演講，首先要了解聽(tīng)眾，注意聽(tīng)眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾，說(shuō)服聽(tīng)眾，取得好的效果。演講的直觀性使其與聽(tīng)眾直接交流，極易感染和打動(dòng)聽(tīng)眾。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
防控知識(shí)演講稿篇一
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，互相交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個(gè)黑暗的世界。減少視覺(jué)，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。
爺爺告訴我好好保護(hù)視力，通常不喜歡他年輕時(shí)。爺爺還是個(gè)孩子的時(shí)候，由于惡劣的生活條件，和沒(méi)有視力的保護(hù)給予足夠的重視，到高中一直在厚厚的眼鏡。不僅導(dǎo)致麻煩的爺爺，也對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)的進(jìn)步，我們有很好的生活條件，我們有條件，有能力，更有信心來(lái)保護(hù)我們的眼睛。只要我們努力去做，我相信我們每一個(gè)人將有一雙明亮而清晰，和上帝的眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的姿勢(shì);足夠的光，如長(zhǎng)時(shí)間閱讀，寫(xiě)作應(yīng)該每45分鐘休息一會(huì)兒，伸縮，使眼睛得到足夠的休息，每天眼保健操。
注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃的食物對(duì)我們的眼睛有好處，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、家禽、動(dòng)物肝、魚(yú)、蝦、牛奶、雞蛋、豆類，等。含維生素各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、牛奶和雞蛋，植物性食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心紅薯和水果的橙色、杏、柿子和其他食物含有胡蘿卜素，等。
含維生素c的食物對(duì)你的眼睛也很好。因此，應(yīng)該在日常飲食，注意食物攝入的維生素c，例如，各種各樣的新鮮蔬菜和水果，尤其是青椒，黃瓜，花椰菜，白菜，新鮮棗、梨、橙等含量最高。富含鈣的食物也對(duì)你的眼睛好，鈣有一個(gè)函數(shù)來(lái)消除眼疲勞。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、數(shù)量相對(duì)豐富。燒排骨湯、魚(yú)、糖醋排骨和其他烹飪方法可以增加鈣的含量。
此外，我們也要注意用眼衛(wèi)生，不要用干凈的手或手帕擦你的眼睛，不要看電視和計(jì)算機(jī)操作在很長(zhǎng)一段時(shí)間，應(yīng)該定期檢查眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
同學(xué)們，讓我們彼此溝通，為了保護(hù)我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，更對(duì)我們的祖國(guó)貢獻(xiàn)。
防控知識(shí)演講稿篇二
大家好!
誰(shuí)都期望自我有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點(diǎn)孩子的活潑和可愛(ài)。更看不出一點(diǎn)斯文的氣質(zhì)。
那么怎樣才能保護(hù)好自我的眼睛，預(yù)防近視呢?
首先要有正確的用眼姿勢(shì)，同學(xué)們每一天都要讀書(shū)寫(xiě)字，有的人寫(xiě)字時(shí)，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)節(jié)適宜的距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長(zhǎng)久之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，所以，眼睛就會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西，所以，我們必須要使用正確的用眼姿勢(shì)，眼與書(shū)的距離要堅(jiān)持33厘米左右，千萬(wàn)不能躺著或走著看書(shū)喲!
其次要注意適宜的光線，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是不能太暗或太亮。否則會(huì)使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你必須經(jīng)歷過(guò)。
還有就是要注意勞逸結(jié)合，看書(shū)一小時(shí)后，就要向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來(lái)緩解一下眼睛的疲勞，千萬(wàn)不可立即看電視。
眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們必須要愛(ài)護(hù)它。眼睛是心靈的窗戶，它展示著一個(gè)人的聰明、可愛(ài)、活潑。讓我們進(jìn)取的預(yù)防近視，讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮。
防控知識(shí)演講稿篇三
大家好，我是xxx。
疫情固然可怕，但可怕的是面對(duì)疫情的怯弱。倘若沒(méi)人愿意去當(dāng)劃破黑暗的那束光，黎明就永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)，世間也不會(huì)有曙光。作為青年大學(xué)生，若問(wèn)什么是青年擔(dān)當(dāng)，我想說(shuō)，是偏向虎山行的逆行！我看到了無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)工作者們，穿上白大褂，寫(xiě)下請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)，頑強(qiáng)地抵抗病魔；還有無(wú)數(shù)的志愿者，肩負(fù)責(zé)任，守候每個(gè)路口，用口罩抵擋病毒對(duì)城市的侵蝕，用體溫計(jì)阻止病魔的傳播。他們身上的擔(dān)當(dāng)與不懼的精神體現(xiàn)得淋漓盡致。
作為當(dāng)代的青年學(xué)子，我到不了前線，我能做的就是和那些無(wú)數(shù)的逆行者們并肩，把心中的溫暖傳遞出去。我加入了自己家鄉(xiāng)的防疫志愿者團(tuán)隊(duì)中，主動(dòng)投身到家鄉(xiāng)防疫工作的第一線。在村莊的路口，為出入人員車輛登記、為行人測(cè)量體溫、消毒，還利用網(wǎng)絡(luò)資源向家鄉(xiāng)的村民們介紹防疫的注意事項(xiàng)，讓大家更好更有效地防疫。疫無(wú)情，人有情，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，更多的xx學(xué)子都用自己的方式奉獻(xiàn)著，有人在疫情一線做著志愿服務(wù)，有人捐款捐物，有人為鼓舞xx創(chuàng)作書(shū)法、海報(bào)作品，我能感受到他們的堅(jiān)定的信念和真誠(chéng)的祝愿，這就是我理解的青年擔(dān)當(dāng)。
還有什么是青年擔(dān)當(dāng)呢?我想最重要的是責(zé)任，是“天下興亡，匹夫有責(zé)”的覺(jué)悟吧！抗疫元帥鐘南山，84歲仍?shī)^斗于一線，真正的國(guó)士無(wú)雙。我們要高尚，要不沉默，要不茍且，要在逆境中為英雄吶喊。盡管疫情延遲了我們返校的腳步，但不能阻擋我們讀書(shū)學(xué)習(xí)，豐富自己的熱情。
作為一名xx，作為黨的線上助手，我利用學(xué)院公眾號(hào)，及時(shí)發(fā)布權(quán)威信息，主動(dòng)傳播健康衛(wèi)生知識(shí)，我們開(kāi)展“一起戰(zhàn)疫”線上主題團(tuán)日活動(dòng)，開(kāi)展“讀經(jīng)典，品書(shū)香”讀書(shū)倡議活動(dòng)，開(kāi)展“寓”你同行元宵節(jié)抖音直播，團(tuán)學(xué)骨干們一直不曾停下，用我們力所能及的方式，用正能量助力打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。若是螢火，便發(fā)光；若是春泥，便護(hù)花；若是野草，便燃燒。青年要視國(guó)事為己任，貢獻(xiàn)自己能及的一份力量。作為當(dāng)代青年，即使凝望深淵，我們也要心向光明，絕不屈服于黑暗。如今，烏云已經(jīng)驅(qū)散了大半，我們也始終相信：沒(méi)有冬天不可逾越，沒(méi)有春天不會(huì)到來(lái)。中國(guó)，加油！
謝謝大家！
防控知識(shí)演講稿篇四
“抗擊疫情如救水火，我們都在與時(shí)間賽跑”。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的黨員、干部堅(jiān)持人民至上，投身一線，齊心協(xié)力，繪制出了一幅幅美麗動(dòng)人抗“疫”畫(huà)卷。
無(wú)私奉獻(xiàn)，黑中有白如“水墨”。 醫(yī)者仁也，華夏大地從來(lái)都不缺少醫(yī)者行善的故事，遠(yuǎn)至華佗施針救世，近到葉天士診脈斷“溫?zé)帷?，每次面?duì)疫情的到來(lái)，醫(yī)者總會(huì)用他們的實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)出無(wú)私奉獻(xiàn)，猶如水墨畫(huà)，在疫情的“黑影”下生出徐徐白光。面對(duì)此次疫情，廣大黨員要學(xué)習(xí)醫(yī)者精神，牢記人民利益高于一切，做好疫情監(jiān)測(cè)、排查、預(yù)警等工作，切實(shí)做好早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，早治療。要能舍小家顧大家，堅(jiān)守崗位，在防控疫情斗爭(zhēng)中經(jīng)受考驗(yàn)，做到無(wú)私奉獻(xiàn)，將黨中央各項(xiàng)決策部署落到實(shí)處。
沖鋒在前，精謹(jǐn)細(xì)膩恰“工筆”。 疫情發(fā)生以來(lái)，各級(jí)黨委和政府成立領(lǐng)導(dǎo)小組，靠前指揮，及時(shí)分析研判疫情防控形勢(shì)，精準(zhǔn)施策，讓人民群眾感受到了溫暖，穩(wěn)住了心神，就像一幅“工筆畫(huà)”，穩(wěn)中有細(xì)，脈絡(luò)清晰。廣大黨員要在疫情防控面前堅(jiān)持“一盤棋”，聽(tīng)從指揮，做到協(xié)調(diào)統(tǒng)一、調(diào)度統(tǒng)一，令行禁止。要把疫情防控當(dāng)成重要工作來(lái)抓，堅(jiān)持科學(xué)施治，搞好自身防護(hù)，不負(fù)黨和國(guó)家的重托和使命。
眾志成城，恢弘大氣似“山水”。 一方有難，八方支援，x不孤獨(dú)，全國(guó)人民都是后盾。x火神山醫(yī)院的平地拔起、醫(yī)護(hù)人員的倍數(shù)疊加、物質(zhì)保障的及時(shí)供給……看見(jiàn)每日滾動(dòng)報(bào)道的防疫工作畫(huà)面，就如同在看一幅大氣的山水畫(huà)，心中滿懷“驕傲”。廣大黨員要向深入x的一線工作者學(xué)習(xí)，以高度的責(zé)任感和使命感投身到疫情防控的工作中，杜絕形式主義、官僚主義，不做依葫蘆畫(huà)瓢的“復(fù)印機(jī)”，不將壓力轉(zhuǎn)嫁給基層，不再各自為陣，做到眾志成城，休戚與共。
各美其美，美人之美，美美與共。讓我們?nèi)f眾一心，翻過(guò)群山，心手相連，跨過(guò)江海，“疫”路有你，不落一人。
防控知識(shí)演講稿篇五
大家好!
最近，新冠病毒在我中華大地上肆虐。奮戰(zhàn)在抗疫第一線的鐘南山院士說(shuō)過(guò)，防止病毒傳染的辦法就是呆在家里，如果真有急事，出門必須帶上口罩。
疫情比我們想象中的嚴(yán)重，許多地方的物資不足，但是有許多各行各業(yè)的愛(ài)心人士獻(xiàn)愛(ài)心，有捐錢的，有捐防護(hù)服的……看到這些新聞，我心中不禁也有所觸動(dòng)。我也想像他們一樣為抗擊疫情作出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)在全國(guó)人民響應(yīng)號(hào)召自覺(jué)在家隔離，蔬菜比較緊缺。想到這里，我便和媽媽還有外婆一起商量，把外婆種的菜送給那些需要的人，然后我們一拍即合。我們馬上行動(dòng)去田里割菜，把根和壞葉子清理干凈，裝到小區(qū)，然后由媽媽負(fù)責(zé)在我們小區(qū)的業(yè)主群里發(fā)布公告，不一會(huì)兒就把菜送給了有需要的居民們，贏得了他們的一致好評(píng)。
幫助別人快樂(lè)自己。我也算為抗擊疫情作出了一份貢獻(xiàn)，心里也是甜滋滋的!最后希望我們大家都能自覺(jué)隔離，我們眾志成城，一定能夠邁過(guò)新冠病毒這道坎!祝愿我們祖國(guó)越來(lái)越強(qiáng)大。
謝謝大家!
防控知識(shí)演講稿篇六
大家好!
“抗擊肺炎，眾志成城”、“抗擊疫情，人人有責(zé)”、“注意防護(hù)，不恐慌，不傳謠”……小區(qū)里一條條醒目的橫幅隨處可見(jiàn)。最近網(wǎng)上、電視上、人們議論的話題幾乎全是“冠狀病毒”。
2020年春節(jié)之際，一場(chǎng)名為“新型冠狀病毒”的疫病，從武漢瘋狂的肆虐開(kāi)來(lái)，給全國(guó)人民帶來(lái)了極大的麻煩。這些天人人都是談“毒”色變，十分恐懼，因?yàn)檫@種病毒的危害性大家已然知曉。這是一種呼吸道疾病，它可以通過(guò)空氣迅速傳播開(kāi)來(lái)。黨和國(guó)家的也高度重視和關(guān)注，各級(jí)政府和有關(guān)部門紛紛做出了得力舉措，以防止該疾病的進(jìn)一步蔓延。全國(guó)各地都有醫(yī)療小組奔赴疫區(qū)，在醫(yī)護(hù)人員奮戰(zhàn)一線的同時(shí)，各行各業(yè)的人也行動(dòng)了起來(lái)，有錢的出錢，有物的捐物，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)已然打響。
醫(yī)護(hù)工作者們和志愿者們的臨危不懼、甘于奉獻(xiàn)、舍己救人、大愛(ài)無(wú)疆的精神讓人肅然起敬，他們是我們的英雄，是我們的榜樣，全國(guó)人民都在為他們加油點(diǎn)贊。我作為新時(shí)代的少先隊(duì)員，雖然不能像那些英雄一樣奔赴前線，但是我也想以他們?yōu)榘駱?，為打贏這場(chǎng)特殊的戰(zhàn)役盡自己的一份綿薄之力。于是我按照專家的建議，和家人們積極響應(yīng)政府的號(hào)召，盡可能少出門，少去公共場(chǎng)所，少與人接觸，并且做好防護(hù)措施，即使家人偶爾出門，我也會(huì)監(jiān)督他們戴好口罩，外出回到家，我會(huì)督促他們使用洗手液和清水洗手。提醒家人房間經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，并帶領(lǐng)他們?cè)诩依镒鲆恍┖?jiǎn)單的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我想在這全民抗擊疫情的時(shí)刻，我們每個(gè)人每個(gè)家庭做好自身的防護(hù)工作，防止病毒的蔓延，不給國(guó)家添亂，也是對(duì)戰(zhàn)勝這場(chǎng)戰(zhàn)役的一份貢獻(xiàn)。
這些日子我也時(shí)刻關(guān)注著新聞，心系疫區(qū)人民和醫(yī)護(hù)人員的安危。希望疫區(qū)的人們要堅(jiān)強(qiáng)，不要恐慌，要用積極的心態(tài)面對(duì)困難。被隔離的感染者要積極配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)，因?yàn)槟銈兛祻?fù)出院的消息，會(huì)給大家?guī)?lái)更大的信心和希望。同樣也希望那些奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員要注意休息，保重身體，因?yàn)檫€有很多病人需要你們來(lái)救治。只有我們所有人團(tuán)結(jié)起來(lái)，同舟共濟(jì)，才能共渡難關(guān)。
歷史告訴我們，中華民族是個(gè)偉大的有志氣的民族，中國(guó)人民是創(chuàng)造歷史的英雄，在一次次的災(zāi)害和困難面前，我們百折不撓，奮勇前行。我相信在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的生命保衛(wèi)戰(zhàn)中，中國(guó)人民也一定能取得最終的勝利。
加油!中國(guó)!
防控知識(shí)演講稿篇七
大家好！
非常榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)?lái)這次的演講，今天，我給大家?guī)?lái)的演講題目是——《愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視》！
說(shuō)到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺(jué)的來(lái)源！我們需要靠它，才能看到祖國(guó)壯麗的山河，此能欣賞的美麗的景色！更是因?yàn)橛辛搜劬Γ覀儾拍芨臃奖愕膶W(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛，他們無(wú)比的重要，同時(shí)又非常的脆弱，如果我們不去愛(ài)護(hù)和保護(hù)它，就可能再看不到眼前這座美麗的校園！
但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是，不去碰，不去揉這樣的簡(jiǎn)單。我們的身體十分的精密，就像是一個(gè)由各種零件組成的機(jī)器！在我們的身上，各個(gè)部件都在發(fā)揮著自己的作用，讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
但與我們?cè)接迷届`活的大腦不同，眼睛作為接受外來(lái)信息的器官，其實(shí)非常容易受到外界的影響！光線強(qiáng)了，我們會(huì)覺(jué)得刺眼，光線暗了，我們又會(huì)看不清東西，但無(wú)論是過(guò)強(qiáng)還是過(guò)暗的光線，對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害！不僅會(huì)降低我們的視力，損害我們的健康，到最后，還有可能會(huì)變成近視眼，那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會(huì)給我們的生活帶來(lái)非常多的麻煩。
其實(shí)，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué)，雖然有些同學(xué)也是因?yàn)樘焐木壒蕦?dǎo)致的近視，但也有很大一部分同是因?yàn)楹笃谠趥€(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng)，過(guò)度用眼導(dǎo)致了近視！這是非常不應(yīng)該的。
同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力？尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對(duì)自己眼睛的保護(hù)！
眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們出生至今，幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今，如果說(shuō)在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看見(jiàn)前方，卻看不清是什么。而且無(wú)論什么時(shí)候，眼前都是這樣，這樣的生活，各位愿意嗎？當(dāng)然，也有同學(xué)說(shuō)：“那我可以戴眼鏡啊！”是啊，眼鏡確實(shí)是我們發(fā)明出來(lái)解決的近視問(wèn)題的工具。但是這樣，就真的會(huì)方便起來(lái)嗎？大家不妨在之后問(wèn)問(wèn)自己戴眼鏡的朋友，再他們戴眼鏡的過(guò)程中，是否有遇上，吃飯的時(shí)候起霧、早上起來(lái)找不到眼鏡……等情況，有些的時(shí)候，在寒冷的冬天里，稍微一呼氣，眼鏡就被霧給遮住了。近視，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的麻煩，就算能戴眼鏡，但日常也免不了很多的麻煩。為此，我們更要認(rèn)真的保護(hù)自己的視力，保護(hù)自己的眼睛！即使已經(jīng)近視，也不能再加深！讓我們用清澈的眼睛，去面對(duì)更加美麗的明天吧！
謝謝大家！
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