足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃

格式:DOC 上傳日期:2023-09-07 04:10:11
足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃
時(shí)間:2023-09-07 04:10:11     小編:XY字客

時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計(jì)劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。

足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇一

方法一:傳給隊(duì)長(zhǎng)

目的:跑往和補(bǔ)位練習(xí)。人數(shù):兩隊(duì),每隊(duì)4-6人。場(chǎng)地:半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。時(shí)間:最多20分鐘。要點(diǎn):兩隊(duì)都選一名隊(duì)長(zhǎng),當(dāng)一隊(duì)設(shè)法將球傳給隊(duì)長(zhǎng)后,該隊(duì)就得一分。方法:一方發(fā)動(dòng),設(shè)法將球傳給隊(duì)長(zhǎng)。另一隊(duì)盡力阻止并力圖搶到球。如果對(duì)方設(shè)法搶到球、球出界或得分,均將球交給另一隊(duì)。因?yàn)殛?duì)長(zhǎng)跑動(dòng)多,所以進(jìn)行一定時(shí)間后,根據(jù)隊(duì)長(zhǎng)的體力情況,變換隊(duì)長(zhǎng)??勺兎椒ǎ旱昧艘环值年?duì)控球并繼續(xù)比賽。注意事項(xiàng):每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該很容易辯認(rèn)出來(帽子、特殊服裝等等)。

方法二:四門比賽

目的:提高周圍觀察能力。人數(shù):兩隊(duì),每隊(duì)6-11人。場(chǎng)地:橫向使用標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng),兩條邊線上各設(shè)兩個(gè)球門,劃出中線。時(shí)間:最多60分鐘。要點(diǎn):一隊(duì)可以進(jìn)攻對(duì)方兩個(gè)球門中任何一個(gè)球門或防守本隊(duì)的兩個(gè)球門。方法:如果球越過兩條門線中任何一條,即為得分。得分、球出界、犯規(guī)或合理地?fù)尩角?,均變換控球權(quán)。沒有越位,但要有角球。也沒有中線開球,只發(fā)球門球重恢復(fù)比賽??勺兎椒ǎ阂蝗w22名隊(duì)員都參加攻守,最后一名防守隊(duì)員可用手觸球;二設(shè)兩名正式守門員。注意事項(xiàng):兩個(gè)球門距離越遠(yuǎn),變向就得越大。

方法三:?jiǎn)伍T比賽

目的:進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù):7人,4對(duì)3。場(chǎng)地:半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)和球門。時(shí)間:最多30分鐘。要點(diǎn):3名進(jìn)攻隊(duì)員要對(duì)抗4名防守隊(duì)員并繞過或穿過他們?nèi)ド溟T得分。得分多者勝。方法:進(jìn)攻方在罰球區(qū)外附近控球。如果他們?cè)O(shè)法射了門,得一分;如果射中就得兩分。只有在罰球區(qū)內(nèi)射門才算得分。如果防守隊(duì)員能搶到球并將球踢過中線,他們就得一分。然后進(jìn)攻隊(duì)員得球后再重新進(jìn)攻??勺兎椒ǎ簝申?duì)每5分鐘交換一次練習(xí),一名防守隊(duì)員留下。注意事項(xiàng):此練習(xí)也可以5對(duì)4或6對(duì)5方式進(jìn)行。

方法四:三方比賽

目的:進(jìn)攻訓(xùn)練。人數(shù):3隊(duì),每隊(duì)3-5人。場(chǎng)地:半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng),兩個(gè)曲棍球門。時(shí)間:最多60分鐘。要點(diǎn):一隊(duì)進(jìn)攻,設(shè)法射門得分,而另外兩隊(duì)防守球門并設(shè)法得到球。方法:控球隊(duì)進(jìn)攻直至射門得分或丟球。如果對(duì)方搶到球,第一個(gè)隊(duì)就要承擔(dān)防守原先被他們進(jìn)攻的球門任務(wù),而現(xiàn)在控球隊(duì)進(jìn)攻另一邊球門。兩個(gè)防守隊(duì)不得越過中線。任何隊(duì)最后一名防守隊(duì)員在本方門前可以手觸球.沒有越位規(guī)則.可變方法:一每隊(duì)人數(shù)超過5名,就應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。二變換射門方法。注意事項(xiàng):比賽持續(xù)時(shí)間應(yīng)適合隊(duì)員的耐力素質(zhì)。

方法五:快速反擊

目的:向前場(chǎng)傳球練習(xí)。人數(shù):兩隊(duì),每隊(duì)4-6人,一名正式守門員。場(chǎng)地:全場(chǎng)和中線。時(shí)間:最多30分鐘。要點(diǎn):兩隊(duì)都在遠(yuǎn)離被把守球門的半場(chǎng)比賽。控球隊(duì)盡可能長(zhǎng)時(shí)間控制住球(每控一分鐘,得一分)。在聽到教練的哨聲后立即向前場(chǎng)長(zhǎng)傳至空擋區(qū)給本隊(duì)插上的一名隊(duì)員,這名隊(duì)員可以射門。向前場(chǎng)傳球后,傳球得分加上射門得分,得分多為勝。方法:在球被傳進(jìn)另一半場(chǎng)前,任何隊(duì)員者不能穿越中線,如果球被搶斷去、射門偏出或隊(duì)員丟球,均變換控球權(quán)。沒有越位規(guī)則。有角球??勺兎椒ǎ好看芜M(jìn)攻后,繼續(xù)在同一半場(chǎng)練習(xí),守門員不斷變換場(chǎng)區(qū)。注意事項(xiàng):隊(duì)員技術(shù)差的隊(duì),場(chǎng)地應(yīng)該縮小,橫向用半場(chǎng)。

在早上和中午的時(shí)間都很短,我建議只進(jìn)行有球的球性訓(xùn)練。當(dāng)然,早晨起來跑跑步也是不錯(cuò)的選擇。(包括:顛球,打點(diǎn),有條件還可以練習(xí)饒桿運(yùn)球)每次練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),充分使身體放松,有利于提高身體的柔韌性。盡量不要或者少進(jìn)行劇烈的足球?qū)剐跃毩?xí)(主要指再學(xué)校期間的比賽)。

周末是系統(tǒng)訓(xùn)練的好時(shí)候,時(shí)間充足,所以一定要把握好。早晨起來最好先跑跑步,使在睡眠中僵硬的肢體得到足夠的氧氣(有氧訓(xùn)練)。然后做球性練習(xí)。下午可以進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)或者上上力量。

周一 6:00~6:20 跑步 6:25~7:00 顛球練習(xí)

周二 6:00~6:20 跑步 6:25~7:00 打點(diǎn)練習(xí)(即踢準(zhǔn))

周三 6:00~6:30 顛球 6:30~7:00 打點(diǎn)練習(xí)

周四 6:00~6:20 顛球 6:25~7:00 饒桿帶球練習(xí)

周五 6:00~6:20 帶球變速跑 6:25~7:00 顛球練習(xí)

周末 可根據(jù)自己具體情況安排力量,體能的訓(xùn)練(最好在下午進(jìn)行)

球性和技術(shù)練習(xí)最好在上午練習(xí);

主要針對(duì)上半身肌肉,下半身會(huì)在體能練習(xí)中涉及。

體能訓(xùn)練:半場(chǎng)折反跑(每天至少3組,沒有場(chǎng)地可在家里或其他地方聯(lián)系, 長(zhǎng)度應(yīng)適量增加,不要練長(zhǎng)跑,因?yàn)樵谇驁?chǎng)上做的永遠(yuǎn)是折反跑, 針對(duì)練習(xí)會(huì)比較有用)

球感訓(xùn)練:首先顛小球(3號(hào)球最好,小球可以顛10下,已經(jīng)是業(yè)余球員的 中上水平了,如果還想提高,可以把兩雙襪子捆在一起顛,如果這 也可以,你就非常高手了,巴西很多窮孩子就是這樣在沒球的情況 下練習(xí)的,效果你看見了,本人最多一次顛4次,控球就算可以 了),之后練20米定點(diǎn),在20米外的地方找個(gè)目標(biāo),保證6 0%的命中率就可以了。食譜: 不能喝碳酸飲料和酒(對(duì)體能儲(chǔ)備非常不利),多吃面食少吃飯 (飯的淀粉含量太高了),別吃高脂肪和高熱量的東西,方便保持 體型(以肥羅為反例)

只要練熟2項(xiàng):

(1)會(huì)玩小球:雙足盤球的連續(xù)動(dòng)作做自然、小球顛球、踩球變相再起球顛球等連續(xù)動(dòng)作(自己多想點(diǎn)花樣吧,熟練自己的踢法,踢出自己的風(fēng)格)。

(2)直線加速跑(無氧跑)+彎道勻速跑(有氧跑)圈數(shù)越多越好,自己加量控制吧(操場(chǎng)跑道總是環(huán)形的,可以結(jié)合訓(xùn)練,幫助很大)。

球性要好,停球與傳球和射門這是踢足球最基本的,這要靠長(zhǎng)期訓(xùn)練的,靠天天踢球吧,自然會(huì)提高的。然后就是體力與腳力要可以,這就要你跑步鍛煉體力,腳力就是每次都對(duì)哪快水泥墻使勁踢,這樣絕對(duì)會(huì)變強(qiáng)的,因?yàn)槲揖褪沁@樣從初中練過來的。然后鍛煉的差不多。就要打比賽,這是最關(guān)鍵的,這里說的打比賽不是幾個(gè)人踢是22個(gè)踢,這對(duì)你的踢球水平有個(gè)質(zhì)的提高。

足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇二

現(xiàn)代足球則起源于英國(guó),距今已經(jīng)有200多年的歷史了。下面由應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)小編為大家編輯整理了2017三年級(jí)足球訓(xùn)練課教學(xué)計(jì)劃,歡迎大家閱讀參考。

1:利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門

2:繼續(xù)進(jìn)行顛、撥、拉、挑球訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo):通過本訓(xùn)練課的練習(xí),使學(xué)生對(duì)足球球性更加熟悉,更進(jìn)一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對(duì)足球的熱愛,提高自主學(xué)習(xí)的.積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進(jìn)學(xué)生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。

(一)文體委員集合隊(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問好。

(二)帶領(lǐng)學(xué)生徒手操練習(xí)。

(三)教師組織學(xué)生繞操場(chǎng)變速跑300米。

將全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立,分別抽2至3名較熟練的同學(xué)示范練習(xí),教師巡視并糾正其不規(guī)范動(dòng)作。

(教師復(fù)述幾種動(dòng)作的關(guān)鍵性要領(lǐng))

由學(xué)生分組練習(xí)。(教師及時(shí)指導(dǎo)與糾正痼弊動(dòng)作)

談話導(dǎo)入:同學(xué)們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎?足球運(yùn)動(dòng)中最經(jīng)典的什么?(點(diǎn)球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國(guó)足球明星,來一場(chǎng)點(diǎn)球大賽。

教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng):

要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時(shí),要根據(jù)球的落點(diǎn),來判斷擊球的部位,并要控制住擊球時(shí)的力量,把握球的運(yùn)動(dòng)方向。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行傳球訓(xùn)練,待學(xué)生有一定的方向感后,再進(jìn)行踢球練習(xí)。

(教師在巡視中糾正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作)

點(diǎn)球大戰(zhàn)開始啰。

在空墻上畫四個(gè)少兒模擬球門,在8至10米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門訓(xùn)練。

闡述動(dòng)作要領(lǐng):引導(dǎo)學(xué)生注意舒展的助跑、足球的落點(diǎn)、球的運(yùn)行軌跡、擊球點(diǎn)等等。

(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學(xué)生練習(xí)教師點(diǎn)評(píng))

組織學(xué)生分組進(jìn)行射門練習(xí)。

教師巡視指導(dǎo),及時(shí)糾正動(dòng)作,作出正確的講解。

利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動(dòng)。

表?yè)P(yáng)學(xué)生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進(jìn)意圖。

足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇三

1.發(fā)展基礎(chǔ)

20xx年12月13日,張家港市貝貝足球?qū)W校重新掛牌成立,標(biāo)志著1995年掛牌成立的貝貝足球業(yè)余學(xué)校找到了新的發(fā)展節(jié)點(diǎn),來,貝貝足球?qū)W校經(jīng)歷了起步、輝煌、低谷,如今重新掛牌的貝貝足校進(jìn)入了新的里程碑。回顧過去的幾個(gè)月,我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)(貝貝足校順利掛牌,市隊(duì)縣辦項(xiàng)目落戶我校,足球招生工作進(jìn)展較為順利),也積累了不少的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。展望未來,我們依然覺得任重而道遠(yuǎn),我校校園足球足球活動(dòng)的的持續(xù)健康發(fā)展需要我們繼續(xù)作出更多努力。

2.現(xiàn)狀分析

一是師資問題,體育師資的數(shù)量和業(yè)務(wù)水平還不能完全適應(yīng)校園足球發(fā)展的需要,目前學(xué)校有五名體育專職教師,其中一名外出支教、一名年紀(jì)較大還兼體育器材保管員、一名擔(dān)任一定的行政職務(wù)。此外,五人中有教練執(zhí)教資格證書的僅有一人;二是校園足球的基礎(chǔ)設(shè)施,特別是場(chǎng)地條件存有一定問題,現(xiàn)有的場(chǎng)地,平整度差,并且規(guī)格不符合正式比賽要求,沒有室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)館;三是其他學(xué)科老師對(duì)足球活動(dòng)對(duì)推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展的重要性認(rèn)識(shí)不足,對(duì)足校的學(xué)生缺乏足夠的耐心和關(guān)愛;四是校園足球活動(dòng)整體構(gòu)建的框架還比較模糊,職責(zé)分工還不太明確。

以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,認(rèn)真落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《國(guó)家體育總局、教育部關(guān)于開展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》、《張家港市西張小學(xué)五年發(fā)展規(guī)劃》,以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為方向,以深化課程改革為核心,以加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)為關(guān)鍵,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本目標(biāo),強(qiáng)化普及促提高,全面提高促特色,大力開展校園足球活動(dòng),加強(qiáng)制度建設(shè)、課程建設(shè)、條件保障,全面提升我校的競(jìng)技水平和管理水平。

形成學(xué)生體質(zhì)普遍增強(qiáng)、競(jìng)技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設(shè)施日趨完善的學(xué)校發(fā)展新格局。

1.體質(zhì)健康水平明顯提高。通過五年左右的時(shí)間,在學(xué)識(shí)體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎(chǔ)上,優(yōu)秀率達(dá)到15%。

2.鍛煉習(xí)慣足球技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。積極開展“體育藝術(shù)2+1”項(xiàng)目認(rèn)定評(píng)價(jià)活動(dòng),使50%的學(xué)生在小學(xué)階段,掌握一定的足球技能。

3.師資水平和數(shù)量顯著提高。建設(shè)一支以專職教師為主、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和體育課余訓(xùn)練需要的體育教師隊(duì)伍。

4.足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的`基礎(chǔ)上不斷彰顯我校足球特色,做到人人有足球、班班有球隊(duì)。積極打造蘇州市18屆省運(yùn)會(huì)足球隊(duì),球隊(duì)競(jìng)技水平位列蘇州前三、省級(jí)中上水平;定期開展校園體育節(jié)、“校長(zhǎng)杯”班級(jí)足球聯(lián)賽;積極開展各級(jí)各類的學(xué)生體育競(jìng)賽活動(dòng);做好每年一次的暑期足球夏令營(yíng)活動(dòng)。

5.體育裝備設(shè)施日趨完善。嚴(yán)格按省一類標(biāo)準(zhǔn)配齊體育教學(xué)器材,保持和提高學(xué)校體育常規(guī)器材保障水平,特別是校園足球活動(dòng)所必須的裝備器材。3年內(nèi),設(shè)立專職的體育器材保管員。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè),特別是風(fēng)雨操場(chǎng)和體育館。

1.加強(qiáng)校園足球工作領(lǐng)導(dǎo),建立完善的足校工作管理制度和運(yùn)行機(jī)制。完善校園足球工作管理體系,健全組織,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)校園足球工作的政策規(guī)劃、宏觀管理和統(tǒng)籌協(xié)調(diào),把校園足球工作列入教育改革和發(fā)展規(guī)劃之中。

2.深化地方課程改革,建立有地方特色、符合學(xué)生身心發(fā)展的足球教學(xué)體系。將校本教材《足球》的編撰、《足球》課的教學(xué)列入學(xué)校教學(xué)工作計(jì)劃,并從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面做深入研究,盡快建立科學(xué)的有學(xué)校特色的足球教學(xué)管理體系。

3.廣泛開展校園足球活動(dòng),為每一個(gè)學(xué)生的健康和諧發(fā)展搭建平臺(tái)。定期開展“校長(zhǎng)杯”班級(jí)足球聯(lián)賽、冠軍挑戰(zhàn)賽、足球技能大比武、足球夏令營(yíng)等活動(dòng),形成“班班有球隊(duì),人人都參與”的良好局面。依托鳳凰鎮(zhèn)良好生態(tài)環(huán)境和國(guó)家4a級(jí)風(fēng)景區(qū)的優(yōu)勢(shì),積極承辦大型足球賽事,提升學(xué)校足球活動(dòng)的影響力。

4.建立健全足球隊(duì)訓(xùn)練及足球課教學(xué)評(píng)價(jià)管理制度,構(gòu)建訓(xùn)練(教學(xué))、考核、反饋一體化的評(píng)價(jià)體系。以《青少年足球技術(shù)訓(xùn)練與測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)》為藍(lán)本,制定出適合足校學(xué)生的評(píng)價(jià)體系。學(xué)校校長(zhǎng)是校園足球工作第一責(zé)任人;班主任是校園足球的組織者,負(fù)責(zé)監(jiān)督班級(jí)落實(shí)國(guó)家規(guī)定的課程要求;體育教師是校園足球活動(dòng)的指導(dǎo)者,要切實(shí)履行職責(zé)上好每一節(jié)足球課和訓(xùn)練課,及時(shí)報(bào)告學(xué)生足球發(fā)展?fàn)顩r;其他任課教師要提高課堂教學(xué)效率,關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

5.大力加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),全面提升校園足球教師隊(duì)伍綜合素質(zhì)。20xx年下半年至少引進(jìn)一名專職體育教師,20xx年再計(jì)劃引進(jìn)1-2名足球?qū)I(yè)的專職體育教師。建設(shè)一支以專職教師為主,專兼結(jié)合,數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足訓(xùn)練、教學(xué)工作需要的教師隊(duì)伍。加大業(yè)務(wù)培訓(xùn)力度,把體育教師(足球教練)繼續(xù)教育的重點(diǎn)從學(xué)歷教育轉(zhuǎn)到教師專業(yè)素質(zhì)能力提高上來。規(guī)范和加強(qiáng)體育(足球)教研組建設(shè),規(guī)范制度,抓好落實(shí),實(shí)現(xiàn)合作共享、整體提升。加強(qiáng)體育(足球)教學(xué)科研,結(jié)合我校實(shí)際,做好微型課題研究,爭(zhēng)取形成一批研究成果。提高體育教師(足球教練)保障水平,體育教師(足球教練)在職稱評(píng)定、評(píng)優(yōu)評(píng)先、進(jìn)修學(xué)習(xí)、教育科研等方面和其他學(xué)科教師享有同等待遇。

6.加大校園足球經(jīng)費(fèi)投入,完善學(xué)校足球活動(dòng)設(shè)施設(shè)備。設(shè)立校園足球?qū)m?xiàng)經(jīng)費(fèi),主要用于開展活動(dòng)、發(fā)展項(xiàng)目、添置體育設(shè)施、獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)等。

7.加強(qiáng)學(xué)校特色建設(shè),彰顯學(xué)校足球魅力。爭(zhēng)創(chuàng)下一輪次的省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校創(chuàng)建。通過省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的創(chuàng)建、評(píng)估和命名,發(fā)揮足球特色學(xué)校的引領(lǐng)、示范和輻射作用,促進(jìn)學(xué)校體育工作上水平、上層次。

8.提高球隊(duì)競(jìng)技水平,培養(yǎng)一批體育(足球)人才。積極參加各級(jí)各類體育競(jìng)賽,積極承辦縣級(jí)、市級(jí)足球賽事。完善好足球人才培養(yǎng)新體系,規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校足球隊(duì)建設(shè),強(qiáng)化教練員隊(duì)伍培訓(xùn),積極備戰(zhàn)省18屆運(yùn)動(dòng)會(huì),在力爭(zhēng)好成績(jī)的同時(shí),輸送一定數(shù)量的優(yōu)秀足球苗子。

9.加強(qiáng)體育宣傳,營(yíng)造良好的體育氛圍。通過各種媒體和形式,廣泛宣傳開展校園足球活動(dòng)的重要意義,大力宣傳開展校園足球所取得的成效,形成正確的輿論導(dǎo)向和良好的社會(huì)氛圍,為開展校園足球活動(dòng)創(chuàng)造有利的社會(huì)環(huán)境和輿論環(huán)境。

足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇四

1、培養(yǎng)青少年對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣;

4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。

每周訓(xùn)練3次,每次訓(xùn)練時(shí)間為2—2、5小時(shí)。

1、技術(shù)訓(xùn)練:

熟悉球性和控制球練習(xí)為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式,來傳授最簡(jiǎn)單的足球技術(shù):運(yùn)控球、傳球、接球和射門。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:

借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球",認(rèn)識(shí)控球的重要性,鼓勵(lì)孩子去爭(zhēng)奪控球權(quán),培養(yǎng)孩子抬頭觀察的能力和意識(shí)。

3、身體訓(xùn)練:

練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越,培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等能力。

4、心理訓(xùn)練:

培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場(chǎng)合應(yīng)以鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)為主,讓他們?cè)谟?xùn)練和比賽中享受足球的快樂。

5、理論學(xué)習(xí):

懂得簡(jiǎn)單比賽規(guī)則,如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長(zhǎng)故事、

6、比賽:

參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時(shí)間為20分鐘(上下半場(chǎng)各10分鐘)

建議:

希望家長(zhǎng)們能抽出時(shí)間,在上課的時(shí)候來教學(xué)場(chǎng)地觀看。這樣能讓孩子們得到場(chǎng)外家人的鼓勵(lì),提高對(duì)體育鍛煉的興趣!

足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇五

為全面提高廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平,培養(yǎng)拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,在我?,F(xiàn)有校園足球活動(dòng)的基礎(chǔ)上,更加廣泛地開展青少年校園足球活動(dòng),普及足球知識(shí)和技能,形成以學(xué)校為依托,體教結(jié)合,可持續(xù)發(fā)展的青少年足球人才培養(yǎng)體系。以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神為宗旨,通過廣泛開展足球活動(dòng),建立符合我校青少年校園足球活動(dòng)開展的足球聯(lián)賽。

陽(yáng)光·快樂·幸?!こ砷L(zhǎng)

組長(zhǎng):艾清新

副組長(zhǎng):賈守一、李欣、劉心潔、王秀玲、柳慧、靳亞男

成員:孫翠榮、張自明、李玉琴、艾鳳靜、馬立軍、體育老師和全體班主任。

1、項(xiàng)目:男子十一制足球賽、女子十一制足球賽

2、組別:七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組

1、報(bào)名時(shí)間:截止時(shí)間3月13日

2、比賽時(shí)間:3月15日

3、運(yùn)動(dòng)員要求:每班報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,教練1人,可報(bào)運(yùn)動(dòng)員12人,注明隊(duì)長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼。

1、在本年級(jí)組內(nèi)進(jìn)行班與班的比賽,進(jìn)行淘汰賽制度。

2、一場(chǎng)比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加,每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于11人,其中必須有1人為守門員。每場(chǎng)比賽替換人數(shù)不限。

3、隊(duì)員裝備各球隊(duì)隊(duì)員必須統(tǒng)一的服裝參賽,隊(duì)長(zhǎng)需佩戴袖標(biāo);不可佩帶其它有危險(xiǎn)的金屬飾物,不可佩帶玻璃鏡片的眼鏡;上場(chǎng)隊(duì)員必須穿布面膠釘球鞋,允許穿帶護(hù)腿板。

1、某隊(duì)遲到15分鐘以上按自動(dòng)棄權(quán)處理,本場(chǎng)裁判有權(quán)判該隊(duì)本場(chǎng)比賽0:2失敗。

2、比賽時(shí)間分為兩個(gè)20分鐘相等的半場(chǎng)。在每半場(chǎng)比賽因各種原因損失的所有時(shí)間應(yīng)被扣除。

3、上下半場(chǎng)之間的休息時(shí)間不得超過5分鐘。

4、淘汰賽,若在比賽時(shí)間內(nèi)不能決出勝負(fù),立即進(jìn)行點(diǎn)球決戰(zhàn)。決賽若在比賽時(shí)間內(nèi)不能決出勝負(fù),進(jìn)行5分鐘加時(shí)賽,仍不能分出勝負(fù)的進(jìn)行點(diǎn)球決戰(zhàn)。

1、在比賽中發(fā)生打架或?qū)Σ门?、?duì)方球員恐嚇的球員或領(lǐng)隊(duì),按情節(jié)嚴(yán)重給予處罰,嚴(yán)重者取消本次賽會(huì)比賽資格。球員個(gè)別打架,立即被出示紅牌。雙方球員打群架,比賽立即結(jié)束,本場(chǎng)比賽無成績(jī),各記零分。

2、在比賽中,如對(duì)裁判執(zhí)法不滿可于賽后及時(shí)照會(huì)仲裁委員會(huì),切不可作出不理智之行動(dòng)。

3、領(lǐng)紅牌或同場(chǎng)兩張黃牌者須自動(dòng)停賽一場(chǎng)。

4、球隊(duì)要在比賽前15分鐘到場(chǎng),球隊(duì)負(fù)責(zé)人在比賽前5分鐘要將參賽隊(duì)員名單交由工作人員核對(duì)。名單所列必須是班級(jí)球隊(duì)備檔資料中的正式球員。

5、賽會(huì)有權(quán)保留修訂賽例之權(quán)利,不另行通知。

6、參加之球隊(duì)及領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)人對(duì)以上之規(guī)定必需在賽前承諾一切責(zé)任。

1、由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前,有一方已明顯超過另一方時(shí),比賽結(jié)束,進(jìn)球多的隊(duì)勝。

2、踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的,繼續(xù),由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢,在踢球次數(shù)相同的情況下,誰(shuí)進(jìn)球多誰(shuí)勝(不用踢滿5次)。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/3361593.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔