每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
知識(shí)性演講篇一
尊敬的老師們親愛(ài)的同學(xué)們!大家好!很高興我今天能參加班里的交通安全演講,我們平時(shí)每時(shí)每刻都會(huì)與交通在一起。特別是我們小朋友放學(xué)回家就跟應(yīng)該遵守交通規(guī)則,我經(jīng)過(guò)平時(shí)回家時(shí)總結(jié)了幾條交通規(guī)則:
1、我們經(jīng)過(guò)馬路時(shí)應(yīng)該走斑馬線而且要做到紅燈停綠燈走!
2、當(dāng)我們走到馬路上時(shí)應(yīng)該專心走路不能和小伙伴們開玩笑或者在一起打鬧!
3、平時(shí)我們應(yīng)該加強(qiáng)交通規(guī)則意識(shí),讓每個(gè)小伙伴都能知道生活中那些可以做,那些不可以做。
4、年齡小的小伙伴騎自行車時(shí)不應(yīng)該在大馬路上行駛,而且平時(shí)騎車時(shí)應(yīng)該有家長(zhǎng)在旁邊陪同!
5、當(dāng)經(jīng)過(guò)無(wú)斑馬線公路時(shí)應(yīng)該“一停、二看、三通過(guò)”
6、當(dāng)我們走路時(shí)不應(yīng)該在走路時(shí)看書以免摔倒或者出現(xiàn)一些意外的事。
希望大家平時(shí)遵守交通規(guī)則,注意安全,珍惜生命。我的演講完畢。謝謝大家。
加強(qiáng)安全意識(shí),樹立交通安全文明公德
尊敬的老師和同學(xué)們大家好;很高興今天參加班里的交通安全演講活動(dòng)。我對(duì)交通安全有幾點(diǎn)看法。
1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法規(guī),遵守交通規(guī)則,加強(qiáng)安全意識(shí),樹立交通安全文明公德。
2、當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)人往的馬路時(shí),請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦,不再馬路上嬉戲打鬧。
3、當(dāng)我們過(guò)馬路時(shí),多一份謙讓與耐心,不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時(shí)之快,橫穿馬路。
4、嚴(yán)禁12歲一下的學(xué)生騎自行車。放學(xué)回家一定要排好隊(duì)。
以上是我總結(jié)的看法。珍惜生命。安全出行。從小做起。從我們大家做起。我的演講完畢謝謝大家!
關(guān)愛(ài)生命,文明出行--學(xué)生交通安全演講稿
我們班要舉行一次“關(guān)愛(ài)生命,文明出行”的演講不算,回家后于是我想讓爸爸查查資料,爸爸卻說(shuō):“不要了,今天我正好出去辦點(diǎn)事,你就親身感受一次吧?!?/p>
我坐上車,心里還在想:馬路能有什么好感受的,爸爸看到我對(duì)疑惑的樣子就笑著對(duì)我說(shuō):“安全出行,不就是在馬路上嗎?”爸爸說(shuō)著就用一根長(zhǎng)長(zhǎng)的帶子把握綁在座椅上。我趕緊問(wèn)爸爸:“老爸你這是干什么?”“這就是安全出行的第一步呀,只有這樣在出現(xiàn)意外時(shí),才可以保護(hù)好自己。”
經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的行程我們到了王叔叔家,正好趕上王叔叔吃午飯,王叔叔見(jiàn)我們來(lái)了,趕忙讓我們坐下一起吃放,拿出一瓶酒,對(duì)爸爸說(shuō):“我還珍藏著一瓶好酒呢,今天我們一醉方休,不醉不歸?!卑职众s忙擺手:“開車不喝酒,喝酒不開車嘛”王叔叔說(shuō)什么也不肯,非要爸爸喝一點(diǎn),老爸堅(jiān)持到了最后,一點(diǎn)酒頁(yè)沒(méi)有喝。我真為爸爸感到自豪。想一想,那一起起因?yàn)樽砭贫劤傻膽K劇,我們應(yīng)該感悟更多吧!多少幸福的家庭因此而破裂,多少小朋友因此沒(méi)有了爸爸媽媽。
知識(shí)性演講篇二
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
我是來(lái)自三年級(jí)的楊梓軒同學(xué),今天我演講的題目是《安全———托起生命的重量》。
可是,在我們這個(gè)美麗而又平靜的校園里,卻潛伏著許多未知的不安全因素,一旦我們稍不留神,危險(xiǎn)就會(huì)光顧我們。
教室是我們生活學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,在教室內(nèi)活動(dòng),我們須預(yù)防磕碰、摔倒、火災(zāi)及其它意外傷害。大課間是我們最快樂(lè)的時(shí)候,也是最容易發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)候,在此期間我們須做到:進(jìn)出教室,安全第一;通過(guò)走廊,不追逐不打鬧。上操下操,不急不躁;返回教室,靠右慢行。上學(xué)放學(xué),人多車多,走路要走人行道,通過(guò)路口,左右仔細(xì)瞧一瞧,瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì),確保安全,快速通過(guò)。
幸福是棵樹,安全是沃土。
同學(xué)們,安全托起生命的重量!讓我們一起用實(shí)際行動(dòng)創(chuàng)建平安校園吧!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
知識(shí)性演講篇三
各位老師、小朋友們:
大家早上好!
今天我講話的題目是:《消防安全,從我做起》。
世界上最寶貴的是什么東西?毫無(wú)疑問(wèn),是人的生命。生命對(duì)于我們只有一次,我們要倍加珍惜。
本周五(11月9日)是“全國(guó)消防日”,11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼11.9相同,而且這一天前后,正是風(fēng)干物燥,火災(zāi)多發(fā)的季節(jié),全國(guó)各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí),我國(guó)就將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。
作為幼兒園的小朋友,我們應(yīng)將目光定位到自己身上,從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手,注意消防安全,防止消防事故的發(fā)生。在此,我向大家提出幾點(diǎn)建議:
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具,必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi),馬上能夠投入使用。因此,我們平時(shí)不要隨意玩弄、挪動(dòng)消防器材,或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為,應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、在教室里不得擅自碰電器設(shè)備。如:電插座、電線等。
4、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方,然后打119報(bào)警請(qǐng)求幫助。
“遠(yuǎn)離火災(zāi),創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。老師們、小朋友們,讓我們攜起手來(lái),更加關(guān)愛(ài)生命,更加關(guān)注消防安全,為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
知識(shí)性演講篇四
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。
同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康?,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康。 回想奧運(yùn)賽場(chǎng),世界高手云集,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,由于心理的作用,導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂??梢哉f(shuō),雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn),良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。
最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
知識(shí)性演講篇五
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是來(lái)自初二13班的鄭祎寧,今天我發(fā)言的題目是:春游踏青,做個(gè)出色的建平人。
不知是什么時(shí)候,春天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。古人說(shuō)得好,一日之際在于晨一年之計(jì)在于春。春天是個(gè)萬(wàn)物蘇醒的好季節(jié)。周四我們就要出發(fā)走進(jìn)大自然尋找春天,去感受春天的溫柔懷抱,去傾聽(tīng)萬(wàn)物生長(zhǎng)的聲音。
今天,我想利用升旗儀式的時(shí)間,就春游期間一些存在的安全問(wèn)題和紀(jì)律要求做一個(gè)簡(jiǎn)單的講述,為我們春游活動(dòng)的順利開展奠定基礎(chǔ)。
一個(gè)活動(dòng)的高質(zhì)量開展首先需要的就是嚴(yán)明的紀(jì)律保證,更何況我們的隊(duì)伍如此龐大。我先來(lái)說(shuō)說(shuō)守紀(jì)和安全。游玩活動(dòng)中同學(xué)們一切行動(dòng)要聽(tīng)從老師和導(dǎo)游的統(tǒng)一安排,遵守游玩時(shí)間,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)返回指定地點(diǎn)、車輛。游玩期間要文明有序,不做一些例如下水、劃船、溜冰、傷害動(dòng)物的行為或參與危險(xiǎn)性的游戲。
其次,說(shuō)說(shuō)文明禮儀。我校有著良好的校風(fēng),學(xué)校對(duì)每一個(gè)學(xué)生的行為規(guī)范文明禮儀都有著嚴(yán)格的要求。每一個(gè)同學(xué)都要注重自身形象,穿好校服,戴好紅領(lǐng)巾,做到文明參觀游玩。愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生保潔,不讓垃圾污染他人的視線。周五將迎來(lái)一年一度的“五一”勞動(dòng)節(jié),我們更是要尊重別人的`勞動(dòng)成果,給他人留下建平人文明、禮貌的好印象。
再次,要突出活動(dòng)的功效。春游活動(dòng)能使我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中學(xué)到課本上學(xué)不到的東西。同學(xué)們可以向家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩詢問(wèn)游玩景點(diǎn)有關(guān)的知識(shí)或通過(guò)媒體、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)查閱該地的風(fēng)俗、文化、歷史等相關(guān)資料,以便于自己從多角度、多層次認(rèn)識(shí)上海的風(fēng)貌。
我們每一個(gè)班級(jí)都是一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧的小集體,春游活動(dòng)正好可以看出一個(gè)班級(jí)的風(fēng)貌和凝聚力。春游是一項(xiàng)全校性的大型活動(dòng),安全工作涉及方方面面,春游的圓滿進(jìn)行需要我們每一個(gè)人的支持,希望我們每位同學(xué)走進(jìn)自然體驗(yàn)春天,調(diào)節(jié)身心,放飛心情。
知識(shí)性演講篇六
老師們、同學(xué)們:
早晨好!
自2001年起,世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)組織把每年的4月26日定為"世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)日",其目的是在全世界范圍內(nèi)樹立尊重知識(shí)、崇尚科學(xué)和保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的意識(shí),營(yíng)造鼓勵(lì)創(chuàng)新的社會(huì)環(huán)境。
知識(shí)產(chǎn)權(quán)制度作為保護(hù)智力勞動(dòng)成果的一項(xiàng)重要法律制度,發(fā)揮著激勵(lì)創(chuàng)新、規(guī)范競(jìng)爭(zhēng)、調(diào)整利益和傳播信息的重要作用。隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì),知識(shí)產(chǎn)權(quán)在科技、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展中的戰(zhàn)略地位進(jìn)一步提升。
我區(qū),知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作得到了各級(jí)黨委、政府的高度重視,輝煌太陽(yáng)能公司、貝萊爾電氣公司等一批重點(diǎn)企業(yè)堅(jiān)持以引進(jìn)、消化、吸收創(chuàng)新為主,走自主創(chuàng)新和合作創(chuàng)新之路,我區(qū)的知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作有了長(zhǎng)足的發(fā)展。既x年首次突破百件大關(guān)之后、x年、x年分別超過(guò)xx件和xxx件。全區(qū)的專利申請(qǐng)量、發(fā)明、實(shí)用新型專利,平均每年以40%的速度遞增,一批技術(shù)含量高的專利得到了推廣應(yīng)用,并取得了顯著的效益。
但是我們必須清醒地看到,我區(qū)的知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作還不能適應(yīng)我區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的需要,還有不少企事業(yè)單位知識(shí)產(chǎn)權(quán)的意識(shí)比較薄弱,尊重他人知識(shí)產(chǎn)權(quán),保護(hù)自身合法權(quán)益的觀念和能力不強(qiáng)。
我們要充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作的重要性,增強(qiáng)緊迫感,深入實(shí)施知識(shí)產(chǎn)權(quán)興區(qū)戰(zhàn)略,努力搶占科技發(fā)展的制高點(diǎn),把我區(qū)的知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作提高到一個(gè)新水平。
要加大知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作的宣傳力度。采取多種形式開展知識(shí)產(chǎn)權(quán)相關(guān)知識(shí)的宣傳普及和教育培訓(xùn),充分調(diào)動(dòng)企業(yè)廣大科技人員的積極性,使他們投身到發(fā)明創(chuàng)造的熱潮中來(lái)。
要積極推進(jìn)企事業(yè)單位建立起完善的知識(shí)產(chǎn)權(quán)管理制度,把知識(shí)產(chǎn)權(quán)管理工作納入企事業(yè)單位的研發(fā)、生產(chǎn)與經(jīng)營(yíng)全過(guò)程。在積極引進(jìn)和采用已有先進(jìn)技術(shù)的同時(shí),高度重視創(chuàng)造和依法獲得原創(chuàng)性專利,并以專利核心技術(shù)為依托,建立起先進(jìn)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。
要通過(guò)政策引導(dǎo)和試點(diǎn)示范,增強(qiáng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)競(jìng)爭(zhēng)能力。我們淮陰區(qū)已被省列入全省知識(shí)產(chǎn)權(quán)試點(diǎn)縣(區(qū)),xxxx公司等一批企業(yè)已被列為全省知識(shí)產(chǎn)權(quán)戰(zhàn)略推進(jìn)計(jì)劃企業(yè)。要通過(guò)規(guī)范管理、人才培養(yǎng)、發(fā)展計(jì)劃等環(huán)節(jié),大幅度提高自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的數(shù)量與質(zhì)量,影響和帶動(dòng)全區(qū)知識(shí)產(chǎn)權(quán)工作的深入開展。
加強(qiáng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的行政執(zhí)法工作。提高執(zhí)法能力和執(zhí)法水平,切實(shí)做到依法行政、執(zhí)法為民,制止各種侵權(quán)行為的發(fā)生,維護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)權(quán)利人的合法權(quán)益,營(yíng)造公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境。
知識(shí)性演講篇七
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師;親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
世界因創(chuàng)新而改變地球是圓的——為了證明這一點(diǎn),在15世紀(jì),西班牙人哥倫布帶領(lǐng)他的船隊(duì)4次出海西行,試圖到達(dá)東方的印度和中國(guó),但歷時(shí)十余載并經(jīng)歷九死一生的磨難,他們僅僅到達(dá)美洲大陸。而在今天,憑借現(xiàn)代交通工具特別是通信技術(shù),人們可以隨心所欲地與世界任何一隅的人相聚或交談,地球因此而變小,全世界的人們可以空前地彼此接近。
世界是平的——對(duì)于技術(shù)發(fā)展帶來(lái)的人類社會(huì)生活方式的重大變化,美國(guó)作家托馬斯·弗里德曼在《世界是平的》一書中通過(guò)細(xì)致的描述,得出了這一深刻而又令人激動(dòng)的結(jié)論。短短數(shù)年,這部書已改編3次,有幾十種語(yǔ)言的版本,暢銷全球,但作者仍然感嘆,出書的速度趕不上創(chuàng)新技術(shù)的涌現(xiàn)。
現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的復(fù)雜性和綜合性,促使國(guó)家之間、企業(yè)之間不得不擴(kuò)大交流與合作,以提高自己的技術(shù)創(chuàng)新能力。研發(fā)組織通過(guò)與外部的聯(lián)結(jié)機(jī)制,形成一個(gè)龐大的知識(shí)交流合作網(wǎng)絡(luò),廣泛地借助外部知識(shí)和信息以及在全球范圍內(nèi)獲取和配置資源,來(lái)構(gòu)建自己的創(chuàng)新構(gòu)架,從而突破現(xiàn)有資源和能力的限制,迅速擴(kuò)展、提升了自己的創(chuàng)新能力,強(qiáng)化了自身的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。技術(shù)創(chuàng)新手段的全球化帶來(lái)科學(xué)技術(shù)不斷取得新的重大突破,尤其是信息科學(xué)、生命科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),不僅給世界生產(chǎn)力的發(fā)展帶來(lái)了巨大推動(dòng),而且也給人類的生產(chǎn)方式和生活方式造成了深刻影響。特別是上個(gè)世紀(jì)80年代以后,隨著科技成果在國(guó)際上的傳播、技術(shù)創(chuàng)新鏈條在全球的延伸,創(chuàng)新已越來(lái)越超越各國(guó)間有形邊界的限制,并迅速成為經(jīng)濟(jì)全球化的一個(gè)新的顯著特征。
世界正在因創(chuàng)新而改變,在這一波瀾壯闊的偉大進(jìn)程中,知識(shí)產(chǎn)權(quán)制度的促進(jìn)和保障作用居功至偉,它不僅是各國(guó)推動(dòng)技術(shù)創(chuàng)新的基本法律制度和重要政策手段,也是推動(dòng)全球化繼續(xù)朝著均衡、普惠、共贏方向發(fā)展的無(wú)可替代的重要工具。如wipo總干事弗朗西斯·高銳所說(shuō),知識(shí)產(chǎn)權(quán)制度為開展技術(shù)交易和傳播工作提供了框架,獎(jiǎng)勵(lì)創(chuàng)新和競(jìng)爭(zhēng),服務(wù)于鼓勵(lì)創(chuàng)新和創(chuàng)造這一根本目標(biāo),并確保人人能從知識(shí)產(chǎn)權(quán)制度中獲益,有序地?cái)y手應(yīng)對(duì)共同面臨的挑戰(zhàn),從而有助于將全世界更緊密地聯(lián)系在一起。翻一翻當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)生活中的很多熱門詞匯,諸如開放源代碼、承接外包、離岸生產(chǎn)、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移、技術(shù)交易、搜索引擎、外貿(mào)依存等等,無(wú)不是以知識(shí)產(chǎn)權(quán)制度為規(guī)則,以知識(shí)產(chǎn)權(quán)的創(chuàng)造、運(yùn)用、保護(hù)和管理為依托,而正是這些活動(dòng)成為鏟平世界的動(dòng)力,推動(dòng)地球愈加快速地由圓變平。
當(dāng)前的國(guó)際金融危機(jī)再次催生了新一輪的科技革命和產(chǎn)業(yè)革命。把握世界大勢(shì)和中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展存在的突出矛盾和問(wèn)題,黨、國(guó)務(wù)院帶領(lǐng)全國(guó)人民下最大決心加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變,并力圖在一系列領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)技術(shù)的新突破,包括加快實(shí)施科技重大專項(xiàng),著力突破帶動(dòng)技術(shù)革命、促進(jìn)產(chǎn)業(yè)振興的關(guān)鍵科技問(wèn)題,突破提高健康水平、保障改善民生的重大公益性科技問(wèn)題,突破增強(qiáng)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力、維護(hù)國(guó)家安全的戰(zhàn)略高技術(shù)問(wèn)題,為此,強(qiáng)調(diào)大力實(shí)施知識(shí)產(chǎn)權(quán)戰(zhàn)略,加強(qiáng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的創(chuàng)造、運(yùn)用、保護(hù)和管理,以進(jìn)一步激發(fā)廣大科技工作者和全社會(huì)的創(chuàng)新活力。所有這些,都是為了推動(dòng)中國(guó)經(jīng)濟(jì)進(jìn)入創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)、內(nèi)生增長(zhǎng)的發(fā)展軌道,對(duì)世界經(jīng)濟(jì)的復(fù)蘇和可持續(xù)的發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。
創(chuàng)新,將全世界聯(lián)系在一起;知識(shí)產(chǎn)權(quán),將創(chuàng)新聯(lián)結(jié)在一起。因?yàn)橹挥兄R(shí)產(chǎn)權(quán),才能使創(chuàng)新的涌現(xiàn),獲得不竭的動(dòng)力!
知識(shí)性演講篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、在座的各位老師,大家好。歡迎在座各位和我一起在這里探討健康知識(shí)。我們知道,健康是始終與我們的生活息息相關(guān)的,相信大家都開始越來(lái)越多地關(guān)心自身的健康問(wèn)題。今天的健康教育知識(shí)講座,我想給大家從衣、食、住、行幾方面講一講緊貼生活的小常識(shí)。這些方面可能都是我們生活中容易忽略的或者是應(yīng)該注意的。
一、衣:服裝也會(huì)影響健康
我們每天穿的服裝有可能對(duì)身體健康造成影響。據(jù)專家介紹,服裝的污染有兩個(gè)來(lái)源:一是服裝原料在種植過(guò)程中,為控制病蟲害會(huì)使用殺蟲劑、化肥等。這些有毒有害物質(zhì)會(huì)殘留在服裝上,引起皮膚過(guò)敏、呼吸道疾病等,甚至誘發(fā)癌癥。二是服裝在加工制造過(guò)程中,會(huì)使用氧化劑、催化劑、增白熒光劑等多種化學(xué)物質(zhì);成衣的后期整形步驟還會(huì)用到含有甲醛的樹脂,這些有害物質(zhì)都會(huì)對(duì)服裝造成污染。
因此,建議大家在購(gòu)買服裝時(shí)要注重環(huán)保。首先在挑服裝時(shí),應(yīng)盡量選擇淺色服裝。一般來(lái)說(shuō),淺色服裝面料在生產(chǎn)中引入污染的機(jī)會(huì)較少,特別是貼身內(nèi)衣或童裝更應(yīng)選顏色淺些的。其次,選購(gòu)服裝應(yīng)盡量選擇沒(méi)有襯里或墊肩的,因?yàn)轲ひr的膠水大部分是需要用甲醛來(lái)做溶劑的。除此之外,消費(fèi)者還應(yīng)警惕一些“出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷”產(chǎn)品,它們很有可能是因環(huán)保問(wèn)題而被退回的。
二、食:怎樣喝水最好
真正有效的喝水,才能讓身體真正有效吸收,不妨試試以下方法: 一口氣喝完一杯水
真正有效的飲水方法,是指一口氣(或稱一次性)將一整杯水(約200至250毫升)喝完,這樣才可能令身體真正吸收使用。如果只隨便喝一兩口來(lái)止渴,對(duì)身體根本無(wú)濟(jì)于事。
飲開水
夏日炎炎,很多人都會(huì)選擇飲冰水,其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利,飲溫開水更為有益,因?yàn)檫@有助于身體吸收。
空腹飲水
當(dāng)然,飲水隨時(shí)都可以,口渴時(shí)才飲用往往只能解渴,未能濟(jì)事。有效的飲水方法是在空腹時(shí)飲用,水會(huì)直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽后才飲水,對(duì)身體健康所起的作用比不上空腹飲水。
能放能收
上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了飲水,在此特意提醒各位朋友,千萬(wàn)不要以“常去廁所”為由而避免喝水。長(zhǎng)此下去,膀胱和腎都會(huì)受損害,容易引起腰酸背痛。
講完了“食”,下面應(yīng)該是“住”了,不過(guò)“住”這方面,我打算留到最后再和大家講解,讓我們先來(lái)了解一下“行”。
三、行:健身走:走出健康來(lái)
走,也許是伴隨人的一生中最平平常常的動(dòng)作。怎么從這種最平常的動(dòng)作中找出健身的方法?在健身步行正在成為一種時(shí)尚的今天,專家指出:最好的運(yùn)動(dòng)是步行。它不受時(shí)間、地點(diǎn)的制約,運(yùn)動(dòng)量適中,屬于有氧運(yùn)動(dòng)。由于其方式簡(jiǎn)單而容易堅(jiān)持,尤其適合體質(zhì)較弱的老年人鍛煉。健身走可分為三種: 一、慢速健身走 即平常的散步,每分鐘70~90步,每小時(shí)3~4公里。散步是一種全身運(yùn)動(dòng),可不拘形式,閑散、從容地踱步。四肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),使全身關(guān)節(jié)筋骨得到活動(dòng)。散步可以增加腿足部的血流量,雙腿肌肉有節(jié)奏的舒縮,從而促進(jìn)全身血液循環(huán),改善心臟功能,調(diào)節(jié)內(nèi)臟機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝,消除大腦疲勞和緊張,使情緒變輕松起來(lái)。 二、中速健身走 即普通步行,每分鐘90~120步,每小時(shí)4~4.5公里。能進(jìn)一步提高大腦血流量,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),以便能更好地發(fā)揮腦細(xì)胞的功能。 三、快速健身走 即快步走,每分鐘120~140步,每小時(shí)5~7公里。速度和耐力兩者相結(jié)合,可以很好地增進(jìn)心血管系統(tǒng)的功能。 健身走的要領(lǐng)在于昂首挺胸,眼平視前方,雙肩放松,直腰收腹。腳跟先著地,過(guò)渡到全腳掌,再到腳尖蹬地。雙臂前后擺動(dòng),身體稍稍前傾。速度可快可慢,根據(jù)個(gè)人情況而定。如身體條件允許則盡量快速。開始時(shí)以慢速為宜,2周后可用中速,第4周后采用快速行走。每次鍛煉時(shí)盡量保持勻速度運(yùn)動(dòng)。 健身走可以降低心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn),有效提高心肺功能,增強(qiáng)肌肉和骨骼強(qiáng)度,鍛煉身體柔韌性,降低血脂,正常消耗熱量來(lái)控制體重,使人情緒愉快,有益心理健康。 健身步行鍛煉要注意在飯后0.5~1小時(shí)進(jìn)行,選擇安靜、空氣清新的場(chǎng)所。每天30~60分鐘,以2~3公里為宜,每周至少5次。當(dāng)身體出現(xiàn)不適或氣候惡劣時(shí)要停止。
四、?。焊纳剖甙Y狀——放松訓(xùn)練
在座的可能都曾經(jīng)有過(guò)失眠的情況,失眠的時(shí)候,那種焦躁、不耐煩又無(wú)奈的感覺(jué)想必大家都或多或少地有過(guò)體會(huì)。在失眠的時(shí)候你會(huì)用什么樣的方法讓自己入眠?在這里,我介紹一種非常天然無(wú)刺激的催眠方法,那就是放松催眠法。
知識(shí)性演講篇九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,我是來(lái)自xx,很高興站在這里參加本次的科普演講,我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。
首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈,這是一個(gè)老生常談的問(wèn)題,一聽(tīng)到這個(gè)老生常談的問(wèn)題有人就會(huì)說(shuō):如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)了很多遍了,使用巴氏刷牙法,很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來(lái)。就像這兩張圖片一樣。可是還是會(huì)有人有疑問(wèn),明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了,為什么我的牙還是有這樣或那樣的問(wèn)題,,所以我們需要知道到底為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢。
原因有很多種,最常見(jiàn)的是在日常生活中大家都會(huì)忽略的“燈下黑”—————牙縫。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂(lè),所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時(shí)有人就會(huì)說(shuō)我可以使用牙線,當(dāng)然在牙縫清潔的過(guò)程中有不可忽視的作用,但是在一些像這種極端的情況下,僅僅依靠牙線的摩擦作用是無(wú)法迅速的將齒縫中的污垢清理出去,那么此時(shí)我們就可以使用牙間隙刷。
牙間隙刷有很多種設(shè)計(jì),1字型短柄的適用于前牙,l型折柄的適用于后牙,并且刷頭中埋入的是鐵絲,可以彎成各個(gè)角度,更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔。相較于牙刷,牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角,對(duì)比于只能通過(guò)拉動(dòng)起作用的牙線,牙間隙刷大大的提高了清潔效率。
它的使用方法也很簡(jiǎn)單,我們只要注意清潔上牙時(shí)將刷頭向上傾斜45°,清潔下牙時(shí)將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫,輕輕地刷動(dòng),在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干,使用一到兩周可以更換。
介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點(diǎn),我相信大家對(duì)牙間隙刷有了一定的認(rèn)識(shí),而是否僅僅通過(guò)牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢,答案當(dāng)然是否定的,一個(gè)良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線、牙間隙刷等配合使用來(lái)達(dá)到效果的。
最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生,由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)?lái)專業(yè)的指導(dǎo)。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康,愛(ài)牙護(hù)齒。謝謝大家,我的演講結(jié)束。
知識(shí)性演講篇十
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
我今天演講的題目是《消防安全伴我行》。
火災(zāi)是日常生活中的常見(jiàn)事故,火災(zāi)會(huì)給人民的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。火災(zāi)發(fā)生后,應(yīng)當(dāng)采取有效措施,立即控制火勢(shì),將火撲滅。所以消防安全是我們必修的一課。
只有掌握了正確的消防方法,才有可能控制火勢(shì)和將火撲滅。滅火的方法有許多,最基本的有三種:隔離法、窒息法和冷卻法。
隔離法是將正在燃燒的物體和周圍可能燃燒的物體隔離,防止火勢(shì)進(jìn)一步蔓延,如搬離可能燃燒的物體等。隔離法基本上用在小型倉(cāng)庫(kù)著火時(shí)。
窒息法是阻止空氣流入燃燒區(qū)或用不燃燒的物體隔絕空氣,使燃燒物得不到足夠的氧氣,從而使火熄滅。例如,用滅火器噴、用沙土埋和用鍋蓋蓋等。
知識(shí)性演講篇十一
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們:
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(zhǎng)的老師們發(fā)言,既有著無(wú)比的榮幸,又充滿了使命感。
回顧這四年以來(lái)的學(xué)習(xí)和工作,我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福。20xx年的春夏之交,我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿心的歡喜,滿腹的收獲,滿腔的熱情回到學(xué)校后,我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會(huì),并把自己對(duì)我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,學(xué)生們從對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生,家長(zhǎng)們對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,到“健康,從心開始”的理念的悄然到來(lái),我看到了工作的成效,看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量。
隨著工作的擴(kuò)大和深化,來(lái)自于學(xué)生、家長(zhǎng)、老師的需要越來(lái)越多,面對(duì)他們求助的眼神,我深感個(gè)人心理輔導(dǎo)專業(yè)技能的欠缺。于是,在20xx年春天,我在市勞動(dòng)保障局報(bào)名并在徐師大參加了國(guó)家心理咨詢師資格考試的培訓(xùn)班,在這里我有遇到了許多來(lái)自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,也有殘疾朋友,在愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過(guò)程。這期間,學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成。當(dāng)年7月我順利地通過(guò)了國(guó)家心理咨詢師三級(jí)考試。
從此,我校的心育工作走上了“專業(yè)化、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點(diǎn),心理咨詢并舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚P挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索:
一方面,完善多方位心育組織。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理,這是保證心育工作科學(xué)性、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長(zhǎng)室王建校長(zhǎng)提出學(xué)校心育工作目標(biāo),對(duì)各級(jí)教育成員提出要求,了解并評(píng)估學(xué)校教育工作。分管校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn),指導(dǎo)教育研究方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量。通過(guò)課堂教學(xué)和班隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康理念,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢員負(fù)責(zé)開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo),管理心理咨詢室。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,是學(xué)生和心理咨詢員的紐帶,是聯(lián)絡(luò)員,向心理咨詢員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問(wèn)題,對(duì)所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問(wèn)題的同學(xué)提供幫助,向心理咨詢員及時(shí)反映。(心靈加油站——互助小組/我的檔案)通過(guò)這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),調(diào)動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育,營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,給學(xué)生以最全面的心理幫助。
另一方面,在心育工作中傳遞愛(ài)心,追求實(shí)效。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),才能勝任心理咨詢工作:1、無(wú)條件的尊重,就是說(shuō),無(wú)論我們面對(duì)的學(xué)生言行怎樣,我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對(duì)待。2、一致:我們的言語(yǔ)和行為應(yīng)該是直率的、一致的。3、真誠(chéng):我們應(yīng)當(dāng)是誠(chéng)實(shí)的、真摯的,不能虛情假意。4:通情:我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這里,我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn),這就是愛(ài)心。心育是心靈的對(duì)話,是生命的碰撞。要做好著項(xiàng)工作,我們要用春風(fēng)化雨般的愛(ài)心讓學(xué)生感到溫暖,愿意傾訴,進(jìn)而獲得心靈的成長(zhǎng)。面對(duì)一個(gè)不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生,告訴他:“我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,你的感覺(jué)我了解……”;面對(duì)一個(gè)受到批評(píng)的學(xué)生,告訴他:“我也曾犯過(guò)錯(cuò),你的難過(guò)和后悔我也曾有過(guò)……”;面隊(duì)一個(gè)在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(zhǎng)起來(lái)的……”。當(dāng)我們帶著愛(ài)心最大限度地貼近學(xué)生,設(shè)身處地、將心比心時(shí),他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過(guò)程中,我們咨詢員自己是獲益菲淺的,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來(lái),我們能改善我們的人際交往,為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子 ,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會(huì)感受到幸福!
各位領(lǐng)導(dǎo),各位致力于心育工作的伙伴們,開展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,踏踏實(shí)實(shí)做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下成長(zhǎng),去綻放美麗的心育之花!
謝謝大家!
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