武術(shù)社團(tuán)團(tuán)支部工作計(jì)劃

計(jì)劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無(wú)論是個(gè)人生活還是工作領(lǐng)域。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

武術(shù)社團(tuán)團(tuán)支部工作計(jì)劃篇一

二、社團(tuán)活動(dòng)主題：

為活躍校園氣氛，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志，提高防身自衛(wèi)的能力，增強(qiáng)自信心，向全校推廣武術(shù)運(yùn)動(dòng)?！岸Y義廉恥，忍耐克己，百折不屈” 就是中華武術(shù)的精神實(shí)質(zhì)，中國(guó)傳統(tǒng)文化始終把武德列為習(xí)武的先決條件，武術(shù)在中國(guó)幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，尚武崇德。諸如尊師愛(ài)友，包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學(xué)，以武會(huì)友，切磋技藝，講理守信，見(jiàn)義勇為，不凌弱逞強(qiáng)等品德。通過(guò)組織學(xué)員進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，提高學(xué)生對(duì)基本武術(shù)知識(shí)及技能的認(rèn)識(shí)和了解，傳承中華武術(shù)文化，并給熱愛(ài)武術(shù)的學(xué)生一個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。課外武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高基本技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。

二、社團(tuán)參與人員：

個(gè)舊十一中

7、8年級(jí)的學(xué)生均可按自愿原則申請(qǐng)參加武術(shù)社團(tuán)。有參加過(guò)武術(shù)訓(xùn)練的優(yōu)先考慮。

三、社團(tuán)活動(dòng)教授課程

二十四式太極拳、北京長(zhǎng)拳、少林拳

五、社團(tuán)活動(dòng)地點(diǎn)：

上操場(chǎng)

六、社團(tuán)活動(dòng)目的：

1、培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團(tuán)團(tuán)隊(duì)，通過(guò)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2、擴(kuò)大社團(tuán)影響力，傳承中華武術(shù)，發(fā)揮社團(tuán)在校園文化中的積極影響作用。

3、積極督促社員參加訓(xùn)練，提高學(xué)生的武術(shù)技能，達(dá)到既鍛煉身體，又修身養(yǎng)性的作用。

4、培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，讓學(xué)生更加自信，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。

六、社團(tuán)活動(dòng)步驟：

武術(shù)社團(tuán)是體育課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與體育課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性。但是它比較容易受到學(xué)校常規(guī)教學(xué)及考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，有一部分學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。所以要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。作為主辦教師，我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度，才能培養(yǎng)出一支優(yōu)秀的校園武術(shù)隊(duì)。

（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容

（1）重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的基本功及輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。

定期每學(xué)期在學(xué)校舉辦武術(shù)交流活動(dòng)、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)當(dāng)予以鼓勵(lì)。

（四）、舉行武術(shù)比賽

武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過(guò)訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛(ài)，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。

開(kāi)展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開(kāi)展得豐富多彩、富有特色。

2016年9月1日

武術(shù)社團(tuán)團(tuán)支部工作計(jì)劃篇二

一、活動(dòng)目的。

培養(yǎng)我協(xié)會(huì)人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,并通過(guò)活動(dòng)設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。

二、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年xx月xx日

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

學(xué)院禮堂

四、活動(dòng)主題。

培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂(lè)!豐富校園文化！

五、參加人員。

協(xié)會(huì)全體會(huì)員及其它協(xié)會(huì)會(huì)員

六、活動(dòng)具體內(nèi)容

1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）

2、穿插相聲、 歌曲

七、活動(dòng)具體計(jì)劃、

1、邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人及各系學(xué)生會(huì)代表。

2、活動(dòng)定在晚上7點(diǎn)到九點(diǎn)左右。

3、會(huì)長(zhǎng)講話(huà)。

4、文藝節(jié)目演出

八、活動(dòng)總結(jié)

1、將當(dāng)天學(xué)到的,看到的,聯(lián)想到的寫(xiě)在自己的筆記本上。

2、各部長(zhǎng)撰寫(xiě)幾份活動(dòng)報(bào)告

3、討論各協(xié)會(huì)的異同點(diǎn),并向我們協(xié)會(huì)和校方提些意見(jiàn),不斷的改進(jìn)自己

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

一、舞臺(tái)設(shè)計(jì)布置 元 海報(bào) 元、晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)橫幅元用途金額（單位： 元） 彩球 元。

二、總預(yù)算：xx元人民幣

十、預(yù)期效果

通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)了協(xié)會(huì)會(huì)員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開(kāi)拓了自己的視野、在整個(gè)活動(dòng)中也體現(xiàn)出了很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、也涌現(xiàn)出一些頗具領(lǐng)導(dǎo)才能的人才、同時(shí)加強(qiáng)了協(xié)會(huì)人員的交際能力。

武術(shù)社團(tuán)團(tuán)支部工作計(jì)劃篇三

工作計(jì)劃

作為團(tuán)支書(shū)，肩負(fù)著把握著整個(gè)班級(jí)的思想方向的重要職責(zé)。故本學(xué)期我將以思想建設(shè)為抓手，在學(xué)習(xí)、活動(dòng)和日常生活中時(shí)刻注意提高同學(xué)們的思想覺(jué)悟，豐富班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)你追我趕、奮勇拼搏的班級(jí)精神，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。以思想建設(shè)帶動(dòng)“三風(fēng)”建設(shè);以“三風(fēng)”建設(shè)促進(jìn)思想建設(shè)。兩者互相促進(jìn)，互相發(fā)展。并且要不斷鼓勵(lì)同學(xué)們積極向黨組織靠攏。

在這學(xué)期里，我們將從思想、組織、學(xué)習(xí)、宣傳四大方面來(lái)做好各項(xiàng)相關(guān)工作，力爭(zhēng)使支部取得更好的成績(jī)。

1、積極鼓勵(lì)支部成員參與學(xué)校及學(xué)院組織的各種黨團(tuán)活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的參與提高自己對(duì)黨團(tuán)的認(rèn)識(shí)，使自己的思想得到提升，并且在對(duì)黨了解的基礎(chǔ)上，積極向黨組織靠攏。

2、與學(xué)習(xí)委員合作，組織支部成員，閱讀相關(guān)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，如，《思想政治教育專(zhuān)業(yè)必讀科目》，拓展支部成員的視野，增進(jìn)其專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，為以后的工作學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

3、堅(jiān)持以公正、公開(kāi)、公平的原則，采用支部成員民主投票的方式，做好評(píng)先評(píng)優(yōu)的評(píng)選工作。

組織工作是以活動(dòng)為載體完成的，因此，做好組織工作就要做好相關(guān)活動(dòng)。我們支部將全力做好各項(xiàng)活動(dòng)，為爭(zhēng)取優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀班級(jí)做好準(zhǔn)備。

1、班級(jí)活動(dòng)：

活動(dòng)的時(shí)間分布：考試月前的每個(gè)月1次規(guī)模稍大的活動(dòng)，輔以2-3次小型活動(dòng)。

(6)配合體育委員開(kāi)展班級(jí)間籃球聯(lián)誼賽，班級(jí)內(nèi)羽毛球賽;

(8)組織好學(xué)院布置的其他活動(dòng)。

2、支部成員：

鼓勵(lì)大家積極參加學(xué)校、院里組織的各項(xiàng)比賽，如各種演講比賽、征文比賽等。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，我們絕對(duì)不能松懈對(duì)學(xué)習(xí)的要求，要緊抓學(xué)習(xí)。

1、鼓勵(lì)同學(xué)參加各類(lèi)學(xué)術(shù)、技能性競(jìng)賽;積極與專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行溝通，解決存在的問(wèn)題。通過(guò)各種形式的活動(dòng)提高同學(xué)的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。

2、協(xié)助學(xué)習(xí)委員幫助支部成員做好四級(jí)備考的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以爭(zhēng)取大家順利通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。

3、協(xié)助學(xué)習(xí)委員幫助大家做好普通話(huà)過(guò)級(jí)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作

4、協(xié)助學(xué)習(xí)委員，督促支部成員在平時(shí)積極努力的學(xué)習(xí)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

5、在學(xué)期期末，也會(huì)積極協(xié)助學(xué)習(xí)委員，做好期末考試的各項(xiàng)工作。以幫助支部成員，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。

1、對(duì)外

(2)利用網(wǎng)絡(luò)，面向全校展示班級(jí)風(fēng)采

2、對(duì)內(nèi)

(2)利用飛信，將重要信息發(fā)送至每個(gè)人的手機(jī)，以保證支部成員對(duì)團(tuán)日工作及團(tuán)內(nèi)活動(dòng)的了解。

(3)利用115網(wǎng)盤(pán)，實(shí)現(xiàn)文件較大的學(xué)習(xí)資源、照片資源的共享。

一直以來(lái)，*班團(tuán)支部就是一個(gè)團(tuán)結(jié)、活躍的集體，各項(xiàng)工作也都取得很好的成績(jī)，相信在老師、同學(xué)們的大力支持下，我們的支部會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，我們一定會(huì)把我們班團(tuán)支部建設(shè)成一個(gè)“文化素質(zhì)好，思想覺(jué)悟高，綜合素質(zhì)優(yōu)秀”的團(tuán)支部!

一、在新的學(xué)期里，我會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)的組織建設(shè)，結(jié)合我班團(tuán)員青年的特點(diǎn)，開(kāi)展適合他們的各種團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，積極探索共青團(tuán)組織服務(wù)青少年的有效途徑和手段，全心全意為廣大青年服務(wù)，使他們更主動(dòng)的靠攏團(tuán)組織、黨組織，提高我班共青團(tuán)的戰(zhàn)斗力，不斷加強(qiáng)團(tuán)的能力建設(shè)，求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取，以強(qiáng)化思想建設(shè)和促進(jìn)團(tuán)員之間凝聚力與進(jìn)取力為目標(biāo)。

二.重點(diǎn)工作

(一)思想建設(shè)

堅(jiān)持毛澤東思想，鄧小平理論旗幟，圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值觀“三個(gè)倡導(dǎo)”的基本內(nèi)容，我們將通過(guò)組織團(tuán)學(xué)活動(dòng)，團(tuán)宣傳活動(dòng)，了解優(yōu)秀黨員先進(jìn)事跡，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐等來(lái)提高我部團(tuán)員的思想認(rèn)識(shí)，以及引導(dǎo)團(tuán)員青年在生動(dòng)有益的主題團(tuán)日活動(dòng)中受教育、得啟示、促成長(zhǎng)。并且不斷鼓勵(lì)同學(xué)們積極向黨組織靠攏。

(二)團(tuán)員發(fā)展推優(yōu)入黨預(yù)備黨員

努力進(jìn)行團(tuán)宣傳工作，在自愿加入的前提下發(fā)展團(tuán)員。作為中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍團(tuán)，要在行動(dòng)上表現(xiàn)出對(duì)黨的熱情，積極地加入黨組織是團(tuán)員義不容辭的責(zé)任。同時(shí)入黨積極分子爭(zhēng)取早日成為預(yù)備黨員。

(三)加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，并且我們正在處于學(xué)習(xí)本專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)課程階段，搞好學(xué)習(xí)就顯得尤為重要，加強(qiáng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)，并使同學(xué)們對(duì)就業(yè)、發(fā)展、預(yù)防醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)做更進(jìn)一步的了解，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)氣氛和遠(yuǎn)大的理想。

(四)加強(qiáng)團(tuán)支部干部的的責(zé)任修養(yǎng)

作為新一屆的團(tuán)支書(shū)，我還需要很多學(xué)習(xí)的地方，最重要的就是提高自身的責(zé)任修養(yǎng)，加強(qiáng)我班團(tuán)支部的素質(zhì)，負(fù)責(zé)做好團(tuán)支部的全面工作，及時(shí)傳達(dá)貫徹上級(jí)團(tuán)組織的決議，高素質(zhì)的團(tuán)支部干部才能做到?jīng)Q策準(zhǔn)確、行事果斷認(rèn)真。團(tuán)支部干部素質(zhì)的高低導(dǎo)向著整個(gè)支部工作的成敗。

(五)積極開(kāi)展各種團(tuán)活動(dòng)

本著積極、健康、上進(jìn)的原則，在校團(tuán)委、院團(tuán)委的指導(dǎo)下，認(rèn)真完成各種團(tuán)學(xué)活動(dòng)，每個(gè)月的團(tuán)學(xué)活動(dòng)之“讀書(shū)節(jié)”是必須開(kāi)展的，督促各團(tuán)員閱讀書(shū)籍，鼓勵(lì)自由批判及評(píng)論，培養(yǎng)同學(xué)們的人文素養(yǎng)。

年學(xué)年著重解決的問(wèn)題

(一)團(tuán)支委之間的交流與合作問(wèn)題。

(二)入黨積極分子對(duì)預(yù)備黨員的準(zhǔn)備工作。計(jì)劃與黨員聯(lián)系談話(huà)，課外自主學(xué)習(xí)等。

(三)與班委配合處理好班級(jí)內(nèi)務(wù)，團(tuán)支委和班委應(yīng)緊密配合共同構(gòu)建和諧優(yōu)秀的班級(jí)。

(四)抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

作為團(tuán)支書(shū)，肩負(fù)著把握著整個(gè)班級(jí)的思想方向的重要職責(zé)。故本學(xué)期我將以思想建設(shè)為抓手，在學(xué)習(xí)、活動(dòng)和日常生活中時(shí)刻注意提高同學(xué)們的思想覺(jué)悟，豐富班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)你追我趕、奮勇拼搏的班級(jí)精神，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。以思想建設(shè)帶動(dòng)“三風(fēng)”建設(shè);以“三風(fēng)”建設(shè)促進(jìn)思想建設(shè)。兩者互相促進(jìn)，互相發(fā)展。并且要不斷鼓勵(lì)同學(xué)們積極向黨組織靠攏。

在這學(xué)期里，我們將從思想、組織、學(xué)習(xí)、宣傳四大方面來(lái)做好各項(xiàng)相關(guān)工作，力爭(zhēng)使支部取得更好的成績(jī)。

(一)思想建設(shè)

1、積極鼓勵(lì)支部成員參與學(xué)校及學(xué)院組織的各種黨團(tuán)活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的參與提高自己對(duì)黨團(tuán)的認(rèn)識(shí)，使自己的思想得到提升，并且在對(duì)黨了解的基礎(chǔ)上，積極向黨組織靠攏。

2、與學(xué)習(xí)委員合作，組織支部成員，閱讀相關(guān)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，如，《思想政治教育專(zhuān)業(yè)必讀科目》，拓展支部成員的視野，增進(jìn)其專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，為以后的工作學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

3、堅(jiān)持以公正、公開(kāi)、公平的原則，采用支部成員民主投票的方式，做好評(píng)先評(píng)優(yōu)的評(píng)選工作。

(二)組織建設(shè)

組織工作是以活動(dòng)為載體完成的，因此，做好組織工作就要做好相關(guān)活動(dòng)。我們支部將全力做好各項(xiàng)活動(dòng)，為爭(zhēng)取優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀班級(jí)做好準(zhǔn)備。

1、班級(jí)活動(dòng)：

活動(dòng)的時(shí)間分布：考試月前的每個(gè)月1次規(guī)模稍大的活動(dòng)，輔以2-3次小型活動(dòng)。

(6)配合體育委員開(kāi)展班級(jí)間籃球聯(lián)誼賽，班級(jí)內(nèi)羽毛球賽;

(8)組織好學(xué)院布置的其他活動(dòng)。

2、支部成員：

鼓勵(lì)大家積極參加學(xué)校、院里組織的各項(xiàng)比賽，如各種演講比賽、征文比賽等。

(三)學(xué)習(xí)建設(shè)

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，我們絕對(duì)不能松懈對(duì)學(xué)習(xí)的要求，要緊抓學(xué)習(xí)。

1、鼓勵(lì)同學(xué)參加各類(lèi)學(xué)術(shù)、技能性競(jìng)賽;積極與專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行溝通，解決存在的問(wèn)題。通過(guò)各種形式的活動(dòng)提高同學(xué)的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。

2、協(xié)助學(xué)習(xí)委員幫助支部成員做好四級(jí)備考的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，以爭(zhēng)取大家順利通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。

3、協(xié)助學(xué)習(xí)委員幫助大家做好普通話(huà)過(guò)級(jí)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作

4、協(xié)助學(xué)習(xí)委員，督促支部成員在平時(shí)積極努力的學(xué)習(xí)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

5、在學(xué)期期末，也會(huì)積極協(xié)助學(xué)習(xí)委員，做好期末考試的各項(xiàng)工作。以幫助支部成員，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。

(四)宣傳工作

1、對(duì)外

(1)協(xié)助宣傳委員，積極宣傳班級(jí)的正面形象，擴(kuò)大班級(jí)形象力，展現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采;在全班范圍內(nèi)征集班徽、班歌，制作班級(jí)專(zhuān)用章。

(2)利用網(wǎng)絡(luò)，面向全校展示班級(jí)風(fēng)采

2、對(duì)內(nèi)

(2)利用飛信，將重要信息發(fā)送至每個(gè)人的手機(jī)，以保證支部成員對(duì)團(tuán)日工作及團(tuán)內(nèi)活動(dòng)的了解。

(3)利用115網(wǎng)盤(pán)，實(shí)現(xiàn)文件較大的學(xué)習(xí)資源、照片資源的共享。

一直以來(lái)，*班團(tuán)支部就是一個(gè)團(tuán)結(jié)、活躍的集體，各項(xiàng)工作也都取得很好的成績(jī)，相信在老師、同學(xué)們的大力支持下，我們的支部會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，我們一定會(huì)把我們班團(tuán)支部建設(shè)成一個(gè)“文化素質(zhì)好，思想覺(jué)悟高，綜合素質(zhì)優(yōu)秀”的團(tuán)支部!

武術(shù)社團(tuán)團(tuán)支部工作計(jì)劃篇四

一、指導(dǎo)思想：

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛(ài),終身受用的體育技能為主要目的體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺(jué)力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開(kāi)始，循序漸進(jìn)過(guò)度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。

2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹(shù)立終身體育意識(shí)。

三、教學(xué)內(nèi)容安排

基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：形神拳、健身拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（依情況而定，學(xué)習(xí)內(nèi)容）。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。

九月份至二月份（第一學(xué)期、基本功）

1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練為輔。

2、著重把握基本功練習(xí)。

3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。

三月份至八月份（第二學(xué)期、加強(qiáng)套路練習(xí)）

1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。

2、練習(xí)長(zhǎng)拳的分段動(dòng)作。

3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。新隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。

一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。

伊寧市金陵中學(xué)

武術(shù)社團(tuán)2013年9月12日

（1）凡是對(duì)散打感興趣的學(xué)生通過(guò)選拔都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。

（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力等的素質(zhì)。

本學(xué)期從第7周開(kāi)始訓(xùn)練至16周為止第7~9周（第一階段）

內(nèi)容：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、步伐和基本拳法，結(jié)合柔韌性訓(xùn)練和適度力量、耐力、速度訓(xùn)練。

第7周：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、基本步伐和前后手直拳，并學(xué)習(xí)基本的柔韌性訓(xùn)練方法，穿插輕微的力量訓(xùn)練，使新學(xué)員盡快的適應(yīng)訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練強(qiáng)度。

第8周：學(xué)習(xí)前后手?jǐn)[拳，視情況加大訓(xùn)練強(qiáng)度，復(fù)習(xí)

第7周所學(xué)內(nèi)容。

第9周：學(xué)習(xí)左右勾拳，復(fù)習(xí)直拳、擺拳，素質(zhì)訓(xùn)練里加上速度和耐力訓(xùn)練。

第10~12周（第二階段）

內(nèi)容：學(xué)習(xí)正蹬腿和鞭腿，復(fù)習(xí)基本步伐和基本拳法，加大素質(zhì)訓(xùn)練強(qiáng)度。

要求：能夠?qū)W會(huì)并運(yùn)用正蹬腿和鞭腿，熟練運(yùn)用基本拳法，柔韌性訓(xùn)練基本到位，身體素質(zhì)有明顯進(jìn)步。

具體計(jì)劃：

第10周：學(xué)習(xí)正蹬腿，復(fù)習(xí)基本拳法，學(xué)習(xí)組合拳法，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。

第11~12周：學(xué)習(xí)鞭腿，復(fù)習(xí)正蹬腿和基本拳法，學(xué)習(xí)拳腿組合，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉。

第13~16周（第三階段）

內(nèi)容：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，加強(qiáng)耐力和速度訓(xùn)練。

要求：能夠熟練的運(yùn)用基本拳法和腿法，并運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之中。

具體計(jì)劃：

第13~14周：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)耐力、速度訓(xùn)練。

第15~16周：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)

意識(shí)，組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。

注意事項(xiàng)

1.第一階段以柔韌性訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于上肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度逐步加大，可適當(dāng)增加一些趣味游戲，使新學(xué)員能加大訓(xùn)練興趣。

2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于下肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度有較大提高。

3.第三階段以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于耐力訓(xùn)練。

4.訓(xùn)練時(shí)間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。

伊寧市金陵中學(xué)

武術(shù)社團(tuán)2013年9月12日

武術(shù)社團(tuán)團(tuán)支部工作計(jì)劃篇五

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)

指導(dǎo)教師：張健

一、指導(dǎo)思想

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神。總結(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

二、學(xué)情分析

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。

1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。 5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。 9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。

五、組織與教法

重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

五、活動(dòng)人員

對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。

六、活動(dòng)地點(diǎn)

體育場(chǎng)。

七、課時(shí)安排

第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。

第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。

第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。

第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。

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