著地位。而跳躍和身體對抗又是籃球運動中的重要組成部分，其具有的教育價值，健身價值和競技價值，更是受到人們的追捧。激烈的競爭氣氛，火爆的感官視覺沖擊，極強的觀賞性等特點，也使得越來越多的人愛上了籃球運動。而籃球項目的技術(shù)特點決定其在籃球運動中是損傷發(fā)生的“寵兒”，所以研究籃球項目的運動損傷發(fā)生的原因及預防，意義重大。

研究籃球項目運動損傷的原因和預防，避免不必要的運動損傷，提高預防運動損傷的意識，加強思想教育和解說，是我們每個體育工作者的.責任。這對學校體育，社會體育和競技體育工作的開展和運動員，學生及廣大群眾終身體育的形成，都有著非常重要的意義。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀：

隨著籃球在、國內(nèi)的不斷發(fā)展，競爭性是越來越激烈。20北京奧運會上男籃獲得排名第八、女籃第四的優(yōu)異成績，為了更好的促進國內(nèi)籃球事業(yè)發(fā)展，目前我國學者對此研究成果還比較少，趙穎的《湖北省高校高水平運動員損傷的現(xiàn)狀與預防對策分析》對高校高水平運動員進行原因分析、袁世龍的《初中生籃球運動中踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)損傷的原因及預防探析》對初中生關(guān)節(jié)損傷做出原因分析，加建華的《籃球運動損傷的調(diào)查與分析》等對籃球運動損傷原因分析和有針對性的預防、治療的綜合措施。

三、研究的主要內(nèi)容：

1、調(diào)查西安體育學院體育系08級籃球?qū)Ｐ揸?2名隊員籃球運動損傷的問題。

2、研究分析運動員損傷的主要原因。

3、結(jié)合實際和有關(guān)文獻資料提出有效的預防措施。

四、研究的主要方法：

1、文獻資料法：

根據(jù)論文的研究目的和研究內(nèi)容的要求，筆者將閱讀體育心理學、運動醫(yī)學、運動人體解剖學，籃球等相關(guān)書籍，另外通過電子圖書館、以及相關(guān)網(wǎng)站查閱國內(nèi)外有關(guān)籃球運動損傷原因分析及預防相關(guān)資料，為本課題的研究提供充足的理論依據(jù)。

2、問卷調(diào)查法：

采用問卷調(diào)查方式，通過搜集、查閱相關(guān)的文獻資料并結(jié)合本文的研究目的，設計問卷，內(nèi)容包括：主要原因、部位、種類等，以及相關(guān)的預防措施。

3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：

對數(shù)據(jù)進行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計，制作表格進行統(tǒng)計和對比分析。

五、主要的參考文獻：

[1]全國體育院校教材委員會.籃球運動高級教程[m].北京：人民體育出版社，.

[2]體育保健編寫組.體育保健學.高等教育出版社,1994.12

[4]junga.心理因素對運動損傷影響[j].運動醫(yī)學雜志,,5:3-9

［6］王正勇.籃球運動員常見損傷分析［m］.中國臨床康復，.7；26—38

［7］李艷.運動損傷有關(guān)的心理學問題［m］.武漢體育學院學報，.2；73—75

［8］陳鵬.籃球運動損傷的簡單分析，德陽教育學院學報，.

［9］王祥生.高?；@球教學及訓練中運動損傷的原因分析及預防..3；18—30

體育運動的論文篇十一

工程機械非正常使用導致機械性損傷的情況較多，也是工程機械在使用階段最主要的致傷因素。本文主要研究非正常情況下的工程機械致傷原因。

1新機不按規(guī)定進行試運轉(zhuǎn)保養(yǎng)

新機試運轉(zhuǎn)保養(yǎng)的目的是檢驗整機性能，及時發(fā)現(xiàn)和排除裝配中存在的問題，協(xié)調(diào)其它機構(gòu)正常工作，具體分為三類：一是改善零件表面的質(zhì)量，提高耐磨性；二是檢查緊定各部連接件和有關(guān)管路，消除松脫和滲漏現(xiàn)象；三是檢查各儀表數(shù)值、各部配件間隙等是否符合要求。忽略試運轉(zhuǎn)保養(yǎng)就屬于非正常使用，將造成不良后果。新機各總成、各配合零件的摩擦表面微觀上是不平滑的，當摩擦零件之間承受較大壓力時，零件表面的凸凹不平將相互嵌入，工作時相互切削造零件局部拉傷磨損等損傷，影響機械的使用壽命。對于松曠部分，若不能及時發(fā)現(xiàn)并糾正，在工程機械工作時振動和曠磨會進一步加劇，也將導致有關(guān)零部件的過早損壞。對新機各種儀表數(shù)值等反映出來的問題，不能及時發(fā)現(xiàn)和調(diào)整，將會為機械正常運行留下了隱患，甚至可能導致嚴重的損傷事故。

2不按規(guī)定進行等級保養(yǎng)

使用中不按規(guī)定進行等級保養(yǎng)也是工程機械非正常使用的一種表現(xiàn)形式。等級保養(yǎng)包括每班保養(yǎng)、一級保養(yǎng)、二級保養(yǎng)和三級保養(yǎng)。每班保養(yǎng)是每完成一個作業(yè)班后所應進行的維護保養(yǎng)，包括檢查潤滑油、燃油、冷卻水、各部密封及緊定情況，檢查風扇皮帶的張力，清除各處的污垢等，以便盡早發(fā)現(xiàn)故障，維持機械的良好運行狀態(tài)，避免導致機械損傷。一級、二級、三級保養(yǎng)分別是機械每運轉(zhuǎn)約100h、300h、600h所應進行的保養(yǎng)。盡管不同工程機械保養(yǎng)周期不同，但各級保養(yǎng)中的每項措施都有其針對性。有的是為了改善機件的潤滑或冷卻狀況，如在三級保養(yǎng)中更換前后橋箱中的潤滑油；有的是為了預防安全事故，避免機械損傷，例如在自行式車輛的一級保養(yǎng)中都要檢查并補充剎車油，避免因剎車油不足而出現(xiàn)制動不靈的嚴重問題。每種工程機械生產(chǎn)廠家都通過潤滑圖和潤滑表規(guī)定了幾十個潤滑點，不同的潤滑點加注潤滑油的種類不同，加注的時間間隔也不同，若能嚴格按照要求進行潤滑保養(yǎng)，即為正常使用情況，可以延長工程機械的使用壽命。反之，就屬于非正常使用，將導致各處潤滑狀況惡化，這時機件的磨損將嚴重加劇，機械壽命將大大縮短。雖然與視情維修和以可靠性為中心的維修保養(yǎng)制度相比，定期維修保養(yǎng)制度有一定的缺陷，需要依據(jù)具體情況靈活運用，但是，通過一定的制度強調(diào)對機械的及時檢查和維護保養(yǎng)是十分必要的?？傊?，使用中不按規(guī)定對機械進行等級保養(yǎng)是一種典型的非正常使用狀態(tài)，這種非正常的使用狀態(tài)是最常見的致傷因素。

3不按規(guī)定進行換季保養(yǎng)

在最低溫度低于5℃的地區(qū)，為適應季節(jié)的轉(zhuǎn)化，每當入夏和入冬之際，必須對機械的潤滑系統(tǒng)、冷卻系統(tǒng)等采取相應的介質(zhì)變換措施。這些例行的措施就構(gòu)成換季保養(yǎng)。

1）未對冷卻系統(tǒng)保養(yǎng)入冬前，必須清洗冷卻系統(tǒng)，更換防凍液，檢查節(jié)溫器是否正常工作。清洗時要徹底清除冷卻管路水套內(nèi)的水垢，以免影響散熱。加入的防凍液應質(zhì)量好、腐蝕性低，避免因防凍液質(zhì)量差而腐蝕機件。節(jié)溫器工作要良好，防止內(nèi)燃機水溫過低或過高。進入夏季時，同樣要對發(fā)動機冷卻系進行清洗，更換成新的冷卻循環(huán)水，檢查節(jié)溫器工作是否正常，否則，可能會因冷卻不良而導致機件的嚴重磨損。

2）未對潤滑系統(tǒng)進行保養(yǎng)入冬前應選擇粘度較小的柴油機機油。低溫下，柴油機機油的粘度隨著溫度下降而增大，導致機油流動性差，啟動柴油機初期的潤滑條件變差，啟動困難，甚至可能出現(xiàn)“燒瓦抱軸”故障，因此應在入冬前更換粘度較小的機油。進入夏季時，應更換粘度稍大的機油，因為夏季溫度高，若不進行上述換季保養(yǎng)，夏季潤滑油過稀，機件運動表面無法形成良好的潤滑油膜，從而導致機件的摩擦損傷。

3）未對燃油系統(tǒng)進行保養(yǎng)進入冬季，應選擇凝點低、流動性好的柴油。低溫時柴油粘度增加，流動性變差，霧化不良，使燃燒過程惡化，柴油機的啟動性、動力性、經(jīng)濟性下降，因此，在可能的條件下，應選用較低凝點的柴油，一般選用原則是柴油的凝點應比環(huán)境溫度低5℃左右。進入夏季時應更換粘度稍高牌號合適的柴油。另外還要檢查柴油機預熱塞技術(shù)性能，清除積碳，檢查線路連接是否牢固，開關(guān)是否靈活等。

4）未對底盤進行保養(yǎng)工程機械進入冬季時運行時，應對變速箱、主減速器、驅(qū)動橋等換用冬季用齒輪油，輪轂軸承更換用低滴點潤滑脂。缺乏冬用傳動齒輪油時，可用15號汽油機機油代替，應急情況下也可以在夏用傳動齒輪油中加入10%～20%的冬用柴油，以降低其黏度和凝固點，使其適應冬季使用的需要。換季時若不及時更換傳動齒輪油，傳動齒輪副的表面磨損會增大。這是底盤各傳動齒輪箱如變速箱、后橋箱等內(nèi)部零件運動表面過早疲勞損壞的重要因素。

4不進行特殊氣候條件下的保養(yǎng)

1）寒冷氣候條件下沒有進行保暖防護在嚴寒氣溫下，內(nèi)燃機起動比較困難，冷卻水和電解液較容易凍結(jié)，內(nèi)燃機油量消耗會明顯增加，運動副零件磨損也會增大，因此，應對柴油機采保暖防寒措施。常規(guī)做法是用保溫套或擋風簾來對散熱器進行遮擋，對柴油機進行保暖防護，保持機溫不至于降得過低。作業(yè)中的工程機械需較長時間停車時，須間隔起動，保持機溫，作業(yè)結(jié)束后，放凈冷卻水，放水后應起動內(nèi)燃機低速運轉(zhuǎn)2min。

2）寒冷氣候條件下發(fā)動機防凍液不用或使用不當嚴寒氣候條件下不用或不當使用發(fā)動機防凍液也是導致發(fā)動機出現(xiàn)凍裂損傷的重要原因。最常用的防凍液有兩種：一種是由工業(yè)用乙二醇和純水（蒸餾水）合成的，另一種是由酒精和水合成的。由于防凍劑和水的蒸發(fā)量不同，在發(fā)動機運轉(zhuǎn)一定時間后，防凍液的密度會發(fā)生變化，進而影響防凍效果，因此發(fā)動機每運轉(zhuǎn)25～30h，須用比重計檢查防凍液密度，如密度失調(diào)，應根據(jù)情況適量調(diào)整。防凍液的受熱膨脹系數(shù)比水大，為防止防凍液熱膨脹外溢，加注防凍液時應按冷卻系的容積少加6%～8%；在嚴寒條件下，為便于發(fā)動機啟動，防凍液可每日放出，加熱后再加注。但溫度不得超過80℃，并須在加蓋的容器里加熱，不得與熱源直接接觸。乙二醇防凍劑是有毒的.，因此，在配件加添防凍液時嚴禁用口吮吸。此外，由于酒精易揮發(fā)，并易發(fā)生火災，使用酒精與水制成的防凍液時，應嚴格注意防火，尤其是在沸騰時。

3）寒冷氣候條件下發(fā)動機燃油選用不當寒冷氣候條件下柴油發(fā)動機燃油選擇不當，將會導致啟動困難，增加啟動次數(shù)。因機件潤滑不良增加磨損。當環(huán)境溫度低于-20℃時，必須選用能與此溫度相適應的燃油，以保證其良好的流動性、霧化性。有時為降低柴油黏度，可加入一定量的煤油。其混合比例可按照-20～-30℃時，容積比為煤油10%、柴油90%；-30～35℃時，容積比為煤油25%、柴油75%；-35～45℃時，容積比為煤油60%、柴油40%。在煤油和柴油混合時，應攪拌均勻，并注意防止雜質(zhì)和水侵入。在加注空的燃油系統(tǒng)時，最好將燃油加熱到60℃后注入（禁止與明火接觸）。

4）寒冷氣候條件下潤滑油選擇不當寒冷氣候條件下，無論是發(fā)動機用潤滑油，還是各傳動齒輪箱的傳動潤滑油，都必須正確選擇。否則不僅會使發(fā)動機的啟動和運轉(zhuǎn)阻力急劇增加，造成啟動困難，同時也會使相關(guān)機件運動表面難以形成潤滑油膜，加劇機件磨損。當環(huán)境溫度低于-20℃時，可采用75%的冬用齒輪油加25%的冬用柴油或75%的15號汽油機機油加25%的冬用柴油混合油。同樣，對液壓系統(tǒng)的液壓油，也應做出正確的選擇。當環(huán)境溫度低于-10℃時，采用機油作為液壓油的機械，應采用專用錠子油，在冬用液壓油中加入25%的柴油。

5）炎熱氣候條件下潤滑油、柴油和液壓油選用不當炎熱氣候條件下環(huán)境溫度高，一般潤滑油黏度將會降低，潤滑功能減弱，若沒有選用適合炎熱條件下使用的潤滑油，將導致磨損加?。徊裼瓦x用不當，會導致發(fā)動機燃燒狀況惡化，積炭增加，功率下降，總體技術(shù)狀況變壞，相關(guān)零件磨損加大等；液壓油選用不當，黏度不合適，會導致其對液壓件潤滑冷卻作用降低，磨損加劇，設備技術(shù)狀況惡化以及液壓系統(tǒng)作業(yè)效率下降等。

6）炎熱氣候條件下未對柴油機進行有效降溫防熱措施在炎熱氣候條件下，冷卻水不夠，發(fā)動機皮帶松曠，散熱器灰塵過厚，在機械行駛或作業(yè)中使柴油機過熱，導致相關(guān)機件損傷。不能及時檢查水溫、油壓等各儀表指數(shù)，致使異?，F(xiàn)象發(fā)現(xiàn)過晚，加劇了機件損傷。當發(fā)現(xiàn)因發(fā)動機過熱而使冷卻水沸騰時，沒有采取緩慢停機的冷卻措施，就急忙加入冷水，通常也會使柴油機機體及水套等零件產(chǎn)生微裂紋損傷。

7）炎熱氣候未有對有關(guān)機件采取有效防熱防潮措施炎熱條件下工程機械露天停放，雨水、潮氣、濕氣侵入電氣設備、離合器、車輪制動器及棉紡制品內(nèi)，導致塑料絕緣件老化、棉紡或皮革制品霉爛破壞以及金屬零件的銹蝕等。工程機械長期露天曝曬將導致有關(guān)橡膠件老化；對于車輛的輪胎，若在機械行駛或作業(yè)中充氣時不考慮炎熱氣溫的影響，還可能會因氣壓過高而損壞。此外，在高原地區(qū)作業(yè)的工程機械，由于高原地區(qū)空氣稀薄、大氣壓力低、溫差大、氣候變化快，對發(fā)動機、底盤的各系統(tǒng)，均有著特殊的影響，如導致發(fā)動機功率下降、散熱不良、燃油消耗量增加及易產(chǎn)生積炭等。一些不恰當?shù)木S護保養(yǎng)措施或使用方法，也將會對發(fā)動機產(chǎn)生不應有的操作。由于高原大氣壓力低，輪胎使用時充氣不可太足，只需充氣到標定氣壓的90%～95%，否則易導致輪胎爆裂。另外，操作技術(shù)不熟練，甚至盲目和野蠻操作，往往也是工程機械性損傷的一個重要成因。

5結(jié)語

總之，在工程機械的整個壽命周期內(nèi)，各種非正常使用所導致的機械性損傷，所占比例最多，危害也最大，也是使用中應極力避免的損傷類型。

[參考文獻]

體育運動的論文篇十二

1.1 選題依據(jù)

青年奧運會是一個為青年人舉辦的國際賽事，是一項專門為年輕人設立的全球范圍內(nèi)最高水平的綜合體育賽事，融合了體育、教育和文化等領(lǐng)域的內(nèi)容，參賽選手年齡限制定為 14—18 周歲，比賽項目大部分與奧林匹克運動會相同，每四年一屆[1]。2014 年 8月在我國南京舉辦的第二屆夏季青奧會的運動員年齡在 16-17 歲之間。考慮到運動員的身心特點和為了增加運動員參加大賽的經(jīng)驗，第二屆青奧會每名運動員都進行預賽和決賽。田賽項目每項比賽只進行四輪次，不因為排名的動態(tài)變化而更改比賽是順序。中國代表隊參加田徑比賽的隊員一共 9 人（5 男 4 女）參賽，獲得 6 塊金牌，1 塊銅牌，1 人在比賽中因某些原因未能完成比賽。其中女子獲得 4 塊金牌，男子獲得 2 塊金牌一塊銅牌，此類現(xiàn)象說明中國田徑“陰盛陽衰”的現(xiàn)象仍然存在，女子優(yōu)勢項目趨勢更加明顯，而男子項目的依然在原地踏步[2]。田徑運動是競技體育的重要項目之一，素來有著“運動之母”的美譽[3]。田徑運動不僅直接體現(xiàn)了“更高、更快、更強”的奧林匹克格言，而且還體現(xiàn)了一個國家的競技體育整體實力。當今，各國為了擴大自己在世界上的影響，都盡力申請主辦奧運會的權(quán)利。范文的技術(shù)水平相差較大，要想縮短與世界優(yōu)秀田徑運動員之間的差距，我們需要加強后備人才的培養(yǎng)，從基礎抓起，建立強大的后備力量[4]。從運動員開始訓練的到出成績需要經(jīng)過 9-12 年的訓練。青少年田徑后備人才是競技體育可持續(xù)發(fā)展的基礎。只有重視優(yōu)秀運動員的梯隊建設，田徑運動才能加強競爭力。國家體委在《關(guān)于進一步開創(chuàng)體育新局面的請示》中，就倡導“不斷選拔，造就新人才”。少年訓練（16~17 歲）作為田徑訓練的基礎階段。中共中央、國務院在《關(guān)于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》中指出“競技體育優(yōu)勢項目不多，后備力量不足”。提出了對 21 世紀全面實施競技體育發(fā)展戰(zhàn)略，進一步提升我國競技體育水平做出了明確規(guī)定，要求“舉辦好全國運動會和國內(nèi)其它賽事[5]”。《中國田徑教學訓練大綱》不僅是指導我國廣大青少年兒童進行系統(tǒng)、科學訓練的保障，而且是青少年田徑教學訓練的一個指導性文件。國內(nèi)外學者普遍認為：在訓練早期，全面的運動能力是是確定運動員是否具有較高的競技水平和維持運動員的運動壽命的重要影響因素。

。.。.。.。

1.2 研究背景

田徑運動是速度、力量、耐力、靈敏、柔韌基本身體素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。良好的身體素質(zhì)是運動的前提條件，田徑運動的水平的好壞不僅表現(xiàn)該國田徑的發(fā)展狀況，而且在一定程度上還反應了一個國家競技體育的實力和國民體質(zhì)健康狀況[9]?！暗锰飶秸叩锰煜隆笔怯脕硇稳萏飶皆趭W運會中的地位，大多數(shù)國家都把田徑競技水平的高低作為衡量體育強國的標志，其表現(xiàn)形式就是運動成績（運動成績是運動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定，這一評定既包括運動員在比賽中表現(xiàn)出來的競技水平，也包括競賽的勝負或名次[10]。）據(jù)統(tǒng)計，第 14—23 屆奧運會，田徑項目的金牌占各屆奧運會金牌的 18.60%；進入奧運會金牌前三名的國家，田徑金牌約占總分的 30%，進入第 4—8 名的國家這個比例一般為 17%（第23 屆奧運會我國是特例，僅占 4.40%）。另外，對最近五屆奧運會設項的統(tǒng)計表明：第26 屆設 26 個大項，271 個小項，其中田徑項目占 44 項，占總數(shù)的 16.24%；第 27 屆設28 個大項，300 個小項，其中田徑項目占 46 項，占總數(shù)的 15.33%。第 28 屆設 28 個大項，301 個小項，其中田徑項目 47 項，占總數(shù)的 15.61%。第 29 屆設 28 個大項，302個小項，其中田徑項目占 47 項，占總數(shù)的 15.56%。第 30 屆設 26 個大項，302 個小項，其中田徑項目占 47 項，占總數(shù)的 15.56%。也就是說，最近這五屆奧運會平均每 6 枚多金牌中就有 1 枚是田徑的。這些數(shù)據(jù)說明了田徑作為大項在奧運會中的重要性。

。.。.。.。.

2 相關(guān)文獻綜述

2.1 世界田徑競技水平發(fā)展現(xiàn)狀

世界各國田徑運動發(fā)展很快，不同地區(qū)不同國家的優(yōu)勢項目是不一樣的。主要以美洲，歐洲，非洲地區(qū)的國家占優(yōu)勢地位。大部分田徑較強的國家本身就有自己特定的傳統(tǒng)的優(yōu)勢項群。比如，目前美國仍處于領(lǐng)先地位，其優(yōu)勢項目主要是短跑、跳躍、接力跑和跨欄[17]。俄羅斯的優(yōu)勢項目主要是跳躍、競走、中長跑和投擲。德國的優(yōu)勢項目主要是中長跑、跳躍、投擲和全能?？夏醽喌膬?yōu)勢項目是中長跑[18]。古巴的優(yōu)勢項目是跳躍、投擲和接力。牙買加的優(yōu)勢項目是短跑和接力。捷克的優(yōu)勢項目是投擲、全能。波蘭的優(yōu)勢項目是競走、和投擲。而我國的優(yōu)勢項目是競走。世界田徑成績發(fā)展的總體特點主要如下：第一，男子項目成績的提高率高于女子。首先，這是由于男女開始參加奧運會的時間的不同，男子是“先參加，后發(fā)展”（男子項目進入奧運會的時間比較早，起點比較低，發(fā)展的時間比較長）；而女子是“先發(fā)展，后進步”其次，女子項目進入奧運會時，競技水平已經(jīng)達到相當高的水平，發(fā)展的時間比較短，加之女子自身機能條件不及男子，成績提高比較困難。第二，技術(shù)含量較高的項目（例如田賽項目），成績提高率相對較大。

。.。.。

2.2 我國田徑競技水平發(fā)展現(xiàn)狀

目前，從 1986 年以來，中國田徑運動水平在亞洲始終保持領(lǐng)先地位。但值得注意的是，隨著亞洲其他國家越來越重視田徑運動，以致運動水平迅速提高，我國田徑運動競技水平在亞洲領(lǐng)先的優(yōu)勢正在受到嚴峻的挑戰(zhàn)。有關(guān)學者研究發(fā)現(xiàn)，田徑運動的發(fā)展與改革主要涉及三個方面。一是加力度普及田徑運動，增強大家的體質(zhì)；二是努力改進和提高運動員的技術(shù)水平；三是推進田徑運動的社會化進程，逐漸實現(xiàn)田徑運動的實體化[19]。曹景偉研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在各項目成績提高率降低的主要原因是由于技術(shù)的高度完善，導致創(chuàng)新難度加大，要想提高成績只能從訓練方法的變革和創(chuàng)新、改進和完善技術(shù)細節(jié)以及研制和創(chuàng)新服裝設備這些方面加以實現(xiàn)[20]。王朝軍認為運動員的運動壽命太短，運動員訓練比賽反差較大，訓練基礎不穩(wěn)定，技術(shù)落后是影響我國田徑運動發(fā)展的制約因素[21]。還有學者認為，影響我國田徑發(fā)展主要是三個方面：其一，身體素質(zhì)較差；其二，技術(shù)不過關(guān)，穩(wěn)定性較差，專項技術(shù)和某些技術(shù)存在缺陷；其三，心理素質(zhì)較差，參加國際大賽的次數(shù)較少。針對上述情況，有些學者提出了相應對策。王秀香，鐵鈺在《世界田徑運動強國優(yōu)勢相群分布特點與我國田徑運動發(fā)展方向的研究》一文中指出，調(diào)整戰(zhàn)略目標，使運動員經(jīng)常參加大型比賽，不僅能積累經(jīng)驗，適應大賽環(huán)境，同時還能提高運動員的心理素質(zhì)，提高運動員參與大賽的意識和應具備的素質(zhì)[22]。馮樹勇在《論世界田徑運動形勢與我國田徑運動發(fā)展對策》文中認為：“關(guān)于我國競技田徑的發(fā)展對策；一是應該盡快培養(yǎng)后備力量，在一些高水平項目中，仍由老將支撐局面，盡快培養(yǎng)出高水平，有潛力的年輕選手，是一個巫待解決的問題；二是給年輕選手更多的鍛煉機會；三是辨證地看待訓練和比賽；四是樹立雄心壯志，參與世界競爭[23]。王朝軍認為要加強運動員的心理技能訓練，加大科技投入，重視體育信息的攝取，多學習國外先進的技術(shù)、經(jīng)驗，還應發(fā)展符合中國人特點的項目，確立田徑運動的發(fā)展戰(zhàn)略目標，確定我國田徑運動項目的發(fā)展布局[24]。楊軍等在《從第 28 屆奧運會田徑比賽透視我國田徑訓練的問題和發(fā)展方向》一文認為：“田徑運動管理體制改革；注重教練員的選拔與培養(yǎng)；改進訓練方法與手段，加強傳統(tǒng)優(yōu)勢項目的投入與潛在優(yōu)勢項目的開發(fā)；加強后備人才的培養(yǎng)應成為我國田徑訓練今后的努力方向[25]。

。.。.。.。

3 研究對象與研究方法 。.。. 9

3.1 研究對象 。.。.。 9

3.2 研究方法 。.。.。 9

4 研究結(jié)果與分析 。.。.。.。 11

4.1 運動員運動成績和相關(guān)信息特征分析 。.。.。 11

4.2.中、長跑項目部分運動員運動成績和相關(guān)信息特征分析 。.。. 13

4.3.競走項目部分運動員運動成績和相關(guān)信息特征分析 。.。.。.。. 15

4.4 田賽跳躍項目部分運動員運動成績和相關(guān)信息特征分析 。.。. 17

4、 5 田賽投擲項目部分運動員運動成績和相關(guān)信息特征分析。.。. 21

5 結(jié)論與建議 。.。.。. 23

4 研究結(jié)果與分析

4.1 短跑、短跨類項目部分運動員比賽成績和相關(guān)信息特征分析

短跑是一項以無氧代謝方式功能跑完全程的極限強度項目，在第二屆夏季青奧會中，它包括 100m、200m、400m;跨欄跑是一項在快速跑進過程中，一次跨過一定數(shù)量和高度欄架的短距離競賽項目，在第二屆夏季青奧會中包括女子 100m 欄、男子 110 欄、400m 欄。由表 1、表 3 可知，第一屆青奧會田徑比賽成績與第二屆青奧會田徑比賽報名時個人最好成績對比分析，短跑項目的整體成績有所提的，但成績提高不明顯；第一屆青奧會比賽成績與第二屆青奧會比賽成績對比分析，短跑項目的整體成績是有所下降的。產(chǎn)生這種現(xiàn)像的可能因為青奧會是一個青少年階段的最高水平的國際賽事，參加第二屆青奧會的運動員年齡在 16~17 歲之間，這也是運動員第一次參加最高水平的國際賽事，這說明青少年運動員比成年人比賽時的心理素質(zhì)和賽場適應能力等方面較為薄弱。在第二屆夏季青奧會中參加男子 100m 的有 36 人參賽，有 10 人在比賽中受傷。參加女子 100m 的有 33 人，5 人受傷，3 人因起跑犯規(guī)取消比賽資格；參加男子 200m 運動員有 25 人，2 人受傷，3 人因起跑犯規(guī)取消比賽資格。參加女子 200m 的運動員有 25人，2 人受傷，1 人犯規(guī)；參加男子 400m 的運動員有 24 人，3 人在比賽中受傷。參加女子 400m 的運動員有 21 人，2 人受傷。在此次比賽中，短跑運動員在預賽中受傷，以致無法參加后續(xù)比賽，這說明可能存在兩個問題：其一，很多運動員以往參加的比賽基礎訓練的年限不夠。

。.。.。.

結(jié)論

5.1.1 第二屆青奧會短跑、短跨項目的整體水平與第一屆青奧會前八名運動員的決賽成績相比較有所下降，但成績下降不明顯。造成此類現(xiàn)象的原因可能是運動員第一次參加最高水平的國際賽事，青少年運動員的心理素質(zhì)和賽場適應能力等方面較為薄弱。在第二屆青奧會中，短跑運動員在比賽時受傷人數(shù)較多，以致無法參加后續(xù)比賽，這說明可能存在兩個問題：其一，很多運動員以往參加的比賽基礎訓練的年限不夠；其二，參加第二屆青奧會比賽的運動員年齡大約在 16-17 歲之間，他們的神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉運動的調(diào)節(jié)還不夠完善，興奮過程占優(yōu)勢，對突然參加大賽的興奮是無法控制的。

5.1.2 第二屆青奧會中長跑項目的整體水平與報名時最好成績相比較有所提高，大部分運動員超常發(fā)揮，充分展現(xiàn)了自己的競技狀態(tài)和最佳競技表現(xiàn)能力。第二屆青奧會中長跑男子運動員平均身高為 173.4cm，平均體重為 60.5kg，克托萊指數(shù)平均值為 348.40。女子運動員平均身高為 161.4cm，平均體重為 48.58kg，克托萊指數(shù)平均值為 300.39。

5.1.3 第二屆青奧會競走項目的整體水平與第一屆青奧會相比較成績有所下降，其中女子運動員的穩(wěn)定性要好于男子。競走是我國傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，我國女子競走運動員在5000m 競走中以 22:22.08s 獲得了第一名的好成績，而且還超過報名時個人最好成績，這說明我國女子競走項目后備力量有較高的競技水平。

5.1.4 第二屆青奧會田賽跳躍項目的整體水平與報名時個人最好成績相比有所下降，其主要原因可能是大多數(shù)運動員在比賽中發(fā)揮失常，競技水平在比賽中無法順利表現(xiàn)。因此，教練員可以在今后的訓練中加強運動員賽前心理訓練以及提高運動員對大賽的適應能力。

。.。.。.。.。.。.

參考文獻(略)

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3738694.html】