時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。通過(guò)制定計(jì)劃，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇一
極推進(jìn)素質(zhì)教育。加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。
二、工作要求:
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，我在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評(píng)價(jià)也能起到一定的作用，評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。
3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操，與學(xué)生共同鍛煉，提高全體的體質(zhì)。力爭(zhēng)取得成績(jī)。
4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。在輔導(dǎo)區(qū)，要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的前提下，開(kāi)展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動(dòng)，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽交流，讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合，提高體育競(jìng)技水平。為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競(jìng)技水平，中心體育組決定對(duì)部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn)，項(xiàng)目分跑、跳、投三大項(xiàng)。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力，技巧和技術(shù)方面，爭(zhēng)取每天訓(xùn)練一次。
三、具體工作安排:
2、3月:
1、全體教職工進(jìn)行新操?gòu)V播體操《青春的活力》的培訓(xùn)、教學(xué)工作，達(dá)到人人會(huì)做。
2、添置部分的體育器材(請(qǐng)示)
3、籃球隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練
4、各隊(duì)的素質(zhì)訓(xùn)練
5、制定學(xué)校體育工作計(jì)劃(錢(qián))
4、5月:
1、選撥優(yōu)秀田徑苗子，進(jìn)行冬季集訓(xùn)(結(jié)合運(yùn)動(dòng)會(huì))
2、籃球隊(duì)與教職工進(jìn)行教學(xué)比賽交流
3、制定足、籃球春訓(xùn)計(jì)劃，逐步進(jìn)行實(shí)施
4、足、籃球隊(duì)訓(xùn)練
5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別體育項(xiàng)目考核
6、7月:
1、籃球隊(duì)、足球隊(duì)系統(tǒng)訓(xùn)練
2、對(duì)各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行力量訓(xùn)練
3、在教學(xué)上對(duì)各指定考核項(xiàng)目進(jìn)行考核
4、對(duì)學(xué)生學(xué)年考核評(píng)價(jià)，登記，上報(bào)。
5、學(xué)期總結(jié)
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇二
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，圍繞深入實(shí)施素質(zhì)教育，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量這一中心，以加強(qiáng)“和諧高效思維對(duì)話”型課堂建設(shè)、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)、深化教學(xué)管理、強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)素質(zhì)提升、激活教研活動(dòng)為重點(diǎn)，求真務(wù)實(shí)，開(kāi)拓進(jìn)取，努力促進(jìn)教學(xué)的內(nèi)涵發(fā)展、持續(xù)發(fā)展、和諧發(fā)展。
(一)學(xué)情分析：所任教的初三四個(gè)班的學(xué)生年齡在15-16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。本學(xué)期還面臨體育中考，針對(duì)中考項(xiàng)目加強(qiáng)考前練習(xí)，爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。
(二)教材分析：田徑項(xiàng)目包括跑(50米；耐久跑800米1000米；往返跑25米)，跳(立定跳遠(yuǎn))，擲(投實(shí)心球)；教學(xué)重點(diǎn)：以各項(xiàng)目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。球類(lèi)有籃球(行進(jìn)間單手肩上投籃)，排球(墊球)；教學(xué)重點(diǎn)：以籃排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。技巧項(xiàng)目單杠(跳上成正撐慢翻下；單(雙)腳蹬地翻身上成正撐。)，雙杠(支撐擺動(dòng)；“男”臂屈伸。)，墊子(前滾翻接轉(zhuǎn)體180度接后滾翻屈腿起；“女”仰臥起坐。)，支撐跳躍(分腿騰躍山羊)。趣味健身項(xiàng)目跳繩(1分鐘跳繩，花樣跳繩)。
教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)各種技巧練習(xí)提高學(xué)生身體的柔韌性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢的意志品質(zhì)。
1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。
2.完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中規(guī)定動(dòng)作。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3.全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求及選擇對(duì)健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
4.正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的'關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣。
5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，多渠道搜集信息，并能評(píng)說(shuō)比賽和表演。
第一至二周：隊(duì)列廣博操練習(xí)，三至四周中長(zhǎng)跑，五至六周短跑，七至八周籃球，九至十周排球，第十一周投擲，十二周跳躍，十三周墊子，十四周支撐跳躍，一周理論一周機(jī)動(dòng)。
1.熟悉教材，認(rèn)真?zhèn)湔n合理安排每節(jié)內(nèi)容和時(shí)間。
2.發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生領(lǐng)做各種活動(dòng)。
3.面向全體學(xué)生，注意區(qū)別對(duì)待，使每個(gè)人都能全面發(fā)展。
4.通過(guò)集體活動(dòng)和比賽提高學(xué)生的合作意識(shí)培養(yǎng)合作能力。
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體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇三
我任教xx年級(jí)兩個(gè)班，學(xué)生通過(guò)這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來(lái)看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。根據(jù)了解的情況來(lái)看，學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。
x年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)x年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開(kāi)展教學(xué)法。x年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，均會(huì)起到積極的作用。同時(shí)，開(kāi)展該項(xiàng)活動(dòng)，有利于促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動(dòng)，推動(dòng)體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體。
2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過(guò)聽(tīng)隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)；教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。
3、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。
4、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
5、落實(shí)體育藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，，促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動(dòng)，推動(dòng)體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。
1、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。
1、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
2、從游戲、競(jìng)賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺(jué)的鍛煉的習(xí)慣。
3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
4、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生。
第一周
1、體育健康常識(shí)：課間體育活到的作用和方法
2、50米跑：
（1）高抬膝跑、后蹬跑。
（2）游戲：追氣球。
第二周
3、（1）50米跑：蹲距式起跑（2）游戲：保齡球。
4、（1）韻律操：《童心舞動(dòng)》（2）乒乓球：看誰(shuí)顛的。
第三周
5、50米跑：（1）40~60米放松跑（2）游戲：上下傳球。
6、50米跑：（1）高抬膝跑、后蹬跑（2）游戲：追氣球。
第四周
7、（1）50米跑：40~60米加速跑（2）復(fù)習(xí)：韻律操：《童心舞動(dòng)》。
8、（1）50米跑測(cè)試跑（2）游戲：打標(biāo)靶。
第五周
9、（1）蹲距式跳遠(yuǎn)（2）手腳并用爬垂桿。
10、（1）蹲距式跳遠(yuǎn)（2）擲紙飛機(jī)。
第六周
11、（1）韻律操：《童心舞動(dòng)》（2）乒乓球。
12、（1）蹲距式跳遠(yuǎn)（2）游戲：套圈比賽。
第七周
13、（1）蹲距式跳遠(yuǎn)測(cè)試（2）游戲：擲紙飛機(jī)
14、（1）韻律操：《童心舞動(dòng)》（2）乒乓球：自主練習(xí)
第八周
15、（1）小足球：腳內(nèi)傳球（2）游戲：推小車(chē)
16、（1）分腿騰越山羊（2）游戲：學(xué)小代鼠蹦
第九周
17、（1）蹲距式起跑（2）游戲接力賽
18、（1）分腿騰越山羊（2）游戲房
第十周
19、體育健康常識(shí)：課間體育活動(dòng)的作用和方法
20、(1)分腿騰越山羊。（2）游戲：小角球
第十一周
21、分腿騰越山羊.(2)打標(biāo)靶
22、（1）助跑投擲壘球（2）游戲：“8”字接力
第十二周
23、（1）蹲距式跳遠(yuǎn)（2）游戲：套圈比賽
24、（1）棒操（2）小足球：腳背正面接球
第十三周
25、（1）小足球：正腳背射門(mén)（2）棒操
26（1）助跑投擲壘球（2）游戲：移石過(guò)河
第十四周
27（1）助跑投擲壘球（2）游戲：蹲距式跳遠(yuǎn)
28（1）助跑投擲壘球（2）小足球：各部位的左，右腳射門(mén)
第十五周
29、（1）助跑投擲壘球（測(cè)試）（2）游戲：帶球繞桿比賽
30、（1）技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立
第十六周
31、（1）技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立（2）游戲：穿越火力網(wǎng)
32、（1）跳長(zhǎng)繩（2）穿過(guò)火力網(wǎng)
第十七周
33、（1）跳長(zhǎng)繩（2）助跑投擲壘球
34、（1）跳短繩：編花跳（2）小足球——定點(diǎn)身門(mén)
第十八周
35、（1）400米跑500~800米放松跑（2）自選：看誰(shuí)投得準(zhǔn)
36、（1）400米跑800~1000米自然地形跑（2）自選：跳背接力
注：期間有天氣變化，或者特殊情況課次可另行調(diào)整。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇四
新學(xué)期的工作已經(jīng)開(kāi)始了，本學(xué)期我擔(dān)任一年級(jí)5—9班的體育教學(xué)與一年級(jí)6班的副班主任工作，為了使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，我制定了個(gè)人研修計(jì)劃，內(nèi)容如下：
在新的時(shí)代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。作為一個(gè)青年教師應(yīng)該學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問(wèn)題，以教研促教改。
作為一名體育教師，熱愛(ài)自己的崗位，能在課堂上盡到自己的本分，真心對(duì)待每一名學(xué)生，做到認(rèn)真教學(xué)其實(shí)就是在用具體行動(dòng)踐行師德。體育課不僅傳授學(xué)生基本的體育技能，而且還能培養(yǎng)學(xué)生的毅力品質(zhì)。我們要懷揣一份愛(ài)心，保持高度的熱心，真誠(chéng)的對(duì)待每一位學(xué)生?！傲⒌聵?shù)人”從我做起，為學(xué)生樹(shù)立良好的形象。
（一）教育教學(xué)
教學(xué)工作是關(guān)鍵，明確教學(xué)目標(biāo)、分析學(xué)情是教學(xué)中的重中之重。對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，活潑好動(dòng)，注意力集中時(shí)間短。動(dòng)作協(xié)調(diào)性較弱，控制身體的能力還需提高，身體內(nèi)在發(fā)展不夠平衡，運(yùn)動(dòng)能力及身體控制能力不足。模仿能力強(qiáng)，具有較強(qiáng)的好奇心，意志力有待提高。他們喜歡上體育課，喜歡激烈的奔跑、跳躍、翻滾等游戲，能夠積極參與活動(dòng)。因此，教學(xué)工作要做到以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)真鉆研教材，精心備課，認(rèn)真上好每一節(jié)“家常課”，做好二次備課。
2、課前課后進(jìn)行反思、總結(jié)，及時(shí)記錄教學(xué)心得，不斷完善教學(xué)工作。
3、積極參與聽(tīng)課教研，吸取精華，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用在自己課堂之中，形成自己的理論觀點(diǎn)和教學(xué)風(fēng)格，從而豐富教學(xué)內(nèi)容和方法，提高教學(xué)效率。
4、主動(dòng)向教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教，吸取優(yōu)點(diǎn)，從而內(nèi)化和提升自己，使體育教學(xué)方法向著多元化發(fā)展。
5、積極與學(xué)生互動(dòng)，了解學(xué)生心理，提高學(xué)生興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。以游戲?yàn)橹饕虒W(xué)途徑，改變體育課堂過(guò)于訓(xùn)練化的局面，提高課堂趣味性，激發(fā)學(xué)生參與意識(shí)，抓住學(xué)生學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)提高學(xué)生注意力。
（二）社團(tuán)活動(dòng)
本學(xué)期“短式網(wǎng)球”社團(tuán)正式成立，目的為了更多熱愛(ài)網(wǎng)球的孩子有一個(gè)展示平臺(tái)，擴(kuò)大“短式網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在校園的影響力，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。時(shí)間分別在星期一、星期四下午最后一節(jié)課進(jìn)行。星期一主要以一、二年級(jí)為主，教學(xué)中通過(guò)各種游戲，在游戲中熟悉球性，建立網(wǎng)球基本技術(shù)動(dòng)作概念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。星期四針對(duì)三、四年級(jí)進(jìn)行教學(xué)，選拔有網(wǎng)球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行集中培訓(xùn)，爭(zhēng)取更多的比賽機(jī)會(huì)，讓孩子們一展風(fēng)采，為校爭(zhēng)光。
（三）班主任工作
本學(xué)期主要負(fù)責(zé)一年級(jí)六班的副班主任，學(xué)生是工作的核心，面對(duì)不同個(gè)性的孩子，教師應(yīng)該做到因材施教，耐心調(diào)教，讓每一個(gè)孩子都能有更好的發(fā)展空間。積極配合正班主任日常工作，管理好班級(jí)事務(wù)，尤其是加強(qiáng)午睡的管理制度，制造良好的休息氛圍，保證學(xué)生的充足睡眠，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生的體質(zhì)，使整個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共贏，力爭(zhēng)優(yōu)秀班級(jí)體。
（四）實(shí)習(xí)生培養(yǎng)
本學(xué)期還承擔(dān)了實(shí)習(xí)生培養(yǎng)的任務(wù)，對(duì)西安體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系跳水專業(yè)的吳民杰進(jìn)行實(shí)習(xí)指導(dǎo)，在日常教學(xué)中我將以身作則，將專業(yè)理論與實(shí)踐相結(jié)合，上好每一節(jié)課，起到表率作用。也會(huì)提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓實(shí)習(xí)生積累專業(yè)實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)，鞏固和深化對(duì)體育教育理論知識(shí)、專業(yè)方法技巧、專業(yè)倫理價(jià)值，以及專業(yè)行為方式的理解，在實(shí)踐中把自己塑造成為一名優(yōu)秀的體育工作者。
（五）業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
通過(guò)閱讀書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑掌握最先進(jìn)的教學(xué)理念。加強(qiáng)自身的理論涵養(yǎng)。積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，準(zhǔn)確定位自己，用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、提高自己。在教學(xué)中做到理論和實(shí)踐相結(jié)合，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)加強(qiáng)自身鍛煉，促進(jìn)個(gè)人的專業(yè)技能。
（六）課題研究
首先，在查閱和分析先前國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究成果的基礎(chǔ)上對(duì)我校體育與健康課程建設(shè)作系統(tǒng)概述，作為《基于核心素養(yǎng)下“悅動(dòng)體育”課程建設(shè)的實(shí)踐研究——以西安高新第一小學(xué)為例》課題研究的基本依據(jù)；其次，通過(guò)實(shí)踐歸納總結(jié)我?！皭倓?dòng)體育”課程建設(shè)的階段性成果，分析目前我?！皭倓?dòng)體育”課程建設(shè)的開(kāi)發(fā)、實(shí)施及評(píng)價(jià)等要素；借鑒先前的理論研究成果并分析和反思調(diào)研資料，嘗試總結(jié)我?！皭倓?dòng)體育”課程建設(shè)的具體路徑，預(yù)測(cè)其未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。
總之，教學(xué)的路是艱辛的，教師的責(zé)任重大，我們每個(gè)教師都要有學(xué)無(wú)止境的意識(shí)，不斷地提升自己。心動(dòng)不如行動(dòng)，用實(shí)踐證明一切。在以后的工作中，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，更新教師觀念、提高教師的綜合素養(yǎng)，盡力把自己的本職工作做得更好。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇五
在上一個(gè)教學(xué)年度，在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下，我順利的`完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我跟進(jìn)班級(jí)任教初四四個(gè)班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跛?，深感身上?zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績(jī)，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：
我校初四共分八個(gè)教學(xué)班，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跛膶W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們?cè)隗w育考試中取得好成績(jī)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢(shì)利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇?tīng)?zhēng)一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。(散文閱讀：)
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測(cè)試的項(xiàng)目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
1.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)的好成績(jī)。
4.課后做到及時(shí)反思總結(jié)。
1.認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽(tīng)課，評(píng)課參與集體研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇六
今年有幸分配到xx小學(xué)，并擔(dān)任一年級(jí)一班的體育教師，雖然覺(jué)得壓力很大，但在我的內(nèi)心同時(shí)也產(chǎn)生了動(dòng)力，所以我不怕苦，力爭(zhēng)把這個(gè)四個(gè)班的體育搞好，為此我制定了一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃如下：
第一，在業(yè)務(wù)水平上。由于我剛剛走上工作崗位，和老教師比起來(lái)缺少實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在教材理解方面會(huì)存在一些疑問(wèn)，也不十分了解學(xué)生，所以，我會(huì)積極向老教師們尤其是董海秀老師學(xué)習(xí)，探討，來(lái)豐富自己對(duì)業(yè)務(wù)水平的知識(shí)滲透。
第二，在知識(shí)蘊(yùn)涵量上。雖然是本科生，但自己的知識(shí)含量，特別是低年級(jí)教學(xué)方面的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，俗話說(shuō)：學(xué)海無(wú)涯，因此，在日常生活中要處處留心，不斷反思與積累教學(xué)方面的心得與見(jiàn)解。勤于學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學(xué)習(xí)，可以使我們了解前人和他人，了解過(guò)去和未來(lái)，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺(jué)得要做到三學(xué)。
（1）堅(jiān)持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
（2）多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書(shū)本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論，教育學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在無(wú)字處學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的，我認(rèn)為不論從事什么工作，都要盡心盡力，都要為學(xué)生著想，要努力工作，應(yīng)當(dāng)兢兢業(yè)業(yè)，忘我的工作。
（3）廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)，技能，不斷構(gòu)建，豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
三、教學(xué)工作上，我將積極熟悉教材，不懂就問(wèn)，虛心向老教師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，從而內(nèi)華和提升自己，積極參加教研活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》，領(lǐng)會(huì)新的教學(xué)理念，轉(zhuǎn)變角色，把微笑帶進(jìn)課堂，注重學(xué)生的全面發(fā)展。
認(rèn)真，耐心的教好每一個(gè)學(xué)生，上好每一節(jié)課使我在以后的教學(xué)過(guò)程中能做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，爭(zhēng)取一次比一次有進(jìn)步，以夯實(shí)基礎(chǔ)。認(rèn)真工作，計(jì)劃的工作按時(shí)做，臨時(shí)的工作及時(shí)做，力爭(zhēng)在實(shí)踐中不斷提高和不斷走向成熟;時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。在教學(xué)方法的改革探索中，我將積極發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)性，改變以往傳統(tǒng)式的教學(xué)方式。使自己更適應(yīng)教育改革的大潮流。
第三，學(xué)生是我事業(yè)中的主角。由于我要面對(duì)的是小學(xué)一年級(jí)的孩子他們有其特有的個(gè)性習(xí)慣，這還需教師來(lái)耐心調(diào)教，所以工作方法上，也應(yīng)如同當(dāng)今的教育改革理念一樣，用新的教育理念去教育學(xué)生，爭(zhēng)取改變以往的傳統(tǒng)教育方法。逐步對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透德育教育。第四，協(xié)調(diào)家長(zhǎng)的配合，與家長(zhǎng)協(xié)力共同教育好每一個(gè)孩子。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響隨處可見(jiàn)。
綜上所述是我在新學(xué)期的工作，學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的雖然簡(jiǎn)單了一些，但我個(gè)人認(rèn)為，有很多事情與問(wèn)題是在工作過(guò)程中產(chǎn)生的，并要在工作中進(jìn)行解決的，在工作計(jì)劃中不一定十分全面的寫(xiě)進(jìn)去。所以，唯有努力才是做好工作與解決問(wèn)題的最好方法。對(duì)于我現(xiàn)有的工作，我會(huì)很珍惜，也有信心把它干好，力爭(zhēng)發(fā)揮最高水平，把體育教學(xué)貫穿到底。同時(shí)也謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇七
學(xué)校體育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在實(shí)施素質(zhì)教育，新課改背景下，具有其它學(xué)科不可替代的作用.加強(qiáng)學(xué)校體育衛(wèi)生工作，對(duì)促進(jìn)廣大青少年的智力發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，陶冶高尚的情操及確立健康的審美觀念與提高審美能力起著重要的作用、在區(qū)教研室及教導(dǎo)處的領(lǐng)導(dǎo)下本學(xué)期重點(diǎn)抓好以下幾個(gè)方面的工作：
一、開(kāi)展跑操比賽
為全面貫徹黨的教育方針，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，大力開(kāi)展學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)豐富學(xué)生課外活動(dòng)，為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。
二、認(rèn)真開(kāi)展集體備課活動(dòng)
隨著課程改革的不斷推進(jìn)，新課程給體育教師和學(xué)生帶來(lái)了喜悅的變化.但也不能忽視教師對(duì)新課程的理解和認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差.如何提高學(xué)生身心健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，不過(guò)分追求競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平.不苛求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，有利于學(xué)生健康發(fā)展為原則，降低競(jìng)技項(xiàng)目的難度，簡(jiǎn)化其規(guī)則，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為促進(jìn)學(xué)生身心健康服務(wù)。
三、開(kāi)展每人一堂公開(kāi)課的好課評(píng)比活動(dòng)
組織本組教師集體備課、相互聽(tīng)課、相互評(píng)課、取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互促進(jìn).聽(tīng)課后及時(shí)交換意見(jiàn)，努力提高本學(xué)科的好課比率，通過(guò)老帶新，示范教學(xué)等方式提高年輕教師的教育教學(xué)水平.讓他們迅速成長(zhǎng)，成為學(xué)校體育教學(xué)的中流砥柱。
四、積極籌備準(zhǔn)備參加__區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)
積極主動(dòng)的選好苗子，好的苗子是成功的一半，科學(xué)的訓(xùn)練，爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上去的好的成績(jī)。
五、認(rèn)真組織陽(yáng)光體育活動(dòng)
貫徹落實(shí)區(qū)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的決定.積極貫徹"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康觀念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大力推進(jìn)體育大課堂活動(dòng)為重點(diǎn).提到學(xué)生的思想道德素質(zhì)，文明禮儀素質(zhì)和身體素質(zhì)。
六、開(kāi)展豐富多彩的課余體育競(jìng)賽
(一)開(kāi)展群眾體育競(jìng)賽
1、一分鐘跳繩
2、踢毽子
3、拔河比賽
(二)、開(kāi)展教師籃球比賽
(三)、教師乒乓球比賽
(四)舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
(五)秣陵初級(jí)中學(xué)體育節(jié)
七、組建校田徑隊(duì)，并進(jìn)行長(zhǎng)期訓(xùn)練
提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，努力發(fā)現(xiàn)體育人才，爭(zhēng)取為高一級(jí)學(xué)校輸送合格的運(yùn)動(dòng)員，提升學(xué)校榮譽(yù)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞拼搏的精神.從訓(xùn)練中找到樂(lè)處，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員向文化成績(jī)的學(xué)生學(xué)習(xí)。堅(jiān)持每周訓(xùn)練兩次。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇八
為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái)、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織、有步驟地通過(guò)學(xué)習(xí)交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)，使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。
2、中學(xué)體育課聽(tīng)課、上課、評(píng)課能力的提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫(xiě)；
4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討；
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
2、通過(guò)合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與ji情，通過(guò)聽(tīng)課、上課、評(píng)課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
第8周 星期一下午第1節(jié)課 老校區(qū)操場(chǎng)
鄔騰項(xiàng) 10/16周二 第4節(jié) 八（1、3）男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)
吳敏 10/17周三 第6節(jié) 六（10、13）女各種方式的投擲老校區(qū)操場(chǎng)
奚靜芬 10/18周四 第3節(jié) 八（5、11）女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇九
本學(xué)期體育教學(xué)工作從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂對(duì)基本技能和基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生身心得以發(fā)展。計(jì)劃如下：
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的培養(yǎng)。
2.認(rèn)真?zhèn)湔n，寫(xiě)好教案，認(rèn)真上好每一堂課。
3.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，根據(jù)青少年的生理心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際狀況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。
4.認(rèn)真做好學(xué)生體育成績(jī)的考核與評(píng)定，重視資料的積累，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
5.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)難點(diǎn)明確本科的教學(xué)任務(wù)。
6.教學(xué)中要有嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。
7.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地器材及教學(xué)用具。
8.加強(qiáng)對(duì)校園體育器材的管理，讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛(ài)護(hù)校園公共財(cái)產(chǎn)的良好行為。
二、具體工作安排：
三月份：
1.制定各個(gè)班級(jí)課間活動(dòng)內(nèi)容。
2.做好陽(yáng)光體育項(xiàng)目的準(zhǔn)備工作。
3.做好體育課活動(dòng)安全教育工作。
四月份：
1.抓好各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練工作。
2.做好陽(yáng)光體育活動(dòng)工作。
3.做好體育課活動(dòng)安全教育工作。
五月份：
1.組織籌備“六一”運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2.做好體育課的安全教育工作。
3.做好陽(yáng)光體育活動(dòng)工作。
4.抓好課間廣播。
六月份：
1.做好慶“六一”兒童節(jié)的總結(jié)。
2.做好體育課的安全教育工作。
3.做好學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試工作。
七月份：
1.做好各年級(jí)學(xué)生成績(jī)的評(píng)價(jià)工作。
2.做好體育資料的整理歸檔工作。
3.做好學(xué)期工作總結(jié)。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇十
貫徹新課程改革理念，繼續(xù)圍繞“多層面、多角度、全方位扎實(shí)有效推進(jìn)和提高學(xué)校教育教學(xué)工作”中心，夯實(shí)教學(xué)常規(guī)，細(xì)化教學(xué)管理，營(yíng)造和諧寬松的教師、學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境，全面提高學(xué)生能力，提升教師隊(duì)伍整體素質(zhì)，全面促進(jìn)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量提高。
首先是教師層面：
1、聚焦課堂，開(kāi)展三管齊下的聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性，提高教師業(yè)務(wù)能力。
三管齊下就是分三方面，一起開(kāi)展聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，其第一管為：實(shí)行五個(gè)一工程，即指每月“上的一節(jié)好課（包含課件、教學(xué)設(shè)計(jì)、作業(yè)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思），讀的一本好書(shū)，寫(xiě)的一篇學(xué)生作文（語(yǔ)文）或者精心設(shè)計(jì)一次實(shí)踐作業(yè)（數(shù)學(xué)）、或者是精心策劃一次學(xué)生活動(dòng)（科任），思考的一個(gè)問(wèn)題（論壇交流方式呈現(xiàn)，并在教研組內(nèi)或者是校內(nèi)發(fā)動(dòng)自己思考問(wèn)題的論壇研討活動(dòng)）”。每月底，采取互讀分享、論壇交流、表?yè)P(yáng)督促等多種形式進(jìn)行檢查反饋。試想每個(gè)月收獲一點(diǎn)，日積月累、滴水穿石，零敲碎打的磚瓦奠基，最終必將擎起一小教師隊(duì)伍的整體提升；其第二管為潘校長(zhǎng)和教務(wù)處一起進(jìn)入課堂聽(tīng)推門(mén)課，即我們上學(xué)期進(jìn)行的聽(tīng)常規(guī)課活動(dòng)，本學(xué)期將繼續(xù)堅(jiān)持并擴(kuò)大聽(tīng)評(píng)課的面積；第三管為教研組內(nèi)研討課，課例研究活動(dòng)。多層面，多方式的聽(tīng)評(píng)課，促使教師提升自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，推進(jìn)其專業(yè)成長(zhǎng)步伐。
2、繼續(xù)開(kāi)展教學(xué)常規(guī)活動(dòng)，第五屆“創(chuàng)新杯”優(yōu)質(zhì)課大賽計(jì)劃在3月進(jìn)行，第三屆“精彩一刻”說(shuō)課大賽計(jì)劃在5月份進(jìn)行，同時(shí)增加現(xiàn)代信息技術(shù)培訓(xùn)后課件評(píng)比、與書(shū)同行征文評(píng)比和教學(xué)敘事評(píng)比等小型評(píng)比活動(dòng)，搭建多種展示教師成長(zhǎng)的平臺(tái)，讓教師在專業(yè)成長(zhǎng)的各個(gè)節(jié)點(diǎn)都有展示的機(jī)會(huì)，促進(jìn)全體教師的全面發(fā)展。
3、開(kāi)展系統(tǒng)的以“單元主題教學(xué)”為牽引的課例研究校本教研活動(dòng)，在教學(xué)研究中提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)。上學(xué)期我們的校本教研工作開(kāi)展的效果不錯(cuò)，本學(xué)期主管教學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)將繼續(xù)深入各教研組跟蹤、參與每個(gè)教研組的校本教研活動(dòng)，重點(diǎn)是關(guān)注其活動(dòng)的實(shí)效性和活動(dòng)開(kāi)展的深度。特別是對(duì)于科任組的關(guān)注?？迫螌W(xué)科的校本教研工作在下學(xué)期計(jì)劃分成兩部分，一部分為全組教師參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)一些先進(jìn)的教育思想和教育理念，安排每月一次；另一部分為分散活動(dòng)，組內(nèi)同學(xué)科教師進(jìn)行校本教研，在同學(xué)科進(jìn)行的校本教研中，教師個(gè)人開(kāi)展課例研究活動(dòng)，每人每學(xué)期完成一份課例研究報(bào)告，進(jìn)行的.課例研究一定要有針對(duì)性，可以促進(jìn)自己成長(zhǎng)或者解決個(gè)人教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題。
4、建立多渠道的校本研修機(jī)制，以扎實(shí)的校本培訓(xùn)為主渠道，結(jié)合教師自學(xué)自悟，促進(jìn)教師專業(yè)化成長(zhǎng)。本學(xué)期的校本教研工作將繼續(xù)上學(xué)期的四個(gè)方面同時(shí)開(kāi)展，即現(xiàn)代信息技術(shù)培訓(xùn)、校本培訓(xùn)、教師讀書(shū)工程和網(wǎng)絡(luò)交流研修模式。本學(xué)期將關(guān)注現(xiàn)代信息技術(shù)培訓(xùn)的骨干教師培訓(xùn)，關(guān)注校本培訓(xùn)中的教研組長(zhǎng)培訓(xùn)，關(guān)注教師讀書(shū)工程的細(xì)化推進(jìn)工作。
5、繼續(xù)開(kāi)發(fā)適合我校校本課程及綜合實(shí)踐活動(dòng)課程，在原有的課程方向基礎(chǔ)上，深化、細(xì)化，使我校的校本課程逐漸彰顯出學(xué)校的特色。綜合實(shí)踐活動(dòng)課程在下學(xué)期計(jì)劃有新的變動(dòng)，由教務(wù)處統(tǒng)一制定方案和實(shí)施計(jì)劃，并衍生出一部分小的活動(dòng)主題，各年級(jí)任課教師結(jié)合本年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)和愛(ài)好，結(jié)合教師自身的實(shí)際情況，自由選擇活動(dòng)的主題，這樣既成系統(tǒng)，又有各自的特點(diǎn)。計(jì)劃下學(xué)期學(xué)校的主題定位為我們的校園。小主題分解為：校園的樹(shù)，校園的草，校園的水，校園的游戲，校園的運(yùn)動(dòng)等。在研究校園運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上形成各年級(jí)的校園運(yùn)動(dòng)特色。校本課程在下學(xué)期計(jì)劃在原有的基礎(chǔ)上，繼續(xù)推進(jìn)跳繩校本課程的進(jìn)程，讓跳繩重新成為一小的一道風(fēng)景線。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇十一
學(xué)校遵循"健康第一"的教育指導(dǎo)思想和"育人第一"的宗旨，積極推進(jìn)素質(zhì)教育。加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣 出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
組織體育教師學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好 為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。
正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評(píng)價(jià)也能起到一定的作用，評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。
3、抓好"兩操"積極貫徹全民健身 活動(dòng)綱要。
學(xué)校"兩操"是反映學(xué)生整體面貌的形象"工程"，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好"兩操"也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好"兩操"更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。因此，在3月底將將進(jìn)行一次廣播操比賽，各班要認(rèn)真抓好訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練，力爭(zhēng)取得最好成績(jī)。
4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。
在學(xué)校內(nèi)，要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的前提下，每位體育教師要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課，力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展的趨勢(shì)，且每位開(kāi)課老師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì)，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。
5、開(kāi)展小型體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。
繼續(xù)開(kāi)展小型體育活動(dòng)，小型比賽堅(jiān)持“經(jīng)常化、趣味化、群體化“的組織原則，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和集體榮譽(yù)感。
6、抓好體訓(xùn)工作，提高體育競(jìng)技水平。
為了全面提高我中心小學(xué)的田徑 競(jìng)技水平，在期初建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，體育組決定 對(duì)部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn)，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn) 上，不斷改進(jìn)和提高訓(xùn)練水平，注重訓(xùn)練的科學(xué)性和實(shí)效性。力爭(zhēng)在明年的市運(yùn)動(dòng)會(huì)上有好的成績(jī)。
7、體育達(dá)標(biāo)常抓不懈，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
本著“長(zhǎng)期抓，抓平時(shí)”的思路，做好新學(xué)年的體育達(dá)標(biāo)工作。積極開(kāi)展體育達(dá)標(biāo)鍛煉活動(dòng)，由班主任和體育教師做好組織和指導(dǎo)工作。
8、做好器材管理。
有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,確保其最大的使用率和安全性。
9、本學(xué)期器材購(gòu)置：
小皮球(低段用)30只
羽毛球 (3筒塑料、2筒鴨毛)5筒
足球 10只
三、重要工作安排：
二月份：
1、制訂體育工作計(jì)劃和教學(xué)計(jì)劃。
2、做好田徑隊(duì)組隊(duì)和訓(xùn)練工作。
3、做好籃球 隊(duì)組隊(duì)和訓(xùn)練工作。
3、添置部分的體育器材。
三月份：
1、乒乓球 比賽。
2、教研活動(dòng)。
四月份：
1、拔河比賽。
五月份：
1、象棋 比賽。
2、達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。(4月底或5月初)
3、教研活動(dòng)。
六、七月份：
1、安排田徑隊(duì)假期訓(xùn)練工作。
2、整理體育檔案。
3、學(xué)生體育成績(jī)登記。
4、工作總結(jié) 。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇十二
為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái)、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織、有步驟地通過(guò)學(xué)習(xí)交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)，使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。
2、中學(xué)體育課聽(tīng)課、上課、評(píng)課能力的提高;
3、教科研論文或案例的探討或撰寫(xiě);
4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討;
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
2、通過(guò)合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情，通過(guò)聽(tīng)課、上課、評(píng)課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
浙江永康石柱初中體育教師開(kāi)課時(shí)間：
第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場(chǎng)
具體聽(tīng)課安排：
鄔騰項(xiàng)10/16周二第4節(jié)八(1、3)男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
遲立秋10/16周二第6節(jié)七(1、8)男籃球運(yùn)球新校區(qū)籃球場(chǎng)倪曉軍10/17周三第5節(jié)七(10、15)女投擲老校區(qū)操場(chǎng)。
吳敏10/17周三第6節(jié)六(10、13)女各種方式的投擲老校區(qū)操場(chǎng)。
奚靜芬10/18周四第3節(jié)八(5、11)女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇十三
新的一學(xué)期開(kāi)始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快進(jìn)入了角色.為了能使體育課順利進(jìn)行，使學(xué)生充分發(fā)揮他們的個(gè)性特長(zhǎng)，為此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:
1、學(xué)生情況：本學(xué)期我校3個(gè)班的學(xué)生。
2、技能情況：學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類(lèi)等體育活動(dòng)。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
根據(jù)義務(wù)教育對(duì)體育課的要求，培養(yǎng)的目標(biāo)。體育教材，以及我校體育器材，場(chǎng)地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí)，基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、充分利用各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺(jué)遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好田徑運(yùn)動(dòng)員及籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備。
3、開(kāi)展好班級(jí)的'體育活動(dòng)，班與班進(jìn)行，籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。
4、寫(xiě)課后反思，心得，總結(jié)等理論。
5、進(jìn)行備課，說(shuō)課，聽(tīng)課，評(píng)課，集體備課等活動(dòng)。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇十四
由于我剛剛走上工作崗位、和老教師比起來(lái)缺少實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在教材理解方面會(huì)存在一些疑問(wèn)、也不十分了解學(xué)生、所以、我會(huì)積極向老教師們尤其是董海秀老師學(xué)習(xí)、探討、來(lái)豐富自己對(duì)業(yè)務(wù)水平的知識(shí)滲透。
雖然是本科生、但自己的知識(shí)含量、特別是低年級(jí)教學(xué)方面的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠、俗話說(shuō)：學(xué)海無(wú)涯、因此、在日常生活中要處處留心、不斷反思與積累教學(xué)方面的心得與見(jiàn)解。勤于學(xué)習(xí)、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
他山之石、可以攻玉；他山之玉、可以剖金。學(xué)習(xí)、可以使我們了解前人和他人、了解過(guò)去和未來(lái)、關(guān)照反思自我、從而獲得新的'生成。所以、我覺(jué)得要做到三學(xué)。
（1）堅(jiān)持不懈地學(xué)?；畹嚼?、學(xué)到老、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
（2）多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人、在書(shū)本中學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)政治思想理論、教育學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí)、增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在無(wú)字處學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)、豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的、我認(rèn)為不論從事什么工作、都要盡心盡力、都要為學(xué)生著想、要努力工作、應(yīng)當(dāng)兢兢業(yè)業(yè)、忘我的工作。
（3）廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍、學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能、不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
由于我要面對(duì)的是小學(xué)一年級(jí)的孩子他們有其特有的個(gè)性習(xí)慣、這還需教師來(lái)耐心調(diào)教、所以工作方法上、也應(yīng)如同當(dāng)今的教育改革理念一樣、用新的教育理念去教育學(xué)生、爭(zhēng)取改變以往的傳統(tǒng)教育方法。逐步對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透德育教育。
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師、家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響隨處可見(jiàn)。
綜上所述是我在新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的雖然簡(jiǎn)單了一些、但我個(gè)人認(rèn)為、有很多事情與問(wèn)題是在工作過(guò)程中產(chǎn)生的、并要在工作中進(jìn)行解決的、在工作計(jì)劃中不一定十分全面的寫(xiě)進(jìn)去。所以、唯有努力才是做好工作與解決問(wèn)題的最好方法。對(duì)于我現(xiàn)有的工作、我會(huì)很珍惜、也有信心把它干好、力爭(zhēng)發(fā)揮最高水平、把體育教學(xué)貫穿到底。同時(shí)也謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任。
體育教師的個(gè)人工作計(jì)劃篇十五
在上一個(gè)教學(xué)年度，在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下，我順利的.完成初三體育教學(xué)的工作。新學(xué)期我跟進(jìn)班級(jí)任教初四四個(gè)班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跛模罡猩砩县?zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績(jī)，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：
我校初四共分八個(gè)教學(xué)班，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跛膶W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們?cè)隗w育考試中取得好成績(jī)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢(shì)利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇?tīng)?zhēng)一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。(散文閱讀：)
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測(cè)試的項(xiàng)目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
1.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)的好成績(jī)。
4.課后做到及時(shí)反思總結(jié)。
1.認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽(tīng)課，評(píng)課參與集體研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
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