心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
堅持運動心得體會篇一
“人生就像各種各樣的朱古力，你永遠(yuǎn)不會知道那一塊屬于你?！卑⒏誓赣H的這一句話，向我們證明了：每一個人的生命軌跡都是存在的，而且是獨一無二的。阿甘，就正是聽著這樣的教誨，一步一個腳印地踩出了屬于自己的生活奇跡。
在影片的開頭和結(jié)尾，會看到：在廣闊的藍(lán)天下，一根輕盈而潔白的羽毛從天而降，緩緩地降落在阿甘的腳下。我想，這其實正是影片在暗示我們：這個世界上，如果有人把生命看得像羽毛般純潔、平淡而美麗，那么，這個人，一定是阿甘。
幼年的阿甘曾經(jīng)腿有殘疾，于是，阿甘的母親就不得不為她心愛的兒子套上一個笨重的鐵架，以輔助他行走。于是，每次放學(xué)后，同伴們就會在路上譏笑阿甘、玩弄阿甘，甚至追趕著阿甘向他扔石頭。往往這時，那位女同學(xué)珍妮就會喊道：“阿甘，快跑?！比缓?，阿甘驚慌，拔腿就想跑，跌倒了掙扎著爬起……漸漸地，鐵架子便不在束縛著他，最后他奔跑如飛了。同伴們追不上他，只能眼睜睜的巴望著而束手無策。這，應(yīng)該說是阿甘人生中的第一個奇跡。憑著驚人的奔跑速度，阿甘進(jìn)了橄欖球隊，以后又進(jìn)了大學(xué)并最終順利畢業(yè)。不久，他參加了。在越南戰(zhàn)場上，阿甘的部隊中了埋伏，一聲撤退令下，阿甘記起珍妮的囑咐：“打不過，就跑?！卑⒏视谑寝D(zhuǎn)頭就跑。他成了唯一幸免的人?？吹竭@里，觀眾大概都會發(fā)笑。阿甘如果不是跑得快，就不可能后來返回去救出負(fù)傷的戰(zhàn)友;阿甘如果不回去拯救戰(zhàn)友，那么阿甘也就不是阿甘了。
也許，曾經(jīng)，有的人常常會感覺到生活的負(fù)擔(dān)過重，就因為面前的困難重重，而整天垂頭喪氣、郁郁寡歡。而阿甘呢，信念是這樣的單純，目標(biāo)又是這樣的清晰，即使先天不足，甚至是面前有窮山惡水，但阿甘也絕對能夠以一顆平常的心視之，并最終一一跨過。從而達(dá)到生命之巔、獲得自己最終的輝煌。
在生命的每一個階段，阿甘的心中只有一個目標(biāo)在指引著他，他也只為此而踏實地、不懈地、堅定地奮斗，直到這一目標(biāo)完成，又或是新的目標(biāo)出現(xiàn)。沒有單純的抉擇就不會沒有心靈的雜念;而沒有心靈雜念的人，大概才能夠在人生中舉重苦輕。
阿甘在影片中被塑造成了美德的化身，誠實、守信、認(rèn)真、勇敢而重視感情，對人只懂付出不求回報，也從不介意別人拒絕，他只是豁達(dá)、坦蕩地面對生活。他把自己僅有的智慧、信念、勇氣集中在一點，他什么都不顧，只知道憑著直覺在路上不停地跑，他跑過了兒時同學(xué)的歧視、跑過了大學(xué)的足球場、跑過了炮火紛飛的泥潭、跑過了乒乓外交的戰(zhàn)場、跑遍了全美國，并且最終跑到了他的終點。
堅持讀書的心得體會篇8
堅持運動心得體會篇二
一年一度的校級運動會終于舉行了。雖然現(xiàn)在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。
首先，出場的是跑步運動員。只見他們擺好跑步的姿勢，眼睛堅定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點。哎呀，糟糕！
有同學(xué)在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。
接下來，我們見到的是跳遠(yuǎn)運動員。他們個個站在沙坑旁，前后揮動著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。
最后，輪到壘球運動員上場了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運動員歡呼起來，一定是取得了不錯的成績。
最后，經(jīng)過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第x名的好成績。xx班，好樣的！
堅持運動心得體會篇三
1.勤奮是走向成功的唯一途徑。沒有它，天才也會變成呆子。成功等于艱苦勞動加正確方法加少說空話。世界上最美好的東西，都是由勞動、由勤快的雙手創(chuàng)造出來的。勤奮的勞動，可以獲得豐碩的成果。要想在仕途中成功的收獲，還須我們一雙勤勞的手。
2.用生命去看這未來的變化。
3.不怕物質(zhì)匱乏，就怕心靈匱乏，不怕物質(zhì)富有，就怕精神沒有。舍得付出不計吃虧，就是富有的人生；貪圖安逸只知享受，必是貧窮的人生。
4.莫找借口失敗，只找理由勝利。
5.喜歡就是把沒道理想成有道理，愛就是把有道理想成沒道理。
6.記得，輕易不要和陌生人說話，你以為你現(xiàn)在很安全，那是因為你很幸運的遇見了好人，假若遇見了一個壞人，萬一也會變成一萬。
7.做人沒有目標(biāo)的話，你永遠(yuǎn)不會成功。把握你自己的目標(biāo)，把你所學(xué)的東西學(xué)好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，總有一天你會成為專家。
8.跟別人比，會使得自己永遠(yuǎn)都不快樂。跟自己比，看到自己每天都在進(jìn)步，你會很快樂。
10.當(dāng)我們把磨難看作是人生的一種歷練，當(dāng)我們把堅持看作人生的一種生活方式，當(dāng)我們把熱誠當(dāng)成我們的生命信仰，我們肯定能笑對人生，取得新的的突破。
11.你們都這么幸福，他嫉妒了。
12.命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人惦念自己，這是幸福。有點痛，忍忍就過了，有些麻煩，忍忍就解決了。如果很難過，就堅強(qiáng)的抬頭看看天空吧，看著看著就忘了……天空那么大，一定可以包容你的所有委屈。
13.點燃青春激情，實現(xiàn)人生夢想！
14.他發(fā)現(xiàn)這個世界上沒有所謂的弱者，每個人都有保全自己的一套法則，無需輕易拋灑自己的憐憫心。
15.成功希望最大的人，往往不是那些才華橫溢的人，而是那些最能以親切和藹的態(tài)度對待別人的人。博得人們的歡心、獲得人們的信任，就要養(yǎng)成一種令人愉悅的態(tài)度，要時刻帶著笑容，行動要輕松活潑。
16.生存的壓力，生活的苦難，每一個人都須面對。一開始就選擇逃避的人，一開始就選擇了失敗。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞熬得住孤獨，總有那么一段路是你一個人在走，一個人堅強(qiáng)和勇敢。人的一生沒有過不去的坎，跨坎的源動力在自已。
17.我努力是因為有一天終究要遇到他，不管他是富甲一方，還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。他富有我不用覺得自己高攀，他貧窮我們也不至于落魄，這就是意義。
18.時間自有公道，付出總有回報。說到不如做到，要做就做最好。
19.在時間的面前，任何人都沒有特權(quán)。因此，人這一輩子，無論是成功還是失敗，說白了，就是在與時間在爭，在和時間賽跑。誰能緊緊地抓住時間的手，別讓時間輕易的從自己身邊溜走，誰就是勝利者，即使失敗，也是雖敗猶榮，因為我們真正的付出了，我們沒有白白的浪費一秒鐘。
20.你改變不了已經(jīng)發(fā)生的事，所以不要浪費時間想那么多了。前進(jìn)，放手，忘了它，就這么回事。
21.機(jī)會只對進(jìn)取有為的人開放。只會在水泥地上走路的人，永遠(yuǎn)不會留下深深的腳印。生命力的意義在于拼搏，因為世界本身就是一個競技場，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?，生命的綠蔭才會越長越茂盛。
22.誰他二大爺?shù)母嬖V我諾基亞能砸核桃，現(xiàn)在黑屏了。
23.由愛生恨，但是恨的太深了，就再也萌生不出愛了。
24.這很好理解，喜歡就是無限制的包容忍讓，你的任何缺陷在他眼里都是優(yōu)點，你做任何荒唐事他都覺得是有道理的。愛正好相反，它是無道理的斤斤計較，你很平常的一個舉動都會掀起腥風(fēng)血雨。簡而言之，喜歡，就是一個人愿意為了你淡定；愛，就是一個人愿意為了你不淡定。
25.不論今天多么的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。你成不了心態(tài)的主人，必然會淪為情緒的奴隸。心若不動，風(fēng)又奈何，你若不傷，歲月無恙。當(dāng)你能控制自己的情緒時，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時，你就是成功的。優(yōu)雅不是訓(xùn)練出來的，而是一種閱歷；淡然不是偽裝出來的，而是一種沉淀。時間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來越動人。
26.生活再茍且也要把自己收拾干凈。
27.一個事兒多的人，身后一定有一個任他事兒多的厲害人。
28.生活在別人的眼神里，就會迷失在自己的世界中。你用別人的原則去要求自己，雖然有些為難，但它能提高你的適應(yīng)能力，也能和周圍的人打成一片，但是，千萬不要用自己的原則去要求別人，那樣只能會讓自己難堪，還會惹來不必要的麻煩，對自己要像對別人一樣的嚴(yán)格，對別人要像對自己一樣寬容。
29.無論在生活、學(xué)習(xí)、工作中，每個人都會遇到困難，但有困難就會有辦法。難和辦法一樣多，正如一把鎖只需配一種鑰匙；不管有多少不同的鎖，都會有相應(yīng)的鑰匙。
30.雖然你的思維相對于宇宙智慧來說只不過是海中的一滴水，但這滴水卻凝聚著海洋的全部財富；是質(zhì)量上的一而非數(shù)量上的一；你的思維擁有一切宇宙智慧。
31.池騁不怕被判刑，不怕受牢獄之災(zāi)，不怕被獄警出賣。就怕吳所畏會記恨他那句口是心非的話，怕吳所畏會生氣，會傷心。
32.車子有油，手機(jī)有電，卡里有錢！這就是安全感，指望別人總會有失望！再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤！
33.沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從來不虧待每一個努力向上的人。
34.拼搏向前；學(xué)無止境，活到老學(xué)到老。想要領(lǐng)導(dǎo)好一家企業(yè)，管好成百上千的員工，就不能滿足于現(xiàn)狀，要不斷學(xué)習(xí)，跟上時代發(fā)展的步伐，不斷充實自己。
35.人是不能閑的，閑久了努力一下就以為在拼命。這個世界人潮擁擠，不會再有不期而遇。
36.變優(yōu)秀，給別人一個驚喜，也給自己一個好的交代，早安。
37.當(dāng)機(jī)會來臨時，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
38.感情中最令人苦不堪言又欲罷不能的就是合不來卻又分不開。其實合不來是真的，分不開是假的，只是你太照顧自己的感受了，所以每次當(dāng)你不舍離棄的時候都會忍不住回頭，然后重蹈覆轍，然后遍體鱗傷，然后再重蹈覆轍，然后再遍體鱗傷。最后，在你哭得精疲力盡的那個夜晚過后，你終于甘心放棄了這場夢。
39.我什么時候來找你，取決于我能人生離開你的時間。
40.真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，盡量擔(dān)待，不怕孤單，努力沉淀。
41.你沒有遇到更好的人，是因為你沒有變成更好的人。
42.貴有恒何必三更眠五更起，最無益只怕一日曝十日寒。
43.不要認(rèn)為工作細(xì)節(jié)不重要。在企業(yè)里管理的精髓就在于將簡單的事情做到細(xì)節(jié)。一個慌忙尋找保險箱鑰匙的動作就很有可能喪失你晉升財務(wù)主管的機(jī)會。
44.多少安慰都比不上一張鈔票給的安全感，少一點矯情，多一點努力，你想過的那種生活，得自己去掙。人，貴在爭氣！
45.成熟不是年齡的增加，而是心里在滴血，臉上卻在微笑。
46.所有的逆襲都是有備而來，做最好的你。
47.如人照鏡，你向鏡子笑，鏡子必向你笑，你惡他便惡，你如是對他，他便如是對你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。罵人，人罵還你，等于自己罵自己，自己跟自己過不去；人皆愿趨吉避兇，人同此心，心同此理！故應(yīng)改往修來，慈悲對眾生。
48.你不用把自己說的那么隨便，我也不屑，只是你自以為是以為我會在乎。
49.幸福是一顆玻璃球，掉在地上碎成許多片，每個人都可以去撿，運氣好的可以撿到很多片。在拾碎玻璃片時，如不小心翼翼，就會被尖銳的碎片扎破，讓那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其實生活就是一些傷害，一些挫折，一些無奈，一些感嘆。想要幸福只能用自己的雙手去努力，去爭取，去改變。
50.絕對不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓(xùn)上。人絕對不可能經(jīng)過一次培訓(xùn)就脫胎換骨。相反，集體培訓(xùn)上學(xué)到的東西往往是最用不上的信息。就像食堂燒大鍋菜一樣，總沒有你最想吃的菜，因為這樣做容易，并且不容易得罪人。很多應(yīng)屆畢業(yè)生找工作很看重所選的公司有沒有培訓(xùn)，這說明，你不但不知道這個公司做什么，你甚至不知道怎樣學(xué)習(xí)這些技能。
52.我不管你最初的目的是什么，你告訴我，從開始到現(xiàn)在，你有沒有真心愛過我？哪怕一天一分一秒都算。只要你點頭，所有的事既往不咎。
堅持運動心得體會篇四
我們有一些啟發(fā)后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編整理的愛應(yīng)堅持心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛學(xué)生是教師的天職，這是我們在選擇這份職業(yè)時，就應(yīng)該有這種觀念，作為一個班主任就更應(yīng)該傾注自己的愛，特別是對學(xué)困生的這份“愛”更特殊，只有這份特殊的“愛”才能使他們體會、理解、接受這種愛。大教育家蘇霍姆林斯基說：“作為一個教師，最大的過錯，莫過于對學(xué)生沒有愛，最大的悲劇。莫過于失去學(xué)生對自己的愛?！币粋€沒有愛心的老師算不上是一個好老師。因為沒有愛心，就沒有心思去關(guān)注學(xué)生，更不會化時間去教育差生，使他們轉(zhuǎn)換成優(yōu)生。他們可能除了抓好學(xué)生學(xué)習(xí)成績外，不會去觀察學(xué)生的心理變化，以及幫學(xué)生解決一些心理問題等等。只要老師有了一顆愛學(xué)生的心，就會毫無怨言地去關(guān)注學(xué)生的一舉一動，主動地在學(xué)生的各方面給予幫助。對學(xué)生行為有的是理解、寬容，就會擁有一顆平常心，就會消除“火爆”，減少“急躁”，以“溫柔”的方式教育他們。
以前我所帶的一個班，班中有那么幾個“干將”，這些“干將”學(xué)習(xí)差、紀(jì)律差，自我約束力就更差，各授課教師分別向我訴苦，不知該怎么對付這些學(xué)生。我針對這些情況，召開班會，在會上向同學(xué)們說明：課堂是知識的殿堂，是一個神圣不可侵犯的地方；而且要尊重老師和同學(xué)，做學(xué)生當(dāng)自尊自愛自律自強(qiáng)。也制定出班級公約，可是這種教育對這些“干將”并沒有起到多大作用，班級局面也沒有得到改變。
尤其班上的林同學(xué)，對學(xué)習(xí)最不感興趣，你看他下課時生龍活虎，到處可見他的身影；但上課時，他就趴在桌子上一動不動，一張臉毫無表情，眼光不是呆呆的，就是東瞅瞅西瞅瞅。每次老師找他談心時，他要么用最簡單的兩個詞“是”或“不是”來冷冷作答，要么就站著低頭不語。他不僅性格倔強(qiáng)偏激，學(xué)習(xí)上也不求上進(jìn)，是個完全難討老師喜歡的小男孩。
我又從他小學(xué)老師那里證實了我的想法，怪不得分班過后不久，有幾名成績好的學(xué)生家長聽說自己的孩子又與他分在同一班上，紛紛找我想換到別的班級去，讓我費盡口舌勸說這些家長才得以平靜下來，在這一個月里，我也為之頭痛了多次。“擒賊先擒王”，要做到對癥下藥，我想應(yīng)該深入和細(xì)致地了解他、認(rèn)識他。我利用雙休日，找了熟悉林同學(xué)的小學(xué)老師和家邊的幾個朋友來了解情況：他的父母常年在外打工，寄居在姑姑家，無暇過問他的學(xué)習(xí)情況，久而久之變得懶散，成了老師的淘氣包，但也有一些特長：喜歡唱歌，一筆字寫得很好看。了解之后，我有了自己的想法。
美國心理學(xué)家威廉姆·杰爾士有句名言：“人性最深刻的需求就是希望別人對自己加以賞識?！鄙勘葋喴苍?jīng)說過這樣一句話：“贊美是照在人心靈上的陽光，沒有陽光，我們就不能生長?！蔽覐乃膬?yōu)點入手，我在班上舉行了一次鋼筆字書法比賽，要求每名學(xué)生都上交一幅作品，為了公正、公平，作品上不寫上姓名，我邀請校其他語文老師來當(dāng)評委，最后評定林同學(xué)的作品獲得一等獎，我的作品獲得二等獎。在班會上發(fā)獎時他顯得非常高興，我當(dāng)眾宣布寫字這一方面老師要拜他為師，林同學(xué)愣住了，好半天才搖手不同意，全班同學(xué)都拍手喊了起來：“林老師?！彼哪樕下冻隽说靡獾男θ?。
課后，我找到他進(jìn)行交流，并真誠的要他向我講練字心得，林同學(xué)臉紅紅：“老師，我沒有什么心得可講，就是沒事常寫寫?！蔽医又脑挘骸澳銓懽帜茏龅煤芎茫悄阍趯W(xué)習(xí)這方面也可以如此，多花點時間，多用點心，老師相信你可以把成績搞上去?！钡竭@時，他徹底明白了我的用心，臉更紅了。接著我與他交流了對學(xué)習(xí)的看法，也談到了如何做人……他也將自己內(nèi)心的.話講了出來：就是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，對自己沒有信心，同時也管不住自己，別人看他時多是“鄙視”的眼光。
我就主動對他說：“我練字也沒有恒心，我們來個三年約定，每個星期天的下午提前到校，我們兩人在一起學(xué)習(xí)兩個小時，老師來練字，你來寫作業(yè)，不懂的就問老師，好嗎？”林同學(xué)想了半天才點頭同意。事后我還安排他擔(dān)任班級文體委員，負(fù)責(zé)本班上黑板報的安排和設(shè)計；并且我強(qiáng)調(diào)他一定要遵守班級紀(jì)律，上好每一堂課，完成每一次作業(yè)。同時強(qiáng)調(diào)為人要講誠信，因為誠信是做人之本。
從此，我的辦公桌旁邊多了一把椅子，每星期日他就到我的辦公桌前寫作業(yè)，在完成作業(yè)以后，他也向我透露自己內(nèi)心的話，想爸爸、想媽媽……想進(jìn)步又缺乏自控力。我向他講述現(xiàn)在的老師對學(xué)生的管理出于兩難的困境，林同學(xué)偶爾也犯些小錯，我指出后他能主動改正，并不斷規(guī)范自己的行為。他還主動向我出主意，幫助我管理班級。就這樣，我們這個約定一直延續(xù)。
有了這份約定，有了這份默契，有了這份鼓勵，在以后的日子里，我們師生倆合作得很好，他的成績也漸漸提高，以前的不良習(xí)慣逐一改掉。其他“干將”失去“領(lǐng)袖”，自然難有大作為。我逐一談心，探明也自覺地加入到“簽約”的隊伍之中。一個學(xué)期后，這個班成為學(xué)校班紀(jì)最好的班之一。
畢業(yè)后，林同學(xué)還經(jīng)常打電話或到我家里，就生活中一些問題與我探討，并希望我們倆的那份約定能繼續(xù)下去。
前蘇聯(lián)教育家贊科夫說過：“漂亮的孩子人人喜愛，愛難看的孩子才是真真的愛?！蔽疑钌畹伢w會這句話的含義，如果教師傳遞給這些“學(xué)困生”的永遠(yuǎn)是“你是我的壞學(xué)生”，看他的眼光永遠(yuǎn)是“鄙視”，那就使他們思想上永遠(yuǎn)形成抵觸情緒，更談不上去教育、感化他們。把他們當(dāng)做自己的孩子，我們每天都會用充滿愛的真誠來教育管理他們，就向陶行知說的：“真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處?！弊屗麄冎雷约好刻斓纳钅繕?biāo)是什么，又該怎樣努力去追求。
陽光灑向世界每一個角落，也屬于每一個孩子。作為一個傳道授業(yè)的教師，我們有責(zé)任去教育每一個孩子，有義務(wù)去“愛”每一個學(xué)生，讓他們在“愛”的河流中健康成長，去享受美好生活。
堅持運動心得體會篇五
2、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
3、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念
4、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費！
5、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
6、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
8、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
9、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
10、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
12、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動力
13、跑的久了，就得時?？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
14、跑下去的“美”，只有你自己體會/是對自己堅持的最好回饋
15、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
17、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
18、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
19、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道
堅持運動心得體會篇六
今天在,鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們?nèi)⑴e行春季田徑運動會。
隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了！我看到我們班的同學(xué)拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進(jìn)入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當(dāng)我感覺到那里的時候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。" 27米6，陳明福的成績是27米6 。 "隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離陳明福27米0.3米。比賽結(jié)束后，我們再次來到跳高現(xiàn)場。
跳高現(xiàn)場距離壘球現(xiàn)場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現(xiàn)場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。
經(jīng)過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名學(xué)生。李倩鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。
后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯的成績。
游戲還在繼續(xù)，我很期待。
堅持運動心得體會篇七
運動會的內(nèi)容真是豐富多采，有6人綁腿跑， 投球，綁絲帶，過山車（呼拉圈），拔河，趕球等。
運動會結(jié)束后，每每回想起當(dāng)時的情景，運動員們在賽場上的拼搏精神歷歷在目。最激烈，令我印象最深的還是拔河。在拔河比賽中，我處的精英隊順利的進(jìn)入了決賽，和我們決一高低的是東莞隊和藍(lán)鉆華景金竹組隊，大家的實力旗鼓相當(dāng)，雖然大家都已筋疲力盡了，但我們精英隊的全體人員還是那么氣勢高漲，越戰(zhàn)越勇，毫不畏懼。最精彩的是和藍(lán)鉆華景金竹隊決出勝負(fù)的那一場，在比賽過程中，隊員們共同喊著一致的口號，拼命的往后拉，由于前面已經(jīng)拔了兩場，大家都有點顯得疲累，只見中心朝著對方的陣地慢慢地移動，在一旁的經(jīng)理和同事們都十分著急，用力的喊著加油，為了不辜負(fù)他們對我們的期望，精英隊員們再次使出了牛勁 ，用盡全身力氣把中心朝我們后方拉，于是奇跡出現(xiàn)了，我們勝利了，大家都為我們精彩的角逐歡呼！這真是大家齊心協(xié)力的結(jié)果?，F(xiàn)在回想起來，我看見當(dāng)時運動員在拔河時已經(jīng)是累得趴下了，但還是憑著那股不屈不撓的精神 ，硬是堅持，依舊使盡全力，向勝利艱難的靠近。運動員們不屈不撓、努力拼搏的精神感染著賽場邊的觀眾，為運動員喝彩、加油聲響徹整個運動場，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏。其氛圍怎可只用 太熱鬧了！來形容。還有一幕幕啼笑皆非的事情，更是樂翻全場！那一刻，秋天里的太陽也似乎被我們的激情所點燃，頓時燦爛無比。
公司首屆趣味運動會給我留下了許多深刻印象：在場下觀看的人，沖在競技場上的人，站到領(lǐng)獎臺上的人。但不管是哪些人，大家都在以同樣積極歡樂的心態(tài)參與著。有勇于拼搏的運動員；有跑前跑后的工作人員；有不辭辛苦的裁判員；還有吶喊助威的觀眾。在這里所有的人無一不為這運動會喝彩，無一不為這運動會添彩。運動會上，不同的人，不同的感受；以不同的方式度過，也有不同的心靈收獲。
運動會留給我們的不僅僅是獎杯和名次，更是一種態(tài)度、一種永不磨滅的體育精神！期間留下了多少歡笑，書寫了多少成功，承載了多少榮耀，見證了多少感動。運動會使我們的精力更加充沛。運動會給了我們體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的機(jī)會，讓我們在比賽中競爭，在比賽中協(xié)作，在比賽中享受一個活力充沛的自己。
現(xiàn)在，又將回到平日的生活和工作中，但不管怎樣，無論是誰，我們都應(yīng)讓這種體育精神時刻伴隨我們一路前行！
堅持運動心得體會篇八
1、而運動給人帶來的改變，則是由內(nèi)而外，脫胎換骨的。
2、第五點，如果，你真的覺得，還是需要通過運動來改善自己的皮膚狀況。那么。我可以告訴你，確實，運動會有很多好處，包括精神變好，皮膚變好，氣質(zhì)增加，但這一切一定是建立在一段時間的堅持之上的。
3、激情燃燒希望，勵志贏來成功!
4、10年后，當(dāng)同齡人都開始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時候、我們依然神采奕奕。
5、丟掉回憶的鑰匙，記憶重新開始。
7、人有一種非常奇妙的感覺，叫做“對自己的負(fù)罪感”。
10、生活從來都是公平的，想要青春常駐，在五六十歲的年紀(jì)光彩照人，就要比別人付出更多的精力和汗水。
11、所謂快樂，就是做了有意義的事情而從內(nèi)心倍感滿足！而不是嘲笑哪個人而感到開心，那只是讓人覺得愚昧的笑。
13、“心理疾病”“抑郁癥”這些詞匯，也開始頻繁出現(xiàn)在大家的生活之中。
14、前幾天，有一位父親上了微博熱搜，因為他“要求兒子每天戶外玩2個小時，沒玩完不準(zhǔn)做作業(yè)”。
15、當(dāng)自己累的時候，就轉(zhuǎn)身看看身邊在努力的人
16、運動，情緒治愈之良藥。
17、如果長途騎行，達(dá)一小時以上的那種情況，騎行人傾身把大部分體重交給車座子，只能保持固有的姿勢，即臀部與三角狀的小座子緊密摩擦接觸。若短時間還沒啥，長時間的話會剌激摩擦男人的前列腺部位，造成紅腫發(fā)炎不適感。且這種不適感，男人大多不以為意，久之，其危害是不言而喻的。我自己深有體會，和后悔。
18、心底開始抵觸，想壓抑身體的抖動，但是壓不住，音頻繼續(xù)指導(dǎo)再蹲下去一點兒，像赤子一樣欣賞他，看看究竟能發(fā)生什么？我的心開始煩躁，不服，抗拒，就想站起來，但心里還有一個聲音是堅持。
19、有些人負(fù)罪感積壓的太多，就對自己放棄了；但是有些人卻不一樣，他們沒辦法看著自己淪落，也不想對自己失望。
20、沒辦法我們就是愛健身、每個人都熱愛生活，只是表現(xiàn)形式不同罷了。
21、后面堅持戒色，適量鍛煉，不熬夜久坐，這樣腦力是會慢慢恢復(fù)的，多用十指梳頭，每天早晚各梳150下，由前往后這樣記憶力會顯著提升，多吃核桃。跳繩也是增長記憶力的好方法。
22、比如，你在刷牙的時候，可以思考今天有什么事情要做。洗衣機(jī)洗衣服的時候，可以順道打掃房間。出門買菜的檔口，是不是可以把家里之前缺的得東西一并補(bǔ)齊。不該你做的事情，或者不是非要你做的事情，是不是可以安排給他人。根據(jù)我的經(jīng)驗，大多數(shù)都沒有忙到那個程度。
23、人總會遇到挫折，總會有低潮，會有不被人理解的時候，會有不盡人意的時候，會有低聲下氣的時候。這些時候，恰恰是人生最關(guān)鍵的時候。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去期待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁華。
24、五年以后還想創(chuàng)業(yè)，你再創(chuàng)業(yè)。
25、堅持不一定成功，但是不堅持一定不會成功。并不是井里沒水，是挖的不夠深。不是成功來的慢，是放棄的快。成功路上，最能激勵你前行的.并非遠(yuǎn)在天邊的勵志語錄，而是身邊朋友積極上進(jìn)的日常。與勤奮的人同行，相信你會更加獨特。
26、千言萬語匯成一句話：誰運動，誰快樂。
27、用良知好好說話，用良知好好走路
28、我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅強(qiáng)的泡沫。
29、40年后，當(dāng)部分同齡人都入土為安，而我們依然可以到處走走看看，對身邊的小伙伴說，我還行。
30、沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，一切都會過去，但一切也都會重來。正如明天不一定會更好，但是它一定會來。當(dāng)你再奢望明天的時候，也許最好的昨天正悄悄地離你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的經(jīng)歷使人成熟，變得堅強(qiáng)，讓人思索，懂得珍惜?；钤诋?dāng)下是最好的選擇。
31、而是你自己，去定義自己的運動生活。
34、用四年的時間換一個心底永遠(yuǎn)的回憶，這樣夠勵志吧。
35、通過方方面面的力行，喚醒我們的良知良心，讓我們的身心靈都獲得健康。
36、你竟然認(rèn)準(zhǔn)一條路，何必去打聽要走多久
38、控制身材就是一種自我管理的過程，有了自我管理，自然就會慢慢掌握自己的人生方向。關(guān)注壹健身，獲得更多的健身知識！您的點贊，評價是我們堅持的動力！我用自己的例子來說明吧。
堅持運動心得體會篇九
1.有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學(xué)會了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
2.請遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄，建立一個平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
3.清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
4.任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。
5.少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
6.在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
7.志不立，天下無可成之事。賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康充實的人生。
8.你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
9.聽著音樂，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺。晚安。
10.這個世界上你認(rèn)識那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
11.練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
12.有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
13.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
14.瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
15.樂觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康充實的人生。
16.學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
17.身體的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
18.每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
19.你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
20.堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
21.每天日子很充實，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
22.那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
23.有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
24.這一刻困難，是每個人生活的常態(tài)。也因為這一刻的困難，你咬著牙走過去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
25.天是冷的，心是暖的，對你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對你的思念是不變的！愿你每一天都陽光燦爛笑口常開，瑜伽練習(xí)使人堅定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
26.親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請為了自己。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
27.當(dāng)思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
28.我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無益處的。
29.我每天做一小時瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
30.瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
31.瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
32.每天瑜伽一小時，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
33.人格的完善是本，財富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
34.瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
36.時而酣暢淋漓，時而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3284157.html】
