演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
幸福的演講稿三分鐘篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
提起幸福，可能會(huì)有很多同學(xué)感覺自己很不幸福，每天見別的同學(xué)有什么，便向爸爸媽媽要錢去買，父母不同意，他便不高興，說自己的爸媽是小氣鬼，整天和父母發(fā)脾氣，哪里會(huì)感到幸福?我以前也這樣想，可是我現(xiàn)在知道父母的心了，也感覺到幸福了。
那天是我已40多歲的母親的生日，我爸爸買了一個(gè)大蛋糕，可我卻不知道買點(diǎn)什么，向媽媽表示祝賀。我拿出自己攢的80多元錢去買禮物，路過一個(gè)零食店我便想進(jìn)去，可是我忽然想到是為給媽媽買禮物不是給自己買零食，就退了出來，又路過一家衣服店，我想起了媽媽平時(shí)忙沒有時(shí)間去買，我便進(jìn)去看看，左看右看相中了一件秋衣，挺合適的，就買下了。回家后，我把衣服包放在電視的旁邊，在上面粘好一張卡片，寫著媽媽祝您生日快樂，就悄悄地躲開了。媽媽見到之后便緊緊抱著我說：“兒子，你長大了。”在一旁的爸爸也露出了笑容。
想想以前，媽媽為我做了多少事，一年要為我買多少東西，媽媽和爸爸的錢掙得都不容易，常常自己舍不得花，對于我，卻是有求必應(yīng)。在我小時(shí)候，我不愛吃飯，嫌燒嘴，媽媽便用嘴一直幫我吹碗中的飯，還一口一口喂我，媽媽只顧為我了，卻忘了自己吃飯;在夏天的時(shí)候我熱，媽媽怕開電風(fēng)扇，把我吹病了，又怕我睡不著，就用扇子一下一下給我扇，有時(shí)還扇過好幾個(gè)小時(shí)那!
現(xiàn)在，我感覺我是世界上很幸福的人，因?yàn)槲矣羞@么好的媽媽，也有為我遮風(fēng)擋雨的爸爸，有這么溫暖幸福的家。
幸福的演講稿三分鐘篇二
位領(lǐng)導(dǎo)，各位評委，同志們！
大家下午好！今天我演講的題目是《忙并幸福著》。
在座的有為辦公室奉獻(xiàn)了大半輩子的老領(lǐng)導(dǎo)、老同志，也有剛剛接觸辦公室工作的新朋友，如果請大家用一句話概括工作感受，那會(huì)是什么呢？也許各位的感受不盡相同，也許很難用一句話總結(jié)，但我想都少不了兩個(gè)詞：“忙碌”，“幸?！?。我們忙并幸福著。
辦公室工作是忙碌的、辛苦的，更是默默無聞的；但忙碌充實(shí)了我們的生活，點(diǎn)綴了我們的人生，潤色了我們的生命之歌！
有些情景你可曾記得：數(shù)九寒冬，當(dāng)你把熱騰騰的飯菜端上飯桌、即將進(jìn)餐的時(shí)候，你接到了單位急需加班的電話，匆匆離開飯桌，冒著嚴(yán)寒火速趕到單位。當(dāng)忙碌了一整天，晚上又要加班起草文稿到深夜，第二天還要接受新的任務(wù)，晚上依然要加班，第三天如此，第四天也如此…大年三十、除夕之夜，萬家團(tuán)圓，溫馨彌漫，而你卻在值班室獨(dú)守著電話。多少次節(jié)假日，當(dāng)你和親朋團(tuán)聚之時(shí)，聽到了重要突發(fā)事件，需要馬上回單位編發(fā)信息。
此情此境，你的感受是什么呢？忙啊！離開餐桌的無奈、值班的孤單、加班的辛苦、離開親朋的尷尬都是源自工作忙碌。
忙碌，我們心甘情愿；辛苦，我們并不在乎；默默無聞，我們無怨無悔！忙碌似一股清泉，給我們滋潤，給我們生機(jī)，承載著我們的快樂，孕育著我們的幸福。
“不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！碑?dāng)你驅(qū)車在內(nèi)中路上，看到瓷都建設(shè)日新月異，一座座高樓拔地而起，一排排廠房鱗次櫛比。當(dāng)你踏進(jìn)棗鄉(xiāng)大地，仿佛頓然沁入綠的海洋，進(jìn)入天然氧吧。當(dāng)你漫步在城北新區(qū)，看到綠蔭如畫，高樓林立；繁華如市，溫馨宜居。當(dāng)你深入群眾，聽到了群眾的聲聲贊美，贊美黨的惠農(nóng)政策落實(shí)到基層，贊美今年又有好收成，贊美農(nóng)村又有新變化，贊美日子平安和諧、安居樂業(yè)。
此時(shí)此刻，你的感受又是什么？幸福！因?yàn)槟侨招略庐惖拇啥冀ㄔO(shè)、美麗如畫的棗鄉(xiāng)內(nèi)黃、生態(tài)宜居的城市發(fā)展、發(fā)自肺腑的群眾稱贊，也有辦公室人的一滴汗水、一份希望！正像盧展工書記所說，黨委辦公室的工作，雖然不是直接為人民群眾服務(wù)，但通過為黨委決策服務(wù)、推動(dòng)決策部署的貫徹落實(shí)，體現(xiàn)著為人民服務(wù)、為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展服務(wù)。
忙碌是一種磨練，忙碌中，我們體驗(yàn)了生命的真趣；忙碌中，我們充實(shí)了奉獻(xiàn)的人生！我們在忙碌中快樂，在忙碌中奉獻(xiàn)，在忙碌中幸福！
謝謝大家！
幸福的演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們下午好！我是一年級一班的吳昊，我演講的題目是《建設(shè)幸福中國》。
所謂的幸福就是一家人在一起輕輕松松的過好每一天，建設(shè)幸福中國就是建設(shè)和諧美滿的中國，下面我們來對比一下在不同的年代，中國的發(fā)展是怎樣的。到底有沒有給人民帶來幸福。
我去問媽媽，比較一下兩個(gè)年代有什么不同。媽媽說：“我們那個(gè)時(shí)候，國家已經(jīng)好多了，基本上能上上學(xué)了，可是家里并不富裕，除了上學(xué)外，還要出去拾草等，耕種的糧食有一半要交給村里，全家人基本上吃了上頓沒下頓。當(dāng)時(shí)也還沒有燈，只能在蠟燭下看書寫作業(yè)。那是最幸福的事就是在村里哪家能買起電視的，晚上吃完飯就讓我們進(jìn)去看，那時(shí)的電影電視都是黑白的。看看現(xiàn)在既不用把糧食交給國家，也不用一村人圍在一起看一個(gè)小小的黑白電視了?！?/p>
是??！想想現(xiàn)在的我們，跟他們以前相比我們幸福多了，我們不僅能看電視還能上網(wǎng)學(xué)習(xí)，并且電視電腦都是彩色的，能不幸福嘛！
以前爸爸媽媽都騎個(gè)自行車上下班，現(xiàn)在都騎摩托車?6?1電動(dòng)車，車速比以前快了好多倍呢，還有更發(fā)到達(dá)的，就是汽車，汽車不僅車速快，而且不怕風(fēng)吹雨打。
建設(shè)幸福中國，就是建設(shè)幸福家園，就是建設(shè)我們自家的幸福家園，因?yàn)橹袊俏覀兊拇蠹覉@，只有把自己的祖國建設(shè)好了，我們才有精力，才有能力建設(shè)自己的幸福家園！”我的演講講完了，謝謝大家！
幸福的演講稿三分鐘篇四
最近讀了一篇文章，是關(guān)于幼兒教師職業(yè)幸福感的調(diào)查報(bào)告，作為在一線工作近20年的幼兒教師，頗有感觸。
與朋友閑聊時(shí)，朋友問”如果再給你一次選擇的機(jī)會(huì)，你還會(huì)愿意做現(xiàn)在這個(gè)職業(yè)嗎”十年前我可能會(huì)沖口而出”我愿意”。曾經(jīng)的我，躊躇滿志。流連于孩子的天真，陶醉在孩子的笑容里。每每會(huì)為孩子的一個(gè)問候，家長的一句贊許，領(lǐng)導(dǎo)的一次鼓勵(lì)而心動(dòng)不已，那時(shí)的我是真真切切感受著一種幸福！那是我自己選擇的”幸福”！現(xiàn)在的我在經(jīng)歷了多少職場風(fēng)雨之后，已經(jīng)不會(huì)盲目而沖動(dòng)地輕易下什么結(jié)論了，雖然我依然愛著我的孩子們，我也依然活躍于幼教這個(gè)大舞臺上！
曾經(jīng)在網(wǎng)上的大討論中看到有老師說過這樣一段留言：”幼兒教師的工作壓力大，時(shí)間長。班級人數(shù)多，教師的案頭工作，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等多之又多，開課多，比賽多，還有較低的薪酬水平，而后帶來的沉重的心理和生理負(fù)擔(dān)?？傊?，幼兒教師的工作現(xiàn)在比起以前實(shí)在是太難了。談什麼幸福感？幼兒教師的這份工作在別人眼里看來很簡單，很輕松，而真正工作在這行業(yè)中的老師們只有她們才知道辛苦與幸福的代價(jià)。”這是一段比較具有代表意義的話，它道出了當(dāng)今許多幼兒教師心里的苦與無奈。姑且不論她說的對與錯(cuò)，是與非，至少她代表了一種心聲，一種呼吁。
教師的挫折和壓力分析起來不過來源于：
1、待遇不足；
2、與管理者有矛盾；
3、幼兒園內(nèi)部管理不善；
4、對今后的發(fā)展缺乏信心；高收入帶來的滿足感毋庸置疑。
怎樣在社會(huì)、單位內(nèi)部以及個(gè)人之間尋找一種平衡，也是我們自己所無能為力的。客觀條件的制約無疑使這一點(diǎn)顯得任重而道遠(yuǎn)。管理者的激勵(lì)與調(diào)節(jié)也是我們教師所一直渴望的，在幼兒園里的大多數(shù)普通教師都經(jīng)歷過這樣的事情：某次上面有任務(wù)下來，或是開課，或是表演，往往這樣的任務(wù)都會(huì)指定某些老師，而大多數(shù)老師都會(huì)覺得事不關(guān)己，甚至認(rèn)為”領(lǐng)導(dǎo)眼里沒有咱”，這無疑不利于工作的開展。
那么能不能開展一次”搶任務(wù)”的活動(dòng)，以此調(diào)動(dòng)大多數(shù)老師的積極性。教師的積極性在于能夠滿足其合理的需要，這種合理的需要包括物質(zhì)和精神兩大方面的需要，前者得到一定的滿足之后，再滿足這種較高層次的精神需要：一種公平競爭的需要，一種被認(rèn)可和獲得尊重的需要呢？搶任務(wù)"活動(dòng)就是給每一位幼兒教師以充分表現(xiàn)自己的教育思想和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會(huì)，使她們發(fā)揮了自我動(dòng)力（內(nèi)驅(qū)力）的作用。變”要我做，我才做”為”我要做”。不僅能激發(fā)教師的成就欲，更能增加集體之間的一種團(tuán)結(jié)協(xié)助精神！無疑是一個(gè)明智的舉措，一種有效的激勵(lì)方式！最后一點(diǎn)是對今后的發(fā)展缺乏信心。
一個(gè)沒有發(fā)展前途的事業(yè)也是能導(dǎo)致幸福感降低的，有夢就有希望，給自己一個(gè)方向，在一個(gè)更適合自己的空間里面生存與工作。當(dāng)一個(gè)目標(biāo)不再遙不可及的時(shí)候，工作就有了幸福感，其實(shí)就這么簡單！如果說以上這些不是我們所能決定的，那么在能力所及的空間里感受職業(yè)的幸福，消除那種”干一行怨一行”的職業(yè)倦怠感而進(jìn)行良好的心理調(diào)節(jié)就是要靠我們自己了！這是”內(nèi)因”！工作著是快樂的，正確看待客觀存在的問題，以積極健康的心態(tài)去面對一切，將使我們滿足著從而幸福著！首先：我們要形成自己的職業(yè)特長，這是關(guān)鍵。
或許我們沒有動(dòng)聽的歌喉”能歌”，沒有曼妙的身材”善舞”；沒有激情的文字”能寫”，沒有馬良的神筆”會(huì)畫”。但我們一定要有一個(gè)你自己所具備的東西：可能是你溫柔的笑容，善于溝通的談話技巧，也可能是你奇妙的創(chuàng)意，課堂上駕馭自如的”教學(xué)風(fēng)度”。形成了這些職業(yè)特長，你就有了園里園外不可替代的位置，職業(yè)自豪感便會(huì)油然而升！其次”為自己創(chuàng)造一個(gè)和諧的人際關(guān)系氛圍?！币粋€(gè)好漢三個(gè)幫，一個(gè)籬笆三個(gè)樁”。
意氣、志氣相投的同事和朋友，是工作的動(dòng)力和支撐！多些寬容和諒解；多些誠摯和坦然，將會(huì)使你處世坦蕩，胸懷寬廣，心理健康而保持職業(yè)的快樂；另外與家長的溝通也很重要，那是幫助他們了解你工作的一個(gè)重要途徑，取得他們的支持是你作好工作的保證；最后，要學(xué)會(huì)宣泄自己的負(fù)面情緒。開心的時(shí)候我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，對誰都和顏悅色，相敬如賓?？墒乔榫w有障礙的時(shí)候難免深鎖娥眉，心事重重有時(shí)候甚至怒發(fā)沖冠！
教師也是人，難免會(huì)遇到這樣那樣的挫折和不順，我們要找到適合自己的宣泄方式：茶樓里。湖畔邊和摯友的悠悠細(xì)語，周末歌廳里盡情放歌，假日舞廳里的激情舞蹈，網(wǎng)上的沖浪，枕邊的哭泣等等都是可行之計(jì)！總之學(xué)會(huì)調(diào)理自己，給自己多一份關(guān)愛，把漸漸失去的”幸?！闭一貋?！快樂與共！讓幸福感永遠(yuǎn)伴隨著我們！
幸福的演講稿三分鐘篇五
今天站在這里，我們首先想問同學(xué)們一個(gè)問題：你知道，幸福是什么嗎？?
我想說，幸福是早上睜開眼睛，看到陽光灑滿了房間，我能嗅出陽光和早晨的味道；??
幸福是小雨淅瀝的午后，我在雨中，看見了舞蹈的小草，聽見了雨滴落在地面的聲音；??
幸福是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒適，是令我經(jīng)常“驀然回首”的微笑。??
其實(shí)，只要我們用心體會(huì)，用心感受，我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是幸福。?
幸福的演講稿三分鐘篇六
巧家幸福
——我們的終生追求
巧家縣金塘鎮(zhèn)中心學(xué)校 施武文
有人說，幸福如一首歌，讓你聆聽溫暖；有人說，幸福是一杯酒，讓你醉在其中；有人說，幸福是一個(gè)眼神，讓你心靈為之震顫！
但倘若你真的問我，什么是“幸福”時(shí)，我將準(zhǔn)確而又誠實(shí)的回答你：不知道。但是我又可以毫不猶豫的告訴你，此時(shí)此刻，你我的臉上洋溢著的是——幸福，此時(shí)此刻的會(huì)場流淌著的是——幸福，一直兢兢業(yè)業(yè)在自己工作崗位上，他們的愛崗敬業(yè)是——幸福；那些把建設(shè)家鄉(xiāng)當(dāng)己任、勤政務(wù)實(shí)為和諧美麗巧家而奮斗的人是——幸福的！
作為一名人民教師，又是一名光榮的共產(chǎn)黨員，我對幸福也有我自己的理解。從小，我就不喜歡當(dāng)老師，但天意弄人，讓我踏上了三尺講壇。當(dāng)我第一次去到一所農(nóng)村小學(xué)實(shí)習(xí)，聽到第一聲 “老師，您好！”時(shí)，我心中充滿著無比的喜悅，我內(nèi)心的激動(dòng)無法用語言來表達(dá)。那時(shí)候，我就下定決心，要當(dāng)一輩子的老師。
當(dāng)老師，雖然平凡，但能使我的人生充實(shí)，精神愉悅；當(dāng)老師，雖然辛苦，但辛苦的同時(shí)也是快樂的，更多的時(shí)候，我被一種“為人師”的幸福包圍著。有句俗話說：家有三斗糧，不當(dāng)孩子王。然而只有真正做過老師的人，才能真正體會(huì)到老師的幸福。
我既然走上了“三尺講臺”，便注定要用一生去揮灑我的真情！ “為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛得深沉?！泵恳淮巫x到艾青的這句詩,我都禁不住想：詩人的情感世界里有著怎樣的感動(dòng)，而這些感動(dòng)又是怎樣化作澎湃的激情？我不停地思索，終于找到了答案：正是對教育事業(yè)的熱愛，讓我們沉淀出對這份職業(yè)熾熱的激情。
我們在從平凡得不能再平凡的教學(xué)生涯中感受到越來越多的樂趣的時(shí)候，在我們的內(nèi)心的幸福溢于言表的時(shí)候，我們就能夠用自己美好的心境，去創(chuàng)設(shè)學(xué)生的美好心境，用自己的幸福去營造學(xué)生的幸福。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無愧于“人民教師”這個(gè)光榮的稱呼，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會(huì)常駐我們的心中。
當(dāng)我們走在美麗的堂瑯廣場，與好友相伴，感受巧家百姓的生活，感受到天地人的和諧，我想我是幸福的。
當(dāng)我們走進(jìn)龍?zhí)豆珗@，看到黃發(fā)垂髫、怡然自樂，宛如桃花源再現(xiàn)，我想我是幸福的。 ? ? ? 當(dāng)我們立于金沙江邊，卻不會(huì)有憂讒畏譏，有志難酬之感，只愿思考工作的快樂時(shí)，我想我是幸福的。
當(dāng)我站在演講臺上，能與在座的各位分享快樂，我想我更是幸福的。
是的，我們沒有理由不感到和諧幸福。
而我卻又陷入了進(jìn)一步的思索，我們的幸福和諧中少了些什么。我禁不住輕輕問自己：是我幸福，還是為我們創(chuàng)造這樣美好環(huán)境的.建設(shè)者們幸福；是我幸福還是為我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)展現(xiàn)自我的領(lǐng)導(dǎo)更幸福；是我幸福，還是緊張忙碌的籌劃巧家美好未來的設(shè)計(jì)師們更幸福。
是的，不言而明，是他們更幸福。原來幸福是有層次的，我的幸福和諧來源于他人創(chuàng)造的幸福和諧，我的幸福是支流，而不是源泉，而真正的幸福和諧來源于勞動(dòng)，來源于奉獻(xiàn)，來源于奮斗，來源于夢想，和對夢想的執(zhí)著追求！
幸福的演講稿三分鐘篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一個(gè)清晨，我望向窗外，一棵棗樹苗在光線中逐漸變得透明。又一個(gè)清晨，我再次望向窗外，看見那棵棗樹長滿了果實(shí)站在遠(yuǎn)處。時(shí)光就這樣流逝，而我也伴隨著陽光同它一起成長。
曾經(jīng)苦澀的日子，在回憶的畫面里已釀成芬芳。每當(dāng)夜幕邁著輕盈的步伐，姍姍而來，白晝的繁榮和喧鬧漸漸銷聲匿跡。在朦朧而安靜的夜晚，我常常陷入無邊的回憶之中，在回憶中，那曾經(jīng)許下的愿望與美麗的諾言，那執(zhí)著的堅(jiān)持與不懈的努力，都化為那幸福的葉片，被我精心收藏。
而他永遠(yuǎn)是最美的一片。
他給我的第一感覺就是古靈精怪，并且我在他身上找到了一種同病相憐的感覺，我們身材一樣矮小。他似乎也感受到了這一點(diǎn)。就是這種微妙的緣分，在那之后我們成為了好朋友。接著我們關(guān)系直線上升，從兩個(gè)陌生人成為了同桌繼而變?yōu)榱艘粚π斡安浑x的伙伴。
上課時(shí)我們一起討論學(xué)習(xí)一起開小差，下課后我們一起玩。面對我最不喜歡也最不擅長的體育，他總在旁邊鼓勵(lì)我去跑、去跳。放假后，我們經(jīng)常約定見面，一起騎自行車到處轉(zhuǎn)，有時(shí)坐在一起推心置腹說一些不切合實(shí)際的事。
就是這種抬頭不見低頭見的關(guān)系伴我走過了四個(gè)春秋。真摯的友愛，喚醒了我的迷惘，點(diǎn)燃了我的自信，雖然偶爾會(huì)有小摩擦，但更多的是包容與和睦。
六年級之后，我們面臨只一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他爸為了他的前程，將他送往仙桃讀中學(xué)，而我仍處在這里。兩地之隔，我們之間的友誼竟被時(shí)間和距離消磨。
平行時(shí)空下的約定，一起聽過的音樂，一塊追過的電影，一并游玩的地方……別了朋友，我們走過了許多的地方，經(jīng)歷了很多悲傷，我也試著把你和我們那些愚蠢的經(jīng)歷一概忘記，今天總比昨天長。該讓時(shí)間翻開嶄新的一面了。
希望在友誼中萌發(fā)，我在友誼中成長，成長的過程中充滿希望和陽光。
幸福的演講稿三分鐘篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
幸福是一個(gè)調(diào)皮的小精靈，它最喜歡玩捉迷藏了。一些人老是抱怨找不到幸福，其實(shí)幸福就在每個(gè)人的身邊，只是要看聰明的你是否善于捕捉它罷了。
一同齡人總是向我訴苦，說初三簡直就是地獄。在我的感覺里，初三卻處處洋溢著幸福。
上午，數(shù)學(xué)老師陰沉著臉走進(jìn)教室，他手上還有一摞試卷。看到那架勢，我不禁有些害怕起來，該不會(huì)？果不其然，我的數(shù)學(xué)竟然不及格！這真是一個(gè)莫大的.諷刺！我每天熬油點(diǎn)亮不就是為了多得一點(diǎn)分兒嗎？可為什么我的付出沒有回報(bào)呢？正在我悲傷之際，不知誰喊的一句“革命尚未成功，我們?nèi)孕枧Α苯o了我莫大的鼓舞。
對！我相信我的身體充滿能量，給我一點(diǎn)摩擦，我就能燃燒。這次考試失敗，不正是一個(gè)摩擦嗎？接受這個(gè)摩擦后，我一定會(huì)更努力地去汲取知識。
能經(jīng)受住挫折的磨煉，努力學(xué)習(xí)，不也是一件幸福的事嗎？
晚上，當(dāng)我拖著疲憊的身子回到家里時(shí)，媽媽已經(jīng)為我準(zhǔn)備好了一杯溫暖馨香的牛奶。牛奶慢慢地散發(fā)著香味，我的疲倦也隨之慢慢地消失。甜甜的牛奶越喝越濃，嘴里的余味久久不散，我突然感到，這杯馨香的牛奶不就像媽媽的愛嗎？媽媽每天都在默默地付出自己的愛，就像這杯牛奶默默散發(fā)的、無處不在的馨香。
能有幸受到這樣偉大的母愛的沐浴，又是何等幸福呢？
睡夢中，花仙子牽著我的手在花園里嬉笑，玩耍，我們放縱地吐露心聲，放縱地釋放自己儲(chǔ)蓄已久的活力，盡情地瀟灑于大自然的懷抱里……嗬，大自然在夢里給我送來幸福！
瞧！幸福的一天就這樣跑過去了，留下的是一串串鈴鐺般的笑聲。
幸福很偉大，因?yàn)樗切撵`的藍(lán)寶石；幸福又很平凡，因?yàn)樗鼰o處不在。讓我們學(xué)會(huì)去捕捉幸福，然后再慢慢地享受它，個(gè)中滋味，你想有多舒坦它就有多舒坦！
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