演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,說服聽眾,取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇一
今天是“全國衛(wèi)生日”,也就是大家都要講衛(wèi)生的一天,這樣一個紀(jì)念日。說到講衛(wèi)生,我們大家都不陌生,但是很多人卻做不到講衛(wèi)生這樣一個小小的事情。
在學(xué)校的時候,老師經(jīng)常會告訴我們每天要勤洗手,勤刷牙,勤換衣等等等等,因為講衛(wèi)生不僅僅是為了自己的健康,更是為了尊重別人,這也是對別人的一種禮貌。
我們或許面對大街上一些乞丐或者是流浪漢的時候,有很多人都會露出一種排斥的眼光,很多人不喜歡他們,其中很重要的一方面就是覺得他們不講衛(wèi)生。所以說一個不講衛(wèi)生的人在其他人眼里是不好的印象,這也是為什么說我們講衛(wèi)生不是為了自己,更是為了贏得別人的尊重。
從小除了老師告訴我,我的媽媽也經(jīng)常教育我要作文講衛(wèi)生。講衛(wèi)生要從我做起,從小做起,自己要樹立一個優(yōu)良的榜樣,有的人認(rèn)為講衛(wèi)生就是一定要愛干凈每天都把屋里擦的干干凈凈,把自己換洗得干干凈凈,但是講衛(wèi)生也不是過分的講衛(wèi)生。比如很簡單的,我們每天要飯前便后洗手,勤換衣服,保證自己的衣服是干凈的屋里邊要保證沒有塵土,沒有垃圾,這樣的環(huán)境我們自己住著也舒服。
所以講衛(wèi)生,講禮貌,贏得別人尊重都是從自己做起的,而且不是每一個人一下子就可以成為一個講衛(wèi)生受人尊重的人,每個人都是要從小事做起。
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇二
大家好!
同學(xué)們,今天我給大家講一個演講稿,號召大家講衛(wèi)生。
大家都知道,隨手亂扔垃圾會給地球帶來很大的危害,會造成很嚴(yán)重的后果,空氣不清新,還會讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道,在我們的學(xué)校,有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西,造成了校園不干凈的現(xiàn)象,從現(xiàn)在起,我們要講究衛(wèi)生。
第一,我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔,我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里,多了可以回收了賣錢,這樣既講究了衛(wèi)生,而且還能回收點兒錢,這樣多方便快捷??!
第二,在教室里,也需要講衛(wèi)生的,要每天檢查好自己的座位,不讓它有一點兒小的紙片,使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個教室的時候,每個人的座位上都沒有一張小的紙片兒,我為人人,人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片,還得把窗戶、窗臺都擦得干干靜靜的,沒有一點兒灰塵,這樣,每個班都把窗戶擦干凈,那么,我們的這個校園就會減少了一些灰塵。
第三,不光在校園里講衛(wèi)生,而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上,不亂隨地吐痰,我們要是在大街上看到了一些大的紙張,要主動去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里,這樣就可以給地球減少一點污染。
講究衛(wèi)生,讓我們的地球更加美好,空氣更加清新吧!我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇三
大家好!我是六年級的李凱文。今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛(wèi)生靠大家》。
清晨,當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳,這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時,一個食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會怎樣?我們學(xué)校接近300名學(xué)生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說,不就是一點垃圾而已嗎?有那么嚴(yán)重嗎?我說:有!有許多同學(xué)會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔,想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話,日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把我們圍得密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
老師曾說過這樣一句話:校園是我家,衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識的地方,又是我們的另一個家,是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護(hù)自己的家一樣,愛護(hù)美麗的校園,凈化美麗的校園。很簡單的動作,彎彎腰,把看到的紙屑撿起來,3秒鐘都不到;揮揮手,把墻壁上的污跡擦干凈,只要5秒鐘;動動腳,繞開草坪多走點路,10秒鐘就夠了……。
到那時,走進(jìn)校園,你會被迷人的風(fēng)景所吸引?,F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡。同學(xué)們,一同加入“彎彎腰”活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動,共同創(chuàng)建我們學(xué)校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園,同學(xué)們,行動起來吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密。時刻牢記:校園是我家,衛(wèi)生靠大家!
謝謝大家!
1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西,會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
4.不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì),就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
5.堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以同學(xué)們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。小學(xué)生衛(wèi)生公約小學(xué)生,講文明,衛(wèi)生公約要記清。勤剪指甲常洗澡,個人衛(wèi)生要講究。課桌書包常整理,飯前便后要洗手。不扔垃圾不吐痰,果皮紙屑入箱中。小攤食物不亂買,過期食品莫食用。衛(wèi)生工具擺放好,開窗通風(fēng)空氣新。值日掃除要徹底,窗臺墻角無污物桌凳墻壁保潔凈,黑板玻璃亮閃閃。按時取水不浪費,掃拖消毒永保持。整潔校園人人愛,優(yōu)美環(huán)境大家建。
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇四
大家好!
我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境,從一點一滴做起》。
學(xué)校是一個育人的搖籃,是一方純凈的.沃土,校園的文明直接折射出社會的文明。然而,我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對這個問題重新進(jìn)行了思考:究竟,我們的校園還是一個潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園,是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標(biāo)志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。
我們,作為一名學(xué)生,首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們的校園時時干凈、整潔,讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”, 語言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者,同學(xué)們要注意適度消費,不亂花零用錢,要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹。“小草也有生命,需要你我的共同呵護(hù)”,“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
朋友,當(dāng)生命的綠色向你敞開時,你會佇立猶豫嗎?當(dāng)明天的光明向你走來時,你會回頭凝望黑暗嗎?所以,讓我們行動起來吧!讓我們?yōu)榱嗣魈斓男滦茄b點一份綠色,為新星的明天鋪墊一份光明吧。
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇五
大家早上好!我是來xx班的xx,是一名學(xué)生會干部。我今天發(fā)言的主題是:講衛(wèi)生,勤鍛煉,快樂成長。
我們每個人都在渴望健康快樂的生活,然而,在我們的周圍環(huán)境中,總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康。現(xiàn)在是春天,是萬物生長的季節(jié)。我們在成長,細(xì)菌、病毒貌似也不例外。它們會悄然而至,也在加速生長繁殖,如果我們稍不注意,就有可能被細(xì)菌、病毒纏繞。因此,同學(xué)們,為了我們的健康和快樂,我們需要馬上行動起來,堅持行動起來。在此,跟同學(xué)們一起分享幾點小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個人衛(wèi)生,飲食衛(wèi)生,也要講環(huán)境衛(wèi)生,運動衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤剪指甲,飯前飯后要洗手。我平時注意到,很多同學(xué)習(xí)慣把手或者筆放進(jìn)嘴里,其實這是個非常不好的習(xí)慣,所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食,不吃垃圾食品,合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾,不隨地吐痰,絕不高空擲物。在教室,垃圾應(yīng)扔進(jìn)雜物房垃圾框,值日生早中晚都要及時倒掉和清理干凈。個別同學(xué)會在自己課桌旁掛一個小袋子用來裝垃圾,我覺得這個習(xí)慣挺好,但要注意每天記得清理,因為放久了很容易滋生細(xì)菌。在校園,我們隨處可見垃圾桶,更加要自覺將廢棄物扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。同時,現(xiàn)在全國都在倡導(dǎo)垃圾分類,綠色環(huán)保,作為青年學(xué)生,我們更加要以身作則,分類投放廢棄物,共有4種類別的垃圾桶,分別是:“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如:可回收垃圾,指的就是可以再生循環(huán)的垃圾,即本身或其材質(zhì)可以回收再利用的垃圾,例如礦泉水瓶、報紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時,在此也呼吁和歡迎同學(xué)們報名參加校團(tuán)委“垃圾分類”義工服務(wù)隊,堅持垃圾分類我先行行動。
四是文明如廁。用完廁所要沖水,這是我們從小就知道的事情,但在校園里,我們也會時不時遇到用完廁所不沖水的同學(xué),這是一種非常不文明的行為,更有個別同學(xué)用腳來按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學(xué),請給大家留下干凈清潔的洗手間,勿要以身試法,以免傷及自己。
同學(xué)們,我們時常會聽到這樣一句話:習(xí)慣形成性格,性格影響命運。由此可見,習(xí)慣對于個人成長的重要性,衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn),對于個人來說,是否講衛(wèi)生,反映出一個人的道德水平和文化素質(zhì)的高低,反映出一個人的精神面貌??鞓烦砷L,離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其次是要加強(qiáng)運動和鍛煉。先給同學(xué)們分享一組數(shù)據(jù),全國第四次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題,平均每10個人就有2個人體重超重,而且中學(xué)生視力不良率,居高不下,令人擔(dān)憂。
國家早就在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育活動,鼓勵大家每天參與身體鍛煉。早在古代,著名的.醫(yī)學(xué)家華佗就以為:生命在于運動。而民間也有俗語:人勤病就懶,人懶病就勤。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”這句格言,向人們揭示這樣一個道理:要想有一個健壯的體魄,就得積極鍛煉身體。
的確,參加體育運動和鍛煉,是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育運動和鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;運動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,使我們學(xué)習(xí)精神充足;運動,還賦予我們勇敢,賦予我們力量,磨練我們意志;運動和鍛煉,有很多很多的好處,因此,我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,學(xué)習(xí)體育知識,提高運動技能,形成良好的鍛煉習(xí)慣。
如今,我們的校園正給我們提供著這樣運動的機(jī)會,寬闊的操場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間,體育課、課間操跑操、社團(tuán)活動、義工活動、課外活動等都是學(xué)校為了鼓勵同學(xué)們走出教室,在運動上、在活動中揮灑汗水所安排的時間,參加體育活動不但能夠趕走倦意,也豐富了我們的課余生活。
同學(xué)們,生命在于運動,堅持體育活動不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病,讓我們積極行動起來:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子;讓我們每一個人都管住我們的口,不說粗話、不隨地吐痰,不亂吃東西;管住我們的手,不亂扔垃圾、不打架斗毆,不亂摸禽畜;管住我們的腳,不踐踏草坪,不破壞公物,不在墻上留下腳印。我相信,經(jīng)過我們共同的努力,一定會營造出一個衛(wèi)生、文明、美好的校園。
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇六
大家早上好!
我是來自x年級x班的xxx,我今天演講的題目是“文明從小事說起”。文明一詞,你熟悉嗎?答:太熟悉了。含義大嗎?答:太大了?;卮鸩徽_。
古人曾說過;“一屋不掃,何以掃天下?!边@句話就是告訴我們一個人的品質(zhì)是從很小的時候,很小的事情做起的,就如我們生活中的點滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座,順手將腳下的垃圾撿起。當(dāng)看見他人亂扔垃圾時告誡他,不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發(fā)生在我們身邊,那我們自問一下,有幾個人能那樣做?隨意亂丟垃圾是一種不講衛(wèi)生的表現(xiàn),當(dāng)你看見有人亂丟垃圾而你不去制止,當(dāng)你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個人的品質(zhì)問題了,這就是足以體現(xiàn)一個人的文明程度的問題了。這就說明講衛(wèi)生也是講文明。
作為祖國的未來的我們,應(yīng)從各問的舉止上去改變,讓自己變得更加文明,讓國家變得更加文明,讓環(huán)境更加美麗,讓我們的所生活的地方處處呈現(xiàn)處一種和諧,文明,綠色。
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇七
早上好!今天我 國旗下講話 的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
1、不吃零食,尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康,在體育運動方面要做到:
1、 運動前要做足熱身運動,防止韌帶拉傷等傷害。
2、 穿著適合運動的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、 不在體育器材場地隨意玩耍,防止摔傷。
4、注意防暑,不要在烈日下過量運動,防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學(xué)習(xí),健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄,希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!
同學(xué)們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇八
早上好!今天,我講話的題目是《講衛(wèi)生,從小事做起》。請先聽我講1個有關(guān)廢紙的故事吧。當(dāng)?shù)谑脕嗊\會在日本廣島結(jié)束的時候,六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆:“可敬,可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙,就使全世界為之驚訝。所以說,大家撿起一張小小的廢紙,其實就是我們愛國的開始。
我們學(xué)校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚;每天都有我們各班的值日生打掃包干區(qū)和教室衛(wèi)生,但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學(xué)來打掃是不夠的,還需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺地來維護(hù)。
當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片的時候,請你彎彎腰,將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時,請你想一想他人的健康,用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾,垃圾從垃圾桶里掉出來的時候,請你停一停腳步,將垃圾撿起來;當(dāng)班級的窗臺、墻磚臟了,請你順便用抹布擦一擦;當(dāng)你用完午餐桌面上留下了米粒,請你把它撿進(jìn)你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事,卻能給校園帶來美感。
我相信,如果我們每個人都做到的話,我們的藍(lán)天依舊明亮,我們的綠草依舊光鮮,我們的校園依舊美麗!
同學(xué)們,讓我們增強(qiáng)清潔衛(wèi)生意識,從小事做起,從自我做起,用勤勞能干的雙手共同營造優(yōu)美、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境!
謝謝大家,我的講話到此結(jié)束。
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇九
大家早上好!
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強(qiáng)抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
我的演講結(jié)束,謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿幼兒園篇十
大家好!
如果,人們?nèi)茧S手亂丟垃圾。那么我們的祖國遲早會變成一個臭氣熏天、滿是蟑螂老鼠、瓜皮紙屑的國家。我想大家都不想會在這樣一個環(huán)境下生活。所以,撿起你身邊的垃圾,扔進(jìn)垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步,就是文明的一大步。行動起來吧!
讓我們的祖國,更加美好。讓更多人人們生活在藍(lán)天白云,一塵不染的環(huán)境下生活吧。
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