心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇一
假期是大學(xué)生們期盼已久的逃離課業(yè)的時(shí)刻，很多人選擇回家與家人團(tuán)聚并休息?；丶业募倨诓粌H是一段放松疲憊身心的時(shí)間，更是一個(gè)重新認(rèn)識(shí)自己和珍惜家庭的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過(guò)程中，大學(xué)生們不僅會(huì)收獲親情的滋潤(rùn)，也會(huì)在家庭的關(guān)懷中感受到成長(zhǎng)和擔(dān)當(dāng)?shù)牧α俊Ｒ韵率俏一丶壹倨诘男牡皿w會(huì)。
第一段：回家，歸屬感的滋味
大學(xué)校園是一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境，而回家意味著回到熟悉的地方、與親人團(tuán)聚，這種回歸給予了我強(qiáng)烈的歸屬感。它不僅讓我在熟悉的家人中找回了緊張學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)給我?guī)?lái)的孤獨(dú)感，更能夠享受到家人的關(guān)懷和照顧。家庭的溫暖和細(xì)微的關(guān)愛(ài)都能夠讓我的心靈得到愈合，我深深感到，家便是最安穩(wěn)的港灣。
第二段：家人的默契與理解
回家假期中，家人與我互相溝通和了解需求的默契程度令我驚喜。他們深知我勞累了一學(xué)期的辛苦，因此不僅為我準(zhǔn)備了豐盛的飯菜，還幫助我做好整理和打掃工作。每一次家有呼喚，都能準(zhǔn)時(shí)被聽(tīng)到，每一個(gè)關(guān)心和關(guān)懷，都能有所回應(yīng)。通過(guò)這種默契，我們?cè)诩彝ブ行纬闪嗣芮械穆?lián)系，并讓我感到我在家庭中是受尊重且被需求的。
第三段：與家人相處的新體驗(yàn)
大學(xué)生活注重個(gè)人獨(dú)立和自主能力的培養(yǎng)，而回家則給了我與家人共處的機(jī)會(huì)?；丶抑?，我與家人一同渡過(guò)了很多美好的時(shí)光，互相分享許多生活中的趣事。在每天的聊天中，我和父母打開(kāi)了心扉，我們分享了彼此的喜怒哀樂(lè)，增進(jìn)了我們之間的親近程度。在這個(gè)親情的滋潤(rùn)中，我也更好地認(rèn)識(shí)了父母，理解到他們的辛勤付出，并感受到了我作為家庭一員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
第四段：家庭的教育與影響
回家假期中，我也能夠更多地接觸到父母的生活和思想。通過(guò)他們的言傳身教，我獲得了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧。在我與父母的交談中，他們不僅向我傳授了實(shí)際生活技能，也教給我許多處世之道和人生哲理。這些都是我在大學(xué)課堂上學(xué)習(xí)不到的，通過(guò)與家人共度假期，我才能夠得以從一個(gè)更廣闊的視角去看待問(wèn)題，并增加了我的社交能力和見(jiàn)識(shí)。
第五段：堅(jiān)定前進(jìn)的動(dòng)力
回家假期中，我親身感受到了家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)。這些既讓我放松了身心，又激發(fā)了我更多的前進(jìn)動(dòng)力?；匦：?，我將更加積極努力地學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，回饋家人的關(guān)愛(ài)和期望。同時(shí)，我也渴望有一天能夠?qū)⒓胰说臏厍閹Ыo身邊的朋友，甚至是更廣闊的社會(huì)，用行動(dòng)傳遞家庭的價(jià)值和情感。我堅(jiān)信，這種家庭的溫暖和力量將成為我人生路上堅(jiān)定縱橫的最強(qiáng)支撐。
總結(jié)：
回家假期給了大學(xué)生們重新認(rèn)識(shí)家庭和珍惜親情的機(jī)會(huì)，讓我們感受到了家人的默契和關(guān)懷，也讓我們更好地理解父母的辛勤付出。同時(shí)，與家人相處中，我們更好地了解到自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，并通過(guò)家人的教育和影響，獲得了更多的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧?；丶壹倨诘慕?jīng)歷為我們打下了堅(jiān)實(shí)的心靈基礎(chǔ)，激發(fā)了我們更多的前進(jìn)動(dòng)力。在未來(lái)的人生路上，我們將回饋家人的愛(ài)與期望，并將家庭的溫暖和力量傳遞給更廣闊的世界。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇二
我叔叔是做燈籠生意的。元宵節(jié)到了，他進(jìn)了一批燈籠，讓我?guī)兔磾偂?/p>
到了那里，表哥說(shuō)：“我們賣(mài)小玩具燈?；莼莺臀腋改纲u(mài)燈籠。賣(mài)燈籠的時(shí)候可以盡量幫忙?！比缓笏_(kāi)始介紹我。她指著玩具燈說(shuō)：“這2塊錢(qián)，這1塊錢(qián)，那5塊錢(qián)，那都是3塊錢(qián)的……”眼花繚亂，但我還是想起來(lái)了。然后她開(kāi)始給我介紹紙燈籠和電燈籠的價(jià)格。紙燈籠的價(jià)格我都記得，有幾個(gè)不記得了。我下定決心要記住電燈的價(jià)格。有人來(lái)買(mǎi)，我就告訴他們價(jià)格，我就一直重復(fù)這個(gè)方法。不一會(huì)兒，所有不知道的`事情都被記住了。
在賣(mài)燈籠的過(guò)程中，我記得最深的兩件事。一個(gè)是一對(duì)母子買(mǎi)燈籠。兒子好像才兩三歲，調(diào)皮可愛(ài)。媽媽給他挑了一盞燈，他準(zhǔn)備付錢(qián)的時(shí)候，兒子自己拿了一盞燈。我媽拿走了，我兒子又拿了一個(gè)。我媽把買(mǎi)的燈舉在兒子面前，他不理。我媽沒(méi)辦法，只能買(mǎi)她選的。你小小年紀(jì)就這么有主見(jiàn)！還有就是兩個(gè)女生買(mǎi)了燈籠，為了便宜連電池都不要。
今天很辛苦，也很開(kāi)心，不僅讓我看到了新鮮的東西，也讓我看到了生意人的難處。多充實(shí)的一天啊！
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇三
用人單位喜歡招收有工作經(jīng)驗(yàn)的新員工，主要是出于以下三個(gè)方面的考慮。
第一、員工必須具備在完全社會(huì)環(huán)境下的生存和人際相關(guān)能力。
第二、員工對(duì)工作環(huán)境中的被管理狀況有基本的認(rèn)識(shí)和接受度。
第三、具備基本的職業(yè)素質(zhì)和工作技能。
這其實(shí)是通過(guò)閱人和經(jīng)事來(lái)增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，使得大學(xué)畢業(yè)生從完全學(xué)生狀態(tài)逐漸向社會(huì)人狀態(tài)轉(zhuǎn)變，以便進(jìn)入用人單位后，能有更好的銜接和過(guò)渡。若是大學(xué)生在校期間就能通過(guò)一定的形式進(jìn)行實(shí)踐和經(jīng)歷，那么畢業(yè)時(shí)照樣可以彌補(bǔ)上缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)這個(gè)空白，不一定要等到完全走出校門(mén)后才能積攢工作經(jīng)驗(yàn)。
在大學(xué)幾年的讀書(shū)期間，可以通過(guò)多種形式獲得社會(huì)化的工作經(jīng)驗(yàn)，只不過(guò)許多大學(xué)生沒(méi)有留意到而已，或者只是簡(jiǎn)單化地看待這個(gè)問(wèn)題。那么究竟要如何創(chuàng)造有效的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)?可以通過(guò)以下幾個(gè)方法。
例如尋求紅十字會(huì)員、青年志愿者、社區(qū)義工等工作。這類(lèi)工作一方面展現(xiàn)你健康積極的心態(tài)，證明你有顆愿意幫助他人的心靈;另外一方面也是培養(yǎng)你的組織性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)你如何與他人相處的能力。
現(xiàn)在許多著名的大公司都開(kāi)始把各類(lèi)宣傳活動(dòng)由各類(lèi)空中媒體轉(zhuǎn)移到消費(fèi)者身邊，也就是從線(xiàn)上的品牌傳播轉(zhuǎn)移到線(xiàn)下的品牌關(guān)系建立。這類(lèi)活動(dòng)多為臨時(shí)性，需要大量的短期工作人員，作為課程不是很緊張的大學(xué)生，可考慮去多參加一些這樣的企業(yè)商業(yè)活動(dòng)。
在這類(lèi)活動(dòng)中，大學(xué)生可充分感受到企業(yè)化事務(wù)安排的計(jì)劃性和流程系統(tǒng)性，事件計(jì)劃與實(shí)踐之間的緊密關(guān)系和差距分析，還有機(jī)會(huì)參與一些突發(fā)事件的處理。要盡可能地與企業(yè)工作人員多接觸，感受他們的工作作風(fēng)和處事方法。
聘請(qǐng)私人助理在許多高級(jí)白領(lǐng)中蔚然成風(fēng)，由于工作時(shí)間自由，工作項(xiàng)目簡(jiǎn)單，較為適合在校學(xué)生擔(dān)當(dāng)，這也是給在校大學(xué)生一個(gè)新的鍛煉機(jī)會(huì)。
通過(guò)與在職人員的共事，貼身式地了解在職人員的工作方式，以及某些工作的處理方法。簡(jiǎn)而言之，把在職人員當(dāng)作一面鏡子，來(lái)對(duì)照自己在工作方面的不足之處。
現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)之后就一步從校園跨到了企事業(yè)單位，中間沒(méi)有一個(gè)緩沖或?qū)W習(xí)的過(guò)程，導(dǎo)致許多大學(xué)畢業(yè)生還抱著學(xué)生心態(tài)到單位工作，缺乏應(yīng)有的對(duì)人情世故的了解和對(duì)基本工作技能的掌握。這也是一些職場(chǎng)新人在工作不久后卻離職去讀研究生的原因，核心是因?yàn)橄胩颖堋?/p>
逃避是消極的，積極的做法是在學(xué)校中就要有意識(shí)地去參與實(shí)踐，學(xué)會(huì)調(diào)整自己，這才是良好的開(kāi)端，只有這樣，才能規(guī)劃好未來(lái)的職業(yè)道路。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇四
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，假期是放松自己的好時(shí)間，可以去旅游、約朋友、學(xué)習(xí)新知識(shí)等等，但很多同學(xué)其實(shí)假期過(guò)得并不充實(shí)。我本人假期也經(jīng)常會(huì)有這樣的問(wèn)題，花費(fèi)大量時(shí)間但效率卻很低。通過(guò)不斷總結(jié)和摸索，我逐漸掌握了一些假期管理的技巧，使得假期更加充實(shí)，下面就來(lái)分享我的心得和體會(huì)。
第二段：規(guī)劃假期
假期之前一定要制定一份詳細(xì)的計(jì)劃，包括需要完成的任務(wù)、參加的活動(dòng)等等。這樣做有利于安排時(shí)間，少走彎路。我通常會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況，將計(jì)劃分成幾個(gè)部分，分別安排好每天、每周的具體計(jì)劃。比如，在旅游計(jì)劃中，我會(huì)先規(guī)劃好旅游路線(xiàn)，再根據(jù)線(xiàn)路，計(jì)算出每天的具體時(shí)間安排，包括起床時(shí)間、出發(fā)時(shí)間、游玩時(shí)間、回程時(shí)間等等。
第三段：提高自己的技能
假期也是提高自己技能的好時(shí)間。比如，我曾在暑假期間報(bào)名參加了一門(mén)和我的專(zhuān)業(yè)相關(guān)的課程。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了很多新知識(shí)和技能，而且也結(jié)識(shí)了一大批志同道合的朋友。此外，還可以主動(dòng)參加諸如社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等活動(dòng)，拓寬自己的視野，鍛煉自己的能力。
第四段：合理休息
在假期中，合理的休息也是很重要的。人要有休息的時(shí)候，才能更好地工作和學(xué)習(xí)?？臻e時(shí)間可以做一些自己喜歡的事情，如家庭娛樂(lè)、閱讀、電影等等。我經(jīng)常會(huì)選擇跑步或者健身等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)放松自己，順便提高自己的身體素質(zhì)。
第五段：總結(jié)和展望
在假期度過(guò)的每一個(gè)時(shí)間，也都是珍貴的時(shí)間，為自己的未來(lái)奠定了基礎(chǔ)。通過(guò)對(duì)自己的假期進(jìn)行總結(jié)和反思，可以不斷的完善自己的管理理念，提高自己對(duì)時(shí)間的利用效率。我的管理方法，在往后的假期中也會(huì)不斷地調(diào)整和完善，希望能夠更好的規(guī)劃好自己的時(shí)間。對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間都是公平的，但是利用時(shí)間的方式和方法是不同的，希望每一個(gè)人都能夠找到適合自己的時(shí)間管理方式。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇五
在這次實(shí)踐中我學(xué)到了許許多的東西，它教我要善于與人交流，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，讓我認(rèn)識(shí)了更多的人；它教我吃苦，教我要學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，時(shí)時(shí)刻刻都要有一種敢于吃苦的心態(tài)；他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功?？偠灾?，這次實(shí)踐，使我終身受益！時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，而隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會(huì)所需要的已經(jīng)不再是單純的知識(shí)型人才。時(shí)代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識(shí)，更要有將科技應(yīng)用于實(shí)踐的能力。
時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。在這次社會(huì)實(shí)踐以后，我們要找準(zhǔn)自己的位置，找準(zhǔn)自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄！我們要珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，讓人生無(wú)憾。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。
要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。
“沒(méi)有實(shí)踐，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐，無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì)，了解社會(huì)，這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心。
感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)，也感謝在實(shí)踐中那些給予我無(wú)私幫助的人。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇六
假期是一段讓大學(xué)生們喘口氣的寶貴時(shí)間，學(xué)生們可以在這期間安排自己想做的事情，比如提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)、拓寬自己的興趣愛(ài)好等。在這眾多的選擇中，“練字”一直以來(lái)都是備受關(guān)注的課題。通過(guò)堅(jiān)持練字，大學(xué)生們可以提高字體的美感和書(shū)寫(xiě)的規(guī)范性。以下是我在假期練字的過(guò)程中所得到的一些心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
練字需要堅(jiān)持，既是一種鍛煉，也是一種培養(yǎng)良好習(xí)慣的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。雖然剛開(kāi)始時(shí)遇到了很多困難，例如不習(xí)慣使用毛筆，手的酸痛等。但是堅(jiān)持下來(lái)的每一天，我都找到了一種自信發(fā)展和提升的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己的字體美感得到了改善，書(shū)寫(xiě)的速度也有所提升。
第三段：修正之處
在練字中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己字體的一些問(wèn)題，如書(shū)寫(xiě)的邊角不飽滿(mǎn)、字體線(xiàn)條不圓潤(rùn)等。這時(shí)候我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并加以修正。我會(huì)及時(shí)找到導(dǎo)師或?qū)I(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尋求幫助，以更好地改進(jìn)和完善自己的字體。在修正的過(guò)程中，我也體會(huì)到了自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。修正也是一種鍛煉，它使我更加注重細(xì)節(jié)，提高了我對(duì)字體美感的把控能力。
第四段：尋求靈感
練字不是簡(jiǎn)單照抄字帖，而是需要自己的獨(dú)創(chuàng)性。這就要求我們?cè)诰氉诌^(guò)程中不斷尋找靈感。我常常在練字前會(huì)查閱一些名家字帖，尤其是一些楷書(shū)大師的作品。通過(guò)觀摩和學(xué)習(xí)，我尋找到了一些獨(dú)特的筆畫(huà)和構(gòu)圖方式，使我在書(shū)寫(xiě)中更具個(gè)性和魅力。尋求靈感的過(guò)程，也是對(duì)字體藝術(shù)的學(xué)習(xí)和探索。
第五段：鍛煉思維和意志力
練字不僅僅是對(duì)手部肌肉的鍛煉，更是對(duì)心理的磨練。練字需要我們有耐心和恒心。在修正和提高字體質(zhì)量的過(guò)程中，我們要持續(xù)不斷地找出問(wèn)題并加以解決。這就需要我們具備良好的思維和意志力。在練字過(guò)程中，我體會(huì)到了自己的思維和意志力得到了鍛煉和提升。這也幫助我在其他學(xué)習(xí)和生活方面更有計(jì)劃性和耐心，成為了一個(gè)更加全面發(fā)展的大學(xué)生。
結(jié)尾：
通過(guò)假期練字，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持、修正、尋求靈感和鍛煉思維和意志力的重要性。大學(xué)生假期練字并不僅僅是提高自己字體的過(guò)程，更是一種追求自我進(jìn)步和成長(zhǎng)的方式。只有通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，我們才能在練字中獲得更多的收獲，并在其他方面取得更大的成就。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)將練字所得到的心得體會(huì)運(yùn)用到更多的方面，不斷追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇七
在這個(gè)火熱的.七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
暑假，我開(kāi)始了一種全新的生活社會(huì)實(shí)踐。作為一名高一學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有。雖說(shuō)只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活。此次實(shí)踐主要是打印處理文件、日常電話(huà)接聽(tīng)、客戶(hù)接待工作，以及給各種雜活。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是勞動(dòng)。
“在中學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話(huà)的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西。
最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使中學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。
通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇八
大學(xué)生假期兼職打工不僅是掙錢(qián)的一種方式，更多是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段,更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力.?下文是大學(xué)生假期兼職
心得體會(huì)
感想，歡迎閱讀。將近倆個(gè)月的暑期兼職生活就結(jié)束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個(gè)暑假又苦又累，但是我認(rèn)為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財(cái)富，更是我一生中重要的一課!
回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧!這時(shí)一天上8小時(shí)班，4小時(shí)的加班。一個(gè)月都沒(méi)有休假的。有貨就得上班，沒(méi)有貨了就放假。我們每天8點(diǎn)一直到晚上的10：30下班，中午一個(gè)半小時(shí)的吃飯時(shí)間，下午一個(gè)小時(shí)。一天整整上12個(gè)小時(shí)的班。還有次連著上了倆個(gè)白天一個(gè)晚上，第二天晚上還上到8：30，這段時(shí)間都沒(méi)有上過(guò)床睡覺(jué)。怎樣形容這樣的生活呢?簡(jiǎn)直就是把時(shí)間高度壓縮成上班時(shí)間，白天除了上班時(shí)間就吃飯時(shí)間!用我的觀點(diǎn)來(lái)描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動(dòng)剩余價(jià)值，真是現(xiàn)代社會(huì)以的奴隸生活。
點(diǎn)式的生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺(jué)，跟本沒(méi)有什么閑暇時(shí)間。一天下來(lái)只能用一個(gè)字來(lái)形容"累"，在床上一趟下就是天亮!!
提到了吃飯就說(shuō)一說(shuō)工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。
來(lái)說(shuō)說(shuō)這里的員工吧，我剛來(lái)到廠就感覺(jué)到了很明顯。在學(xué)校里沒(méi)有什么煩惱，這是相對(duì)來(lái)說(shuō)，校園的每一處都充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。而廠里的員工呢或許是面相社會(huì)等一系列壓力，看起來(lái)充滿(mǎn)了仇恨與殺氣。跟他們交往起來(lái)更是畏懼三分。而且素質(zhì)都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢(qián)偷了就算了，就當(dāng)給你買(mǎi)藥的錢(qián)吧。居然我放在箱子里面的內(nèi)衣也有人偷，我郁悶的要死。
一個(gè)世界兩個(gè)國(guó)度，一種是天上人間的安樂(lè)舒服生活，另一種是為了生活為了幾個(gè)錢(qián)不得不干的痛苦生活。這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活。真的得好好想想，我要加油讀書(shū)。一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財(cái)?shù)?。一輩子?dāng)員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣(mài)力。人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路。錢(qián)不是萬(wàn)能的，一點(diǎn)也不假，沒(méi)有錢(qián)萬(wàn)萬(wàn)不能!!
與學(xué)校生活還有一個(gè)不一樣的：時(shí)間觀念。工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)一分一秒就是一分一秒，涉及到時(shí)間就與錢(qián)掛勾。你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感，無(wú)非就是被老師批評(píng)幾句，不痛也不癢。
想想以前自己在學(xué)校的種種最對(duì)不起的人就是爸媽?zhuān)@次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地體會(huì)到錢(qián)的來(lái)之不易。它的背后可能會(huì)有多少的汗水與辛酸。在學(xué)校的時(shí)候想著工作是多么的容易找，錢(qián)也是很容易掙得。可是等我出來(lái)之后，原來(lái)夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)真的是有很大區(qū)別的。工作找不到，每天頂著太陽(yáng)從早到晚的在外面找工作，一倆天便被曬黑了，每天都吃不好，睡不安，想著工作還沒(méi)有著落，哎整晚整晚的都想著，明天又是新的一天了，改怎么辦去哪里額真的好無(wú)奈、彷徨、迷茫。有時(shí)真的很想很想哭呀，于是便想著家里的好了，在學(xué)校的日子是多么的幸福。也有想過(guò)回家，可是自己又覺(jué)得不甘心，怎么能就那樣回去了呢自己有那么脆弱嗎想想灰太狼：灰太狼被紅太狼的平底鍋砸過(guò)9544次，被喜洋洋捉弄過(guò)2347次，被食人魚(yú)追過(guò)769次，被電過(guò)1755次，捉羊想過(guò)2788個(gè)辦法，奔波過(guò)19658次，足跡繞地球954圈，卻一只羊沒(méi)吃到，但他至今沒(méi)有放棄!感嘆：想想灰太狼，我們這點(diǎn)困難又算什么呢?!堅(jiān)持……再堅(jiān)持。我相信堅(jiān)持就是勝利，黑暗過(guò)后肯定會(huì)是黎明。
我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段,更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力. 時(shí)間飛逝, 告別了短暫的暑假打工生...
大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性;想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
在我的打工生活中,我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的,雖然事實(shí)如此,但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評(píng)你好或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí),一定要心平氣和平,只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話(huà).雖然被批評(píng)是難受的,但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng).這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路.我們要學(xué)會(huì)從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái),這才是我們所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往色待人處事的技巧.在人與人的交往中,我能看到自身的價(jià)值,人往往是很執(zhí)著的.可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲,那么你一定會(huì)交得到很多朋友.對(duì)待朋友,切不可以斤斤計(jì)較,不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情,要知道了給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做什么事情,都有主動(dòng)性和積極性,對(duì)成功要有信心,要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤?關(guān)心別人,支持別人。
打工的日子,有喜有憂(yōu),有歡樂(lè),也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個(gè)月,但是在這段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦,鍛煉一下意志力,同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn).這些經(jīng)驗(yàn)無(wú)非就是我們所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時(shí)刻,它們的作用就顯現(xiàn)出來(lái).我們除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí),還需要參加社會(huì)實(shí)踐.通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論,增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)產(chǎn).知識(shí)轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)的和鍛煉.
在這次暑假的工作中,我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性.或益良多,這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā).這次的打工是一個(gè)終點(diǎn),也是一個(gè)起點(diǎn).我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì),慢慢走向成熟.
近倆個(gè)月的暑期打工生活就結(jié)束了，感觸很深。不管是在生活上,還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個(gè)暑假又苦又累,但是我認(rèn)為未免是壞事。
敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開(kāi)始。打工的日子,有喜有憂(yōu),有歡樂(lè),也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個(gè)月,但是在這段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦,鍛煉一下意志力......
學(xué)生打工由來(lái)已久，從前叫勤工儉學(xué)，且以大學(xué)生為主，近年來(lái)才波及到中學(xué)生。今年的暑假，參加打工的學(xué)生人數(shù)之多，社會(huì)涉及面廣，都是前幾年所不能比擬的。從明星熱到打工潮，標(biāo)志著當(dāng)代中學(xué)生在走向成熟。打工打的是什么?打工是一種新文化，它可以打出一條成才之路，它可以打出一個(gè)新的境界，它也以最有力的方式撞擊著世紀(jì)之門(mén)。
打工的方式有很多，根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查，今年有30%的高中生參加了各種形式的暑假打工。在打工的中學(xué)生里，從事的職業(yè)也是五花八門(mén)。有的在校辦工廠進(jìn)行有償勞動(dòng)，有的在商店站柜臺(tái)當(dāng)售貨員，有的在劇場(chǎng)或娛樂(lè)場(chǎng)所當(dāng)服務(wù)員和管理人員，有的在個(gè)體攤主那里做小學(xué)徒，有的在麥當(dāng)勞或肯德雞當(dāng)服務(wù)員和營(yíng)業(yè)員，也有的在街頭擺攤賣(mài)報(bào)或雜志，有賣(mài)花姑娘，也有賣(mài)花先生，還有的儼然當(dāng)起了小學(xué)生的家庭老師，甚至鐘點(diǎn)工也干勁。身材高大的男中學(xué)生，有些則成了企業(yè)的安全巡邏員或小區(qū)的臨時(shí)保安。而那些有專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的學(xué)生，如學(xué)會(huì)計(jì)的在外資企業(yè)或國(guó)營(yíng)企業(yè)或銀行，商店當(dāng)會(huì)計(jì);而那些學(xué)職業(yè)外語(yǔ)的，給外資企業(yè)當(dāng)翻譯或整理外文資料。這些打工方式在前幾年是少見(jiàn)的而近幾年卻極為地流行，這說(shuō)明大多數(shù)中學(xué)生都在努力地開(kāi)拓屬于自己的市場(chǎng)。
當(dāng)然，錢(qián)，也是大多數(shù)中學(xué)生打工所追求的目標(biāo)之一。“金錢(qián)不是萬(wàn)能的，但沒(méi)錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”這句話(huà)，已經(jīng)被越來(lái)越多的中學(xué)生心悅誠(chéng)服地接受。在充斥著商品意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)的觀念的杭州，中學(xué)生對(duì)錢(qián)的認(rèn)識(shí)顯得特別深刻。一般來(lái)說(shuō)，中學(xué)生打工掙錢(qián)不多，平均八九使元，錢(qián)是少的，但畢竟是自己勞動(dòng)所得，正如許多同學(xué)說(shuō)：“放在口袋了有一種自豪感。”有一個(gè)同學(xué)在某游藝廳打工，工資收入頗樂(lè)觀，他樂(lè)滋滋地對(duì)我們說(shuō)，一個(gè)暑假下來(lái)，他就可以買(mǎi)一輛向往以久的跑車(chē)了。夙愿得償，而且靠的是自己，這豈不是人生一大幸福嗎?也有打工不拿工資的。一名中學(xué)生在一家私人美發(fā)廳當(dāng)學(xué)徒，不僅不取工資，連午飯也得自理。他卻神秘一笑：“拿錢(qián)是小事，學(xué)會(huì)手藝是大事，將來(lái)自己開(kāi)店，還怕沒(méi)錢(qián)?原來(lái)他的眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)!
當(dāng)然，中學(xué)生打工的原因還可列出幾條，但絕大多數(shù)中學(xué)生談到的是以上四點(diǎn)。由此，我們可以看到，改革開(kāi)放以來(lái)成長(zhǎng)起來(lái)的中學(xué)生是極富開(kāi)拓精神的一代。他們有著開(kāi)放的思想和豐富的創(chuàng)造力，他們渴望投入到社會(huì)的潮流中去，渴望在商品經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)中體現(xiàn)自己的價(jià)值。
這個(gè)暑假的開(kāi)始我就想好了要打工掙點(diǎn)錢(qián)，當(dāng)我去了第一個(gè)地方被拒絕的時(shí)候，那份積極的心一下子就冷了下來(lái)，俗話(huà)說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，這句話(huà)一點(diǎn)不家，當(dāng)你在剛開(kāi)始的時(shí)候就遇到了挫折這不亞于在你事業(yè)最頂峰的時(shí)候跌落谷底，但是我的這種失意很快就過(guò)去了，因?yàn)槲矣趾腿ツ甑睦习迓?lián)系上了，和他說(shuō)了我的情況以后，他說(shuō)可以到我這兒來(lái)，我給你點(diǎn)事做做，我聽(tīng)了以后十分開(kāi)心，當(dāng)然要把老板交代的事情做好，我認(rèn)為要么不做，要做的話(huà)就要認(rèn)真發(fā)去做，不然當(dāng)你沒(méi)有做好，還要再來(lái)一次的話(huà)，不但浪費(fèi)了自己的時(shí)間，更重要的是得不到老板的重用了，經(jīng)過(guò)我一個(gè)多月的努力做事，認(rèn)真的態(tài)度，我想這樣既得到了別人的肯定，又對(duì)的起自己的努力，我想我這個(gè)暑假的工沒(méi)有白打，使我體會(huì)了不少東西。
我覺(jué)得并不存在大學(xué)生應(yīng)不應(yīng)該打工的問(wèn)題，這要看客觀需要，你沒(méi)有錢(qián)就會(huì)想到打工，至于有錢(qián)人，少有想到去打工的，即使有，遠(yuǎn)不如窮人那般迫切，那般能忍辱負(fù)重，他們的目的是賺錢(qián)，攢錢(qián)，或者屬于追隨潮流的一族。而我們?nèi)ゴ蚬ぜ兇鉃榱松畹膲毫?。如果考慮到打工的好處或壞處，我倒是很贊成打工，掙了一份錢(qián)固然是很重要的，但更重要的是掙錢(qián)的過(guò)程。比如說(shuō)受騙，這沒(méi)什么不好，我反對(duì)騙人，卻不反對(duì)年輕時(shí)在這些小處被人騙，這可以讓我對(duì)社會(huì)更多觀察更多思考，我的損失也不大。這個(gè)社會(huì)上究竟哪兒有一個(gè)坑哪里有一道坎，大人給你說(shuō)是說(shuō)不明白的，因?yàn)槟銜?huì)不以為然。我說(shuō)小心，前面路當(dāng)中有一個(gè)陷阱。你想有個(gè)陷阱難道我看不見(jiàn)，就算有我也不會(huì)碰上?！稗Z隆”一聲終于掉到坑里，摔了一跤，你這才相信了路上有個(gè)坑，而且下一次會(huì)很謹(jǐn)慎。你摔一跤不要緊，這種坑都很小，只要你不被摔到缺胳膊少腿、鼻青臉腫倒是好事，今后有了大坑你就不那么容易再掉進(jìn)去了。
人是天生的勞動(dòng)者，人生來(lái)就是要做光榮的勞動(dòng)者，所以勞動(dòng)本身也是一種快樂(lè)，大學(xué)生打工，對(duì)整個(gè)大學(xué)生活來(lái)說(shuō)就像在一潭平靜或喧鬧的水中放一尾魚(yú)兒。它可以給平靜的水面帶來(lái)水花的激情，它可以使喧鬧的污水慢慢趨于澄清。因?yàn)閷W(xué)分制的靈活性，給打工提供了一個(gè)很好的作為校園生活的補(bǔ)充的機(jī)會(huì)。
所以經(jīng)歷打工和想象打工是不一樣的，這世界上有很多金玉良言的道理你都看似明白、理解，其實(shí)還差得遠(yuǎn)，你只有真正經(jīng)歷過(guò)了，這心坎上才有一道記號(hào)。如今我癱軟在床，回顧著我這幾年來(lái)的歷程，雖然沒(méi)有驚心動(dòng)魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發(fā)和動(dòng)力，在社會(huì)這樣的染缸里，我知道還有層出不窮的來(lái)自五湖四海的打工者有著辛酸的血淚過(guò)程，我深刻的體會(huì)到一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，那就是梅花香自苦寒來(lái)!
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇九
第一段：引言（120字）
大學(xué)生假期是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)時(shí)間段，無(wú)論是復(fù)習(xí)備考還是充實(shí)自己，都是我們提高自身能力的重要機(jī)會(huì)。在這個(gè)假期里，我選擇了練習(xí)書(shū)法，并從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。練字不僅僅是一種書(shū)寫(xiě)技巧，更是一種修養(yǎng)和自我陶冶，給我?guī)?lái)了深厚的意境和內(nèi)涵。下面我將分享我的練字心得體會(huì)。
第二段：練字的初衷和過(guò)程（240字）
我選擇練字的初衷是希望提升自己的書(shū)寫(xiě)能力，使字跡工整規(guī)范。剛開(kāi)始練字時(shí)，我仔細(xì)觀察書(shū)法家的作品，借鑒他們的字跡特點(diǎn)和技巧。我積極參加書(shū)法班，師從一位資深書(shū)法家，通過(guò)臨摹經(jīng)典名家作品，學(xué)習(xí)基本筆畫(huà)、結(jié)構(gòu)和比例等基本技巧。同時(shí)，我也嘗試用毛筆掌握氣勢(shì)磅礴的楷書(shū)，以及神秘高傲的行書(shū)。不斷的練習(xí)和探索，我逐漸理解到書(shū)法的魅力不僅僅在于字跡的工整，更在于通過(guò)字跡表達(dá)出的意境和內(nèi)涵。
第三段：練字的心境和收獲（240字）
在練字的過(guò)程中，我日以繼夜地傾注心力，培養(yǎng)了極高的專(zhuān)注力和耐心。當(dāng)字跡剛起筆偏頗時(shí)，我不會(huì)因此而氣餒，而是不斷調(diào)整用力和角度，直至每一筆都能達(dá)到整體的協(xié)調(diào)和美感。這個(gè)過(guò)程讓我收獲頗豐，一方面，我明白了毅力和努力的重要性，也領(lǐng)悟到字如人，真心良善才是底氣所在。另一方面，我也發(fā)現(xiàn)書(shū)法蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)，通過(guò)書(shū)法，我更加了解了傳統(tǒng)文化的博大精深，感悟到了其中的哲學(xué)智慧。練字不僅僅是為了寫(xiě)出漂亮的字，更是一種修身養(yǎng)性的方式。
第四段：練字的啟示與改變（240字）
練字的過(guò)程中，不僅是筆觸的磨練，更是心靈的洗禮。在專(zhuān)注練字的時(shí)候，我被傳統(tǒng)文化的魅力所吸引，使我更加關(guān)注所受教育的質(zhì)量和廣度。我對(duì)歷史和文學(xué)作品的研究也更加深入，從中獲得了新的啟示和信心。此外，練字還增強(qiáng)了我的審美能力，使我對(duì)美的感受變得更加敏銳。我開(kāi)始觀察周?chē)囊换ㄒ徊?，一山一水，發(fā)現(xiàn)了美的力量和存在。練字不僅讓我在藝術(shù)上有了提高，也使我對(duì)生活更加熱愛(ài)和感悟。
第五段：總結(jié)表達(dá)與展望未來(lái)（360字）
練字不僅給我?guī)?lái)了一技之長(zhǎng)，更讓我明白了精神世界和審美情趣的重要性。在將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持練字，并將其與其他藝術(shù)形式相結(jié)合，豐富自己的人文素養(yǎng)和審美境界。我將努力傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，用自己的努力與作品分享給他人帶來(lái)的美的享受和共鳴。我相信，練字的過(guò)程不僅僅是一種修身養(yǎng)性的方式，更是讓我們發(fā)現(xiàn)自身潛力和提高自我的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
通過(guò)練字，我體驗(yàn)到了書(shū)法帶來(lái)的美感和滿(mǎn)足感。練字不僅是一種技藝的修煉，更是一種心靈的升華。通過(guò)不斷地練習(xí)和磨礪，我提高了專(zhuān)注力、耐心和審美能力，同時(shí)也了解到了中華傳統(tǒng)文化的智慧和底蘊(yùn)。練字不僅讓我個(gè)人有所收獲，也讓我更加熱愛(ài)生活和關(guān)注社會(huì)。我希望這種修煉不僅僅限于書(shū)法，也能通過(guò)其他藝術(shù)形式和生活方式展現(xiàn)出人的美感和靈魂的深度。練字的心得體會(huì)不僅讓我受益匪淺，也將成為我前進(jìn)和提升自我的動(dòng)力和教益。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇十
第一段：引言和背景介紹（200字）
大學(xué)生是一個(gè)處在青春年華的群體，他們擁有充沛的精力和時(shí)間。在假期這段時(shí)間里，許多大學(xué)生選擇了跑步作為他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，這是一項(xiàng)既簡(jiǎn)單又有效的鍛煉方式。跑步不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還有助于緩解大學(xué)生在學(xué)業(yè)和生活壓力下的種種不適。通過(guò)整個(gè)假期的跑步鍛煉，我體會(huì)到了跑步對(duì)我的益處，也領(lǐng)悟到一些跑步的心得體會(huì)。
第二段：跑步的身體益處（200字）
跑步對(duì)于大學(xué)生的身體有著諸多益處。首先，跑步可以強(qiáng)化心肺功能，提高耐力和肺活量，使其在日常生活中更具活力。其次，長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步還可以改善血液循環(huán)，降低患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，跑步還能夠增強(qiáng)肌肉力量，保持體型健美。通過(guò)堅(jiān)持跑步，我感覺(jué)自己的身體更加健康，同樣的負(fù)重也不再感到吃力，這對(duì)我在日常生活中有了明顯的改善。
第三段：跑步的心理益處（200字）
除了對(duì)身體的好處，跑步還有著顯著的心理益處。跑步可以幫助大學(xué)生釋放壓力，緩解焦慮和抑郁情緒。在跑步過(guò)程中，人體會(huì)分泌出內(nèi)啡肽等主要的“快樂(lè)激素”，使人感到愉悅和放松。這對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要，他們常常面臨著學(xué)業(yè)壓力和情感困擾。通過(guò)跑步，我可以將煩惱拋諸腦后，心情也會(huì)變得開(kāi)朗。在跑步結(jié)束后，我會(huì)感到一股愉悅感和輕松感，這對(duì)我接下來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
第四段：跑步的技巧和心得（300字）
在長(zhǎng)期的跑步過(guò)程中，我積累了一些跑步的技巧和心得。首先，要選擇合適的跑鞋和跑步姿勢(shì)，這樣可以減少對(duì)身體的損傷和疲勞。其次，要注重呼吸，保持正常的呼吸節(jié)奏，這對(duì)于跑步的舒適和持久很重要。另外，要注意跑步的節(jié)奏和強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞。此外，要養(yǎng)成定期跑步的習(xí)慣，并逐漸增加距離和強(qiáng)度，從而提高自己的耐力和持久力。綜上所述，適當(dāng)?shù)募记珊托牡脤?duì)于跑步的效果和體驗(yàn)都有著積極的影響。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
通過(guò)假期的跑步鍛煉，我不僅收獲了身體上的益處，也獲得了內(nèi)心的愉悅和放松。跑步成了我生活中不可或缺的一部分，我也逐漸養(yǎng)成了良好的跑步習(xí)慣。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持跑步，并不斷提高自己的目標(biāo)和挑戰(zhàn)，為追求更高的體能和健康而努力。同時(shí)，我也希望更多的大學(xué)生可以加入跑步的行列，感受到它帶來(lái)的益處和快樂(lè)。通過(guò)跑步，我們可以擁有一個(gè)健康有活力的生活。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇十一
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在餐廳里，別人一眼就能認(rèn)出我是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，呵呵，也許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒(méi)有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼](méi)有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。
我的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘—下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)—晚上8：30分上班，雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會(huì)，了解了未來(lái)。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇十二
假期是大學(xué)生們休息放松的時(shí)候，有的選擇睡懶覺(jué)，有的選擇旅行，而我選擇了跑步。跑步不僅能夠強(qiáng)身健體，還能增加心肺功能，提高自己的身體素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅感受到了跑步的樂(lè)趣，也收獲了許多寶貴的體會(huì)。
第二段：身體健康的重要性
大學(xué)生活作息不規(guī)律，常常熬夜、吃快餐等不健康的習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。跑步可以幫助我們恢復(fù)身體的健康狀況，通過(guò)加強(qiáng)心肺功能和增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度，提高身體的抵抗力。此外，跑步還能夠鍛煉人的意志力和毅力，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)起到積極的促進(jìn)作用。
第三段：跑步帶來(lái)的精神愉悅
跑步是一項(xiàng)可以自由進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以忘記煩惱，拋開(kāi)壓力，在奔跑的過(guò)程中激發(fā)身體內(nèi)的荷爾蒙分泌，使人感到快樂(lè)愉悅。尤其是在早晨的陽(yáng)光下，呼吸著清新的空氣，沿著校園道路暢快奔跑，感受到風(fēng)的拂面和陽(yáng)光的溫暖，心情會(huì)變得格外舒暢，將疲勞和壓力一掃而空。
第四段：跑步帶來(lái)的思考與成長(zhǎng)
跑步的過(guò)程中，我們可以自由思考，冥想，并慢慢思索生活中的大小問(wèn)題。在奔跑的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下，減少了對(duì)未來(lái)的焦慮和過(guò)去的糾結(jié)。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，排序自己的思緒，也更加了解自己。跑步不僅是鍛煉身體的過(guò)程，更是一種心靈的放松和成長(zhǎng)。
第五段：對(duì)未來(lái)的啟示與展望
通過(guò)跑步的鍛煉，我逐漸培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈、克服困難的品質(zhì)。我相信，這些品質(zhì)在大學(xué)生活和未來(lái)的事業(yè)中同樣重要。我希望自己能夠堅(jiān)持跑步，不斷提升自己的身體素質(zhì)，同時(shí)也希望能將跑步的快樂(lè)與其他同學(xué)分享，一起努力成長(zhǎng)。
總結(jié)：
通過(guò)假期的跑步鍛煉，我體驗(yàn)到了身體健康的重要性，感受到了跑步帶來(lái)的精神愉悅，并在思考中實(shí)現(xiàn)了自我的成長(zhǎng)。跑步不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活態(tài)度和心靈成長(zhǎng)的方式。我相信通過(guò)堅(jiān)持跑步，我會(huì)更加健康、自信地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇十三
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂(yōu)，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂(yōu)慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體 會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 。
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題能力。通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉 。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
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大學(xué)生假期心得體會(huì)篇十四
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
暑假，我開(kāi)始了一種全新的生活社會(huì)實(shí)踐。作為一名高一學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有。雖說(shuō)只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活。此次實(shí)踐主要是打印處理文件、日常電話(huà)接聽(tīng)、客戶(hù)接待工作，以及給各種雜活。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是勞動(dòng)。
“在中學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話(huà)的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西。
最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使中學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。
通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的`基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
大學(xué)生假期心得體會(huì)篇十五
自新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，全球各國(guó)都在積極控制疫情的蔓延。在這個(gè)特殊時(shí)期，大學(xué)生們也發(fā)揮了積極作用，積極為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。假期是大學(xué)生們放松身心的好時(shí)機(jī)，但防疫措施依然是必不可少的。本文將從大學(xué)生角度出發(fā)，分享一些假期防疫心得體會(huì)。
第二段：室內(nèi)活動(dòng)
在假期中，天氣不好或者有其他原因，很多大學(xué)生會(huì)選擇室內(nèi)活動(dòng)。在家里賴(lài)著看電影、聽(tīng)音樂(lè)是非常舒適愜意的，但是我們也要重視防疫措施，避免生病的風(fēng)險(xiǎn)。建議大家盡量不要易感人群集中的場(chǎng)所，例如KTV、電影院等。同居的住戶(hù)應(yīng)保持房間通風(fēng)，勤洗手、消毒、保持個(gè)人衛(wèi)生。
第三段：戶(hù)外活動(dòng)
戶(hù)外活動(dòng)是很多大學(xué)生選擇度假的方式。散步、健身鍛煉等是不錯(cuò)的選擇。然而，在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)也不能忽視防疫措施。我們應(yīng)該選擇人流少、空氣流通的地方進(jìn)行活動(dòng)。除了自己攜帶口罩，還可以攜帶消毒濕巾，定期清潔手機(jī)、鑰匙等以及勤洗手等方法都是好的防疫習(xí)慣。
第四段：社交活動(dòng)
在假期期間，很多大學(xué)生會(huì)選擇與朋友聚會(huì)聊天、晚餐、逛街等。為了避免疫情傳播，我們應(yīng)該遵守防疫措施，少出門(mén)、少聚會(huì)。如果要約見(jiàn)朋友應(yīng)避免密閉的場(chǎng)所、人流密集的地方，與朋友保持一定距離，一同注意防疫措施。同時(shí)，我們應(yīng)該倡導(dǎo)線(xiàn)上交流，盡量減少不必要的接觸。
第五段：總結(jié)
在控制疫情的過(guò)程中，個(gè)體的作用也是十分重要的。我們每個(gè)人都需要時(shí)刻保持警覺(jué)，做好個(gè)人的防疫工作，減少人員流動(dòng)、勤洗手、戴口罩、保持社交距離等防疫習(xí)慣。遵循防疫措施，為自己和他人的健康保駕護(hù)航，是我們每個(gè)大學(xué)生應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。在未來(lái)的假期中，我們將始終保持高度警惕，做好自我防護(hù)，一起度過(guò)健康、快樂(lè)的時(shí)光。
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