不浪費時間做事不要拖拉的名言 不要浪費時間(通用6篇)

每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

不浪費時間做事不要拖拉的名言篇一

時間就是生命，珍惜時間就是珍惜自己的生命。

高爾基曾經(jīng)說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人后悔的就是時間?！笔前。绻覀儾徽湎r間，時間就會匆匆流去，一去就不會再往回流。如果我們好好珍惜時間，知道時間的重要性，就不會有人考試完后，后悔自己在考試前沒有認真復(fù)習(xí)。或者學(xué)生在周末沒有好好的完成作業(yè)，在學(xué)校里又后悔莫及。

是啊，如果我們知道了時間的重要性，懂得珍惜時間，珍惜自己的生命?？炭鄬W(xué)習(xí)，天天向上，就不會在考試完后悔恨自己考試前沒有認真的復(fù)習(xí)，不會在假期結(jié)束時才發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)該完成的作業(yè)還沒有完成。不會到了這個時候，才去努力，才去后悔。

時間就是人的生命，沒有了時間，人們就沒有了一切，如果時間停止了，人們的身體就不能動了，如果時間停止了，一切都會化為烏有。所以，只有珍惜時間的人，才把握好了自己的生命，把握好了一切。

如果人人都珍惜時間，時間的重要性就會無人不知，無人不曉，人們都會把握好生命中的每一秒鐘，就沒有人會后悔，沒有人會恨自己不努力。

珍惜時間吧，你的生活將會更加美好，充滿歡樂。

不浪費時間做事不要拖拉的名言篇二

花時間去討厭自己討厭的人，你就少了時間去愛自己喜歡的人?；〞r間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時間是你的。所以節(jié)約自己的時間比一切都重要。

有很多的人，浪費著自己的時間，去埋怨別人，去討厭別人，浪費時間去煩惱，浪費時間焦慮，浪費時間去難過，浪費著自己的時間去計較那些讓你感覺到不好的事情。

這樣做真的有必要嗎，這樣做真的很好嗎，這樣做有什么用處嗎？

可是你有沒有想過，你在埋怨別人，討厭別人，去煩惱，去焦慮，去難過的時候，可有想過，你埋怨別人，討厭別人去煩惱，去焦慮，去難過，就會少了去喜歡自己喜歡的人，也少了去體驗讓你感到快樂的事情。

那些不好的負面情緒不是你自己的，都是別人帶給你的，你為什么要為這些不好的負面情緒而浪費時間，而浪費自己的時間呢？那些負面情緒，那你感到低落，讓你迷失自己，讓你沒了前進的動力，明明知道這些負面情緒給你帶來的都是一些不好的事情，你還是要為了這些負面情緒，浪費自己的時間。

你為何不花這些時間去做一些讓你感到快樂的事情呢，去做那些讓你感到有意義的事情。不是在這里去埋怨他們，去做這些毫無意義的事情，你這就是在浪費時間。

不浪費時間做事不要拖拉的名言篇三

太陽公公沒辦法，答應(yīng)了小溪，并且月亮姐姐也勉強答應(yīng)了。

過了一段時間，真是日月如梭，人們都無法干活，漸漸衰老了。小溪也發(fā)現(xiàn)到自己快凝固了，因為快到冬天了。小溪后悔極了，趁還沒到冬天，使勁地往通到山上的路游去。太陽公公和月亮姐姐天天都很忙碌，因為，他們每過3小時就要換一次班。

小溪看著太陽公公和月亮姐姐一上一下地換班，看得搖頭晃腦，更后悔自己當初魯莽的決定，忍不住流出眼淚，可憐兮兮地說：“對不起！太陽公公，月亮姐姐，我害得你們那么忙碌！”小溪抽泣著，“求求你們，停下來吧！我知道，握錯了，對不起大家，害得人類上氣不接下氣，沒得干活，也連累所有植物、生物跟我一起受累！求求你們，停下來吧！”太陽和月亮聽到它的一番苦言，就原諒小溪。從此，小溪又像以前那樣歡快地流淌了。

我們應(yīng)該珍惜時間，浪費時間就是浪費生命，把時間用在有用的地方上才好。同時，也不要太自私，也不要為了自己而連累大家。

人無完人，金無足赤。每個人身上都有弱點，自卑、驕傲、粗心……我的弱點是不抓緊時間，就為了這，讓我吃到了苦頭，但是我還是努力打敗了它，讓它沒有“重生”的機會。

在一個周一的晚上，老師布置的作業(yè)很多，又因為有奧數(shù)課，8點多才到家。我磨蹭了一會兒，直到8點半才開始寫作業(yè)。我慢條斯理地拿出作業(yè)本，望著如小山般的作業(yè)堆徹底暈菜了。我決定開始干了！剛寫了一道題，呀，這還有橘子，拿一個吧，我順手拿了一個扒了皮吃了，又寫了幾道題，看見袋里有板栗，我伸手拿了一個剛扒開殼，要放進嘴里，就感覺身邊怪別扭，回頭一看，“媽媽，你，你干嗎，我給你板栗吃！”我把板栗一口塞到媽媽嘴里，紅著臉繼續(xù)寫起來，半個小時，一個小時，困死我了，數(shù)學(xué)作業(yè)寫完了，繼續(xù)做語文，我給自己立下規(guī)矩：不許吃或玩！我努力寫呀寫！我終于忍不住了，算了，打破規(guī)矩，吃一個吧，我剛要吃，媽媽似乎得到電報，來了。終于完成了作業(yè)，我歡呼著：“我寫完了！”一看表，呀，11點！哎，第二天一早，眼腫了，上課——沒精神，一天——睜不開眼?？磥恚：Σ恍⊙?！

從那以后，我決心要改掉這個缺點。我每天根據(jù)作業(yè)多少，定下時間表，讓媽媽監(jiān)督我，我一忘了，就要懲罰一下?？傊?，為了改掉這個壞毛病，我付出了百分之二百的努力。

現(xiàn)在，我終于戰(zhàn)勝了不抓緊時間寫作業(yè)的壞毛病。耳邊還時常想起媽媽對我的諄諄教悔，“學(xué)習(xí)和玩都很重要，但是要學(xué)會勞逸結(jié)合，如果學(xué)完了再玩不是更輕松嗎？一邊玩，一邊想著作業(yè)，不僅學(xué)不好，也玩不好，到頭來兩手空空?！庇腥苏f過，能夠發(fā)現(xiàn)自己缺點的人了不起，能夠改正缺點的人是英雄。如今我是一個真正的小英雄了！

母親對我們的愛是我們無法報答的，“誰言寸草心，報得三春暉”，我們要盡自己的最大能力去報答。因此，我們要“浪費時間”，在父母辛勤工作回來后，遞上一杯暖烘烘的茶，讓她們的`心也暖烘烘的；在父母不舒服時，伸出雙手為他們錘錘肩，按按腿；在父母不開心時，送上兩句安慰之話，讓他們心情開朗。

“吃飯要細嚼慢用，學(xué)習(xí)要深鉆細研”，因此，我們要“浪費時間”，在別人活動時，我們要認真復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)將要上的課程；在別人休息時，我們要多讀書，讀多一遍有新的收獲，多練，做課外練習(xí)，做多一頁多樣知識；在別人浪費時間，我們要捉緊時間，正確利用時間。

“美德可貴，缺德可卑”，因此，我們要“浪費時間”。在等公共汽車時，不要做一些與別人擠上車的不文明行為，等一等，大不了等下一輛車；在馬路上，看見有人要幫助必須馬上上前給幫助；在逛街時，看見地上有臟東西必須把它撿起來，放在垃圾箱中。

我們“浪費”了很多時間，“一分鐘、兩分鐘”……不計其數(shù)了，但是我們正確地用上了時間，去做更多有益的事，而不像有些人浪費了很多時間，這些時間都用去做更多無益的事，就如上網(wǎng)玩游戲、打架、看電視等。愿所有人都會正確的“浪費時間”吧！

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰“俗話說得好，我們應(yīng)該要珍惜時間，時間就如同飛箭，轉(zhuǎn)眼間，一年又一年；時間有時候看起來又顯得很慢，我們一分鐘就能夠讀一篇200多字的文章。所以，時間是快還是慢？還是要看我們怎么去對待它！

想要珍惜時間，就要合理的安排生活作息，每天可以在空閑的零零散散的時間里看看書，做做該干的事。想想那些偉大的名人，哪個又不是珍惜時間的？也許你們聽過這樣一個故事：說的是一位流浪漢浪費了青春時期的美好時光，請求時光老人讓他回到以前的少年時期，可他依然像以前一樣，不懂得珍惜時間，依然一事無成。我覺得如果一個不懂得珍惜時間的人，你給他再多的機會都沒有用，而懂得珍惜時間的人，他會到處找時間或擠時間來用，不說遠的，我的身邊就有一位。

我們班的班長茆凌霄，她總是能在學(xué)校完成作業(yè)。為什么呢？每天中午，當我們在看書休息的時候她在認真做題；每天課間，當我們在游戲閑玩的時候她在奮筆勤書……記的有一次，我們班舉行中隊會，一切準備就緒，可是老師卻遲遲沒來，同學(xué)們開心極了，個個吵吵鬧鬧。“調(diào)皮王”李中翰和“機靈鬼”柏生奎打斗起來，圍觀的男生瞎起哄在嘻嘻哈哈。我們女生也按捺不住了，一個個玩起了手指游戲?？墒擒饬柘鰠s拿起了作文本寫起來，是我佩服的是在那么吵的環(huán)境下，她竟然也文思如泉，寫得端端正正…。。第二天早上，同學(xué)們一個個哈氣連天，我更是睡意朦朧，因為昨晚上我光完成作文一項作業(yè)就忙到九點鐘，更不要說其他的作業(yè)，那個累呀！而茆凌霄可不一樣，她依然精神抖擻，一個“瞌睡蟲”都沒來和她報到，上課回答問題思路非常清晰，可不像我們萎靡不正的，再問問她，晚上八點鐘已經(jīng)做好全部的作業(yè)后，看課外書了，真羨慕死我們了！

時間對我們?nèi)魏稳硕际枪降?，一?4小時，誰也多不了一分，誰也少不了一秒，就看我們怎么去把握它了！來吧，向我們的班長學(xué)習(xí)，一起來做個珍惜時間的人吧！

中國有句俗語：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。而許多管理類、勵志類書籍，也諄諄不倦地教導(dǎo)我們：浪費時間是可恥的。

時間管理就是用有限的時間做無限的事，每天有計劃，人生有目標。一個成功的人士應(yīng)該將一分鐘當一分鐘用，甚至一分掰做兩分鐘用。誰不想成功呢？所以我們要珍惜時間。

可是，生活真的是由我們看不見聽不到的時間一分一秒構(gòu)成的嗎？它不是某個午后、幾個朋友有一句沒一句、一杯又一杯的綠茶嗎？它不是那本對工作對事業(yè)發(fā)展毫無幫助也得不到一點經(jīng)濟效益的武俠小說嗎？在海灘上悠閑地曬太陽的乞丐和發(fā)現(xiàn)離生命終點不遠了才來曬太陽的富豪，曬的其實是同一個太陽。

有時坐在窗前，半天半天地發(fā)呆，什么也不想，什么也不做，看著日頭從東到西，聽著水龍頭滴滴答答地漏水，好像時間之河在緩緩地流淌。有些時間是用來浪費的，就像有些錢是用來亂花的，有些愛情是用來放棄的，有些人是為了相遇之后再別離的。

一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰。不知同學(xué)們是否知道時間流失就不會再回來，就像流水不可能逆流，我們不可能踏進同一條河里兩次。我相信每個同學(xué)都知道這個道理，但是，大家都不在乎，覺得自己的時間有很多，可以用來浪費，可是我們會不知不覺的長大，然后老去，我希望大家不要浪費我們生命中的每分每秒。其實，我也會經(jīng)常浪費時間，大家可以借鑒我的這些不良習(xí)慣，改變你們自己，使你們好好利用時間。

對于我們的作業(yè)，我想有很多同學(xué)會和我一樣，寫著寫就走神了，再也寫不下去了。游神了十多分鐘甚至更長的時間才回過神來繼續(xù)寫作業(yè)。我這就是典型的三心二用，浪費了我寶貴的十分鐘，走神是我很無奈，這是我上一年級就有的壞毛病了，我曾試著改掉這個壞毛病，可總是該不了，我知道改不掉是我做的還不夠好，以后我要很努力的去改掉這個毛病。

不僅僅是在這個方面，還有很多我們需要改正的地方。我媽媽告訴我這么一句話“失敗是永遠挑不過成功的”，我希望可以對大家有所啟發(fā)。今后我要更加努力，直到我將這些壞毛病一一消滅。

我要對同學(xué)們說“你只要努力了，你一定會成功的！”加油吧！

時間總是過得很快，

幸福的時光總是很短。

似乎一眨眼就過去了一天，

是那么的寂寞，

那么的無趣。有好多人用玩電腦來消遣時間，

我卻覺得還不如做有用的事。

或許你會問：

什么有用的事？

那就是好好的完成自己的事情。

我是一個學(xué)生，

但是我喜歡寫作，

不斷創(chuàng)新，不斷努力，創(chuàng)造未來，

向夢想邁進，

做對自己夢想有用的是，

因為時間都是留給又準備的人，

我時刻準備著，

等待時機的來臨。

時間很珍貴，

悄悄地會總指縫間流過。

等你醒悟是，那已經(jīng)晚了。

——有些事情，年輕時并不懂得，

懂得時已不再年輕。

1.愛心話題作文八篇

2.春天話題作文八篇

3.春節(jié)話題作文八篇

不浪費時間做事不要拖拉的名言篇四

一個只會浪費而不知道珍惜時間的人，他一定會受到時間的懲罰；留給他的只會是內(nèi)心靈魂的黯然；必將不會成為一個對得起自己的生命的人！必將悔恨與一生！

我原先并不知道要去珍惜時間，只知道我有許多的時間完成一件事，因此我總是一邊玩一邊去完成事情，常常就使事情被完成的又長又糟。我不是不專心去做一件事，而是不知道時間有多重要，有多寶貴！當別人勸說我的時候，我始終聽不進去。這是因為：的確，我沒受到過時間的懲罰，沒受到過浪費時間給我的警醒！

可是從那件事后，我改變了自己。我開始不再浪費時間——為了有愧于我的內(nèi)心！

那天，我在姑姑家玩耍，正當我玩得十分起興之時，姑姑帶著皺白的面容，快步跑向我，驚恐的告訴我——奶奶快要離世了，讓我馬上去間奶奶最后一面。我震驚的想：“我前幾天去看望奶奶時，病情好了許多，而現(xiàn)在怎么會這樣……？”我不敢想，只見我的臉色蒼白，臉上爬滿了沉重與失落；一直在發(fā)愣的我迅速被姑姑打破。姑姑焦急地說：“我先去醫(yī)院了，你趕快收拾收拾，我先去了，你快點收拾?。　痹捯粑绰?，只聽咣當一聲，大門被打開又快速關(guān)上了，姑姑跑著離開了。

我剛開始行動急促，可不過一會兒，我便慢了下來，只因我習(xí)慣浪費時間。我一邊玩一邊走向醫(yī)院，我悠閑自在地走著、跳著，跑到這抑或跑到別處。可我并不知道躺在病床上的奶奶正在拼命呼吸著只為了見她的最親愛的孫子——我——我——??！

我低著頭靠在走廊里灰白色的墻上，一直不停地啜泣。我一直在想：“奶奶，孫子不孝?。Σ黄鹉?！我一定要彌補我犯下的錯誤，我一定會牢記您曾說的話，做一個珍惜時間、奮發(fā)向上的少年！您在天堂安息吧！我會改變自己，一定會改變自己！

從此我改變了自己，我深深地學(xué)會：在做一件有價值的事時，時間掌控了一切，決定了一切；你如何珍視時間，就決定這事情的不同結(jié)果；結(jié)果的不同就直接影響著你自己的一切！為了使這種危害杜絕，就要改變自己不珍惜時間的壞毛??；就要珍重生命的每一秒；就要開始珍惜時間和珍愛親人，必須時刻要求自己這樣做！

就是從這一刻起，我決定改變自己并且確實做到了改變自己。為了不會再錯過什么，為了不會再感到愧疚，為了不會再感到悔恨，我一直堅定不移地做好每一件事！

從此刻起，被摧毀的是一個不知珍惜時間，只會虛度生命的人，重生的是一個嶄現(xiàn)的'，視時間為生命的有志者！在愛與陽光的滋潤下，煥發(fā)著耀眼的光彩！

不浪費時間做事不要拖拉的名言篇五

3、時間是檢驗真理的尺度?！?/p>

5、皇皇三十載，書劍兩無成?！啤っ虾迫?/p>

7、時間就是生命，浪費了時間就是犧牲了生命?！髡撸豪畲筢?/p>

9、想成事業(yè)，必須寶貴時間，充分利用時間?！焯亓?/p>

11、誰吝嗇時間，時間對誰就慷慨?！髡撸憾砹_斯諺語

14、時間是一條金河，莫讓它輕輕地在你的指尖溜過?！∶乐?/p>

17、時間就象海綿里的水一樣，只要你愿擠，總還是有的——作者：魯迅

19、合理安排時間，就等于節(jié)約時間?！ヌm西斯·培根

20、時間一分，貴如千金?！髡撸褐V語

21、浪費時間叫虛度，剝用時間叫生活?！髡撸簱P格

23、正如每一條金鏤是寶貴的，每一刻時間也是寶貴的。——作者：梅森

25、起早外出的跛子追不上?！毡?/p>

28、最聰明的人是最不愿浪費時間的人。——意大利詩人但丁

30、誰虛度年華，青春就要裉色，生命就會拋棄他們?！旯?/p>

31、想要有空余時間，就不要浪費時間?！惶m克林

32、從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠?！髡撸航芨ミd

33、人生太短，要干的事太多，我要爭分奪秒?！獝鄣仙?/p>

34、浪費時間是一樁大罪過?！R梭

36、善于掌握自己時間的人，是真正偉大的人?！髡撸汉Ｎ靼⒌?/p>

39、你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間?！_素

40、時間是偉大的作者，她能寫出未來的結(jié)局?！髡撸鹤縿e林

41、不守時間就是沒有道德。——蒙森

42、勤勉的人，每周七個全天；懶惰的人，每周七個早晨。——英國

44、誰把一生的.光陰虛度，便是拋下黃金未買一物?！晾?/p>

46、辛勤的蜜蜂永遠沒有時間的悲哀?！既R克

47、浪費時間是所有支出中最奢侈及最昂貴的?！惶m克林

48、等時間的人，就是浪費時間的人?！晾?/p>

51、時間像彈簧，可以縮短也可以拉長。——柬埔寨

53、時間能賺來黃金，黃金買不來時間?！?/p>

55、善于利用時間的人，永遠找不到充裕的時間?！璧?/p>

57、時間的犁，在勤奮者的額頭，開出無數(shù)條智慧之渠。——作者：諺語

59、盛年不重來，一日難再晨；及時當勉勵，歲月不待人。——陶淵明

60、沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍視他的時間?！髡撸毫簩嵡?/p>

61、如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始?！惶m克林

65、與時間抗爭者面對的是一個刀槍不入的敵手?！髡撸喝?？約翰遜

不浪費時間做事不要拖拉的名言篇六

行動是打敗焦慮的最好辦法，當你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事做好;當你不知道怎么開始時，就把離你最近的事情做好。下面是本站小編整理的沒什么比猶豫和糾結(jié)更浪費時間

勵志文章

要想

堅持

怎么樣確定一件事情是你想要做的，我有一個最基本的準則，就是你會因為這件事情而感到充實。這種充實是你很明顯能感受到的，哪怕這件事情本身還沒有給你帶來什么回報，你也會覺得自己多少是做了一些事情。

好比看書，你不知道你看的這本書會對你有什么影響，但你會在以后的某個時間里想到這本書，發(fā)現(xiàn)自己多少是看進去了一點。哪有什么一下子拯救你的東西，萬事都是積累?？佳幸彩沁@樣，雖然考研的過程非常的枯燥，接近于高原反應(yīng)，但很多時候你會感受到充實。

然而很多時候僅僅有這種充實感是不夠的。我以前覺得我們之所以下定不了決心是沒有選擇，后來發(fā)現(xiàn)我完全想錯了。很多時候我們下定不了決心是因為我們選擇太多，或者說面臨的誘惑太多。

你想做的事情太多了，你想要考研，又想先工作一陣子;你想出去旅游，又想把家里新買的書看完。這樣的事情在我們身邊屢見不鮮，看似忙碌的生活卻不一定真的充實，大多數(shù)人都在這件事情和那件事情中徘徊奔走，時間都浪費在了糾結(jié)和猶豫上。

買了書翻了翻就再也沒看;下的參考資料只是擺擺樣子;去圖書館玩會手機發(fā)發(fā)呆回家假裝自己

學(xué)習(xí)

當你下定決心做一件事情時，無論那件事情是什么，在做那件事情的時候就一定要全身心的投入做這件事情。你不能在學(xué)習(xí)的時候想要旅游，旅游的時候因為擔心學(xué)習(xí)又不盡興。基友曾經(jīng)說過誰都想要過牛逼的生活，想旅游想買很多想要放空，沒人喜歡一直累一直奮斗。但不是說累了就能辭職，煩了就能不做，想逃就甩手去旅行。人在能吃苦的時候都要選擇去吃苦，或者去充實自己。

你當然需要放松，但那是建立在你之前辛苦的前提上。

我的做法是給自己定一個非常短期的目標，一個禮拜或者一個月，把這個目標完成了就獎勵自己一個大休息，徹底放空的那種，工作什么的都不管。用心做好手頭的事，這樣在放松的時候才能心安理得。

在這段期間內(nèi)，我不允許自己再猶豫再糾結(jié)，我會把所有的都扔掉?！澳岈?，就這么短的時間哥都堅持不下來?這不能夠!”就抱著這樣的想法堅持下去，就能堅持下來。

work hard，play hard。

另外不要期待著短期內(nèi)一件事情會給你帶來特別大的回報，很多時候充實感已經(jīng)足夠。你不能指望著一本書就能改變你的人生，凡是抱著這種想法

讀書

有的句子看了就看了，沒任何感想，沒一點用處。有些題做了就是做了，考試時也沒出現(xiàn)個類似的。但有些句子在某個時刻突然冒出來，那時沒明白的突然間明白了，有些感悟有些想法突然間就冒到了腦海里。但有些題目在考試的時候出現(xiàn)了類似的，直到考完之后才開始慶幸，還好某個夜晚沒有偷懶跳過那道題目。

堅持的夠久的事情才有意義，如果你有著一個很宏偉的目標，就要意識到要實現(xiàn)自己目標所需要的努力，做好長期斗爭的準備。

接著就是我個人的一點小辦法，我通常會在起床之后把該做的又不想做的事情都點開，逼著自己開始，不給自己“我玩一會兒微博就開始”的機會。(像我這樣的少年，一開微博就會刷半小時，開玩笑，當然不能開——)

這樣做的好處除了上面說的，還有就是到了夜晚我的時間都是我自己，而那個時候通常都是忙碌的時候。不管是上網(wǎng)放松找朋友聊天，還是出去玩都可以自由地安排時間，不必擔心自己還有任務(wù)沒做完。

當然還有很多人是越晚效率越高的，我在寫書這方面就是。同樣的我也會把所有要做的東西都點開，把手機扔在一旁，能不上網(wǎng)的時候就不打開網(wǎng)頁。

另外我是一個特別需要聽歌的人，我的歌單里永遠有幾首我聽了會很有動力的歌，或者是那些能幫助我focus的歌。每個人的歌都不同，但我想每個人都有那么幾首歌能激勵自己。我就會反復(fù)地聽那些歌。

永遠不要相信自己“玩五分鐘就去學(xué)習(xí)”的鬼話，社交網(wǎng)絡(luò)能不看就不看，最多刷一個朋友圈，忍住不要回復(fù)任何人。杜絕自己的一切手賤，就把手機這個“萬惡之源”暫時扔一旁。其實大多時刻你不能集中注意力，不是有別人來打擾你，而是你給自己別人打擾你的機會。

所以就是：找到做完之后會讓自己充實的事情;理清放松和工作之間的關(guān)系，把之后的旅行當作努力工作的獎勵，而不是一種逃避;如果可以，盡量不要上網(wǎng)，找?guī)资鬃约合矚g的歌就能不知不覺度過很久;不要太在意時間，時不時地看時間，給自己定個鬧鐘，在鬧鐘想之前盡量不要管時間;不要相信自己“玩一會就去學(xué)習(xí)”的話，能不刷社交網(wǎng)絡(luò)就不要刷。

不要看到別人做什么好，就去嘗試做什么，因為每個人表現(xiàn)給你看的不一定就是全部。很多時候你跑到別人的軌道上了，發(fā)現(xiàn)那個不適合你，看起來光鮮的其實也有屬于他們自己的苦逼?？吹饺?，再謹慎地做選擇。

另外是一個我在堅持跑步的時候掌握的一個小竅門，當然我知道跑步的諸多好處，但開始跑步之后我就不會用那些好處來激勵自己。我不會想這件事情有多么多的好處，而是心里給自己畫了一條線。告訴自己之前在別的事情上浪費了太多，這次就得看看自己能堅持多久。不用想太多，就抱著“哥倒要看看

老子

當你開始做一件事情之后，所有的權(quán)衡利弊都是開始之前的事，你會做這件事情你就已經(jīng)權(quán)衡好了。事實是當一切塵埃落定之前，你不知道自己所做的事情是不是真的有意義。所以糾結(jié)難過都不能放在開始之后，開始之后就給自己頂一個期限，定一個你認為自己能承受的極限，然后在這段期限里什么都不要想，就憋著一口氣想把這件事情堅持下去。

行動是打敗焦慮的最好辦法，當你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事做好;當你不知道怎么開始時，就把離你最近的事情做好。

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