我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
快速閱讀心得體會篇一
在如今快節(jié)奏的生活中，快速閱讀英語已經(jīng)成為許多人提高學(xué)習(xí)效率的必備技能。不僅可以幫助我們更快地獲取信息，還能提高我們的閱讀理解能力。在我學(xué)習(xí)快速閱讀英語的過程中，我從中獲得了許多收獲和心得體會。
首先，快速閱讀英語需要適應(yīng)新的閱讀方式。在平時的閱讀中，我們往往習(xí)慣于逐字逐句地閱讀，但快速閱讀則需要我們改變這種習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，通過快速瀏覽文章的標(biāo)題、開頭、結(jié)尾以及關(guān)鍵詞，可以幫助我更快地了解文章的主題和大致內(nèi)容。這種方式不僅能夠減少閱讀時間，還能提高閱讀效率。
其次，快速閱讀英語需要掌握一些閱讀技巧。在快速閱讀中，我們可以運用一些技巧來幫助我們更好地理解文章。比如，可以通過快速掃視文章的段落結(jié)構(gòu)，找出重點句子和關(guān)鍵詞，從而更好地抓住文章的主旨和要點。此外，可以運用劃線、圈點等標(biāo)記方式來幫助記憶和理解。這些技巧的運用不僅能夠提高閱讀速度，還能增強我們對文章的理解力。
第三，快速閱讀英語需要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。像是定期閱讀英語文獻(xiàn)或報紙，這樣可以增加我們對英語語言的接觸和理解，加快我們的閱讀速度。此外，利用碎片時間進(jìn)行快速閱讀也是一種好的習(xí)慣。比如，在上下班的路上，我們可以打開手機閱讀一些簡短的英語文章，或是利用午休時間閱讀一些英語書籍。這樣能夠提高我們的閱讀量，并鍛煉我們的閱讀速度和理解能力。
第四，快速閱讀英語需要不斷的練習(xí)和積累。正如所說，熟能生巧。通過不斷地閱讀和練習(xí)，我們能夠提高我們的閱讀速度和閱讀理解能力。在我個人的學(xué)習(xí)中，我喜歡通過做題來練習(xí)快速閱讀。在完成閱讀任務(wù)的同時，我們還要加以思考和總結(jié)，這樣能夠加深和鞏固對所閱讀內(nèi)容的理解。
最后，快速閱讀英語需要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是一個長期的過程，我們不能期望一蹴而就，而是要持之以恒地堅持下去。當(dāng)遇到困難時，我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略。只有這樣，我們才能持久地提高我們的快速閱讀能力。
總的來說，快速閱讀英語在提高學(xué)習(xí)效率、加強閱讀理解能力方面具有重要意義。通過適應(yīng)新的閱讀方式、掌握閱讀技巧、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣、不斷的練習(xí)和積累以及保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，我們能夠不斷地提高我們的快速閱讀英語能力。希望我的心得體會能夠?qū)Υ蠹以趯W(xué)習(xí)快速閱讀英語時有所啟發(fā)和幫助。
快速閱讀心得體會篇二
我堅信，每一個成功人士都必須通過閱讀來武裝自己，因為只有閱讀他人成功或失敗的經(jīng)驗才能夠讓自己快速收獲知識，少走彎路，還能能學(xué)會一些做事和待人處世的方法，久而久之個人的內(nèi)涵和修養(yǎng)便會得到提升。
曾經(jīng)讀過一篇叫做《所有成功者都是閱讀者》的文章，文中寫到：“真正的閱讀是能夠吸引人們的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認(rèn)識自己的思考自己的未來，沒有這樣的閱讀，一個人就會收到精神空虛的威脅，無論什么都不能取代書籍的作用?！甭?lián)想到一些成功人士的經(jīng)歷，我很贊同文中的觀點，比如：世界首富比爾蓋茨在九歲的就已經(jīng)讀完所有的百科全書，精通天文，歷史，地理等等各類學(xué)科;亞洲首富孫正義在二十三歲的時候，得肝病住院兩年期間閱讀了四千本書籍，根據(jù)讀書的心得寫了從事四十種行業(yè)的發(fā)展計劃;所以閱讀對人類的重要性就好像水對魚兒的重要性，因此可以說一個人的事業(yè)能走多遠(yuǎn)，和他看了多少本有價值的書相關(guān)，看的書越多，走的路越遠(yuǎn)。
在閱讀的過程中也常常會有這樣的問題：“如何才能做到高效率的閱讀?”在此我想和大家分享一種閱讀方法——快速閱讀法，據(jù)我了解快速閱讀法能夠讓很多人避免在閱讀中走彎路，所以如何掌握快速閱讀這個方法就很重要了，我所了解的是在網(wǎng)絡(luò)中有很多商家在銷售各種速讀軟件，但是真正效果明顯的為數(shù)不多，我自己對比之后發(fā)現(xiàn)幾乎每家的快速閱讀訓(xùn)練原理是大同小異的，只有軟件界面的設(shè)計、 方法的掌握以及服務(wù)態(tài)度等方面有所差異，這樣比較下來我覺得精英特是做的最好的，因為像我這樣的上班族，白天幾乎沒時間練習(xí)速讀，只有晚上有時間，精英特每天到晚上十一點都在線指導(dǎo)的優(yōu)點讓我學(xué)習(xí)中遇到問題能夠被及時解答，這樣下來我少浪費了不少時間呢。
快速閱讀的特點也很明顯：快速閱讀主要是以理解為前提，快速為形式的閱讀，兩者缺一不可，所以在訓(xùn)練快速閱讀中主要是對閱讀速度的追求和理解效率的提高;其次快速閱讀是眼睛機能和左右腦功能的完美結(jié)合，充分發(fā)揮眼睛的視覺器官和激活人的指揮中樞即左右腦功能的最佳快速高效的閱讀效效果，是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”
我想對快速閱讀感興趣的朋友除了關(guān)心以上所介紹的快速閱讀原理和特點以外，最關(guān)心的應(yīng)該是學(xué)會了 快速閱讀后到底能用在哪些地方。實際上，掌握快速閱讀的方法后，不論是中高考還是考研、考公務(wù)員快速閱讀都是一種武器，另外，中高考的語文閱讀，字?jǐn)?shù)多而冗雜，如果逐句閱讀必定會花不少時間，在考場上時間就是生命，并且得到的效率低而不準(zhǔn)確，然而快速閱讀卻可以讓你在短時間內(nèi)提取有效知識，在考場上發(fā)揮最好。
同時在很多知識分子的家庭里，他們十分重視對孩子閱讀能力的培樣，從小就教孩子識文斷字，這樣的家庭孩子很小就接觸到了快速閱讀，結(jié)合我的經(jīng)驗我建議在訓(xùn)練自己快速閱讀能力的過程中，首先要注意盡量不發(fā)聲，要意讀，另外需要一個安靜的環(huán)境專注的閱讀，不能隨心所欲的閱讀，目的性要強，長期訓(xùn)練才能達(dá)到理想的效果。
快速閱讀心得體會篇三
快速閱讀，作為一種提高閱讀速度和效率的技巧，近年來備受關(guān)注。我最近也參加了一期快速閱讀的培訓(xùn)課程，并在實踐中有了一些深刻的體會。在這篇文章中，我將分享我對《快速閱讀》這門技巧的理解和感悟，以及它給我?guī)淼母淖兒蛦⑹尽?/p>
首先，我認(rèn)為快速閱讀的核心精髓在于提高閱讀速度與理解能力的結(jié)合。在過去，我讀書的方式是以提高理解能力為目標(biāo)，但這也意味著閱讀速度很慢，進(jìn)而影響了我的學(xué)習(xí)效率。通過快速閱讀的訓(xùn)練，我學(xué)會了以更快的速度閱讀，并在一定程度上保持對內(nèi)容的理解。這種技巧的運用，讓我能夠更快地獲取信息，更好地掌握文本的要點，從而提高學(xué)習(xí)和工作的效率。
其次，快速閱讀的實踐還為我提供了更多的閱讀理解角度。在課程中，我們學(xué)習(xí)了一些閱讀的技巧和方法，如主題句法、關(guān)鍵詞標(biāo)記、快速瀏覽等。這些方法的運用不僅幫助我們更快地理解文章的主旨，還能將重要信息更好地分類存儲起來。通過這些方法的應(yīng)用，我可以更全面地理解一篇文章，捕捉到作者的意圖和觀點，并更好地進(jìn)行批判性思維。快速閱讀的實踐讓我學(xué)會了將關(guān)注點從細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)移到整體，拓寬了我的閱讀視野。
此外，快速閱讀也讓我重新認(rèn)識到時間的寶貴。在繁忙的生活中，時間是最珍貴的資源之一。通過快速閱讀的技巧，我可以在一定程度上節(jié)省閱讀時間，將更多的時間用于學(xué)習(xí)和娛樂。以前，我常常為了閱讀一本書花費很長時間，導(dǎo)致其他事務(wù)無法顧及。而現(xiàn)在，快速閱讀的技巧讓我能夠更迅速地閱讀大量內(nèi)容，提高閱讀效率，從而更好地安排自己的時間，實現(xiàn)生活與學(xué)習(xí)的平衡。
然而，快速閱讀的局限性也不可忽視?？焖匍喿x更適合應(yīng)用在讀取大量信息時，對于深度閱讀和理解需要更多的時間和精力。有時候，我在快速閱讀中只關(guān)注主要內(nèi)容，而忽略了細(xì)節(jié)，這可能導(dǎo)致對文章整體意義的誤解。因此，在實踐快速閱讀的同時，我們也要合理運用其他技巧，如掃讀、跳讀、精讀等，以兼顧速度與細(xì)節(jié)的平衡。
總之，快速閱讀是一門有益的技巧，可以幫助人們提高閱讀效率和速度。通過快速閱讀的實踐，我不僅學(xué)會了更快地獲取信息和理解文章，還提升了對文本的綜合理解能力。同時，我也更加珍惜時間，合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)然，快速閱讀也有其局限性，我們在實踐中需要靈活運用各種技巧，以達(dá)到最佳的閱讀效果。希望未來，我能夠繼續(xù)挖掘和運用快速閱讀的潛力，不斷提高自己的閱讀水平和學(xué)習(xí)能力。
快速閱讀心得體會篇四
快速閱讀是提高閱讀能力的一種重要方法，尤其對于學(xué)習(xí)英語的人來說更是必不可少。在我的英語學(xué)習(xí)過程中，我也嘗試了快速閱讀，并從中受益匪淺。通過快速閱讀，我不僅提高了英語閱讀速度，還提高了理解和記憶能力。下面是我對快速閱讀的心得體會。
第一段：簡述快速閱讀的定義與作用
快速閱讀是通過一系列技巧和方法，以更快的速度閱讀并理解文本的能力。這種技能在現(xiàn)代信息爆炸的社會中尤為重要，能夠幫助我們更快速地獲取知識。對于學(xué)習(xí)英語的人來說，快速閱讀的作用更為明顯，能夠幫助我們掌握更多的詞匯和語法結(jié)構(gòu)，擴大閱讀領(lǐng)域?？焖匍喿x還能訓(xùn)練我們的思維能力和注意力，幫助我們更好地理解文章內(nèi)容。
第二段：快速閱讀的基本技巧和方法
快速閱讀是一項需要一定訓(xùn)練的技能，下面是我在學(xué)習(xí)快速閱讀中總結(jié)出的一些基本技巧和方法。首先，要重視閱讀前的準(zhǔn)備工作，比如了解文章主題和背景知識，從而更好地理解文章內(nèi)容。其次，要培養(yǎng)快速閱讀的節(jié)奏感，通過調(diào)整閱讀速度和呼吸節(jié)奏來提高閱讀效率。同時，要學(xué)會排除干擾，減少重復(fù)閱讀和回讀的次數(shù)。最后，要注意詞匯量的積累，掌握常見單詞的意思和拼寫，以減少對詞典的依賴。
第三段：快速閱讀對理解和記憶能力的提高
快速閱讀可以幫助我們提高英語的理解能力和記憶能力。在快速閱讀中，我們需要通過整體把握文章的大意，而不是逐字逐句地閱讀。這種整體把握的方法能夠培養(yǎng)我們對文章結(jié)構(gòu)和邏輯的敏感性，幫助我們更好地理解文章內(nèi)容。此外，快速閱讀也要求我們主動思考和預(yù)測文章可能的發(fā)展方向，從而幫助我們更好地記憶文章的關(guān)鍵信息點。
第四段：快速閱讀對培養(yǎng)思維能力和注意力的提升
快速閱讀不僅可以提高我們的英語閱讀能力，還對我們的思維能力和注意力有很大的幫助。在快速閱讀中，我們需要通過快速瀏覽來獲取文章的主要信息，并運用邏輯推理和問題解決的能力來理解文章的意思。這種思維能力的培養(yǎng)能夠提高我們的分析和判斷能力，從而在解決問題時更加得心應(yīng)手。同時，快速閱讀也要求我們集中注意力，排除干擾和雜念，培養(yǎng)專注力。這種專注力的培養(yǎng)能夠幫助我們更好地把握關(guān)鍵信息，提高閱讀的效率。
第五段：總結(jié)快速閱讀的重要性和建議
通過快速閱讀，我不僅加快了英語閱讀速度，還提高了理解和記憶能力。因此，我強烈推薦每個學(xué)習(xí)英語的人都要掌握快速閱讀的技巧。在實踐快速閱讀時，建議從簡單的文章開始練習(xí)，逐漸提高難度。此外，也可以結(jié)合做練習(xí)題和聽錄音來提高理解和記憶能力。在長期的學(xué)習(xí)過程中，還要保持堅持和持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，相信通過不斷的努力，我們一定能夠在快速閱讀中取得更大的進(jìn)步。
總的來說，快速閱讀對于學(xué)習(xí)英語的人來說是一種非常重要的技能。通過掌握快速閱讀的基本技巧和方法，我們能夠提高英語閱讀速度，提高理解和記憶能力。同時，快速閱讀也有助于培養(yǎng)我們的思維能力和注意力，提高分析和判斷能力。因此，我希望每個學(xué)習(xí)英語的人都能夠重視起來，并在實踐中不斷提高。這樣，我們才能夠更好地應(yīng)對現(xiàn)代社會的挑戰(zhàn)和競爭。
快速閱讀心得體會篇五
從我的經(jīng)歷來看，快速閱讀學(xué)習(xí)中，最可能出現(xiàn)的就是這樣幾種情況：不知訓(xùn)練的意義、訓(xùn)練原理、訓(xùn)練方法、盲目練習(xí);感覺訓(xùn)練枯燥乏味，學(xué)習(xí)提升不大、逐漸喪失學(xué)習(xí)興趣;學(xué)習(xí)遭遇平臺期，容易打退堂鼓、意志力減退;軟件中所學(xué)習(xí)的方法無法立即在實際閱讀中發(fā)揮作用，對速讀產(chǎn)生質(zhì)疑。
不管是遇到的上述哪種情況，總的來說，都是令人煩惱的，因為我們做任何一件事，開始并不難，一帆風(fēng)順的進(jìn)展過程也不會有任何波動，難就難在堅持，尤其是遇到那些有難度、容易消磨人的意志力的事情時，倘若內(nèi)心沒有一個堅定不移的聲音在呼喚你，困難將很快把你打敗。
幸好，每每當(dāng)我有想要放棄的念頭冒出來的時候，內(nèi)心就跳出一個聲音，它問我：你當(dāng)初為什么學(xué)快速閱讀?你學(xué)快速閱讀的最終目標(biāo)是什么?有什么事情是一帆風(fēng)順的?你努力了多少?你這么放棄值不值得……這一系列的問題，直擊我的內(nèi)心世界，我突然醒悟，不不，我不能被眼前的困難嚇到，沒有任何一件事是容易的，我不能在困難面前退縮，我要直面困難，解決問題，才能到達(dá)成功的彼岸。
經(jīng)過這樣一番思索，我重新找到了學(xué)習(xí)動力，于是打起十二分的精神，準(zhǔn)備解決速讀學(xué)習(xí)中遇到的每一個難題。
及時輸出和交流，各個擊破困難
大概我就是這樣一個人，遇到難題時，會先從精神上鼓勵自己，幫自己重拾信心，找到繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力。接下來，就是最關(guān)鍵的第二步——行動。
經(jīng)過客觀的分析，我認(rèn)為自己之所以感覺學(xué)習(xí)收獲不大，總是不太說得清楚，這些問題的關(guān)鍵是自己缺乏必要的速讀記憶基礎(chǔ)知識，另外，學(xué)習(xí)方法也存在問題，因為我每天只是跟著軟件像做任務(wù)一樣，完成速讀練習(xí)并測試上傳成績，就算訓(xùn)練中遇到問題，也只是略微思考一下，想不到解決方法就算了!通常練習(xí)完畢，并不會進(jìn)行記錄當(dāng)日問題、心得體會等，學(xué)習(xí)缺乏及時輸出和交流。
找到了問題所在，接下來就是有針對性的解決了，比如，因為缺乏必要的速讀記憶基礎(chǔ)知識，導(dǎo)致對精英特的速讀記憶訓(xùn)練方法和原理理解不夠，不能準(zhǔn)確領(lǐng)悟各個訓(xùn)練的意義所在，學(xué)習(xí)動力不足的問題，我決定閱讀快速閱讀業(yè)界的一些口碑不錯的書籍，諸如《快速閱讀》、《如何閱讀一本書》、《快速閱讀術(shù)》等書籍。
經(jīng)過一段時間集中突破，我在快速閱讀相關(guān)書籍中了解到了很多快速閱讀的知識，類似：人眼是天生喜歡運動的物體、學(xué)習(xí)中停滯不前這段時間就是平臺期，但平臺期并不意味著毫無進(jìn)展，它只是一個靜待花開的過程，需要一點耐心等等。這些背景知識讓我系統(tǒng)全面的認(rèn)識到速讀，并增加了對精英特速讀練習(xí)中方法的理解，同時還減少了很多不必要的焦慮，這樣我就能更加集中注意力去學(xué)習(xí)速讀了。
另一個，輸出交流學(xué)習(xí)太少導(dǎo)致的學(xué)習(xí)沒收獲的問題，我是通過每天在筆記本上簡單記錄幾句話，比如今天的收獲有哪些，今天的難點在哪里，有什么想法，然后每周再針對每天的記錄進(jìn)行一次匯總，找出當(dāng)前學(xué)習(xí)中的主要問題，集中自己、老師和其他學(xué)友的力量攻克的。
快速閱讀心得體會篇六
臨近年關(guān)，病毒又開始有了肆虐之勢。大連河北等地一連幾天的新增人數(shù)上漲，讓許多人又開始擔(dān)心懼怕起來。最近的短視頻，能不能回家過年又成了個熱門話題，許多平頭百姓在呼叫家鄉(xiāng)回答能不能回去過年。而我，卻從這去而復(fù)返的病毒里，悄然獲得了三點感悟。
這些感悟，正好可以應(yīng)用到我最近開啟的精英特速讀訓(xùn)練里。也讓遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的自己慢慢有了可以專注的業(yè)務(wù)愛好，像病毒一樣開始了自己的速讀學(xué)習(xí)，能否回老家過年的糾結(jié)似乎也不那么重要了。
像病毒一樣，堅持蟄伏，積蓄能量，等待爆發(fā)
有學(xué)者表示大多病毒具有很強的生命力，沒有宿主前的它們就像一粒粒沙子，可以在永凍土里存活三萬年左右。而一旦找到能適應(yīng)繁殖的宿主之后，它們又能迅速適應(yīng)環(huán)境，繁殖后代。這樣的堅持和爆發(fā)速度，放在我正琢磨的速讀練習(xí)中就非常適用。
速讀開始之初，我是本著提升閱讀速度前去的。拋卻一口吃下大胖子的不切實際之想，我把速讀訓(xùn)練當(dāng)做一場持久戰(zhàn)役，把耐心當(dāng)作子彈投放到每日的速讀訓(xùn)練中。從日復(fù)一日的靜心調(diào)息，到速讀訓(xùn)練和速記訓(xùn)練里的每一科目，一科不落地每日兩小時持續(xù)訓(xùn)練。能量積蓄階段我刻意避開結(jié)果取向價值觀，卻還是在日常睡前閱讀時，輕易便感受到自己閱讀速度的提升。
像病毒一樣，借力使力
站在巨人的肩膀上，總能讓我們在出發(fā)前看得更遠(yuǎn)，避免一些前人踩過的坑。精英特的網(wǎng)站上有很多學(xué)習(xí)速讀小伙伴們的經(jīng)驗分享，他們或許是跟我們一樣正在學(xué)習(xí)的人，也或許是已經(jīng)學(xué)有所成的人。前者我們可以互相取經(jīng)互相鼓勵，后者可以請教模仿以尋求適合自己的速讀之法。除此之外，還有精英特本身配備的老師，都是可以借力使力的對象。畢竟，在學(xué)習(xí)一門技能前，了解實現(xiàn)技能的工具怎么使用，能讓我們的學(xué)習(xí)更高效。
像病毒一樣，要以迅雷不及掩耳之速度攻城掠地
速讀不是目的只是手段。學(xué)習(xí)速讀的初衷是為了提升閱讀速度，而速度的提升卻又是為了看更多的書。在掌握速讀技能之后，我們要像病毒襲擊世界之勢一樣，書不來就我，我便去就書。書籍不用嚴(yán)格分類，但凡是自己感興趣的覺得值得一讀的書，都可以拿起閱讀。畢竟，有了速讀技能的加持，讀一本書并不會花我們太多時間。而我們讀過的書，總會在自己腦袋里留有印記。另外，既已學(xué)成，在閱讀時，每一本書都記得使用速讀技巧。一目多行還能清楚記憶的本事，常用常新，說不定還能有意外的提速。
病毒懂蟄伏懂堅持，發(fā)展速度快，涉及面廣。而我們學(xué)速讀過程中需要的是堅持訓(xùn)練，學(xué)成后是要把閱讀發(fā)展成愛好，快速閱讀各類書籍，不給自己書籍的選擇設(shè)限。讀百家書，曉百家事。時間久了，便會發(fā)現(xiàn)快速又持久地閱讀，就是在積蓄我們的能量，在之后的工作創(chuàng)意上，待人談吐里，生活幸福閃光點中都可能爆發(fā)出來，驚艷身邊人。
凡事都有兩面性，在許多人都憎恨病毒二字的時候，如果我們能跳出來，吸取能夠助力我們認(rèn)知的感悟。說不定病毒的反面，就是我們得益的正面。
快速閱讀心得體會篇七
說來慚愧，我是一名參加工作好幾年的職場人，但卻很少在工作中獲得“成就感”，我很煩惱，因為我還沒有三十歲啊，可為什么已呈現(xiàn)老年狀態(tài)：記憶力衰退、閱讀速度緩慢、學(xué)習(xí)能力下降……每每想到這些，我都會懷念學(xué)生時代那個努力拼搏、取得好成績、被人羨慕的自己來。
學(xué)生時代的我，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，很少被其他事分散注意力，記憶中的自己，整日除了讀書學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，遇到不會的知識，就主動請教老師或同學(xué)，直到弄明白為止，記不住的知識，反復(fù)閱讀，摘抄，背誦，做題強化等等，總之會想盡辦法去掌握，有時候會因為思考一道題，而忘了吃飯。
尤其是高中時期，學(xué)習(xí)壓力大，常常讓人有一種喘不過氣來的感覺，但我仍然沒有被壓倒，反而是-越勇，比如說，每月一次的月考，我都會精心準(zhǔn)備，至于考試結(jié)果，我把它當(dāng)做是在查缺補漏，想起來那時的自己記憶力好，大腦反應(yīng)速度也快，整個人就像一個高速運轉(zhuǎn)的機器，不知疲累，還充滿成就感。
當(dāng)我進(jìn)入大學(xué)、開始的新鮮勁褪去后，更多的時間，我感到了無聊，怎么說呢?可能是大學(xué)的時間相對中學(xué)時代富裕了很多，這里又沒有整日圍著你轉(zhuǎn)的老師，你可以自由管理時間。通常比較自律的人，會繼續(xù)保持中學(xué)時代養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣;而自律性較差的人，就容易沉迷游戲、追劇……最終荒廢學(xué)習(xí)。
我是一個自律性較差的人，所以大學(xué)的日子過得優(yōu)哉游哉，很快到了畢業(yè)季，看著同學(xué)們有準(zhǔn)備考研、考公務(wù)員、事業(yè)單位或者找工作單位實習(xí)的，我慌起來了，于是開始備戰(zhàn)公考，結(jié)果慘敗，無奈之下，只能乖乖等著畢業(yè)，開啟上班族的生活模式。
大概是大學(xué)時，已養(yǎng)成懶散學(xué)習(xí)習(xí)慣，參加工作后的我，對待工作的態(tài)度不怎么積極，一般完成任務(wù)即可，這樣的我自然業(yè)績平平，時常感到是在混日子，工作于我而言沒有多少成就感。
一連換了好些工作，我都沒有太多成就感，我深知自己的今天全是因為曾經(jīng)偷的懶，于是在經(jīng)歷一番徹底的思考后，我決心改變，但是從哪里開始呢?我沒想好!直到一次和同事聊天，從她口中知道快速閱讀、快速記憶、潛能開發(fā)這些陌生名詞，聽她說的很是神奇，我也比較感興趣。
在興趣的驅(qū)使下，我在網(wǎng)上找快速閱讀、潛能開發(fā)方面的資料，幾天的了解，我感覺對這塊很有興趣，于是準(zhǔn)備系統(tǒng)學(xué)習(xí)，但在哪里學(xué)?哪家的效果最好?我不清楚，最后，參考了貼吧友友們的推薦，選擇了業(yè)界口碑不錯的精英特快速閱讀記憶軟件。
精英特最吸引我的一個地方是：軟件完全自主的學(xué)習(xí)模式，就是說你可以自己每天安排時間來學(xué)習(xí)，遇到問題可咨詢在線老師解答，我覺得這種學(xué)習(xí)方式是我喜歡的，軟件的小海豚，眨著藍(lán)色的大眼睛更是喚起了我曾經(jīng)的求知欲，有了學(xué)習(xí)動力，我干勁十足，每天不厭其煩的按著訓(xùn)練要求，完成速讀訓(xùn)練。
雖然一開始并不順利，因為消除音讀、整體感知這兩項訓(xùn)練我始終無法達(dá)到要求，因此也一度想要放棄，但一想到自己又要走老路，心有不甘，我認(rèn)為我不是一個能輕易被打敗的人，即使遇到困難，也要迎刃而上，堅持下去，最終靠著這些心理暗示，我在消除音讀和整體感知部分的訓(xùn)練中，獲得了小成功，內(nèi)心的激動，不亞于當(dāng)年成功解答出一道難題的喜悅，這真是一種久違的成就感啊。
此后的速讀學(xué)習(xí)旅途中，類似于初期的問題也時有發(fā)生，比如挑戰(zhàn)舒爾特表，總是會在自己注意力集中，準(zhǔn)備沖刺更高目標(biāo)的時候，屏幕提示“時間到”的郁悶，在水平測試中，因為一閃而過的文章，完全沒來得及看得清的數(shù)字、人名等信息，在做題時只能蒙……每次都要崩潰的情緒，還好有那種久違的成就感在支撐著信念，所以最后都順利扛過去。
如今的我，在精英特速讀訓(xùn)練中，已有一些小小經(jīng)驗，而積累這些經(jīng)驗的過程讓我很是難忘，因為我多次嘗試失敗，也多次在崩潰的邊緣重拾信心，取得的成績雖小，但我很滿足，畢竟是它們讓我在快速閱讀中找到了久違的成就感，而這種感覺我會一直保持下去。
快速閱讀心得體會篇八
隨著信息時代的到來，快速閱讀成為我們應(yīng)對海量資訊的重要技能。為了提高學(xué)生的閱讀速度和閱讀理解能力，許多學(xué)校紛紛引入快速閱讀教育改革。在參與這一改革的過程中，我深深感受到了快速閱讀教育的重要性和優(yōu)勢，下面將從不同角度，談?wù)勎业男牡煤腕w會。
首先，快速閱讀教育有效提高了學(xué)生的閱讀速度。在快速閱讀教育改革推行之前，我觀察到很多學(xué)生在閱讀中存在拖沓，猶豫和缺乏自信的問題。而通過快速閱讀教育，我們幫助學(xué)生學(xué)會了快速掃視和定位關(guān)鍵信息的技巧，使他們能夠迅速捕捉文章的主旨和重要細(xì)節(jié)。我在教學(xué)中使用了多種閱讀技巧，例如快速掃讀，細(xì)讀和指壓跳讀。通過這些技巧的引導(dǎo)，學(xué)生的閱讀速度得到了明顯的提高，并且在閱讀任務(wù)中表現(xiàn)得更加自信。
其次，快速閱讀教育培養(yǎng)了學(xué)生的綜合素養(yǎng)。閱讀不僅僅是獲取信息的過程，更是思考和理解的過程。在快速閱讀教育中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和閱讀理解能力。通過解讀文章的邏輯結(jié)構(gòu)，分析作者的觀點和態(tài)度，以及進(jìn)行相關(guān)知識的聯(lián)想和思考，學(xué)生們的閱讀能力得到了全面提升。尤其是在考試和社會實踐中，學(xué)生們通過快速閱讀能夠更加準(zhǔn)確地理解問題的要點和解決方法，展現(xiàn)出了更高的綜合素養(yǎng)。
第三，快速閱讀教育改革增強了學(xué)生的信息處理能力。在現(xiàn)實生活中，我們面對的信息源多種多樣，數(shù)量龐大。因此，我們需要具備快速獲取和有效篩選信息的能力。通過快速閱讀教育的引導(dǎo)，學(xué)生們學(xué)會了信息篩選和整合的技巧。他們能夠迅速識別文章的重點和次要細(xì)節(jié)，分辨信息的真實性和可靠性，并把握文章的核心思想。這種信息處理能力的提高不僅對學(xué)業(yè)有著明顯的幫助，也對學(xué)生的生活和工作起到了積極的促進(jìn)作用。
第四，快速閱讀教育讓學(xué)生更加主動積極地進(jìn)行閱讀。在過去，很多學(xué)生在面對大量閱讀材料時感到厭煩和乏味。而通過快速閱讀教育的改革，學(xué)生們逐漸改變了對閱讀的態(tài)度，開始體驗到閱讀的樂趣。因為他們不再是被動地逐字逐句地閱讀，而是能夠通過快速而準(zhǔn)確的閱讀快速了解文章的內(nèi)容。這種主動和積極的閱讀態(tài)度讓學(xué)生們對閱讀材料更感興趣，提高了他們的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)一步激發(fā)了他們的閱讀欲望。
最后，快速閱讀教育改革為學(xué)生開拓了廣闊的知識視野。隨著學(xué)生閱讀速度的提高和閱讀理解能力的增強，他們能夠更多地接觸和了解不同類型的文獻(xiàn)和著作。他們能夠從各個領(lǐng)域獲取更廣泛的知識，開闊他們的思維和眼界。這對于他們的綜合素養(yǎng)的提高和未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展具有重要意義?？焖匍喿x教育改革提供了一個更加開放和多樣化的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生們能夠更充分地發(fā)掘自己的潛力和興趣。
通過這次快速閱讀教育改革，我深刻體會到了快速閱讀的重要性和優(yōu)勢。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)不斷改進(jìn)和創(chuàng)新教學(xué)方法，為學(xué)生提供更好的快速閱讀教育。相信通過我們的共同努力，學(xué)生們的閱讀能力將會得到更大的提升，為他們的學(xué)習(xí)和未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
快速閱讀心得體會篇九
前面的文章中，我說過自己為什么選擇學(xué)習(xí)瑜伽的原因，這里就不再贅述了。其實，在這段時間的瑜伽學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)不管是學(xué)瑜伽也好，還是學(xué)快速閱讀，亦或是別的什么知識和技能，想要學(xué)有所成，最重要的一項，是有一個良好的學(xué)習(xí)心態(tài)!為什么這么說呢?我還是結(jié)合自己的一些經(jīng)歷來說明吧。
我是瑜伽零基礎(chǔ)人士，好在健身房有老師教，我也懷著積極、熱愛的心態(tài)加入瑜伽學(xué)習(xí)隊伍，但是第一節(jié)瑜伽課下來，感到有些失落：老師說的術(shù)語我聽不懂、動作做不到位、總是要不斷去看別人是怎么做的、自己比其他學(xué)員差……這一系列信息反饋給了我很負(fù)面的感受，我開始對是否繼續(xù)學(xué)習(xí)瑜伽有些動搖了。
但是，我既然選擇了瑜伽，就是認(rèn)可的，我不能因為一點困難就退縮。不應(yīng)該懷疑和糾結(jié)，要堅信自己是可以做到的。最后，我不斷地在內(nèi)心告訴自己，鼓勵自己，終于克服了第一次學(xué)習(xí)后心理落差帶來的失落感。信心回來后的我，通過幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，目前已經(jīng)基本能跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏，學(xué)習(xí)興趣也更加濃厚了，或許這一點進(jìn)步的成就感帶給了我繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力吧。
其實，學(xué)習(xí)快速閱讀又何嘗不是這個道理!我們剛接觸速讀時，哪里知道音讀、視幅、焦點、感知、眼腦直映等術(shù)語是啥意思?第一次速讀訓(xùn)練下來，我就被消除音讀和整體感知折磨的不成樣子。如果沒有一個好的學(xué)習(xí)心態(tài)，我想我早就在速讀學(xué)習(xí)的第一關(guān)被嚇跑了吧。
所以，我想給大家一個小小的建議：我們學(xué)習(xí)任何技能時，只要選定目標(biāo)后，一定要全身心投入，即使遭遇各種不適，也要保持好的心態(tài)，這樣才有可能走得更遠(yuǎn)。
掌握正確的方法是實現(xiàn)眼腦直映的前提和保證
當(dāng)然，除了心態(tài)外，學(xué)習(xí)方法更是至關(guān)重要的一項。畢竟方法不對，即使再努力，也是南轅北轍，徒勞啦。這在瑜伽和快速閱讀的學(xué)習(xí)中我都深有體會。
記得剛接觸瑜伽時，平衡感不好(站不穩(wěn))、不會腹式呼吸、動作不到位等問題，時時困擾著我，本來以為初學(xué)者都這樣，就沒怎么在意，不過一次老師提醒我身體的重心要踩在前腳掌我照做了，沒想到整個人一下子就站穩(wěn)了，這其實就是方法對了。類似的例子還有很多，但總結(jié)起來，我發(fā)現(xiàn)都與快速閱讀學(xué)習(xí)有著驚人的相似之處。
例如，快速閱讀中，被認(rèn)為難度很大的消除音讀和整體感知，其實細(xì)細(xì)想來，也不過如此，我們一開始無法實現(xiàn)手腦同步，這是左右腦沖突所致，最好的方法也是最基礎(chǔ)的辦法，就是不斷地去訓(xùn)練，達(dá)到熟能生巧的地步，當(dāng)然這其中還有些小竅門，比如，我把無聲思考和無聲看圖等拆成兩部分，分別練習(xí)好以后，再和在一起練。什么意思呢，就是我最開始只管看著畫面思考問題，手上節(jié)奏不管，或者相反的做法也行，而且即使節(jié)奏音敲擊錯誤時，也不驚慌失措，錯就錯吧，慢慢跟上正確的節(jié)奏就是了。
就像瑜伽老師所說，我們瑜伽的核心還是這些最基礎(chǔ)的訓(xùn)練動作，只有這些動作熟練、到位以后，才有挑戰(zhàn)更高更難動作的機會，我覺得這與快速閱讀的理論上一致的。因為我們得先掌握快速閱讀的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，才能達(dá)到線式閱讀、面式閱讀乃至眼腦直映等快速閱讀的高級層面。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3701548.html】
