演講作為人類(lèi)一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它必須具備以下幾個(gè)條件：演講者、聽(tīng)眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
預(yù)防溺水演講稿篇一
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好!
記得曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的_x到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來(lái)到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報(bào)告后，村民趕去救援，但7歲的_x已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個(gè)年僅7歲的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>
在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!
同學(xué)們，我們即將迎來(lái)期末考試，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，除課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講外，課后要認(rèn)真完成作業(yè)，更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺(jué)，不可以到處亂跑，任何活動(dòng)都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池，部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江、水庫(kù)、水潭、小溪等游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最后請(qǐng)同學(xué)們?cè)试S我送給你們?nèi)湓?huà)：
少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。
莫貪一時(shí)涼，徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
謝謝大家!
預(yù)防溺水演講稿篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄的來(lái)臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。沒(méi)錯(cuò)，游泳時(shí)廣大兒童喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)，游泳不僅可以鍛煉身體，還可以增長(zhǎng)體質(zhì)，對(duì)我們的身體有很大的幫助，但是一不注意就會(huì)有危險(xiǎn)。
暑假里面雨水增多，汛期也不斷延長(zhǎng)，所以，學(xué)生溺水事故也頻繁發(fā)生。目前全國(guó)每年有1·6萬(wàn)名中學(xué)生非正常死亡，溺水和交通事故死亡局前兩名。
江河湖泊往往裝出一副平靜的樣子，溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多么深的地獄。有多少人落入了這無(wú)底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫(huà)面可常而見(jiàn)，就在我們身邊，悲劇正在上演著。4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同伴擅自下河游泳，溺水身亡。6月3日郎溪縣一名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)一名初二學(xué)生到江游泳，溺水身亡。
聽(tīng)了這么多的新聞，大家肯定會(huì)感覺(jué)到生命的重要性吧！其實(shí)，生命很容易保護(hù)，也很容易丟失，只要稍有不慎，就會(huì)丟掉。不過(guò)只要我們有預(yù)防溺水的常識(shí)，就不用再提心吊膽了：
第一：不能在任何不知名的水庫(kù)，江、河、池塘海里游泳。
第二：游泳時(shí)，要有大人的陪伴，絕對(duì)不能獨(dú)自下河游泳。
第三：不能在江、河、海里玩鬧、戲耍。
第四：下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿健⒆鲎霾?，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)當(dāng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。
第五：游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。還有處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的大意而讓自己身處險(xiǎn)境?？粗磉呉粋€(gè)個(gè)生命就這樣在世界上消失，請(qǐng)記住這一個(gè)個(gè)教訓(xùn)。
珍惜生命，預(yù)防溺水，這八個(gè)大字，我們一定要緊緊地銘記在心，珍惜每一個(gè)人的生命。
我的演講完畢，謝謝大家！
預(yù)防溺水演講稿篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是xxx，這個(gè)炎熱的夏天已經(jīng)到了，我相信大家都很清楚，這個(gè)時(shí)候肯定不能松懈了，自己因?yàn)橐坏┝袅艘恍┎缓玫南敕?，就?huì)置自己于一個(gè)危險(xiǎn)的境地，我們?cè)谶@個(gè)夏天一定要做好安全防護(hù)工作，畢竟溺水情況嘗嘗會(huì)發(fā)生，我們能夠看到新聞，上面有很多的'消息，真的不知道意外怎么收到了，所以我們一定要做好預(yù)防溺水的準(zhǔn)備工作，做一名初中生，一定要自律一點(diǎn)，要提高自己的警戒心，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起。
生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這么的輕易的去違反學(xué)校的規(guī)章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解這方面的知識(shí)，像這種淋水的情況，在我們的生活周?chē)恢倍己芏啵娴睦右呀?jīng)不是一次兩次了，新聞上面也經(jīng)常報(bào)道，自己也在生活當(dāng)中能夠聽(tīng)到別人講到，所以說(shuō)同學(xué)們，我們一定要重視起來(lái)，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水，現(xiàn)在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應(yīng)該有的想法，下河洗澡非常的危險(xiǎn)，在這個(gè)時(shí)候通常都是，最放松的時(shí)候，也容易放下自己的戒心，我們千萬(wàn)不能有這的想法，千萬(wàn)不能任由這樣的事情發(fā)展下去，一定要做好相關(guān)的防護(hù)工作，不能夠在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中讓自己處在一個(gè)很為難的境地，搞好學(xué)習(xí)才是最應(yīng)該的。
一定要把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，千萬(wàn)不能夠看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個(gè)熱鬧，往往這個(gè)時(shí)候就危險(xiǎn)到了，同學(xué)們，我們放學(xué)回家的路上，可能會(huì)遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下關(guān)于溺水方面的知識(shí)，遇到這種情況應(yīng)該如何自救？應(yīng)該如何去解決？這都是一種方式，所以我們要多多了解，千萬(wàn)不能夠有這樣的情況發(fā)生，但是我們要做好這方面的防護(hù)工作，也要了解到這些知識(shí)，這是跟大家來(lái)說(shuō)這些，也是為了安全的度過(guò)這個(gè)夏天，包括在放暑假的時(shí)候，也是如此，大家把的時(shí)間在家里，可能會(huì)感覺(jué)很無(wú)聊，也可能會(huì)出去游玩累了，熱了就可能會(huì)松懈下河洗澡，所以我們一定要在這里打好預(yù)防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關(guān)系，所以說(shuō)我們現(xiàn)階段必須要清楚這一點(diǎn)，嚴(yán)格預(yù)防溺水事件發(fā)生。
預(yù)防溺水演講稿篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
水是生命之源，人們的生活每天都離不開(kāi)水?？墒?，同學(xué)們，你們知道嗎？看似平靜而柔弱的水，有時(shí)也會(huì)吞沒(méi)一些人的生命，顯示出它可怕的一面。
夏天的腳步越來(lái)越近了，天氣也逐漸變熱，溺水又進(jìn)入一個(gè)高發(fā)期。不管是學(xué)校的老師，還是家長(zhǎng)，都經(jīng)常告誡我們不要私自下河游泳或到水邊玩耍，可有些同學(xué)總是不聽(tīng)勸告，在放學(xué)后、周末或者節(jié)假日到水邊去，導(dǎo)致溺水事件時(shí)有發(fā)生。
就在前幾天，我在一篇報(bào)道上看到，有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們正游得興高采烈的時(shí)候，其中一位同學(xué)不知怎么就突然游不動(dòng)了。他在水中不停地掙扎，濺起了大片的水花。游在前面的同學(xué)一聽(tīng)到“撲通”聲，就趕緊掉頭去救他，可還沒(méi)游到他的身邊，就已經(jīng)沉入水底了。嚇得那兩個(gè)同學(xué)趕緊大聲呼救，附近的大人聽(tīng)到呼救聲紛紛趕來(lái)救援。人們費(fèi)了好大的勁才把落水的孩子撈了出來(lái)并送往醫(yī)院，但那孩子還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而失去了生命。溺水同學(xué)的家長(zhǎng)痛哭不已，但悲劇已經(jīng)發(fā)生。
游泳雖然好玩、有趣，但是安全才是最重要的。無(wú)論你的游泳技術(shù)多么厲害，如果忽視了安全，一不小心就會(huì)出事。俗話(huà)說(shuō)，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。為了安全起見(jiàn)，如果同學(xué)們實(shí)在想去游泳的話(huà)，一定要和家人一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館去游泳，不要獨(dú)自或和同學(xué)結(jié)伴去池塘、河流、湖泊、水庫(kù)等危險(xiǎn)地帶游泳。一旦發(fā)生危險(xiǎn)，一定要懂得智慧救援，立即大聲呼救，尋求大人的幫助，而不要盲目施救，以免發(fā)生更大的事故。
同學(xué)們，夏天是炎熱的，這種炎熱會(huì)讓你產(chǎn)生下水的沖動(dòng)?？墒牵藗兂Ｕf(shuō)，沖動(dòng)是魔鬼。當(dāng)這種炎熱“牽引”著你跳進(jìn)水中，享受清涼的時(shí)候，一個(gè)可以隨時(shí)吞噬你生命的魔鬼也就在不遠(yuǎn)處。這一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”，奪走了多少含苞待放的生命，使原本幸福美滿(mǎn)的家庭失去了笑聲，承受巨大的痛苦。這是多么令人心痛的事啊！
為了我們自己的平安健康，也為了家庭的和睦幸福，我要在這里大聲疾呼：“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水！”讓我們不斷加強(qiáng)自己的安全意識(shí)和自我防護(hù)意識(shí)，提高自身的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力，從自身做起，杜絕溺水事故的發(fā)生吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
預(yù)防溺水演講稿篇五
大家早上好。隨著氣溫的升高，炎熱的夏天即將到來(lái)。是夏季溺水事故的高發(fā)期，每年都有學(xué)生溺水。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)每年非正常死亡的中小學(xué)生有數(shù)萬(wàn)人，平均每天有超過(guò)xx名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒事故。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，溺水已成為17歲以下人群非正常死亡的首要原因。最近發(fā)生了多起溺水事故:僅xx日就發(fā)生了導(dǎo)致x名學(xué)生死亡的x起溺水事故，xx省xx市xx中學(xué)的x名大三學(xué)生在云中河玩耍時(shí)溺水身亡。xx省xx市xx區(qū)路口小學(xué)x名學(xué)生游泳時(shí)溺水身亡，路口中學(xué)x年級(jí)xx名學(xué)生搶救落水小學(xué)生時(shí)溺水身亡。我們美好的生命被無(wú)情的河流吞噬，令人惋惜，更令人痛心。
因?yàn)橄奶旌軣?，每個(gè)人都愿意在水邊玩耍和游泳。往往在這個(gè)時(shí)候，學(xué)生忽略了周?chē)奈ｋU(xiǎn)，最終導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。溺水是非常危險(xiǎn)的。在日常生活中，同學(xué)們要提高安全意識(shí)，做好防范。特別是避免同伴溺水時(shí)盲目施救，要明智施救，并立即尋求成人幫助。同時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，向落水者扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸邊。水無(wú)情，人有情。其實(shí)溺水事故是可以預(yù)防的，只要我們注意生活中的各種游泳和游泳事件，提高自己的安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)如何自救溺水和他人溺水。
今年的10月x日至10月x日是我市中小學(xué)生防溺水宣傳教育月。今天，老師代表學(xué)校向全體同學(xué)提出以下六點(diǎn)要求，要求同學(xué)們嚴(yán)格遵守:
(1)不要私自下水游泳；
(2)不要擅自與他人一起游泳；
(3)沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的指導(dǎo)，不要游泳；
(四)在沒(méi)有安全設(shè)施和救助人員的水域游泳的；
(5)在不熟悉的.水域游泳；
(6)不熟悉水的學(xué)生不得下水施救。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次。她不喜歡可以追回的財(cái)富，也不喜歡平原上無(wú)邊的草。誰(shuí)失去了生命，不僅失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。所以要時(shí)刻警醒自己:珍愛(ài)生命，防止溺水！
1.任何時(shí)候都不要在未經(jīng)允許或有人陪伴的情況下，在江、河、湖、塘、水庫(kù)游泳或戲水。
2.在家長(zhǎng)同意和會(huì)游泳的成年人陪同下游泳時(shí)，注意以下幾點(diǎn):
游泳前，要選好游泳地點(diǎn)，對(duì)水情有清醒的認(rèn)識(shí)。
下水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體，活動(dòng)頭、頸、肩、臂、腰腿、手腳的關(guān)節(jié)。如果水溫太低，應(yīng)先在淺水中沖洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
不能突然潛水或浮潛，也不能互相打架。
如果在游泳過(guò)程中突然感到身體不適(如惡心、胸悶、心慌等。)，應(yīng)立即上岸休息或呼救。
在游泳過(guò)程中，當(dāng)你的腿或腳抽筋時(shí)，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘甙茨?，拉扯抽筋的部位，打電話(huà)給伴侶求助。
如果有人在游泳時(shí)溺水，我們應(yīng)該如何幫助他們？當(dāng)有人溺水時(shí)，措施必須適當(dāng)。雖然見(jiàn)義勇為的精神難能可貴，伸出援手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意自己能做什么，不要一時(shí)沖動(dòng)。作為未成年人，不管會(huì)不會(huì)游泳，都不建議貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍荒缢咦プ?huì)非常危險(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì)消耗施救者大量的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致施救者體力耗盡，最終死亡。所以你要立即向周?chē)艟?，或者想辦法營(yíng)救，比如找一根長(zhǎng)桿，一根長(zhǎng)繩子把你救上岸。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的。在日常生活中，要提高安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)只要我們注意生活中的各種游泳游泳事件，提高自己的安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)溺水自救和他人溺水施救，溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，防止溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們一起宣誓:珍愛(ài)生命，防止溺水。
預(yù)防溺水演講稿篇六
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
最近氣溫一直在一個(gè)接一個(gè)的升高，有些同學(xué)忍不住酷熱，冒險(xiǎn)去水里游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天，我想提出預(yù)防溺水的安全要求：
一、樹(shù)立安全感，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河，不走山溝，不走偏僻的路，回家一起走；小一大二要和家人一起回家，做好相應(yīng)的預(yù)防措施，防止溺水。
第三、在增強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，要努力做好說(shuō)服教育工作。對(duì)于違反校紀(jì)，私自玩水的，要堅(jiān)決抵制，勸阻，揭發(fā)。
第四、將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇有溺水，不鼓勵(lì)未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救。
五、夏季來(lái)臨，雷暴頻繁發(fā)生，注意汛期安全。不要強(qiáng)行過(guò)河，雨天不要靠近河溝。
然而，溺水事故經(jīng)常發(fā)生。如果有人在游泳時(shí)溺水，應(yīng)該做些什么來(lái)幫助他們？當(dāng)有人溺水時(shí)，措施必須適當(dāng)。
雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要一時(shí)魯莽。作為未成年人，不管會(huì)不會(huì)游泳，都不提倡沖進(jìn)水里救人。你應(yīng)該立即向周?chē)貐^(qū)呼救，或者想辦法救人，比如找一根長(zhǎng)桿和一根長(zhǎng)繩子在岸上營(yíng)救他們。如果沒(méi)有別人的幫助，而你又精通水，也可以下水去救落水的人。但需要注意的是，入水前，多余的衣服要脫下來(lái)，保證動(dòng)作靈活。營(yíng)救溺水者時(shí)，你要游到他身后，用手托住他的腋下，讓他探身，露出水面的鼻子，呼氣，停止倒水，停止瘋狂掙扎，然后從后方拖住他。永遠(yuǎn)不要和他正面相遇。因?yàn)槟缢娜耸鞘苌姹灸茯?qū)使，大都會(huì)緊緊抓住救助者，使雙方疲憊不堪，容易發(fā)生危險(xiǎn)。溺水人員被救上岸后，應(yīng)及時(shí)有效地進(jìn)行救助。首先，迅速解開(kāi)衣服扣子，放松腰帶，撬開(kāi)嘴巴，清除口鼻內(nèi)的雜物，拔出舌頭，保證呼吸順暢。將溺水者的腹部向下放在斜坡上或救助者蹲伏的大腿上或其他物品上，使其頭低腳高，便于水流出。然后輕輕按壓胸腹部，排出倒入溺水者胃和肺部的積水。
如果溺水的人已經(jīng)停止呼吸，他應(yīng)該立即進(jìn)行人工呼吸。排水時(shí)應(yīng)進(jìn)行人工呼吸。不要因?yàn)榉潘屯涀鋈斯ず粑?，往往?huì)耽誤搶救時(shí)間。在進(jìn)行人工呼吸之前，應(yīng)清除溺水者口鼻中的泥沙等污物。人工呼吸最好采用反壓法，讓溺水者躺在地上，頭向一側(cè)傾斜，一手伸直，一手彎在頭下。急救人員跪在溺水者腰部?jī)蓚?cè)，張開(kāi)兩個(gè)手掌，放在左右肋骨下緣和腰部交接處，利用身體前傾的重力向下壓，壓下后松開(kāi)雙手，這樣有規(guī)律的按壓和松開(kāi)，每分鐘20次左右。人工呼吸應(yīng)至少進(jìn)行3~4小時(shí)，不要進(jìn)行人工呼吸游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是我們沒(méi)有固定的游泳場(chǎng)所。壕溝、河塘、大海都是危險(xiǎn)的水域，禁止我們單獨(dú)或一起在這些地方游泳。如果一些學(xué)生在安全的水域由父母或老師陪同域游泳時(shí)，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。
抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題。游泳時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對(duì)不同部位的抽筋，要以不同的方法來(lái)應(yīng)付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開(kāi)，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì)兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時(shí)候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動(dòng)作。
下肢抽筋時(shí)，處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過(guò)來(lái)，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見(jiàn)效。
游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長(zhǎng)吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
預(yù)防溺水演講稿篇七
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好！
今天國(guó)旗下演講的題目是“防溺水安全教育”。
炎炎夏日，預(yù)防溺水一直是學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。在我國(guó)，每年都有大量?jī)和烙谝馔鈧?，其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾綻放，前途無(wú)限，卻被無(wú)情的'河流吞噬，讓人心酸。因?yàn)橄奶旌軣?，每個(gè)人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。溺水是非常危險(xiǎn)的。在日常生活中，要樹(shù)立安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于未然。請(qǐng)執(zhí)行以下操作:
(1)不要單獨(dú)或擅自和同學(xué)一起去游泳，要和大人一起走；
(2)不要在沒(méi)有安全設(shè)施和救護(hù)人員的水域游泳；
(4)不要馬上下水，要先做準(zhǔn)備活動(dòng)，適應(yīng)水溫，防止抽筋等。
如果游泳時(shí)遇到意外，要冷靜，不要慌張。你應(yīng)該在向別人求救的同時(shí)，努力自救，防止溺水。發(fā)生游泳抽筋時(shí)，如果靠近岸邊，應(yīng)立即上岸按摩。如果離岸邊較遠(yuǎn)，可以采取仰泳的姿勢(shì)，盡量浮在水面上，對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽拉按摩，使其得到緩解。如果自我治療不起作用，應(yīng)盡量使用四肢不抽筋的方式劃水上岸。游泳時(shí)，如果出現(xiàn)體力衰竭和過(guò)度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮在水面上恢復(fù)體力，體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸邊。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，學(xué)生千萬(wàn)不要沖進(jìn)水里去救他們。他們應(yīng)該立即尋求幫助，找到成年人來(lái)幫助他們。同時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，向落水者投擲救生圈、竹竿、木板等物，然后拖到岸邊。
同學(xué)們，珍惜我們的生命吧！生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次。又不是財(cái)富可以收回，又不是平原上一望無(wú)際的草。誰(shuí)失去了生命，不僅失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。所以要時(shí)刻警醒自己:珍愛(ài)生命，防止溺水。請(qǐng)記住！
我的演講到此結(jié)束！
預(yù)防溺水演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的.同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我們利用國(guó)旗下講話(huà)進(jìn)行一次防溺水專(zhuān)題教育，游泳是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一，然而，如果缺乏安全防范意識(shí)，就極易發(fā)生溺水傷亡事故，溺水悲劇每年在全國(guó)各地均有發(fā)生，近幾年來(lái)，溺水事故已經(jīng)成為了中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，特別是每年夏天，更是中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，為此教育部提出了學(xué)生防溺水六不準(zhǔn)：
一、不私自下水游泳。
二、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
三、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
四、不到無(wú)安全設(shè)施 無(wú)救援人員的水域游泳。
五、不到不熟悉的水域游泳。
六、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
為了響應(yīng)教育部六不準(zhǔn)的號(hào)召，全面落實(shí)省、市、區(qū)防溺水安全工作文件精神，提高我校學(xué)生預(yù)防溺水的安全意識(shí)和安全技能，減少溺水事故的發(fā)生，在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、遠(yuǎn)離水發(fā)庫(kù)水塘等危險(xiǎn)區(qū)域，一定不要去水庫(kù)、水塘、河流等野外水域游野泳，如果要游泳，一定要在家長(zhǎng)的陪同下去正規(guī)的游泳池，絕對(duì)不能私自去游泳。
2、看到有人落水，切不可盲目下水救人和手拉手救人。正確的施救方法是：首先，要大聲呼救請(qǐng)周?chē)拇笕藖?lái)幫忙，同時(shí)可以撥打110報(bào)警電話(huà)；其次，尋找身邊可以利用的救援物，扔給落水者，如救生圈、泡沫、木板等，如果落水者離岸邊比較近，也可以找較長(zhǎng)的竹竿遞給落水者，但一定要首先保證自身安全，一旦感到吃力，拉不動(dòng)的話(huà)，就要放手，避免被脫下水。
3、利用學(xué)校組織的安全教育主題班會(huì)、臨沂市安全教育信息平臺(tái)等多種渠道，認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，杜絕悲劇的發(fā)生。
4、 在學(xué)校午休的同學(xué)中午不得隨意出學(xué)校大門(mén)，在家午休的同學(xué)，在上放學(xué)路上不得在溝、塘、河渠旁逗留、玩耍。
在日常生活當(dāng)中我們一定要提高安全意識(shí)，掌握安全技能，確保自身安全健康成長(zhǎng)，最后祝同學(xué)們開(kāi)心快樂(lè)成長(zhǎng)，安全健康生活。
預(yù)防溺水演講稿篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的'題目是《珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水》。
記得曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來(lái)到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報(bào)告后，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎？一個(gè)年僅7歲的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>
在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說(shuō)：我國(guó)每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說(shuō)中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊！
同學(xué)們，我們即將迎來(lái)期末考試，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，除課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講外，課后要認(rèn)真完成作業(yè)，更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺(jué)，不可以到處亂跑，任何活動(dòng)都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池，部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江、水庫(kù)、水潭、小溪等游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最后請(qǐng)同學(xué)們?cè)试S我送給你們?nèi)湓?huà)：
少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。
莫貪一時(shí)涼，徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
預(yù)防溺水演講稿篇十
夏天已經(jīng)來(lái)臨，是中小學(xué)生最喜歡游泳的季節(jié)，也是溺水傷亡的事故發(fā)生最多的季節(jié)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的前兩位。這是一串多么驚人的數(shù)據(jù)呀!
在夏季到來(lái)之際，我們必須時(shí)時(shí)做好防溺水工作，時(shí)刻提醒中小學(xué)生做到下面幾點(diǎn)：1、不能獨(dú)自外出游泳，更不能去深水區(qū)與不知水情，容易發(fā)生溺水事件的地區(qū)游泳，選擇游泳地點(diǎn)時(shí)要找水下平坦，無(wú)暗礁、暗流、雜草的水域。2、在下水前要保證體力充足和做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，而且要先適應(yīng)水溫。3、在從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均要穿上救生衣，以保證安全。下水的裝備要帶全，一定要帶游泳鏡。不能穿牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。4、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑，特別是泳技不高者不要與同伴在水中開(kāi)玩笑。
以上4點(diǎn)都是在游泳中必須注意的事項(xiàng)，如果不慎就會(huì)發(fā)生溺水事件，如：4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳溺水身亡;6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中一名女生不慎掉入湖中，約7分鐘后被同行救起，但搶救無(wú)效死亡……溺水事件舉不勝舉，因此防溺水工作，必須引起各級(jí)部門(mén)的高度重視。
同學(xué)們?cè)谟斡局?，還要掌握一些良好的自救方法。掉入水中時(shí)要保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要亂了陣腳，拼命掙扎，這樣可以節(jié)省體力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢體，讓自己盡可能保持仰位，讓頭向后仰，不要亂動(dòng)，人體就不會(huì)在水中失去平衡，呼吸時(shí)要盡可能用嘴、用鼻呼氣，以防嗆水，如果體力不支了，可改為仰泳，用手足輕輕劃水，即可使口鼻輕浮于水面，盡可能的調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸邊，或浮于水面等待救援。同學(xué)們一定要千萬(wàn)記住。
水不僅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以讓人們得到長(zhǎng)久的生命，也可以讓人們失去無(wú)比寶貴的生命。只要加以預(yù)防，就可以避免溺水而亡，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
預(yù)防溺水演講稿篇十一
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的`生命。在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴(yán)格遵守“五不”：未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會(huì)游泳的成年人，千萬(wàn)不要去盲目施救。
在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢？
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；
5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
（1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
（2）游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即，到岸上進(jìn)行按摩，如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見(jiàn)效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
（3）游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰游從原路游回。
（4）游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
（5）游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
同學(xué)們，安全無(wú)小事，讓我們?cè)谛闹杏乐坏腊踩谰€(xiàn)，為我們的生命負(fù)責(zé)。
最后，希望同學(xué)們能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水區(qū)，不要偷跑去游泳，生命只有一次，沒(méi)有就再也回不來(lái)了，安全第一！
謝謝大家，我的發(fā)言完畢！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3529151.html】
