學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃

做任何工作都應(yīng)改有個計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識到計(jì)劃的作用，并在日常生活中加以應(yīng)用。下面是小編整理的個人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇一

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》,開展小學(xué)生心理健康教育工作,必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù),運(yùn)用心理健康教育的知識理論和方法技能,并堅(jiān)持“科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項(xiàng)基本原則,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。

根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念,繼續(xù)圍繞學(xué)校“四心”教育主題,結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排,扎實(shí)開展我校心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。

低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

中年級:培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

高年級:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。

1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動,我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會并成為理事會成員之一,我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導(dǎo)之間的交流活動。

2、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主,讓14位獲c證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用,開展好學(xué)校的工作,進(jìn)行教師之間的心理健康團(tuán)隊(duì)活動,讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2.開通“心語z”,進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。

3.開通“晨曦qq空間”,宣傳心理健康知識。

5.開展家庭知識教育活動,對新生家長進(jìn)行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座,讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶,使家校教育形成合力,促進(jìn)親子溝通,進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.六年級開設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表,積極發(fā)揮課堂主渠道作用。

月份 主要工作

九月份

1、制定本學(xué)期學(xué)校心理健康工作計(jì)劃;

2、“心海軟件”心理普測前的準(zhǔn)備工作(學(xué)生資料錄入、試測);

3、為新生家長開設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”;

4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。

十月份

2、參加龍灣區(qū)心理健康團(tuán)隊(duì)賽課;

3、開展“信任主題”戶外活動;

十一月份

2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測;

3、為五年級學(xué)生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課;

4、組織教師開展《stress can really get on your nerves!》讀書交流會。

十二月份

1、為六年級學(xué)生開展“我們長大啦——青春期教育講座”;

2、為四年級孩子開展《愛護(hù)我們的身體》活動;

3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專業(yè)提升行動座談會;

4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動評議。

20xx年

一月份

1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析;

2、心理檔案建立工作。

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇二

一、做好新生入學(xué)后心理健康的教育輔導(dǎo)工作。在學(xué)生軍訓(xùn)和入學(xué)教育中，要針對大學(xué)前后學(xué)習(xí)中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見心理問題，通過開展班會個別談心等活動，克服學(xué)生心理障礙，進(jìn)行有效的教育輔導(dǎo)。

三、做好學(xué)生的心理測試工作。按照學(xué)院要求，要認(rèn)真組織新生參加心理測試，及時了解和掌握學(xué)生心理狀況。

四、建立健全學(xué)生心理檔案。對心理測試過的學(xué)生，及時了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別要對貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時發(fā)現(xiàn)，做好心理咨詢和溝通，幫助學(xué)生走出心理困境。同時，要建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。

五、積極組織學(xué)生參加學(xué)校、學(xué)院各類心理健康活動。凡學(xué)校、學(xué)院舉辦的心理測試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學(xué)生按時參加。同時，要聯(lián)系本專業(yè)、班級的實(shí)際，舉辦心理講座、召開主題班會，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

六、建立心理健康制度。各班設(shè)立心理委員，每周一召開專門會議，了解掌握學(xué)生心理狀況，及時解決有關(guān)問題。

七、除開設(shè)普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦2—3次大型專題講座。

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇三

認(rèn)真 _，堅(jiān)持用沂蒙精神育人，緊緊圍繞學(xué)校中心工作，以大學(xué)生思想政治教育為先導(dǎo)，以文明修身系列教育為中心，全面深化學(xué)生管理體制，創(chuàng)新管理模式，全面提高學(xué)生管理隊(duì)伍的整體素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、重點(diǎn)工作

(一)創(chuàng)新學(xué)生管理體制，加強(qiáng)學(xué)生教育管理，做實(shí)大學(xué)生思想政治教育。

培育和弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，推動社會主義核心價值觀教育。堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”的育人理念，利用黨課、團(tuán)課、就業(yè)指導(dǎo)課、軍事理論課作為宣傳、貫徹黨的路線、方針、政策的主陣地，緊扣當(dāng)代大學(xué)生的時代特點(diǎn)，有針對性地開展思想政治教育工作，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

依據(jù)學(xué)生德育工作體系和學(xué)生管理工作體系，加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作，堅(jiān)持“學(xué)院—輔導(dǎo)員—學(xué)生干部—學(xué)生”四級管理體制，實(shí)行班干部分片承包責(zé)任制，通過全覆蓋網(wǎng)格化管理，做好學(xué)生的教育管理工作。

(二)明確責(zé)任目標(biāo)，加強(qiáng)安全教育管理，做牢學(xué)生的安全穩(wěn)定工作。

明確責(zé)任，嚴(yán)明紀(jì)律，扎實(shí)做好學(xué)生安全穩(wěn)定工作。制定年度安全教育實(shí)施方案和計(jì)劃，開展以安全理論、安全形勢和安全常識為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)教育，使學(xué)生對安全工作常思不忘、常防不疏。

1、樹立教育在先、預(yù)防第一、管理提前的工作思想，有目的、有重點(diǎn)、有針對性地開展對學(xué)生的安全教育管理。通過各級各類會議，開展各種活動，向?qū)W生進(jìn)行安全教育宣傳，使學(xué)生在思想上構(gòu)筑防線，在行動上采取預(yù)防措施。學(xué)生會、班委會要配合輔導(dǎo)員定期或不定期地進(jìn)行安全檢查，排除各種安全隱患，針對安全問題，提出改進(jìn)或整改措施，加強(qiáng)安全管理。

2、加強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法教育。了解國家的有關(guān)法律法規(guī)和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的自覺性，營造優(yōu)良的學(xué)風(fēng)和考風(fēng)。教育學(xué)生珍愛生命，熱愛生活，禁止打架、偷竊、賭博等嚴(yán)重違紀(jì)行為，降低學(xué)生違紀(jì)率。

3、開展法制講座，各班要定期召開安全穩(wěn)定教育主題班會，把安全穩(wěn)定教育工作貫穿于學(xué)生工作的全過程，堅(jiān)決反對校園暴力。

4、強(qiáng)化預(yù)警機(jī)制，落實(shí)預(yù)警制度。通過預(yù)警，強(qiáng)化學(xué)風(fēng)建設(shè)、紀(jì)律意識和心理健康工作，努力提高學(xué)生管理工作的預(yù)見性與科學(xué)性;要實(shí)現(xiàn)預(yù)警工作和學(xué)生思想品德評定緊密結(jié)合，同時繼續(xù)高度重視學(xué)生管理工作中的熱點(diǎn)問題，堅(jiān)決維護(hù)廣大學(xué)生的根本利益。

(三)實(shí)施筑基工程，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)。

加強(qiáng)班級建設(shè)，打造班級凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力，營造積極向上、文明健康的良好班級氛圍。實(shí)施班級日志記錄制度，“約會晨光”早讀制度，構(gòu)建新型班級建設(shè)模式和學(xué)習(xí)型公寓創(chuàng)建模式，評選10個先進(jìn)班級，30個先進(jìn)宿舍，開展讀書節(jié)系列活動，推進(jìn)書香校園建設(shè)。堅(jiān)持管理育學(xué)風(fēng)，制度樹學(xué)風(fēng)，榜樣帶學(xué)風(fēng)，活動促學(xué)風(fēng)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)。

1、加強(qiáng)大學(xué)生誠信教育

培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度，杜絕曠課、遲到、早退、上課開小差等不良現(xiàn)象。加強(qiáng)考風(fēng)考紀(jì)的宣傳和教育工作，嚴(yán)格考試紀(jì)律，在學(xué)生中，形成一種自覺學(xué)習(xí)、自我管理、自我提高的良好習(xí)慣。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)適應(yīng)性教育

加強(qiáng)新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)適應(yīng)性教育，幫助新生實(shí)現(xiàn)由中學(xué)到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)變，使其盡快適應(yīng)大學(xué)生活，了解所學(xué)專業(yè)方向和專業(yè)要求。積極宣傳落實(shí)各級各類獎學(xué)金、助學(xué)金制度，引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。

3、加強(qiáng)職業(yè)生涯和就業(yè)指導(dǎo)教育

有計(jì)劃、有步驟地對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯和就業(yè)指導(dǎo)教育，并貫穿于整個大學(xué)生活，讓他們了解社會就業(yè)形勢，引導(dǎo)他們根據(jù)自身的特點(diǎn)選擇和設(shè)計(jì)職業(yè)生涯方向，并圍繞這個主題調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方向，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神和人文精神，從而讓學(xué)生能自主學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

4、加強(qiáng)人文素質(zhì)教育

開展豐富多彩的校園文化活動,舉辦符合體育專業(yè)特點(diǎn)的各種學(xué)術(shù)報告會、專題講座、專題研討會、專業(yè)技能競賽等活動，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)，提高學(xué)生的實(shí)踐和創(chuàng)新能力，使學(xué)生在文明、整潔、優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

5、加強(qiáng)主題活動教育。

通過開展以學(xué)風(fēng)建設(shè)為主題的各種活動，使學(xué)風(fēng)建設(shè)成為每個學(xué)生的一種牢固觀念、行為目標(biāo)和自覺行動。

充分發(fā)揮輔導(dǎo)員和心理咨詢師的作用，積極為學(xué)習(xí)困難學(xué)生提供心理幫助，為他們排憂解惑，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的信心和勇氣，克服學(xué)習(xí)上的畏難情緒，在校園大環(huán)境里勤奮學(xué)習(xí)，健康成長。

(四)深化制度改革，加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，全面提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍的整體素質(zhì)。

舉辦第二屆輔導(dǎo)員職業(yè)技能大賽;創(chuàng)新工作思路與方法，提高學(xué)生工作隊(duì)伍的服務(wù)意識和管理質(zhì)量，開展輔導(dǎo)員教育和培訓(xùn)，選派優(yōu)秀的輔導(dǎo)員參加各類培訓(xùn)及相關(guān)的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動。輔導(dǎo)員要深入學(xué)生班級、宿舍，增強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通;通過家訪、書信、電話等形式，增強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通。

二、常規(guī)工作

(一)扎實(shí)做好20__年就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作。

認(rèn)真做好就業(yè)推進(jìn)月的各項(xiàng)工作，辦好體育學(xué)院專場招聘會，建立建設(shè)10個大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)基地，轉(zhuǎn)變學(xué)生就業(yè)觀念，培訓(xùn)學(xué)生就業(yè)能力，努力實(shí)現(xiàn)畢業(yè)生充分、高質(zhì)量就業(yè)，努力提高20__屆畢業(yè)生的就業(yè)率。(3—5月份)

(二)加強(qiáng)考研、考聘服務(wù)工作。

對考研、考聘學(xué)生進(jìn)行復(fù)試面試培訓(xùn)，指導(dǎo)、幫助學(xué)生做好面試、復(fù)試工作，努力實(shí)現(xiàn)考研率、考聘率的新突破。(4—5月份)

(三)加強(qiáng)畢業(yè)生的思想政治教育工作。(六月份)

對畢業(yè)生進(jìn)行感恩教育、誠信教育和愛國愛校教育，使每一位畢業(yè)生都能珍惜大學(xué)美好時光，站好最后一班崗，文明安全離校。

(四)加強(qiáng)共青團(tuán)工作，積極開展大學(xué)生社會實(shí)踐活動。

加強(qiáng)黨委對青年工作的領(lǐng)導(dǎo)，推動黨的建設(shè)中帶動團(tuán)的建設(shè)，逐步建立健全與學(xué)院發(fā)展相適應(yīng)的組織體系和運(yùn)行機(jī)制，提高團(tuán)委自我完善和發(fā)展的能力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)委的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，不斷鞏固和擴(kuò)大青年群眾基礎(chǔ)。

推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，積極開展大學(xué)生社會實(shí)踐活動和專業(yè)見習(xí)實(shí)習(xí)活動，使大學(xué)生在社會實(shí)踐活動中接受鍛煉，增長才干。(7、8月份)

(五)認(rèn)真做好20__級新生入學(xué)教育和軍訓(xùn)工作。(8、9月份)

認(rèn)真做好20__級學(xué)生的思想教育，著重進(jìn)行軍訓(xùn)和國防教育、紅色教育與文明規(guī)范教育、校情校史與專業(yè)思想教育、校紀(jì)校規(guī)教育、生活適應(yīng)與安全教育等，把新生軍事訓(xùn)練和學(xué)生管理規(guī)章制度教育相結(jié)合。

(六)舉辦20__年學(xué)生專業(yè)技能展示暨20__元旦晚會和第二屆“程斌·十佳學(xué)子”評選活動。

在晚會上，對學(xué)生群體中涌現(xiàn)出的先進(jìn)個人、先進(jìn)集體和程斌·十佳學(xué)子進(jìn)行表彰，倡樹典型，表彰先進(jìn)，鞭策后進(jìn)，形成你追我趕的良好學(xué)風(fēng)、院風(fēng)。(12月份)

(七)充分發(fā)揮學(xué)生會、班委會、團(tuán)支部的作用，加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍培訓(xùn)和能力建設(shè)，釋放正能量。

舉辦學(xué)生干部培訓(xùn)班，通過外出參觀學(xué)習(xí)考察、聆聽專家輔導(dǎo)報告等形式，建設(shè)一支高素質(zhì)學(xué)生干部隊(duì)伍，充分發(fā)揮他們的橋梁、紐帶作用，使之成為學(xué)生工作的主力軍。

提高學(xué)生管理干部隊(duì)伍的思考力、學(xué)習(xí)力、執(zhí)行力和表達(dá)力，傳承沂蒙精神，落實(shí)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，全力打造一支特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗的學(xué)生管理干部隊(duì)伍。

(八)結(jié)合體育專業(yè)學(xué)習(xí)，舉辦豐富多彩的第二課堂活動，促進(jìn)第一課堂的學(xué)習(xí)。

舉辦學(xué)生基本功大賽，認(rèn)真辦好學(xué)生班級籃球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽、乒乓球比賽、羽毛球比賽、網(wǎng)球比賽、足球比賽等。(1—12月份)

(九)認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生思想品德評定辦法》，做好學(xué)生日常行為指導(dǎo)。

要把《學(xué)生思想品德評定辦法》落實(shí)好，嚴(yán)格學(xué)生的日常量化積分程序，規(guī)范管理。

(十)加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理，為學(xué)生提供一個“溫馨、和諧、文明”的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

繼續(xù)堅(jiān)持倡導(dǎo)宿舍標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)和文化建設(shè)，組織文明宿舍評比;堅(jiān)持輔導(dǎo)員深入學(xué)生宿舍制度，發(fā)揮學(xué)生宿舍大學(xué)生自我管理作用，要嚴(yán)肅值班紀(jì)律，加強(qiáng)檢查，督促學(xué)生自覺遵守紀(jì)律，努力遏制學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象的發(fā)生。發(fā)揮學(xué)生會、班委會和團(tuán)支部在宿舍管理中的作用，努力營造文明和諧的生活環(huán)境。

(十一)在學(xué)生中進(jìn)行“崇尚體育文化，演 _深入發(fā)展體苑文化，形成體育學(xué)院特色品牌。

把體苑講壇、體苑讀書會、體苑外語角、體苑文化林、體苑書友會、體苑廣場才藝匯、體苑十佳學(xué)子、體苑影院辦好、辦出特色，使之成為品牌。

(十二)認(rèn)真做好入黨積極分子培訓(xùn)和學(xué)生組織發(fā)展工作，完成好各級各項(xiàng)評優(yōu)、資助、表彰等工作。

按照學(xué)校要求，本著“公平、公正、公開”原則，認(rèn)真組織國家各類獎助學(xué)金的評比發(fā)放、評先樹優(yōu)和學(xué)生組織發(fā)展工作，營造風(fēng)清氣正的學(xué)生工作氛圍。

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇四

心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學(xué)的全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。

一、指導(dǎo)思想

進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分認(rèn)識心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強(qiáng)對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識和發(fā)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。

二、具體目標(biāo):

面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

三、主要內(nèi)容:

小學(xué)低年級主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。

四、工作措施

1、全員參與，提高師資心理素質(zhì)。

心理健康教育的主要途徑，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊(duì)伍:一是教師群體，二是班主任隊(duì)伍。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導(dǎo)教育。

2、面向全體，開展心理健康教育。

根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動性、協(xié)同性”等實(shí)施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的未來發(fā)展，通過班級各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級活動、班級文化建設(shè)、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實(shí)施心理健康教育。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

3、關(guān)注個別，重視心理咨詢輔導(dǎo)。

對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學(xué)生，及時進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協(xié)助學(xué)生提高其正確認(rèn)識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的最佳互補(bǔ)模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，同時，利用活動課、班隊(duì)活動等，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學(xué)校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。

五、健全組織

組長:孔慶宏

組員:林功剛 鄒同英 宇麗華

心理咨詢教師:

各班主任

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇五

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇六

一、指導(dǎo)思想

針對當(dāng)代初中生身心特點(diǎn)，圍繞以學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標(biāo)

1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認(rèn)識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

三、具體做法

1、建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作隊(duì)伍

學(xué)校心理健康教育是所有教師的責(zé)任，學(xué)校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

通過班主任會議，定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊(duì)會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

本學(xué)期，我校將繼續(xù)完善德育導(dǎo)師制的工作，每位老師擔(dān)任1到3位同學(xué)的德育導(dǎo)師，每周至少與每一位同學(xué)開展一次談心活動。老師引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，學(xué)生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說，使心理輔導(dǎo)更具有針對性、實(shí)效性，德育導(dǎo)師真正成為學(xué)生的“知心朋友”。

(1)開展心理講座與輔導(dǎo)。由心理教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座。同時，各班主任要班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。

(3)發(fā)揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。同時，也可利用網(wǎng)絡(luò)(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學(xué)生的問題得到及時的解決。

(4)利用學(xué)校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識。

(5)發(fā)揮學(xué)生會的力量。學(xué)生會由學(xué)校經(jīng)過選拔和培訓(xùn)過的優(yōu)秀學(xué)生組成，他們有著較強(qiáng)的責(zé)任心和使命感。我們要充分調(diào)動學(xué)生會的力量，幫助同學(xué)，助人自助，同時也幫助自己。

(6)加強(qiáng)學(xué)科滲透。每一位老師都承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任，在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康知識。

3、加強(qiáng)家?；?。讓家長充分認(rèn)識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質(zhì)是一個人成功的關(guān)鍵，讓家長改變觀念，正確認(rèn)識心理問題，從而達(dá)到對子女行為的關(guān)注。

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇七

心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。下面就是小編給大家?guī)淼男睦斫】到逃ぷ饔?jì)劃，希望能幫助到大家!

學(xué)校心理健康教育工作經(jīng)過幾年不斷努力取得相當(dāng)成績，并經(jīng)過實(shí)踐不斷摸索出一條心理健康教育工作新模式 雙全互動的學(xué)校心理健康教育模式。如何使學(xué)校心理健康教育工作繼續(xù)取得長足發(fā)展，如何使學(xué)校獨(dú)特的心理健康教育模式再上一個臺階都是值得深思的問題。針對學(xué)校心理健康教育工作中存在的問題、結(jié)合學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展新要求，我們制定以下新學(xué)期的心理健康教育發(fā)展計(jì)劃。

一、學(xué)校心理健康教育工作面臨的挑戰(zhàn)

1、學(xué)校心理健康教育的一個核心特征就是學(xué)校全體班主任利用班會課實(shí)踐心理輔導(dǎo)活動課。但隨著學(xué)校班主任隊(duì)伍的新變動，我們發(fā)現(xiàn)其中有很多近幾年剛畢業(yè)的大學(xué)生，也有許多是以前并沒有擔(dān)任班主任工作的老師加入到這個隊(duì)伍中來了。但這些教師大多沒有參與學(xué)校前幾年對班主任進(jìn)行的系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識、技巧的培訓(xùn)。這就造成無論是班主任執(zhí)教心理輔導(dǎo)課還是參與學(xué)校心理健康教育工作都是很困難的。

2、前幾年心理健康教育工作的長足發(fā)展離不開學(xué)校關(guān)于心理課題的帶動，而學(xué)校的《學(xué)校心理健康教育校本課程開發(fā)、實(shí)踐和校本培訓(xùn)的研究》課題即將全面結(jié)題，如何確立新的科研課題，并以次作為學(xué)校心理健康教育發(fā)展的有效抓手也就成為我們現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)。

隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識講座，增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的了解，提高對心理健康問題的認(rèn)識。以知識豐富心靈，引發(fā)同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進(jìn)同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。

一、活動目的

深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學(xué)生對心理健康有更深刻的認(rèn)識，了解心理健康的實(shí)質(zhì)，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個陽光快樂的大學(xué)生活。更好地幫助老師開展心理教育相關(guān)工作。

二、活動內(nèi)容

主講教師：院心理老師桂x

希望通過桂老師這一場別開生面的講解，向同學(xué)們普及心理健康知識，使同學(xué)們初步認(rèn)識到心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并就在座同學(xué)分析目前大學(xué)生心理健康狀況，解讀出現(xiàn)問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個全新的角度闡述自己對大學(xué)生心理健康的認(rèn)識，帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識內(nèi)心世界，引導(dǎo)同學(xué)們重視心理健康，促使同學(xué)們對心理健康問題有一個全新的認(rèn)識和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態(tài)度面對生活和學(xué)習(xí)。

三、活動對象

外語系14級全體同學(xué)。

四、活動時間

20x

五、活動地點(diǎn)

e2a-103

六、工作分配

嘉賓接待：由部長負(fù)責(zé)、

維護(hù)會場秩序：由心理健康部委員負(fù)責(zé)。

現(xiàn)如今，我們面臨著一個科技高度發(fā)達(dá)的階段，思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個健康的心理，以良好的心態(tài)來面對生活和學(xué)習(xí)。最后，預(yù)祝本次活動能夠取得圓滿成功。

經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，七年級的新生已經(jīng)逐漸適應(yīng)了初中的生活與學(xué)習(xí)，在班級內(nèi)也形成了自身的交往范圍。本屆學(xué)生相較于前屆學(xué)生具有一個特點(diǎn)：第一，情緒與行為較為穩(wěn)定。第二，有更多的機(jī)會接觸網(wǎng)絡(luò)。第三，更容易受外界環(huán)境的影響等等。第四，人際交往更容易受他人影響，出現(xiàn)問題。

七年級的上學(xué)期為學(xué)生適應(yīng)、融入初中生角色的關(guān)鍵時期，其學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的順利轉(zhuǎn)型，學(xué)習(xí)態(tài)度的穩(wěn)定，如何在課余時間展開休閑等等心理發(fā)展問題都將在這一學(xué)期予以解決。針對以上情況，本學(xué)期安排的心理健康輔導(dǎo)課內(nèi)容將包括青春期性教育學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)，人際交往輔導(dǎo)。另外結(jié)合上級精神及學(xué)校的具體情況根據(jù)學(xué)生的需要來設(shè)計(jì)。

隨著青春期的到來，生理上的變化使學(xué)生意識到自己已經(jīng)在成長、在變化，慢慢地會涉及其學(xué)習(xí)、生活的各個方面。對于個人自身來說，個體成長最為明顯的標(biāo)志之一就是其成人自我意識的確立，使個人非但能意識到自己的存在，還要能意識到自身與外界的各種關(guān)系，以及這種關(guān)系的價值與意義。另外，青春期到來的同時也將學(xué)習(xí)的壓力與變化帶給每一位青春期的學(xué)生。因此他們的學(xué)習(xí)都將在這個時期發(fā)生一定的變化。這是每個人所必須經(jīng)歷的階段，也是一個需要人幫助的極具挑戰(zhàn)性的過程。除了學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),青春期心理輔導(dǎo)做為重點(diǎn)輔導(dǎo)。

教學(xué)目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，形成一定的學(xué)習(xí)意識，穩(wěn)定學(xué)習(xí)動機(jī)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法與技能。意識到青春期情感的與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾,通過休閑輔導(dǎo)，使其具備良好的休閑消費(fèi)心理，養(yǎng)成良好的休閑習(xí)慣。通過人際交往輔導(dǎo)，使學(xué)生對人際交往形成一定的意識。

一、開展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動

1、利用學(xué)院宣傳櫥窗、廣播站、報紙等宣傳陣地，開辟宣傳專欄，廣泛宣傳心理健康知識。

2、完善在線“心理健康”網(wǎng)頁建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺。

3、邀請校外專家舉辦一次心理健康教育專題講座。

4、指導(dǎo)各班級心理宣傳員有計(jì)劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。

1、完善大學(xué)生心理健康教育的規(guī)章制度建設(shè)，進(jìn)一步規(guī)范心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等各項(xiàng)工作流程。

3、加強(qiáng)心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)，組織開展心理咨詢兼職教師業(yè)務(wù)研討與培訓(xùn)。

4、指導(dǎo)大學(xué)生藍(lán)曦心理協(xié)會協(xié)會開展有關(guān)心理健康宣傳教育活動。

5、根據(jù)實(shí)際，調(diào)整學(xué)院心理健康領(lǐng)導(dǎo)組，指導(dǎo)各系組織成立心理健康輔導(dǎo)站，并明確各級組織的職責(zé)，共同做好心理健康教育與疏導(dǎo)工作。

三、組織開展第五屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動

1、舉辦一次全院心理輔導(dǎo)員和班級心理宣傳員心理健康教育培訓(xùn)活動。

2、開展一次心理健康主題有獎?wù)魑幕顒印?/p>

4、舉辦一次心理健康簽名活動，積極營造人人關(guān)注心理健康的良好輿論氛圍。

四、做好大學(xué)生心理咨詢個案管理工作

1、繼續(xù)做好學(xué)生心理狀況普查工作，同時對普查結(jié)果進(jìn)行分析研究，對需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生做好預(yù)約咨詢工作。

2、對突出心理問題學(xué)生的管理以名冊、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個案研究，有針對性地采取相應(yīng)措施。

總之，20x

心理健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒身體各個器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱;同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。

可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

1、結(jié)合日常生活進(jìn)行

2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

健康教育內(nèi)容如下：

一、體能

1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動作做游戲

2、指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、基本體操會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊(duì);會一個跟一個走圈。

3、體育器械的運(yùn)用及操作會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

4、愿意參加三浴

5、愿意參加各項(xiàng)體育活動及游戲

學(xué)生心理干預(yù)措施 學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃篇八

大學(xué)生要成長為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，成長為全面建設(shè)小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進(jìn)步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。

大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調(diào)適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現(xiàn)心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調(diào)適不當(dāng)。大學(xué)生正處于知識儲備、潛能開發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛的人生關(guān)鍵時期，在這個時期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無法對產(chǎn)生的心理沖突進(jìn)行調(diào)適或調(diào)適的方法不當(dāng)，很容易產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重地影響身心的健康發(fā)展。

大學(xué)生心理健康教育課，系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識，解析心理異?，F(xiàn)象，傳授心理調(diào)適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)我們身心健康全面發(fā)展。課程在對我們進(jìn)行心理健康教育時，還指導(dǎo)我們加強(qiáng)對心理沖突調(diào)適能力的提高，使我們學(xué)會進(jìn)行自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。課上老師指導(dǎo)我們建立真實(shí)的自信;由學(xué)會知識到學(xué)會學(xué)習(xí);學(xué)會健康地去“愛”;學(xué)會與他人相處;做好成功走向社會的準(zhǔn)備。

結(jié)合生活實(shí)際，引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強(qiáng)我們的心理保健意識。“觀念”是人的思想意識的重要組成部分，對人的心理和行為起著重要的影響和指導(dǎo)作用?！敖】怠笔俏覀兯煜さ母拍睿彩侨藗兯P(guān)注的問題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯(lián)系，認(rèn)為身體無“疾病”就是“健康”。其實(shí)就人的軀體而言，“健康”并不難定義?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已足能鑒定和驗(yàn)證：只要任何器官都沒有實(shí)質(zhì)上的細(xì)胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”，并不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！边@說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會有良好的適應(yīng)能力，才能鑒定為“健康”。

因此，老師引導(dǎo)我們樹立“健康”新觀念，增強(qiáng)我們心理保健意識。在課堂講授中，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中，除了加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，保證自己的生理健康外，還要努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交往、注重個人修養(yǎng)，確保自己的心理健康。

(2)心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的前提，是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、交往、生活各方面得到發(fā)展的保證。從現(xiàn)實(shí)情況和社會發(fā)展需要來看，作為新世紀(jì)的一代大學(xué)生，除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外，還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，現(xiàn)代社會的特征是生活節(jié)奏加快、競爭意識增強(qiáng)，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業(yè)觀念以及道德規(guī)范都發(fā)生了巨大變化，要想盡快適應(yīng)社會，重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。

結(jié)合大學(xué)生心理健康實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生健全的自我意識。自我意識是個體對自己以及人我關(guān)系的認(rèn)識和評價，他在人格形成、發(fā)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位。個體的認(rèn)識、情感、意志都受其影響和支配。大學(xué)生自我意識的發(fā)展?fàn)顩r既是以往心理發(fā)展和健康狀況的反應(yīng)，也是現(xiàn)階段心理健康和人格發(fā)展的新起點(diǎn)。因此，老師幫助我們正確地認(rèn)識自我，了解自身的心理健康實(shí)際，培養(yǎng)我們健全的自我意識。

辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因只有通過內(nèi)因才能起作用。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標(biāo)志。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀”，培養(yǎng)其健全的自我意識。

為此，在教學(xué)中，老師引導(dǎo)我們：

(1)正確認(rèn)識自我，即對自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)要心中有數(shù)，對自己的能力能充分估計(jì)，做到自知之明。

(2)積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。

(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己的言行、調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志。只要一個人能正確地認(rèn)識自我、積極地悅納自我，戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己發(fā)展的弱點(diǎn)，以自尊、自信、自強(qiáng)、自立的心態(tài)去面對人生的一切，就會在生活和學(xué)習(xí)中避免心理疾患的出現(xiàn)，成為人格健全、各方面都得到充分發(fā)展的未來的建設(shè)者。

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