心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇一
全國防災(zāi)減災(zāi)教育是近年來我國積極開展的一項重要工作，旨在提高人民群眾在面對自然災(zāi)害時的應(yīng)對能力和避險意識，降低災(zāi)害損失，促進(jìn)社會的可持續(xù)發(fā)展。防災(zāi)減災(zāi)教育不僅關(guān)系到個人安全、家庭和社會的穩(wěn)定，更是國家的重大戰(zhàn)略。通過防災(zāi)減災(zāi)教育的宣傳、普及和應(yīng)急演練，我們能夠更加深入地認(rèn)識災(zāi)害的危害性，學(xué)會應(yīng)對自然災(zāi)害的正確方法和技能，從而提高自身的防范意識和抗災(zāi)能力。
第二段：全國防災(zāi)減災(zāi)教育的主要內(nèi)容
全國防災(zāi)減災(zāi)教育主要包括五個方面的內(nèi)容，分別是：公共宣傳教育、應(yīng)急預(yù)案和教育、防災(zāi)減災(zāi)基礎(chǔ)教育、重大災(zāi)害應(yīng)對培訓(xùn)和高校生防災(zāi)減災(zāi)教育。其中，公共宣傳教育和應(yīng)急預(yù)案和教育是最為重要的兩個方面。公共宣傳教育主要是通過媒體、社會組織和政府部門等渠道廣泛地向公眾宣傳防災(zāi)減災(zāi)的相關(guān)知識和技能，增強(qiáng)公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識。應(yīng)急預(yù)案和教育則是針對各類自然災(zāi)害制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案和演練，讓公眾在災(zāi)害來臨時能夠迅速采取有效的措施進(jìn)行自我保護(hù)。
第三段：我參加的全國防災(zāi)減災(zāi)教育活動
我所在的學(xué)校也積極地組織了全國防災(zāi)減災(zāi)教育活動。在這次活動中，我們主要學(xué)習(xí)了地震、火災(zāi)、洪水等多種自然災(zāi)害的應(yīng)對和防范方法，同時還進(jìn)行了應(yīng)急演練。在應(yīng)急演練中，我們根據(jù)現(xiàn)場情況迅速采取了正確的應(yīng)急措施，有效應(yīng)對了模擬災(zāi)害。通過這次活動，我深深地認(rèn)識到了自然災(zāi)害的危害性，也學(xué)會了一些必要的自救知識和技能。
第四段：全國防災(zāi)減災(zāi)教育存在的問題和亟待解決的難點(diǎn)
全國防災(zāi)減災(zāi)教育的開展還存在一些問題和難點(diǎn)。首先，防災(zāi)減災(zāi)教育觀念的普及需要進(jìn)一步加強(qiáng)，大部分人對自然災(zāi)害的認(rèn)識仍停留在危害性的表面。其次，防災(zāi)減災(zāi)教育的教學(xué)方式和方法需要進(jìn)一步創(chuàng)新，靈活運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)和手段，更好地實現(xiàn)教育效果。最后，地方政府和有關(guān)部門的防災(zāi)減災(zāi)工作需要加強(qiáng)協(xié)調(diào)和合作，確保信息的共享和資源的統(tǒng)一分配。
第五段：展望全國防災(zāi)減災(zāi)教育的未來
全國防災(zāi)減災(zāi)教育是長期而艱巨的任務(wù)，需要不斷地推進(jìn)和改進(jìn)，以提高全民的防災(zāi)減災(zāi)素養(yǎng)和能力。未來，我們可以通過擴(kuò)大教育覆蓋面、深化教育內(nèi)涵、完善教育體系、推進(jìn)教育改革等手段來促進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)教育的發(fā)展。只有這樣，才能為全國的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提供更加堅實的保障，也為廣大人民的生命財產(chǎn)安全提供更加有力的保障。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇二
5月12日快到了，然而在2018年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8。0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強(qiáng)之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。
據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護(hù)4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是咱們的責(zé)任。
所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。咱們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會如何預(yù)防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天!
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇三
今年5月12日是我國第12個“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月為防震減災(zāi)宣傳月。
活動開始，學(xué)校就將今年的防災(zāi)減災(zāi)實施方案通報給全體師生，積極發(fā)動全體師生投入到“防災(zāi)減災(zāi)”活動中來。
學(xué)校在5月初就成立了防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
(1)防災(zāi)減災(zāi)，從我做起。
(2)5月12日是我國第7個“防災(zāi)減災(zāi)日”。
(3)減災(zāi)知識進(jìn)課堂，安全意識傳萬家。
(4)學(xué)習(xí)減災(zāi)知識，營造安全家園。
2、組織各班開展以“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，創(chuàng)建和諧校園”為主題的。
(1)出版了一期《防震減災(zāi)知識》宣傳欄。
(2)各班組織學(xué)生觀看宣傳展板，并要求三到六年級同學(xué)寫出觀后感。
(3)各班利用班會或?qū)ｉT利用安排時間，組織本班同學(xué)都分享了同學(xué)之間的避險經(jīng)歷和避險經(jīng)驗和我發(fā)現(xiàn)的.家庭災(zāi)害風(fēng)險隱患交流。
(4)在5月8日，開展了一次應(yīng)急疏散演練活動。
(5)各班均能在本周上好一堂防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳教育主題班會課。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇四
為認(rèn)真做好5.12全國第-個“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳工作，5月9日上午康居社區(qū)開展了以“認(rèn)識災(zāi)害風(fēng)險、掌握應(yīng)急技能”為主題的宣傳活動，在社區(qū)懸掛橫幅1條，發(fā)放地震應(yīng)急知識200余份，張貼地震防護(hù)知識和逃生避險知識宣傳海報兩張，大力宣傳認(rèn)識地震、避震要訣、自救互助等防災(zāi)減災(zāi)科普知識，同時開展防震減災(zāi)現(xiàn)場咨詢，解答居民群眾提出的防震減災(zāi)知識疑問。使廣大居民群眾掌握了更多的防震減災(zāi)的科普知識。尤其是對老年人進(jìn)行了講解，介紹各種有關(guān)地震的'知識與國家對于防震減災(zāi)工作的政策和法規(guī)，讓居民深入的去了解地震，降低對地震的恐懼感，加強(qiáng)發(fā)生地震時的防護(hù)措施，增強(qiáng)自救意識。
通過這次活動的開展調(diào)動了全民參與的積極性，強(qiáng)化了群眾的防災(zāi)減災(zāi)意識，提高了居民群眾的防災(zāi)能力，防災(zāi)減災(zāi)知識得到了大力普及，為保護(hù)人民生命和財產(chǎn)安全，促進(jìn)我區(qū)的經(jīng)濟(jì)社會可持續(xù)發(fā)展起到推動作用。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇五
今年5月12日是我國第_個“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月12日至17日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。我校根據(jù)市縣教育局文件精神，結(jié)合我校實際積極開展防災(zāi)減災(zāi)文化宣傳教育和防震應(yīng)急疏散演練活動，大力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識和技能普及，深入開展災(zāi)害風(fēng)險隱患排查整治，增強(qiáng)廣大學(xué)生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救技能，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力?，F(xiàn)將總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)制定防災(zāi)減災(zāi)活動周的的活動方案，保障本次活動順利開展。
組 長： 張 杰(學(xué)校校長)
副組長： 張國兵(學(xué)校副校長)
成 員： 張紅社 盧益民 陳海宇 原釗及各班班主任
二、廣泛宣傳積極開展“防災(zāi)減災(zāi)日”五個一系列活動。
(1)一次防災(zāi)減災(zāi)安全知識宣傳教育活動，5月12日，學(xué)校專任安全教師原粉平老師,利用學(xué)校的大黑板，以“減少災(zāi)害風(fēng)險建設(shè)安全校園”為主題，創(chuàng)辦一期黑板報，宣講常見的安全常識，使學(xué)生認(rèn)識地震風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，提高認(rèn)識，共同進(jìn)步，營造防災(zāi)減災(zāi)活動的濃厚氛圍。
同時本次防災(zāi)減災(zāi)活動周的具體負(fù)責(zé)人陳海宇主任，又以《科學(xué)減災(zāi)，依法應(yīng)對》為主題做了重要講話,號召全體師生做到：增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動性。認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。積極配合學(xué)校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從個人做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。
(2)一節(jié)主題班會教育活動，5月13日下午，七至九年級的班會課，統(tǒng)一以防災(zāi)減災(zāi)安全常識教育為主旋律，自命課題，自制課件，通過主題班會形式對學(xué)生進(jìn)行安全常識再教育。
(3)一次防震應(yīng)急疏散演練活動，5月16日上午二節(jié)課后，隨著警報聲響起，學(xué)校又成功組織了一次防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急避險演練。演練后陳主任對本次演練的情況進(jìn)行總結(jié)。
(4)一次師生安全知識競賽活動，5月16日下午二節(jié)課后，政教處又組織部分師生進(jìn)行了一次安全知識競賽，檢閱了師生在本次防災(zāi)減災(zāi)安全教育周活動中的收獲。
(5)一次防災(zāi)減災(zāi)安全隱患大排查活動。5月13日上午，由學(xué)校安全小組相關(guān)人員對學(xué)校的教室、廁所、圍墻以及校園周邊環(huán)境進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時整改，防患于未然。
防災(zāi)減災(zāi)工作不是一時一刻一朝一夕之事，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機(jī)制，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生的避災(zāi)自救能力，確保師生生命和學(xué)校財產(chǎn)安全。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇六
災(zāi)難給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度。災(zāi)害有許多種：地震、酸雨、火災(zāi)、水土流失等。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1976年唐山大地震，汶川大地震等，均有數(shù)十萬人死亡和受傷。其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有一些預(yù)兆。比如馬等動物會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。
如果發(fā)現(xiàn)動物有這些反?，F(xiàn)象，必須先辨真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。災(zāi)難其實不可怕，只要人們增強(qiáng)防范意識，就能減少災(zāi)害帶來的損失，讓我們行動起來，共同預(yù)防災(zāi)害發(fā)生，使我們的明天更加光明燦爛。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇七
5月12日是全國第x個防災(zāi)減災(zāi)日，為進(jìn)一步提高廣大師生防災(zāi)減災(zāi)意識和應(yīng)急避險潛力，廣泛普及各類災(zāi)害基本知識。根據(jù)上級要求，我校用心開展豐富多彩的“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳教育活動，收到了良好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
為確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任組長，領(lǐng)導(dǎo)班子成員和各班班主任等為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，部署演練工作。會上，校園領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的潛力。校園領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的活動，必須要注意安全，保障措施必須要到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。演練活動于5月12日課外活動時間，整個過程既緊張又有條不紊，學(xué)生在1——2分鐘內(nèi)就能按規(guī)定路線從教室撤到指定地點(diǎn)，提高了師生應(yīng)對突發(fā)事件的潛力。
1、利用主題班會組織學(xué)生學(xué)習(xí)《地震應(yīng)急小知識》一書，班主任向?qū)W生講授防災(zāi)救災(zāi)知識，宣傳安全教育的.重要性。
2、組織學(xué)生分批觀看教學(xué)片《學(xué)生安全預(yù)防與自護(hù)》，讓學(xué)生學(xué)會避險知識。
3、各班利用黑板報，以“防災(zāi)減災(zāi)、安全在我心中”為主題，宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識。
總之，我校結(jié)合校園自身實際，對全校師生進(jìn)行了抗震減災(zāi)、逃生自救等方面的知識宣傳和主題教育活動，并進(jìn)行了緊急疏散演練，增強(qiáng)了師生的安全意識，提高了自救自護(hù)潛力，到達(dá)了活動的目的，收到良好效果。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇八
5月12日是我國全國防災(zāi)減災(zāi)日，5月6日至12日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，街道中心小學(xué)于5月10日上午開展了“512防災(zāi)減災(zāi)日”防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動和地震應(yīng)急疏散演練活動。
演練前，首先學(xué)校召開了班主任會，然后各班召開了主題班會，對師生進(jìn)行了防災(zāi)知識宣傳教育，增強(qiáng)了廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)認(rèn)識，營造了防災(zāi)減災(zāi)的氛圍。
10時整，警報聲在校園響起，任課老師馬上停止教學(xué)任務(wù)，組織學(xué)生馬上拿起書包、書本放在頭上，下蹲鉆進(jìn)課桌下就近避險。然后班主任和在班內(nèi)上課的教師第一時間組織學(xué)生進(jìn)行安全疏散，學(xué)生們迅速離開座位，用書本等物護(hù)住頭部，在班主任的統(tǒng)一指揮下，沿著各樓層既定的疏散路線，快速、有序地從教室向樓前廣場集合，整個過程快而不亂，緊張有序，沒有出現(xiàn)摔倒、受傷等狀況，整個過程用時不到兩分鐘。到廣場后，教師迅速清點(diǎn)人數(shù)，確定安全后并上報學(xué)校負(fù)責(zé)人。在整個演練過程中，做到分工明確、責(zé)任到人，確保學(xué)生安全撤離。演練完成后，負(fù)責(zé)安全的謝學(xué)芹老師做總結(jié)發(fā)言，對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
通過這次演練，增強(qiáng)了師生們的防災(zāi)減災(zāi)意識，熟悉了災(zāi)情發(fā)生后緊急疏散的'程序和線路，訓(xùn)練了應(yīng)急逃生技能，做到遇險不慌、積極應(yīng)對、自救互救，提高了應(yīng)對突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇九
根據(jù)—區(qū)行署辦公室《關(guān)于做好20xx年防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作的通知》文件精神，我單位高度重視，及時安排部署，制定實施方案，扎實做好了防災(zāi)減災(zāi)日的各項活動，取得較好成效，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
《關(guān)于做好20xx年防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作的通知》的`文件，要求各單位廣泛開展防災(zāi)減災(zāi)文化宣傳活動；積極推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識和技能普及；認(rèn)真組織防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急演練；深入開展災(zāi)害風(fēng)險隱患排查治理；扎實推進(jìn)綜合減災(zāi)示范社區(qū)創(chuàng)建工作，我單位全面貫徹落實文件精神。
為切實開展好防災(zāi)減災(zāi)日的各項活動，單位領(lǐng)導(dǎo)及時召集相關(guān)人員召開了專題會議。認(rèn)真組織學(xué)習(xí)文件精神，并對"防災(zāi)減災(zāi)日"活動進(jìn)行了研究部署，對活動期間相關(guān)部門的工作職責(zé)進(jìn)行明確，提出具體要求。切實增強(qiáng)了我單位對于開展好此次防災(zāi)減災(zāi)工作的緊迫感和責(zé)任感，為防災(zāi)減災(zāi)工作的有力、有序、有效開展，奠定了堅實的基礎(chǔ)。
在宣傳方面，我單位充分利用了橫幅、海報、標(biāo)語等方式進(jìn)行大力宣傳。首先我單位制作了以"識別災(zāi)害風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能"為內(nèi)容的宣傳橫幅，懸掛于單位大門口。其次還專門制作了"防災(zāi)減災(zāi)"主題海報，并粘貼于辦公區(qū)顯眼位置。海報內(nèi)容結(jié)合我館實際，具體從"地震來了如何避險"與"火災(zāi)發(fā)生了怎么自救"這兩方面展開，內(nèi)容精煉，切實有效。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇十
還記得那場汶川大地震嗎?不知不覺間，六個春秋已悄然走過，六年前的今日，一場震驚了全中國乃至全世界的汶川大地震，在一瞬間奪走了成千上萬個鮮活的生命。因此，國務(wù)院批準(zhǔn)，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失，另一方面，也借此表達(dá)對地震遇難者的紀(jì)念，弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)抗災(zāi)的精神。今年，已是第六個“防災(zāi)減災(zāi)日”。其實，災(zāi)難離我們真的很近，并不遙遠(yuǎn)。就在剛剛過去的四月份，國內(nèi)外就有多起，發(fā)生在校園內(nèi)外的災(zāi)害事件，一個個鮮活而年輕的生命就這樣離開了我們。
如果遇到了火災(zāi)。我們首先要保持冷靜的頭腦，在一般情況下，火勢由初起到狂燒，只需十幾分鐘，留給人們的逃生時間非常短暫。因此，在發(fā)生火災(zāi)時，一定不要埋頭搶救貴重物品而導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，而是要快速逃離。
其次，要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。在逃生時用水蘸濕毛巾、衣服、布類等物品，用其掩住口鼻，以避免煙霧熏人導(dǎo)致昏迷或者中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險。如果煙霧較濃，膝、肘著地，匍匍前進(jìn)。
另外，在任何一場災(zāi)害面前，我們都要學(xué)會冷靜思考，當(dāng)機(jī)立斷。受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當(dāng)火勢不大時，要盡量往樓層下面跑，若通道被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，逃到天臺、陽臺處。此外，如果學(xué)校中舉行逃生演習(xí)，也一定要認(rèn)真參加。仔細(xì)了解逃生路線以及應(yīng)急辦法，為一切的突發(fā)情況做好準(zhǔn)備。在生活中，我們要提高防災(zāi)意識，面對真正的災(zāi)難來臨時，選擇合適的避難空間，有秩序的按照逃生演習(xí)時預(yù)定的路線逃生，將災(zāi)難損失降到最低。
同樣是群芳休歇的五月，在第六個“防震減災(zāi)日”里，請讓我們敲響安全的警鐘，防患于未然，安全的度過每一天!
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇十一
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)常在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
“嗚嗚……嗚嗚……”一陣突如其來的警報聲劃破了寧靜的校園，闞老師一聲令下：“趕快鉆到課桌下面”。同學(xué)們立即抱頭，閉眼鉆到了課桌下面，牙咬的緊緊的，心一直“撲通”“撲通”直跳。有的胖同學(xué)因為體型太大，鉆不下去急得把課桌頂了起來;有的因為太著急，把課桌都弄翻了，整個教室頓時鴉雀無聲，連一根針掉在地上都聽得見。大概30秒后，再次響起了警報聲，老師又喊道“同學(xué)們快跑”同學(xué)們?nèi)绾樗阌砍鼋淌?，雖然走廊很窄，但我們在老師的帶領(lǐng)下很有序，大家抱著頭，紛紛沖向樓梯。這時，每一層樓都擠滿了學(xué)生，每一張臉都煞白，心跳也在加速，平時很短的幾節(jié)樓梯，但今天卻感覺像萬里長城老跑不到頭。兩分多鐘后，全校一千多名師生順利的跑到了安全地——大操場上，這時提起的心才從嗓子眼上落了下來，同時傳來一句廣播聲：“今天5.12地震演習(xí)到此結(jié)束”。這是我校的地震演習(xí)，是為了應(yīng)對再次發(fā)生地震時同學(xué)們?nèi)绾伟踩由?。雖然大家都知道是演習(xí)，但是都很認(rèn)真。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇十二
明天就是5月12日，我們迎來了第七個全國“防震減災(zāi)日”。八年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可怕的災(zāi)難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟(jì)損失。“5.12”是一個需要永遠(yuǎn)記住的日子。
“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的'同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻(xiàn)。
全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇十三
天有不測風(fēng)雨，人有旦夕禍福。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害，都是人類的敵人。
地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動，它是一種自然現(xiàn)象。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強(qiáng)力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。
在地震時，咱們須知的有十條分別是：一、躲在桌子等堅困的家居的下面。二、搖晃時滅火，失火時立即滅火。三、不要慌張地向戶外跑。四、將門打開，確保出口。五、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險的地方。六、在百貨公司、劇院時，依工作人員的指示行動。七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)禁止停車、行駛。八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。九、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最小限度。十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
也許有人會好奇，為什么要在地震時關(guān)火?因為如果不關(guān)火的話，可能會引起火災(zāi)、爆炸等事情，這樣會使危險變得更大。
因此，咱們要多多觀察，注意防震減災(zāi)!!
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