制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的。通過制定計(jì)劃，我們可以將時(shí)間、有限的資源分配給不同的任務(wù)，并設(shè)定合理的限制。這樣，我們就能夠提高工作效率。以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇一
學(xué)校成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的安全領(lǐng)導(dǎo)小組，把防溺水活動(dòng)作為學(xué)校工作的重點(diǎn)來轉(zhuǎn)。召開防溺水主題會(huì)議，加強(qiáng)對(duì)教師的教育，提高教師的安全意識(shí)。同時(shí)，對(duì)校園和周邊水域進(jìn)行一次大排查，摸清水域情況，做到教育有的放矢。
建立切實(shí)有效的長(zhǎng)效機(jī)制，對(duì)在防溺水工作中發(fā)現(xiàn)的有針對(duì)性問題進(jìn)行研究，不斷完善學(xué)校防溺水安全制度和安全預(yù)案，探索制定適用性強(qiáng)的相關(guān)安全制度。同時(shí)，認(rèn)真抓好各項(xiàng)制度的落實(shí)。加大對(duì)學(xué)生上、放學(xué)期間的監(jiān)管力度，學(xué)生中途離校須由家長(zhǎng)陪同，寫好
請(qǐng)假條
交學(xué)校。建立每日課前提醒制度，做到日日提醒，時(shí)時(shí)提醒。通過校園櫥窗、懸掛橫幅、國(guó)旗下講話、校園廣播站、班級(jí)板報(bào)等方式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的宣傳教育，各班級(jí)召開以防溺水為主題的主題中隊(duì)會(huì)，提高教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的危險(xiǎn)意識(shí)。同時(shí)，發(fā)放致家長(zhǎng)一封信，要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要加強(qiáng)看護(hù)和監(jiān)督，教育孩子不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳。班主任要多于家長(zhǎng)聯(lián)系，建立家校聯(lián)系卡，對(duì)于特殊孩子留守兒童要重點(diǎn)關(guān)注。
學(xué)校開展“六個(gè)一”教育宣傳活動(dòng)，即：上一堂預(yù)”防溺水”專題教育課;節(jié)日、暑假放假前集中開展一次安全教育;組織一次預(yù)”防溺水”和游泳安全知識(shí)競(jìng)賽或知識(shí)展板等宣傳活動(dòng);印發(fā)一份游泳安全和預(yù)”防溺水”宣傳冊(cè)頁;開展一次預(yù)”防溺水”工作家長(zhǎng)專訪活動(dòng);布置一篇”防溺水”安全教育作業(yè)。同時(shí)全面開展“四不一會(huì)”教育：不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍;學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
與鄉(xiāng)政府聯(lián)系，在學(xué)校周邊池塘、河流等水域，設(shè)立警示牌。與當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)聯(lián)系，對(duì)于重點(diǎn)河段、池塘做好安全巡查。做好和公安等部門的聯(lián)系，建立防溺水預(yù)警制度。
總之， 防溺水工作必須落實(shí)到人，責(zé)任明確，各項(xiàng)工作要有效落實(shí)，真正發(fā)揮作用，切實(shí)保障廣大師生的生命安全。
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇二
防溺水安全教育課怎么樣設(shè)計(jì)教案?要開展防溺水安全教育課，看看下面的防溺水安全教育方案吧!
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題?
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。
向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。
2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
設(shè)計(jì)思想：
隨著夏日的到來，天氣逐漸變熱，溺水的危險(xiǎn)也隨之增加，對(duì)青少年進(jìn)行“防溺水”安全的教育勢(shì)在必行。
在這節(jié)主題班會(huì)中，通過組織學(xué)生觀看視頻，引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的尊重，進(jìn)而通過提問、討論、交流、學(xué)生演示等多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行“防溺水”安全知識(shí)的宣傳，其中包括“游泳安全常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，希望通過這次活動(dòng)能教育學(xué)生要保持高度的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，杜絕溺水事故的發(fā)生，從而進(jìn)一步提高了學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)能力，使廣大同學(xué)更加認(rèn)識(shí)到“安全無小事，事事有安全”。
班會(huì)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解生命的寶貴和脆弱，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
3、能改變學(xué)生在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入
1、請(qǐng)同學(xué)們說出一些有關(guān)于“水”的俗語、名言或成語。
2、出示一段有關(guān)溺水死亡事件的視頻。
3、出示一些有關(guān)溺水死亡的數(shù)據(jù):
據(jù)中國(guó)衛(wèi)生部發(fā)布的數(shù)字顯示，中國(guó)每年有57000人溺水死亡，相當(dāng)于每天有150多人。
全國(guó)各地上報(bào)的各類中小學(xué)校園安全事故中，61.61%發(fā)生在校外，主要以溺水和交通事故為主，兩類事故發(fā)生數(shù)量占全年各類事故總數(shù)的50.89%，造成的學(xué)生死亡人數(shù)超過了全年事故死亡總?cè)藬?shù)的60%。
主持人：看完這些觸目驚心的數(shù)據(jù)，我們不禁感嘆：生命是脆弱的，危險(xiǎn)無處不在。
應(yīng)該怎樣減少這類事故的發(fā)生?這也就是我們今天的班會(huì)主題：防溺水安全教育。
二、提出問題
主持人：請(qǐng)同學(xué)們提出一些自己心中，關(guān)于防溺水方面的問題。
(主持人把同學(xué)們的問題打在ppt上)如：溺水的原因是什么?在野外游泳會(huì)有哪些危險(xiǎn)?跳水應(yīng)該滿足哪些條件?應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備活動(dòng)?在水中身體不舒服則么辦?等等。
帶著這些問題進(jìn)入今天的主題班會(huì)。
三、安全知識(shí)教育
1、摘錄部分《中小學(xué)生防溺水安全教育守則》后提問：在野外游泳會(huì)有哪些危險(xiǎn)?(學(xué)生回答)
小結(jié)學(xué)生的答案：河中情況比較復(fù)雜，有水底暗流、礁石、水草、水生物、水質(zhì)污染、遺留的殘舊漁網(wǎng)、魚鉤、木筏、竹筏等漂浮物的問題，易發(fā)生溺水傷亡事故;人跡罕至，一旦發(fā)生意外，無法及時(shí)救援等等。
2、主持人提問：那在游泳池游泳就安全了嗎?展示兩個(gè)發(fā)生在游泳池的不幸事件。
2月6日，河南省安陽市幾名小學(xué)生在泳池邊嬉笑打鬧，由于地面過滑導(dǎo)致兩名學(xué)生落入池中，一人死亡。
3月17日，安徽省肥西縣一名學(xué)生在游泳時(shí)發(fā)生腿部抽筋，導(dǎo)致肺部進(jìn)水，幸而救生員及時(shí)趕到，該學(xué)生經(jīng)搶救后得救。
3、主持人提問：你覺得游泳池中可能存在哪些安全隱患?如何避免這類事故的發(fā)生?(學(xué)生回答)
小結(jié)學(xué)生的答案：沒有做好下水前的準(zhǔn)備，沒有活動(dòng)身體，水溫不適宜，易造成手腳抽筋;泳池中人較多，會(huì)擋住救生員的視線，無法及時(shí)救援;小孩愛在泳池邊嬉笑打鬧等。
(一)、選擇題
1、在水中呼吸時(shí)，什么樣的方式不容易嗆水? ( )
a、用嘴吸氣，用鼻呼氣 b、用嘴呼氣，用鼻吸氣
2、在沒有家長(zhǎng)的陪伴下，可以自己去水庫(kù)、河邊玩耍嗎? ( )
a、可以 b、不可以
3、游泳的時(shí)候如果小腿或腳部抽筋，可以采取什么樣的措施( )
a、用力蹬腿、做跳躍運(yùn)動(dòng) b、靜止不動(dòng)
4、如果手掌抽筋，可以采取什么措施? ( )
a、用力按摩、拉扯抽筋部位
b、用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作
(二)、判斷題
1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。( )
2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。( )
3、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。( )
4、游泳過程中，應(yīng)互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。( )
5.發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。( )
5、主持人：對(duì)于測(cè)試題第二大題的第5小題的答案，同學(xué)們的意見是不統(tǒng)一的，那么當(dāng)我們遇見他人落水時(shí)，該怎么辦呢?請(qǐng)欣賞一段由學(xué)生自導(dǎo)自演的情景劇。
(5名學(xué)生上臺(tái)表演情景劇)
小結(jié)：當(dāng)我們遇見他人落水時(shí)，首先提醒溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，當(dāng)溺水者離岸不遠(yuǎn)且尚在掙扎時(shí)，最好的救援方式就是丟帶有繩索的救生圈，若現(xiàn)場(chǎng)沒有，就綁個(gè)足以支撐溺水者浮在水面的物體，或長(zhǎng)竿子類的東西，若離岸邊較遠(yuǎn)，最好還是劃船或駕船前住搭救，不要徒手下水救人。
當(dāng)自己水性不是很好，不要貿(mào)然去救人，應(yīng)打110報(bào)警或向旁人求救。
如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。
由鄭文澤和陳聯(lián)愷兩位同學(xué)演示在水中正確救人的方法。
救人者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速地游至溺水者附近，從其后方前進(jìn)，用左手握其右手或拖信頭部用仰泳方式拖向岸邊。
如若遇到溺水者拼命的掙扎，可將其擊暈，再救至岸邊。
7、主持人：若遇到手腳抽筋呢?
由鄭文澤和陳聯(lián)愷兩位同學(xué)演示遇到手腳抽筋時(shí)的自救方法。
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、解決本節(jié)課開始時(shí)學(xué)生提出的問題(提問形式)
五、課堂小結(jié)：朗誦《防溺水口決》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
六、結(jié)束語
十六七歲的我們，正值青春年華，對(duì)于自己的生命安全，更需要多加注意。
擁有足夠的安全意識(shí)，防范意識(shí)，才能使我們與大自然和諧相處，與水這一生命的源泉和諧相處。
相信經(jīng)過這一節(jié)班會(huì)，大家對(duì)防溺水安全的了解也增加了不少。
我是蔣際用/我是游文彬，在這里我們祝大家，安全、快樂地度過每一季火熱的夏天。
天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學(xué)校安全教育的頭等大事。
為了扎實(shí)有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會(huì)”活動(dòng)。
在主題班會(huì)上，各班主任向?qū)W生介紹了預(yù)防溺水常識(shí)和溺水救護(hù)方法等各類安全知識(shí)。
同時(shí)為安全教育深入人心，我校通過“致家長(zhǎng)的一封信”的'形式，向?qū)W生家長(zhǎng)宣傳防溺水安全知識(shí)，要求家長(zhǎng)注重對(duì)孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學(xué)生家長(zhǎng)強(qiáng)化對(duì)孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對(duì)孩子加強(qiáng)管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實(shí)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報(bào)道。
聽了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。
你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。
今天這節(jié)班會(huì)我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因
1、什么是溺水?
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇三
2.可以改變生活中不遵守溺水安全的壞習(xí)慣，提高生活中對(duì)違反安全原則行為的`識(shí)別能力。
3.自防自救知識(shí)，深化防溺水安全教育，讓孩子了解自防自救知識(shí)，提高自防自救能力。
提前準(zhǔn)備好“水庫(kù)釣魚，深水死亡”和“深水玩耍，水草致死”的例子，找?guī)讖垐D。
一、活動(dòng)導(dǎo)入
1.老師:“孩子暑假快到了，那你覺得炎熱的夏天適合做什么運(yùn)動(dòng)？”
2.老師:“你喜歡游泳嗎？你會(huì)游泳嗎？
二、活動(dòng)過程
1.教師展示收集到的圖片，讓孩子們觀察和討論。
3.引導(dǎo)孩子了解水庫(kù)的危險(xiǎn)性，千萬不要在自己游泳技術(shù)差的時(shí)候逞強(qiáng)。
4.“戲水深水，被水草壓死”的悲慘事實(shí)告訴我們什么？
(1)這些孩子違反了哪些安全規(guī)則？
我們應(yīng)該如何遵守安全規(guī)則？
(3)教育孩子要知道深水中往往有高大的水草或大石頭，如果有水草或腳被大石頭夾住，就會(huì)有生命危險(xiǎn)。
5.老師給孩子講一些預(yù)防溺水的知識(shí)點(diǎn):
(1)教育孩子，周末、節(jié)假日、寒暑假禁止在池塘、無蓋井內(nèi)玩耍、游泳。你不能獨(dú)自或結(jié)伴在池塘里釣魚、游泳或玩耍。
(2)，我們還小，很多孩子不會(huì)游泳。如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)朋友不小心掉進(jìn)了河里、池塘里、井里等。，且不能貿(mào)然下水施救，應(yīng)大聲呼叫大人幫忙或撥打“110”。
三、活動(dòng)延伸:如何保護(hù)自己
在夏天，讓孩子們了解溺水是非常重要的。
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇四
通過開展幼兒溺水問題專項(xiàng)治理工作，進(jìn)一步健全我園防溺水安全教育體系，強(qiáng)化家長(zhǎng)對(duì)幼兒在外安全監(jiān)管意識(shí)，提升教師、家長(zhǎng)對(duì)維護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)的重視程度，建立防溺水工作小組，構(gòu)建“家庭、幼兒園”家園共育的幼兒安全防護(hù)網(wǎng)，有效遏制幼兒溺水事故的發(fā)生。
（一）成立機(jī)構(gòu)
為切實(shí)開展幼兒防溺水專項(xiàng)活動(dòng)，我園成立“xxxxx幼兒園防溺水專項(xiàng)防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，負(fù)責(zé)開展和協(xié)調(diào)全園防溺水專項(xiàng)防治工作。
組長(zhǎng)：xxxx（幼兒園園長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：xxx （幼兒園副園長(zhǎng)）
成員：xxxxxxx
（二）主要職責(zé)分工：
1。幼兒園園長(zhǎng)為防溺水專項(xiàng)防治工作組長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌園內(nèi)有關(guān)開展專項(xiàng)治理行動(dòng)，協(xié)調(diào)各部門開展專項(xiàng)工作督導(dǎo)，督促落實(shí)工作職責(zé)。
2。幼兒園副園長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織幼兒園強(qiáng)幼兒防溺水安全宣傳教育工作，發(fā)布相關(guān)防溺水信息：組織幼兒園開展家訪、電訪、家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)，充分利用幼兒園博客。校訊通等信息平臺(tái)提醒家長(zhǎng)加強(qiáng)學(xué)生校外安全監(jiān)督，加強(qiáng)家園互動(dòng)。
3。幼兒園各班級(jí)教師機(jī)工作小組成員，通過幼兒園教育平臺(tái)，向幼兒及家長(zhǎng)開展有關(guān)的安全教育，推動(dòng)防溺水安全知識(shí)的普及，強(qiáng)化家長(zhǎng)對(duì)幼兒的安全監(jiān)管意識(shí)。
（一）加強(qiáng)幼兒安全宣傳教育
為了進(jìn)一步防范幼兒溺水，我園利用國(guó)旗下談話、安全教育教學(xué)活動(dòng)， 開展豐富的安全教育活動(dòng)，提升幼兒的安全防范意識(shí)。同時(shí)利用幼兒周末及假日前開展“安全10分鐘教育”切實(shí)落實(shí)防溺水“四不要”要求（不要在無家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳，不要在設(shè)有警示牌的區(qū)域游泳，不要在無安全保障及野外水源游泳，不要再來離園途中和假期間在水源地周邊戲水）。
（二）家園互動(dòng)，提高家長(zhǎng)的安全監(jiān)管意識(shí)。
為了進(jìn)一步擴(kuò)大防溺水安全工作效應(yīng)，提升幼兒的安全監(jiān)管力度，我園及時(shí)發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)參與到我園防溺水各項(xiàng)工作中，主要通過家訪、電訪、召開家長(zhǎng)會(huì)等形式向家長(zhǎng)宣傳有關(guān)幼兒防溺水的各項(xiàng)安全措施及信息，同時(shí)我們還利用告家長(zhǎng)一封信、校訊通、幼兒園的微博的信息溝通平臺(tái)，向家長(zhǎng)發(fā)送溫馨提示。安全預(yù)警信息時(shí)刻提醒家長(zhǎng)做好幼兒園在外的安全監(jiān)管工作，減少監(jiān)管空白，防止幼兒意外事故的發(fā)生。
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為加強(qiáng)幼兒的溺水工作，我園成了“莊士小金星幼兒園防溺水專項(xiàng)防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，張文秀擔(dān)任組長(zhǎng)，陳敏任副組長(zhǎng)，幼兒園其他行政擔(dān)任組員，在我園領(lǐng)導(dǎo)小組的組織下，負(fù)責(zé)全園的防溺水各項(xiàng)安全教育。
（二）強(qiáng)化責(zé)任落實(shí)。
成立工作小組，要求各崗位人員按照職責(zé)，明確分工，加強(qiáng)落實(shí)工作責(zé)任，明確專項(xiàng)工作責(zé)任人，確保各項(xiàng)措施落實(shí)到位。
按照省市及我鎮(zhèn)的相關(guān)防溺水會(huì)議要求，我園嚴(yán)格落實(shí)信息報(bào)送制度，不斷的努力提高溺水事件信息報(bào)送時(shí)效性、準(zhǔn)確性、以免出現(xiàn)遲報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)的現(xiàn)象。
（三）堅(jiān)強(qiáng)督導(dǎo)作用。
開展防溺水專項(xiàng)整治工作，我園領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)本園實(shí)際情況集結(jié)合及假日等，適時(shí)地組織開展對(duì)幼兒、家長(zhǎng)的專項(xiàng)督導(dǎo)，通過不定期的督查，發(fā)送相關(guān)信息等形式，要求家長(zhǎng)加強(qiáng)幼兒外出的安全工作，同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)小組積極各班教師按照相關(guān)工作要求，落實(shí)工作責(zé)任，密切家園配合，強(qiáng)化家園合作，確保防溺水工作取得成效。
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇五
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
1、講述我們身邊的溺水事故；
2、發(fā)生溺水的常見原因；
3、請(qǐng)學(xué)生講述學(xué)校周邊存在溺水可能的危險(xiǎn)地點(diǎn)；
4、自救與救護(hù)的方法；
5、如何防溺水；
6、遭遇溺水你該如何自救？
通過這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(zhǎng)。
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇六
學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全基本知識(shí)，培養(yǎng)相關(guān)預(yù)防力。
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的相關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解防洪安全的相關(guān)內(nèi)容，知道每一次學(xué)習(xí)。學(xué)生應(yīng)該提高他們的安全意識(shí)。
3.我可以改變生活中不遵守防溺水安全的壞習(xí)慣。
習(xí)慣，提高識(shí)別生活中違反安全原則的能力。
通過了解溺水事件，提高學(xué)生的'游泳安全意識(shí)，充分了解溺水時(shí)的各種逃生和自救方法。
主動(dòng)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、自救的方法。
提出問題，啟發(fā)思維，共同探究，教與議相結(jié)合，重在理解。
教學(xué)過程:
首先，對(duì)話引入話題
現(xiàn)在正是高溫季節(jié)，暑假來臨，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查，目前我國(guó)每年有1-2萬名中學(xué)生非正常死亡，平均約為。
約有40名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等意外事故，其中溺水和交通仍然是意外死亡的前兩位。
二、了解令人心碎的溺水事件(近兩年本地學(xué)生溺水事件)
20xx年7月的一天，楊橋鎮(zhèn)劉達(dá)行政村的兩名高中生在河里游泳后溺水身亡。
20xx年8月的一天，牛莊鄉(xiāng)三名學(xué)生下河洗澡，溺水身亡。
老師:聽了這個(gè)例子，我想在座的各位都不會(huì)感到輕松。一個(gè)生命就這樣在世界上消失了，你會(huì)嘆息嗎，你會(huì)感到遺憾嗎？你此刻在想什么？請(qǐng)說出你的看法。
討論:你從中學(xué)到了什么？
學(xué)生討論
老師:請(qǐng)記住這句話:生命安全高于天。父母給你的生命只有一次，大家要珍惜生命，注意安全。
今天，我們要學(xué)習(xí)的主題是預(yù)防溺水教育。
游泳應(yīng)嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)和老師同意不要去；不會(huì)游泳的大人不能陪；深水的地方不要去；我不想去河流和池塘。
2.溺水的主要原因如下:
不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞；水中突發(fā)疾病，特別是心臟??；盲目游入深水漩渦。
3.溺水急救
(1)了解溺水者如何將他們送上岸。
老師詳細(xì)解釋:
方法一:可以向落水者扔救生圈、竹竿、木板等物，然后拖到岸邊；
方法二:如果沒有救援設(shè)備，可以入水直接救援。接近溺水者時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)臀部，使其背對(duì)自己(為什么？)然后拖運(yùn)。側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)通常用于拖運(yùn)。
按照老師的講解方法，班里每?jī)蓚€(gè)學(xué)生分成一組進(jìn)行模擬演示，一人扮演溺水者，一人扮演救助者。每組輪流，其他同學(xué)仔細(xì)觀察，最后做總結(jié)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。
(2)如何進(jìn)行岸上急救？
第一步:溺水者被救上岸后，應(yīng)立即張開嘴巴，清除口腔內(nèi)的分泌物等異物。如果溺水者下頜緊閉，要用拇指從后向前從背后按壓下頜關(guān)節(jié)，用力向前推。同時(shí)雙手食指和中指拉下下頜，可以去除他的下頜。
第二步:控水。施救者單腿跪下，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放在膝蓋上，一手托住頭部，使其嘴朝下，另一手壓住背部，使其腹部的水排出。
第三步:如果溺水者處于昏迷狀態(tài)，呼吸微弱或停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸?？趯?duì)口吹氣通常是有效的。如果心跳停止，應(yīng)立即配合胸外按壓進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
第四步:注意在進(jìn)行急救的同時(shí)，撥打急救電話或停車并將其送往醫(yī)院。
按照老師的講解方法，班里每?jī)蓚€(gè)學(xué)生分成一組進(jìn)行模擬演示，一人扮演溺水者，一人扮演救助者。每組輪流，其他同學(xué)仔細(xì)觀察，最后做總結(jié)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。
第四，課堂總結(jié)
1.學(xué)生總結(jié):
通過這次活動(dòng)你學(xué)到了什么？
2.教師總結(jié):
生命只有一次，幸福在你手中。希望同學(xué)們通過這次安全教育課，學(xué)會(huì)珍愛生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
課后作業(yè)
有人溺水了怎么辦？如何進(jìn)行溺水救援？
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇七
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教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感目標(biāo)提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、知識(shí)目標(biāo)初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。
3、能力目標(biāo)自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)過程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
游泳中要注意的問題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題?
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守四不：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進(jìn)行詳細(xì)講解：
方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。
接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。
拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每人分成一個(gè)小組，安全教育平臺(tái)，進(jìn)行模擬演示，人扮演溺水者，人扮演救護(hù)者。
每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
三、課堂總結(jié)
同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動(dòng)，你懂得了什么?
教師小結(jié)：
生命只有一次，幸福高興掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
教學(xué)目標(biāo)
情感目標(biāo)——提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的.有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
知識(shí)目標(biāo)——初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。
能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)過程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救
(1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進(jìn)行詳細(xì)講解：
方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。
接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。
拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。
每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動(dòng)，談?wù)勛约憾昧耸裁础?/p>
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
教學(xué)目的：
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)過程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題。
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題?
總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織學(xué)生分析事故的原因，教師作總結(jié)。
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、大聲呼救。
向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。
2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇八
1.初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容，教育每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
2.學(xué)生提高安全意識(shí)，愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)合作交流意識(shí)。
3.自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的辨別。
課件。
一課時(shí)。
一.談話導(dǎo)入課題。
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。所以今天我們來學(xué)習(xí)《防溺水安全教育》。
全國(guó)中校學(xué)生溺水事故相關(guān)數(shù)據(jù)。
二.學(xué)習(xí)新知：
回憶溺水死亡事例。
三.安全教育。
1.公安部門統(tǒng)計(jì)并分析學(xué)生溺亡的特點(diǎn)。
2.學(xué)生下水游泳導(dǎo)致溺亡的主要原因。
3.學(xué)生發(fā)生溺水事件的客觀原因
4.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，你該怎么做?
四、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：
無論在炎熱的夏季還是秋季，同學(xué)們都喜歡游泳，但因?yàn)槿鄙侔踩ＷR(shí)而溺水死亡，再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學(xué)生喜歡到有水的地方去玩，會(huì)引發(fā)溺水事故，教師教育學(xué)生嚴(yán)格遵守“四不”。
一不：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師不準(zhǔn)去。
二不：沒有會(huì)水性的大人陪同不準(zhǔn)去。
三不：有水的地方遠(yuǎn)離不準(zhǔn)去。
四不：不到溝、渠、水庫(kù)、塘等深水處玩。
2.同學(xué)們一定要熟記：《防溺水歌》。
六.全班宣誓：絕不私自下河游泳;絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;絕不無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;絕不在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳。
七.總結(jié)：同學(xué)們，生命有時(shí)候是很脆弱的，讓我們珍愛生命。
防溺水安全教育活動(dòng)計(jì)劃篇九
一、安全意識(shí)淡?。呵嗌倌暝谙募径枷矚g玩水，下水后往往只顧玩樂，不重視安全，缺乏自我保護(hù)意識(shí)，容易造成樂極生悲。
二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時(shí)，就驚慌失措，動(dòng)作慌亂，四肢僵直，動(dòng)作不能自控等。
三、生理原因：指體力不支(如劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上下水游泳或在水中游泳時(shí)間過長(zhǎng))，過飽或太饑餓，還有就是酒后游泳，因?yàn)楹染坪笥锌赡苁谷梭w的中樞神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，人體的反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力降低。
四、技術(shù)原因：指游泳技術(shù)不佳或技術(shù)失誤者出現(xiàn)等意外而導(dǎo)致的溺水。
五、病理原因：指患有不宜在水中活動(dòng)疾病的人，如患有心血管系統(tǒng)疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水后易引起病發(fā)而導(dǎo)致溺水。
六、其它原因：指在哪些設(shè)施有隱患，組織管理不規(guī)范等不符合游泳條件的場(chǎng)所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環(huán)境比較復(fù)雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護(hù)意識(shí)，到這些地方游泳就易導(dǎo)致溺水。
一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
二、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時(shí)，被人按壓而不能自控等情況。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)做的不較充分，又急于下水馬上就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);有時(shí)過于逞強(qiáng)，不自量力或游泳時(shí)間過長(zhǎng)而造成疲勞過度。
四、突然嗆水，不會(huì)調(diào)整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
五、游泳技術(shù)沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動(dòng)作慌亂。
六、在水溫過低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。
七、入水方法不當(dāng)，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
八、冒險(xiǎn)潛水，(由于憋氣時(shí)間過長(zhǎng)，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。
九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
十、游泳場(chǎng)所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的?；蚝人蚶镉斡?。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。
1、要樹立安全第一的指導(dǎo)思想：
每年一到夏天的游泳季節(jié)，學(xué)校要開展有關(guān)水上活動(dòng)的注意事項(xiàng)，加強(qiáng)安全教育，無論班主任或家長(zhǎng)都要強(qiáng)調(diào)安全第一的指導(dǎo)思想，使學(xué)生樹立安全意識(shí)，不能隨意到野外的水域游泳，提高學(xué)生對(duì)溺水事故的認(rèn)識(shí)，時(shí)刻警惕意外的發(fā)生;任何的活動(dòng)都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會(huì)的責(zé)任，我們要珍惜自己的生命。
2、嚴(yán)格管理
學(xué)校與家長(zhǎng)密切配合，制定一些行為規(guī)范，落實(shí)管理措施，嚴(yán)禁學(xué)生到那些偏遠(yuǎn)的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情復(fù)雜的.地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫(kù)、等大面積的水域游泳，特別是對(duì)當(dāng)?shù)丨h(huán)境不熟悉的水域;更不能在狂風(fēng)、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規(guī)的游泳場(chǎng)所，到一個(gè)場(chǎng)所去游泳，一定要先了解該場(chǎng)所的環(huán)境情況，如場(chǎng)地的大小、深淺水區(qū)的劃分、對(duì)活動(dòng)的各種要求和各種警示的標(biāo)志;同時(shí)要遵守各項(xiàng)管理規(guī)定，服從有關(guān)人員的管理;小學(xué)生一定要家長(zhǎng)或大人陪同，中學(xué)生要有集體組織的行動(dòng)。
有人說會(huì)游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術(shù)，才能有效地預(yù)防溺水，有條件開展游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)校一定要使學(xué)生學(xué)會(huì)游泳，并且要熟練掌握，多練習(xí)，使每人都能掌握水中求生本領(lǐng);學(xué)校沒有游泳池的要鼓勵(lì)學(xué)生到正規(guī)的游泳池去培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，請(qǐng)有關(guān)專業(yè)教練指導(dǎo)。
1、及時(shí)呼救：遇到意外或危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)迅速及時(shí)發(fā)出求救信號(hào)，以取得別人的救助。
2、爭(zhēng)取時(shí)間：時(shí)間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭(zhēng)取更多時(shí)間等待獲救。
3、靠岸意識(shí)：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機(jī)會(huì)越高。
在水中活動(dòng)，如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時(shí)，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會(huì)來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設(shè)法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時(shí)，人體比重為1.057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長(zhǎng)的生機(jī)，爭(zhēng)取更多的時(shí)間，等待獲救;此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，這樣就使身體下沉的更快。
3、肌肉抽筋自救法
肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無論抽筋發(fā)生在什么部位都要及時(shí)采取拉伸肌肉的辦法進(jìn)行解救，保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚慌，否則更危險(xiǎn);如小腿后面的肌肉抽筋是最常見而多發(fā)的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動(dòng)作，并用力向身體方位拉，反復(fù)做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時(shí)，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復(fù)壓下直到解脫。
總之，預(yù)防意識(shí)和自救能力必須在平時(shí)培養(yǎng)和訓(xùn)練。而在水中遇險(xiǎn)后，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎(chǔ)上，運(yùn)用合理的、正確的自救手段和方法，達(dá)到自救或被救的目的。
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