在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
心理培訓心得體會篇一
第一段：引言（字數(shù)：200）
心理培訓課程是一項重要的學習工具，可以幫助人們更好地了解自己和他人。我最近參加了一門心理培訓課程，這是一個令人難忘的經(jīng)歷。在課程中，我學到了很多有關人類心理和行為的知識，并通過實踐來提高自己的認知技能。通過這篇文章，我將與大家分享我的心得體會，為那些想?yún)⒓有睦砼嘤栒n程的人提供一些建議。
第二段：課程內(nèi)容（字數(shù)：250）
這門心理培訓課程涵蓋了多個主題，如情緒管理、人際關系和壓力管理。每個主題都有自己的重點，通過實際案例分析、小組討論和角色扮演等方法來幫助我們理解與應用這些知識。我們學習了如何認識和處理自己的情緒，以及如何與他人建立積極的人際關系。此外，課程還介紹了各種應對壓力的方法，包括放松技巧和積極思維。通過這些內(nèi)容的學習，我對心理學有了更全面的理解，并且學會了一些實用的技巧來改善自己的心理健康。
第三段：實踐體驗（字數(shù)：250）
這門心理培訓課程非常注重實踐。我們不僅學習了理論知識，還有許多實踐機會來運用所學知識。在每個主題的課程結(jié)束后，我們會分成小組進行討論或角色扮演，通過具體的案例和情景來加深理解。這種實踐的方式非常有效，因為我們可以通過親身經(jīng)歷來感受并應用所學的知識。在其中一個課堂上，我們學習了如何與情緒失控的人進行有效的溝通。我們分成小組，每個小組扮演不同的角色，進行角色扮演演練。這樣的實踐讓我親身體驗到了如何運用所學技巧，在實際中改善溝通，并感受到了成果。
第四段：經(jīng)驗總結(jié)（字數(shù)：250）
通過這門心理培訓課程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。首先，我意識到理解和管理情緒是非常重要的。太多時候，我們受到情緒的影響而做出不理智的決定。通過學習情緒管理技巧，我學會了控制自己的情緒，以更理智的方式處理問題。其次，我意識到建立良好的人際關系對于個人發(fā)展至關重要。與他人合作和溝通是不可避免的，而良好的人際關系可以增加成功的機會和幸福感。最后，我意識到積極的思維和適應能力對于應對壓力和困難至關重要。積極思維可以改變我們對待問題的態(tài)度，幫助我們更好地適應現(xiàn)實。
第五段：結(jié)論（字數(shù)：200）
通過參加心理培訓課程，我對心理學有了更深入的了解，并且學會了一些實用的技巧來改善個人心理健康。這門課程幫助我更好地認識和理解自己，也為我與他人建立更好的關系提供了指導。通過實踐，我體驗到了應用所學知識的成果。我相信通過學習和實踐，我們每個人都可以更好地掌握心理學的知識和技巧，并將其應用于我們的生活中，提高自己的心理健康和生活質(zhì)量。
心理培訓心得體會篇二
第一段：引言 (200字)
心理培訓MOOC (Massive Open Online Course) 正在全球范圍內(nèi)迅速發(fā)展。通過線上教育平臺，人們可以在自己的時間和地點進行學習，獲得心理學方面的專業(yè)知識。我最近參加了一門名為“心理培訓MOOC”的課程，并在課程結(jié)束后，從中獲得了許多啟發(fā)和收獲。在本文中，我將分享我對這門課程的體會和總結(jié)。
第二段：課程介紹和內(nèi)容 (300字)
這門心理培訓MOOC課程持續(xù)了十周，內(nèi)容豐富多樣。課程首先介紹了心理學的基本原理和概念，例如認知、情感和行為等方面的理論。隨后，課程深入探討了心理障礙，如焦慮和抑郁癥，并介紹了心理疾病的癥狀和治療方法。此外，課程還討論了心理健康的重要性以及實現(xiàn)心理健康的策略，例如積極心態(tài)、良好的人際關系和應對壓力的方法。最后，課程還提供了案例研究和實踐活動，讓學生能夠應用所學知識并提升解決問題的能力。
第三段：學習體驗和學習方式 (300字)
通過參加這門心理培訓MOOC課程，我發(fā)現(xiàn)在線學習為我提供了輕松自由的學習環(huán)境。我可以根據(jù)自己的節(jié)奏學習，選擇自己感興趣的領域，并自己安排學習時間。此外，課程還提供了視頻講座、在線討論和測試等多種學習資源，使我能夠全面地理解和掌握所學知識。我還能和其他學生進行討論，分享自己的見解和經(jīng)驗。通過與其他學生的互動，我獲得了更多的觀點和思路，拓寬了自己的視野。
第四段：學習成果和應用 (200字)
參加這門心理培訓MOOC課程后，我對心理學有了更深入的了解，并學會了如何應用心理學的知識來解決實際問題。我學會了如何分析自己的情緒和行為，并找到了一些改善自己心理健康的方法。此外，我還學會了如何與他人建立良好的溝通和人際關系，并通過應對壓力和挑戰(zhàn)來增強自己的心理韌性。這些知識和技巧在我的個人生活和職業(yè)發(fā)展中都起到了積極的作用。
第五段：結(jié)論和展望 (200字)
總的來說，這門心理培訓MOOC課程為我提供了一次寶貴的學習機會。通過參與課程，我不僅獲得了專業(yè)知識，還提高了自己的問題解決能力和心理健康水平。我希望未來能夠繼續(xù)參加類似的在線課程，探索更多有關心理學和個人發(fā)展的領域。同時，我也鼓勵更多的人嘗試這種新型的學習方式，通過MOOC課程來拓寬自己的知識和技能。MOOC課程是一種靈活便捷的學習方式，可以幫助人們不受時間和地點的限制，實現(xiàn)個人發(fā)展和全面提升。
心理培訓心得體會篇三
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上學生的獨立意識較差，所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
抓學校教育，引導教師關心學生的心理健康。要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。
總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才?？傊ㄟ^心理健康教育真是受益匪淺。
心理培訓心得體會篇四
第一段：引言（200字左右）
云端心理培訓是近年來發(fā)展起來的一種新型學習方式，它將傳統(tǒng)的心理培訓內(nèi)容和網(wǎng)絡技術相結(jié)合，使學習者可以通過互聯(lián)網(wǎng)隨時隨地進行學習。在最近的一次云端心理培訓中，我有幸參與了一個為期三個月的課程。通過這次培訓，我不僅學到了許多心理知識，還提高了自己的心理素質(zhì)和解決問題的能力。下面我將結(jié)合我的學習經(jīng)歷，從課程設置、學習方式和效果三個方面，談談我對云端心理培訓的體會和感受。
第二段：課程設置（200字左右）
這次云端心理培訓的課程設置非常合理和科學，共分為基礎知識、案例分析和實踐應用三個模塊。基礎知識模塊主要涵蓋了心理學的基本概念、理論和方法，幫助學習者建立起扎實的專業(yè)基礎。案例分析模塊通過分析各種真實案例，讓學習者了解和研究心理問題的具體情況和解決方案。實踐應用模塊則通過課程項目和實踐任務，幫助學習者將所學知識運用于實際情境中，提高解決問題的能力。這樣的課程設置不僅符合心理學的學科特點，也使學習者能夠系統(tǒng)性地掌握心理知識和方法。
第三段：學習方式（200字左右）
云端心理培訓的學習方式非常靈活和便捷，學習者可以通過網(wǎng)絡隨時隨地進行學習，不受時間和地點的限制。課程教材和學習資源都以電子形式提供，學習者可以方便地下載和參考。同時，在學習過程中，學習者可以通過在線論壇和屏幕分享等方式與老師和其他學習者進行互動和交流。這種學習方式不僅提高了學習的效率，也增加了學習的趣味性和交互性。而且，通過網(wǎng)絡學習，學習者還可以根據(jù)自己的學習進度，自由安排學習時間，靈活調(diào)整學習內(nèi)容。這種學習方式適合我這種有工作和家庭責任的學習者，為我提供了更好的學習體驗。
第四段：學習效果（200字左右）
通過云端心理培訓，我不僅學到了許多心理知識，還培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)和解決問題的能力。在基礎知識模塊中，我系統(tǒng)地學習了心理學的基本概念和理論，進一步加深了對心理學的了解。在案例分析模塊中，我通過分析各種真實案例，鍛煉了自己分析和解決問題的能力。在實踐應用模塊中，我通過參與課程項目和實踐任務，真實地應用和實踐所學的知識和方法，提高了自己解決實際問題的能力。整個培訓過程中，我不僅感受到了自己的進步和提高，也看到了其他學習者的成長和進步。這樣的學習效果是我之前傳統(tǒng)學習方式無法獲得的，我對云端心理培訓的效果非常滿意。
第五段：結(jié)語（200字左右）
心理培訓心得體會篇五
心理培訓是提高個人心理素質(zhì)和解決心理問題的重要方式，也是現(xiàn)代社會對個人能力要求的一部分。近期我參加了一次專題心理培訓，旨在幫助提升自我管理能力、解決情緒困擾，并對人際關系有更深入的理解。作為一名大學生，我面臨著學業(yè)壓力和人際交往的挑戰(zhàn)，因此心理培訓對我來說尤為重要。
第二段：分析專題心理培訓過程及取得的收獲
在培訓過程中，我學到了許多與自我管理有關的技巧和知識。其中，最深刻的是學習了如何有效地管理自己的時間和壓力。通過制定明確的學習計劃和優(yōu)先級，我能夠更好地控制自己的時間，提高學習效率，減輕學習壓力。培訓還教授了如何有效地應對情緒困擾，通過情緒調(diào)節(jié)技巧，我能夠更好地控制自己的情緒，提高心理韌性。此外，培訓還加強了我對人際關系的認識，掌握了一些與人溝通、建立良好關系的技巧，使我更加自信和獨立。
第三段：體會到的心理培訓帶來的積極影響
參與心理培訓后，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己在日常生活中的積極變化。首先，我的學業(yè)壓力明顯減輕了。通過合理規(guī)劃時間和控制學習壓力，我能夠更加輕松地應對各科的學習任務，并在考試中取得更好的成績。其次，我的情緒穩(wěn)定性提高了。通過學習情緒管理技巧，我能夠更好地處理生活中的挫折和困難，保持積極的心態(tài)。最后，我與他人的關系也得到了改善。通過學習人際關系的技巧，我能夠更好地與他人溝通，并建立更加深入的關系，獲得更多幫助和支持。
第四段：對未來發(fā)展的啟示
通過專題心理培訓，我意識到心理健康對個人發(fā)展的重要性。良好的心理素質(zhì)不僅能夠幫助我更好地應對挑戰(zhàn)和困難，還能夠提升我的自信和幸福感。因此，我決定在未來將更多的時間和精力投入到心理健康的培養(yǎng)中，通過閱讀相關書籍、參加心理咨詢等方式不斷提升自己的心理素質(zhì)。同時，我也希望能夠?qū)⑺鶎W到的心理知識傳遞給身邊的人，幫助他們解決心理問題，提高他們的幸福感與生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)專題心理培訓對個人成長的意義
總而言之，通過參與專題心理培訓，我深刻體會到了心理健康的重要性，學習到了許多在日常生活中實用的心理管理技巧，取得了積極的改變和收獲。心理培訓使我更加了解自己，提醒我關注心理健康，并培養(yǎng)了我與他人良好互動的能力。我相信這些收獲將對我未來的個人成長和職業(yè)發(fā)展有積極的影響。通過不斷地修煉心理素質(zhì)，我相信自己能夠成為一個更加自信、快樂和成功的人。
心理培訓心得體會篇六
第一段：引言（大約200字）
作為一名信訪人員，心理健康和心理素質(zhì)的提升對于我們提高工作質(zhì)量和效率至關重要。為了增強信訪人員的心理抗壓能力和應對復雜情緒的能力，我們參加了一次信訪心理培訓。在這次培訓中，我們學到了許多有關心理健康和應對壓力的知識和技巧，給我們的工作和生活帶來了很大的幫助。
第二段：培訓內(nèi)容（大約200字）
在信訪心理培訓中，我們學習了如何正確的管理情緒和壓力，以及如何應對復雜的信訪案件。通過培訓，我們了解到壓力來源的多樣性，以及應對壓力的不同方法。我們學會了傾訴和情感釋放的方法，以及通過放松訓練來緩解壓力。在訓練中，我們還學習了如何發(fā)現(xiàn)，并且控制負面情緒。這些內(nèi)容的學習讓我們明白了維護良好心態(tài)的重要性，從而更好地應對工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：心得體會（大約400字）
通過信訪心理培訓，我深刻地認識到在工作中保持良好的心態(tài)是解決問題的關鍵。以前，我們常常會受到有關信訪案件的負面情緒影響，從而影響到我們的工作效率。但是，在培訓中我們認識到我們可以通過正確的方法來管理和應對這些情緒，以免被它們所束縛。我們學到了及時傾訴和發(fā)泄情緒的重要性，通過表達自己的感受來減輕壓力，避免它們在心中長久積累。同時，通過學習放松訓練和良好的生活習慣，我們可以更好地保持身心健康，增強應對困難的能力。
此外，在培訓中，我們也了解到應該提高自己的溝通和解決問題的能力，避免情緒沖動和急躁。通過正確的溝通方式，我們能更好地理解來訪者的需求，從而更好地解決問題，避免矛盾的升級。同時，我們也學到了尋求外界幫助的重要性。有時候，我們無法獨自面對壓力和困難。我們可以通過求助他人的方式，尋找到更好的解決方案和支持。
第四段：培訓效果（大約200字）
信訪心理培訓在我們身心健康和工作質(zhì)量上都取得了明顯的效果。我們發(fā)現(xiàn)自己更加冷靜和平和地面對工作中的壓力和挑戰(zhàn)。我們能更好地控制情緒，與來訪者進行高效溝通，共同尋找解決方案。此外，我們也感受到自己的心理能力得到了提高，在工作中遇到困難時更加自信和堅定。
第五段：總結(jié)（大約200字）
信訪心理培訓給我們帶來了很多寶貴的知識和技巧，讓我們學會了如何應對壓力和負面情緒，提升了我們的心理素質(zhì)。通過培訓，我們不僅在工作中更好地解決問題，還更好地保護了自己的身心健康。信訪工作的本質(zhì)特點是復雜和困難的，但我們通過這次培訓，明白了保持良好心態(tài)和適應能力的重要性。我們將會繼續(xù)運用培訓中學到的知識和技巧，以提供更優(yōu)質(zhì)的信訪服務，同時更好地照顧好自己的身心健康。
心理培訓心得體會篇七
本學期即將接近尾聲，20__——20__學年第一學期的大學生志愿者之家的社團活動已基本接近尾聲。回顧本學期的學生社團活動，在團委老師和團聯(lián)的支持和配合下，有計劃、有組織的開展，并取得了圓滿成功。
1、9月23日，大學生志愿者之家參加在新百廣場舉行的“相約四川災區(qū)學子共渡中秋”大型公益捐贈活動。為災區(qū)的學子們帶去了溫暖，傳遞了愛的火炬。
2、10月25日，河北師范大學匯華學院慈善大學生志愿者之家的社員驅(qū)車前往抱犢寨觀光游玩。促進了新社員彼此的了解，增進了同學們的友情。
3、11月30日，參加慈善大學生志愿者之家周年慶典活動，來自不同學校的志愿者們集聚到河北經(jīng)貿(mào)大學經(jīng)濟管理學院的大禮堂。這次“慈善大學生志愿者之家”周年慶典大會，不僅總結(jié)了過去一年內(nèi)這個社團工作成就與不足，同時也給了各高校志愿者互相了解的機會，讓志愿者更加相親相愛。
4、12月4日，參加由團聯(lián)主辦的“團體大聯(lián)歡”活動。與各社團增進了溝通和了解，給社員們提供了一個展示自我才華的平臺。
5、12月13日，與棋社聯(lián)合參加由河北省慈善總會大學生志愿者主辦的西南高校區(qū)棋類比賽。增進了校際間的聯(lián)系，以棋會友。
此外，在進行這些主要活動的同時，我們還會在過程中對社員進行培訓，給于他們更多的知識，真正的給社員提供一個展示自己、溝通交流的平臺。
社員們在活動前努力做好各項前期準備工作，在活動中各盡其職，不怨苦，不怨勞，始終把社團榮譽放在最前端，積極投入到社團活動中來，為社團活動能順利有序地展開貢獻了自己的熱情與青春!
心理培訓心得體會篇八
通過四堂課心理培訓，我學到很多東西。像大學生心理問題的識別與處理，朋輩心理輔導的技巧，心理危機的識別與干預策略以及班級心理保健工作與班級心理保健員。而我們的心理培訓也是分為這四個大方面。
一、大學生心理問題的識別與處理。在這一節(jié)內(nèi)容我們可以了解大學生心理問題的來源，一般來自于學業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、人際壓力、情感問題、前途壓力等等。結(jié)合青少年身心發(fā)展不平衡，自我認識不完善以及面對社會心不安的心理特點，產(chǎn)生了一系列的心理問題。識別心理問題可以三比三看。三比即橫比、縱比、;三看即看是否符合客觀現(xiàn)實，是否有不可理喻的行為表現(xiàn)，整個活動是否協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
二、朋輩心理輔導的技巧。朋輩心理輔導的含義，年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給以安慰、支持和開導。朋輩心理輔導的類型有很多，進行朋輩輔導的條件是1、要有牢固的友誼和信任關系;2、應該有一定的心理咨詢的專業(yè)知識;3、以寬容、接納的心態(tài)面對當事人;4、在輔導時學會理智的分析和判斷。輔導過程中需要遵循充分尊重人與人之間相互依存的關系是一切活動的基本原則以及一些重要原則。包括：保密原則;具有良好的義務意識，樂于服務同學;不得逾越輔導關系;遇到困難及時反應等。輔導時應有的態(tài)度是尊重、真誠、共情。談話時應該注意傾聽、探問 ，注意當事人的情感反應，總結(jié)和探索當事人的話語，適當?shù)募由献晕冶砺?，解釋當事人的話，當事人的話矛盾時可以采取面質(zhì)的方式。心理危機的識別與干預策略。干預的目的就是避免受傷和傷害他人。
心理危機的影響因素與大學生心理問題產(chǎn)生的因素一樣。心理危機比心理問題更加危險。
班級心理保健工作與班級心理保健員。班級心理保健工作需要依賴于班級心理保健員運用前面所學的知識對班上同學進行心理輔導，關注同學們的心理動態(tài)。br通過此次培訓的學習我學到了好多，今天分享給大家，希望大家能夠了解，并可以對身邊的朋友進行心理輔導。最后希望大家開開心心、健健康康的成長。
心理培訓心得體會篇九
在剛剛過去的一年中，我參加了一次創(chuàng)業(yè)心理培訓，從中學到了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，受益匪淺。在這篇文章中，我想分享一下我的心得體會，希望對正在創(chuàng)業(yè)的朋友有所幫助。
第二段：創(chuàng)業(yè)心理的重要性
創(chuàng)業(yè)不僅是一項具有巨大風險的行動，還需要具備大量的創(chuàng)造力、解決問題能力和溝通能力。而創(chuàng)業(yè)心理則是創(chuàng)業(yè)成功的重要保障。在我參加的創(chuàng)業(yè)心理培訓中，我們學習了如何控制情緒、如何應對壓力和焦慮，如何面對失敗和不確定因素等等，都對創(chuàng)業(yè)者來說十分受用。不同于傳統(tǒng)的技能培訓，創(chuàng)業(yè)心理培訓更注重創(chuàng)業(yè)者思維方式的轉(zhuǎn)變和心態(tài)的調(diào)整，從而更好地適應創(chuàng)業(yè)過程中的各種挑戰(zhàn)。
第三段：心態(tài)決定一切
在創(chuàng)業(yè)的過程中，經(jīng)常會遭遇挫折和困難，這時候一個良好的心態(tài)將會發(fā)揮關鍵作用。在創(chuàng)業(yè)心理培訓中，我學到了認知行為療法的理念，也就是通過對自己負面想法的剖析，重新建立起積極的信念和態(tài)度。這既有助于調(diào)整自己的情緒，也可以更好地面對各種挑戰(zhàn)。當我們把焦點放在成功和機會上，而非困難和失敗上時，我們會更積極地面對問題，更有信心地走下去。因此，一個積極、樂觀的心態(tài)對于創(chuàng)業(yè)者而言，是非常重要的。
第四段：溝通能力的重要性
創(chuàng)業(yè)者和團隊之間的溝通能力是創(chuàng)業(yè)成功的重要基礎。在創(chuàng)業(yè)心理培訓中，我們學到了如何有效地溝通，如何表達自己的想法和聽取他人的意見。在一個創(chuàng)業(yè)的團隊中，各個成員之間的協(xié)調(diào)和互相依賴關系十分密切，因此，溝通環(huán)節(jié)的順利才能確保整個團隊的合作度。此外，好的溝通能力還能幫助創(chuàng)業(yè)者更好地與投資人、客戶和其他合作伙伴打交道，從而更好地推動業(yè)務發(fā)展。
第五段：結(jié)語
通過創(chuàng)業(yè)心理培訓，我對創(chuàng)業(yè)的認識更深刻了，更加清晰地認識到創(chuàng)業(yè)者內(nèi)在的潛能和智慧的巨大作用。一場好的創(chuàng)業(yè)心理培訓可以培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)和溝通能力，讓他們更好地應對各種挑戰(zhàn)，取得更好的工作成果。因此，對于剛剛踏入創(chuàng)業(yè)路上的朋友們來說，創(chuàng)業(yè)心理培訓是不容錯過的機會。希望我的心得體會能對大家有所啟示，讓大家更加有信心、有勇氣地投入到自己的創(chuàng)業(yè)之中。
心理培訓心得體會篇十
x月xx日上午，在社區(qū)學校階梯教室，我參加南山x證培訓，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座，受益匪淺?，F(xiàn)談一談自己聆聽后的幾點心得體會：
(1)知道了怎樣的班會課才有效。
(2)知道了班會課的主題從哪來。主題班會開展的好壞，影響到班級的班風學風的建設。平時，需要多關注學生，以身邊事，抓住契機，用心理學的理念對學生進行更有針對性的心理教育。
(3)知道了班會不是解決知與不知的問題，而是要實際影響學生的心理健康。要針對學生的年齡特征及本班的學生特點，并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套。選材可以選一些學生比較感興趣的，有針對性的。
(4)知道了班會課也要懂得積累。作為班主任，做好學生的心理教育比較重要，平時，開展主題班會的材料可通過收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。
總之，主題班會的開展和實施要寓教育與活動，以學生的經(jīng)驗為載體，以活動為中介，通過活動，通過師生的共同參與，引起學生相應的心理體驗，在活動中建立起學生認同和接受的規(guī)范和價值，促進學生的自我認識及自我成長!還必須多注重這方面理論的學習。
下午x教授的《學習行為障礙的識別與輔導》講座，更是精彩多多。教授那涓涓細流般的話語，本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!
課后，聯(lián)想較多，我的收獲是：教授的解決策略。在這方面，本人在班務管理中有反面的經(jīng)歷：本班有一名學生，孩子自控力很差，不愛學習。媽媽為了他寫作業(yè)，幾乎天天氣到用請衣架。孩子第一天上課就好東張西望，一會兒玩這，一會兒摸那，學習很差。一次在我的語文課上，我當著同學們的面收走他課上正玩著的美術學具，并訓了他幾句，后來，孩子自己把美術學具從我的辦公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并訓責他為什么私自拿老師桌上的東西，而他卻一句不吭，不買老師的帳也不說一句話，最終不歡而散?，F(xiàn)在想來，在課堂上自己對待有問題的學生的是那么簡單、粗暴，事后處理，其結(jié)果肯定不也極度傷害了師生情感會。如那時能運用上行為學習理論來思考問題，或許會有“柳暗花明又一村”的境界。
從育人的角度看，潛意識心理理論及其矯正治觀，體現(xiàn)了新課程觀的一些要求：
(1)了解學生的經(jīng)驗脈絡，個體情緒，巧妙地激發(fā)學生自發(fā)地內(nèi)省、反思，從而調(diào)整自己的狀態(tài)，并通過習慣堅持，養(yǎng)成自覺的意識。在這過程中，破壞已形成的情緒體驗，建立新的情緒體驗需要一個漫長的等待花開的心境。
(2)藝術化的矯正方式：使矯正的過程達到“潤物細無聲”的境界。—種藝術化的手段，它無需多少技巧，可以是言語，也只要只言片語，可以是手勢，甚至是—個眼神，輕松點撥，點到為止。
教師們總希望師生關系默契和諧，學生自覺配合教師的狀態(tài)。在這種理想的狀態(tài)中，教師可以輕松駕駛場面，學生們的心情也較自然，教師不用經(jīng)常訓斥學生，學生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到學習與生活中去。怎么做到呢?怎樣對待班上那個別的“活動”分子呢?x教授告訴我們要從孩子入手，用心去追溯孩子問題形成的淵源，要有靜待花開的心情，等待著每朵花兒的熱烈開放!短短三小時的講座，使我得到了講座理論以外的收獲，這也許就是三生有幸吧!
心理培訓心得體會篇十一
第一段：引入催眠心理培訓的背景及目的（約200字）
催眠心理培訓是一種通過訓練和指導，使個體進入一種特殊的意識狀態(tài)，以此來改變思維和行為習慣的心理學方法。我在過去的幾個月中參加了一次催眠心理培訓，并在此過程中學到了很多有關催眠術和心理學的知識。這篇文章將分享我在催眠心理培訓中的體驗和收獲。
第二段：心理狀態(tài)的調(diào)整和催眠方法的學習（約300字）
在催眠心理培訓的開始階段，我們首先進行了心理狀態(tài)的調(diào)整。通過深呼吸、放松肌肉和專注于當下的練習，我們學會了如何將自己轉(zhuǎn)入一種放松和專注的狀態(tài)。接下來，我們開始學習催眠的基本方法。催眠師教授了我們?nèi)绾问褂寐曇?、語言和肢體語言來誘導他人進入催眠狀態(tài)。我們通過模擬練習和角色扮演不斷提高催眠技術的應用水平。
第三段：催眠心理培訓在日常生活中的應用（約300字）
催眠心理培訓不僅僅是為了學習催眠技術，更重要的是將其應用于日常生活中。在培訓的過程中，我學到了如何通過催眠來消除壓力和焦慮，改善睡眠質(zhì)量。通過使用自我催眠的方法，我可以在每天結(jié)束時放松自己，讓自己進入更深層次的休息。此外，我還學會使用催眠術來幫助他人克服恐懼、改變不良習慣和增強自信心。催眠心理培訓為我提供了一種有效的工具，以幫助我自己和他人處理情緒和行為問題。
第四段：催眠心理培訓的挑戰(zhàn)和反思（約200字）
催眠心理培訓雖然帶給我很多收獲，但其中也充滿了挑戰(zhàn)。在學習催眠技術的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時我自己也會進入一種漫長的放松狀態(tài)，需要花更多的時間才能恢復過來。另外，在應用催眠術時，我也會遇到一些不容易被催眠的人，這需要我更多的技巧和耐心。這些困難使我更加深入地思考催眠的本質(zhì)和有效性，并找到更多解決問題的方法。
第五段：催眠心理培訓的價值和未來展望（約200字）
通過催眠心理培訓，我認識到催眠不僅僅是一種表面的技巧，更是一種探索內(nèi)心和潛意識的方法。我相信催眠可以幫助人們更好地理解自己，改變不良習慣，并實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。未來，我希望繼續(xù)深入學習催眠心理學，并將其應用于心理咨詢和個人發(fā)展的領域。我相信，通過催眠心理培訓的經(jīng)歷，我將能夠更好地幫助他人，同時也繼續(xù)發(fā)掘自己內(nèi)心的潛能。
心理培訓心得體會篇十二
8月19—20日，我有幸參加了全市中小學心理健康教育教師專業(yè)素質(zhì)提升論壇，論壇專門邀請了中央電視臺《心理訪談》節(jié)目特邀主持人楊鳳池，中國康復研究中心心理科劉松懷兩位知名專家，分別做了《分析體驗式心理咨詢技術》與《心理咨詢的基本技術》的專題講座，兩位專家與現(xiàn)場的參會教師進行了積極互動交流。講座非常的精彩，氣氛特別的高漲，收獲也特別的豐富。
楊老師的講座風趣幽默，他能把如此深奧抽象的心理學專業(yè)知識講得那么的通俗易懂，真不愧是心理學界的大咖。我們從他的身上學到了以前不曾學到的很多東西?！胺治鲶w驗式心理咨詢技術”是他自己發(fā)明創(chuàng)造的一套咨詢技術，實用耐用且好用，專業(yè)的講解加之以具體的案例視頻播放，讓學員們一下子容易領會他的精神?！拔也幌胱觥┚?，“愛你恨你我的父親”，“逃跑的留學生”等等心理訪談節(jié)目重現(xiàn)熒屏，讓我們重新回到了訪談現(xiàn)場，一起跟專家體驗這“心與心的交流”……一幕幕，一場場，一句句，一個個，不僅讓我們欣賞到了專家的風采，更讓大家也體驗到了以前從沒有體驗過的各種真實咨詢場面，理論聯(lián)系實際的應用并解析了“分析體驗式心理咨詢技術”。具體操作思路：
一、假設與評估；
二、分析與修通；
三、體驗與結(jié)束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種咨詢技術，其次再說嘗試應用。
劉松懷老師具體跟我們分享了“心理咨詢的基本技術”，他主要從九個方面分析講述了這些技術的應用跟技巧。劉老師分享的九大技術分別是：
一、建立和諧人際關系的重要技巧；
二、身心語言貫注的技巧；
三、選擇咨詢內(nèi)容的技巧；
四、詢問對方的技巧；
五、傾聽的技巧；
六、理解接納對方情緒的技巧；
七、覺察和洞察的技巧；
八、鏡映對方的技巧；
九、達成一致溝通目標的技巧。
劉老師對每種技巧需要把握的側(cè)重點都一一做了講解和演示，這樣就使得學員們對技巧的運用更加直觀。
給我印象最深的是劉老師講的第六種技巧，即理解接納對方情緒的技巧，此種技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的標準；認真傾聽對方內(nèi)心的感受和情緒；體驗對方的感受和情緒；反饋給對方感受和情緒。他給我們現(xiàn)場提供了幾個實際案例，然后幫助學員們總結(jié)歸納，最后基本形成了以下固定的句式：當我聽到剛才你說的話時，我能體會到你有一種……（表達情緒的專業(yè)術語）的感覺，你很……甚至……可是……并且劉老師強調(diào)在做共情時，語氣必須低沉，緩慢，甚至就是那種有氣無力的表達，并且時不時地稍作停頓，如此這樣，才能真正做到與來訪者感同身受，便于跟來訪者很快建立和諧融洽的關系。在現(xiàn)場，劉老師提供了個別場景，然后點名讓學員們進行嘗試共情，效果相當明顯。不過，在進行表述過程中，由于每個人對心理學的基礎知識掌握的不是很一樣到位，所以專業(yè)術語的表達就有點那個“茶壺里煮餃子——有口說不出”的感覺，反正我自己能明顯感覺得到。
“學然后知不足”，大師們深入淺出的講解，讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者，對心理學與教育學方面的知識了解掌握是那么的少之又少。這就需要我們在潛心從教的同時，一定要多多翻閱學習關于心理學方面的知識，或是自學抑或是培訓，總之，只有作為教書育人的我們心理健康了，才可能培養(yǎng)塑造出身心皆健康的學生！
再有，在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪?，我們都只積極關注孩子們的顯性教育——成績分數(shù)，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康，這就導致了當今社會孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝防，接踵而至。誠然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會家庭也都有責任，但是作為專門從事育人工程的我們，對于育人方面造成的不當和損失，我們又何嘗沒有一丁點的責任。為此，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的專業(yè)的心理健康教師勢在必行！
心理培訓心得體會篇十三
復學心理培訓是近來學校普遍進行的一項工作，旨在幫助學生調(diào)整好心態(tài)，更好地適應學校生活。我有幸參加了學校組織的一次復學心理培訓，通過這次培訓，我深深地感受到了心理培訓的重要性。在此，我將分享一下我在培訓中的體會與感悟。
第二段：心理認知的拓展
在培訓課程中，我們接觸了很多關于心理認知的知識。通過聽講師講解，我了解到了人的思維方式對心理健康的重要影響，以及積極心態(tài)的培養(yǎng)對我個人成長的重要性。在過去的學習中，我常常將問題看得過分復雜，并且容易陷入消極情緒中。通過這次培訓，我了解到了一些積極的思維方式，例如：“我能行”、“問題只是暫時的”，并且學會運用這些思維方式解決一些難題，提升自信心。這對我來說是一次啟發(fā)，使我從更廣闊的視野看待自己的問題。
第三段：交流與合作的重要性
這次培訓不僅僅是一個人的知識學習，更是集體交流和合作的過程。在課程中，我們參與了各種小組討論和互動活動，用以加深我們對課堂知識的理解。通過與同學們的合作，我深刻地認識到了團隊合作的重要性。在小組討論中，每個人可以分享自己的看法和經(jīng)驗，相互促進。這種合作與交流的方式不僅培養(yǎng)了我們的自我表達能力，也提高了學習的效果?；迎h(huán)節(jié)中還設置了一些課堂活動，例如情景模擬、角色扮演等，這些活動寓教于樂，不僅讓我們更好地掌握了心理認知知識，還增強了我們與同學們的情感交流。
第四段：情緒管理的培訓
課程的主干內(nèi)容之一是關于情緒管理的培訓。通過介紹情緒的基本概念，以及不同情緒狀態(tài)下的表現(xiàn)與應對方法，讓我對自己的情緒有了更深入的了解。我學到了如何在壓力面前保持冷靜，如何應對負面情緒的出現(xiàn)，并且學會了適時地尋求幫助。這對于我的成長十分重要。在過去，我常常因為情緒波動而影響學習和生活，通過這次培訓，我開始嘗試用積極的心態(tài)來應對壓力與困難，逐漸掌握了自己情緒的控制力。在人際交往中，我也更加懂得如何與人溝通，感受到了積極溝通的力量。
第五段：心理成長與探索
通過這次復學心理培訓，我對心理學產(chǎn)生了更深的興趣，意識到心理健康和學習的重要性。我決定自己要更進一步學習心理知識，提高自己的心理素質(zhì)，為自己和身邊的人提供更好的幫助。此外，我也感受到了自我探索的重要性，通過了解自己的特點和需求，更好地面對自己的弱點和優(yōu)點，并且去培養(yǎng)自己的潛能，持續(xù)發(fā)展。
結(jié)語：
通過這次復學心理培訓，我收獲頗豐。對于我的成長來說，這是一次難得的機會。培訓不僅拓寬了我的心理認知，也幫助我改變了消極的思維方式，學會了更好地管理情緒，并且激發(fā)起我學習心理學的興趣。我期待能將這次培訓中學到的知識和技巧應用到自己的日常生活中，并以此為基礎，繼續(xù)提升自己的心理素質(zhì)，成為一個更好的自己。我也希望通過我的努力和實踐，幫助身邊的人們更好地適應生活，充實自我。
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