心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇一
習(xí)慣是我們?cè)谌粘Ｉ钪行纬傻囊环N不自覺的行為方式，是我們思維和行為的一種穩(wěn)定模式。習(xí)慣的形成對(duì)我們的生活和發(fā)展有著重要的影響。通過多年的體驗(yàn)和思考，我深深地認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的重要性，并從中得到了一些寶貴的體會(huì)和啟示。
首先，習(xí)慣是塑造我們?nèi)烁竦母Ａ?xí)慣與個(gè)人的性格有著緊密的聯(lián)系，它能夠反映一個(gè)人的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。正面的習(xí)慣會(huì)使我們變得有條理、高效、自律和堅(jiān)持不懈。例如，養(yǎng)成早起的習(xí)慣可以讓我們從開始一天的工作時(shí)就保持清醒的頭腦和積極的態(tài)度，減少拖延和浪費(fèi)時(shí)間的行為。而負(fù)面的習(xí)慣則會(huì)使我們變得懶散、冷漠、自私和不負(fù)責(zé)任。因此，我們應(yīng)該重視培養(yǎng)良好的習(xí)慣，從小事做起，通過積極的行動(dòng)來改變自己。
其次，習(xí)慣是推動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力。良好的習(xí)慣可以增強(qiáng)我們的自信心和動(dòng)力，激發(fā)我們追求成功和成長(zhǎng)的愿望。當(dāng)我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)，我們會(huì)感到更加自信和有動(dòng)力去面對(duì)挑戰(zhàn)，努力去學(xué)習(xí)和充實(shí)自己。這樣的習(xí)慣可以將我們引向成功，并幫助我們實(shí)現(xiàn)理想中的自己。而不良的習(xí)慣則會(huì)阻礙我們的進(jìn)步，使我們疲于奔命卻沒有真正取得成就。因此，我們要努力養(yǎng)成一些積極的習(xí)慣，將其變成一種推動(dòng)力，驅(qū)動(dòng)我們不斷前進(jìn)。
此外，習(xí)慣也是我們養(yǎng)成職業(yè)素養(yǎng)和社會(huì)規(guī)范的重要途徑。社會(huì)給予我們以規(guī)范和約束，要求我們遵守各種行為準(zhǔn)則和道德規(guī)范。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們可以自覺地遵循這些規(guī)范，使自己更加符合社會(huì)期望的標(biāo)準(zhǔn)。例如，養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)到達(dá)和按時(shí)完成工作的習(xí)慣可以使我們?cè)诼殘?chǎng)上表現(xiàn)出良好的職業(yè)素養(yǎng)和可靠性。而養(yǎng)成守禮待人和尊重他人的習(xí)慣，則可以使我們?cè)谏缃恢斜憩F(xiàn)出良好的禮儀和人際關(guān)系。良好的習(xí)慣是我們成為社會(huì)生活中有價(jià)值的人所必須具備的。
最后，我深知習(xí)慣的培養(yǎng)需要時(shí)間和毅力。良好的習(xí)慣無法一蹴而就，需要我們持之以恒地堅(jiān)持下去。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我們會(huì)遇到困難和阻礙，但我們不能輕易放棄，而要堅(jiān)持下去。只有堅(jiān)持，并配以正確的方法和積極的心態(tài)，我們才能真正建立起習(xí)慣，并從中受益。因此，我們?cè)陴B(yǎng)成習(xí)慣的過程中要有耐心和毅力，要相信只要堅(jiān)持，總會(huì)有回報(bào)。
總體而言，習(xí)慣對(duì)我們的生活和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。它不僅是塑造我們?nèi)烁竦母?，推?dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力，培養(yǎng)我們職業(yè)素養(yǎng)和社會(huì)規(guī)范的重要途徑，而且也需要我們投入時(shí)間和毅力去養(yǎng)成。正面的習(xí)慣會(huì)使我們變得更好，而不良的習(xí)慣則會(huì)束縛我們，阻礙我們的進(jìn)步。因此，我們應(yīng)重視習(xí)慣的培養(yǎng)，積極養(yǎng)成良好的習(xí)慣，著力改變自己，為自己的發(fā)展和成功鋪就堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇二
好習(xí)慣能決定一個(gè)人一生的命運(yùn)。
美國(guó)著名教育學(xué)家曼恩說過：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會(huì)變得牢不可破?！币粋€(gè)人如果從小養(yǎng)成各種良好習(xí)慣，他的一生都會(huì)受益。
人們常說性格決定命運(yùn)，可決定性格的往往都是習(xí)慣。所以人們應(yīng)該支配習(xí)慣，善于用習(xí)慣去克服習(xí)慣，而絕不能為壞習(xí)慣所左右。
愛惜生命就是一種好習(xí)慣。人生，一個(gè)短暫而又漫長(zhǎng)的歷程，在這個(gè)歷程中，有歡樂、有成功，也有悲哀，有失落。沒有一個(gè)人的一生可以永遠(yuǎn)順利，亦沒有一個(gè)人會(huì)一輩子倒霉，只要堅(jiān)定信念，始終如一，所有的成功與失敗只能是生命長(zhǎng)河中的一朵不起眼的浪花。
而現(xiàn)在，有一個(gè)嚴(yán)肅的哲學(xué)問題，就是自殺。很多新聞或報(bào)紙上曾報(bào)道過某些人因經(jīng)受不住生活的打擊而放棄自己寶貴的生命。他們不都是因?yàn)榻?jīng)受不住失敗的考驗(yàn)嗎?人生在世，“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮狼?，“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看飛長(zhǎng)安花”的悠然，常常令我們向往不已。但人生也不總是花好月圓的，這時(shí)你不妨把失敗當(dāng)作一種調(diào)料，品嘗一下那份特有的苦澀，也未嘗不是一種瀟灑的生活。你要想到黑暗過后必是黎明，陰霾散盡，依然溢彩流虹，不必問夢(mèng)斷何處，不必問何處月明，礦石淘盡方得金，只要你相信自己!細(xì)心想想，生命真得很精彩。
一滴水可以折射出太陽的光輝，水聚成海就會(huì)擁有整個(gè)太陽。好習(xí)慣可以讓我們插上翅膀，飛往天堂，讓我們擁有一個(gè)無比充實(shí)的人生。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇三
習(xí)慣違章，是我們?cè)谏钪胁豢杀苊獾囊粋€(gè)問題。無論是在駕駛行為中，還是在日常生活中，習(xí)慣性的違章已經(jīng)成為了許多人的“家常便飯”。然而，這種習(xí)慣對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的危害卻是不可忽視的，今天，我想分享一下我對(duì)習(xí)慣違章的心得體會(huì)。
第二段：個(gè)人經(jīng)歷
從小學(xué)生到現(xiàn)在，我一直都有一個(gè)壞習(xí)慣，那就是經(jīng)常違反交通規(guī)則。剛開始只是因?yàn)槟晟贌o知，駕駛規(guī)則不太了解，往往加速行駛，超速變道，甚至不帶安全帶等等。這些小小的違章行為，始終伴隨著我，慢慢地形成了習(xí)慣。直到我的朋友告訴我警察已經(jīng)處罰了他因?yàn)檫`規(guī)駕駛，我才開始關(guān)注這個(gè)問題，并開始深思自己的駕駛方式。
第三段：習(xí)慣違章的危害
習(xí)慣違章所帶來的危害是多方面的，個(gè)人安全風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，同時(shí)，也會(huì)對(duì)其他人的安全和社會(huì)秩序造成影響。對(duì)于駕駛員來說，違規(guī)駕駛往往會(huì)引起交通事故，而且由于是違規(guī)行為，往往會(huì)承擔(dān)更多的責(zé)任和后果，還有可能會(huì)被吊銷駕照。對(duì)于其他行人來說，惡劣的駕駛行為也會(huì)對(duì)其造成傷害或死亡。對(duì)于社會(huì)來說，習(xí)慣違章的人群會(huì)破壞公共道德和社會(huì)秩序，甚至?xí)绊懙缴鐣?huì)的穩(wěn)定。
第四段：改變習(xí)慣的方法
要改變習(xí)慣并不是一件容易的事情，但對(duì)于那些決定以更安全的方式行駛，遵守交通規(guī)則的人來說，這是必須要做的。我開始反思自己的行為，并采取了一些改變未來的措施。我再次讀了一遍駕駛手冊(cè)，遵守平穩(wěn)的駕駛方式，不再超速變道、不較勁在行人道，紅燈停車等等。我還買了一個(gè)汽車黑匣子來監(jiān)控自己的駕駛習(xí)慣，并保持每月一次的檢查，以確保自己的駕駛安全。
第五段：總結(jié)
在過去的幾年里，通過反思自己的行為和采取一些措施，我最終克服了這個(gè)壞習(xí)慣。實(shí)際上，習(xí)慣違章并不是無法改變的習(xí)慣。只要我們有決心，并采取恰當(dāng)?shù)姆椒?，我們就可以擺脫這個(gè)壞習(xí)慣，從而變得更加安全和負(fù)責(zé)任。最終，我們自己的安全和社會(huì)的穩(wěn)定都是需要我們一同維護(hù)的。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇四
隨著新冠疫情的逐漸緩解，我們逐漸開始回歸生活和工作。然而，病毒并沒有完全消失，因此我們需要時(shí)刻保持警惕，并養(yǎng)成良好的防疫習(xí)慣。經(jīng)歷了這段時(shí)間的防疫生活，我有了一些心得體會(huì)，接下來我將分享給大家。
一、勤洗手
病毒的傳播最常見的就是通過接觸，而我們手部又是最容易接觸到不干凈的物品，因此勤洗手非常重要。在疫情期間，我們的學(xué)校、單位、社區(qū)等都設(shè)置了很多消毒液站，這個(gè)時(shí)候可以順手多噴一些，也不會(huì)浪費(fèi)?；丶液笠惨谝粫r(shí)間去清洗手部，這樣才能最大程度避免病毒的傳播和感染。
二、更換口罩
口罩是我們最常用的防護(hù)物品之一，但是很多人都沒有及時(shí)更換口罩，甚至帶著臟的口罩出門。這樣的做法非常危險(xiǎn)，會(huì)降低口罩的保護(hù)作用。在使用口罩過程中，要注意使用時(shí)間，一般建議每天更換，而且口罩一旦出現(xiàn)變形或者穿孔，就需要立刻更換。
三、保持社交距離
社交距離是指人與人之間保持一定距離，這樣可以減少病毒在人群間的傳播。在公共場(chǎng)所要保持1米以上的距離，不過這個(gè)距離不能被當(dāng)成一個(gè)死規(guī)定，還需要根據(jù)情況靈活調(diào)整。例如，在人員密集場(chǎng)所，我們應(yīng)該盡量避免接觸陌生人和競(jìng)爭(zhēng)資源。在醫(yī)院、食品店等公共場(chǎng)所，也應(yīng)該注意保持一定的距離。
四、健康生活
身體健康是防疫最根本的保障，因此在防疫期間要注意健康生活。每個(gè)人都應(yīng)該以合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和良好的睡眠作為基礎(chǔ)，并且盡可能的避免過度勞累和心理壓力。保持身體健康，讓自己的免疫系統(tǒng)更加強(qiáng)大，才能更好地應(yīng)對(duì)各種病毒的攻擊。
五、正確佩戴口罩
正確佩戴口罩不僅是保護(hù)自己，也是保護(hù)他人。在佩戴口罩的過程中，要注意口罩的緊密度和適應(yīng)性。首先要確保口罩的緊繃性，這樣才能有效防止細(xì)菌的入侵；其次還要注意口罩的適應(yīng)量，這樣才能確保呼吸暢通，盡可能減少呼吸不暢的情況。
總之，在防疫期間，養(yǎng)成良好的防疫習(xí)慣非常重要。從勤洗手、更換口罩到保持社交距離、健康生活等，這些做法都是我們需要時(shí)刻關(guān)注和堅(jiān)持的。在今后的防疫工作中，我們需要進(jìn)一步加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，盡力做好疫情防控工作，讓我們的生活更加安心和健康。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇五
習(xí)慣是性格的外在表現(xiàn)，它可能決定了一個(gè)人的成敗，習(xí)慣也是制勝的關(guān)鍵。所以，我們應(yīng)該重視好習(xí)慣的培養(yǎng)，做到習(xí)慣制勝。
第二段：習(xí)慣的力量
習(xí)慣的重要性不容小覷，它影響我們的行為和思想方式。有好的習(xí)慣，我們會(huì)自覺地讓它們成為生活中的一部分，成為我們的“自然習(xí)慣”。而有壞的習(xí)慣，我們往往不自覺地沉迷于它們之中，喪失自控能力。好習(xí)慣可以讓我們更高效地完成任務(wù)，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，而壞習(xí)慣則會(huì)拖累我們的成長(zhǎng)，甚至導(dǎo)致失敗。
第三段：培養(yǎng)好習(xí)慣
培養(yǎng)好習(xí)慣需要在生活中付出不斷的努力。首先，我們應(yīng)該有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。明確目標(biāo)后，就要通過制定計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。其次，我們要養(yǎng)成正常的生物鐘，規(guī)律的生活習(xí)慣讓我們更有精力和效率。再次，我們應(yīng)該做到有始有終，即使是小事，也要認(rèn)真完成。最后，我們應(yīng)該堅(jiān)持，無論是好的習(xí)慣還是不那么好的習(xí)慣，都需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
第四段：習(xí)慣制勝案例
有不少成功人士都是靠好習(xí)慣取得了成功。比如，比爾蓋茨一項(xiàng)堅(jiān)持30年的習(xí)慣就是每年看50本書。這個(gè)習(xí)慣幫助他不斷增長(zhǎng)知識(shí)，拓展視野。又如，西班牙足球教練瓜迪奧拉，他的球隊(duì)從技戰(zhàn)術(shù)到道德素質(zhì)、紀(jì)律性上都深受習(xí)慣的影響。他在培養(yǎng)這支球隊(duì)時(shí)，最初花了六個(gè)月的時(shí)間，建立一套完整的訓(xùn)練理念，最終孕育出了“夢(mèng)幻隊(duì)”。
第五段：總結(jié)
好習(xí)慣是成功人士的底蘊(yùn)，是他們成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我們也應(yīng)該不斷地培養(yǎng)好習(xí)慣，讓其成為自己的“自然習(xí)慣”，做到習(xí)慣制勝。只有這樣，我們才能在生活和事業(yè)中取得成功，并一次又一次地超越自己。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇六
今天早晨7:40，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心：二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力;三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折及防止被騙的能力;四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛學(xué)習(xí)等問題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對(duì)生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內(nèi)在的一種責(zé)任。
然后談到“自立，自強(qiáng)，自信”。樹立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的成長(zhǎng)不是填鴨式的灌輸，知識(shí)固然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：我們首先要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)與人交往，不要與人斤斤計(jì)較，盡力去主動(dòng)幫助別人。自己的事情自己做。
想想自己，有時(shí)爸爸媽媽督促我學(xué)習(xí)，我總嫌啰嗦，有時(shí)讓我做一些力所能及的事，我總不情愿，想到這里，我不禁感到很內(nèi)疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累，我還不知道感恩，總?cè)撬麄兩鷼?，傷心，太不?yīng)該了。在這里，我想對(duì)爸媽說：“我錯(cuò)了，我以后要聽你們的話，好好孝敬你們，好好報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩!”
在以后的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習(xí)慣，跟同學(xué)們一起快樂的學(xué)習(xí)，樹立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，樂觀，向上，積極進(jìn)取，做一個(gè)有孝心，有愛心，有自信的優(yōu)秀的合格人才。
今天，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。 于丹老師主要講了三個(gè)主題： 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養(yǎng)孩子的愛心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對(duì)大樹說：“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會(huì)來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對(duì)大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說：“你可以把的樹枝砍了做房子?！庇诌^了多年，青年成了中年人，他對(duì)大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說：“你可以把我的樹干砍了做獨(dú)木舟?！彼血?dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長(zhǎng)出了一根根白發(fā)，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經(jīng)是一個(gè)沒有用的樹樁了，你也不會(huì)理我了吧?”孩子說：“不，我會(huì)一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿?！?這正是父母完成了對(duì)孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛與責(zé)任。 要想成就別樣的人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對(duì)自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。 看完講座，我對(duì)我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇七
在現(xiàn)代社會(huì)中，大部分人都有自己喜歡的休閑方式。對(duì)我而言，夜讀已經(jīng)成為了我生活的一部分，它不僅幫助我放松心情，還是一種尋求知識(shí)和獨(dú)立思考的方式。通過夜讀，我體會(huì)到了讀書的樂趣、思考的深度和效率的提升。下面我將分享一下我對(duì)夜讀的體驗(yàn)和心得。
首先，夜讀給予了我讀書的樂趣。白天的忙碌和學(xué)業(yè)的壓力常常讓人覺得疲憊，而夜晚的靜謐和獨(dú)處給予了我一個(gè)獨(dú)立思考的空間。在讀書的過程中，我可以盡情沉浸在故事情節(jié)或者思想中，享受到文學(xué)藝術(shù)的魅力。同時(shí)，夜晚的寂靜也能幫助我更好地聚焦在閱讀上，不被外界的干擾所分散。這種沉浸式的讀書體驗(yàn)讓我感受到了閱讀的樂趣和能量，讓我更加熱愛讀書。
其次，夜讀讓我思考更加深入。與白天忙碌的學(xué)習(xí)和工作相比，夜晚的閱讀更為安靜，能夠更好地聆聽自己的內(nèi)心聲音，思考問題的根本和內(nèi)涵。在夜讀的過程中，我會(huì)不時(shí)停下來思考文字背后的意義和啟示，思考作者的觀點(diǎn)和表達(dá)方式。這樣的思考和反思讓我對(duì)自己和世界有了更深入的認(rèn)識(shí)，也培養(yǎng)了我獨(dú)立思考和分析問題的能力。夜晚的思考給予了我解決問題的思路和方向，讓我受益匪淺。
最后，夜讀提高了我的效率。夜間的靜謐和獨(dú)立有助于提高我的專注力和閱讀效率。相比于白天的嘈雜和繁忙，夜晚的寂靜給予了我更好的精神狀態(tài)和集中注意力的能力。我可以更加細(xì)致入微地品讀每一個(gè)字句，更容易理解和領(lǐng)悟作者要表達(dá)的意思。這種高效的閱讀體驗(yàn)不僅讓我更快地吸收知識(shí)，還幫助我更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。通過夜讀，我能在較短的時(shí)間內(nèi)閱讀更多的書籍和文獻(xiàn)，大大提高了我的學(xué)習(xí)效率。
綜上所述，夜讀是一種我重要的休閑方式，它帶給我讀書的樂趣、思考的深度和效率的提升。夜晚的寂靜與獨(dú)立讓我能夠更好地專注于閱讀，享受到閱讀的樂趣和魅力。同時(shí)，夜晚也給我提供了一個(gè)思考和反思的空間，讓我思考問題更加深入和獨(dú)立。夜讀的高效提升了我的閱讀效率，讓我在較短的時(shí)間內(nèi)閱讀更多的書籍。通過夜讀，我得以通過閱讀與思考來提升自己，收獲知識(shí)與感悟。因此，夜讀成為了我生活中必不可少的一部分，也是我尋求知識(shí)和獨(dú)立思考的方式。我將繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣，并繼續(xù)享受這個(gè)過程中的種種美好和收獲。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇八
2021.2.20
從明天開始，我要堅(jiān)持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實(shí)的實(shí)干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實(shí)干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機(jī)，把她手機(jī)給奪走了，臥室門關(guān)了起來，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強(qiáng)烈反抗，但是有時(shí)候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因?yàn)榕畠涸趯W(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個(gè)世道居然會(huì)發(fā)生這種事，如果一個(gè)小孩價(jià)值觀沒樹立好，長(zhǎng)大了也是一個(gè)恐怖的家長(zhǎng)，真想不明白一個(gè)成人如何與小孩一般見識(shí)?，F(xiàn)在每天早上堅(jiān)持慢跑有一個(gè)星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長(zhǎng)情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國(guó)外的錄取通知書了，可能會(huì)去加拿大、美國(guó)，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運(yùn)動(dòng)套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時(shí)，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被 突破的景像，準(zhǔn)備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進(jìn)行全身振動(dòng)。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因?yàn)榘察o，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們?cè)跇渖疑匣钴S的身影，是那么靈動(dòng)歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細(xì)看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28
從上星期四晚上開始啟動(dòng)了三天吃白菜的排毒計(jì)劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請(qǐng)年休，反正這段時(shí)間手上急的報(bào)告與項(xiàng)目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報(bào)到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時(shí)感覺有點(diǎn)體力不支了，渾身沒勁，出去拿個(gè)快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個(gè)樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長(zhǎng)征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計(jì)是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)費(fèi)。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬一學(xué)來沒什么用是不是浪費(fèi)錢呢？又一想，多學(xué)幾個(gè)班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對(duì)我來說又不是負(fù)擔(dān)不起，化了這個(gè)錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實(shí)自己老是會(huì)這樣，買了什么東西或做了什么決定就會(huì)后悔，其實(shí)是太看重得失了。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇九
在為期一周的暑期學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多新的東西，然而最讓我深受啟發(fā)的是：了解到了有關(guān)學(xué)生的核心素養(yǎng)的知識(shí)，這仿佛為我今后的教學(xué)打開了一扇新的窗戶。核心素養(yǎng)是學(xué)生在接受相應(yīng)學(xué)段的教育過程中，逐步形成的適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是所有學(xué)生應(yīng)具有的最關(guān)鍵、最必要的共同素養(yǎng)，是知識(shí)、能力和態(tài)度等的綜合表現(xiàn)。
在以往的教學(xué)中，我們往往更注重的是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，甚至出現(xiàn)了“唯分?jǐn)?shù)論”的觀點(diǎn)。評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生也是以此為基準(zhǔn)，至于所說的德、智、體、美、勞，很多老師都忽視了。而我也不例外。靜下心來反思自己近三年來的教學(xué)，我認(rèn)為要做一名好教師，不僅應(yīng)掌握一定的專業(yè)知識(shí)，懂得教育的規(guī)律，具有教學(xué)和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。教育應(yīng)當(dāng)是個(gè)人一生中連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過程，終身學(xué)習(xí)將成為一種不可阻擋的趨勢(shì)。而作為為社會(huì)、為國(guó)家培養(yǎng)合格人才的教師，更應(yīng)要求以終身教育為目標(biāo)，將終身學(xué)習(xí)貫穿于一生。不能讓讓學(xué)生成為分?jǐn)?shù)的機(jī)器，要成為一個(gè)合格的、具有良好素養(yǎng)的人。我想，今后應(yīng)該從以下幾方面努力：
通過這次學(xué)習(xí)，我更加堅(jiān)信了強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有所長(zhǎng)的做法是對(duì)的。我清楚的知道智力、能力培養(yǎng)的重要性，同時(shí)還注重教學(xué)中德育、智育、體育等“五育”滲透交織。我從不占用音、體、美等課程，也不把剝奪學(xué)生上這些課的權(quán)利作為懲罰教育的手段，只有學(xué)生在德、智、體等方面全面發(fā)展，全面進(jìn)步了，教師才有成功后的喜悅。時(shí)下少年兒童的心理問題尤顯突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通過學(xué)習(xí)，我會(huì)更加關(guān)心學(xué)生的心理健康。當(dāng)聽到有學(xué)生說“我不行”、“我不敢”的話語時(shí)，我總是鼓勵(lì)他們：“去試試”、“你挺不錯(cuò)的”。在全體學(xué)生面前，我從不揭個(gè)別學(xué)生的短，讓學(xué)生覺得老師尊重他，沒有失去自尊心，慢慢地對(duì)自己也開始有了一點(diǎn)信心，這時(shí)候，我再給他們更多的機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，以證實(shí)自己的能力。特別是得到老師、同學(xué)的關(guān)懷與鼓勵(lì)后，他們肯定了自己在集體中的作用，從而樹立了自信心，更好地全面發(fā)展，成為一個(gè)生理和心理都健康發(fā)展的中學(xué)生。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在探索之中享受成功。在以后的教學(xué)中應(yīng)給予學(xué)生更多的寬容，相信學(xué)生的能力并想方設(shè)法鍛煉提高學(xué)生的能力。我經(jīng)常對(duì)學(xué)生說：想一想，你應(yīng)該怎么做，而不是你必須這樣做。在人品上給學(xué)生以充分的信任，哪怕是學(xué)生有過失的時(shí)候，同樣相信學(xué)生有改正過失重新開始的能力，而不是一味地去批評(píng)、打擊，這樣反而會(huì)讓他們失去信心，越來越沉默，不能健康發(fā)展。我不僅關(guān)注學(xué)生的現(xiàn)在，更關(guān)注學(xué)生的將來，利用現(xiàn)在為學(xué)生將來的發(fā)展打基礎(chǔ)，讓學(xué)生做未來發(fā)展的設(shè)計(jì)師。
思維作為一種能力和品質(zhì)，作為人的智力的核心，它是人的智慧的集中體現(xiàn)。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)該建立“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”的教學(xué)新模式，營(yíng)造學(xué)生思維的平臺(tái)。思維的發(fā)展，需要土壤，需要平臺(tái)。好的教學(xué)策略是引導(dǎo)學(xué)生自己“發(fā)現(xiàn)”問題、解決問題。才能進(jìn)一步釋放學(xué)生的思維潛能、進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生的思維火花。凡是學(xué)生能通過自己努力學(xué)到的知識(shí)，絕不授予學(xué)生，凡是學(xué)生經(jīng)過思考能解決的問題，就放手讓學(xué)生去思考，把“教—學(xué)”活動(dòng)中的自由還給學(xué)生。把學(xué)生當(dāng)成主體，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究。既給了學(xué)生思維的自由，也給了學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的壓力，從而迫使學(xué)生去思考。只有主動(dòng)思考，不斷思考，才能讓學(xué)生不斷進(jìn)步，從而提高他們的核心素養(yǎng)，提高他們的整體素質(zhì)。
反思是教師得以成長(zhǎng)和不斷進(jìn)步的必備條件。素質(zhì)教育和新教育已悄然來到了我們身邊，教育工作既要有實(shí)干精神，又善于開動(dòng)腦筋，善于在反思中運(yùn)用新技術(shù)、新理念解決教育教學(xué)存在問題。反思是教師成長(zhǎng)的必經(jīng)途徑，反思是教師進(jìn)步的一大階梯。我們要在反思中揚(yáng)長(zhǎng)避短，在新形勢(shì)下以自己教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高為目標(biāo)。當(dāng)然，反思不僅僅是停留在腦海中，更重要的是撰寫教育和教學(xué)反思。這樣在反思中積累成功的經(jīng)驗(yàn)，才能不斷進(jìn)入教育教學(xué)新境地的鑰匙，不斷提高自己對(duì)教師道德的認(rèn)識(shí)，規(guī)范自身的教師道德行為。良好的道德品質(zhì)，在潛移默化中凈化心靈，完善人格、激勵(lì)意志，并對(duì)學(xué)生給信任和寬容，讓學(xué)生充分挖掘自己的潛力。在教育教學(xué)過程中，學(xué)會(huì)反思和積累，認(rèn)識(shí)到自己的不足并積極改進(jìn)。通過自己的努力將良好道德作用于學(xué)生的心靈，塑造有創(chuàng)造力的學(xué)生，并能在新教育的路上不斷成長(zhǎng)。
以上所述，僅是我學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)淺顯體會(huì)?！爸挥袑W(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。”
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇十
每個(gè)人的習(xí)慣是不同的，但習(xí)慣對(duì)于生活和工作都有著重要的影響。習(xí)慣可以使我們的生活變得更加有序和高效，也可以使我們的工作變得更加專注和優(yōu)秀。在我生命中的許多時(shí)刻，習(xí)慣都引導(dǎo)著我，帶領(lǐng)我完成了許多重要的事情。因此，我深深體會(huì)到習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和成功的重要性。
第二段：習(xí)慣的培養(yǎng)
習(xí)慣的培養(yǎng)需要耐心和恒心。開始時(shí)需要付出很多努力，不過通過堅(jiān)持不懈，最終就能夠逐漸形成習(xí)慣。我的習(xí)慣大部分都是從一開始的艱難階段慢慢走來的。例如，我曾經(jīng)是一個(gè)無法堅(jiān)持鍛煉的人。每隔幾天就會(huì)抱怨自己身體不舒服，想要放棄。但隨著時(shí)間的推移，我總算明白了——只有形成習(xí)慣才能讓一件事情成為自己的日常生活，并從中受益。習(xí)慣是需要時(shí)間和精力去養(yǎng)成的。
第三段：習(xí)慣所帶來的便利
當(dāng)習(xí)慣成形后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它所帶來的便利是顯而易見的。例如，我曾經(jīng)沒有安排時(shí)間來讀書，所以我總是在最后一刻抓緊時(shí)間閱讀，并且感到非常累。后來，我意識(shí)到如果每天都安排30分鐘的時(shí)間來讀書，我將獲得更多的知識(shí)和時(shí)間，并且在閱讀過程中感到愉悅。于是我養(yǎng)成了每天看書的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我已經(jīng)變得更加有條理，工作的效率也變得更高了。我相信，只要養(yǎng)成好的習(xí)慣，所有的事情都將變得更加容易。
第四段：習(xí)慣對(duì)人生的影響
習(xí)慣不僅會(huì)影響日常生活，還會(huì)對(duì)整個(gè)人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們的行為習(xí)慣可以決定我們的成就和未來前景。例如，成功人士們?cè)诠ぷ骱蜕钪卸加兄吭降牧?xí)慣。他們能夠克服挑戰(zhàn)、堅(jiān)持不懈，并懂得如何把握機(jī)會(huì)。這些都是習(xí)慣的體現(xiàn)，這些好習(xí)慣在他們成功的道路上起到了重要的作用。因此，我們要從小事入手，培養(yǎng)好習(xí)慣，慢慢地去改變我們的生活和工作方式，從而影響我們的人生。
第五段：總結(jié)
通過生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的重要性。習(xí)慣能夠讓我們輕松地度過日常生活，提升我們的生活質(zhì)量，也能夠在我們的人生道路上指引我們走向成功。我相信只要我們有耐心和恒心，就能夠養(yǎng)成好的習(xí)慣。借助好習(xí)慣，我們能夠塑造自己理想的人生和未來。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇十一
關(guān)注習(xí)慣是指?jìng)€(gè)體在感知外界事物和工作任務(wù)時(shí)，能夠集中注意力并持續(xù)關(guān)注的一種能力。在當(dāng)今信息爆炸的時(shí)代，人們往往面臨著過多的信息和工作任務(wù)，缺乏有效的關(guān)注習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致個(gè)體效率低下、易分心等問題。而借助科學(xué)方法和培養(yǎng)良好的習(xí)慣，我們可以提升自己的關(guān)注能力，更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的挑戰(zhàn)。
一、關(guān)注習(xí)慣的重要性。關(guān)注習(xí)慣是我們處理信息和任務(wù)的基礎(chǔ)能力，它關(guān)乎我們的認(rèn)知、學(xué)習(xí)和工作等方方面面。在學(xué)習(xí)方面，我們需要通過關(guān)注來理解知識(shí)點(diǎn)，提高學(xué)習(xí)效率；在工作方面，關(guān)注能力可以幫助我們處理復(fù)雜的工作任務(wù)，提高工作質(zhì)量。而且，關(guān)注還與人與人之間的溝通和交流息息相關(guān)，良好的關(guān)注習(xí)慣可以增強(qiáng)我們的交流能力和人際關(guān)系。
二、提升關(guān)注習(xí)慣的方法。要提升關(guān)注習(xí)慣，需要從多個(gè)方面著手。首先，要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，明確關(guān)注的重點(diǎn)。這樣可以幫助我們將注意力集中在最重要的事務(wù)上，避免分散注意力。其次，要學(xué)會(huì)管理外界的干擾。當(dāng)我們處于信息爆炸的環(huán)境中時(shí)，可以通過關(guān)掉手機(jī)、將桌面整理得井然有序等方式來減少我們的注意力分散。再次，要養(yǎng)成專注的習(xí)慣。可以通過定期進(jìn)行專注訓(xùn)練，比如進(jìn)行冥想、閱讀、繪畫等活動(dòng)，讓我們的大腦適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的專注狀態(tài)。
三、關(guān)注習(xí)慣的重要性。關(guān)注習(xí)慣對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和工作有著重要的影響。在學(xué)習(xí)方面，良好的關(guān)注習(xí)慣可以使我們更好地理解知識(shí)、掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的效果和速度。在工作方面，關(guān)注習(xí)慣可以幫助我們更好地處理工作任務(wù)，提高工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，關(guān)注習(xí)慣還與人與人之間的交流和溝通息息相關(guān)，良好的關(guān)注習(xí)慣可以增強(qiáng)我們的交流能力和人際關(guān)系。
四、提升關(guān)注習(xí)慣的方法。要提升關(guān)注習(xí)慣，我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行著力。首先，要設(shè)定明確的目標(biāo)和任務(wù)，明確自己需要關(guān)注的重點(diǎn)。這樣可以幫助我們將注意力集中在最重要的事務(wù)上，避免分散注意力。其次，要學(xué)會(huì)管理外界的干擾。我們可以通過關(guān)掉手機(jī)、將桌面整理得井然有序等方式來減少我們的注意力分散。
再次，要養(yǎng)成專注的習(xí)慣?？梢酝ㄟ^定期進(jìn)行專注訓(xùn)練，比如進(jìn)行冥想、閱讀、繪畫等活動(dòng)，讓我們的大腦適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的專注狀態(tài)。最后，要合理分配時(shí)間。將工作和休息時(shí)間合理地分配，以避免過度疲勞和降低注意力集中的效果。
五、總結(jié)和建議。關(guān)注習(xí)慣對(duì)于個(gè)體的學(xué)習(xí)和工作能力有著重要的影響，而良好的關(guān)注習(xí)慣不僅可以提高我們的效率和質(zhì)量，還可以增強(qiáng)我們的交流能力和人際關(guān)系。要提升關(guān)注習(xí)慣，可以從目標(biāo)設(shè)定、管理外界干擾、養(yǎng)成專注習(xí)慣和合理分配時(shí)間等方面進(jìn)行著力。最重要的是，我們要意識(shí)到關(guān)注習(xí)慣的重要性，以及它對(duì)我們個(gè)人發(fā)展的影響，從而督促自己努力培養(yǎng)和改進(jìn)自己的關(guān)注習(xí)慣。
關(guān)注習(xí)慣的培養(yǎng)需要時(shí)間和堅(jiān)持，但只要我們專心致志、持之以恒，就一定能夠在學(xué)習(xí)、工作和生活中取得更好的效果。希望通過我們每個(gè)人的努力，可以在這個(gè)信息過載的社會(huì)中，保持高度的關(guān)注度，做到有條不紊地處理各項(xiàng)任務(wù)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價(jià)值。
小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)篇十二
習(xí)慣逃避是一種常見的心理行為，指的是面對(duì)一些困難或挑戰(zhàn)時(shí)，不敢直面問題或找到解決的辦法，而是選擇逃避或推遲處理。這種習(xí)慣不僅無益于個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展，更可能導(dǎo)致問題的積聚與深化。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一些關(guān)于習(xí)慣逃避的心得體會(huì)。
第二段：習(xí)慣逃避的根源
習(xí)慣逃避往往源于對(duì)困難的恐懼。面對(duì)陌生的挑戰(zhàn)，我們可能產(chǎn)生“我無法應(yīng)對(duì)”、“我得不到解決”等消極的想法，從而出現(xiàn)逃避的行為。此外，習(xí)慣逃避也有可能是因?yàn)樽晕冶Ｗo(hù)心理的作用。遇到困難或問題，我們害怕自己的能力或形象受到損害，因此選擇逃避來避免面臨失敗或批評(píng)。
第三段：習(xí)慣逃避的后果和危害
習(xí)慣逃避的行為往往帶來一系列的后果和危害。首先，習(xí)慣逃避會(huì)影響我們的自信心。當(dāng)我們總是逃避問題，不愿去直面它們，我們會(huì)漸漸失去對(duì)自己能力的信心，給自身帶來長(zhǎng)期的負(fù)面影響。其次，習(xí)慣逃避會(huì)導(dǎo)致問題積壓。當(dāng)我們沒有勇氣和決心去解決問題時(shí)，問題會(huì)越來越多，積聚起來，最終可能成為我們無法逃避的困局。
第四段：克服習(xí)慣逃避的方法和策略
如何克服習(xí)慣逃避呢？首先，我們需要正視并承認(rèn)自己的逃避行為。只有意識(shí)到問題的存在，才能有機(jī)會(huì)改變。其次，我們可以嘗試將問題分解為更小的部分，一步一步地去解決。這樣可以減少壓力，增加自信心。同時(shí)，我們需要尋找支持和幫助。和他人交流，尋求他人的意見和建議，將幫助我們擺脫習(xí)慣逃避的困境。最后，我們需要培養(yǎng)毅力和勇氣。面對(duì)困難，要堅(jiān)持不懈地去解決，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，才能真正地?cái)[脫習(xí)慣逃避的心理。
第五段：習(xí)慣勇敢面對(duì)帶來的益處
克服習(xí)慣逃避，勇敢面對(duì)問題，將會(huì)給我們帶來諸多益處。首先，我們將更加向著目標(biāo)和夢(mèng)想前進(jìn)。當(dāng)我們能夠勇敢地面對(duì)問題和挑戰(zhàn)時(shí)，我們會(huì)更有決心和毅力去追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。其次，我們將提高自己的自信心和成就感。積極解決問題和挑戰(zhàn)，可以增強(qiáng)我們的信心和自我價(jià)值感，對(duì)未來的發(fā)展也有積極的影響。最后，我們將培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)壓力的能力。勇敢面對(duì)問題將使我們變得更加堅(jiān)韌和適應(yīng)力強(qiáng)，有助于我們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦懈玫貞?yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。
總結(jié)：
習(xí)慣逃避是一種不良的心理行為，但我們可以通過正視問題、找到解決辦法、尋求幫助和培養(yǎng)勇氣等方法來克服它。而習(xí)慣勇敢面對(duì)問題帶來的益處也很多。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，讓我們敢于正視，勇敢面對(duì)，從而更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
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