心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
長腰山片區(qū) 學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
首先，要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)理念。學(xué)習(xí)是提高素質(zhì)的一種手段，也是素質(zhì)的重要內(nèi)容！要改變過去在學(xué)習(xí)上不正確的認(rèn)識(shí)。不是為了拿文憑而學(xué)習(xí)，要由重文憑向重能力轉(zhuǎn)變。也不是針對(duì)性極強(qiáng)的階段性學(xué)習(xí)就可以了，要由階段學(xué)習(xí)向終身學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。還要將學(xué)習(xí)視為享受，而不是累贅?biāo)^“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎！”學(xué)習(xí)理念的轉(zhuǎn)變是一個(gè)人搞好學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)。
其次，要有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)。在當(dāng)今時(shí)代，知識(shí)浩如煙海，沒有明確的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就會(huì)陷入迷茫，就會(huì)在知識(shí)的大海前失去前進(jìn)的方向！因此，要結(jié)合自身實(shí)際，確定當(dāng)前需要的、適合自身的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。這是搞好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。
作為機(jī)關(guān)公務(wù)員，應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)以下幾個(gè)方面的知識(shí)：
一、是學(xué)哲學(xué)。要善于用哲學(xué)思維去思考問題，用哲學(xué)的基本觀點(diǎn)指導(dǎo)自己的工作實(shí)踐，客觀、辯證地認(rèn)識(shí)自我和世界。使自己變得更加清醒、更加睿智，更加理解領(lǐng)導(dǎo)意圖，更好地完成自己的工作任務(wù)。
二、是學(xué)業(yè)務(wù)。俗話說“干什么吆喝什么”，機(jī)關(guān)公務(wù)人員都有自己的本職工作，能不能把本職工作做好是衡量一個(gè)人的基本條件。因此，必須下力氣研究業(yè)務(wù)，不斷提升自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力。要成為自己本職業(yè)務(wù)的行家里手，甚至是專家。機(jī)關(guān)公務(wù)員的流動(dòng)性較強(qiáng)，到了新的工作崗位就要迅速進(jìn)入角色，重新研究新的業(yè)務(wù)工作，而不能以不熟悉、不擅長為做不好工作去推托。
三、是學(xué)表達(dá)。作為機(jī)關(guān)公務(wù)員，要有獨(dú)立的思考能力和較高的思想水平，同時(shí)要有較為扎實(shí)的文字綜合能力和語言表達(dá)能力。任何一個(gè)部門都離不開文字綜合能力和語言表達(dá)能力。要注意學(xué)習(xí)積累知識(shí)，關(guān)注現(xiàn)實(shí)，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性。主動(dòng)向書本學(xué)習(xí)，將書本知識(shí)應(yīng)用到具體工作中，促進(jìn)工作進(jìn)展。主動(dòng)向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在具體工作實(shí)踐中，每一次工作都是很好地學(xué)習(xí)，要善于總結(jié)歸納工作中的得失，不斷提高自我。主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)考慮問題的思維方式，反思自己的差距，改進(jìn)自我。
再次，機(jī)關(guān)公務(wù)員必須充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的極端重要性和迫切性，要有危機(jī)感。要有加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)的意識(shí)，有從我做起，從現(xiàn)在做起的果斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)。以夸父逐日的精神，精衛(wèi)填海的毅力，愚公移山的執(zhí)著，聞雞起舞的勤勉，扎扎實(shí)實(shí)地強(qiáng)化學(xué)習(xí)，真正提高自身素質(zhì)和工作能力，全身心投入到工作中去，以出色的工作業(yè)績檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的成果，從而為我們司法行政事業(yè)又好又快發(fā)展做出自己一份應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
長腰山片區(qū) 學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
為期1年的進(jìn)修學(xué)習(xí)剛剛結(jié)束，我又回到了我所熟悉的工作崗位。首先要感謝醫(yī)院、領(lǐng)導(dǎo)給予我這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，還要感謝各位同事，因?yàn)樗麄兊男燎诠ぷ?，使我安心完成學(xué)業(yè)。
我進(jìn)修的單位是中國人民解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院呼吸科，它是我國首批碩士學(xué)位授予學(xué)科，陜西省優(yōu)勢醫(yī)療學(xué)科，國家藥物臨床試驗(yàn)機(jī)構(gòu)，第四軍醫(yī)大學(xué)基層建設(shè)標(biāo)兵科室，是西北地區(qū)支氣管鏡診治培訓(xùn)中心、呼吸機(jī)培訓(xùn)基地。陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸結(jié)核分會(huì)主任委員單位和全軍呼吸學(xué)科副主任委員單位。呼吸內(nèi)科共兩個(gè)病區(qū)，設(shè)有床位80張，另有過敏反應(yīng)疾病研究室，肺功血?dú)馐摇⒅夤茜R室、呼吸內(nèi)科重癥加強(qiáng)病房及呼吸內(nèi)科實(shí)驗(yàn)室。是陜西省和西北地區(qū)呼吸內(nèi)科技術(shù)、設(shè)備最精良的先進(jìn)單位。這兒的老師醫(yī)德高尚、知識(shí)淵博、平易近人，不僅診療水平在國內(nèi)名列前茅，而且十分重視后輩的培養(yǎng)，保持著強(qiáng)大的人才梯隊(duì)，桃李遍天下。
他們科室主任每周查房1次，三線每周查房2次。查房時(shí)感覺氣氛和諧，講求實(shí)事求是、重視循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，很多原則性的問題已達(dá)成共識(shí)，但允許不違反原則的分歧。唐都醫(yī)院一向強(qiáng)調(diào)綜合治療，全科不定期組織有放射診斷科、病理科、外科、內(nèi)科、放療科等多學(xué)科參加的聯(lián)合大查房。查房時(shí)，先由一線或進(jìn)修醫(yī)生報(bào)告病史；上級(jí)醫(yī)生仔細(xì)閱片，分析可能診斷，進(jìn)一步檢查及治療方案。這樣能系統(tǒng)的有計(jì)劃的使患者得到合理治療，同時(shí)年輕醫(yī)生了解很多相關(guān)知識(shí)。合理的綜合治療是唐都醫(yī)院高診療水平的重要因素之一。
科室要發(fā)展，必須重視再教育、再學(xué)習(xí)及后備人才的培養(yǎng)。我參加的學(xué)術(shù)活動(dòng)主要有：每周2次理論學(xué)習(xí)、治療新進(jìn)展；每周1次科內(nèi)學(xué)術(shù)討論；不定期的對(duì)外學(xué)術(shù)交流，包括國內(nèi)外著名專家的講課、國內(nèi)外的學(xué)術(shù)會(huì)議。長期高強(qiáng)度、自覺的學(xué)習(xí)、交流也是他們長盛不衰的重要因素。
我也小有收獲。首先是系統(tǒng)學(xué)習(xí)了相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)、最新的診療技術(shù)，全面熟練掌握了呼吸科及相關(guān)科室常見病、多發(fā)病的診斷治療，熟練掌握呼吸科常規(guī)操作如胸膜腔閉式引流、胸膜活檢、經(jīng)超聲、ct引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿，基本掌握支氣管鏡、胸腔鏡等操作要領(lǐng)。
再次，各學(xué)科人員的通力協(xié)作是提高診治水平的保證。各個(gè)科室都有技術(shù)專長，每位醫(yī)生也有技術(shù)專長，才能使科室的診療水平得到保證。光有好的臨床醫(yī)生還不夠，必須有先進(jìn)的設(shè)備和完善的輔助檢查，才能設(shè)計(jì)出理想的治療方案。同時(shí)醫(yī)院各科室間的協(xié)作也很重要，如手術(shù)科室、病理科、診斷科等。綜合實(shí)力的突出，才能有診療高水平。
先進(jìn)的設(shè)備及技術(shù)也給我留下很深的印象。在我們基層醫(yī)院有許多困擾我們的難題，有了先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備及技術(shù)，會(huì)讓我們迎刃而解，豁然開朗。盡管如此，常規(guī)治療仍是最常使用的治療手段。我覺得，依靠我院目前的技術(shù)、設(shè)備，只要能規(guī)范的、合理的運(yùn)用常規(guī)技術(shù)，開展力所能及的新業(yè)務(wù)、新技術(shù)，也可以使大多數(shù)患者獲得滿意的療效。
進(jìn)修體會(huì)及建議：
1、科室要發(fā)展，醫(yī)院要強(qiáng)大，在競爭的醫(yī)療市場中立于不敗之地，必須要走?？苹ㄔO(shè)道路，學(xué)科門類齊全，科學(xué)在發(fā)展，學(xué)術(shù)有專攻，學(xué)科門類越分越細(xì)，必須加強(qiáng)各學(xué)科人才培養(yǎng)，必須重視再教育、再學(xué)習(xí)及后備人才的培養(yǎng)。
2、醫(yī)院要發(fā)展，必須要加強(qiáng)內(nèi)科各亞科、外科各亞科、兒科、婦產(chǎn)科、放射科、ct室、超聲室、心電圖、肺功能室等各科室之間的合作，光有好的臨床醫(yī)生還不夠，必須有先進(jìn)的設(shè)備和完善的輔助檢查，才能設(shè)計(jì)出理想的治療方案。才能有診療高水平，使更多的患者受益，更好地提高醫(yī)院的社會(huì)效益、經(jīng)濟(jì)效益，提高醫(yī)院的知名度。
3、建議成立專門的呼吸內(nèi)科，成立強(qiáng)大的胸外科，目前流行病學(xué)顯示，呼吸系統(tǒng)疾?。ú话ǚ伟┰诔鞘械乃劳霾∫蛑械?位，在農(nóng)村占第3位，肺癌無論是發(fā)病率（1xx年）還是死亡率（110萬年）均居全球癌癥首位，在我國肺癌已超過癌癥死因的xx年學(xué)科帶頭人，心血管疾病診療水平在國內(nèi)外居領(lǐng)先水平，心血管專業(yè)診療設(shè)備先進(jìn)，齊全，擁有國際先進(jìn)的innovxx心血管專用數(shù)字造影機(jī)，sonos5500多功能彩色超聲診斷儀，marguette紅導(dǎo)電生理儀，stockert射頻消融儀及搶救設(shè)備。
心血管?？漆t(yī)院能完成心血管專業(yè)的急、難、疑病癥的診治。目前已開展急診及常規(guī)經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈內(nèi)成型術(shù)，非開胸的先心病介入封堵術(shù)如：（房缺，室缺，動(dòng)脈導(dǎo)管未閉）心臟瓣膜狹窄經(jīng)皮球囊擴(kuò)張術(shù)，起搏器植入術(shù)（單腔，雙腔，三腔起搏及icd），射頻消融術(shù)，（治療快速心率失常）屬國內(nèi)先進(jìn)水平。心包開窗術(shù)，先心病外科修補(bǔ)術(shù)，瓣膜置換術(shù)，冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)居全疆首位。在高血壓的診治方面，已加入世界高血壓聯(lián)盟并與國際接軌，其診療水平已達(dá)國內(nèi)先進(jìn)水平。
在介入室學(xué)習(xí)，我感到很榮幸。帶教老師對(duì)我是無微不至的關(guān)懷。我剛到一個(gè)新科室很陌生。我的帶教老師詳細(xì)的給我介紹了環(huán)境，工作人員和工作流程，藥品物品擺放的位置，讓我更快的熟悉環(huán)境。每天早上，介入室的護(hù)士們都會(huì)主動(dòng)提前30分鐘到崗，手術(shù)患者日漸增多，她們工作人員少，每天的工作量都很大，但她們分工合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作，使患者在手術(shù)期間得到最滿意的護(hù)理。我所在的三個(gè)月，沒有一個(gè)病員投訴，看到的都是掛滿墻壁的錦旗?？剖翌I(lǐng)導(dǎo)很注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，會(huì)經(jīng)常組織大家參加各種講座。也會(huì)由科室經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師給大家講解介入的并發(fā)癥及預(yù)防，處理。使得她們?cè)诠ぷ髦斜憩F(xiàn)出靈敏、鎮(zhèn)定和訓(xùn)練有素。私下她們學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，遇到新問題大家一起討論學(xué)習(xí)新知識(shí)。在帶教老師的指導(dǎo)和自己的努力下我已經(jīng)有能力處理一些手術(shù)過程中出現(xiàn)的緊急情況。
在科室工作時(shí)，能夠感覺到他們的自我保護(hù)意識(shí)非常強(qiáng)烈，對(duì)病患提出的各種疑問都能合理的解釋并明確告知病情發(fā)展及預(yù)后。在新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院導(dǎo)管室學(xué)習(xí)期間，極大的開闊了我的視野，特別是他們濃厚的學(xué)習(xí)氣氛、探索精神，不斷激勵(lì)著我盡快地掌握新的理論知識(shí)及技術(shù)。
通過這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我對(duì)心血管介入術(shù)有了基本的了解。回到工作崗位上，我要將我在醫(yī)學(xué)院見到的與我們的介入室所不同的地方以最好的選擇方法運(yùn)用到工作中去，并把好的作風(fēng)和經(jīng)驗(yàn)帶到工作中，以提高我們的工作質(zhì)量。
長腰山片區(qū) 學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
這段時(shí)間我通過學(xué)習(xí)《有效教學(xué)》，深有感觸。課堂教學(xué)是一個(gè)雙邊活動(dòng)過程，應(yīng)營造一個(gè)寬松和諧、興趣盎然的學(xué)習(xí)氛圍。教與學(xué)必須有一個(gè)和諧課堂步驟，形成一個(gè)完整的教學(xué)步驟來實(shí)施素質(zhì)教育，使學(xué)生學(xué)得積極主動(dòng)，真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人。達(dá)到有效教學(xué)，創(chuàng)設(shè)情境，形成問題，使學(xué)生愿學(xué)。情境的創(chuàng)設(shè)關(guān)鍵在于情，以情激境，以最好的境、最濃的.情導(dǎo)入新課，形成問題。提出的問題要擊中思維的燃點(diǎn)，這樣不但能對(duì)全體學(xué)生的認(rèn)知系統(tǒng)迅速喚醒，從而提高單位時(shí)間里的學(xué)習(xí)效率。學(xué)生因情境的巧妙刺激，學(xué)習(xí)熱情激發(fā)起來，萌芽學(xué)習(xí)興趣，認(rèn)知系統(tǒng)開始運(yùn)轉(zhuǎn)。
具體還應(yīng)從以下幾個(gè)方面開始抓：
1、不要傷害孩子的自尊心。
有的學(xué)生是由于自尊心受到了傷害，比如遭到諷刺，挖苦;受到不應(yīng)有的干涉，與家長、同學(xué)、教師發(fā)生矛盾，尤其是當(dāng)和教師發(fā)生矛盾時(shí)，他就更不可能把精力專注與學(xué)習(xí)。
2、對(duì)學(xué)生的期望值不要太高
有的學(xué)生是因?yàn)榻處?、家長對(duì)學(xué)生的期望太高，孩子因?yàn)闆]有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)而產(chǎn)生了負(fù)罪感和內(nèi)疚感，因此也就產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，這樣也就不能去聽教師所教的課程了。
3、真正的走進(jìn)學(xué)生的心靈世界
有的學(xué)生是因?yàn)槲覀兘處煕]有適應(yīng)人本教育，沒有改正自己的教育觀念和習(xí)以為常的教學(xué)方式和教學(xué)行為。同時(shí)自己不能做到以身作則，對(duì)學(xué)生的愛心不夠，不能真正的走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，與學(xué)生建立和諧融洽的師生關(guān)系。
4、教師要幽默
5、教師要講究對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)的方法
評(píng)價(jià)很重要，無論是課堂評(píng)價(jià)還是學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)都要準(zhǔn)確。課堂上要多鼓勵(lì)，及時(shí)鼓勵(lì)，肯定評(píng)價(jià)要多于否定評(píng)價(jià);學(xué)生之間的評(píng)價(jià)要把握好，不要使學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)變成自我夸耀、自我貶低，或互相進(jìn)行攻擊、互相挑刺，評(píng)價(jià)要中肯，要切合實(shí)際。只有這樣，學(xué)生才能更專注地投入到學(xué)習(xí)中來。
6、教師應(yīng)做學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者、合作者、引導(dǎo)者和鼓勵(lì)者。
長腰山片區(qū) 學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
最近我參加了部隊(duì)舉行的政工集訓(xùn)培訓(xùn)活動(dòng)后，深深覺得干部隊(duì)伍的政治思想建設(shè)關(guān)系到我們隊(duì)伍的興衰成敗。特別是關(guān)系到今后的工作是否能夠更好、更加順利地開展下去。下面，我就此次政工集訓(xùn)活動(dòng)談幾點(diǎn)所做的工作，收獲、體會(huì)，不當(dāng)之處，敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評(píng)指正。
一、組織工作
一是充分利用組織整頓、集中訓(xùn)練等時(shí)機(jī)，組織官兵開展講事業(yè)心、責(zé)任感、法規(guī)制度、民主集中的教育，增強(qiáng)部隊(duì)官兵的政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和大局意識(shí)。采取常委蹲點(diǎn)、分片組織等形式，與部隊(duì)同步開展教育，抓好集訓(xùn)期間的管理工作，做到嚴(yán)格督促、落實(shí)到位。
二是圍繞部隊(duì)中心任務(wù)，扎實(shí)做好政治工作的結(jié)果。我部針對(duì)部隊(duì)點(diǎn)多面廣、高度分散、受教育程度參差不齊的特點(diǎn)，專門研究制定了政治教育計(jì)劃，采取分層次、小批量、多批次的教育方式，落實(shí)了教育時(shí)間和內(nèi)容，增強(qiáng)了教育效果。同時(shí)，堅(jiān)持把加強(qiáng)部隊(duì)政治工作作為地方黨委、政府和部隊(duì)共同的責(zé)任，納入地方黨委、政府工作規(guī)劃，納入全民思想教育計(jì)劃，實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌安排。深入研究解決新形勢下部隊(duì)政治工作重點(diǎn)難點(diǎn)問題，圍繞如何實(shí)現(xiàn)平戰(zhàn)轉(zhuǎn)換，搞好科技支前保障，增強(qiáng)政治工作作戰(zhàn)功能，建立順暢高效的政治工作機(jī)制，保證了政治工作規(guī)范運(yùn)行和有序開展。
三是適應(yīng)形勢任務(wù)要求，拓寬思想教育渠道的結(jié)果。我部針對(duì)基層官兵分散居住、流動(dòng)性大，人員難集中、教育難組織、內(nèi)容難落實(shí)等實(shí)際，積極協(xié)調(diào)地方各單位主動(dòng)作為，拓寬教育渠道。協(xié)調(diào)地方有關(guān)部門利用新聞媒體和信息網(wǎng)絡(luò)，開設(shè)專題欄目，兼容教育內(nèi)容，開展網(wǎng)上備課示教、信息傳遞、討論交流等，拓展教育空間。
二、培訓(xùn)學(xué)習(xí)的體會(huì)
一是我們部隊(duì)官兵在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，建設(shè)有中國特色的社會(huì)主義事業(yè)，必須要有事業(yè)心和責(zé)任心。高度的事業(yè)心是我們樹立遠(yuǎn)大理想、克服困難、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、做好工作的前提條件，是我們立志成才、建功立業(yè)、報(bào)效祖國的根本要求。沒有事業(yè)心，只能是碌碌無為、毫無建樹、虛度時(shí)光、徒勞一生。高度的責(zé)任心是我們牢記莊嚴(yán)使命、承擔(dān)歷史責(zé)任的根本所在，是我們履行崗位職責(zé)、做好工作、完成任務(wù)的關(guān)鍵要求。沒有責(zé)任心，必然工作沒有上進(jìn)心，只求過得去，當(dāng)一天和尚撞一天鐘。
二是充分認(rèn)識(shí)到法規(guī)制度的重要性，是事關(guān)民心向背、部隊(duì)興衰成敗的重大問題。我們的部隊(duì)是人民的部隊(duì)，我們的一言一行、一舉一動(dòng)都代表著黨的形象，代表著廣大人民的利益，一定要認(rèn)清形勢，從講政治、講大局的高度出發(fā)，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法規(guī)制度，做一名合格的人民子弟兵。
三是認(rèn)識(shí)民主集中的重要性，堅(jiān)持民主集中制。權(quán)力過分集中在某個(gè)人手中，個(gè)人說了算，容易造成個(gè)人專斷和導(dǎo)致腐敗問題的發(fā)生。堅(jiān)持民主集中制是防止腐敗發(fā)生的重要手段。同時(shí)健全完善民主生活會(huì)制度也很重要。民主生活會(huì)，可以讓我們部隊(duì)官兵認(rèn)真開展批評(píng)和自我批評(píng)，力爭把班子中、班子成員中存在的主要問題通過民主生活會(huì)解決好，使得大家共同進(jìn)步，部隊(duì)不斷發(fā)展。
通過這次部隊(duì)政工集訓(xùn)的開展，今后，我部將結(jié)合使命任務(wù)，堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)，開拓進(jìn)取，切實(shí)加強(qiáng)政治建設(shè)，確保部隊(duì)官兵政治上的堅(jiān)定性、思想道德的純潔性和履行義務(wù)的自覺性。
長腰山片區(qū) 學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
好久沒有仔細(xì)的練習(xí)高爾夫了。本來感覺水平還行，能穩(wěn)定在80桿多一點(diǎn)點(diǎn)。感覺打球其實(shí)是很簡單一件事情。
所以練球的次數(shù)也少了，興趣也不大了，以為已經(jīng)掌握了。倒是對(duì)股票興趣倍增，當(dāng)然最近對(duì)股票的體會(huì)也是頗多。
今天朋友約我打了一場，突然感覺無論是木桿還是中長鐵桿。一下子沒有以前的感覺了?？磥肀仨毜贸＞毘W(xué)呀，不然真的會(huì)退步。雖然還是80幾桿，但是我感覺極不滿意。特別是一號(hào)木桿方向不穩(wěn)定，中長鐵不僅是方向不好，連距離也沒有了。哎，到底是怎么回事呀，回去后趕緊去練習(xí)場練，必須找到原因，找到以前的感覺。
打完球回到練習(xí)場，邊練邊琢磨，終于有點(diǎn)體會(huì)了。有點(diǎn)以前的感覺了。特此寫下來，養(yǎng)成記筆記，寫心得體會(huì)的好習(xí)慣。以備以后有時(shí)間可以看看。忘記了的時(shí)候，可以盡快找回感覺，當(dāng)然也是為了做的更好嘍！如果對(duì)一些球友們有所幫助就更好了，沒有幫助也不要取笑我，我感覺對(duì)我自己是很有幫助的。
1---站姿：腳怎么放，腰要挺直。
2---站位后，手還是放于左大腿內(nèi)側(cè)，讓桿面對(duì)著目標(biāo)方向。
3---球的方向即可;上桿到頂點(diǎn)稍做定位，即停頓.
4---下桿：轉(zhuǎn)移重心之左腳。完全依靠腰部來打球，即用腰部的旋轉(zhuǎn)，盡可能的忘記手。
5---視線：從站位開始，始終要盯在球上。在練習(xí)場把動(dòng)作固定了，不要想太多關(guān)于動(dòng)作方面的，看球才是關(guān)鍵。
6---方向：擊球時(shí)，一定要向一點(diǎn)鐘，甚至大于一點(diǎn)鐘的方向打出去，擊球之后，把身子轉(zhuǎn)完。（做一個(gè)完整的動(dòng)作。否則，前面那一點(diǎn)做不到的話，球就會(huì)向左側(cè)飛；后面那一條做不好，會(huì)打出一個(gè)大的右曲球，因?yàn)樯碜涌爝^桿頭了，必須用轉(zhuǎn)腕或轉(zhuǎn)身來修正。）
7---充)
以上是今天的體會(huì)，而且是能做的到，現(xiàn)在已經(jīng)完全掌握了的。六點(diǎn)都很重要。 當(dāng)然，還有好多細(xì)節(jié)，比如如何打出低彈道的球，還不能做好，彈道好了，方向不好了。下場就更不敢試了。先不想別的了，把以上六點(diǎn)明天還有時(shí)間，好好再練習(xí)下，下午爭取再打一場鞏固！熟練掌握，再提高??！
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