心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇一
體育課是大學(xué)生活中不可缺少的一部分，它不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神的平臺(tái)。我在大學(xué)期間參加了各種體育課程，并從中收獲了很多。下面我將從鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)自信心、提高學(xué)習(xí)能力和塑造良好的生活習(xí)慣這五個(gè)方面談?wù)勎以隗w育課上的感受和心得體會(huì)。
首先，體育課給我的最大收獲是鍛煉了身體。在大學(xué)期間，由于學(xué)業(yè)繁重和學(xué)習(xí)壓力大，我很容易忽視自己的身體健康。然而，體育課為我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)，讓我每周都能定期運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是跑步、游泳還是打籃球，每一節(jié)體育課都讓我感受到身體的力量和活力。通過(guò)體育課的鍛煉，我的身體素質(zhì)得到了顯著的提升，我不再感到疲憊和無(wú)力，反而更加精力充沛和積極向上。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育課上，我們通常會(huì)分為小組進(jìn)行各種活動(dòng)和比賽。這樣的安排要求我們與組員緊密合作，相互支持和配合。通過(guò)體育課的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音，解決問(wèn)題的能力得到了提升。在與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了分享和合作，這對(duì)我的人際關(guān)系和未來(lái)的職場(chǎng)發(fā)展都非常有幫助。
此外，體育課還增強(qiáng)了我的自信心。在體育課上，教師和同學(xué)們會(huì)對(duì)我們的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。每一次成功的完成任務(wù)或者突破自我，都能給我?guī)?lái)滿滿的成就感和自信心。這種自信心不僅在體育課上表現(xiàn)出來(lái)，也滲透到我的學(xué)習(xí)和生活中。我變得更加敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，有了更強(qiáng)的應(yīng)對(duì)壓力的能力。體育課成為我樹立信心和戰(zhàn)勝困難的基石。
此外，體育課對(duì)提高學(xué)習(xí)能力也起到了積極的促進(jìn)作用?？茖W(xué)研究表明，體育運(yùn)動(dòng)有助于提高大腦的認(rèn)知能力和思維靈活性。通過(guò)體育課的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的大腦更加清晰和敏捷，學(xué)習(xí)效率也得到了顯著提升。此外，體育課中的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問(wèn)題的能力，這在學(xué)習(xí)和工作中同樣會(huì)發(fā)揮重要的作用。
最后，體育課對(duì)塑造良好的生活習(xí)慣也起到了重要的作用。在大學(xué)期間，由于學(xué)習(xí)和社交壓力的影響，很多同學(xué)都存在睡眠不足、飲食不規(guī)律和缺乏鍛煉的問(wèn)題。而體育課為我們提供了鍛煉身體和放松心情的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)我們形成良好的生活習(xí)慣。通過(guò)參加體育課，我養(yǎng)成了定時(shí)鍛煉的習(xí)慣，每天保持充足的睡眠和健康的飲食，這使我擁有了更好的精神狀態(tài)和身體素質(zhì)。
總結(jié)起來(lái)，體育課不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展的重要促進(jìn)。通過(guò)體育課，我鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)了自信心，提高了學(xué)習(xí)能力，并塑造了良好的生活習(xí)慣。體育課的收獲不僅體現(xiàn)在課堂上，更影響了我整個(gè)大學(xué)生涯和未來(lái)的發(fā)展。我將會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，注重團(tuán)隊(duì)合作，保持自信和積極心態(tài)，以及堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇二
大學(xué)的體育課即將結(jié)束了?？偨Y(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺輕松不少!
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的!
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。
(一)大學(xué)生通過(guò)有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
(二)體育對(duì)心理健康有良好影響,心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信;形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。尤其排球運(yùn)動(dòng)具有攻防對(duì)抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生學(xué)生心理都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過(guò)集體配合取勝的競(jìng)賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對(duì)抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場(chǎng)上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契配合、機(jī)智靈活、頑強(qiáng)拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或比賽,會(huì)學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,如連續(xù)失誤時(shí),如何使自己盡快冷靜下來(lái)而且不灰心;比分落后時(shí)的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等,都是對(duì)自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。
(三)有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會(huì)中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動(dòng)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì)時(shí)，能應(yīng)對(duì)社會(huì)中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會(huì)適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會(huì)適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過(guò)比賽場(chǎng)上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對(duì)能力。這些都有助于社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實(shí)觀。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇三
體育課是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與各種體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育的重要性以及對(duì)身心健康的積極影響。在這篇文章中，我將介紹我在體育課上的感受和心得體會(huì)，從而展示體育課在大學(xué)生活中的獨(dú)特魅力。
第一段：體育課的多樣活動(dòng)
體育課的多樣活動(dòng)讓我充分體驗(yàn)了不同類型的體育運(yùn)動(dòng)。在課上，我參與了足球、籃球、排球等團(tuán)體活動(dòng)，也有單獨(dú)進(jìn)行的輪滑、跑步等個(gè)人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這不僅滿足了我的多樣化需求，也讓我在不同的團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人挑戰(zhàn)中得到了鍛煉。體育課不僅豐富了我的課余生活，還提高了我的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
第二段：體育課的競(jìng)技精神
體育課中的競(jìng)技精神讓我感受到了對(duì)自己和他人的尊重和友誼?！坝颜x第一，比賽第二”這句話深深地印在我的腦海中。在體育課上，我們通過(guò)競(jìng)技活動(dòng)來(lái)鍛煉身體，同時(shí)也教導(dǎo)我們團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的重要性。無(wú)論是勝利還是失敗，我們都要學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，這是體育課帶給我的寶貴財(cái)富。
第三段：體育課的解壓功能
大學(xué)生活充滿了各種壓力和挑戰(zhàn)，而體育課給了我一個(gè)宣泄情緒和放松身心的機(jī)會(huì)。在體育課上，我可以盡情地奔跑、跳躍、釋放自己的能量。當(dāng)我投入到體育運(yùn)動(dòng)中時(shí)，所有的煩惱和壓力都會(huì)暫時(shí)離我而去。體育課不僅讓我身體健康，更重要的是給我提供了一個(gè)放松心情、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的平臺(tái)。
第四段：體育課的教育意義
體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還承載著教育的功能。在體育課上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、協(xié)作、拼搏。這些品質(zhì)在日常生活中同樣十分重要。通過(guò)體育課的鍛煉，我變得更加自信、勇敢和堅(jiān)定，這也對(duì)我的學(xué)習(xí)和未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。體育課幫助我培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使我更加全面發(fā)展。
第五段：體育課的啟示
通過(guò)參與體育課，我深刻意識(shí)到健康是幸福的基礎(chǔ)。體育課讓我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，并啟發(fā)我要將運(yùn)動(dòng)作為一種生活方式堅(jiān)持下去。體育課給予我的不僅僅是身體上的健康，更是一種積極向上的精神力量。我堅(jiān)信，只有保持健康的身體和積極向上的心態(tài)，才能更好地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過(guò)體育課的參與，我不僅鍛煉了身體，豐富了課余生活，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。體育課的多樣活動(dòng)、競(jìng)技精神、解壓功能以及教育意義，給予我了身心的雙重啟示。我深信，體育課將一直在我大學(xué)生活中占有重要的地位，幫助我成為更好的自己。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇四
內(nèi)容提要：入學(xué)來(lái)這一年體育課學(xué)習(xí)武術(shù)，上半年學(xué)了三路長(zhǎng)拳。通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，不僅僅是一些動(dòng)作，還有許多更深?yuàn)W的東西。有一種運(yùn)動(dòng)能使你身體協(xié)調(diào)、心平氣和，那就是武術(shù)。武術(shù)是一種神奇的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)學(xué)期的體育課應(yīng)該是大學(xué)以來(lái)最能吸引我的課堂。經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的基本武術(shù)的學(xué)習(xí)，我感觸頗多。
武術(shù)，乃中華民族的瑰寶，中國(guó)作為武術(shù)發(fā)源地，在幾千年的歷史中，培育出了博大精深的傳統(tǒng)的武術(shù)文化。首先我感到武術(shù)是一門獨(dú)特又深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)，它不僅僅是我們看到的電影中的拳打腳踢，也不僅僅是我們印象中的嵩山少林絕技，它是一種科學(xué)的動(dòng)作攻防技術(shù)和人體動(dòng)作的藝術(shù)體現(xiàn)，它更是一種融入人文情感和鮮明個(gè)性風(fēng)范的實(shí)用學(xué)科。在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，不同時(shí)期對(duì)武術(shù)的概念的表達(dá)不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會(huì)歷史的發(fā)展和武術(shù)本身的發(fā)展而發(fā)展，變化的。
其次通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)我對(duì)學(xué)武術(shù)的動(dòng)機(jī)的認(rèn)識(shí)發(fā)生了許多改變并逐漸成熟。對(duì)于同學(xué)們的學(xué)武原因，有的人說(shuō)是為了鍛煉身體，有的人說(shuō)是為了以武交流會(huì)友，有的人說(shuō)是因?yàn)楦杏X武術(shù)好看，有的人認(rèn)為武術(shù)用來(lái)自我保護(hù)。當(dāng)然，這些理由和動(dòng)機(jī)都是有客觀道理和現(xiàn)實(shí)依據(jù)的。但是現(xiàn)在隨著我們對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程的進(jìn)一步了解才發(fā)現(xiàn)其實(shí)武術(shù)的學(xué)習(xí)并不會(huì)僅僅用于我們的強(qiáng)身健體或者自我保護(hù)那么簡(jiǎn)單。我們還可以從中學(xué)到更多，更深?yuàn)W的東西。
一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學(xué)，以武會(huì)友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強(qiáng)等品德。激烈的攻防技術(shù)和人生修行結(jié)合起來(lái)，是中國(guó)武術(shù)傳統(tǒng)道德觀念的體現(xiàn)。在社會(huì)的發(fā)展中，武德的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會(huì)大大有益于社會(huì)精神文明建設(shè)。在武術(shù)發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，武術(shù)和各門派都有自己的規(guī)范和崇尚的武德但從中也可以看到，在中華民族文化和整個(gè)氛圍中，它們受民族精神和傳統(tǒng)文化的影響，也逐漸形成了一種世代相傳的、被人推謄和各派所共有和認(rèn)可的思想觀念，這一思想觀念就是蘊(yùn)藏在武術(shù)文化深層的武術(shù)精神。因此，中華武術(shù)精神并不代表各門各派的“術(shù)”和“法”，也不是武術(shù)技擊的某一種功夫和武德，而是受中國(guó)文化和中華民族精神影響的，貫穿于整個(gè)武術(shù)發(fā)展史的思想精髓。概而言之，武術(shù)精神通過(guò)三個(gè)層次表現(xiàn)出來(lái):
第三個(gè)層次表現(xiàn)為愛國(guó)主義的精神。它要求所有習(xí)武者和武術(shù)團(tuán)體必須“精忠報(bào)國(guó)”，練武的目的在于“強(qiáng)種御侮”和“愛國(guó)、修身、正義、助人”
我們這一代有許多都是獨(dú)生子女，什么事情都靠父母，這是我們這一代的悲哀。我們應(yīng)該重視鍛煉自己吃苦耐勞的精神，通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)，我們開闊了視野，磨礪了意志。這對(duì)我們以后的人生路有著大大的幫助。
人。至高的武術(shù)境界是在武術(shù)的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質(zhì)的個(gè)人與武術(shù)的結(jié)合。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏加快，壓力極具膨脹，人們?cè)谧非笪镔|(zhì)享樂(lè)的過(guò)程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學(xué)習(xí)武術(shù)可以使我們對(duì)人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價(jià)值觀。
武術(shù)講求內(nèi)外俱修，形神結(jié)合，以及情感動(dòng)力的配合，所以在習(xí)練過(guò)程中應(yīng)充分重視老師的示范和講解，及時(shí)糾正自己招式中的錯(cuò)誤動(dòng)作，只有基本動(dòng)作到位了才能達(dá)到由形到神，從而形神兼?zhèn)?。武術(shù)又是一種極富感情色彩的高尚活動(dòng)，在習(xí)練中注重情感的配合，才會(huì)體會(huì)到習(xí)武的愉悅和快感。
武術(shù)在教育上已經(jīng)列為宏揚(yáng)民族文化，振奮民族精神的一個(gè)重要教育手段。武術(shù)在理論和實(shí)踐方面近幾年獲得了極大發(fā)展,成為中國(guó)傳統(tǒng)體育的主干,以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫(kù)中的珍品。同時(shí)集哲學(xué)、文化、醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、軍事、美學(xué)及體育等諸多要素于一體的特殊藝術(shù)形式。這充分體現(xiàn)了武術(shù)具有諸多的價(jià)值。其中最為突出的是武術(shù)的教育價(jià)值。國(guó)家教育部及相關(guān)部門已把武術(shù)列為中小學(xué)的必修課，以此來(lái)教育學(xué)生。武術(shù)的各個(gè)門派都非常注重武德的培養(yǎng),強(qiáng)調(diào)“道與藝”統(tǒng)一,提倡“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾學(xué)武先學(xué)德”。文貴文風(fēng),武重武德,重“仁愛”而非殘忍的思想,講究以理服人,決不以武藝高而逞強(qiáng)。在技藝上,武術(shù)主張不是積極地引向外在的顯示,而是導(dǎo)向內(nèi)心的自修和自審。武術(shù)講究心身合一,內(nèi)外兼修。在我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的`，力求改變和提高整個(gè)民族素質(zhì)已相當(dāng)重要,推廣習(xí)武,宣傳武德,會(huì)對(duì)人們樹立良好的道德起促進(jìn)作用,使整個(gè)社會(huì)觀念和文化氣氛進(jìn)一步向好的方面發(fā)展。
及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì)，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個(gè)學(xué)問(wèn)太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，雖然武術(shù)就要結(jié)課了，但我以后會(huì)還會(huì)繼續(xù)不斷的學(xué)習(xí)武術(shù)。
也謝謝老師這一年來(lái)的認(rèn)真教誨。我感覺老師的教法和同學(xué)們長(zhǎng)時(shí)間的不斷交流特別好，也就是因?yàn)檫@個(gè)原因才能使我這個(gè)對(duì)武術(shù)一無(wú)所知的人能在這么短的時(shí)間，有這么好的效果。很感謝我入門的老師提供這樣鍛煉身體的機(jī)會(huì)，讓我受益無(wú)窮。我覺得我很幸運(yùn)，所以我會(huì)珍惜武術(shù)所結(jié)的緣分，堅(jiān)持不懈的學(xué)練下去。以德養(yǎng)拳，以拳輔德。學(xué)拳還要強(qiáng)大德理論作鋪墊，奧義就是中庸之道。順其自然，找到那個(gè)度。
在此我想真誠(chéng)地說(shuō)一聲：謝謝老師。
上面所說(shuō)的只是我自己的一些感受和看法，所有的一切都是我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實(shí)感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧！
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇五
不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),以下我將結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的幾點(diǎn)看法。
一、對(duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)和體會(huì)
體育是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門的科學(xué)領(lǐng)域。
學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實(shí)，讓我充分利用了課上的50分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及?duì)文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂(lè)和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵(lì)，創(chuàng)造出一個(gè)最佳的教學(xué)環(huán)境。
生命在于運(yùn)動(dòng)。對(duì)于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運(yùn)動(dòng)本身在于防病治病強(qiáng)身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進(jìn)一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實(shí)提高大學(xué)生的健康意識(shí)與體育實(shí)踐能力。
大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中我明確了自己的體育愛好，學(xué)到了很多網(wǎng)球方面的知識(shí)，同時(shí)也鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)。
二、對(duì)我校體育的幾點(diǎn)看法和建議
大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺(tái)，在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個(gè)方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過(guò)高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學(xué)生，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個(gè)方面：
1、我校供學(xué)生選修的體育項(xiàng)目太不多，比較簡(jiǎn)單枯燥，很多學(xué)生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性，建議學(xué)校增設(shè)一些課程，如游泳、乒乓球等。
2、學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后，室內(nèi)練習(xí)場(chǎng)太少，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備，操場(chǎng)需要擴(kuò)建，增設(shè)看臺(tái)，以便學(xué)校舉辦大型活動(dòng)。
3、體育教學(xué)中缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，老師應(yīng)該在課上加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)到處充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，而競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)又是與競(jìng)技體育息息相關(guān)，學(xué)生在體育鍛煉中、在運(yùn)動(dòng)中、在競(jìng)爭(zhēng)中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個(gè)參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競(jìng)爭(zhēng)，特別是一些直接對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強(qiáng)了學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)毅力。
4、教學(xué)課程中應(yīng)注意培培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神在體育中，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，同時(shí)，在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。
大學(xué)體育在整個(gè)教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品行競(jìng)技體育有助于培養(yǎng)人的樂(lè)觀精神和自信心，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會(huì)生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過(guò)體育來(lái)培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進(jìn)了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動(dòng)的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢(shì)已經(jīng)跨出校園，面向社會(huì)，走向世界。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇六
轉(zhuǎn)眼一年的時(shí)間快過(guò)去，想當(dāng)年這時(shí)候我還在備戰(zhàn)高考，現(xiàn)在已經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)生了。一年的大學(xué)時(shí)光，過(guò)得并不如當(dāng)年所想的那么五彩斑斕，但很多的課外活動(dòng)，醫(yī)學(xué)生特有的超多課程，倒也充實(shí)可愛。其中我就不得不說(shuō)一說(shuō)讓我又愛又恨的一個(gè)——體育課。
我從小到大體育都非常不好，幾乎班里男生中，我從來(lái)沒有逃出過(guò)墊底的命運(yùn)，上了大學(xué)后，可以自由的選課，于是我選擇了羽毛球和排球。
羽毛球算是我比較擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，尚且成績(jī)不甚理想，而排球是一點(diǎn)不會(huì)，純粹是出于好奇心才報(bào)的。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)體育還是有了一點(diǎn)感觸：
1、通過(guò)近兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，不能說(shuō)愛，但我更加愿意運(yùn)動(dòng)了。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，再加上自己本身就懶，導(dǎo)致身體素質(zhì)一直不好，但是經(jīng)過(guò)了兩學(xué)期的學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)變好了，而且體重也減輕了不少，雖然還是個(gè)超重的“胖子”，但是一切都變得輕松了不少。也讓我明白了，生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄。
2、大學(xué)的體育老師非常專業(yè)。
高中的時(shí)候，體育是一個(gè)老師教一個(gè)班，沒有針對(duì)性。老師什么都會(huì)，但什么都不精。但是大學(xué)的老師專業(yè)性極強(qiáng)，上課有重點(diǎn)，有層次，能把專業(yè)的技能與知識(shí)融于輕松的講課氛圍之中。尤其是排球宋老師，語(yǔ)言幽默，風(fēng)趣，在同學(xué)練習(xí)時(shí)又認(rèn)真教授，令人印象深刻。
3、我對(duì)體育本身與羽毛球和排球這兩種運(yùn)動(dòng)有了更系統(tǒng)深入的了解。
就拿排球來(lái)說(shuō)，選這門課之前，想著這門課應(yīng)該是比較輕松的。但是，老師講了很多的基礎(chǔ)知識(shí)，像排球運(yùn)動(dòng)中的站姿，跑位，墊球，傳球等動(dòng)作，這些動(dòng)作看起來(lái)是比較簡(jiǎn)單，做起來(lái)，卻與不是那么容易的。老師也知道我們大部分都是初學(xué)者水平，所以講了很多適合初學(xué)者的實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)，但掌握起來(lái)也不像想象中那么簡(jiǎn)單。
4、讓我明白團(tuán)體合作的重要性，讓我更為他人著想。
排球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，在鍛煉身體的同時(shí)。也培養(yǎng)我們相互協(xié)作、相互配合的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。排球不能光靠某一個(gè)位置的發(fā)揮，重在大家的團(tuán)隊(duì)配合和默契。所以，這學(xué)期的體育課不僅讓我了解和掌握了排球的一些基本技巧，同時(shí)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
5、我明白了體育鍛煉要經(jīng)?；?，不可以三天打魚、兩天曬網(wǎng)。
只有經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久。雖然短時(shí)間的鍛煉也能對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會(huì)很快消失。
6、大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。
在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的`企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
但是我同時(shí)還有一些建議，比如：
1、能在下課之前給我們一點(diǎn)自由活動(dòng)的時(shí)間，比如可以在下課前15分鐘老師安排一些小游戲之類的活動(dòng)。像排球可以搞個(gè)什么傳墊球接龍之類的，可以提高運(yùn)動(dòng)興趣。
2、因?yàn)檎麄€(gè)班是隨機(jī)組合的，大家只認(rèn)識(shí)幾個(gè)人，可不可以在第一節(jié)課花一點(diǎn)時(shí)間讓大家互相認(rèn)識(shí)一下，這樣對(duì)班級(jí)融合有很大好處。
總之，在經(jīng)過(guò)一年的體育課學(xué)習(xí)，雖然不能說(shuō)進(jìn)步斐然，但是在身體素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面有了很大的進(jìn)步，也算是收獲頗多。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇七
體育課作為大學(xué)生活的重要組成部分，不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人品質(zhì)的平臺(tái)。通過(guò)參與各種體育活動(dòng)，我深刻感受到了體育課的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，體育課活動(dòng)不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的機(jī)會(huì)。在體育課上，我們經(jīng)常需要組成小組進(jìn)行各種團(tuán)體活動(dòng)，如籃球比賽、足球比賽等。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，尊重別人的意見，并通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)達(dá)到共同的目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足之處，而唯有合作才能讓我們?nèi)〉脛倮?。體育課的團(tuán)隊(duì)合作讓我明白了個(gè)人能力的重要性，同時(shí)也教會(huì)了我要善于傾聽和尊重他人，這對(duì)我未來(lái)的工作和生活都有著重要的意義。
其次，體育課活動(dòng)也是挑戰(zhàn)個(gè)人極限和培養(yǎng)堅(jiān)持不懈精神的機(jī)會(huì)。在一些體育課活動(dòng)中，我們常常需要進(jìn)行一些力量和耐力的訓(xùn)練，如引體向上、仰臥起坐等。這些活動(dòng)需要我們克服身體的限制，不斷挑戰(zhàn)自我。通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，我逐漸提高了自己的體能水平，并且體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。這些體育課的活動(dòng)讓我懂得了只有堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。這對(duì)我的未來(lái)成長(zhǎng)和面對(duì)挑戰(zhàn)都有著重要的啟示。
此外，體育課活動(dòng)也是培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)的機(jī)會(huì)。在體育課上，常常會(huì)有一些比賽和競(jìng)技活動(dòng)，如田徑比賽、跳遠(yuǎn)比賽等。參與這些活動(dòng)，需要我們展示自己的才能和實(shí)力。通過(guò)體育課的活動(dòng)，我漸漸擺脫了內(nèi)向和膽怯，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，展現(xiàn)自己的實(shí)力。每一次成功都增加了我對(duì)自己的自信，并且激勵(lì)我要積極面對(duì)生活中的各種困難。體育課的活動(dòng)讓我明白了自信和積極心態(tài)的重要性，這對(duì)我的未來(lái)發(fā)展和人際交往都有著深遠(yuǎn)的影響。
我還深刻體會(huì)到了體育課教師的關(guān)懷和指導(dǎo)對(duì)我的成長(zhǎng)的重要性。在體育課上，老師不僅僅是傳授知識(shí)和技能，更是給予我們鼓勵(lì)和幫助的人。每次體育課活動(dòng)中，老師都會(huì)耐心地指導(dǎo)我們的訓(xùn)練，鼓勵(lì)我們面對(duì)挑戰(zhàn)。他們的關(guān)懷和指導(dǎo)讓我感受到了他們對(duì)我們的關(guān)心和支持，也激發(fā)了我更好地參與體育課活動(dòng)的積極性。在體育課活動(dòng)中，我也學(xué)會(huì)了幫助他人，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。這使我認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)合作和互相幫助，我們才能共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
綜上所述，體育課活動(dòng)是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與體育課活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育課的重要意義，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。體育課活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，更培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、挑戰(zhàn)極限、自信心和積極心態(tài)。同時(shí)，體育課教師的關(guān)懷和指導(dǎo)也對(duì)我的成長(zhǎng)起到了至關(guān)重要的作用。我相信在今后的生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇八
最近難得有時(shí)間走訪了一下大學(xué)的體育課程，這次參觀真的讓我大開眼界，不僅深刻了解了學(xué)校的體育文化，還為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活積累了不少寶貴經(jīng)驗(yàn)。在參觀的過(guò)程中，我感悟頗多，從體驗(yàn)的角度出發(fā)，我們可以從以下五個(gè)方面了解不同學(xué)校的體育課程與學(xué)生發(fā)展。
第一，體育與健康。作為一種必修課，體育課程有助于大學(xué)生的身體健康，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。在參觀過(guò)程中，我注意到許多學(xué)校的體育課程十分注重學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，比如讓學(xué)生進(jìn)行有氧、無(wú)氧等不同類型的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也有一些學(xué)校針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)開設(shè)了一些針對(duì)性的課程，如跆拳道、瑜伽、游泳等課程，讓學(xué)生找到適合自己的健身方式。此外，不少學(xué)校將體育課程作為大學(xué)生健康與教育促進(jìn)計(jì)劃的重要組成部分，通過(guò)大量宣傳和組織體育競(jìng)賽等方式，讓學(xué)生能夠更好地了解體育與健康，同時(shí)切身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魅力，體驗(yàn)到良好的身體狀態(tài)帶來(lái)的美好體驗(yàn)。
第二，團(tuán)隊(duì)協(xié)作與精神。體育課程往往與團(tuán)隊(duì)協(xié)作密不可分，通過(guò)各種賽事和比賽活動(dòng)，能夠讓學(xué)生在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)了解各個(gè)參觀學(xué)校的團(tuán)隊(duì)賽事和活動(dòng)，我感到這些比賽和活動(dòng)不僅僅是體育鍛煉，更意義重大的是增強(qiáng)了同學(xué)之間的交流和合作能力。在比賽和參賽活動(dòng)中，同學(xué)們互相幫助、互相激勵(lì)、互相理解，共同完成比賽或?qū)崿F(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，這對(duì)大學(xué)生的人際交往和心理素質(zhì)的提高也有著非常重要的促進(jìn)作用。
第三，學(xué)生個(gè)人培養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展。參觀到各個(gè)學(xué)校的體育課程后，我意識(shí)到體育課程與學(xué)生未來(lái)職業(yè)發(fā)展有著密切的關(guān)系。在各大體育館、游泳館、籃球場(chǎng)等多樣化的場(chǎng)地設(shè)備之間穿梭，我感到這些課程的設(shè)置和設(shè)備建設(shè)非常多樣化、全面化，既有簡(jiǎn)單的場(chǎng)地，也有世界級(jí)的場(chǎng)地，讓學(xué)生有不同的選擇和體驗(yàn)，并且體育教練們也十分的專業(yè)化，他們不僅要具備豐富的體育知識(shí)和技巧，還要具備較高的教育素養(yǎng)。這種高水平團(tuán)隊(duì)的運(yùn)營(yíng)和培養(yǎng)，不僅可以為學(xué)生提供更好的體育訓(xùn)練和競(jìng)技體驗(yàn)，還為學(xué)生的個(gè)人發(fā)展與職業(yè)發(fā)展提供了可能。
第四，藝術(shù)與文化。其實(shí)體育課程除了鍛煉身體，更有不少的藝術(shù)與文化元素，在參觀時(shí)我也看到不同大學(xué)在體育課程的設(shè)置上也大有不同，有些學(xué)校將舞蹈、健美操、擊劍等項(xiàng)目作為選修課程，為學(xué)生提供了更廣闊的運(yùn)動(dòng)選擇。在一些學(xué)校的體育節(jié)上，還有各種表演和比賽，如盆球、保齡球等課程比賽，這些通過(guò)舞蹈、音樂(lè)等方式展現(xiàn)出體育課程與藝術(shù)、文化的和諧對(duì)接，讓學(xué)生在體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也能嘗試更多樣化的體育文化體驗(yàn)。
第五，社區(qū)發(fā)展與社會(huì)責(zé)任。大學(xué)體育課程不僅僅是一門課程，它還為建設(shè)和促進(jìn)學(xué)校的社區(qū)發(fā)展和社會(huì)責(zé)任發(fā)揮了重要作用。在參觀時(shí)，我看到很多大學(xué)會(huì)組織各種公益活動(dòng)及義賣慈善活動(dòng)等，也有學(xué)校將這些體育課程和社區(qū)的發(fā)展、保障等方面聯(lián)系在一起。在學(xué)校與社區(qū)搭建的更好的交流平臺(tái)上，學(xué)生們不斷得到鍛煉、得到成長(zhǎng)，也更深入地了解了中華體育的豐富內(nèi)涵，并做出了自己應(yīng)該有的社會(huì)貢獻(xiàn)。
通過(guò)這次參觀，我感到大學(xué)體育課程不僅要鍛煉身體，更要有更多的精神與職業(yè)發(fā)展上的意義。作為大學(xué)生，身體的健康和精神的充實(shí)是非常重要的，同時(shí)，良好的體育素養(yǎng)也為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人發(fā)展提供了一定的幫助，希望大學(xué)的體育教育能夠越來(lái)越好，讓更多的學(xué)生在體育課堂上收獲成長(zhǎng)和快樂(lè)。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇九
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，大學(xué)體育課已伴隨著我三年了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。
體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺器官。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù)，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來(lái)完成的，這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生活總是在運(yùn)動(dòng)中流過(guò)的，運(yùn)動(dòng)的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會(huì)因體育而變得更好。
大學(xué)體育課心得體會(huì)（篇4）
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇十
在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽說(shuō)體育課特別的不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我打開選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就覺得這是一種緣分吧，雖然我以前沒有那么多機(jī)會(huì)去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個(gè)刺激。
既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管也許在別人看來(lái)我只是個(gè)菜鳥級(jí)別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹，功夫不負(fù)有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識(shí)到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識(shí)，最重要的還是對(duì)足球有了喜愛之情。
說(shuō)是上了16周，老師您2次沒來(lái)，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真正在足球場(chǎng)上揮汗如雨的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的炎熱，大家也都沒有初來(lái)的時(shí)候那種激情了。
但是通過(guò)這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比如說(shuō)傳球的技巧、射門的技巧等等。
在球場(chǎng)上，我們分成兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。
再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，我們不僅僅在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂(lè)，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的，每個(gè)星期都能夠鍛煉鍛煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。
在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不僅僅有師生的關(guān)系，更有同伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一起玩的同時(shí)學(xué)一些知識(shí)。
如果說(shuō)其它的選修課也許是為了混學(xué)分，對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)我們還是十分珍惜的，畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件快樂(lè)的事情，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一生中不能遺忘的.東西。
我們不僅僅是為了了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這種運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的成功。
其實(shí)我認(rèn)為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對(duì)于其它的運(yùn)動(dòng)也是，希望每次上課前有那么一段趣味運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過(guò)了一年的時(shí)間。
起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒想到我也會(huì)成為其中的一員。
過(guò)完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。
恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。
有依賴，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑，說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很積極的態(tài)度。
有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。
疲倦地站立或蹲下。
但偶爾還是微微笑。
對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球。
老師不要生氣哦。
我是一個(gè)熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，不過(guò)后來(lái)相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。
給人很好的感覺。
我向他請(qǐng)過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)該的，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒精神。
但總是心里覺得不安。
所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。
現(xiàn)在學(xué)的怎么說(shuō)呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想應(yīng)該會(huì)吧。
寫心得體會(huì)。
有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫出來(lái)的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。
乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览?，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢?對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。
恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂(lè)，對(duì)于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè)，有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不一定對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。
只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（150字）
參觀大學(xué)體育課是一件很特別的事情，它可以讓我們更深入地了解大學(xué)教育的內(nèi)容和形式。在過(guò)去的一周中，我有幸參觀了一個(gè)大學(xué)的體育課，并從中獲得了很多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，并闡述參觀大學(xué)體育課對(duì)我個(gè)人的影響。
第二段：參觀過(guò)程（200字）
我的參觀過(guò)程是非常有趣和刺激的。當(dāng)我到達(dá)課堂時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它是一個(gè)寬敞而明亮的體育館，里面擺滿了各種各樣的器械和道具。教練非常友好和熱情，他立即給我們介紹了課堂的內(nèi)容和目標(biāo)。課堂分為多個(gè)小組，每個(gè)小組的學(xué)生都有自己的指導(dǎo)員。我被分配到了一個(gè)小組中，并開始了我的體育課之旅。
第三段：課程內(nèi)容和體驗(yàn)（400字）
課堂的內(nèi)容非常多樣化，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。我們通過(guò)各種各樣的動(dòng)作和練習(xí)，鍛煉了身體各個(gè)部位的肌肉和功能。我們還學(xué)習(xí)了一些有用的運(yùn)動(dòng)技巧和策略，這些在個(gè)人的休閑娛樂(lè)或比賽中都非常有用。不僅如此，我們還可以感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和樂(lè)趣，這讓我們更加積極和有動(dòng)力地參與運(yùn)動(dòng)課程。最后，教練還組織了一場(chǎng)小型比賽，讓我們可以在“比賽中學(xué)習(xí)”的環(huán)境中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和技能。
第四段：收獲和意義（400字）
經(jīng)歷了這次參觀后，我不僅僅得到了豐富的健身知識(shí)，更重要的是，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足和缺陷。我意識(shí)到了自己在某些方面的身體素質(zhì)不夠，比如伸展性、柔韌性和力量等等。這讓我更加強(qiáng)烈地意識(shí)到個(gè)人健康和身體素質(zhì)對(duì)于人生的重要性。在今后的日子里，我將更加關(guān)注身體健康和健身運(yùn)動(dòng)，并定期參加健身課程，提高自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
第五段：結(jié)語(yǔ)（150字）
最后，參觀大學(xué)體育課讓我領(lǐng)悟到了健康身體對(duì)于個(gè)人發(fā)展和成功的意義和重要性。通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身，我們可以提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)體魄、緩解壓力、保持心理健康。通過(guò)大學(xué)體育課程的參觀，我不僅得到了實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，更加了解了大學(xué)教育的多樣性和個(gè)性化，這些都為我未來(lái)的生活和職業(yè)生涯提供了良好的基礎(chǔ)和保障。因此，我期待下一次體育課的參觀和體驗(yàn)，以更好地提高自己的素質(zhì)和能力。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇十二
體育課活動(dòng)，作為大學(xué)生課程中不可或缺的一環(huán)，不僅為我們提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在體育課上，我充分感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也收獲了很多寶貴的心得和體會(huì)。
首先，體育課活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課上，我們常常需要和其他同學(xué)一起參與球類比賽，例如籃球、足球等。這需要我們與隊(duì)友之間高效的溝通和默契配合。只有相互信任，緊密協(xié)作，才能達(dá)到最好的效果。我記得有一次，我們參加了一場(chǎng)籃球比賽，由于在前期的訓(xùn)練中，我們互相激勵(lì)、傾聽、溝通，最終我們?nèi)〉昧吮荣惖膭倮?。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。
其次，體育課活動(dòng)也讓我明白了競(jìng)爭(zhēng)的意義。每次上體育課，都是一次與自己比拼，與他人爭(zhēng)鋒的機(jī)會(huì)。在體育項(xiàng)目的訓(xùn)練中，我們不僅要追求自己的最佳成績(jī)，還要時(shí)刻保持競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，與其他同學(xué)進(jìn)行比拼。在一次百米賽跑中，我與一位同學(xué)展開了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。我全力以赴地沖向終點(diǎn)，最終以微弱的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了對(duì)手。這次比賽讓我明白，競(jìng)爭(zhēng)是潛能的釋放，是進(jìn)步的動(dòng)力。
此外，體育課活動(dòng)還培養(yǎng)了我身體的素質(zhì)和堅(jiān)持不懈的精神。在體育運(yùn)動(dòng)中，我們需要保持良好的體能和體力。每次上體育課，無(wú)論是進(jìn)行跑步、籃球、排球，或是進(jìn)行健美操，都需要耐心和毅力。有時(shí)候，鍛煉會(huì)讓我們感到累，但我意識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能逐漸提升自己的體能和身體素質(zhì)。我堅(jiān)信，只要有毅力，就一定能取得進(jìn)步。
最后，體育課活動(dòng)還有助于增強(qiáng)我們與他人的交流能力和團(tuán)隊(duì)精神。在體育課上，我們?cè)谕瑢W(xué)之間建立了深厚的友誼。通過(guò)共同參與體育活動(dòng)，我們接觸到了不同性格和思維方式的同學(xué)，學(xué)會(huì)了相互尊重和理解。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們相互激勵(lì)，互相鼓勵(lì)，培養(yǎng)出了良好的團(tuán)隊(duì)精神。這些圓滿的合作經(jīng)驗(yàn)不僅提高了我與人交流的能力，還加強(qiáng)了我與他人之間的緊密聯(lián)系。
總結(jié)起來(lái)，體育課活動(dòng)是大學(xué)生活中一次寶貴的機(jī)會(huì)。通過(guò)體育課活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了競(jìng)爭(zhēng)的意義，培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神，增強(qiáng)了與他人的交流能力和團(tuán)隊(duì)精神。我深信，這些體會(huì)將會(huì)伴隨我一生，對(duì)我未來(lái)的工作和生活有著重要的影響。
大學(xué)體育課心得體會(huì)篇十三
大學(xué)體育課是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，對(duì)于我們的身體健康和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)起著重要的作用。在參與大學(xué)體育課的過(guò)程中，我深切地感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和對(duì)身體的積極影響。通過(guò)加入各種體育項(xiàng)目，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。
第二段：體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的益處和快樂(lè)
參加大學(xué)體育課，我真正領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理的積極影響。首先，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的抵抗力，提高免疫系統(tǒng)的功能，預(yù)防疾病的發(fā)生。此外，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，使身體更加健康。其次，運(yùn)動(dòng)能夠釋放壓力，改善心情。大學(xué)生活充滿了各種壓力，而通過(guò)參加體育課程，我可以放松身心，盡情享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而更好地面對(duì)學(xué)業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。
第三段：體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我挑戰(zhàn)的重要性
大學(xué)體育課不僅僅是個(gè)人的運(yùn)動(dòng)鍛煉，更重要的是通過(guò)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作能力。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們需要相互配合，共同努力，才能達(dá)到更好的成績(jī)。這教會(huì)了我如何與他人進(jìn)行有效的溝通和合作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。此外，體育課中還有一些挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，需要我們超越自我，攻克困難，這讓我明白了成功需要努力和堅(jiān)持不懈的精神，激發(fā)了我追求卓越的動(dòng)力。
第四段：受益于健康的生活方式
參加大學(xué)體育課讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，如堅(jiān)持鍛煉、合理飲食和規(guī)律作息。尤其是在大學(xué)期間，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以幫助我更好地調(diào)整學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率。體育課也教會(huì)了我如何科學(xué)地進(jìn)行鍛煉和保護(hù)身體，使我能夠更好地保持健康的生活方式，并且這些習(xí)慣將伴隨我一生。
第五段：總結(jié)體驗(yàn)，展望未來(lái)
通過(guò)大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得，提高了身體素質(zhì)和個(gè)人能力。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，繼續(xù)培養(yǎng)和發(fā)展自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力，并將健康的生活方式貫徹于整個(gè)人生。大學(xué)體育課充實(shí)了我的大學(xué)生活，也給了我一個(gè)寶貴的財(cái)富，讓我更加積極和樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
在大學(xué)體育課前的心得體會(huì)中，我深刻體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的益處和快樂(lè)，感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我挑戰(zhàn)的重要性，受益于健康的生活方式。大學(xué)體育課不僅豐富了我的生活，也讓我更好地理解了身體和心理的健康對(duì)我們的人生和學(xué)業(yè)的重要性。通過(guò)積極參與體育運(yùn)動(dòng)，我相信我會(huì)在大學(xué)中收獲更多的成長(zhǎng)和美好的回憶。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3571387.html】
