演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇一
你們好!今天我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學們，當你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著給人世間增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大。此時的你不屬于你自己的，而是屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關心你的人。關愛自己，珍愛自己的生命已成為你義不容辭的責任了。
這難道不令人感慨嗎?
一個幼小的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地去了。
但在感慨的同時，我又不禁陷入了沉思。
人是最寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。也只有同學們的歡聲笑語、活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想。如：交通事故;游泳溺水;玩耍墜樓等等，這一件件血腥的報道，令人膽戰(zhàn)心驚;這一幕幕的慘劇，令人目不忍睹;這一個個如花的生命在瞬間凋零了，帶給社會、家庭、親人的只是悲痛欲絕的身心。同學們，這血的教訓，難道只有失去之后才能醒悟嗎?不，到那時，這一切已為時已晚了。
同學們，血的教訓不能有一次，悲劇也不能重演，生命更沒有第二次呀!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到“安全”二個字，在校內外要注意各種安全，嚴格制度，遵守紀律。
如走路時小心地滑，上、下樓梯時，勿擁擠，勿爬欄桿，不攀爬登高;打球和活動時防止碰撞摔倒;注意食品衛(wèi)生，不吃三無食品，不吃臨時攤點的食品;加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病侵入。
同學之間團結友愛，不打架、不惡語傷人，不鬧情緒;特別要注意交通安全，走路行車小心謹慎，注意安全。在社會上發(fā)揚見義勇為精神時，要認清自身的能力和條件，采用適當?shù)姆椒?，更不提倡青少年去盲目見義勇為，以免造成自身不應有的嚴重后果。
同學們，珍惜吧!珍惜我們的生命吧!讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活。讓我們的生命如一泓清泉，永流不息。
謝謝大家!
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇二
校園故事像一本書，翻開了，就不想合攏。校園故事像一種美食，吃了，還想吃。校園故事多得像地上的螞蟻，多得像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。今天，我就給大家講講我的校園故事吧！
一次語文課，我們向老師問好之后，同學們聚精會神地聽課。周老師手捧語文書，繪聲繪色地講起了課文，教師里不時傳來老師的講課聲和同學們的讀書聲?！拔恕?，突然，一只蜜蜂小弟暈暈乎乎地飛了進來。
頓時，教室里炸開了鍋，膽小的女生嚇得連聲尖叫，調皮的男生直沖蜜蜂揮手。最夸張的要屬盧博藝，他把頭“埋”進課桌里。蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盤旋，左轉轉，右轉轉，好像在享受一次奇妙的旅行。蜜蜂小弟向我們班的齊雨萌飛去，恐怕它被齊小姐的美貌吸引了吧！
可是，齊雨萌早就把頭“埋”進胸口，蜜蜂小弟見美女對自己不理不睬，只好垂頭喪氣地飛走了。教室里一下子進入了高潮，不少男生甚至想借此機大鬧一場。咦，今天的笑話大王李原翰怎么一反常態(tài)？他筆直地坐在座位上，好像沒有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟決定會會他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立刻把手中的暗器——語文書朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差點被砸死，它哭喪著臉，好像對這次旅行不滿意。“屠殺手”徐源含大聲地對蜜蜂小弟說：“你給我滾開，否則你的小命就沒了?！泵鄯湫〉芤宦牐孟癖粐槾袅?，它夾著尾巴逃之夭夭了。
每當想起這些校園故事，我都會情不自禁地笑出聲來，讓我回味無窮。
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇三
中國，有萬里長城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志氣高昂的雄雞，在960萬公頃的大地上熠熠生輝，在歷史的長河中閃閃發(fā)光。
我們是祖國的未來，也是祖國的希望。正所謂“今日之責任，不在他人，而全在我少年”身為青少年的我們要健康成長，讓國家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比驕傲。
隨著青少年時期的來臨，我們的內心面臨著各種各樣的矛盾，比如：當我們面對父母時，內心總是矛盾的，我們覺得自己獨立了，長大了，但其實內心深處卻渴望著父母的關心。面對這樣的問題時。我們可以和老師，同學，父母傾訴出內心的苦惱。與同學交往遇到問題時，我們應該學會寬容、理解、和尊重。
“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。”青少年時期是我們各方面發(fā)展的時期，我們應該抓住這黃金時期，培養(yǎng)良好的學習習慣，掌握科學的學習方法。做到善于學習，樂于學習。
我們是祖國未來之棟梁，讓我們調整自我，健康成長，一起攜手為祖國創(chuàng)造更加美好的明天！
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇四
大家好？我是一名高中班主任?，F(xiàn)就“體育強國，少年何從強”主題發(fā)表自己的看法。
我知道現(xiàn)在的時代是信息化時代，這個時代對新一代的青少年要求很高：老師和家長也對學生寄予了厚望?；蛟S是這份期望使得學生在運動和學習這兩者中選擇了后者?，F(xiàn)在的學校對課程和作息時間安排得比較吃緊，甚至出現(xiàn)了中小學體育課，經常被點用的情況。這種種因素使得現(xiàn)在的青少年喜歡靜靜的“坐著”學習，也使得他們從精神上排斥了運動。
辦法總比困難多。魯迅曾說過“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總會有的?！蓖瑢W們，肩上的擔子雖重，但革命的本錢是身體。所以，去“智，力”結合吧！舞動青春，健康成長，會有不可意想不到的收獲的。對于學校的家長，我希望你們可以營造一個適宜的環(huán)境讓他們成長，不要去來縛，更不要去限制他們。
以上是我的看法，感謝各位的傾聽！
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇五
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇六
大家好！生態(tài)環(huán)境問題，是一個各國都十分重視的世界性問題，保護生態(tài)環(huán)境，是我國三大基本國策之一。
一、保護生態(tài)環(huán)境，要從自己做起。保護環(huán)境，人人有責，雖然我們現(xiàn)在還只是學生，但我們可以從保護身邊的環(huán)境做起，從保護學校的環(huán)境做起，遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，不亂吐口香糖；愛護學?；ú輼淠?；經常打開教室門窗，保持教室通風透氣；每天打掃教室和公共衛(wèi)生區(qū)域，保持教室和校園潔凈；節(jié)約用電、用水及其它資源，減少垃圾，保護環(huán)境，促進循環(huán)發(fā)展。
二、講究個人衛(wèi)生，預防疾病。講究衛(wèi)生是每個人應有的衛(wèi)生習慣，是一個人文明的表現(xiàn)。衛(wèi)生習慣養(yǎng)成主要包括勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，飯前、便后洗手；不吃野生動物，不吃生冷食物，不到不符合衛(wèi)生標準的飯店、攤檔用餐，養(yǎng)成良好的飲食習慣，預防病從口入。同時，按國家規(guī)定，中學生每學期要進行一次健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。學校本學期學生身體檢查在本周星期一至星期五進行，學校要求各年級、班主任、科任老師協(xié)助、支持此項工作，共同把學生體檢工作做好；學校也要求全體同學在體檢過程中，要遵守紀律，聽眾醫(yī)生及衛(wèi)生室工作人員的安排。
三、加強體育鍛煉，增強體質。高中生正是長身體的時期，強壯的體魄需要合理的營養(yǎng)和經常性的身體鍛煉。根據(jù)國家體育標準規(guī)定，中學生每天要進行一小時的體育鍛煉，要認真做好眼保健操和課間操。為增強和檢驗同學們身體素質，學校決定本年度的學生田徑運動會在12月中旬舉行，學校要求各班同學積極報名參加，各年級、班主任、體育老師要積極組織、指導各班同學訓練，通過運動會達到鍛煉身體、增強體質的目的。
老師同學們，公民生態(tài)文化教育和健康教育是本世紀的系統(tǒng)工程，是全社會的事業(yè)。我們教育工作者應以更大的使命感、更加飽滿的熱情，投身于青少年生態(tài)文化教育健康教育工作中去。廣大同學要自覺樹立生態(tài)文化意識和健康意識，在教育活動中提高生態(tài)文化道德水平，加強生態(tài)文化、健康知識和技能的形成，把保護生態(tài)、促進健康成為人人自覺的一種行為。
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇七
大家上午好！
我是高二年級485班的何雨彥，今天我演講的主題是：勤奮學習，快樂生活。告別喜慶的春節(jié)假期，迎著新年的第一輪曙光。今天是我們新學期開學真正意義上的第一天，請允許我代表全體同學向辛勤工作的全體老師致以崇高的敬意，同時也祝同學們在新的學期里學得輕松，學的愉快！
新學期，新氣象，新成果。這個學期對于每一個一中學子來說都是忙碌的：高三年級的學長們將要在高考場上綻放屬于自己的光彩，而高二年級的我們也要迎來學考的挑戰(zhàn)，高一年級的學弟學妹們也要俯下身子刻苦學習了。然而，要想在學習上取得好成績絕非一件容易的事情，古人云“天道酬勤，勤能補拙”。我們能做的只有勤奮、勤奮、再勤奮！
能夠爬上金字塔頂端的只有兩種生物：雄鷹和蝸牛。如果說雄鷹的成就是由于他強壯的翅膀，那么蝸牛的成功就是不舍分毫、持之以恒的勤奮。我們每個人都擁有一雙雄鷹那樣的強壯的翅膀嗎？不，我們沒有。我們有的，就是勤奮！
當然，做到勤奮也不是一件輕而易舉的事情。從某種意義上說，勤奮是一件苦事，要舍得付出，包括舍棄一些自己的愛好，放棄一些休息的時間，還要經受失敗帶來的痛苦與考驗?；蛟S你的勤奮不會很快見效，但是我們要相信多一份耕耘，多一份收獲。我們必須牢牢抓住每一分每一秒，刻苦學習，能背一個單詞就背一個單詞，能掌握一種解題方法就掌握一種解題方法，我們要用自己的活力，和著我們的汗水，來迎接人生的挑戰(zhàn)。
從另一方面看，勤奮學習又是一件快樂的事情，它能讓你收獲心靈的幸福感，讓快樂滲透在生活的方方面面。我們要做到：第一，鍛煉好身體。若是沒有一個好身體，學習的效率必會下降很多。第二，勞逸結合。不要晚上熬夜，盡量在白天寫完作業(yè)，提高學習效率。第三，分解目標。將目標分解成一個個小目標，將他們安排在計劃表上，這樣學習就不會沒有動力。
古人云“天行健，君子以自強不息。”親愛的同學們，新學期的號角已經吹響，讓我們一同把握現(xiàn)在，勤奮學習，為自己創(chuàng)造一個美好的未來，將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己！
謝謝大家，我的講話完畢。
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇八
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
上個世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一個故事，一家著是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣，在我們不知不覺的成長中經年累月影響者我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法；當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。下面請聽兩首習慣養(yǎng)成的歌謠。
習慣養(yǎng)成在年少。
小學生上學校，好習慣要記牢。
上課內容記心上，亂扔廢紙不提倡。
上下樓梯靠右行，課間文明做游戲。
好習慣伴我行，交通安全在心上。
過馬路走橫道，紅燈亮了停一停。
綠燈到了快點走，黃燈寶寶眨眼睛。
紅燈上崗汽車開，千萬別再搶時間。
好習慣伴我行，交通安全記心上！
謝謝大家，我們的演講結束了。
培育陽光心理護航健康成長演講稿篇九
大家早上好！
今天我演講的題目是“我們在成長”?！吧倌辍焙汀扒啻骸边@兩個詞對我來說很有意義。前者還是有點青澀無知，用無辜的眼神小心翼翼的窺視出來，眼神中帶著一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟，但肩負著——的責任。必須肯定的是，“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系，逐漸變成了成長路上的停靠點，值得我們深思。
青少年和青年是成長過程中不可缺少的兩個部分。兩者的界限在顫動。你長大了一點，幸福地度過了童年和童年。在青春快要耗盡的時候，你在猶豫要不要跨越那個界限，卻被人從后面不小心推了一把，搖搖晃晃，驚喜地陷入青春，經歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭，抓住童年衣服的一角大喊：“別長大！”也許這并不可笑，但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學會接受，學會變得足夠堅強，去接受自己，接受別人，接受生活，承擔責任。
有人說“人不要輕佻浪費青春”，有人說“成長是一個棱角慢慢磨平的過程”。先不說這些說法是過于偏激還是正確。在我看來，成長多少有些感性，但感性的底層沉淀和積累的是成長的理性，是慢慢的感性和理性。這樣的過程可能很無聊，但是很充實。騎自行車，我們仍然總是充滿新的想法，永不厭倦。我們在這樣反復的過程中體會到成長的真諦，逐漸接受，甚至開始享受，從而達到一個新的境界，昂首挺胸，自信地微笑在這個新的高度。成長的轉型是如此的光明動人。楚陽的崛起，不僅帶來了天空燦爛的朝陽，也帶來了我們成長的活力。
不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼地接過紅領巾，笨拙而自豪地系在脖子上，在隊旗下莊嚴宣誓加入中國少先隊。這個星期五，又是一個兒童節(jié)，我們一年級的學生將不再是少先隊員，我們的脖子上也不會飄著鮮艷的紅領巾。我們已經告別了純真的童年，但現(xiàn)在我們將告別我們的少年，迎接我們的青春，變得堅強，這意味著我們將在成長的道路上邁出又一個關鍵的步驟。
我相信，在英特爾這樣一個自由嚴謹?shù)沫h(huán)境中，在老師的帶領下，我們會積極參與到學習、生活和學生之間的互動中，我們一定會茁壯成長，展示自己的才華。讓我們在這樣美好的時光里一起放飛夢想吧！在未來的前進道路上，我們的心永遠年輕，勇敢奔向未來！
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