最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)

光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，很快就要開展新的工作了，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃為我們提供了一個(gè)清晰的方向，幫助我們更好地組織和管理時(shí)間、資源和任務(wù)。下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇一

訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)本事重心及平衡本事。

訓(xùn)練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。

難度設(shè)置：

a．開始時(shí)，線段間的距離應(yīng)當(dāng)短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo)；

c．逐漸地把線段間的距離增大。

幫忙給予：

1．身體協(xié)助；

2．每一難度中如果孩子遇到問(wèn)題，都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇二

一、求實(shí)創(chuàng)新，認(rèn)真開展教學(xué)工作

教學(xué)是我工作的首要任務(wù)。本學(xué)期，我努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中，立足“用活新教材，實(shí)踐新理念?！绷η笞屛业奈锢斫虒W(xué)更具特色，提高物理教學(xué)質(zhì)量。

我任教初二年級(jí)的1至4班的物理課程。在日常教學(xué)中，我堅(jiān)持做好課堂教學(xué)“四認(rèn)真”：課前“認(rèn)真”作好充分準(zhǔn)備，“認(rèn)真設(shè)計(jì)教案，并結(jié)合各班的實(shí)際，靈活上好每一堂課，盡可能做到堂內(nèi)容當(dāng)堂完成，課后認(rèn)真批改學(xué)生作業(yè)，使學(xué)生對(duì)物理更有興趣，同時(shí)提高學(xué)生的探究科學(xué)水平。另外，課后根據(jù)得失及時(shí)認(rèn)真的寫些教后感、教學(xué)反思，從短短幾句到長(zhǎng)長(zhǎng)一篇不等，目的是為以后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我還積極和學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生，改進(jìn)教法，突破學(xué)法。

在課堂教學(xué)，我都以培養(yǎng)學(xué)生能力，提高學(xué)生的素質(zhì)為目標(biāo)，努力的尋找器材完成演示實(shí)驗(yàn)、分組實(shí)驗(yàn)，力求讓教學(xué)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起到較大的作用。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。

“學(xué)海無(wú)涯，教無(wú)止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。一學(xué)期以來(lái)，我到七中聽取了幾節(jié)區(qū)級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選、到青島即墨28中學(xué)習(xí)，在網(wǎng)絡(luò)上也結(jié)實(shí)了幾位博友同行，尤其是潘老師的教學(xué)隨筆，讓我受益匪淺。另外，我還利用書籍、網(wǎng)絡(luò)認(rèn)真學(xué)習(xí)了物理新課程標(biāo)準(zhǔn)，以及相關(guān)的文章如《教育的轉(zhuǎn)型與教師角色的轉(zhuǎn)換》、《教師怎樣與新課程同行》等。通過(guò)學(xué)習(xí)讓自己樹立先進(jìn)的教學(xué)理念，也明確了今后教學(xué)努力的方向。平時(shí)有機(jī)會(huì)我積極參與學(xué)校的聽課、講課活動(dòng)，通過(guò)這些學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷充實(shí)了自己、豐富了自己的知識(shí)和見識(shí)、為自己更好的教學(xué)實(shí)踐作好了準(zhǔn)備。

三、加強(qiáng)反思，及時(shí)總結(jié)教學(xué)得失。

反思本學(xué)年來(lái)的工作，順利完成的同時(shí)，也在思量著自己在工作中的不足：

3、物理教學(xué)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些物理教學(xué)的特色點(diǎn)，讓自己的教學(xué)水平更進(jìn)一步!

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇三

于中低年級(jí)的學(xué)生，從而形成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)梯隊(duì)，訓(xùn)練過(guò)程中大隊(duì)員照顧帶動(dòng)小隊(duì)員，以致我們每一屆乒乓球比賽都取得好成績(jī)。

中培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)吃苦”的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，經(jīng)常和運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)、班主任及 任課 老師聯(lián)系、溝通，從而來(lái)縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓(xùn)練上嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，從提高學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和技能。

1、保證訓(xùn)練時(shí)間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場(chǎng)地。

2、學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)好與興趣。

3、訓(xùn)練要有持久性和合理性。

4、有事須向老師請(qǐng)假，不能擅自離開崗位。

1、堅(jiān)持面向全體隊(duì)員嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。

2、加強(qiáng)基本知識(shí)、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

準(zhǔn)備期：

1、召開動(dòng)員會(huì)、找運(yùn)動(dòng)員。

2、召開全體隊(duì)員會(huì)議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。

3、準(zhǔn)備所需器材。

第一階段：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主

1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。

2、教師陪練，學(xué)生正手攻球。

第二階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段

1、學(xué)生的相互推擋及正手攻球。

2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第三階段：專項(xiàng)技術(shù)，發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)

1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。

2、發(fā)球包括上旋、下旋、側(cè)旋、以及奔球。

3、接發(fā)球的站位正確，注意力集中。

第四階段：比賽前訓(xùn)練為主

1、由教練陪練打比賽。

2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)的比賽，可以和去年的男隊(duì)隊(duì)員比賽，以提高比賽成績(jī)。

3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

具體訓(xùn)練內(nèi)容：

1、球性練習(xí)：

（1）正反手的向上顛球。

（2）正手攻球。

（3）反手推擋。

（4）對(duì)攻。

2、發(fā)球和接發(fā)球：

（1）發(fā)側(cè)旋球。

（2）發(fā)下旋球。

（3）發(fā)奔球。

3、賽前訓(xùn)練：

（1）由教師陪打比賽。

（2）隊(duì)內(nèi)的教學(xué)比賽。

（3）觀看比賽錄像。

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇四

學(xué)習(xí)區(qū)分厚、薄，練習(xí)并列排序。

彩泥、牙簽或面團(tuán)（也可用被子或書代替）。

（1）家長(zhǎng)和孩子一齊當(dāng)“蛋糕師”，用彩泥做生日蛋糕。

（2）根據(jù)顧客（家里其他成員）的要求，制作出一個(gè)三層的和一個(gè)一層的。

（3）比較2個(gè)蛋糕的厚度，學(xué)習(xí)厚薄概念，并出示字卡。

（4）家長(zhǎng)畫多個(gè)不一樣厚度的蛋糕，幼兒剪下來(lái)或手撕下來(lái)，按從厚到薄的順序，練習(xí)排列。

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇五

通過(guò)本次軍事拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)，培養(yǎng)員工嚴(yán)正的儀容姿態(tài)，提升員工的執(zhí)行力， 達(dá)到團(tuán)隊(duì)的步調(diào)一致，協(xié)調(diào)統(tǒng)一的工作作風(fēng)。

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作

一、整齊，報(bào)數(shù)

整齊：

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右或左轉(zhuǎn)頭眼睛看右(左)鄰士兵的腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三人為度。聽到向前看的口令迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

報(bào)數(shù)：

要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。

二、立正、稍息、跨立

立正：

要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心 大部分轄于右腳。稍息過(guò)久，可以自行換腳。

跨立：

要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間.兩手后背，左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

三、停止間轉(zhuǎn)法

向右，左轉(zhuǎn)：

要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)180度。

四、蹲下，起立

蹲下：

要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳眼上，兩腿分開約6 0度，手指自然 并攏放在兩膿上，上體保持正直。蹲下過(guò)久，可以自行換腳。

起立：

要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)

五、敬禮：

六、行進(jìn)與停止 1、齊步行進(jìn)與立定 齊步：

七、正步：

要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面*行，離地面約25厘米).，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水*，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣約1o厘米處，離身體約10厘米，向后擺時(shí)手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)逮度每分鐘110-116步。立定同齊步。

八、踏步 踏步：

要領(lǐng)：踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì).

九、步伐變換(選訓(xùn))

付：訓(xùn)練時(shí)間安排表如下：軍事拓展訓(xùn)練培訓(xùn)時(shí)間安排表

備注：根據(jù)當(dāng)天情況做適當(dāng)調(diào)整，如有變動(dòng)，以第一時(shí)間通知為準(zhǔn)。

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇六

數(shù)學(xué)是一個(gè)色彩繽紛的萬(wàn)花筒，美麗而奇妙。數(shù)學(xué)是神奇的世界，肯定有不少學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的興趣。為此，訓(xùn)練學(xué)生的思維活動(dòng)是重中之重。在數(shù)學(xué)教學(xué)中探求問(wèn)題的思考、推理、論證的過(guò)程等一系列數(shù)學(xué)活動(dòng)都是數(shù)學(xué)教學(xué)中實(shí)施思維訓(xùn)練的理論依據(jù)之一。因此，趣味數(shù)學(xué)能更好的促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力的發(fā)展。

一年級(jí)“思維訓(xùn)練營(yíng)”課程，主要設(shè)計(jì)理念是：趣味性、實(shí)踐性。通過(guò)一系列數(shù)學(xué)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，把數(shù)學(xué)與兒童生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，讓學(xué)生看到生活中處處充滿數(shù)學(xué)，學(xué)生學(xué)起來(lái)也親切、自然，可以通過(guò)自己的認(rèn)知活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)觀念的構(gòu)建，促進(jìn)知識(shí)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。學(xué)習(xí)內(nèi)容以數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)故事、數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)為主。

1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和愛(ài)好，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得成功的體驗(yàn)，建立自信心。

2、使學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技能。

3、使學(xué)生獲得一些初步的數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法解決簡(jiǎn)單問(wèn)題，感受數(shù)學(xué)在生活中的作用。

4、培養(yǎng)學(xué)生與人合作、與人交流的意識(shí)和能力。

5、培養(yǎng)學(xué)生積極參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)、敢于質(zhì)疑、獨(dú)立思考、不怕困難等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

6、培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)思考能力、觀察能力、動(dòng)手操作能力。

每周三下午2：20—4：10

1、對(duì)于一年級(jí)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，在數(shù)學(xué)知識(shí)上還是數(shù)學(xué)能力上都有所準(zhǔn)備。 就數(shù)的認(rèn)識(shí)來(lái)看，新生二十以內(nèi)的數(shù)數(shù)非常流利和連貫，可以正數(shù)倒數(shù) 學(xué)生在這方面具有良好的知識(shí)準(zhǔn)備的原因之一是學(xué)生受過(guò)這方面的訓(xùn)練，在幼兒園中大部分學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)十以內(nèi)的加減法，同時(shí)在一些家長(zhǎng)在家中也進(jìn)行過(guò)輔導(dǎo)，另一方面，數(shù)數(shù)和十以內(nèi)數(shù)的分解組合學(xué)生在生活中有機(jī)會(huì)使用，因此這方面的。準(zhǔn)備比較好。

2、在數(shù)的計(jì)算中，學(xué)生對(duì)于十以內(nèi)數(shù)的計(jì)算較為熟練，這和學(xué)生的生活需要、學(xué)習(xí)需要有關(guān)。

3、在數(shù)感方面的發(fā)展是不平衡的 數(shù)感——學(xué)生對(duì)數(shù)的意義理解有一定困難。 通過(guò)個(gè)別訪談，了解到學(xué)生對(duì)于蘊(yùn)涵在實(shí)際生活中的數(shù)的意義的理解較為準(zhǔn)確，例如對(duì)于“你的小組中有幾個(gè)小朋友，從前往后數(shù)，你是第幾個(gè)，從后往前數(shù)，你是第幾個(gè)，第幾個(gè)小朋友是誰(shuí)”這樣的問(wèn)題，學(xué)生的解答沒(méi)有問(wèn)題，都能根據(jù)實(shí)際情況作出正確的回答，但是對(duì)于圖形，學(xué)生的理解有一定的困難。這可能是學(xué)生對(duì)圖形的認(rèn)識(shí)造成了對(duì)數(shù)的基數(shù)序數(shù)意義理解的干擾。

4、概括能力和推理能力——普遍學(xué)生關(guān)注的范圍比較小，角度單一。

1、以新課程的理念和新課程綱要為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的年齡特點(diǎn)和現(xiàn)有知識(shí)水平為依據(jù)，采用豐富多彩的形式，讓學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，愿意主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)現(xiàn)象，在日常學(xué)習(xí)生活中敢于質(zhì)疑，樂(lè)于討論探究各種現(xiàn)象，喜歡和他人合作解決問(wèn)題。

2、逐步養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)思維習(xí)慣，培養(yǎng)和強(qiáng)化解決實(shí)際問(wèn)題的能力，讓學(xué)生在應(yīng)用中感受數(shù)學(xué)創(chuàng)造的樂(lè)趣，增進(jìn)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。

3、課前讓學(xué)生準(zhǔn)備好學(xué)具，課上組織好每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)，把每一個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)都落實(shí)下去。

略。

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇七

一、指導(dǎo)思想：

度民兵軍事訓(xùn)練，堅(jiān)持以_理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以新時(shí)期軍事戰(zhàn)略方針為統(tǒng)攬，以軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備為牽引，以戰(zhàn)斗力為標(biāo)準(zhǔn)，按照落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會(huì)的要求，緊緊圍繞民兵預(yù)備役人員的擔(dān)負(fù)的使合任務(wù)，牢固樹立真打?qū)崅渌枷?，緊貼任務(wù)需求，立足現(xiàn)有條件，不斷推進(jìn)民兵軍事訓(xùn)練。

二、訓(xùn)練安排：

(一)訓(xùn)練任務(wù)：見民兵軍事訓(xùn)練任務(wù)分配表。

(二)訓(xùn)練對(duì)象：全鄉(xiāng)基干民兵，重點(diǎn)是編入鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊(duì)所屬人員和整組后新編入隊(duì)的民兵干部。

(三)訓(xùn)練時(shí)間和方法：

1、訓(xùn)練時(shí)間：民兵軍事訓(xùn)練從6月1日至10月31日結(jié)束，鄉(xiāng)民兵應(yīng)急分隊(duì):訓(xùn)練時(shí)間10天，不少于70小時(shí)。新任的民兵連、排長(zhǎng)：訓(xùn)練時(shí)間15天，不少于105小時(shí)。基干民兵：訓(xùn)練時(shí)間為7天，不少于50小時(shí)。

2、訓(xùn)練方法：基干民兵由各民兵連組織訓(xùn)練;應(yīng)急分隊(duì)由鄉(xiāng)統(tǒng)一集中訓(xùn)練，縣人武部派專人進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。

(四)訓(xùn)練內(nèi)容：1、民兵應(yīng)急分隊(duì)主要完成：共同訓(xùn)練、分業(yè)訓(xùn)練、綜合演練及政治教育。其_同訓(xùn)練3天不少于21小時(shí)，主要內(nèi)容為共同條令、政策法規(guī)常識(shí)、戰(zhàn)備常識(shí)、高技術(shù)兵器常識(shí)、警棍、盾牌使用等;分業(yè)訓(xùn)練5天不少于35小時(shí)，主要內(nèi)容為單兵戰(zhàn)術(shù)，連、排處置突發(fā)事件時(shí)的行動(dòng)等;綜合演練1天不少于7小時(shí);機(jī)動(dòng)1天，主要用于政治教育及其它活動(dòng)。

2、搶險(xiǎn)救災(zāi)分隊(duì)訓(xùn)練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓(xùn)練大綱》，結(jié)合本 單位實(shí)際，自行確定訓(xùn)練內(nèi)容。

3、其它分隊(duì)訓(xùn)練由各單位根據(jù)《民兵軍事訓(xùn)練大綱》所明確的訓(xùn)練內(nèi)容，自行組織實(shí)施。

三、民兵軍事訓(xùn)練質(zhì)量指標(biāo)：

基干民兵中的應(yīng)急分隊(duì)，勤務(wù)保障分隊(duì)軍事訓(xùn)練成績(jī)必須達(dá)到良好以上;其他民兵軍事訓(xùn)練成績(jī)必須達(dá)到及格以上。鄉(xiāng)人武部將適時(shí)組織人員檢查，指導(dǎo)各村民兵訓(xùn)練情況。在10月下旬，對(duì)各村進(jìn)行檢查考核，對(duì)不按建制訓(xùn)練，未完成大綱規(guī)定訓(xùn)練任務(wù)的單位，在全鎮(zhèn)進(jìn)行通報(bào)批評(píng)，并責(zé)令其補(bǔ)訓(xùn)。

四、要求：

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)。

民兵軍事訓(xùn)練是和平時(shí)期增強(qiáng)民兵軍事素質(zhì)、提高民兵戰(zhàn)斗力，確保民兵能夠有效履行職能、使命的根本保證，各村要切實(shí)增強(qiáng)黨管武裝的責(zé)任，站在講政治、講大局的高度，充分認(rèn)識(shí)抓好民兵軍事訓(xùn)練的重要意義，牢固樹立各級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)是軍事訓(xùn)練第一責(zé)任人的思想，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織，形成合力抓好民兵工作。

(二)要突出重點(diǎn)、嚴(yán)格施訓(xùn)、提高訓(xùn)練質(zhì)量。

鄉(xiāng)人武部把各村軍事訓(xùn)練情況列入各村年終黨建工作評(píng)比內(nèi)容之一。

(三)立足現(xiàn)有條件，搞好訓(xùn)練保障。

鄉(xiāng)人武部將在縣人武部和黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)支持下，積極籌措訓(xùn)練器材，力所能極地對(duì)各民兵分隊(duì)實(shí)施訓(xùn)練保障，同時(shí)加大對(duì)各村民兵訓(xùn)練的指導(dǎo)和支持力度，使全鄉(xiāng)民兵訓(xùn)練工作順利進(jìn)行。

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇八

——前庭、本體、觸覺(jué)綜合訓(xùn)練

一、課前準(zhǔn)備

內(nèi)容：老師點(diǎn)名后進(jìn)行報(bào)數(shù)、分成兩組。

二、課前熱身游戲

內(nèi)容：拍手歌

方法：老師指導(dǎo)孩子站隊(duì)，分成兩組站立，請(qǐng)家長(zhǎng)分別站在自己孩子的對(duì)面，聽口令拍手。先拍右手再拍左手，注意節(jié)奏一致。老師的口令慢，拍手的節(jié)奏也要慢，老師的口令快，拍手的節(jié)奏也要快。

三、前庭覺(jué)訓(xùn)練——小滑板

目的：通過(guò)變化姿態(tài)，從俯臥改為仰躺，孩子駕馭自己身體運(yùn)動(dòng)企劃能力有很大的提升，有挑戰(zhàn)性，難度也有所增加。增強(qiáng)孩子的自信心，通過(guò)強(qiáng)力收縮并刺激前庭覺(jué)系統(tǒng)，增強(qiáng)頭、頸、肩、身體的肌力與耐力。

要求：孩子分成兩組面對(duì)面坐下，老師用繩子的一端固定，另一端一位老師拉起，形成一個(gè)索道，另一個(gè)老師組織一個(gè)小組排隊(duì)準(zhǔn)備。一個(gè)孩子仰躺在小滑板上，頭抬起來(lái)，雙腳搭在繩索上，雙手緊握繩索，用手腕及手臂的伸縮力量向前滑動(dòng)。

總結(jié)

四、本體覺(jué)訓(xùn)練——小按摩球

內(nèi)容：趴地推球

要求：分成3組，每組4人，孩子俯臥小滑板上，頭腳抬高，距墻壁30公分，雙手對(duì)墻反復(fù)推球。

目的：通過(guò)推球，孩子的雙臂強(qiáng)有力的收縮，此項(xiàng)訓(xùn)練可以鍛煉并提高手眼協(xié)調(diào)及統(tǒng)合能力，改善學(xué)習(xí)中閱讀及聽寫困難的現(xiàn)象。

五、觸覺(jué)訓(xùn)練——溜溜布

內(nèi)容：溜溜滑布道

方法：

1、家長(zhǎng)面對(duì)面蹲下來(lái)手拉布道，前后拉動(dòng)，老師站在兩端，組織孩子從起點(diǎn)爬行至終點(diǎn)。

2、家長(zhǎng)面對(duì)面站起來(lái)，雙手托起布道，上下抖動(dòng)，老師分別站在兩端，組織孩子從布道下方彎腰鉆出來(lái)，感受大風(fēng)大浪。提高觸覺(jué)感知的能力。

六、課堂總結(jié)

最新感統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃編制(9篇)篇九

訓(xùn)練目的：平衡本事的控制。

訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長(zhǎng)10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。

難度設(shè)置：

a．開始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外；

b．要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。

幫忙給予：

1．訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；

2．要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；

3．訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；

4．讓孩子自我嘗試獨(dú)自走。

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