總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
大一期末總結(jié)篇一
大學生活是豐富多彩的，而體育課是大學生活中必不可少的一部分。本學期，我所學習的體育課程包括網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球和健身操。經(jīng)過一個學期的學習鍛煉，我取得了一定的進步和提高。本篇文章將針對我的學習和體驗，分享一下我的大一期末體育心得和體會。
第二段：網(wǎng)球
在網(wǎng)球課上，我們學習了基本動作、擊球技巧和比賽策略等方面的知識。通過課堂上的講解和實踐訓練，我逐漸掌握了網(wǎng)球的基本技能，提高了自己的球技水平。此外，在比賽中，我認真觀察了對手的動作和技巧，并取得了一些勝利，增強了自信心和比賽經(jīng)驗。
第三段：乒乓球和羽毛球
在乒乓球和羽毛球課上，我們主要學習了基本動作、技巧、比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)等。通過課堂上的講解、模仿和實踐操作，我逐漸提升了自己的技術(shù)水平，并取得了比較滿意的成績。此外，在比賽中，我也學會了更好地掌控場上的氣氛和情緒，善于發(fā)揮自我優(yōu)勢，積極面對挑戰(zhàn)，并且通過比賽，結(jié)交了一些志同道合的好友。
第四段：健身操
健身操是我最喜歡的體育課之一。在健身操的課上，我們進行了一系列的健身操，包括動感單車、有氧健身操、減脂運動等等。通過體驗不同的健身操，我感受到了運動的快樂和收益。此外，健身操不僅可以幫助我塑造好的身材，提高肌肉耐力、心肺功能，而且還可以為我提供心情愉悅、增強自信心和心理素質(zhì)的鍛煉效果。
第五段：總結(jié)
大學的體育課程既是一種體育鍛煉活動，也是一種情感協(xié)調(diào)和人際交流的機會。本學期，通過體育課的學習和實踐，我提高了自己的身體素質(zhì)，鍛煉了自我意志和合作精神，也更好地認識到運動對于身體和心理健康的必要性。期望更多的大學生可以關(guān)注體育鍛煉，保持健康有益的生活方式，以更加飽滿和充實的心態(tài)，投入到大學的學習和工作之中。
大一期末總結(jié)篇二
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，因此好好準備一份總結(jié)吧?？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？以下是小編收集整理的大一期末總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
上大學后的那種新鮮感早已逝去，大學生活在趨于走向正規(guī)的同時也在趨于平靜和單調(diào)。軍訓期間，觀看演唱會時的瘋狂火爆場面，偶爾還會在腦中閃現(xiàn)，但現(xiàn)實的生活是冷清和孤單的。我想深刻感受一下火熱的生活，喚回曾有的激情，可總是徘徊在心門之外，憂郁的看不到天空的色彩。
上個學期由于是剛來到嶄新的大學校園，對這里的情況很不熟悉，特別是這里的上課時間，每節(jié)課是五十分鐘，挺不習慣，經(jīng)常坐不住，弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。經(jīng)過上個學期的適應，這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業(yè)書以上，還堅持每次看完之后就寫下讀后感，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。還有要說的一點就是選修課，這個學期我選修了房地產(chǎn)管理這門課程，這門課程屬于經(jīng)濟管理系的內(nèi)容，但由于我對這方面的興趣比較濃，因此就報了來讀。通過這個選修課，我大概了解到我國目前房地產(chǎn)的形勢和基本的房地產(chǎn)知識，有一個比較概括的認識。我想這對我以后出來工作是有一定幫助的，畢竟在現(xiàn)代這個社會，掌握一定的經(jīng)濟知識是很必要的，房地產(chǎn)所介紹推銷技巧，對于各個行業(yè)都是有用的。即使我以后不從事這個行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的啟發(fā)，起碼在如何與人打交道上能夠有個了解。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度！我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的.學習態(tài)度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。
宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很大歸屬于我們每一個宿友?？墒亲钗椅矣X得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養(yǎng)出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現(xiàn)實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
這個學期學校規(guī)定要進行游泳考試，這對于我來說無疑是一個大挑戰(zhàn)。因為我從小到大都不會游泳的，所以我打從心里覺得害怕和擔心。不過經(jīng)過老師的悉心教導和我自己的勤奮鍛煉，我終于成功通過了這次考試。其次，我們每天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式！現(xiàn)在我覺得我的身體素質(zhì)已經(jīng)增強了很多，不再象以前那樣經(jīng)常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲。
（3） 在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成，當然論文除外了；
總之，我要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間里，要及時總結(jié)歸納一周里學的東西，作好筆記。
針對自己的專業(yè)，多到圖書館看專業(yè)書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩！
大一期末總結(jié)篇三
大一期末考試即將結(jié)束，毫無疑問，每個學生都經(jīng)歷了許多考試和課堂教學。其中，體育課程是學生們一定不可缺少的一部分。本文將介紹我的大一期末體育心得體會總結(jié)。在課堂上，我接觸了許多不同的體育項目，如籃球、乒乓球、羽毛球、排球等。此外，我們還學到了體育運動的基本規(guī)則和技能，而我在這個過程中學到了很多東西。
第二段：獲得的知識和技能
在大一期間，我學到了許多體育運動的知識和技能。首先，我了解了不同項目的規(guī)則和技術(shù)，如籃球中的運球和投籃、乒乓球中的發(fā)球和接球、羽毛球中的正手和反手擊球、排球中的發(fā)球和接發(fā)球等等。同時，我也意識到只有通過練習才能掌握這些技巧。在體育課中，我盡可能地多練習技能，培養(yǎng)了我的反應能力和協(xié)調(diào)性。
第三段：身體狀態(tài)的變化
通過參加體育課程，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)有了很大的變化。首先，我的體重下降了不少，這讓我變得更加自信。其次，我的耐力得到了很大的提高，這使我能夠更長時間地進行體育運動。此外，在課堂上不斷挑戰(zhàn)自己，我不斷學會如何克服疲勞和酸痛。我變得更加健康和強壯，這讓我更加堅定自己運動的信心。
第四段：培養(yǎng)自我意識和團隊意識
在體育課程中，我不僅學到了許多運動技能，還學到了如何培養(yǎng)自我意識和團隊意識。首先，在進行某些項目時，我明白了在運動中我所具備的優(yōu)點和缺點。我學會了如何利用我的優(yōu)勢、克服我的劣勢，同時也學會了如何借鑒他人的優(yōu)點來完善自己。其次，體育運動是一個團隊合作的過程。在合作中，我學會了如何尊重他人和學會如何做好自己的本質(zhì)職責。這些都培養(yǎng)了我在實際生活中更加好的人際關(guān)系，提高了我的團隊精神，更加意識到了集體和自己的重要性。
第五段：結(jié)論
綜上所述，通過大一期末的體育課程，我學到了許多有用的知識和技能，同時也獲得了許多身體和心理上的好處。我學會了如何在體育運動中培養(yǎng)自我意識和團隊意識，這將對我今后的生活和事業(yè)都有深遠的影響。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)秉持這些信念和行動，繼續(xù)錘煉自己的體魄，提高自己的能力，也在競爭中有著更多的優(yōu)勢和機會。
大一期末總結(jié)篇四
一直到現(xiàn)在都感慨頗多。剛邁入大學的時候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多.不過吃一塹,長一智,大一學期我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,擺脫現(xiàn)在大學生最流行的郁悶日子。尤其是我們學校的“英語”壓力?。?！
學習：大一是學習基礎(chǔ)課程的一年，是為以后專業(yè)課學習奠定基礎(chǔ)的一年，這一年中我們將高中和大學的知識連接。鎬京學院把英語學習看作重點學習科目，因此，我們開設(shè)的課程，也就和英語有緊密的聯(lián)系。大一這一年我們先后開設(shè)了大學英語、時事政治、計算機、思想教育和法律基礎(chǔ)、高數(shù)、電子商務、等主要課程，除高數(shù)外，其他的幾門課都是英文版教材?？梢娪⒄Z在鎬京學院的地位是多么重要。
在英語學方面，按照學院的“走出去”戰(zhàn)略，著重加強了英語口語的學習，大家都會積極地跟讀，以達到糾正發(fā)音錯誤的目的；同時，班級內(nèi)進行小組的劃分，每組設(shè)一名組長定期檢查小組成員的背誦、發(fā)音及作業(yè)。高數(shù)課上要求大家做筆記，課下有負責人專門再進行課后習題及難點、重點知識的講解。老師也會定期收高數(shù)以及各門課的筆記，認真幫我們看。
活動：大半學期的大學的生活里，大家的確成熟了不少，大多數(shù)同學積極向上、進取，思想團結(jié)、集體榮譽感強；并為自己制定目標，作為自己的努力方向。班級內(nèi)正形成以“簡約高效，追求卓越”校訓的思想風范，并為此付出行動。
入學的十月份大一新生進行了每個大學都會有的活動——軍訓，表現(xiàn)優(yōu)秀的同學受到學院的表揚，但是我因為身體原因，軍訓并沒有參加完全，看著同學們英姿颯爽的姿態(tài)，我很羨慕又很遺憾。大學最后的軍訓我沒有完美的完成，也許也是人生中最后一個軍訓。
但是班里會時不時的在自習課舉辦一些小晚會，大家一起做游戲。老師也會陪著我們一起玩，大家一起笑，一起快樂。一起遺忘學習的巨大壓力，讓心態(tài)暫時放松，讓緊繃的許久的那根神經(jīng)稍稍松下來。這是我最喜歡的時間，也是我最期盼的時間。
不足：班級在不斷進步的同時也存在一些問題：
1、班里存在遲到、課上睡覺、作業(yè)完成不及時等學習態(tài)度消極現(xiàn)象。
2、大多數(shù)同學課下自主學習意識較差，一些同學存在嚴重的偏科問題。
3、個別班委表現(xiàn)不積極，沒有為班級服務、團結(jié)同學的理念。
4、班委團體工作意識較差，有時工作效率較低。
5、班級紀律較差，存在一上課安靜不下來，喧嘩等現(xiàn)象。
解決：老師為了解決這些問題，選了班里一些比較負責任的同學來擔當班干部，來替老師分擔一些問題。上課積極查人點名，自習防止有的同學無故缺席等等。這些都緩解了老師的負擔。
感悟與希望：一個優(yōu)秀的班級需要一個優(yōu)秀的班主任，這句話似乎顯得有些蒼白與無力，一個優(yōu)秀的班級需要一群積極、努力、奮進、充滿活力的學生?！按笫掷∈帧保埨蠋煼判奈覀儗⒑湍阋坏罏榘嗉壍倪M步而努力，您的付出會激勵著我們努力前進，請您相信，您的學生不會讓您失望。
老師，讓我們一起建設(shè)一個新的會計1208班?。?！
大一期末總結(jié)篇五
由于我是一個喜歡運動的人，所以在大一期末的體育課程中，我格外投入。這個學期中，我參加了排球課、籃球課和游泳課，每一門課都讓我有所收獲，讓我在身體上得到了提升，更讓我體會到運動的樂趣。接下來，我將對這個學期的體育課做出我的總結(jié)和感悟。
第一段：排球課讓我理解了團隊合作的重要性
在排球課中，我們需要將球傳給隊友，然后用合適的姿勢將球傳回來。這個過程中，每個人都需要發(fā)揮出自己的優(yōu)點和特長，只有這樣，才能夠讓球隊取得勝利。在這個過程中，我也意識到了個人的能力并不能取代團隊。團隊合作才是最重要的，只有團隊中每個人都能夠發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，才能夠幫助隊伍隨時切換戰(zhàn)術(shù)、順應比賽需要。
第二段：籃球課打開了我的身體枷鎖
在籃球課上，我發(fā)現(xiàn)我以前不敢做的動作，現(xiàn)在都能夠很輕松地完成，而且還比以前做得更好。這讓我意識到運動真的能夠夠幫助我們擺脫身體枷鎖，放飛自我。不再只是舒服的坐在座位上，而是能夠自信的跑跳。這也讓我認識到身體健康的重要性，在日常生活中，應該更多地去運動、鍛煉自己的身體，以此保護我們的身體健康。
第三段：游泳課讓我更具自信
在游泳課中，我一開始非常害怕，因為我不擅長泳泡。但是在課程中，老師耐心地教我、支持我，并鼓勵我要多嘗試，要相信自己。這些鼓勵讓我慢慢建立了對自己的信心，在課程結(jié)束的時候，我能夠游出了一個小時，并且還游了好幾個泳姿。我清楚地知道，這一刻對我來說是如此重要，在感受自己進步的同時也更認識到要努力追求自己想要的東西。
第四段：種種經(jīng)歷讓我了解到了自己
在大學期間，體育課程讓我得到了很多的鍛煉。在做運動的同時，我也在經(jīng)歷著人生中的成長，這讓我更了解自己，也讓我更認識到自己的不足。我和同伴們在一起了解彼此，學會了團隊合作，并且在教練的指導下，不斷發(fā)掘自己的潛能和內(nèi)心。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己是一個堅強、不輕言放棄、有夢想和熱情的人，這也讓我更清晰地認識到自己的目標和未來的發(fā)展方向。
第五段：對大學體育的思考和體會
大學里的體育課程，除了能夠讓我們強身健體，更多的是教會了我們?nèi)绾稳ヅc人交流和合作，并通過這樣的過程來提高個人的素質(zhì)。在大學里，學習不僅僅是課堂中的知識，而是相關(guān)的體驗、經(jīng)歷和感受，而體育便是其中的一種體驗。體育課程讓我們得到了有關(guān)于生活的教育，也讓我們在體育場上嘗到了勝利的滋味，同時能夠感受到失敗時所帶來的痛苦。這些體驗都教會了我們?nèi)绾稳ヌ幚砬榫w、堅韌地面對困難，更重要的是讓我們成為了一個更好的人。
總之，在大學里，我們接受的教育遠遠不止于課堂之中，課外活動和體育課程同樣也是我們成長的重要部分。這個學期中的體育課程，讓我意識到了個人和團隊的重要性，讓我體會到身體的自由、信心的建立和自我成長。通過體育的活動，我們可以更好地認識自己，關(guān)注自己的身體和情緒變化，也更了解我們所需要的和想要的。而這些，都是我們在經(jīng)歷中不斷涵養(yǎng)出來的能力和魅力，讓我們在今后無論是在學校還是生活中都更加從容自信。
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