無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
人際關(guān)系典型案例篇一
往小地說，如果你不能，不善于把你的意思準(zhǔn)確的傳達(dá)給別人，那么就很容易被別人誤解;如果你總是封閉自我，就會很容易陷入自卑，抑郁的狀態(tài);如果你周圍沒有一個好朋友，那么在你遇到困難的時候就會孤立無援??所以說，人際交往對于人類而言是相當(dāng)重要的。這是一種能力也是一種技巧，作為一名畢業(yè)后就要進(jìn)入社會的大學(xué)生而言。培養(yǎng)自己的人際交往能力顯得猶為重要。我覺得每個人都有發(fā)生在自己身上抑或成功抑或失敗的人際交往案例，在這里我想跟大家分享一下我在人際交往方面的一些情況??
一
大學(xué)之前
我叫某某某，來自某地。現(xiàn)在是我們學(xué)校某某專業(yè)的一個大二學(xué)生。
大學(xué)之前，為了讓我接受良好的教育，小學(xué)畢業(yè)以后，父母就把我送到了市里讀書。雖然年紀(jì)很小，又是孤身一人但因為自己性格開朗又很愛玩，還是和周圍的同學(xué)玩的很好。雖然那時候不懂什么相處之道，更不懂人際交往??但對于那個年紀(jì)的我們，人際交往就是那樣，它真切的存在著。
后來初中畢業(yè)了，我順利地考入了市重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班。班級里的每個同學(xué)都聰明又刻苦，成績自然不用說，加之父母的對我抱了很大的期冀，我自己不甘落后的性格，我給自己施加的壓力特別大。我告訴自己一定要保持一個好的成績。為此，我整日的埋在書堆里，不怎么與周圍的同學(xué)說話，先前的好朋友找我玩我也拒絕，至于班里的集體活動能不參加就不參加，至于學(xué)校組織的文體活動就更是不用說了，雖然我是一個很愛唱歌跳舞的女孩。這樣一來，我只和班上幾個同學(xué)關(guān)系較好，至于其他的同學(xué)卻都沒怎么說過話??現(xiàn)在想來真覺得自己很愚昧，學(xué)習(xí)很重要，但是真的不是最重要的。為了學(xué)習(xí)連生活最基本的人際交往這一環(huán)節(jié)都省去，真是我高中三年生活最最失敗的地方，雖然考上了一所不錯的大學(xué)，可是想到我的高中同學(xué)，幾乎和他們沒有什么共同的回憶。
換句話說，高中時代，我沒有意識到人際交往的重要性，也沒有與周圍的同學(xué)建立良好的關(guān)系。我的人際交往很失敗。
二進(jìn)入大學(xué)
都說大學(xué)就是一個小的社會，離開了大學(xué)的校園我們就要步入社會，之前我在這方面做的不是很好，現(xiàn)在我要努力去做好。(1)與室友
在大學(xué)里，和我們相處最多的就是我的室友了，關(guān)系最親密的也非室友莫屬了，大家在一起學(xué)習(xí)，進(jìn)步，有空的時候一起出去逛街，或是打打鬧鬧??雖然在我們小室有兩個是南方的兩個是北方的，我們的生活習(xí)慣或者說是講話方式等等方面都不是很相同，但當(dāng)大家都能敞開心扉去對待彼此時，所有的不同就都被縮小了??任何事情都是有兩面性的，在一起的時間越久關(guān)系就越鐵，但也就越容易發(fā)生矛盾，因為在一起久了，就會發(fā)現(xiàn)她們身上的缺點(diǎn)。而這些缺點(diǎn)卻是因為太了解了。要說不發(fā)生矛盾那是不可能的??我有點(diǎn)“健忘癥”，用他們的話來說就是有點(diǎn)沒大腦。記得有一天中午吃過飯，大家都回到宿舍了，不知是誰把飲水機(jī)開了忘關(guān)了，我有一個室友說，“誰又忘了”。這時另一個室友說“肯定是樂樂?！蔽壹绷?，就說，“為什么是我呀，我剛才一直坐著都沒有站起來??”此時她又說“那不就你老忘事嗎?！彪m然我心里很憋屈，誰沒有忘事兒的時候，為什么就認(rèn)定是我呀?？墒俏覜]有繼續(xù)說。如果大家都嘴上不饒人，肯定會吵起來的??事情發(fā)生后，我們都不和對方說話。可是這種僵局沒過多久就被打破了。中午出發(fā)時我們右手挽著手去教室了??雖然現(xiàn)在我們還是經(jīng)常鬧小別扭，可是也一下就又好了。我想這是因為我們雙方都懂得在人際交往時應(yīng)該以誠相待，懂得寬容懂得忍讓。我和我的室友關(guān)系很融洽，所以我能自信地去接觸更多的人，更容易的去交更多的朋友??
(2)在學(xué)生會
在大一入學(xué)之初，抱著鍛煉自己的組織策劃能力，人際交往能力的目的我加入了我們計算機(jī)院的學(xué)生會，并在上學(xué)期末成功競選了文藝部的副部長，和我一塊合作在文藝部工作的還有其他兩個部長??
記得上大學(xué)之前老師就總是跟我們強(qiáng)調(diào)合作的重要性，很多成功的科學(xué)家企業(yè)家也在曾說過合作的對于他們成功非同尋常的意義。可是當(dāng)自己真正的加入一個組織，需要同其他兩位部長一塊協(xié)作起來去管理好自己的部員辦好活動時才發(fā)現(xiàn)，說起來容易做起來難??其實(shí)在當(dāng)選部長之前，我和和我一塊工作的兩位部長關(guān)系挺不錯的，可當(dāng)了部長之后，在交往的時間更多的情況下我們的關(guān)系反而沒有之前那么好了??
表現(xiàn)一：部長的工作積極性不高，啥事都想推給我們倆副部長前一段時間我們組織了我們當(dāng)部長以后的第一次大型活動---計算機(jī)學(xué)院歌手大賽。雖然大賽只在一個晚上就能結(jié)束，可是舉辦大賽所要做的前期準(zhǔn)備卻要我們一一去準(zhǔn)備。包括申請場地，買獎品，請評委，審節(jié)目，會場狀態(tài)墻的聯(lián)系，選手伴奏的準(zhǔn)備，大賽之前的播放的視頻及大賽進(jìn)行時的ppt等等等等。對于我們這個專業(yè)的學(xué)生來說，大二本身就忙，不是針對某一個人，而是針對大家所有的人?？墒羌热灰M織活動就把活動組織的好一些，我明白覺可以少睡一點(diǎn)，網(wǎng)可以上一些，吃飯時少些講究時間就節(jié)省出來了，就這段時間，辦完了活動以后就好了??可是并不是都是我這樣想的，分給部長的任務(wù)部長老是說自己沒時間，要不就是說自己沒弄過，不會弄??即使是在比賽前，原先分配給她的整理大賽選手順序的單子她也推了。所以整個活動的前期準(zhǔn)備幾乎都是我和另外一個部長做的。雖然口上沒有說可是我心里卻很不舒服。我覺得，在其職謀其位，競選應(yīng)該是我們經(jīng)過自己的考慮參加的，如果沒有考慮好自己是否能做得到，又為什么要去參加競選呢。既然競選了就應(yīng)該盡好自己的責(zé)任??
表現(xiàn)二：表現(xiàn)欲太強(qiáng)，太過獨(dú)斷，三個人之間缺乏交流我們?nèi)齻€是之前的部長還有其他部員選出來的，為了不辜負(fù)前任部長的期望，也為了證明給其他的部長部員看我們可以做的很好。大家都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。這不只是對我們?nèi)齻€是這樣的，其他部門的部長們也都有這樣的心理。有表現(xiàn)欲是件好事，可如果表現(xiàn)欲太強(qiáng)，則會使人變得獨(dú)斷，我行我素??就比如說有一次，在歌手大賽的前期要給所有班級的班長發(fā)飛信，通知他們院里將會有一個歌手大賽，鼓勵各班同學(xué)參加，我們另外一個副部沒跟我和部長溝通就直接去找了秘書部的部長，叫她按照他說的去發(fā)。結(jié)果因為飛信內(nèi)容不夠準(zhǔn)確，大家都以為是學(xué)校要組織歌手大賽?？墒窍⒁呀?jīng)發(fā)出去了，再發(fā)的話肯定會降低學(xué)生會的威信力。讓大家覺得作為一個學(xué)生組織連這樣一個小事也做不好??再比如，有一次進(jìn)行彩排，因為他是負(fù)責(zé)通知各個選手各種相關(guān)事宜的，他都沒跟我和部長商量一下，就直接把時間定了，結(jié)果定的時間有好幾個選手沒有空，不得已又把時間改來改去??給選手發(fā)了好幾次短信??我想如果他能提前跟我們兩商量一下，肯定不會出現(xiàn)這種情況的。因為有好幾個選手我們倆都認(rèn)識，知道他們在那個點(diǎn)沒有時間??雖然歌手大賽圓滿成功了，可是我們?nèi)齻€的關(guān)系非但沒有因為這次活動的圓滿成功而加深，反而更加生疏。我們是因為懷著同樣的興。
人際關(guān)系典型案例篇二
小a與小b是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生，同在一個宿舍生活。入學(xué)不久，兩個人成了形影不離的好朋友。小a活潑開朗，小b性格內(nèi)項，沉默寡言，小b逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而小a卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認(rèn)為小a處處都比自己強(qiáng)，把風(fēng)頭占盡，時常以冷眼對小a。大學(xué)三年級，小a參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計大賽，并得了一等獎，小b得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小a不在宿舍之機(jī)將a的參賽作品撕成碎片，扔在小a的床上。小a發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對待小b，更想不通為什么她要遭受這樣的對待?
二、分析問題解決方案：
(1)原因分析
小a與小b從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關(guān)鍵是個字——嫉妒。
(2)解決方法
既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴(yán)重影響自己的身心健康，那么如何克服呢?
1。認(rèn)清嫉妒的危害
就像前面所講的那樣，嫉妒的危害一是打擊了別人，二也傷害并耽誤了自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺于對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰又繼續(xù)耽誤了自己的前途，一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。
2?？朔运叫睦?/p>
嫉妒是個人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)?？偱聞e人比自己強(qiáng)，對自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基礎(chǔ)”——自私。只有驅(qū)除私心雜念開闊自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己，正如我們常說的“心底無私天地寬”。
3。正確認(rèn)知
客觀公正地評價別人，也要客觀公正地評價自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗。“人貴有自知之明”。強(qiáng)烈的進(jìn)取心是人們成功的巨大動力，但冠軍只有一個，尺有所短，寸有所長，一個人不可能事事都走在人前，爭強(qiáng)好勝也不一定能超越別人。一個人只要客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢，現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能，為自己找到一個恰當(dāng)?shù)奈恢?，就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。
4。將心比心
將心比心，這是老百姓常說的一句俗語，在心理學(xué)上叫“感情移入”。當(dāng)嫉妒之火燃燒時，不妨設(shè)身處地地為對方著想，捫心自問，“假如我是對方又該如何呢?”運(yùn)用心理移位法，可以讓自己體驗對方的情感，有利于理解別人，有利于抑制不良的心理狀態(tài)的蔓延，這是避免嫉妒心理行為產(chǎn)生的有效辦法之一。
5。提高自己
嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強(qiáng)。如果能集中精力，不斷地學(xué)習(xí)、探索，使自己的知識、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高，那么，也可以減少嫉妒的誘因。而且，豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時間填得滿滿的，自然也就減少了“無事生非”的機(jī)會，這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
6。完善個性因素
大多數(shù)嫉妒心理極強(qiáng)的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個性心理素質(zhì)不良的人。所以，應(yīng)該努力完善自己的個性因素，提高自己的心理素質(zhì)，以健康的心態(tài)面對生活。
7。樹立正確的競爭意識
以公平、合理為基礎(chǔ)的競爭是向上的動力，對手之間可以互相取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步;還必須建立正確的競爭意識。
三、心理學(xué)背景知識：
案例中小b的種種表現(xiàn)都是典型的嫉妒心理。心理學(xué)認(rèn)為，嫉妒是一個人由于個人欲望得不到滿足從而對造成這種現(xiàn)象的對象所產(chǎn)生的一種不服氣、不愉快、怨恨的情緒體驗。嫉妒是人性的弱點(diǎn)，常常發(fā)生在兩個年齡、文化、社會地位與條件相當(dāng)并有競爭關(guān)系的人之間，競爭中的失敗者往往會對競爭對象產(chǎn)生嫉妒心理。嫉妒在同輩、同學(xué)和同事間更容易發(fā)生，因為在這些條件相當(dāng)?shù)娜酥g有可比性。對于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)具有競爭性，這往往容易使個別同學(xué)在內(nèi)心產(chǎn)生程度不同的嫉妒心理。一個人在嫉妒他人時，最受傷害的是自己，因為在嫉妒他人時，當(dāng)事人往往處在緊張和不安之中。心理學(xué)家認(rèn)為，嫉妒心理長時間的存在會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，神經(jīng)功能紊亂，
從而影響身體健康。嫉妒心理是一種不良的情緒，它會使一個人變得卑鄙、狹隘;它會使人喪失理智和信心，陷入自傷或傷人的危險境地;它會使人放棄自我追求，而去用仇視的目光貶低他人的成功，從而成為一個庸人。嫉妒心理在人際交往中往往會造成集體內(nèi)部互相積怨，這種積怨會使許多人浪費(fèi)時間和精力，從而形成內(nèi)耗。綜上所述，嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū)，希望所有的大學(xué)生朋友自覺克服嫉妒心理，走出心靈誤區(qū)，成為身心健康的棟梁之才。
人際關(guān)系典型案例篇三
小蕓因為“不明原因的焦慮、恐懼反復(fù)發(fā)作一年”而來到我們心理咨詢中心尋求幫助。一年以來，她在醫(yī)院接受抗焦慮藥物治療，雖然服藥后焦慮恐懼感減輕，但她總感覺內(nèi)心深處有某一部分是藥物不能幫到她的。她希望能夠通過心理咨詢來了解讓她困惑的這一部分，也希望能夠借此擺脫藥物的控制。
小蕓是一位漂亮的女孩兒，25歲，擁有一份令人羨慕的公務(wù)員工作。在她內(nèi)心有強(qiáng)烈的沖突和焦慮。她說：“我有極好的人緣，可是卻沒有知心朋友;很容易獲得異性的青睞，卻難以建立穩(wěn)定的親密關(guān)系?！?/p>
在心理咨詢的過程中，小蕓平靜而漠然地談?wù)撝约海犉饋淼瓜袷窃谥v別人的故事。完全看不到她發(fā)自內(nèi)心的情緒反應(yīng)，甚至于對喜歡的男生，她只會平淡地陳述自己與他們的交往。對于她而言，重點(diǎn)并不在于她對別人的感受，而是其他人是否“愛”她，會不會拒絕她。
在咨詢的過程中，她有時會遲到，遲到后她再三地道歉。每次咨詢結(jié)束她也會過度地表達(dá)對我的感謝。她從不對人發(fā)脾氣，即使她有正當(dāng)合理的理由來宣泄情緒。她的借口是“我還要跟別人見面，要一起學(xué)習(xí)，工作，生活，最好和平相處，不要有什么矛盾”。她極度擔(dān)心別人是否喜歡她，她總是在想著要做些什么讓別人不要厭煩她。
她做任何事都非常講究細(xì)節(jié)，總想做到最好，得到別人正面的評價，她強(qiáng)調(diào)：“如果我做得足夠好，別人就會喜歡我”。她的自我價值完全建立在別人對她有好的評價，都很接納她，喜歡她的基礎(chǔ)上。任何拒絕對她來說都是毀滅性的威脅，因此她必須不計代價地來撫慰別人。
我感覺到她的人際關(guān)系是極度脆弱的，任何的人際矛盾，無論多么的微不足道，都足以毀掉她的安全感，也會讓她隨之燃起無法控制的焦慮，她的完美主義的部分原因也是為了獲得足夠的安全感。
談?wù)摰剿耐辍?/p>
她講道，8歲時父母離異，她由爸爸來監(jiān)護(hù)。爸爸經(jīng)常會發(fā)脾氣，并指責(zé)她這樣不好，那樣不好，并經(jīng)常對她說：“都是因為你，我的生活才會變得這么糟糕?！彼诤苄〉臅r候就總是想盡量做個乖孩子，好孩子，不要讓爸爸生氣。爸爸經(jīng)常把她獨(dú)自留在家里，她感覺很害怕，也因為沒有得到爸爸適當(dāng)?shù)恼疹櫠軅?/p>
她談?wù)撨@些事情時沒有表露出任何的情感，對于父母的離異也表現(xiàn)出冷漠無情的態(tài)度。我問她對爸爸有什么樣的評價，她說爸爸是個好爸爸，可是從她對爸爸的陳述中傳遞出的信息是：“爸爸對我一點(diǎn)兒都不關(guān)心，爸爸不可靠”。
她覺得自己將爸爸理想化了，所以對于現(xiàn)實(shí)生活中爸爸諸多照顧不周的行為也予以合理化。這樣下來，她沒有任何的情感表達(dá)，她呈現(xiàn)出她的一個假面具，一個沒有情感血肉的她。
她生活在對爸爸的幻想中，她感受到的爸爸是她期待中的理想爸爸，她不能面對現(xiàn)實(shí)中的爸爸。我提到她陳述的童年不愉快的經(jīng)歷時，她會為那些經(jīng)歷添加模糊卻強(qiáng)烈的希望，她說“可是我爸爸是一個好的父親”。我感覺到她強(qiáng)烈渴望有一個好的爸爸，不愿正視現(xiàn)實(shí)中爸爸的缺憾。
這些特質(zhì)也體現(xiàn)在她的人際交往模式中，她一方面無止境地想依賴別人，特別是想得到他人的接納和喜愛，這樣作為她自己的安全來源;另一方面她潛意識中又堅信其它人都是不可靠的，從而排斥與他人建立情感聯(lián)系。所以她“有極好的人緣，可是卻沒有知心的朋友;很容易獲得異性的青睞，卻難以建立穩(wěn)定的異性親密關(guān)系”。
經(jīng)過多次的心理治療，小蕓在跟我的互動中體會到自己的人格模式，并且學(xué)習(xí)調(diào)整自己，改變自己，將自己的真實(shí)情感融入到生活，參與到人際互動中，體驗生活中的喜怒哀樂。這樣下來，壓抑的情感就不會再演化成莫名的焦慮恐懼了。
現(xiàn)在小蕓停止了服藥，焦慮和恐懼感不再侵?jǐn)_她。她還是有很好的人緣，她也擁有了自己真正的閨中密友，閑來一起吃飯，聊天，逛街?，F(xiàn)在的她也有了一個穩(wěn)定的男朋友，已經(jīng)開始談婚論嫁了。
人際關(guān)系典型案例篇四
老師你好，我的問題是跟朋友或者別人一起的時候總是很緊張，不能放松，不是因為我喜歡他或者什么，是因為我總覺得不知道要說什么，總是強(qiáng)迫自己找些話題說說，但是就是找不出話題來，說一兩個話題就沒話說了，跟著我自己就會陷入一個很辛苦很緊張的狀態(tài)下.
所以我都不想與人接觸，因為我對著一個人都不知道要跟他說什么才能跟他溝通，總是想說什么，但是又想不出來要說什么，這個太況好痛苦，我現(xiàn)在都不想和朋友見面的，寧愿自己呆在家里反而輕松多了，這應(yīng)該是因為我不夠自信造成的，我自小家里管得很嚴(yán)，現(xiàn)在大學(xué)剛畢業(yè)了，但是這個問題是我從小到大都一直存在的，一直纏繞了我十幾年。請幫幫我.
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咨詢師回復(fù)：
你好，這位朋友：
正如你所說的，自己不夠自信，嚴(yán)格的家庭教育使你沒有多少社交的經(jīng)驗和技巧.父母留在你心里面的陰影、自我潛能沒有得到充分發(fā)揮，使你在面對別人時不知道該如何表現(xiàn)自己.這個問題可以從以下角度進(jìn)行分析：
1、缺乏與人交往的經(jīng)驗
人的人際交往模式是小時候在原生家庭中和家人互動形成的.如果小時候沒有良好的人際關(guān)系體驗，長大后也很難和人建立融洽的人際關(guān)系.
2、不夠自信
這種不自信來源自自我接納度不夠，在家庭教育模式中沒有得到父母的任何和贊揚(yáng)，孩子也很難認(rèn)可自己的價值.這樣的孩子一般沒有或很少有和父母深層的情感交流，做為孩子的天性又非常需要這種親情.這對導(dǎo)致孩子面對父母時非常在意自己的一言一行是否能得到父母的認(rèn)同，而父母又很少給予正面的反饋，所以孩子總是在猜測父母的心思.在壓力、恐懼和矛盾中，更加不知道自己該怎樣做才對.這是后來你的人際關(guān)系模式的原型.
3、性格方面
我自我心理學(xué)的角度看，這種環(huán)境下成長起來的孩子，人格的外部有一層厚厚的殼.這種殼是在長期的壓力下形成的外界壓力、規(guī)則的內(nèi)化和自我保護(hù)結(jié)構(gòu)的混合體.即使以后不和父母生活在一起，這個殼仍然會繼續(xù)存在.這個殼會阻礙一個人的自發(fā)性和統(tǒng)一性.個體無法清晰體驗內(nèi)在的情緒和感受，也無法體會他人的內(nèi)心和情感，更無法體會人際關(guān)系中的真實(shí)互動現(xiàn)象.
人際關(guān)系典型案例篇五
1.來詢者基本情況及主訴
某某，男，17歲，高二學(xué)生，家中有一姐姐，身高4250px左右，體態(tài)正常，無重大軀體疾病歷史，父、母親大專畢業(yè)，在機(jī)關(guān)工作，收入穩(wěn)定，父母家族均無精神疾病歷史。
個人史：足月順產(chǎn)，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，與爺爺奶奶同住，家里他這一輩就他一個男孩，自己有一個姐姐，全家人自他出生就對他疼愛有加，但父親對他的要求較嚴(yán)，希望他將來可以出人頭地。自幼就性格靦腆，少說話，對于家中的陌生客人經(jīng)常躲而不見。
念書期間，在幼兒園、小學(xué)期間，伙伴就較少，不太會與人交往。但因為上學(xué)時自己聰明且非常的勤奮用功，成績從小學(xué)到初中都是很好的，雖然與別人的交往較少，但有家里姐姐、父母、爺爺奶奶的理解和關(guān)愛，對各方面的發(fā)展，自己認(rèn)為很順利。但自從考入高中、寄宿在學(xué)校，離開姐姐、父母、爺爺奶奶后，離開了自己熟悉的家庭環(huán)境，離開了能夠包容自己的爺爺奶奶、父母、姐姐，就開始感到很多的事情非常不順利，很讓自己苦惱，讓自己不知所措。
兩個月前，一次偶然的機(jī)會他用余光看了一下前桌的女同學(xué)，發(fā)現(xiàn)此女同學(xué)偏著半個身子靠著桌子寫字，正巧女同學(xué)摸了一下自己的耳朵，他當(dāng)時認(rèn)為這影響了他，因為女同學(xué)從他的眼光里看出“問題”才偏著半個身子寫字，同時摸耳朵是在警告他。從此，只要在余光范圍有人，特別是異性，他就很緊張，注意力無法集中，學(xué)習(xí)沒有效果，而且很慌亂。起初只是在余光范圍怕見到異性，后來發(fā)展到與同性、與老師交往不敢使用目光，怕人們看出他的目光有問題。從此，他基本上不與同學(xué)來往，很少參加集體活動，與同學(xué)之間感情也越來越淡漠，感覺在學(xué)校里沒有人可以了解自己，信任自己，幫助自己，孤獨(dú)感和自卑感時時刻刻籠罩著自己，情緒很不穩(wěn)定，時而抑郁，時而焦慮，痛苦至極。由于情緒很不穩(wěn)定使得學(xué)習(xí)精力很難集中，效果非常差，成績也急劇的下降?，F(xiàn)在已經(jīng)休學(xué)在家，與家人交往基本正常，言語較少，目光閃爍。
老師和同學(xué)都說他性格太內(nèi)向，與人相處不太會表達(dá)自己的情感，近來與人交往都不敢抬頭，老低著頭，很緊張，好象在躲避什么。集體活動也不積極參加，基本上沒有一個可以互相傾訴的朋友和伙伴。
2.分析和診斷
心理測評結(jié)果：scl-90測驗結(jié)果：恐怖、人際關(guān)系、焦慮、抑郁指數(shù)超過正常范圍。
綜合分析所獲得的臨床資料，對求助者問題持續(xù)的時間、強(qiáng)度和典型心理與行為異常表現(xiàn)的性質(zhì)和嚴(yán)重程度進(jìn)行分析、判斷，根據(jù)心理測驗結(jié)果和軀體疾病歷史、精神病家族歷史以及典型心理與行為異常的表現(xiàn)排除了精神病、神經(jīng)病。
求助者的心理與行為異常表現(xiàn)高于心理問題的范疇。
問題主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
①學(xué)校適應(yīng)不良
②人際交往障礙
③自我評價過低
3.治療與建議
1.主要咨詢方法與使用原理：行為療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、支持心理療法
來訪者的心理問題主要表現(xiàn)在其人際交往障礙和學(xué)校環(huán)境適應(yīng)不良上，人際關(guān)系問題是處在青春期中學(xué)生中最常見的心理問題，是導(dǎo)致各種神經(jīng)癥狀的主要因素。人際交往障礙影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，是造成求助者一系列問題的主要原因。家庭教育和自身素質(zhì)方面，根據(jù)對臨床資料的收集，該求助者智力水平正常、情緒不穩(wěn)定、性格內(nèi)向，長期寵溺的家庭生活使他較難適應(yīng)獨(dú)立的學(xué)校，自理生活能力很差，形成了求助者不良的人格特征。由于處在青春期這個特殊的生理、心理發(fā)育時期，身心變化巨大，一方面十分渴望獲得友誼和建立良好的人際關(guān)系;另一方面又有很強(qiáng)的自我意識與獨(dú)立性，加之又是第一次離開家庭，缺乏社會生活經(jīng)驗和自理能力，而求助者的整體的心理健康水平低，自我調(diào)整能力差，以致形成不正確的認(rèn)識、觀念，所以難以適應(yīng)新的人際交往和學(xué)校環(huán)境較為復(fù)雜的關(guān)系，導(dǎo)致人際交往障礙。
人際關(guān)系典型案例篇六
一般資料：某女，25歲，中專畢業(yè)，服務(wù)員，目前已病休在家。
案例介紹：兩年前在某餐廳打工的休息時候經(jīng)常聽到男顧客的呼叫聲。剛開始是一個人后來發(fā)展到幾個人。開始認(rèn)為是自己多疑、后來逐步影響到自己的工作。每當(dāng)有男顧客叫其拿這拿那都會找其他同事。后來病休在家。在家里休息時經(jīng)常說在餐廳工作的男的顧客喜歡自己。并且自己的家的周圍安上了監(jiān)控器。近一年來開始懷疑鄰居在背后說自己壞話，說自己是“水性楊花”的女人。向家人說有人使用了一種機(jī)器，給家人說自己內(nèi)心的想法好像被別人所知道了(思維被控制，被洞悉)。家人發(fā)現(xiàn)求助者半年來時常自言自語，一會高興一會生氣，對家人的感情也變淡了，誰都不信任，越來越不愿意和家人在一起，外出也很少，平時沉默寡言，很少主動說話，被詢問時則回答：“沒什么要想的，也沒什么可說的。(思維貧乏)”自己在家把門窗都封死，到垃圾桶里撿別人吃剩的東西吃(意向倒錯)，衣服也不換洗，也不洗臉?biāo)⒀?意志減退)。家人為了幫助他，以檢查他的想法是否真的被別人知道了為由，帶他到醫(yī)院。但是求助者說自己沒病，希望來心理咨詢。
多選：1.該案例的癥狀包括( bcd )。
(a)情緒低落 (b)情感淡漠 (c)意向倒錯 (d)意志減退
多選：2.該求助者的認(rèn)知障礙包括(abc )。
(a)被害妄想 (b)關(guān)系妄想 (c)鐘情妄想 (d)強(qiáng)迫思維
單選：3.求助者訴聽到別人說自己“水性楊花”是(b )。
(a)自己生活作風(fēng)不好 (b)評論性幻聽 (c)命令性幻聽 (d)職業(yè)疾病
單選：4.該求助者存在的思維障礙包括d )。
(a)思維遲緩 (b)思維破裂 (c)思維被控制感 (d)思維被洞悉感
單選：5.該案例可能的診斷是( d )。
(a)癔癥 (b) 心境障礙 (c)強(qiáng)迫癥 (d重性精神病
多選：6.該案例的特點(diǎn)是( ab )。
(a)被動求治 (b)無自知力 (c)注意障礙 (d)記憶障礙
單選：7.求助者的問題屬于(d)
(a)心理基本正常 (b)心理健康 (c)心理不健康 (d)心理不正常
單選：8.根據(jù)求助者的癥狀最正確的診斷是(c )
(a)神經(jīng)癥 (b)疑似神經(jīng)癥 (c)精神分裂癥 (d)神經(jīng)性耳鳴
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1：bcd 2：abc 3：b 4：d
5：d 6：ab 7：d 8：c
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人際關(guān)系典型案例篇七
研發(fā)部梁經(jīng)理才進(jìn)公司不到一年，工作表現(xiàn)頗愛主管贊賞，不管是專業(yè)能力還是管理績效，都獲得大家肯定。在他的縝密規(guī)劃之下，研發(fā)部一些延宕已久的項目，都在積極推行當(dāng)中。
部門主管李副總發(fā)現(xiàn)，梁經(jīng)理到研發(fā)部以來，幾乎每天加班。他經(jīng)常第2天來看到梁經(jīng)理電子郵件的發(fā)送時間是前一天晚上10點(diǎn)多，接著甚至又看到當(dāng)天早上7點(diǎn)多發(fā)送的另一封郵件。這個部門下班時總是梁經(jīng)理最晚離開，上班時第1個到。但是，即使在工作量吃緊的時候，其它同仁似乎都準(zhǔn)時走，很少跟著他留下來。平常也難得見到梁經(jīng)理和他的部屬或是同級主管進(jìn)行溝通。
李副總對梁經(jīng)理怎么和其它同事、部屬溝通工作覺得好奇，開始觀察他的溝通方式。原來，梁經(jīng)理部是以電子郵件交代部屬工作。他的屬下除非必要，也都是以電子郵件回復(fù)工作進(jìn)度及提出問題。很少找他當(dāng)面報告或討論。對其它同事也是如此，電子郵件似乎被梁經(jīng)理當(dāng)作和同仁們合作的最佳溝通工具。
但是，最近大家似乎開始對梁經(jīng)理這樣的溝通方式反應(yīng)不佳。李副總發(fā)覺，梁經(jīng)理的部屬對部門逐漸沒有向心力，除了不配合加班，還只執(zhí)行交辦的工作，不太主動提出企劃或問題。而其它各年主管，也不會像梁經(jīng)理剛到研發(fā)部時，主動到他房間聊聊，大家見了面，只是客氣地點(diǎn)個頭。開會時的討論，也都是公事公辦的味道居多。
李副總趁著在樓梯間抽煙碰到另一處陳經(jīng)理時，以閑聊的方式問及小主管和梁經(jīng)理工作相當(dāng)認(rèn)真，可能對工作以外的事就沒有多花心思。李副總也就沒再多問。
這天，李副總剛好經(jīng)過梁經(jīng)理房間門口，聽到他打電話，討論內(nèi)容似乎和陳經(jīng)理業(yè)務(wù)范圍有關(guān)。他到陳經(jīng)理那里，剛好陳經(jīng)理也在說電話。李副總聽談話內(nèi)容，確定是兩位經(jīng)理在談話。之后，他找了陳經(jīng)理，問他怎么一回事。明明兩個主管的辦公房間就在隔鄰，為什么不直接走過去說說就好了，竟然是用電話談。
陳經(jīng)理笑答，這個電話是梁經(jīng)理打來的，梁經(jīng)理似乎比較希望用電話討論工作，而不是當(dāng)面溝通。陳經(jīng)理曾試著要在梁經(jīng)理房間談，而不是當(dāng)面溝通。陳經(jīng)理不是最短的時間結(jié)束談話，就是眼睛還一直盯著計算機(jī)屏幕，讓他不得不趕緊離開。陳經(jīng)理說，幾次以后，他也寧愿用電話的方式溝通，免得讓別人覺得自己過于熱情。
了解這些情形后，李副總找了梁經(jīng)理聊聊，梁經(jīng)理覺得。效率應(yīng)該是最需要追求的目標(biāo)。所以他希望用最節(jié)省時間的方式，達(dá)到工作要求。李副總以過來人的經(jīng)驗告訴梁經(jīng)理，工作效率重要，但良好的溝通絕對會讓工作進(jìn)行順暢許多。 案例點(diǎn)評：
很多管理者都忽視了溝通的重要性，而是一味地強(qiáng)調(diào)工作效率。實(shí)際上，面對面溝通所花的些許時間成本，絕對能讓溝通大為增進(jìn)。溝通看似小事情，實(shí)則意義重大!溝通通暢，工作效率自然就會提高，忽視溝通，工作效率勢必下降。
結(jié)束語：作為專業(yè)監(jiān)理人員，不僅需要扎實(shí)的業(yè)務(wù)技能和專業(yè)知識，而且需要良好的溝通能力，與內(nèi)部人員溝通，與建設(shè)單位溝通，與施工單位溝通，處理各方關(guān)系等，都離不開良好的溝通技巧。希望大家通過以上的小故事，有所思考和感悟，在實(shí)際工作中有目的的加以運(yùn)用，提高溝通的能力。
人際關(guān)系典型案例篇八
徐某，男性，17歲，高中尚未畢業(yè)。
自我陳述：因反復(fù)做事，猶豫不決，自知不必想或不必做的事仍要想、要做，為之痛苦緊張3年。求助者14歲開始遺精，由偶然漸至頻繁，多達(dá)每日數(shù)次，有時手淫。對此事不敢聲張，暗中自責(zé)。15歲考入高中，因?qū)W習(xí)日漸緊張，對擔(dān)任學(xué)生干部社會活動多，影響學(xué)習(xí)有顧慮，老師提出優(yōu)秀學(xué)生干部考大學(xué)時可降低一檔(4分)錄取分?jǐn)?shù)線，求助者常為此十分矛盾，既怕耽誤前程，又怕辜負(fù)老師，冥思苦想，難以決斷，輾轉(zhuǎn)不眠。每每下定決心，但又次次動搖，很難完成一件事情，無休無止，腦袋發(fā)脹，心情煩躁，全身倦怠，學(xué)習(xí)成績下降。自感問題嚴(yán)重，于是強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)方案，但經(jīng)常是手捧書本，思想?yún)s云游四方。自稱是“該記的記不住，該忘的忘不掉”。最近半年很擔(dān)心自己的身體健康，心情煩悶，感到自己不如別人，做事更加小心與緩慢。做事反復(fù)多次，同一個問題總要去想。為此而來咨詢。
了解資料：家住農(nóng)村，兄妹4人，排行老大，在鄉(xiāng)下念完小學(xué)、初中，從小懂事守規(guī)矩，做事特別認(rèn)真，成績優(yōu)良，一直當(dāng)學(xué)生干部。家人反映做事很慢，考慮過多，某日與家人去郵局取錢，15元錢一目了然，可徐某反復(fù)數(shù)了好幾次。一次在上體育課時不小心碰壞了一塊水泥預(yù)制板，徐某耿耿于懷，整天想這一件事情，難以安靜下來。對自己信心不足。
(一)、根據(jù)上述所了解的情況，回答下列問題。
單選：1.該案例核心癥狀為(c)。
(a)焦慮 (b)抑郁 (c)強(qiáng)迫
(d)恐怖
多選：2.該求助者所存在的癥狀有(ad)。
(a)強(qiáng)迫 (b)抑郁 (c)恐怖
(d)焦慮
單選：3
您對該案例的初步印象是(a)。
(a)強(qiáng)迫癥 (b)抑郁癥 (c)精神分裂癥
(d)焦慮癥
多選4.該案例發(fā)生的可能因素是(bcd)。
(a)遺傳因素 (b)性格因素 (c)家庭教育 (d)生活事件
多選：5.徐某存在(ab)。
(a)強(qiáng)迫思維 (b)強(qiáng)迫行為 (c)強(qiáng)迫意念 (d)強(qiáng)迫沖動
多選：6.針對該求助者可有針對性地選擇的心理測驗是(acd)。不選d
(a)mmpi (b)wais (c)scl-90
(d)sas
(二)、針對這一案例，心理咨詢師為他進(jìn)行了scl—90測試。
該求助者的scl-90(1-5計分)測試結(jié)果如下：
軀體化：2.3 強(qiáng)迫：2.9 人 際敏感：1.5 抑郁：2.2 焦慮：2.7
敵對：1.3 恐怖：2.3 偏執(zhí)：1.4 精神病性：1.8
其他：1.7
多選：7.根據(jù)測試結(jié)果判斷，該求助者存在的心理問題是(abcd)。
(a)焦慮 (b)抑郁 (c)恐懼
(d)強(qiáng)迫
多選：8.屬于強(qiáng)迫癥狀的是(bc)。
(a)該記的記不住，該忘的忘不掉 (不是) (b)同一個問題總要去想
(c)做事反復(fù)多次
(d)手捧書本，思想?yún)s云游四方
多選：9.根據(jù)求助者scl-90的測試結(jié)果，求助者出現(xiàn)可能性很低的癥狀是(bd)。
(a)求助者明顯感到軀體不適 (b)求助者出現(xiàn)猜疑、敵對、妄想等
(c)求助者感到緊張、神經(jīng)過敏 (d)求助者有厭煩情緒，打人毀物
多選：-90用來評定(ab)的實(shí)際感覺。
(a)測驗當(dāng)時 (b)過去一周 (c)過去兩周 (d)過去一月
單選：11.進(jìn)行scl-90時，如求助者有漏答的題目，應(yīng)(c)。
(a)由咨詢師代為回答 (b)由求助者家屬代為回答 (c)由求助者自己評定
(d)以上都可以
答案：1、a 2、ad 3、a 4、bcd 5
、ab 6、acd
7、abcd 8、abc 9、bd 10、ab 11c
人際關(guān)系典型案例篇九
案例：
某男，30歲。從小循規(guī)蹈矩，對自己要求嚴(yán)格，追求完美。近2年來出現(xiàn)總是怕臟而反復(fù)洗手多次，反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好(強(qiáng)迫動作)，明知沒有必要卻控制不住(強(qiáng)迫思維)。有時走到高樓上就有一種想跳下去的強(qiáng)烈沖動，擔(dān)心控制不住而焦慮萬分，為此回避登高(強(qiáng)迫意向)。經(jīng)常失眠，影響了正常的工作生活。
由于認(rèn)為自己的這些問題是病態(tài)的，因而主動前來咨詢，強(qiáng)烈要求心理咨詢師的幫助。咨詢師為求助者進(jìn)行了sas和sds測驗，其sas測驗原始分為56分，sds測驗原始分為33分。
多選：1、該案例的典型癥狀包括。
(a)強(qiáng)迫觀念(b)強(qiáng)迫意念(c)強(qiáng)迫動作(d)強(qiáng)制思維
單選：2、“在高樓上就有想跳下去的強(qiáng)烈沖動，擔(dān)心控制不住而焦慮萬分?！痹摪Y狀屬于。
(a)強(qiáng)制思維(b)強(qiáng)迫意念(c)強(qiáng)迫思維(d)強(qiáng)迫動作
多選：3、鑒別本案例中求助者是否屬于重性精神病的依據(jù)包括。
(a)循規(guī)蹈矩和追求完美性格(b)主動求醫(yī)及求治愿望強(qiáng)烈
(c)影響了正常的工作和生活(d)求助者對其癥狀有自知力
多選：4、根據(jù)求助者sas、sds的分?jǐn)?shù)，可以判斷求助者。
(a)焦慮癥狀明顯(b)焦慮癥狀不明顯
(c)抑郁癥狀明顯(d)抑郁癥狀不明顯
單選：5、該案例最可能的診斷是。
(a)焦慮性神經(jīng)癥(b)恐怖性神經(jīng)癥(c)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥(d)抑郁性神經(jīng)癥
單選：6、該案例恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞绞墙ㄗh。
(a)安防盜門(b)遠(yuǎn)離高樓(c)單獨(dú)使用藥物(d)
進(jìn)行心理治療
1abcd2b3bd4ad5c6d
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1、ac 2、c 3、bd 4、ad 5、c 6、d
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