心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇一
一、轉(zhuǎn)變發(fā)展觀念，致力提升公路品質(zhì)，提高公路綜合服務(wù)水平
現(xiàn)代交通的發(fā)展對提升公路品質(zhì)提出了更高的要求，以前對公路的要求是“運得了、走得了”，現(xiàn)在要求是“運得好、走得好”，這就要求我們對公路的發(fā)展觀念須進一步的轉(zhuǎn)變。04年以前__專養(yǎng)公路主要省道秀里線路面大面積破損，路況十分不好，通而不暢。一到任，本人就積極爭取上級和地方政府的支持，對省道秀里線__境內(nèi)100km水泥路面實施“改善工程”，進行路面加鋪，并輔以實施危橋改造31座，滑坡治理3處，隧道治漏3座，安保工程防撞墻13.7km，災(zāi)害防治工程13處，今年上半年又實施“綠色長廊，和諧公路”建設(shè)和路宅分家工程建設(shè)，總投入約1.3億元。如今，省道秀里線沿線道路平坦，行車安全舒適，道路兩旁綠色蔥蔥，初步達到“暢、安、舒、美”的通行條件，公路的綜合服務(wù)水平得到很大的提高。
二、理清發(fā)展思路，勇闖市場，多種經(jīng)營抓創(chuàng)收彌補養(yǎng)護經(jīng)費不足
_x分局養(yǎng)護經(jīng)費十分緊缺，若單靠下達的計劃經(jīng)費，不僅不能發(fā)展，而且可能連正常的養(yǎng)護工作都沒法開展，只有堅持“以路為主，多種經(jīng)營”發(fā)展思路，搶抓機遇，充分利用自身優(yōu)勢開拓思路融入市場，才能保證分局的正常發(fā)展。四年來我局累計承接施工“改善工程”23.9km，產(chǎn)值3100萬元;累計承擔市局安保工程，災(zāi)害防治工程，危橋改造工程等專案工程施工，產(chǎn)值2300萬元;承接設(shè)計東石線上京至嶺頭二級交戰(zhàn)公路23.5km，產(chǎn)值80萬元;累計承接監(jiān)理__街面電站湖美庫區(qū)移民公路與橋梁工程大橋8座，中橋3座，農(nóng)村公路三級路改造工程120km，實現(xiàn)監(jiān)理費收入300多萬元。通過市場運作，積極參與設(shè)計、施工、監(jiān)理等項目，不僅使技術(shù)隊伍得到鍛煉，職工收入得到增加，分局經(jīng)費困難局面得到緩解，而且促進公路養(yǎng)護事業(yè)全面發(fā)展，取得經(jīng)濟和社會效益雙豐收，開創(chuàng)良好的發(fā)展環(huán)境。
三、以人為本謀發(fā)展，切實改善職工的生產(chǎn)、生活條件
__年以前，__分局沒有一幢像樣的職工宿舍樓和道班房，生產(chǎn)、生活條件十分艱辛，上任后本人決定將解決職工的生產(chǎn)、生活條件作為任內(nèi)的一件頭等大事來抓。在縣政府的大力支持下，分局決定實施“__工程”。用4～5年時間分三期建設(shè)總建筑面積22000平方153套職工合伙建房，第一、二期62套住房已于07年建成交付使用，第三期91套于08年底開工，將于今年底交付使用。同時分局于05年建成__公路站，06年建成__公路站，08年建成治超檢測站，今年將建設(shè)梅林公路站，明年要整修梓溪公路站和建設(shè)公路站。隨著這一大批設(shè)施的建成，極大地改善職工的生產(chǎn)、生活條件，使廣大職工能____，更好地投入到公路養(yǎng)護事業(yè)中去。
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇二
第一段：引言（150字）
打石膏是一種常見的治療骨折或運動損傷的方法。作為自己親身經(jīng)歷過打石膏的人，我深切體會到了打石膏后的艱辛和無助。然而，在這段時間里，我也學到了許多寶貴的經(jīng)驗和領(lǐng)悟，對此我愿意與大家分享。
第二段：克服困難（250字）
打石膏后，最明顯的困難就是行動受限以及大量生活習慣的改變。一開始，我感到十分沮喪，覺得自己似乎被束縛住了。然而，漸漸地，我開始主動尋找適應(yīng)新生活的方法。我學會了用一只手完成許多原本需要兩只手才能完成的任務(wù)，比如洗衣、刷牙等。通過自己的努力，我甚至還能夠獨立地做些簡單的飯菜。我對自己的適應(yīng)能力感到驕傲，同時也認識到了自己的潛力和勇氣。
第三段：堅持鍛煉（300字）
在打石膏的期間里，雖然行動受限，但我并沒有因此而停止運動。相反，我更加重視身體的鍛煉。我發(fā)現(xiàn)，雖然只有一只手可以使用，但通過一些簡單的運動，我仍然可以保持肌肉的活躍。每天進行一些針對上肢的力量訓練會有很大的幫助，不僅可以促進肌肉的恢復(fù)，還可以提升身體的免疫力。此外，我還通過練習瑜伽等柔和的運動方式來放松身心，緩解痛苦。經(jīng)過幾個月的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的身體恢復(fù)得更快，并且更加強壯。
第四段：心態(tài)調(diào)整（250字）
心態(tài)是克服打石膏過程中最重要的因素之一。我承認，一開始我對此有些抱怨和消極。然而，我逐漸認識到，抱怨無法改變現(xiàn)狀，只會讓自己更加沮喪。于是我開始采取積極的態(tài)度面對困難。我嘗試尋找一些新的興趣愛好，比如閱讀、繪畫等，以填充打石膏期間的空余時間。我也與家人和朋友交流，分享我的想法和感受。這讓我感受到了被愛和關(guān)心的溫暖，也讓我更加樂觀和堅定地面對困難。
第五段：總結(jié)（250字）
打石膏是一段艱辛的過程，然而，通過這種經(jīng)歷，我學會了適應(yīng)困難，堅持鍛煉和調(diào)整心態(tài)。這三個方面相互關(guān)聯(lián)，共同幫助我度過了這段困難的時光。我對自己的成長和進步感到驕傲，也更加珍惜身體的健康。通過這次經(jīng)歷，我明白了生活中的困難只是暫時的，只要我們充滿勇氣和堅持不懈地努力，我們都能戰(zhàn)勝困難，迎接明天的陽光。
【總字數(shù)：1200字】
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇三
我們一出發(fā)，就看到了一群企鵝、北極熊等等。我們跑上來拍了張照片，打了個招呼。
往前看，看到一個大屏幕上有章魚在水里游。不時有鯊魚沖出來。太美了！
我跟著地圖去了向海山。
向海山又高又大。和他比起來，我小得像只螞蟻。我突然發(fā)現(xiàn)兩只海象之間有一條長長的滑道。我沿著這張幻燈片一直走到我們玩的第一個項目：超級激流。超級急流，名字好聽。我以為只是上下劃動。但是，坐在中間的我有些后悔。我們?nèi)チ艘粋€超高的房間，這個房間里有東西可以幫助我們轉(zhuǎn)身。它一直轉(zhuǎn)，停在指定位置，可是背對著出口怎么出去呢？我腦子轉(zhuǎn)了一半，船突然高速劃回來?！鞍?，——”慘叫一聲，船瞬間沖到對面海山之間的滑道，再次調(diào)轉(zhuǎn)位置。過了一會兒，船高速沖了下來。“啊——”一聲更長的尖叫響起。突然，水花變成了漩渦，所有的水都濺到了我們身上。好刺激！
完成“超級激流”后，我來到了向海山下的海象展區(qū)。這些海象很胖，向我們打招呼?？炜?！有兩個人為了一條小魚打架。吃魚的人躺在石頭上曬太陽。不吃魚，繼續(xù)討好游客。還有一些吃魚的人回到水里取悅游客。
晚上是最好的時候，有彩車和空中飛人表演！
珠海長隆在這里好玩！我只說萬分之一?？梢哉业礁嗟臇|西。
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇四
20xx年x月x日，區(qū)師訓中心的領(lǐng)導(dǎo)和老師組織我們區(qū)級骨干教師培訓人選(小學語文班)和小學二年級語文教師在市x街小學一同觀摩了兩節(jié)二年級的寫話課，課后師訓中心的田老師和我們交流了《讀萬卷書—習作自閱讀始》，以及彭老師對二年級語文教材進行剖析——主題為《突出重點 突破難點》的交流。
在培訓會上，為我們獻課的兩位都是非常優(yōu)秀的年輕女教師：一位老師給我們展現(xiàn)了一堂看圖寫話課——《觀猴子》，另一位老師給我們展現(xiàn)了一堂不一樣的寫話課——《學寫日記》。
師：同學們，你們看一看，這些猴子都在干些什么呢?(生抓住個別猴子的動作進行口述，師及時糾正學生在表達上有誤的地方)
師：剛才同學們說的都是我們所看到的猴子在假山上面所做的一些有趣的事情，那你們想一想，那些假山后面的猴子又在干嘛呢?(師在這兒就充分的激發(fā)學生的想象思維)
最后，經(jīng)過老師的啟發(fā)以及學生的交流，得出排比句式(小猴子的樣子真有趣，它們有的;有的;有的;還有的。)這時，老師再要求學生流利的把剛才的說的內(nèi)容以固定的句式說一說，這樣一來又訓練了孩子們的有條理的表達能力。
兩位獻課老師貫穿始終的都是不吝嗇表揚和鼓勵，并且給孩子在同學們面前展現(xiàn)自己成就的機會(老師要求同學們來評一評、議一議拿上展示臺的作品)，這又教給了孩子們鑒賞作文的能力。但在這個環(huán)節(jié)中，《看圖寫話》的老師有一點值得商榷的是：讀學生拿到展示臺的作品，可以讓學生本人讀，而不采用全班齊讀的方式。教學寫日記的那位老師利用展示臺時就做得比較恰當。
田老師和我們交流的《讀萬卷書—習作自閱讀始》，使我深受感動。田老師的做法，我想不只是適合老師，同樣也適合每一位家長?！白x書破萬卷，下筆如有神”，讓我們緊密家校聯(lián)系，一同來培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇五
在一個地方，有一些人用自己的手挖走了原本鹽漬打結(jié)的沙石，出國買了一些植樹的工具和物品。有朋友跟我說，這里養(yǎng)一棵樹的成本等于養(yǎng)一個孩子的成本。但是在這里，仍然到處都是樹和花。
站在迪拜的街道上，似乎寬闊平坦的街道與大海相連。在左邊，這個綠樹成蔭、花團錦簇的中央公園，排列著整齊的大樹，旁邊是一個可愛的小娃娃，它似乎也在說著歡迎你，歡迎你，來到樹的故鄉(xiāng)。右邊一排排的高層建筑從地面升起，插向天空。這些建筑錯落有致，整齊地矗立在城市里。各種各樣的建筑不計其數(shù)，一個挨著一個，擠滿了城市。路上車輛“滴滴”的聲音不停尖叫，真的像是馬路的交響樂。對了，中央公園里還有一個銅制的藍色大地，似乎在提醒我們要愛護惡劣的環(huán)境，阻止沙漠再次出現(xiàn)。入夜之初，岸邊燈籠的倒影就在池塘里，就像無數(shù)銀蛇在游動。
想想吧。甚至生活在沙漠中的人也知道保護環(huán)境和拯救地球。
1.地球旁邊有兩個三角形組成的翅膀。晚上翅膀后面的燈會自動亮。這時翅膀突然變得五顏六色，有時像孔雀，有時像麻雀，有時覺得白天鵝的翅膀真好看！
2.在縱橫交錯的立交橋上，中間有一個小花壇，在立交橋上顯得壯觀而美麗。
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇六
軍訓就是在鍛煉我們，軍訓對我們來說都是又累又苦的，我們只有堅持下來，才能算是真正的克服困難。
軍訓，是一種考驗、磨練成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹就是游戲罷了；初一的第一次軍訓，僅不過是一種鍛煉，而這次軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達五天的軍訓，讓我明白了太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深：一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到他的內(nèi)涵。
當我們?nèi)缫豢每盟蓸滠娮苏玖r，無人不是在心中默喊：“好累??！”當我們不斷地重復(fù)枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有著一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累考驗我們的意志，仍然沒有人打退堂鼓。
在這幾天的軍訓中，我們學習了站軍姿、稍息、立正、跨立、四面轉(zhuǎn)法、蹲下、齊步和跑步，每一項動作都練了好久，因為不僅要求了個人動作的標準，還要求團隊動作整齊一致，我覺得這是最難的，因為每個人都是不同的，就算可以通過訓練提高默契，但那也需要長久時間的磨合，在短短的五天內(nèi)，我們又怎能做到？但事實證明大家都做到了，雖然并不完美，但已經(jīng)足夠了。我們不僅在這次軍訓中收獲了友誼，而且在會操比賽中獲得了第二名。正如我們曾教官所說，并不要求完美，考的是我們的團隊意識是我們對他人的適應(yīng)與團結(jié)，只要做到這一點，就ok了。
在軍訓中，我接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官，同時我也驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官充滿朝氣，又不失軍人的威風，他以嚴格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中有“冷酷”只有滿腔熱情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩，我毫不懷疑我們將與教官成為真誠的朋友。
那一排排的隊伍猶如大樹一般的佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個芊芊學子當中，口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一種考驗與磨練，一次有組織性的活動。
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇七
20__年8月20日上午8：30分, 一年一度的暑期師德培訓拉開了序幕，在為期四天的培訓期間,校長傳達全國教育工作會議的精神，并帶領(lǐng)大家一起學習了《教育規(guī)劃綱要》;觀看-中-國人民大學金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座和《防范新型毒品的危害》的禁毒宣傳教育片;聆聽了四位班主任勵志教育演講，還以自學與集中輔導(dǎo)相結(jié)合的方式完成了公共課程《合作與共贏》的學習并參加了該課程的考試。本次培訓讓我受益頗深。
一、理解全國教育局工作會議精神，提升教育理念。
聆聽了校長對全國教育工作會議精神、《教育規(guī)劃綱要》的解讀和《改革創(chuàng)新謀發(fā)展，創(chuàng)先爭優(yōu)育人才》的新學期學校工作報告，倍感作為學校發(fā)展靠教師，教學改革更要靠教師。要進一步加強教師隊伍建設(shè)，建設(shè)一支德才兼?zhèn)洹⒏咚刭|(zhì)高水平的教師隊伍。這一方面要提高教師的地位，改善教師的待遇，創(chuàng)造良好的條件，另一方面要切實加強教師隊伍思想建設(shè)。一個合格的教師、優(yōu)秀的專家，不僅要有業(yè)務(wù)能力、創(chuàng)新成果，也必須有良好的思想道德修養(yǎng)，要有愛崗敬業(yè)、無私奉獻、團結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新的精神。每一位教師都要正確處理好個人利益與集體利益、個人前途與學科發(fā)展、個人奮斗與團結(jié)協(xié)作、個人物質(zhì)利益與個人事業(yè)的關(guān)系，不斷加強思想修養(yǎng)，全面提高自身素質(zhì)，為學校改革發(fā)展作出貢獻。我國教育事業(yè)將迎來一個大發(fā)展的時代機遇，我校也將在這戰(zhàn)略機遇中得到更新、更卓越的發(fā)展，我也將會更加嚴格要求自己，提升教育理念，作新時代優(yōu)秀的人民教師。
二、提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象
著名教育家葉圣陶先生說過：“教育工作者的全部工作是為人師表。就是必須具有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界?！敝袊嗣翊髮W金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座分為“教師禮儀概述”、“教師的素養(yǎng)”、“教師的形象”、“教師的語言”、“教師的裝飾”、“教師的儀表”、“校園禮儀”、“辦公室關(guān)系”、“師生禮儀”、“社會交往”等方面，金教授以自己研究經(jīng)驗和教學實際，系統(tǒng)地講解了教師禮儀，讓我受到了很大的教育，并對教師禮儀有了更深的認識。教師不僅是科學知識的傳播者，也是思想道德的教育者。教師的儀容儀表、形象塑造、語言表達等都對學生有著潛移默化的影響。在今后的教育教學工作中，繼續(xù)銘記教師言傳身教的重要性，以“為人師表”的標準要求自己，以實際行動豐富師德內(nèi)涵，真正成為學生的楷模。
三、加強教師合作共贏，鑄就教育成果
通過這段時間的培訓學習，在今后的教育教學工作中，我會堅持不斷地提升教育教學理念;提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象;在合作中享受工作的歡樂，在新時代的教育的天地里不斷地求索、創(chuàng)造、前進，以得到更新、更卓越的發(fā)展。
演講后的心得體會篇3
打石膏后的護理 工作后的心得體會篇八
那次我們到軍訓基地的時候，我哭了！
那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來。
離軍訓還剩一天時，我就有些激動不安了，想象著去軍訓時的樣子，可是一到那里，看著那里的床和洗漱臺，我都快要哭了，因為那里的洗漱池個個都生了銹，床也是一樣，上面都是蟑螂、臭蟲、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就惡心，就更沒有睡意了，因為是軍訓，所以我們每一個宿舍都貼了一張作息時間表：早上6:00起床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃飯，7:30訓練，等等等等，當然每天還只有不到一個小時的休息時間，所以剛剛過了不到三天，在第二天晚上，我抱著臨走時給我灌得水瓶，用被子蒙住頭哭了起來，哭著哭著就睡著了，夢里夢見了我和媽媽還有爸爸一起在玩大富翁7，玩得很高興，就當我正要使用紅卡的時候，我突然醒了，當然，是被我們寢室的人吵醒的，想接著再做我的美夢時，已經(jīng)睡不著了只好起床和她們一起聊天，趁著聊天的這會兒時間，我們都在醒盹兒。說了十多分鐘的話，差不多5:40了，我們?nèi)家还锹蹬榔饋恚煤孟词臇|西去洗漱池，這是我又想到媽媽對我說的一句話：洗漱完畢后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妝臺上哦!一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶里打轉(zhuǎn)兒了。
又過了一天，我們該回家了，當指導(dǎo)員年優(yōu)秀營員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級的時候，我聽到優(yōu)秀營員里有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事?？墒蔷驮谏宪囈院螅业难蹨I又流了下來，因為恐怕我以后再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出團泊洼紅太陽基地的時候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學--王夢瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問她：你有沒有因為沒有得到優(yōu)秀營員而傷心呢?她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說：不會的，因為我已經(jīng)努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!
以后再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過后，總會出現(xiàn)美麗的彩虹!!!
在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!
匯報人：
日期：
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3276894.html】
