使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
愛護(hù)牙齒演講稿篇一
1、一條短信改變不了什么，卻能改變你的習(xí)慣，擁有好牙齒應(yīng)當(dāng)做到：飯后漱口，早晚刷牙；定期做檢查；多做實事少說閑話。愛牙日，祝你健康。
2、喜歡你潔白的肌膚，喜歡你清新的味道、一口好牙、潔牙、愛牙、注重生活品質(zhì)！愛牙日祝福！
3、我有一個夢想，我的牙白如雪；我有一個理想，我可以讓自己的牙釋放出芬芳；我常?；孟?，我的牙堅如鉆石；你是否也有過這樣的幻想？我告訴你：你傻啊，實際點。愛牙，從小事做起，從平時做起！
4、愛牙日送祝福，一福，送你金口玉牙，一言九鼎；二福，送你利齒伶牙，能言善辯；三福，送你牙齒馀慧，恩澤布撒；四福，送你象牙之塔，成就偉大；五福，送你鐵面槍牙，堅韌不拔。五福臨門，全國愛牙日快樂常伴。
5、刷牙護(hù)齒點滴行，每日三次堅持行，飯后睡前常叮嚀，牙膏常換要說明，刷足三分鐘才行，請勿大意不履行，牙齒健康生活才能贏！
6、想要牙齒好，早晚刷牙少不了，少酸辣，遠(yuǎn)酒煙，牙膏牙刷要常換，齲齒暗黃一掃光，牙齒潔白更健康！
7、骨不怕硬，牙堅則行；果不懼酸，牙好則靈；因有好牙，津津有味。可以吃香甜，品苦辣。生活之滋味，美不勝言。適逢愛牙日到，孔子曰：愛牙者，生活好滋味也！
8、牙齒看似堅固，更加需要需要你細(xì)心地呵護(hù)，愛牙的日子不只是今天，而是生活的每一天。每天牙，健康度一生。
9、愛牙日送祝福：愿你困難面前咬緊“牙”關(guān)；生活中齒“牙”春色；妻子明眸皓“齒”，別人的恩澤沒“齒”不忘，對人幫忙何足掛“齒”。愛牙日快樂健康常在。
10、早晚刷牙從小培養(yǎng)，保持口腔潔凈清爽，牙斑牙蟲一概不長，保你魅力無限增長，愛牙日里短信來訪，愿你牙齒健康?？鞓穭莶豢蓳?！
11、為了微笑更甜美，牙齒健康不能忽；少吃甜食和糖果，避免蟲牙悄增長；少吸煙來少喝酒，保護(hù)牙齒白又亮；早晚刷牙不忘掉，牙齒美美笑燦爛。今天全國愛牙日，愛護(hù)牙齒莫忘掉，細(xì)細(xì)品味生活美麗！
12、全國愛牙日，關(guān)愛牙齒，愿您有一副健康潔白的牙齒，吃香喝辣都不怕，山珍海味盡享天下，明眸皓齒闖四洲，笑口常開人見人愛！
14、愛牙日已到，對著鏡子照，愛牙人報道，檢查很重要，護(hù)牙要趁早，及時清潔牙，常年開口笑。
15、擁有潔白的牙齒，心情舒暢。擁有整齊的牙齒，胃口就棒。擁有堅固的牙齒，吃么么香。祝全國愛牙日快樂！
16、一顆牙兩顆牙三顆牙，伴你快樂無“牙”。愛牙要勤刷，牙好人人夸。露齒一笑百媚生，平添一段風(fēng)華。全國愛牙日，愿你牙更好人更美心情更陶醉。
17、老來牙齒依然健康，有秘訣：從小鍛煉好牙口，少吃甜食，多吃蔬菜；少吸煙，牙齒潔白；勤刷牙，牙齒健康。愿生活幸福美滿！
18、皓白的牙齒，人人愛，讓微笑增光添彩；健康的牙齒，人人羨，冷熱酸甜胃口開；整齊的牙齒，人人high，魅力無比樂開懷。好牙常在，幸?；ㄩ_。祝全國愛牙日快樂！
19、驚奇嗎？那就說哎“牙”。高興嗎？那就說嗨“牙”。想看風(fēng)景嗎？那就走“牙”。想生活快樂嗎？那就笑“牙”。全國愛牙日，祝福送給誰？你“牙”。
20、牙好身體就好，皆因病從口入，全國愛牙日到了，特別提醒：愛護(hù)牙齒是你的根，須知牙齒是身體好的前提。愿身體健康！
21、牙齒牙齒快快刷，口氣清新為大家，紅唇還需玉齒托，我想她會愛上“它”祝：愛牙日快樂！
22、一口好牙，一段風(fēng)華。精心呵護(hù)，平時多刷。牙好體佳，人生如畫。牙壞體弱，心情會差。全國愛牙日，遙寄我牽掛，愿你牙好胃口好，日子更美妙。
23、愛牙等于愛自己，刷牙認(rèn)真莫大意，牙膏常換別忘記。少食糖類少煙酒，無斑無蟲牙白皙?？谇恍l(wèi)生時刻講，牙周病害除光光。定期定時去洗牙，幸福美滿臉上掛。祝你愛牙日快樂！
25、又到全國愛牙日，愿你的牙想白云一樣潔白，像鉆石一樣堅固，張的整整齊齊。祝愛牙日快樂！
26、全國愛牙日，為檢驗?zāi)愕难例X是否健康，請牙咬雞腳，若能咬碎，若不能，就要經(jīng)常洗牙，刷牙，護(hù)牙，愛牙。愿你的永遠(yuǎn)牙齒潔白美麗。
27、你我狹路相逢，我數(shù)１，２，３，開始“亮劍”！你大吼一聲！果然比我的牙白！“哥們，這牙亮的真白啊，咋整的？”祝您愛牙日快樂！
28、每日刷牙牙齒好，牙齒堅固胃口好，胃口頗佳身體好，身體健康心情好，心情愉快家庭好，家庭幸福最美好。牙好胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，您記準(zhǔn)了，2011年愛牙日主題“健康口腔，幸福家庭”。
29、早上三分鐘，一天口氣清新；晚上三分鐘，一夜美夢不斷；堅持天天兩次，牙齒健康，身體更棒。全國愛牙日，一起愛護(hù)牙齒！
30、愛牙秘訣，偷偷告訴你個三三原則：1“三”餐后刷牙2刷牙齒的“三”個面（頰側(cè)面，舌側(cè)面，咬合面）3時間要達(dá)到“三”分鐘，全國愛牙日祝您三陽開泰，快樂常在。
31、全國愛牙日，跟我一起唱：洗唰唰，唰唰洗，嘻唰唰，唰唰嘻，勤刷牙，牙齒行，笑容更自信，牙齒好，生活更美好。祝愛牙日身體健康！
32、牙齒在職場上經(jīng)歷過無數(shù)應(yīng)酬，嘗遍山珍海味，啤酒紅酒二鍋頭不在話下，可有一天它對主人說：“說好的潔白呢？”全國愛牙日，愿您關(guān)愛牙齒，幸福美滿！
33、美麗的牙齒是美好生活的開始。又到全國愛牙日，請保護(hù)好你的牙，要潔白，整齊，堅固。(祝全國愛牙日快樂！
35、胃對牙說：親愛的，謝謝你對我長期以來的照顧和保護(hù)！牙對主人說：主人謝謝你，在你的保護(hù)下，我成為了英勇的男子漢！主人對牙說：我應(yīng)該謝你才對啊，是你保護(hù)了我健康！愛牙日祝你：清潔牙齒，健康身體！
36、將健康進(jìn)行到底，愛牙、愛自己、全國愛牙日，讓你牙齒健康的節(jié)日，將自己保護(hù)徹底，蚜蟲不見了，口氣清新了，你的笑容綻放了。
37、嘴唇是大門，牙齒是門神，愛護(hù)牙齒認(rèn)真行。牙刷要選好，軟硬適中剛剛好。牙膏要上心，含氟清新最放心。每日三次要堅持，每次時間足三分，愛牙日里提個醒，愿你擁有健康體魄，幸福家庭！
39、圣旨到，牙齒接旨：全國愛牙日來臨，鑒于牙齒辛苦勞作，特賞御用牙刷一把、御用牙膏一只，御用牙具一個。祝牙齒節(jié)日快樂！
40、一根牙刷真可愛，兩排牙齒白又白，三餐美味樂開懷，四季開心健康在，五味俱全味蕾開，六六大順牙皓白，七彩八飄幸福來，九九歸一牙不敗，十全十美吃四海。全國愛牙日，祝您牙齒潔白，健康常在。
41、牙牙牙；齒齒齒；張口閉口露臉歡，軟硬酸甜它把關(guān)，出力辛苦不埋怨，只為健康留美宴，勸君多惜今日齒，莫待他日無齒寒。---愛牙日與君共勉。
42、一顆蟲牙，真煩惱，冷熱酸甜受不了，一口利牙，才叫好，冷熱酸甜都報銷，牙好，胃好，身體好，保護(hù)健康，全國愛牙日讓我們從保護(hù)牙齒做起！
43、關(guān)愛牙齒小常識：健康牙齒助消化，刷牙習(xí)慣要改善，刷時順牙豎著刷，注意衛(wèi)生滅細(xì)菌，蛀牙壞牙遠(yuǎn)離它，美味佳肴好胃口！祝您愛牙日快樂！
44、微笑的時候，明眸皓齒；吃飯的時候，銅牙鐵齒；吵架的時候，伶牙俐齒。愛牙日達(dá)到了，愿你愛牙日快樂！
45、送你一口潔白的牙，愿你吃嘛嘛香；送你一口整齊的牙，愿你笑容燦爛；送你一口清新的牙，愿你滿口甜言。全國愛牙日，關(guān)愛牙齒，更關(guān)心你！
愛護(hù)牙齒演講稿篇二
“傻孩子，你知道太陽離我們有多遠(yuǎn)嗎？”小熊的爸爸笑道。
“多遠(yuǎn)？”小熊一邊擦汗一邊問。
“大約有1。5億公里，遠(yuǎn)著哩，”小熊的爸爸說。
“既然太陽離我們這么遠(yuǎn)，為什么還這么熱呢？”小熊不解地問。
“因為太陽是一個熾熱的氣球體，它的表面溫度高達(dá)6000度，中心溫度更高。太陽持續(xù)不斷地放射出大量的光和熱?！毙⌒艿陌职纸忉屨f。
“那為什么晚上太陽就躲起來了呢？”小熊好奇地問。
“哦，我知道了，到了晚上我們轉(zhuǎn)到了背向太陽的一面，所以就看不見太陽了。明天早上，我們轉(zhuǎn)到朝向太陽的時候又可以看見太陽了?！毙⌒芸偨Y(jié)說。
“你說的很對，地球不僅自轉(zhuǎn)，它還繞著太陽公轉(zhuǎn)呢?！毙⌒艿陌职终f。
“太陽離地球這么遠(yuǎn)，地球繞著太陽轉(zhuǎn)一圈要多長時間?。俊毙⌒苻D(zhuǎn)動著眼睛問。
“需要365天，也就是一年的時間。”小熊的爸爸說。
“為什么月亮晚上才出來呢？”小熊的問題還真多。
“這你就錯了，白天也有月亮，有時候能看到淡淡的月亮，有時候看不見罷了。”小熊的爸爸反駁說。
“那是為什么呢？”小熊追問道。
“那是因為月亮本身不發(fā)光，它是靠反射太陽光才發(fā)亮的，月亮一刻不停地繞著地球旋轉(zhuǎn)。白天，我們朝向太陽，太陽光太強(qiáng)遮蓋了月亮?xí)r，我們就看不見月亮，太陽光不太強(qiáng)的時候，我們能看到淡淡的月亮。晚上，我們背向太陽，太陽光照不到我們，沒有遮蓋住月亮，所以我們能看見月亮?！毙⌒艿陌职终f。
“那你快點繼續(xù)講課罷，不然，到了晚上就看不見了。”小熊催促說。
“難道你現(xiàn)在不是在學(xué)習(xí)嗎？”小熊的爸爸反問道。
小熊怔了怔，用手撓撓頭開心地笑了。#
愛護(hù)牙齒演講稿篇三
1、 保持刷牙的習(xí)慣。每天刷牙三分鐘，每隔三個月?lián)Q一次牙刷，每天刷三次牙。
2、 有正確的刷牙方法。刷牙正確的姿勢是牙刷和牙齒保持45度角，每個位置至少要輕刷5下，上下輕刷，里外輕刷。對于一些難于清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。
3、 有良好的護(hù)牙習(xí)慣。不用牙齒去咬一些堅硬的東西。多吃鍵齒食物，如茶、洋蔥、芹菜;少吃零食、飲料。多做健齒運動。
4、 定期對牙齒進(jìn)行檢查。
為了我們擁有健康的牙齒，赴快行動吧，積極參與到愛牙護(hù)牙的活動中來，讓我們的牙齒更好地為我們服務(wù)吧!
倡議人：
xx年x月x日
愛護(hù)牙齒演講稿篇四
老師們，同學(xué)們： 早上好!今天我國旗下講話的主題是：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。 同學(xué)們， 你知道嗎?20__ 年 9 月 20 日， 也就是昨天，是第 27 個全國愛牙日。 愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維 護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量” 。
愛牙日活動倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅持健康的生活
方式，并從維護(hù)口腔 健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康非常重要。 口腔內(nèi)存留的糖和碳水化 合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口，睡前刷牙后不再進(jìn)食。
2.口腔牙齒保護(hù)好，每天要刷三次牙，每次持續(xù) 3 分鐘，飯后 、餐后 3 分鐘刷 牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生。
3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5.出現(xiàn)口腔問題，及早就醫(yī)是關(guān)健，不能被“怕痛” “小問題沒關(guān)系”等想法阻 礙了就醫(yī)的進(jìn)程。
同學(xué)們，讓我們把愛牙護(hù)牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人 生!
謝謝大家!
愛護(hù)牙齒演講稿篇五
森林小學(xué)里的小熊生病了，白天上課沒精神，晚上睡覺睡不著，沒過幾天臉色變得蒼白。小熊來到了學(xué)校醫(yī)務(wù)室，校醫(yī)啄木鳥給小熊做了一個從頭到尾的檢查，也沒發(fā)現(xiàn)什么病，抬頭間，忽然從小熊的頭上發(fā)現(xiàn)了硬邦邦的干蜂蜜。
“小熊，你前幾天晚上是不是又去偷吃蜂蜜了?！毙ａt(yī)啄木鳥問道。
“是的?！毙⌒芗t著臉說。
小熊按照單子上的說明，每天按時服下。
日子一天天過去，小熊漸漸的可以白天有精神的去上課了，在晚上也能好好的睡覺了。
星期天，風(fēng)和日麗，小熊在椅子上悠閑的曬太陽。忽然，站起來，向?qū)W校的噴泉廣場跑去。小熊跑到小噴泉前。在小噴泉一周寫起了數(shù)字，1、2、3、4……將12個數(shù)字正好寫滿一圈。
將啄木鳥校醫(yī)12種花的種子按照時辰，將花種依次種在1到12的數(shù)字上。
小熊每天都細(xì)心照顧著12種花，慢慢地開花了，五顏六色的花朵將小噴泉裝扮的更加漂亮。
森林學(xué)校里的小朋友看見小噴泉前艷麗的花朵都很憐惜，小動物們不摘也不采。小蜜蜂也很感謝小熊，還送給小熊一貫蜂蜜呢。
愛護(hù)牙齒演講稿篇六
一是稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質(zhì)。三是膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。五是膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。七是香型、口味要相宜。八是大品牌，值得信賴。我們推薦高露潔360全面口腔健康牙膏。它能持續(xù)減少細(xì)菌滋生，幫助我們對抗八大口腔問題，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢梢陨俚目谇磺鍧崕褪帧Ｓ绕涓呗稘嵶钚峦瞥龅?60美白型牙膏，能持續(xù)減少細(xì)菌滋生，同時美白牙齒，幫助您進(jìn)行全面口腔清潔，擁有健康潔白的牙齒。
優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時間久了，滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細(xì)菌的作用下發(fā)酵、腐敗，隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個緩慢的過程，并不能立刻見到損害，所以有些人還認(rèn)為大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。日前，高露潔全新推出了高露潔360全面口腔清潔牙刷，它獨特的貼齒形刷毛，有效深入清潔牙縫，清楚牙菌斑，前端動力刷毛幫助清潔后牙。它獨有的杯狀潔齒軟膠，更有效幫助去除牙漬，令牙齒亮白。選擇精心設(shè)計、質(zhì)量優(yōu)良的好牙刷，對于保護(hù)牙齒健康至關(guān)重要，我們要從日常做起，從點滴做起，全方位360度進(jìn)行口腔清潔，擁有健康口腔。
表面光潔度好;粗細(xì)適中，細(xì)了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。
我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，而且要講究刷牙的方法。假如刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決于雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導(dǎo)，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應(yīng)付復(fù)雜的刷牙技巧，應(yīng)教他們使用比較簡樸的刷牙方法。至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設(shè)計經(jīng)過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。
從防備角度看，去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預(yù)防問題;同時也使牙結(jié)石失去了賴以形成的基礎(chǔ)。檢查刷牙效果的標(biāo)準(zhǔn)，就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全清除凈。高露潔360°全面口腔健康牙膏全新推出了一款美白牙膏，它獨特配方含美白*因子，有效減少細(xì)菌滋生，同時美白*牙齒、防止牙菌斑聚積、保持口氣持久清新，助您全面口腔健康。
你知道嗎?大多數(shù)口腔細(xì)菌并不在牙齒上，而是在我們的舌頭和口腔內(nèi)壁上。據(jù)國內(nèi)外的統(tǒng)計資料，人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內(nèi)有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應(yīng)留意口腔衛(wèi)生才是。每天晨起刷牙時刮去舌苔，對人對己都有好處。日前，高露潔全新推出了360全面口腔清潔牙刷，它獨創(chuàng)的舌頭/口腔內(nèi)壁清潔軟刷，能有效去除聚集在舌頭表面和口腔內(nèi)壁引起口腔異味的細(xì)菌，令口氣清新?？谇粚＜医ㄗh，清潔舌苔，作為口腔清潔的重要一環(huán)。
7、感冒后最好換牙刷
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷，除與個體抵擋能力差外，還可能與其使用的牙刷有關(guān)。如果不換牙刷的話，感冒也更不輕易痊愈，或更容易反復(fù)。因此，牙刷應(yīng)放在通風(fēng)干燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預(yù)防和控制。
一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的要害時期，因為此時口中的ph值由6。8降到4。5，酸性達(dá)到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。每天堅持使用高露潔360°全面口腔健康牙膏至少刷牙兩次，可以持續(xù)減少有害細(xì)菌滋生，能幫助預(yù)防齲齒與蛀牙的形成。
含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當(dāng)，易導(dǎo)致氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產(chǎn)生一些斑點，這就是氟牙癥。嚴(yán)峻時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。不少中外學(xué)者通過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：齲齒減少的同時，患氟牙癥的兒童卻在增加。原因是對于吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導(dǎo)致氟牙癥。因此，對于使用含氟牙膏，應(yīng)該有一個正確的熟悉，并且掌握正確的方法。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下，能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)，同時在洗臉時，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織反抗力，從而防止牙周病。同時要去除不良的生活習(xí)慣。戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復(fù)體，以避免慢性不良刺激?？谇槐＝〉蔫€匙就掌握在每個人自己手中，一分呵護(hù)一分健康，愿健康的牙齒伴你終生。
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