做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇一
一年來(lái)，我始終以勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度來(lái)對(duì)待我的工作?，F(xiàn)在又到年末，現(xiàn)對(duì)一年來(lái)的工作進(jìn)行總結(jié)。
在一年的教育教學(xué)工作中，熱愛(ài)教育事業(yè)，始終不忘人民教師職責(zé)，愛(ài)學(xué)校、愛(ài)學(xué)生。作為一名教師，我從自身嚴(yán)格要求自己，使自己在教育行業(yè)中不斷成長(zhǎng)，為社會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一年來(lái)我擔(dān)任高年級(jí)的數(shù)學(xué)學(xué)科，在工作中嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，探索教育教學(xué)規(guī)律，改進(jìn)教育教學(xué)方法。
第一，能認(rèn)真把握教材。把課標(biāo)、教參與課本有機(jī)結(jié)合，以提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題能力為目標(biāo)，切實(shí)落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力，并且能利用課堂時(shí)間不斷地以新型熱點(diǎn)材料為背景創(chuàng)設(shè)提問(wèn)角度，幫助學(xué)生拓展思路，從而使學(xué)生們分析、解決問(wèn)題的能力不斷提高。
第二，能把握學(xué)生的認(rèn)知水平和能力。重視對(duì)已學(xué)知識(shí)的鞏固和新、舊知識(shí)的聯(lián)系，達(dá)到幫助學(xué)生學(xué)會(huì)求知、不斷發(fā)展的目的。第三，尊重學(xué)生。重視與學(xué)生之間的情感交流和培養(yǎng)，在嚴(yán)格管理的同時(shí)能尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和認(rèn)知能力，提出與學(xué)生自身水平相當(dāng)?shù)膯?wèn)題，鼓勵(lì)他們大膽探索，共同提高。
本人嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動(dòng)請(qǐng)假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時(shí)，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對(duì)人真誠(chéng)、熱愛(ài)學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無(wú)原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來(lái)規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。
隨著新課程改革對(duì)教師業(yè)務(wù)能力要求的提高，本人在教學(xué)之余，還擠時(shí)間自學(xué)教育教學(xué)理論并積極進(jìn)行各類現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)，掌握了多媒體課件制作的一些方法：最后，我還深知我有很多不足之處，如：教學(xué)中有很多細(xì)小的靈感式的閃光點(diǎn)，也有整體布局的不完備的弱點(diǎn)，在今后的教育教學(xué)中再努力克服。
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇二
嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度是提高護(hù)理質(zhì)量，確保安全醫(yī)療的根本保證。
1、護(hù)理部重申了各級(jí)護(hù)理人員職責(zé)，明確了各類崗位責(zé)任制和護(hù)理工作制度，如責(zé)任護(hù)士、巡回護(hù)士各盡其職，杜絕了病人自換吊瓶，自拔針的不良現(xiàn)象。
2、堅(jiān)持了查對(duì)制度：
要求醫(yī)囑班班查對(duì)，每周護(hù)士長(zhǎng)參加總核對(duì)1—2次，并有記錄；
護(hù)理操作時(shí)要求三查七對(duì)；
堅(jiān)持填寫輸液卡，一年來(lái)未發(fā)生大的護(hù)理差錯(cuò)。
3、認(rèn)真落實(shí)骨科護(hù)理常規(guī)及顯微外科護(hù)理常規(guī)，堅(jiān)持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本，配備五種操作處置盤。
4、堅(jiān)持床頭交接班制度及晨間護(hù)理，預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。
1、堅(jiān)持了護(hù)士長(zhǎng)手冊(cè)的記錄與考核：要求護(hù)士長(zhǎng)手冊(cè)每月5日前交護(hù)理部進(jìn)行考核，并根據(jù)護(hù)士長(zhǎng)訂出的適合科室的年計(jì)劃、季安排、月計(jì)劃重點(diǎn)進(jìn)行督促實(shí)施，并監(jiān)測(cè)實(shí)施效果，要求護(hù)士長(zhǎng)把每月工作做一小結(jié)，以利于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展工作。
2、堅(jiān)持了護(hù)士長(zhǎng)例會(huì)制度：按等級(jí)醫(yī)院要求每周召開(kāi)護(hù)士長(zhǎng)例會(huì)一次，內(nèi)容為：安排本周工作重點(diǎn)，總結(jié)上周工作中存在的'優(yōu)缺點(diǎn)，并提出相應(yīng)的整改措施，向各護(hù)士長(zhǎng)反饋?zhàn)o(hù)理質(zhì)控檢查情況，并學(xué)習(xí)護(hù)士長(zhǎng)管理相關(guān)資料。
3、每月對(duì)護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行檢查，并及時(shí)反饋，不斷提高護(hù)士長(zhǎng)的管理水平，要求大家做好護(hù)理工作計(jì)劃及總結(jié)。
4、組織護(hù)士長(zhǎng)外出學(xué)習(xí)、參觀，吸取兄弟單位先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大知識(shí)面：5月底派三病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)參加了國(guó)際護(hù)理新進(jìn)展學(xué)習(xí)班，學(xué)習(xí)結(jié)束后，向全體護(hù)士進(jìn)行了匯報(bào)。
1、繼續(xù)落實(shí)護(hù)士行為規(guī)范，在日常工作中落實(shí)護(hù)士文明用語(yǔ)50句。
2、分別于6月份、11月份組織全體護(hù)士參加溫嶺賓館、萬(wàn)昌賓館的禮儀培訓(xùn)。
3、繼續(xù)開(kāi)展健康教育，對(duì)住院病人發(fā)放滿意度調(diào)查表，（定期或不定期測(cè)評(píng)）滿意度調(diào)查結(jié)果均在95%以上，并對(duì)滿意度調(diào)查中存在的問(wèn)題提出了整改措施，評(píng)選出了最佳護(hù)士。
4、每月科室定期召開(kāi)工休座談會(huì)一次，征求病人意見(jiàn)，對(duì)病人提出的要求給予最大程度的滿足。
5、做好護(hù)士長(zhǎng)工作計(jì)劃，對(duì)新分配的護(hù)士進(jìn)行崗前職業(yè)道德教育、規(guī)章制度、護(hù)士行為規(guī)范教育及護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)、?？浦R(shí)、護(hù)理技術(shù)操作考核，合格者給予上崗。
1、對(duì)在職人員進(jìn)行三基培訓(xùn)，并組織理論考試。
2、與醫(yī)務(wù)科合作，聘請(qǐng)專家授課，講授骨科、內(nèi)、外科知識(shí)，以提高專業(yè)知識(shí)。
3、各科室每周晨間提問(wèn)1—2次，內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識(shí)和骨科知識(shí)。
4、“三八婦女節(jié)”舉行了護(hù)理技術(shù)操作比賽（無(wú)菌操作），并評(píng)選出了一等獎(jiǎng)（吳蔚蔚）、二等獎(jiǎng)（李敏丹、唐海萍）、三等獎(jiǎng)（周莉君）分別給予了獎(jiǎng)勵(lì)。
5、12月初，護(hù)理部對(duì)全院護(hù)士分組進(jìn)行了護(hù)理技術(shù)操作考核：病區(qū)護(hù)士考核：靜脈輸液、吸氧；急診室護(hù)士考核：心肺復(fù)蘇、吸氧、洗胃；手術(shù)室護(hù)士考核：靜脈輸液、無(wú)菌操作。
6、加強(qiáng)了危重病人的護(hù)理，堅(jiān)持了床頭交接班制度和晨間護(hù)理。
7、堅(jiān)持了護(hù)理業(yè)務(wù)查房。
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇三
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作，指定校田徑教練組，負(fù)責(zé)訓(xùn)練工作。
二、訓(xùn)練工作
學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調(diào)整，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立了兩個(gè)年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理，確保了每周訓(xùn)練三次(星期一、三、四)下午中學(xué)(16:30-17:15)、高中(17:25-18:00)時(shí)間段訓(xùn)練，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長(zhǎng)四配合做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作，確保運(yùn)動(dòng)員的德智體三個(gè)方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、注重思想教育
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。少數(shù)家長(zhǎng)有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證訓(xùn)練不致于影響學(xué)習(xí)成績(jī)。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做工作。
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。另外還要關(guān)心田徑隊(duì)員平時(shí)的學(xué)習(xí)情況，提醒督促他們要學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤。
總之，我們相信在教練的共同努力下，我校的田徑隊(duì)成績(jī)會(huì)步步提升，勇創(chuàng)佳績(jī)。
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合
本學(xué)年開(kāi)始，在校長(zhǎng)的組織與幫助、各學(xué)科任老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的.訓(xùn)練計(jì)劃，從四至六年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī);對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長(zhǎng)跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過(guò)程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
三、一分耕耘，一分收獲
標(biāo)還很遠(yuǎn)，需要繼續(xù)努力。
四、存在不足
1.學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。
2.運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)。
3.學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
4.學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5.學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長(zhǎng)的有利支持。 以上是本學(xué)期田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡(jiǎn)要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
一年來(lái)，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過(guò)全組教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績(jī)比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級(jí)各類比賽中取得了理想成績(jī)，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開(kāi)創(chuàng)南四中體育運(yùn)動(dòng)新局面打下了基礎(chǔ)。
一、基礎(chǔ)工作
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇四
今年以來(lái)，鎮(zhèn)緊緊圍繞20xx年xxx戶xxx人貧困戶脫貧、1個(gè)貧困村退出的任務(wù)目標(biāo)，聚焦“六個(gè)精準(zhǔn)”和“五個(gè)一批”要求，以產(chǎn)業(yè)脫貧為著力點(diǎn)，在精準(zhǔn)識(shí)別上下功夫，在精準(zhǔn)施策上出實(shí)招，在精準(zhǔn)幫扶上求實(shí)效，“六措施”助力全鎮(zhèn)脫貧攻堅(jiān)工作扎實(shí)有效推進(jìn)。
成立了由鎮(zhèn)黨委書記任組長(zhǎng)的脫貧攻堅(jiān)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各村(社區(qū))“五個(gè)一”“三個(gè)一”駐村幫扶工作隊(duì)各項(xiàng)工作。以戶為單位落實(shí)90多名幫扶責(zé)任人，形成“鎮(zhèn)村戶”三級(jí)脫貧攻堅(jiān)組織體系，駐村入戶開(kāi)展結(jié)對(duì)幫扶。
二是著力強(qiáng)化產(chǎn)業(yè)帶動(dòng)，促進(jìn)群眾增收。在單一的種植產(chǎn)業(yè)模式基礎(chǔ)上，探索實(shí)施“種養(yǎng)殖結(jié)合”“農(nóng)旅結(jié)合”的多元化經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，即：鼓勵(lì)種植戶轉(zhuǎn)型發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)和第三產(chǎn)業(yè)，將產(chǎn)業(yè)扶持金入股縣級(jí)企業(yè)，保障穩(wěn)定分紅收入，促進(jìn)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化、資金資本化、扶貧精準(zhǔn)化，帶動(dòng)貧困戶增收。
創(chuàng)新實(shí)施“菜單式扶貧、臺(tái)賬式管理”的產(chǎn)業(yè)模式，推行按村情戶情定脫貧產(chǎn)業(yè)、按貧困戶人口和脫貧標(biāo)準(zhǔn)定產(chǎn)業(yè)規(guī)模、按產(chǎn)業(yè)大小和類型定扶持措施、按扶持措施定幫扶責(zé)任人，全力推進(jìn)貧困群眾脫貧致富。幫扶責(zé)任人幫助貧困戶真實(shí)記載幫扶對(duì)象收入支出臺(tái)賬，對(duì)照國(guó)省脫貧標(biāo)準(zhǔn)，看貧困戶是否如期穩(wěn)定脫貧，實(shí)現(xiàn)脫貧摘帽。
集中資金和力量狠抓貧困村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，著力改善貧困村和貧困群眾人居環(huán)境。對(duì)全鎮(zhèn)精準(zhǔn)識(shí)別在冊(cè)貧困戶居住環(huán)境進(jìn)行了全面調(diào)查摸底，根據(jù)實(shí)際情況統(tǒng)籌安排資金實(shí)施貧困和生活居住環(huán)境改善工作。如：加當(dāng)村幸福美麗家園項(xiàng)目工程、塘星村整村提升改造工程。同時(shí)，積極組織動(dòng)員各級(jí)社會(huì)幫扶力量捐贈(zèng)家具家電、棉衣棉被、扶貧資金等款物，用于實(shí)施貧困村、貧困戶脫貧項(xiàng)目及人居生活環(huán)境改善。
通過(guò)村民大會(huì)、錄音廣播、微信公眾號(hào)、印刷資料等多種方式全方位、多角度宣傳脫貧攻堅(jiān)工作。開(kāi)設(shè)“鎮(zhèn)”微信公眾號(hào)，定期編發(fā)脫貧攻堅(jiān)信息；召開(kāi)“脫貧攻堅(jiān)宣講大會(huì)”3期，利用農(nóng)牧民夜校開(kāi)展宣傳講座10余次，受眾達(dá)1000余人次；協(xié)調(diào)組織開(kāi)展實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)4期，受訓(xùn)貧困戶達(dá)到500余人次，營(yíng)造了良好的輿論宣傳氛圍。
積極開(kāi)展“拉一次家常、講一次政策、幫一次家務(wù)、干一次農(nóng)活、吃一次農(nóng)家飯、扶一個(gè)產(chǎn)業(yè)、解一個(gè)難題、送一次溫暖”的“八個(gè)一”活動(dòng)。深入貧困村、貧困戶家中，與貧困戶點(diǎn)對(duì)點(diǎn)、面對(duì)面交流溝通，和貧困群眾拉家常、講政策，幫忙干家務(wù)、干農(nóng)活、解難題，為貧困戶送慰問(wèn)品，融合幫扶干部與貧困群眾的干群關(guān)系和感情，以實(shí)際行動(dòng)和實(shí)際成效確保貧困群眾如期脫貧。10月17日“中國(guó)扶貧日”當(dāng)天，號(hào)召全鎮(zhèn)干部職工、駐鎮(zhèn)單位、社會(huì)人士募捐扶貧款xx.x萬(wàn)余元。
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇五
1、認(rèn)真研讀教材，尤其是一年級(jí)《道德與法治》教材，組織教師針對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)各階段目標(biāo)和各學(xué)段現(xiàn)行教材進(jìn)行深入、細(xì)致的專題性研究。
2、認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，使每位教師理解和掌握課程的基本理念、性質(zhì)、特點(diǎn)等。
由于教研組的老師既要上語(yǔ)文課、做班主任，又要承擔(dān)本學(xué)科的教學(xué)，任務(wù)繁重，因此，我們依靠集體的力量開(kāi)展工作，利用教研活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行集體備課。在深入鉆研教材的過(guò)程中，注重挖掘教材中所蘊(yùn)含的育人因素，充分發(fā)揮學(xué)科本身的德育功能。
課堂教學(xué)是老師和學(xué)生交流、教師開(kāi)展教育教學(xué)工作的主要途徑之一，我們品德組一直把提高課堂教學(xué)的有效性作為一個(gè)目標(biāo)。課前帶領(lǐng)學(xué)生搜集資料，把更多的社會(huì)生活引入課堂，結(jié)合品德學(xué)科的特點(diǎn)，我們品德組的老師及其重視學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，把良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)納入到日常的教學(xué)中，滲透到具體的教學(xué)行為中。
這學(xué)期，我們品德組申報(bào)了區(qū)級(jí)課題“德善品格視閾中“xx少年”校本評(píng)價(jià)體系構(gòu)建與實(shí)踐的研究”。每位教師選定各自的研究課題，切實(shí)推動(dòng)教育科研持續(xù)開(kāi)展，全員參與，群策群力，使教研活動(dòng)向高層次發(fā)展。
回顧過(guò)去，有成功的喜悅，也有深深的遺憾，因?yàn)槲覀兯计方萄薪M成員都是兼職人員，活動(dòng)次數(shù)相對(duì)較少。在今后的教學(xué)中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)研討活動(dòng)，將學(xué)科知識(shí)與班隊(duì)活動(dòng)、綜合實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái)，對(duì)學(xué)生起到更好的教育，使品德教育充滿生機(jī)和活力！
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇六
高中時(shí)曾看《恰同學(xué)少年》，劇中少年毛澤東在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)曾說(shuō)“文明其精神，野蠻其體魄?！逼鋵?shí)聽(tīng)到這句話的時(shí)候并不理解，總覺(jué)得體育對(duì)精神的影響總是微末的，就算有影響，也只是局限于那些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員啊?？墒牵ㄟ^(guò)大學(xué)這一年來(lái)對(duì)體育的學(xué)習(xí)，尤其是這個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，都讓我對(duì)這句話有了更深的理解。
選上籃球課只是機(jī)緣巧合，按之前我的心意，我更想學(xué)一些比較“輕松”的課程，誰(shuí)料天不遂人意，就被選課系統(tǒng)分配到了籃球班?？墒牵@次籃球的學(xué)習(xí)打破了我之前對(duì)籃球“野蠻”、“霸道”的看法?；@球雖小，里面卻蘊(yùn)藏乾坤。
課程剛開(kāi)始，老師先讓我們學(xué)習(xí)的是籃球的最基本操作。期間，老師也通過(guò)“貼人”小游戲來(lái)鍛煉我們的反應(yīng)能力。對(duì)我而言，小游戲讓我很歡樂(lè)，但是籃球技能的練習(xí)則讓我有點(diǎn)手忙腳亂，肢體協(xié)調(diào)能力差，體質(zhì)較弱，這身體上的一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)在體育課上無(wú)所遁形。三人、四人、五人的八字傳球是我做的最好的一個(gè)項(xiàng)目。最開(kāi)始三個(gè)人的手忙腳亂，到不斷練習(xí)，再到熟記于心。從那時(shí)我才明白，體育不僅是一項(xiàng)關(guān)乎天資的事，更是在不斷練習(xí)中才能精益求精的。只是，在練習(xí)三步上籃的時(shí)候還是把這真理給忘了。懶惰總是人的本性，而我就是一個(gè)借著自己體質(zhì)不好，天資不夠的借口偷懶的人。
把我從懶惰中喚醒的是期末到來(lái)的緊迫感。真的'沒(méi)想到期末會(huì)來(lái)的這么快，以致我三步上籃投中的還只有一個(gè)兩個(gè)。所以只好臨陣抱佛腳，從班里的男生那里借了球，看到籃球場(chǎng)空了的時(shí)候就過(guò)去練一下。練籃球的時(shí)候總有種高三總復(fù)習(xí)的感覺(jué)，認(rèn)為每一點(diǎn)努力都能化成實(shí)實(shí)在在的結(jié)果，一掃上大學(xué)后覺(jué)得努力與成績(jī)不成正比的虛無(wú)感。人是需要運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)鍛煉的不僅是身體，也包括靈魂。跑、跳、縱、躍，即使是自己以前司空見(jiàn)慣的動(dòng)作重復(fù)幾十遍后也有了不同的意義。以前看班里的男生打籃球近乎癡迷，在高三那段最緊張的時(shí)期里即使班主任三令五申也要偷偷跑出去打籃球，打得一身臭汗?？墒窃诰毩?xí)的過(guò)程中，看到那些犧牲了早上睡懶覺(jué)的機(jī)會(huì)出來(lái)打籃球的人，他們?cè)谝淮未蔚耐痘@中彼此的配合，球進(jìn)入框中的快樂(lè)，奔跑出汗水的淋漓盡致，我想，這就是籃球帶給他們不一樣的感受吧。這也就是毛主席說(shuō)的“文明其精神，野蠻其體魄”吧，即使汗流浹背，即使時(shí)有摩擦，但在運(yùn)動(dòng)中不斷超越自我，不斷學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。這才是體育教育要教給我們的東西吧。
考試總有些不盡人意，但歸根結(jié)底還是自己學(xué)藝不精的問(wèn)題。當(dāng)局者迷，總察覺(jué)不出自己的問(wèn)題出在哪里，只是一味跑跳，卻忘了老師上課時(shí)說(shuō)的技巧與注意事項(xiàng)，果然還是需要繼續(xù)努力啊。籃球的技能并不是簡(jiǎn)單的一朝一夕即能煉成的，我們一學(xué)期學(xué)到的也不過(guò)是籃球這一無(wú)限魅力的冰山一角，是越接觸越會(huì)發(fā)現(xiàn)其蘊(yùn)藏的無(wú)限寶藏啊。體育課還會(huì)繼續(xù)下去，希望能在不斷學(xué)習(xí)中真正做到“精神文明，體魄野蠻”吧。
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇七
1、擬定“年度公司文件材料歸檔工作實(shí)施方案”，按時(shí)間結(jié)點(diǎn)規(guī)劃分解本年度歸檔工作步驟，明確重點(diǎn)和目標(biāo)，在組卷的數(shù)量、質(zhì)量上有進(jìn)一步的提升，擴(kuò)大歸檔資料門類，力爭(zhēng)集中歸檔案卷數(shù)量同比增長(zhǎng)10%；中心一級(jí)部門全部建立二級(jí)檔案管理。
3、對(duì)歸檔任務(wù)較重的中心、部門進(jìn)行針對(duì)培訓(xùn)，密集指導(dǎo)；
5、完成電子文件歸檔管理辦法及編碼規(guī)則的編寫并在文檔室先試行；
6、今年組卷數(shù)量增長(zhǎng)不多，但從類別上有所增加，特別是園區(qū)建設(shè)前期招投標(biāo)文件資料的集中歸檔，填補(bǔ)原基建檔案中沒(méi)有工程招投標(biāo)文件資料的空白。
7、生產(chǎn)中心移交的設(shè)備檔案較去年的數(shù)量沒(méi)有增長(zhǎng)，源于去年是設(shè)備檔案第一年移交，涉及多年的材料匯總，但今年門類更多，涉及到等新的類別，并且組卷更合理方便查詢利用。
8、經(jīng)過(guò)多次溝通，推動(dòng)歸檔部門主動(dòng)補(bǔ)充了一些未歸納入歸檔目錄的其他歸檔材料，豐富了本年度二級(jí)檔案歸檔內(nèi)容。
4、部分部門歸檔材料移交時(shí)間較晚，重復(fù)件較多，特別是設(shè)備和新園區(qū)招投標(biāo)材料，導(dǎo)致對(duì)這些材料的逐件鑒定，占用過(guò)多工作時(shí)間，略微拖延了整體進(jìn)度。
5、人力資源中心、法務(wù)部二級(jí)檔案管理工作完成時(shí)間比較滯后，原因是其中有當(dāng)事人出差、請(qǐng)長(zhǎng)假等狀況的發(fā)生，為避免明年因此類原因而影響工作進(jìn)度，建議明年提早啟動(dòng)二級(jí)檔案管理工作。
6、技術(shù)和財(cái)務(wù)檔案管理水平有待提高
技術(shù)檔案和財(cái)務(wù)檔案的共同的特點(diǎn)是對(duì)于公司來(lái)說(shuō)都特別重要，其中技術(shù)檔案專業(yè)性較高，并以電子檔材料為主；財(cái)務(wù)檔案保密性較高并多為紙質(zhì)文件。建議根據(jù)各自的特點(diǎn)建立資料管理細(xì)則。
7、今年二級(jí)檔案工作推進(jìn)時(shí)還不夠深入，少數(shù)中心雖建立起二級(jí)檔案，但歸檔材料的數(shù)量、質(zhì)量及門類都還有待提升，來(lái)年歸檔要加強(qiáng)溝通，多做歸檔材料的挖掘。
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇八
在人生社會(huì)生活中， 口才一直是決定一個(gè)人生活及事業(yè)優(yōu)劣成敗的重要因素。就拿美發(fā)師來(lái)說(shuō)，掌握一定的美發(fā)師推銷口才有利而無(wú)害。那么美發(fā)師必學(xué)的推銷口才有哪些呢?下面本站小編來(lái)告訴你吧。
比如可以這樣表達(dá):小姐,你看前面那位小姐頭發(fā)閃閃動(dòng)人多漂亮啊!這就是每個(gè)星期都固定保養(yǎng)的成果,每次她一走過(guò)去總是吸引大家的目光,其實(shí)她以前的發(fā)質(zhì)比你還糟糕呢!若不是我苦口婆心一直動(dòng)說(shuō),不然她今天不會(huì)這么定時(shí)保養(yǎng)她的頭發(fā)。
所謂資料法指的就是提供與主題相關(guān)的數(shù)據(jù).咨訊.圖片等等用于輔助說(shuō)明，舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，當(dāng)發(fā)型師向顧客說(shuō)明護(hù)發(fā)的必要性時(shí)除了以口頭向顧客傳達(dá)專業(yè)知識(shí)外不妨也運(yùn)用圖片如分叉.段裂頭發(fā)的放大照片或是以繪圖的方式向顧客說(shuō)明頭發(fā)的構(gòu)造等等，就是運(yùn)用資料最好的推銷技巧。另外一個(gè)在現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)用資料法的最好方法就是：現(xiàn)身說(shuō)法以實(shí)列來(lái)證明發(fā)型師所言屬實(shí)，像現(xiàn)場(chǎng)人員的發(fā)型.顧客的發(fā)型都可以做為參考或是顧客在護(hù)發(fā)前后發(fā)質(zhì)的改善情況。相信顧客必能立刻感到不同，我就經(jīng)常運(yùn)用資料法，列如：在顧客剪頭發(fā)時(shí)常常剪到一半會(huì)先拿鏡子給顧客看比較頭發(fā)未剪過(guò)頭發(fā)的凌亂與已剪過(guò)頭發(fā)層次分明的差異，想想看兩者比較之下顧客不被說(shuō)服的道理。
小姐，像你這么有美感得人實(shí)在少，一定能知道我們技術(shù)的專業(yè)創(chuàng)意，因此你一定了解沒(méi)有好的發(fā)質(zhì)那有好的發(fā)型的道理，所以不妨趁這次剪發(fā)的機(jī)會(huì)順便做一次治療性的護(hù)發(fā)。這就是推定承諾法的奧秒之處，更何況是在以備受肯定的情況下，諾加以拒絕就顯得自己沒(méi)水準(zhǔn)，所以只好答應(yīng)。
在這種贊美顧客的前提下不用擔(dān)心顧客的反彈，因?yàn)樗员豢隙ㄔ谙?，所以再訴求顧客時(shí)，千萬(wàn)要從正面表達(dá)起，可別負(fù)面訴求，說(shuō)什么：小姐你的頭發(fā)枯黃又干燥最好趕快護(hù)發(fā)啊這樣的話，一旦這樣表達(dá)顧客還沒(méi)護(hù)發(fā)就先在心中產(chǎn)生排斥了!
美發(fā)師工作總結(jié)及計(jì)劃篇九
7、突然好想減短發(fā)，但臉好大。
8、不理不“彩”，美從頭來(lái)!
9、千絲萬(wàn)縷剪不斷，萬(wàn)條絲理造發(fā)型
10、頭齊脖的短發(fā)，既清爽又富有朝氣
1、到了這里，才發(fā)現(xiàn)自己;
2、給您美麗自信 因?yàn)槲覍I(yè)
3、養(yǎng)發(fā)全方位，護(hù)理零距離。
4、我型我秀，永葆魅力年華。
5、世界上不是缺少美，而是缺少修飾!
6、別以為你丟了頭發(fā)，應(yīng)看作你贏得了面子
7、原來(lái)我也終究會(huì)剪短發(fā)，終究不再滿嘴胡話。
8、技法嫻熟，人又長(zhǎng)得帥氣，肯定回頭客很多。
9、打造城市最靚麗的風(fēng)景線，你的魅力我的追求。
10、你的魅力來(lái)自我的創(chuàng)意; 留下你的頭發(fā)，請(qǐng)把面子帶走!
11、為了自己，從頭開(kāi)始吧，就從剪掉他喜歡的長(zhǎng)頭發(fā)開(kāi)始!
12、減短發(fā)會(huì)上癮，幫別人剪短發(fā)也會(huì)上癮，我的剪刀快生銹了。
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