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加入社團的自我介紹女生篇一
活躍學生身心健康,培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀律,注意安全,防止傷害事故。
2、認真學習足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學會自己組織足球比賽。
3、要求學生愛護公物,活動結(jié)束,組長負責把球歸還器材室。
足球社團詳細授課內(nèi)容
第一課
一、學習顛球技術(shù)
易犯錯誤:1踝關(guān)節(jié)松弛
2腳尖向下或上勾
二、學習腳背內(nèi)側(cè)踢準
組織:全班分兩組進行
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
三、教學比賽
第二課
一、復習腳背內(nèi)側(cè)踢準技術(shù)強調(diào)要踢準
二、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位難點:腳型固定三、教學比賽
第三課
一、學習直線運球基本技術(shù)
1腳背正面直線運球
動作要求:跑動中上體稍向前傾,步幅稍加大.運球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過程中,以腳背正面推撥球的后部前行。
重點:運球人重心難點:運球人與球的位置
2腳內(nèi)側(cè)直線運球
動作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動,運球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。
二、教學比賽
組織:分成初一、初二進行比賽
第四課
一、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
二、學習各種類型的停球技術(shù)
1腳背外側(cè)停球
動作要求:首先判斷來球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時停球腳稍提起靠向支撐腳,當球運行到支撐腳前側(cè)時,用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。
2腳底停球
動作要求:支撐腳正對來球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。
三、教學比賽
第五課
一、復習各種停球技術(shù)
1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球
二、學習腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
動作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側(cè)后方約20―25cm,膝關(guān)節(jié)微屈,在支撐的同時,踢球腿已完成后擺,并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動,當大腿擺至與支撐腳同一平面時,小腿做爆發(fā)式擺動。
重點:支撐腳站位難點:腳型固定三、教學比賽
第六課
一、學習曲線運球技術(shù)
動作要求:運球跑動身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動,膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。
易犯錯誤:
1運球只低頭看球,而不能隨時觀察場上情況。
2運球時不是推球或撥球而是擊球,致使球遠離自己而失去控制。
二、復習腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤:
第七課
一、學習原地前額正面頂球
二、復習直曲線運球技術(shù)
動作要求:
1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,以備隨時躲閃對手改變方向和速度。
第八課
一、學習原地擲界外球技術(shù)
二、復習腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤:
三、教學比賽
第九課
一、《足球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位
教學重難點:
重點:足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;
難點:越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。
因此對越位的講解是本堂課的難點,特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法
比賽裁判法:詳見教材
第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))
第十二課足球電影(室內(nèi))
第十三課足球教學視頻分析(室內(nèi))
加入社團的自我介紹女生篇二
20xx學年學校男子足球隊代表長興縣參加湖州市七運會的比賽中都取得冠軍,女子足球隊代表學校參加省足球特色學校獲得甲組一等獎,乙組一等獎,為學校取得榮譽的同時也受到了足協(xié)、家長的肯定。為了使20xx學年足球項目能夠更好的在學校體育工作中開展,發(fā)展學生特長及身體素質(zhì),同時繼續(xù)為學校取得好的比賽成績,特制定以下工作計劃。
“校隊”概念:經(jīng)過選拔以及訓練的觀察,由15至20名家長支持、身體素質(zhì)優(yōu)秀、對足球運動有一定天賦的學生組成,隊員在課余時間將免費參加學校的足球培訓,使用學校足球隊的訓練器材,代表學校參加各級少兒足球聯(lián)賽及錦標賽,完成和足球有關(guān)的各項臨時任務(wù)。及時補充校隊成員。
1、組建隊伍,明確隊員名單
男子一隊:5、6年級隊員組成,結(jié)構(gòu)取決于上一學年比賽表現(xiàn)優(yōu)異的球員,人數(shù)1520人。
男子二隊:由2、3、4年級隊員組成,結(jié)構(gòu)取決于上一學年訓練表現(xiàn)較好有一定發(fā)展的隊員;班級聯(lián)賽表現(xiàn)突出的以及身體素質(zhì)優(yōu)秀的學生,人數(shù)1520人。
2、比賽任務(wù):
20xx年長興縣小學男子足球賽
20xx年湖州市小學男子足球賽
20xx浙江省校園足球聯(lián)賽、
3、球隊完成學校安排的各項和學校足球有關(guān)的活動。
校足球隊雖作為學校的特色隊伍,但畢竟參加人數(shù)較少,根據(jù)教育局要求,在學校開展校內(nèi)的足球聯(lián)賽以及各項足球活動,讓更多的學生通過這項運動達到鍛煉身體的目的,同時也為教練員組建校隊提供依據(jù)。
1、組織第十一屆濱海小學足球賽,利用大課間或?qū)嵺`活動課進行,全校每個班都要組織班級足球隊參賽并觀看。時間定于9-10月完成。
2、足球知識進體育課堂。利用足球課進行一些最基本的足球知識教學,并在有條件的情況下組織學生觀看足球方面的視頻音像。
加入社團的自我介紹女生篇三
1。整個協(xié)會的體制有待改革,首先賞罰機制不健全。另外,一個社團的核心價值觀沒有深入到每一個領(lǐng)導社團的人。
2。作為一個信息技術(shù)類的社團沒有充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。搞活動宣傳的時候還采用傳統(tǒng)的方式,沒有一點新鮮感,從而調(diào)動不起來全校學生的積極性。在活動的時候現(xiàn)場有點冷清。
3。我們協(xié)會還沒有發(fā)展出來真正屬于自己的,有一定價值的精品活動,平常舉辦的活動規(guī)則存在漏洞,形式很單一,內(nèi)容很空洞,會員從這些活動中學到的東西很少。
己的能力,一方面未就業(yè)做準備。
1。健全協(xié)會內(nèi)部體制。在納新前一周由本社團領(lǐng)導人員、指導老師、其他協(xié)會會長對我們現(xiàn)行的體制進行指正并提出意見,最后以協(xié)會的名義實施。
2。利用現(xiàn)有資源建立自己的信息宣傳網(wǎng)絡(luò)。利用bbs、qq群等新型的的網(wǎng)絡(luò)方式,整合現(xiàn)有人力資源以及關(guān)系網(wǎng)打造一個覆蓋全校,深入到每個班級的宣傳網(wǎng)絡(luò)。
3。為打造屬于自己的精品活動做鋪墊。在充分尊重會員意愿的前提
下,大膽摒棄現(xiàn)有的已過時的精品活動,整合信息技術(shù)專業(yè)的特色,初步打造三四個精品活動模型,在整個學期中加以實踐檢驗最后留下至少一個活動。
4。加強外交。
以信息調(diào)研部為主、以臨時外聯(lián)組為輔組成聯(lián)外工作團隊負責聯(lián)外工作。
8月25日——9月初 改進協(xié)會體制
9月上中旬 納新
11月 數(shù)據(jù)庫講座(主講人:楊滔)
一種體制決定一種建筑,在新改進的體制作用下,上述的幾個問題會有一定程度的解決。另外,可以提高社團的知名度,使每個會員都覺得這個協(xié)會參加的值。
在整個過程中肯定會有很大的阻力及困難,我會努力團結(jié)我的隊友共克難關(guān)。希望能給社團的后續(xù)發(fā)展帶來一些活力。
院(系)社聯(lián)(或校級社團)負責人簽字:劉學成
工商管理學院
社團聯(lián)合會
信息與技術(shù)協(xié)會
20xx年08月08日
加入社團的自我介紹女生篇四
一。英文原名“aerobics”,意為“有氧運動”、“健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢,可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身,適用于社會上各種年齡層次的人;競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的,用于訓練和比賽。
我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習時間,我還安排周二下午時間給學生進行一小時左右的鍛煉,加強學習效果。準備活動環(huán)節(jié)必不可少,每次上課運用五分鐘到八分鐘采用復習的方式進行熱身,活動關(guān)節(jié)充分的準備活動能使關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高,增加身體靈活性,提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動水平,從而防止運動傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運動的時間、強度、練習組數(shù)等,患重感冒時最好停止健美操運動。每次課即將下課都進行必要的放松,放松身心。
社團宗旨旨在團結(jié)健美操愛好者,以增強學生身體素質(zhì)為基礎(chǔ),調(diào)動一切積極因素,推動全校的健美操運動的發(fā)展,從而增強學校全民健身的氛圍;及代表校參加賽事活動,為校爭光。
目的是豐富校園文化生活、提高學生的審美情趣、增強學生身體素質(zhì)。
1、本學期首先進行健美操理論學習,入門。
2、學習健美操基本步法,點地、并步、交叉步、v字步和吸腿、彈動等。
3、在音樂的伴奏下進行基本步法和基本組合動作的練習,逐步學習基本套路和大眾健美操套路。
4、為迎接學校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路,作為成果展示。
5、做好本學期的健美操社團教案的書寫和上交,回顧本學期工作,為制定更加合理的健美操社團工作計劃進行細致總結(jié)。
xx中學
加入社團的自我介紹女生篇五
1、加強社團部內(nèi)部建設(shè),完善組織機構(gòu),確立更切合實際的管理制度,提高社團部與社團之間協(xié)調(diào)合作的能力,促進社團部進一步秩序化、規(guī)范化開展工作。
2、以內(nèi)部穩(wěn)定為基礎(chǔ),力求新起點、新發(fā)展、新飛躍。以引導管理為手段,重點建設(shè)院級精品社團,支持院級社團發(fā)展,逐步形成精品社團有特色,社團活動吸引力強,學生參與面廣,活動品味、層次相對較高的社團文化格局。
3、進一步加強社團對外交流,促使社團活動在立足校內(nèi)的基礎(chǔ)上逐步走出校園、積極向校外拓展。同時加強與其他高校間同類社團的經(jīng)驗交流,實現(xiàn)信息共享、優(yōu)勢互補,共謀發(fā)展。
4、依托社團資源,發(fā)揮社團優(yōu)勢,積極推進校園社團文化,鼓勵學生在社團活動中張揚自身個性,展現(xiàn)自身活力,挖掘自身潛力,把學生個性發(fā)展和自身成長成才有機結(jié)合起來。
由于一些客觀因素,我院的部分社團缺乏穩(wěn)定的活動熱情,社團的發(fā)展狀況也時好時壞,針對這一情況,我部將加大工作力度,一對一的發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,爭取將我院的所有社團都做活,使社團有一個長遠發(fā)展的良好趨勢,樹立自己標志性的社團文化。
開展進行“社團周”活動,一周一社團或幾社團,從4月起大概進行2個月時間,把社團推向全院師生的面前,讓我院師生了解各社團的活動,并盡可能的參與到社團的活動,使社團文化深入人心。初步設(shè)想是要沿襲前幾屆社團巡禮及文化節(jié)的傳統(tǒng),做到有始有終。做一個簡單明了的開幕式和社團匯報表彰的閉幕式,活動中期安排要調(diào)理得當,做到充實而不擁堵,忙碌而不忙亂。與此同時,保持和醫(yī)科大學、科技大學等學校的友好關(guān)系,把我院的社團文化推向一個更廣闊的環(huán)境。
另外,與我院廣播站合作,共同為社團搭建一個宣傳及展示的平臺,從臨時的宣傳手段逐步轉(zhuǎn)變?yōu)楣潭ǖ挠袃r值,有意義的校園廣播節(jié)目。
以“集思廣益”為主題,做一次校園社團活動民意調(diào)查,并從中總結(jié)現(xiàn)實可行的意見,進行采納。并進行一次社團負責人的交流會,意在提高社團負責人的自身素質(zhì),為社團的管理與發(fā)展打基礎(chǔ)。
以上是我部本學期的工作計劃,希望可以得到團委老師的支持,并能為團委的工作盡到一份力。
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