作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!
初中健康教育教案篇一
（三）
第一課青春前期的生理變化及保健
教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們認識到自己身體的生理變化和如何進行青春
前期的保健，使學(xué)生們學(xué)會用科學(xué)知識來保護自己的身體健康。
教具：彩色的男、女性器官掛圖。
教學(xué)過程
一、講述青春前期的定義。
二、講述青春前期的生理變化（同時出示掛圖）：
1、男、女性征的差異。
2、身體外形劇變。
3、內(nèi)臟機能健全。
三、講述如何進行青春前期的保健：注意營養(yǎng)，講究衛(wèi)生，加強鍛煉。
教學(xué)后記：同學(xué)們學(xué)習(xí)課文后，懂得了什么是青春前期的生理變化及怎樣進行青春前期的保健。
第二課青春前期的心理健康
教學(xué)目的：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)
育期作好充分心理準備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。 教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；每講完一個，請2-3個同學(xué)發(fā)言進行分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
1、自我意識增強。
2、情感豐富多采。
3、性意識發(fā)展。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學(xué)后記：
通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。
第三課愛美與健康
教學(xué)目的：
使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)
育。
教學(xué)準備：
提前一周通知學(xué)生，每個小組選出一名本組認為最美、最健康的同學(xué)，準備在課堂上進行表演比賽。
教學(xué)過程：
一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個動作造型，作一簡單自我介紹，說一句自己最喜愛的名言或講出自己的理想。
二、讓五名同學(xué)當評委給表演的同學(xué)打分。然后算分，公布得分。
三、教師讀課文，并結(jié)合當天比賽進行課文講解：
1、講述形體美、風(fēng)度美、儀表美和心靈美。
2、講述美育的定義與內(nèi)涵。
3、講述愛美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。
教學(xué)后記：
通過在課堂上進行表演比賽、講解，使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。
第四課競爭與健康
教學(xué)目的：
要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要。
教學(xué)重點：
提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。
教學(xué)過程：
一、請兩位同學(xué)，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。
二、討論：
1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。
四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
五、作業(yè)：
結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。
教學(xué)后記：
通過讓學(xué)生進行“對話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行
為。
第五課吸煙的危害
教學(xué)目的：
使學(xué)生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳言。
教學(xué)重點：
闡述吸煙的危害及后果。
教學(xué)過程：
一、講述吸煙的害處：
1、說說全球每年死于肺癌的人數(shù)。
2、吸煙是引起肺癌的主要原因。
3、吸煙使人壽命縮短與早衰。
4、吸煙對人的生理功能有害。
5、吸煙對骨骼有害。
6、吸煙浪費金錢。
7、吸煙易引起火災(zāi)。
二、講述少年兒童吸煙危害更大。
教學(xué)后記：
學(xué)習(xí)課文后，學(xué)生懂得了吸煙的危害，教育自己不吸煙。
第六課飲酒與健康
教學(xué)目的：
使學(xué)生知道少年兒童飲酒的危害，養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。
教學(xué)重點：
講述少年兒童飲酒的危害。
教學(xué)過程：
一、講述酒的主要成分就是酒精。
二、講述過度喝酒很容易影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。
三、指導(dǎo)學(xué)生參看圖一、二：酒后打架斗毆，司機開車釀成車禍，造成犯罪。
四、長期飲酒使人肝臟受損，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同時還影響心臟，腎臟等器官的正常發(fā)育。
五、講述少年兒童飲酒的危害更大的原因。
教學(xué)后記：
通過學(xué)習(xí)課文，學(xué)生知道飲酒的危害和少年兒童飲酒的危害更大，從而教育自己養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。
初中健康教育教案篇二
第一課：關(guān)愛生命 遠離毒品
教學(xué)目標：
通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠離毒品，塑造美好人生。 教學(xué)過程：
一、出示題目。（遠離毒品關(guān)愛生命）
二、什么是毒品及毒品的種類。
1．談話：同學(xué)們一定都聽說過毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？誰能說一說呢？（指名回答）
2．講解：《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。常見和最主要的毒品有：（讓學(xué)生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。這些毒品長期吸食都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。 3．看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。）
三、介紹毒品的危害。（結(jié)合圖片） 問：毒品有那些危害呢？ 1．毒品毀人毀健康。 （1）毒品摧毀人的消化功能。 （2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。 （3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。 （4）傳染性病及“愛滋病（aids）”。 2．毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。 （1）喪失工作能力。 （2）傾家蕩產(chǎn)。
（3）給家人帶來無盡的折磨。 3．吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
4．吸毒危害社會，成為世界公害。
四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。
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五、討論，交流體會。
1．了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?2．讓學(xué)生自由發(fā)言。
六、讓學(xué)生了解防毒的方法。
1．問：當有人向提供毒品時，你會怎樣做？（學(xué)生發(fā)言。） 2．防毒有五種措施：
一是直接拒絕；二是找借口溜走；三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；四是秘密報案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報警電話號110）；五是當毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。
七、總結(jié)。
同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān)毒品的知識及防范措施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有毒品犯罪時，立即舉報；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離毒品，珍愛生命。
第二課： 防治近視
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教學(xué)目的：
1、理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。
2、使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。 3.提高學(xué)生保護視力的積極性。
教學(xué)重點：近視眼形成的原因和預(yù)防方法 教學(xué)難點：近視眼發(fā)生的原理
教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。 教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、眼的結(jié)構(gòu) 1.眼球：
眼 球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6 鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內(nèi)部〖jb)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管（營養(yǎng)眼球）②有豐富的色素細胞（“暗室”作用）內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細胞、接受物
象的刺激產(chǎn)生物象) 內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體 無色透明有折光作用 。眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。 下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的
二、視覺的形成
（出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片）外界物體反射的光線進入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞，感光細胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y(jié)如下： 折射神經(jīng)沖動傳導(dǎo)
物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺 過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢？這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。
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演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。
從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學(xué)習(xí)近平視眼的成因和預(yù)防方法。
三、近視 1.什么是近視眼？ 出示近視眼與正常眼的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念： 眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2、近視眼形成的原因：
（1）遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。
（2）作業(yè)負擔過重或采光照明不足。
說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。
（3）不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。
（4）營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3、近視眼的預(yù)防：
（1）合理安排作息時間，大力開展體育活動。
（2）注意閱讀書寫衛(wèi)生。
（3）做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。
（4）定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
（5）看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。
4、近視眼的糾正方法：
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（1）藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。
（2）物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。
（3）配鏡矯正。
通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。 教學(xué)小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預(yù)防措施，提高了保護視力的積極性。
第三課： 合理飲食，強身健體
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——平衡膳食寶塔 教學(xué)目標
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生對《平衡膳食寶塔》有一個初步的認識。
2、能夠指導(dǎo)自己的膳食。。
3、培養(yǎng)學(xué)生平衡膳食的意識。 重點：認識平衡膳食寶塔 難點：如何指導(dǎo)自己的膳食 教學(xué)過程 一導(dǎo)入：
同學(xué)們你們知道嗎，除了我們的嘴會說話以外，其實你們你的肚子也會說話，你聽得動它說的是什么嗎？
當你餓的時候，你最想干的是什么？
“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性，“吃”對于我們并不陌生，到底怎樣能吃出健康，怎樣才是科學(xué)的吃呢？今天我們就來學(xué)習(xí)——平衡膳食。（板書）
二、新知：
1、同學(xué)們你們平時吃的食物有哪些？
你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗和平時吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。（老師出示塔圖）
第一層：我們吃得最多的，并且也是最基礎(chǔ)的，應(yīng)該是什么呢？
請一位同學(xué)到老師這里來填。
其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請一組同學(xué)到前面來填。
填好后，判斷進行判斷。
第五層：我們平時都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么？
2、我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學(xué)見到好吃的就多吃點，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎？
我們的科學(xué)家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計出來了一個標準值。（出示各層攝入量）
我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的，那你們應(yīng)該怎樣做才是平衡呢？
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3、為什么要這樣做才是平衡呢？我們看一下各層的營養(yǎng)情況。（課件）
我們都是學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，所以我們要保護好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補腦益智的食品。（出示）。
三、運用
同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運用到實際生活中呢，我們來做幾個小練習(xí)。
1、判斷食譜。（可以看書）
2、判斷題。
四、小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？對你的生活有什么幫助嗎？（討論后回答）
五、同學(xué)們對于我們?nèi)祟悂碚f，健康是非常重要的，有人曾這樣比方過：身體是1，成績、榮譽、錢財?shù)榷际?后面的0，如果1沒有了，那么這個數(shù)字就變成什么啦？
愿我們每個人都能吃出健康，吃出一個好身體，從小樹立“健康第一”的意識，你們說好不好？
六、作業(yè)：把平衡膳食知識講給你的父母聽，你們能做到嗎？
第四課： 肥胖癥與減肥
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——怎樣正確對待自己的體型
教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。 教學(xué)過程：
活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。 體 驗：自卑
活動二：說出人的體型的五種類型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。
事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。
體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。 活動三：如何面對體型美
外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。 活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的
進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。 活動五：思考：
怎樣獲得自己較滿意的體型？ （取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。） 正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。
第五課： 常見意外傷害的預(yù)防
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教學(xué)目標：知道身邊存在著種種誘惑，誘惑的促進作用和不良誘惑的危害。初步認識和理解社會生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力追求科學(xué)、健康、充實的初中生活。
教學(xué)重點：追求科學(xué)、健康、充實的初中生活。 教學(xué)難點：認識和理解社會的復(fù)雜性 教學(xué)過程；
一、導(dǎo)入新課：
青少年是祖國的未來、民族的希望。但是青少年正處于長身體、長知識時期，缺乏社會生活經(jīng)驗，辨別是非能力不強，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的道路。所以，我們一定要學(xué)會辨別身邊的誘惑，并能自覺抵制不良誘惑。
一、身邊的誘惑（板書）
（一）領(lǐng)獎臺的誘惑（板書） 閱讀李平的故事，討論：
領(lǐng)獎臺在李平的進步過程中起了什么作用？ 我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽、鮮花和掌聲？
通過討論，讓學(xué)生明確領(lǐng)獎臺是我們前進的目標和動力，但必須通過正當途徑和刻苦努力來獲得。
（二）金錢的誘惑（板書）
討論：聯(lián)系實際，談一談我們應(yīng)該如何面對金錢的誘惑。
（教師講解）面對金錢，有的人說“金錢是萬能的”，而有的人說“我們要視金錢如糞土”？為此，有不少的人去搶劫，偷盜，扒竊。你是怎樣想的？從這個材料來看對我們有什么啟示？
面對金錢的誘惑，王磊采取了敲詐、勒索、威脅的手段，向低年級的同學(xué)“要錢”導(dǎo)致他們受到了法律的制裁。從這個材料來看，金錢對我們都有一定的誘惑，也是現(xiàn)實生活中不可缺少的東西。但是我們對金錢的追求應(yīng)該要取之有道，應(yīng)該通過自己合法的勞動和正當?shù)耐緩将@得。如通過自己辛勤的勞動、合法的經(jīng)營或靠自己的發(fā)明創(chuàng)造去獲得，而不能采取非法的手段如“強行向他人索要財物”、扒竊、偷盜、搶劫、詐騙、貪污、賭博等方式獲得。對待金錢，我們一定要取之有道， 9
通過自己合法勞動和正當途徑來獲得。
（三）游戲機的誘惑（板書）
學(xué)生根據(jù)這則文字材料進行討論：
1、電子游戲是不是只是有百害而無一益？我們應(yīng)如何面對它？（教師提問并進行講解）小兆沉迷于游戲，最終會導(dǎo)致他走上違法犯罪的道路。從開始借錢，然后可能逐漸發(fā)展到搶劫、偷盜、勒索。我們自己周圍也有極少數(shù)這樣的同學(xué)。我們應(yīng)該勸告他，讓他人認識到不良誘惑的危害性。
由于電子游戲的畫面變幻莫測，內(nèi)容驚險刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進入“角色”，因而對青少年有一定的誘惑力。當我們休閑時，可以通過玩電子游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于電子游戲，過度、沉迷于玩電子游戲則有害無益。我們要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。
2、長時間上網(wǎng)對青少年有哪些嚴重的危害？
長時間上網(wǎng)對青少年有嚴重的危害：一是長時間在網(wǎng)上逗留，會造成身心勞累，眼睛近視，影響學(xué)習(xí)；二是長時間費用高昂，寄給家庭增加經(jīng)濟負擔，又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)慣，甚至誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安。；三是網(wǎng)上信息良莠不齊，許多信息垃圾對青少年的思想沖擊很大，毒害較深。
（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書）
1、什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的誘因有哪些？我們應(yīng)如何面對毒品的誘惑？
1)毒品是指鴉片、大麻、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成癮的國家規(guī)定管制使用的麻醉藥品和精神藥品。
2)吸毒具有嚴重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴重的：一是嚴重摧殘身體；二是使人精神頹廢、意志衰退，嚴重影響生活、學(xué)習(xí)、生產(chǎn)、工作；三是使人道德淪喪，六親不認；四是誘發(fā)多種刑事犯罪，嚴重危害社會治安。
3）誘發(fā)青少年吸毒的主要因素有：一是覺得吸毒新鮮、好奇、刺激，在好奇心的驅(qū)使下染上毒品；二是盲目從眾，往往看到同伴吸毒，自己也跟著吸，以此保持與群體的一致；三是為了尋求自己的價值份量，為了在群體中自我炫耀，以獲得在群體中同伴的肯定。
4）由于吸毒具有嚴重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴重的，因此，我們應(yīng) 10
該珍愛生命，遠離毒品，拒絕毒品。在吸毒的種種誘惑面前，我們要敢于說“不”。
2、賭博是一種什么樣的活動？賭博的危害有哪些？我們應(yīng)如何面對賭博的誘惑？
賭博是一種以一定的錢財作為賭注而進行的不正當?shù)膴蕵坊顒?，賭博的形式是多種多樣的，如搓麻將、打老虎、翻金花、擲骰子、抽彩票、打臺球、猜號碼、電子游戲等等。
賭博具有嚴重的社會危害性：一是敗壞社會風(fēng)氣；二是影響生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)，造成家庭不和，甚至傾家蕩產(chǎn)，妻離子散；三是誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安。賭博對我們青少年的身心健康具有嚴重的危害：一是嚴重影響學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康；二是嚴重影響人際關(guān)系，賭得夜不歸宿，無心與家長、老師、同學(xué)、朋友交往；三是容易誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安。因此，我們青少年決不能參與任何形式的賭博活動。
3、我們應(yīng)如何面對暴力、色情的誘惑？
隨著社會的發(fā)展，我們獲得信息的渠道日益增加，我們所獲得知識和信息量也在不斷增加，同時各種垃圾信息的形式、種類和數(shù)量也在不斷增多，尤其是一些不法出版物和不法網(wǎng)站，充斥著暴力、色情、迷信等不良信息。這些垃圾知識和知識“海洛因”侵蝕著人的身體，毒害著人的精神。對此，我們中學(xué)生要保持高度的警惕，絕不能去閱覽那些不健康的書刊和音像制品，瀏覽那些不健康的網(wǎng)頁。否則，其后患無窮。
據(jù)專家調(diào)查研究表明，中小學(xué)生在閱讀淫穢書刊、觀看淫穢錄像、瀏覽色情網(wǎng)站之后會出現(xiàn)以下種種不良表現(xiàn)：一是不想學(xué)習(xí)，只是成績下降，進而曠課、逃學(xué)、夜不歸宿，甚至留級、退學(xué)；二是紀律渙散，不能自拔，常常以身試法，甚至陷入犯罪的深淵；三是精神萎靡，行為放蕩，道德敗壞，喪失廉恥之心。
4、我們應(yīng)如何面對邪教的誘惑？
邪教“法輪功”不僅導(dǎo)致很多人死亡，而且，還將魔掌伸向婦女和兒童，制造了多起慘絕人寰的自焚事件。大量的事實表明，邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。我們中學(xué)生應(yīng)拒絕參與邪教。
學(xué)生小結(jié)。
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第六課： 初中生常見心理障礙——自我意識發(fā)展
教學(xué)目標；
1、教學(xué)生加強青少年生理、心理知識的學(xué)習(xí)，了解學(xué)生的自我概念水平。
2、以學(xué)生的活動和體驗為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對學(xué)生自尊心要求的敏感情。
3、從學(xué)生的實際出發(fā)，設(shè)計的活動要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生學(xué)會自我保護。
4、幫助學(xué)生澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因，讓學(xué)生學(xué)會如何保持良好的自我形象。 教學(xué)重點：
根據(jù)小輝一天中自我形象被損的實例，引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷，如何去面對現(xiàn)實，并采取積極的態(tài)度。 教學(xué)難點：
采取怎樣的方法，使學(xué)生毫不忌諱地坦露自我形象被損的經(jīng)歷。
教學(xué)準備：
1、教師在熟悉教材的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生扮演小品，尤其是小輝的扮演者，一定要演得真切，千萬不可就事論事，教師、藍球隊教練、小輝母親的扮演者在服飾、形象、語氣上要體現(xiàn)真實感。
2、給每一位學(xué)生準備一張比較美觀、有保存價值的小卡片，讓學(xué)生在課堂上寫一句名言或自己的話，用來保護自我形象不被損毀。
3、準備幾張小紙條，上面寫有學(xué)生在日常生活中遇到有損于自我形象的事例。
4、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
教學(xué)過程：
一、活動設(shè)計
明鏡臺
（一）案例：“小輝的經(jīng)歷”
節(jié)設(shè)計：小輝背著書包，高興地哼著歌“我去上學(xué)校，天天不遲到……”在路上遇到兩個身著比較時髦的同令人，一邊在指手劃腳地說他“真土”，小輝情緒顯得有些低落，放慢腳步朝學(xué)校走去。來到教室，教師把一份試卷發(fā)給小輝，上面寫著第一單元數(shù)學(xué)考試50分，小輝低著頭在看試卷，老師沒有說話，而在一邊用眼 12
睛白他，小輝看完試卷，拿著籃球走出教室，正好教訓(xùn)員走過來：“小輝，聽陳老師說你的學(xué)習(xí)成績下降了，今天開始你就不要來學(xué)?；@球隊了?！毙≥x帶著一肚子的懊惱回到了家。媽媽問他：“小輝，你第一單元的數(shù)學(xué)考了幾分，試卷拿來給我看看。小輝從書包里拿出試卷遞給他媽媽，他媽媽一看試卷，就破口大罵：“你是怎么學(xué)的？怎么那么笨?！?/p>
二、回答問題：
看了上面的小品，讓同學(xué)回答，小輝的自我形象是如何被損毀的？學(xué)生的回答是：1）同學(xué)的嘲笑。2）老師的白眼。3）被開除出校隊。4）被媽媽的責(zé)罵。
（一）自由發(fā)言：
1、讓同學(xué)們暢所欲言，體會一下小輝被同學(xué)嘲笑？被老師白眼，被開除出校隊，被媽媽責(zé)罵時的心里感覺
2、小輝一天中碰到的幾件事，對于我們每個人來說是很正常的。大家細細地回憶一下，在你的日常生活、學(xué)習(xí)中有否遇到過與小輝類似的事情，并談?wù)勀惝敃r的心理感覺，為了能使學(xué)生暢所欲言，教師事先聲明，對同學(xué)的發(fā)言要保密，不得外傳， 請同學(xué)們不必忌諱。
（二）小組討論“重現(xiàn)真我”
小輝遇到了那么多不愉快的事，他的形象受到了損毀，為了重整他帥氣的形象，現(xiàn)在讓我們一起來幫他出出主意好嗎？分小組進行討論，然后每小組派一名代表發(fā)言。答案可能不統(tǒng)一，老師可以指點，對同學(xué)的嘲笑一嘲笑就讓他們嘲笑去吧，反正我喜歡這樣，不會因為別人的嘲笑而垂頭喪氣。對老師的白眼一老師雖然對我生氣，但老師還是為我好，只要我努力學(xué)習(xí)老師會喜歡我的。被開除出校隊－－我之所以被開除出校隊，是因為我的學(xué)習(xí)成績下降了，只要我努力，還會進校隊。遭媽媽指責(zé)時－－她雖然言語激烈，但媽媽是愛我的，我要和媽媽好好談一談，同時我必須好好學(xué)習(xí)，對發(fā)言好的小組進行表揚，代表小輝表示感謝。
（三）考考你，教師把事先準備好的小紙條，（上面寫有學(xué)生在日常生活中有損于自我形象的事），讓學(xué)生抽一張，然后讓他（她）說說用怎樣的方法再現(xiàn)真我。例……①下午第二節(jié)體育課，其中有一項內(nèi)容是男子1000米，女子800米跑步，同學(xué)們個個精神抖摟，當老師發(fā)出“各就各位，準備，跑！”同學(xué)們像脫了韁繩的馬，飛快地朝終點跑去，跑啊跑，你慢慢地追不上同學(xué)，結(jié)果是最后一個到達終 13
點，同學(xué)們嘲笑你，你該怎么辦？
②學(xué)校舉行投籃比賽，每班10名男生和10名女生參加，假如你們班其他同學(xué)發(fā)揮的很出色，就因為你的不爭氣，本可以拿第一的，結(jié)果獲第二名，面對同學(xué)的埋怨，你該怎么辦？
③今天英語課進行了單詞聽寫，全班只有5位同學(xué)聽寫不及格，假如你是其中一員，放學(xué)后老師要求你留下來重新聽寫。由于，忙于完成其他學(xué)科作業(yè)，沒有時間背，結(jié)果又聽寫不出來，使老師非常生氣， 你該怎么辦？
簡單小結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生“邁向成功的第一步是不再沉溺于負向的過去。當你用新的想法重新面對過去的“污點”時，你一定會有不同的感覺。 第七節(jié)課：10年后的我 教學(xué)目標：
1、 了解學(xué)生是否有遠景目標。
2、 引導(dǎo)學(xué)生建立切合自身實際的遠景目標。 教學(xué)重點：
引導(dǎo)學(xué)生制訂符合自身實際的遠景目標。 教學(xué)難點：
幫助學(xué)生正確分析自身的興趣愛好和其他方面的優(yōu)點，制訂有現(xiàn)實意義有興趣基礎(chǔ)的遠景目標，并為之付出努力。 教學(xué)過程：
一、我做你猜
1、 教師導(dǎo)語：同學(xué)們，10年時間，說遠不遠，說近不近，它正悄悄向我們走來。初中3年，高中3年，大學(xué)4年。那時你20多歲，風(fēng)華正茂，你可能會成為一個怎樣的人？將會干什么工作？
2、 以4人小組為單位，一人用動作演示或用語言描繪自己將來最希望從事的職業(yè)，其他同學(xué)猜一猜。
二、我的未來
1、 教師過度語：剛才，你們對自己的將來都進行了描繪。我們來聽聽強強和他的同學(xué)10年后的打算。
2、 案例：《10年后的同學(xué)會》。
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3、 看完小品之后，請你對小品中的人物10年后的打算說說自己的看法。
4、 教師點撥：美好的理想能推動我們?nèi)ヅ⑺呑優(yōu)楝F(xiàn)實，例如盲目的、不切合實際的理想就很難實現(xiàn)。理想要以現(xiàn)在的興趣愛好做基礎(chǔ)，再加上自己不懈的努力的努力，才有可能變?yōu)楝F(xiàn)實。教師提示：再評價強強他們的同時，像想自己的理想，想想自己的理想是屬于哪一種。
三、尋訪理想之路
1、 教師過度語：怎樣建立切合自己實際的理想，走向理想大門？我們來做一次探訪理想之旅。
2、 故事會：
（1） 聽老師講〈〈藥物學(xué)家李時珍的故事〉〉。 （2） 討論：李時珍為什么能成為偉大的藥物學(xué)家？
（3） 教師引導(dǎo)：自己有濃厚的興趣、強烈的愿望，并付出堅巨的努力理想就回實現(xiàn)。這樣的故事舉不勝舉，請你再給大家講一個。 （4） 學(xué)生在小組內(nèi)講故事。
（5） 教師點撥：從故事中，我們找到了走向理想之路的第一站--興趣與愿望站。興趣與愿望是走向理想大門不竭的動力。
3、調(diào)查報告會。
（1） 教師提供個案：盲人能成為出色的樂器調(diào)音師？ （2） 討論：盲人為什么能成為出色的樂器調(diào)音師？ （3） 同學(xué)補充類似事例。
（4） 個案討論：嚴重先心臟病患者能成為長跑運動員嗎？
（5） 教師歸納：剛才一個個案例告訴我們，走向；理想大門要找到合適自己實際特點的發(fā)展方向。
4、追隨成功者的腳步： （1） 出示投影
（2） 教師導(dǎo)語：你還能找到哪些成功者的腳步？學(xué)生補充事例。
（3） 教師概括：理想之顛美麗而誘人，但邁向理想大門不浸透著成功者勤奮的汗水。臨岸羨魚，不如歸而結(jié)網(wǎng)--這說明邁向理想大門需要勤奮。
四、設(shè)計成長計劃
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1、 教師過渡語：實現(xiàn)理想不是一件簡單的事，給自己訂一個成長計劃有助于實現(xiàn)理想。
2、 設(shè)計成長計劃：
（1）10年后，我最大的愿望是 。 （2）因為我現(xiàn)在的愛好和優(yōu)勢是 。
（3）為了實現(xiàn)我的愿望，我現(xiàn)在會 ，我在大學(xué)里會 ，大學(xué)畢業(yè)后，我會 。
3、 模擬表演：10年后的同學(xué)會，播放歌曲：《我的未來不是夢》。
（1） 那時我們都走上工作崗位。閉上眼睛，穿越時間隧道，10年后的同學(xué)會現(xiàn)在開始。
（2） 回到座位，向大家匯報。
五、教師小結(jié)：今天同學(xué)門描繪了10年后的藍圖，相信大家只要付出汗水，成功一定屬于
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第八課： 考試心理輔導(dǎo)
——應(yīng)試的心理策略與技巧
一、課程設(shè)計思路：
在和部分學(xué)生談心中，有的學(xué)生流露出：“每到考試的時候，吃飯沒有滋味，晚上難于入眠，有時就象在霧里似的，考試中往往大腦一片空白，心咚咚地跳，手腳發(fā)脹、麻木”。的確，考試如同打仗。如果說戰(zhàn)場上靈活機動的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)是克敵制勝的法寶，那么我們就可以說考場上應(yīng)試心理的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)則是成功的“秘密武器”。
二、教學(xué)目標：
1、培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)試心理的自我完善。
2、使學(xué)生逐步掌握應(yīng)試心理的策略與技巧。
三、教學(xué)方式： 講述、討論。
四、課前準備：
1、收集閱讀學(xué)生的考試小結(jié)，了解學(xué)生存在的應(yīng)試心理問題。
2、準備一張幻燈片。
五、教學(xué)過程：
1、引入課題：
在我國，目前還是通過考試選拔人才，中學(xué)生的平時成績、考核、升學(xué)、就業(yè)等都面臨著考試這個“關(guān)口”。因此，考試，不僅僅引起了學(xué)生的重視，也引起了家長、親友、社會的關(guān)注。
同學(xué)們考試的成績?nèi)绾?，要受諸多方面因素的影響，其中知識基礎(chǔ)、能力水平是決定的因素，而應(yīng)試心理狀態(tài)則是不可忽視的一個重要因素。由于競爭激烈，家庭、學(xué)校、社會的壓力等等，有的同學(xué)心理負擔過重，產(chǎn)生焦慮心理，影響了考試中正常水平的發(fā)揮。因此，我們很有必要掌握一些應(yīng)試心理的策略和技巧。
2、提出問題討論：
考試中臨場緊張在所難免，怎樣才能消除緊張的心理？ （學(xué)生分組討論，選出代表發(fā)表自己的看法）
3、教師小結(jié)：
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戰(zhàn)略上藐視，沉著應(yīng)考；戰(zhàn)術(shù)上重視，穩(wěn)中求巧。
認真審題，先易后難；知難而進，巧解難題；查缺改錯，顧全整體。
九課：青少年主要傳染病及其預(yù)防
——如何預(yù)防與治療流行性感冒
教學(xué)目標：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生理解流行性感冒的病因與易感人群。
2、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握如何預(yù)防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個人必須具有健康的體質(zhì)，這樣才有充沛的精神來學(xué)習(xí)和工作。
3、通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防冬春季傳染病打下基礎(chǔ)。
4、加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。
重點：如何預(yù)防流行性感冒
難點：對癥治療
教具：
多媒體教室，掛圖兩張
引入新課：
同學(xué)們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預(yù)防與治療流行性感冒”，
一提到“流感”，大家會馬上聯(lián)想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污等現(xiàn)象，現(xiàn)在提兩個問題
1、什么是流感？
2、如何預(yù)防流感？
同學(xué)們都從不同角度回答了這兩個問題，但還不夠全面，如何全面正確的理解呢？今天就這個問題說一說，向大家講如下幾個問題：
1、病因與流行病學(xué)
2、臨床表現(xiàn)
3、預(yù)防
4、治療
5、怎樣進行體育鍛煉
講授新課內(nèi)容：
題目：如何預(yù)防與治療流行性感冒（板書）
一、病因與流行病學(xué)
1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙
2、流行病學(xué)：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感人群
二、臨床表現(xiàn)
1、典型流感（板書）
2、輕型流感（板書）
3、流感病毒肺炎（板書）
4、流感病毒氣管炎（板書）
三．預(yù)防
1、加強體育鍛煉（板書）
2、病人應(yīng)隔離和治療（掛圖）
3、消毒（掛圖）
4、疫苗預(yù)防（板書）
5、藥物預(yù)防（板書）
四、治療
1、中草藥（板書）
2、對癥治療（板書）
五、怎樣進行體育鍛煉（板書）
1、目的明確
加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。
2、進行體育鍛煉應(yīng)注意的幾個問題（板書）
（1）鍛煉身體要全面、多樣的運用各種手段與方法。
（2）要堅持經(jīng)常、持之以恒的鍛煉。
（3）注意營養(yǎng)、衛(wèi)生與合理的生活制度和習(xí)慣。
鞏固和課后小結(jié)
1、預(yù)防流行性感冒的必要性
2、采取提問法
3、教師最后簡要總結(jié)
4、每位同學(xué)制訂一個課外體育鍛煉的計劃
初中健康教育教案篇三
初中健康教育教案
中學(xué)健康教育教案
珍愛生命 遠離毒品
教學(xué)目標：
1、通過活動的開展，使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識。
2、通過圖文并茂、通俗易懂的圖片的故事，教育和引導(dǎo)學(xué)生遠離毒品，提高拒毒防毒意識。
教學(xué)重點：
知道什么是毒品，吸毒的危害，提高抵制毒品的能力。
教學(xué)準備：
學(xué)生收集資料，教師借助圖片、多媒體輔助教學(xué)。
教學(xué)過程：
一、出示題目：《珍愛生命，遠離毒品》
教師：同學(xué)們你們知道“國際禁毒日”是哪一天嗎？（6月26日）
二、什么是毒品及毒品的種類：
1、談話：同學(xué)們一定都聽說過毒品，那么你們知道什么是毒品嗎？
毒品都有哪些呢？哪位同學(xué)能給大家介紹一下？（學(xué)生回答）
2、講解：（讓學(xué)生看圖片）毒品的品種很多，一般我們知道的有嗎啡、杜冷丁、海洛因、大麻、可卡因、****、搖頭丸；它的來源也很廣，既有天然生長的植物，又有從天然植物中加工提煉的化學(xué)藥物以及人工合成的化學(xué)藥品。這些毒品長期吸食都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。
3、討論：（觀看圖片）由美麗的罌粟花到可怕的“毒品”的演變過程。
教師：看了這些圖片，同學(xué)們有什么感想？（學(xué)生發(fā)言）
總結(jié)：罌粟花漂亮嗎？可是，有誰會想到這么漂亮的花朵會變成吃人的毒品。-----外表的美麗，并不代表內(nèi)心的善良，我們要讓自己的外表和內(nèi)心一樣美麗。
三、介紹毒品的危害（結(jié)合圖片）
1、教師：可能有的同學(xué)已經(jīng)了解了毒品的危害了，那么我們來觀看一些圖片來進一步了解吸食毒品給自身、家人、社會帶來的危害。那么毒品有那些危害呢？
2、學(xué)生發(fā)言，小組討論并總結(jié)：
（1）毒品會摧毀健康，它能摧毀人的消化功能、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)，還會患上傳染性病及“愛滋病”。
（2）毒品令吸毒者喪失工作能力，導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)、家破人亡，給家人帶來無盡的折磨。
（3）吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪，進而危害社會，成為世界公害。
吸毒是一種可恥的違法行為，也是一種自殺行為。吸毒者大多是面色蠟黃，身體消瘦，嘴唇焦黑，神色漠然。而當毒癮發(fā)作時的狼狽相，更讓人目不忍睹。吸毒者的墮落和自毀是說不盡的，它不僅害己，而且害自己的家庭，害自己的國家。
初中健康教育教案篇四
初中健康教育教案
第一課：關(guān)愛生命 遠離毒品
教學(xué)目標：
通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠離毒品，塑造美好人生。
教學(xué)過程：
一、出示題目。（遠離毒品關(guān)愛生命）
二、什么是毒品及毒品的種類。
1．談話：同學(xué)們一定都聽說過毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？誰能說一說呢？（指名回答）
2．講解：《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。常見和最主要的毒品有：（讓學(xué)生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。這些毒品長期吸食都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。
3．看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。）
三、介紹毒品的危害。（結(jié)合圖片）
問：毒品有那些危害呢？
1．毒品毀人毀健康。
（1）毒品摧毀人的消化功能。
（2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。
（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
（4）傳染性病及“愛滋病（aids）”。
2．毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。
（1）喪失工作能力。
（2）傾家蕩產(chǎn)。
（3）給家人帶來無盡的折磨。
3．吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
4．吸毒危害社會，成為世界公害。
四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。
五、討論，交流體會。
1．了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
2．讓學(xué)生自由發(fā)言。
六、讓學(xué)生了解防毒的方法。
1．問：當有人向提供毒品時，你會怎樣做？（學(xué)生發(fā)言。）
2．防毒有五種措施：
一是直接拒絕；二是找借口溜走；三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；四是秘密報案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報警電話號110）；五是當毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。
七、總結(jié)。
同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān)毒品的知識及防范措施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有毒品犯罪時，立即舉報；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離毒品，珍愛生命。
第二課： 防治近視
教學(xué)目的：
1、理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。
2、使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。
3、提高學(xué)生保護視力的積極性。
教學(xué)重點：近視眼形成的原因和預(yù)防方法
教學(xué)難點：近視眼發(fā)生的原理
教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、眼的結(jié)構(gòu)
1、眼球：
眼球 眼球壁 外膜 角膜：無色透明，占1/6
鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內(nèi)部〖jb)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管（ 營養(yǎng)眼球） ②有豐富的色素細胞（“暗室”作用）內(nèi)膜：視網(wǎng)膜（內(nèi)有大量的感光細胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象）
內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 無色透明有折光作用。眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。
下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成（出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片）外界物體反射的光線進入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞，感光細胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y(jié)如下：
折射 神經(jīng)沖動傳導(dǎo)
物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺
過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢？這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。
演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。
從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學(xué)習(xí)近平視眼的成因和預(yù)防方法。
三、近視
1、什么是近視眼？
出示近視眼與正常眼的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念： 眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2、近視眼形成的原因：
（1）遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。
（2）作業(yè)負擔過重或采光照明不足。
說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。
（3）不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。
（4）營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3、近視眼的預(yù)防：
（1）合理安排作息時間，大力開展體育活動。
（2）注意閱讀書寫衛(wèi)生。
（3）做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。
（4）定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
（5）看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。
4、近視眼的糾正方法：
（1）藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。
（2）物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。
（3）配鏡矯正。
通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。
教學(xué)小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預(yù)防措施，提高了保護視力的積極性。
第四課： 常見誘惑的預(yù)防
教學(xué)目標：知道身邊存在著種種誘惑，誘惑的促進作用和不良誘惑的危害。初步認識和理解社會生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力追求科學(xué)、健康、充實的初中生活。 教學(xué)重點：追求科學(xué)、健康、充實的初中生活。
教學(xué)難點：認識和理解社會的復(fù)雜性
教學(xué)過程；
一、導(dǎo)入新課：
青少年是祖國的未來、民族的希望。但是青少年正處于長身體、長知識時期，缺乏社會生活經(jīng)驗，辨別是非能力不強，各方面都很不成熟，容易被一些不良誘惑所侵蝕，甚至走上違法犯罪的道路。所以，我們一定要學(xué)會辨別身邊的誘惑，并能自覺抵制不良誘惑。
一、身邊的誘惑（板書）
（一）領(lǐng)獎臺的誘惑（板書）
閱讀李平的故事，討論：
領(lǐng)獎臺在李平的進步過程中起了什么作用？
我們應(yīng)該如何贏得成功、榮譽、鮮花和掌聲？
通過討論，讓學(xué)生明確領(lǐng)獎臺是我們前進的目標和動力，但必須通過正當途徑和刻苦努力來獲得。
（二）金錢的誘惑（板書）
討論：聯(lián)系實際，談一談我們應(yīng)該如何面對金錢的誘惑。
（教師講解）面對金錢，有的人說“金錢是萬能的”，而有的人說“我們要視金錢如糞土”？為此，有不少的人去搶劫，偷盜，扒竊。你是怎樣想的？從這個材料來看對我們有什么啟示？
面對金錢的誘惑，王磊采取了敲詐、勒索、威脅的手段，向低年級的同學(xué)“要錢”導(dǎo)致他們受到了法律的制裁。從這個材料來看，金錢對我們都有一定的誘惑，也是現(xiàn)實生活中不可缺少的東西。但是我們對金錢的追求應(yīng)該要取之有道，應(yīng)該通過自己合法的勞動和正當?shù)耐緩将@得。如通過自己辛勤的勞動、合法的經(jīng)營或靠自己的發(fā)明創(chuàng)造去獲得，而不能采取非法的手段如“強行向他人索要財物”、扒竊、偷盜、搶劫、詐騙、貪污、賭博等方式獲得。對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當途徑來獲得。
（三）游戲機的誘惑（板書）
學(xué)生根據(jù)這兩則文字材料進行討論：
1、電子游戲是不是只是有百害而無一益？我們應(yīng)如何面對它？（教師提問并進行講解）小兆沉迷于游戲，最終會導(dǎo)致他走上違法犯罪的道路。從開始借錢，然后可能逐漸發(fā)展到搶劫、偷盜、勒索。我們自己周圍也有極少數(shù)這樣的同學(xué)。我們應(yīng)該勸告他，讓他人認識到不良誘惑的危害性。
電子游戲是一種新型娛樂形式，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它有利于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力。但是，由于電子游戲的畫面變幻莫測，內(nèi)容驚險刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進入“角色”，因而對青少年有一定的誘惑力。當我們休閑時，可以通過玩電子游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷于電子游戲，過度、沉迷于玩電子游戲則有害無益。我們要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。
2、長時間上網(wǎng)對青少年有哪些嚴重的危害？
長時間上網(wǎng)對青少年有嚴重的危害：一是長時間在網(wǎng)上逗留，會造成身心勞累，眼睛近視，影響學(xué)習(xí)；二是長時間費用高昂，寄給家庭增加經(jīng)濟負擔，又容易養(yǎng)成不良行為習(xí)
慣，甚至誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安。；三是網(wǎng)上信息良莠不齊，許多信息垃圾對青少年的思想沖擊很大，毒害較深。
（四）黃賭毒與邪教的誘惑（板書）
1、什么是毒品？吸毒的危害有哪些？青少年吸毒的誘因有哪些？我們應(yīng)如何面對毒品的誘惑？
1)毒品是指鴉片、大麻、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成癮的國家規(guī)定管制使用的麻醉藥品和精神藥品。
2)吸毒具有嚴重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴重的：一是嚴重摧殘身體；二是使人精神頹廢、意志衰退，嚴重影響生活、學(xué)習(xí)、生產(chǎn)、工作；三是使人道德淪喪，六親不認；四是誘發(fā)多種刑事犯罪，嚴重危害社會治安。
3）誘發(fā)青少年吸毒的主要因素有：一是覺得吸毒新鮮、好奇、刺激，在好奇心的驅(qū)使下染上毒品；二是盲目從眾，往往看到同伴吸毒，自己也跟著吸，以此保持與群體的一致；三是為了尋求自己的價值份量，為了在群體中自我炫耀，以獲得在群體中同伴的肯定。
4）由于吸毒具有嚴重的社會危害性，帶來的后果是極其嚴重的，因此，我們應(yīng)該珍愛生命，遠離毒品，拒絕毒品。在吸毒的種種誘惑面前，我們要敢于說“不”。
2、賭博是一種什么樣的活動？賭博的危害有哪些？我們應(yīng)如何面對賭博的誘惑？ 賭博是一種以一定的錢財作為賭注而進行的不正當?shù)膴蕵坊顒樱€博的形式是多種多樣的，如搓麻將、打老虎、翻金花、擲骰子、抽彩票、打臺球、猜號碼、電子游戲等等。
賭博具有嚴重的社會危害性：一是敗壞社會風(fēng)氣；二是影響生產(chǎn)、生活、學(xué)習(xí)，造成家庭不和，甚至傾家蕩產(chǎn)，妻離子散；三是誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安
賭博對我們青少年的身心健康具有嚴重的危害：一是嚴重影響學(xué)習(xí)，妨礙休息，損害健康；二是嚴重影響人際關(guān)系，賭得夜不歸宿，無心與家長、老師、同學(xué)、朋友交往；三是容易誘發(fā)各種違法犯罪，危害社會治安。因此，我們青少年決不能參與任何形式的賭博活動。
3、我們應(yīng)如何面對暴力、色情的誘惑？
隨著社會的發(fā)展，我們獲得信息的渠道日益增加，我們所獲得知識和信息量也在不斷增加，同時各種垃圾信息的形式、種類和數(shù)量也在不斷增多，尤其是一些不法出版物和不法網(wǎng)站，充斥著暴力、色情、迷信等不良信息。這些垃圾知識和知識“海洛因”侵蝕著人的身體，毒害著人的精神。對此，我們中學(xué)生要保持高度的警惕，絕不能去閱覽那些不健康的書刊和音像制品，瀏覽那些不健康的網(wǎng)頁。否則，其后患無窮。
據(jù)專家調(diào)查研究表明，中小學(xué)生在閱讀淫穢書刊、觀看淫穢錄像、瀏覽色情網(wǎng)站之后會出現(xiàn)以下種種不良表現(xiàn)：一是不想學(xué)習(xí)，只是成績下降，進而曠課、逃學(xué)、夜不歸宿，甚至留級、退學(xué)；二是紀律渙散，不能自拔，常常以身試法，甚至陷入犯罪的深淵；三是精神萎靡，行為放蕩，道德敗壞，喪失廉恥之心。
4、我們應(yīng)如何面對邪教的誘惑？
邪教“法輪功”不僅導(dǎo)致很多人死亡，而且，還將魔掌伸向婦女和兒童，制造了多起慘絕人寰的自焚事件。大量的事實表明，邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。我們中學(xué)生應(yīng)拒絕參與邪教。
學(xué)生小結(jié)。
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