時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇一
1、學(xué)生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)學(xué)生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的學(xué)生在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈組合。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、排練成品舞蹈節(jié)目，培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
三、教學(xué)方法和教學(xué)手段：
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段：影音教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
四、教學(xué)安排：
1、時(shí)間安排。每周三、四下午的4：05—5：35。
2、教學(xué)準(zhǔn)備。每次上課前點(diǎn)名，課后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、第一月首先學(xué)習(xí)舞蹈套路的基本動(dòng)作，正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道頭、眼、手、腳等部位的配合。
2、第二個(gè)月要求學(xué)生都能在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行基本功的訓(xùn)練，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，挑選匯報(bào)演出的節(jié)目，基本動(dòng)作教學(xué)。
3、第三個(gè)月著重學(xué)習(xí)表演節(jié)目，編排節(jié)目隊(duì)形，和音樂。
4、第四個(gè)月節(jié)目匯報(bào)演出，總結(jié)學(xué)習(xí)一期學(xué)習(xí)情況，布置假期練習(xí)內(nèi)容。
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇二
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的`基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練?；顒?dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。
訓(xùn)練時(shí)間每周三下午
編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準(zhǔn)備…
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇三
經(jīng)過多年的學(xué)生生活，我深深體會(huì)到了這些有趣的課程。如果老師只是一味的照本宣科，再怎么熱情，也會(huì)受到打擊，逐漸失去上課的精神。尤其是職校生，基礎(chǔ)比較薄弱，會(huì)選擇去職校讀書，大部分都不愿意讀書。所以，學(xué)好第一課很重要。英語(yǔ)不全是枯燥的，需要死記硬背。通過對(duì)教材的深入學(xué)習(xí)，淺顯的單詞和句子可以變得有趣，從而吸引學(xué)生的注意力。學(xué)生可以通過有趣的英語(yǔ)單詞和有趣的英語(yǔ)游戲的形式，在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中吸收和消化知識(shí)點(diǎn)。
根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際情況，合理增刪教授知識(shí)。這學(xué)期的教材主要包括八個(gè)方面：學(xué)校生活、夢(mèng)想、愛好、友情、運(yùn)動(dòng)、快樂、愛情、教育。教學(xué)發(fā)展將緊緊跟隨這八個(gè)方面，在突出“學(xué)前教育”專業(yè)特色的同時(shí)，重點(diǎn)培養(yǎng)和鞏固學(xué)生的英語(yǔ)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，為幼師生的英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。
根據(jù)中職學(xué)生好奇心、精力和動(dòng)手能力的特點(diǎn)，創(chuàng)造符合其心理認(rèn)知水平的教學(xué)情境，采用靈活的教學(xué)手段和方法，開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)。改變“老師教學(xué)生聽”的僵化教學(xué)模式，讓學(xué)生積極參與教學(xué)，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
不管是愛看書還是不愛看書，都希望得到別人的肯定。在接下來的教學(xué)過程中，我會(huì)努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們的積極性。同時(shí)，不要一味地回答學(xué)生的問題，而是要引導(dǎo)他們走向正確的方向，讓他們自己去尋找答案，更深刻地掌握知識(shí)。
在努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我會(huì)積極與學(xué)生一起拓展視野，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，帶著微笑走進(jìn)課堂，耐心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。在今后的工作中，我會(huì)不斷努力提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，努力成為一名優(yōu)秀的教師。
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇四
舞蹈教研室的主要任務(wù)是搞好學(xué)院和系部下達(dá)的各項(xiàng)教學(xué)教研任務(wù),培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的教研團(tuán)隊(duì)。為了不斷提高自身素質(zhì)，努力提高科學(xué)文化水平，積極參與學(xué)校教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)院快速發(fā)展，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，并積極支持學(xué)院的各項(xiàng)工作。教研室進(jìn)一步完善專業(yè)建設(shè)材料及教師相關(guān)教學(xué)工作的提高。
教研室是學(xué)院的教學(xué)工作中的一個(gè)小團(tuán)體，是對(duì)學(xué)院人才培養(yǎng)服務(wù)的重要組成的一個(gè)小單元，要加強(qiáng)教研室教師隊(duì)伍建設(shè)的力度，對(duì)本教研室各教師進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能等綜合技能的培訓(xùn)，同時(shí)結(jié)合人事招聘和引進(jìn)，建設(shè)一支專業(yè)教學(xué)骨干、和諧相處的教師隊(duì)伍。教研室成員必須嚴(yán)格考勤，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)院統(tǒng)一的政治與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃；還要組織互相學(xué)習(xí)教育理論、崗位職責(zé)和年度考核細(xì)則，以次來提高教師的教育、教學(xué)素養(yǎng)。提高對(duì)舞蹈專業(yè)任課教師的專業(yè)技能和教學(xué)水平的培養(yǎng)要求，促使本教研室所有教師加大力度研究教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高自身的業(yè)務(wù)水平，成為名符其實(shí)的專業(yè)教師。積極開展示范課程教與評(píng)活動(dòng)，組織本教研室的教師進(jìn)行公開示范課的教學(xué)能力評(píng)比。
堅(jiān)持以專業(yè)建設(shè)為目標(biāo)，深化教學(xué)改革，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，把舞蹈專業(yè)建設(shè)成為最實(shí)用的專業(yè)。采用一些有建設(shè)意義的新教學(xué)模式和方法來提高教學(xué)質(zhì)量，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。教研室積極配合并推動(dòng)藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)的開展，提高教師的編排水平和鍛煉學(xué)生的專業(yè)能力，為今后參加各項(xiàng)比賽或展演作好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，做好教學(xué)工作的檢查，完成院系下達(dá)的任務(wù)和工作。全面推進(jìn)教研教改工作，提高教學(xué)質(zhì)量。做到教師課前教學(xué)秩序的準(zhǔn)備與檢查，教學(xué)效果的抽查與通報(bào)，重點(diǎn)是研討教學(xué)中所面臨的具體問題，并制定解決方案；對(duì)“新的教學(xué)大綱”的研討和編寫工作；組織教研室成員參加教研室的每周二下午教研活動(dòng)；組織學(xué)生評(píng)教活動(dòng)，并針對(duì)學(xué)生評(píng)教的具體問題進(jìn)行針對(duì)性解決；組織教研室所管理的每班學(xué)習(xí)委員召開工作會(huì)議；教研室爭(zhēng)取建立一個(gè)校外實(shí)訓(xùn)基地，以提高學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力和就業(yè)渠道的拓寬。
1、認(rèn)真完成學(xué)院安排的迎新晚會(huì)節(jié)目排練工作。
2、嚴(yán)格檢查上課情況，不定時(shí)對(duì)教師的教學(xué)文檔進(jìn)行檢查。
3、組織研討本科課程新的課程教學(xué)大綱，并編寫完成新學(xué)期本科課程教學(xué)大綱。
4、做好教師間互相聽課的記錄。
5、做好上學(xué)期考試不及格學(xué)生補(bǔ)緩考工作安排。
6、組織教研室會(huì)議，傳達(dá)學(xué)院教學(xué)工作例會(huì)的重要精神。
7、組織教研室成員與新生的專業(yè)見面會(huì)，并記錄。
9、做好學(xué)院迎新晚會(huì)工作。
10、 教師申報(bào)職稱評(píng)定工作要完成上報(bào)。
11、 準(zhǔn)備本科評(píng)估相關(guān)材料。
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇五
月工作計(jì)劃安排表就在下面，同時(shí)還有月工作計(jì)劃安排表范文哦!
1、每天按營(yíng)運(yùn)經(jīng)理崗位責(zé)任的內(nèi)容去協(xié)助營(yíng)運(yùn)經(jīng)理工作，執(zhí)行營(yíng)運(yùn)經(jīng)理的指令，負(fù)責(zé)貫徹落實(shí)到位。
2、以身作則，嚴(yán)格執(zhí)行本公司的規(guī)章制度及員工守則。
3、站在一線指揮，做到嚴(yán)于律己，以身作則。
4、召開班前例會(huì)，檢查服務(wù)員儀容儀表，指導(dǎo)下屬做好準(zhǔn)備工作，檢查衛(wèi)生及各種設(shè)施的運(yùn)轉(zhuǎn)，熟悉區(qū)域的運(yùn)營(yíng)狀況。
5、巡視現(xiàn)場(chǎng)，督促服務(wù)人員保持高水準(zhǔn)的服務(wù)。
6、注意巡視所轄區(qū)域的'客人情況，解決客人投訴，對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行分類處理，如遇解決不了的問題要及時(shí)向上級(jí)反映并請(qǐng)示解決辦法。
7、在處理客人投訴時(shí)，以本公司的利益為首，在客人面前保持良好的個(gè)人及公司形象。
8、視工作情況對(duì)員工進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，提高工作效率。
9、監(jiān)督服務(wù)人員是否有違紀(jì)行為(如黑單多買、索要小費(fèi)、私藏酒水、偷竊財(cái)物、扎堆聊天、怠慢客人等)，對(duì)于出現(xiàn)的問題要馬上勒令員工改正，并在員工例會(huì)上視情況輕重予以處理。
10、教導(dǎo)下屬如何幫助客人選購(gòu)商品，推銷會(huì)員卡并防止客人有跑單的現(xiàn)象發(fā)生。
11、負(fù)責(zé)所轄區(qū)域的買單工作。
12、隨時(shí)了解轄區(qū)內(nèi)的房態(tài)。
13、處理客人投訴要即時(shí)解決，并及時(shí)將情況上報(bào)上級(jí)。
14、如遇工程方面的問題，應(yīng)及時(shí)找工程員工予以解決。
15、督查公共區(qū)域，各包房及洗手間的衛(wèi)生情況。
16、檢查收尾工作，做好安全及節(jié)電、防火、防盜工作。
17、控制管理好公司的財(cái)物。
18、做好班次交接工作，并就出現(xiàn)的問題進(jìn)行解決。
19、做好員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作，提高其工作能力，并根據(jù)員工表現(xiàn)的優(yōu)劣做好評(píng)估工作，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)指令，做好上下級(jí)的溝通工作。
20、按時(shí)有序的完成自己所負(fù)責(zé)的各類業(yè)務(wù)。
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇六
一、指導(dǎo)思想
1、堅(jiān)持以教學(xué)工作會(huì)議精神為指導(dǎo)，努力提升自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平和教育能力。并在學(xué)校師資培養(yǎng)工作中發(fā)揮積極作用，做師德的楷模、育人的模范、教育的專家。
2、堅(jiān)持以新的課改理念指導(dǎo)自身工作，努力學(xué)習(xí)新課程的理念、理論、標(biāo)準(zhǔn)，積極投身課程改革實(shí)踐，在學(xué)校和教研組推進(jìn)課程改革中發(fā)揮積極作用。
二、工作目標(biāo)
1、師德目標(biāo)
熱愛教育事業(yè)，立志奉獻(xiàn)教育，牢固樹立以學(xué)生發(fā)展為本的理念，關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生，做學(xué)生的良師益友。積極扶持、指導(dǎo)青年教師的發(fā)展與成長(zhǎng)。工作中嚴(yán)格遵守教師的職業(yè)道德規(guī)范，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，反對(duì)拜金主義和極端個(gè)人主義，為人師表，做師德的楷模。
2、理念、理論提升目標(biāo)
要認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程理念，了解省內(nèi)外舞蹈教育發(fā)展的趨勢(shì)，樹立正確的人才觀、教育觀、課程觀，特別要在教育中做到學(xué)生發(fā)展與社會(huì)發(fā)展需求相統(tǒng)一，學(xué)生知識(shí)發(fā)展和能力發(fā)展相統(tǒng)一，學(xué)生全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展相統(tǒng)一，學(xué)生科學(xué)精神培養(yǎng)與人文精神培養(yǎng)相統(tǒng)一。在教育中要貫徹和踐行好新理念，以此不斷提高自身的'教育品位。
3、教學(xué)工作目標(biāo)
要進(jìn)一步研究教學(xué)規(guī)律（包括教師教的規(guī)律和學(xué)生學(xué)的規(guī)律），進(jìn)一步提高教學(xué)的有效性，通過推進(jìn)教學(xué)環(huán)節(jié)的精細(xì)化的管理，打造互動(dòng)有效的活力課堂，來提高教學(xué)質(zhì)量。
4、教學(xué)研究目標(biāo)
積極開展教育、教學(xué)研究工作，圍繞影響教學(xué)有效性的一些瓶頸問題認(rèn)真分析研究，力求用科學(xué)的手段和方法探求教學(xué)的一些規(guī)律，達(dá)到促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展和提高教育教學(xué)能力的目的。
5、做好人才培養(yǎng)和帶教工作
利用學(xué)校各種教學(xué)資源，積極培養(yǎng)中青年舞蹈教員和骨干教師。
三、工作措施
1、積極開展理論學(xué)習(xí)
通過研讀專著，傾聽專家報(bào)告和參加學(xué)校舉辦的各類報(bào)告會(huì)，加強(qiáng)對(duì)當(dāng)前指導(dǎo)教育改革與發(fā)展的理論學(xué)習(xí)；通過學(xué)習(xí)教育教學(xué)的有關(guān)文件增強(qiáng)對(duì)教育政策的理解。
2、積極參加課堂教學(xué)實(shí)踐研究
在區(qū)名師和教導(dǎo)處帶領(lǐng)下，通過觀摩課、公開課積極開展課堂教學(xué)研究活動(dòng)，以加強(qiáng)師生互動(dòng)為研究的切入點(diǎn)，提高教學(xué)的有效性，努力探索互動(dòng)高效的課堂教學(xué)模式。
3、做好教學(xué)組織工作
認(rèn)真落實(shí)學(xué)校名師工作計(jì)劃，積極開展各項(xiàng)聽課、評(píng)課活動(dòng)。認(rèn)真開展課堂教學(xué)研究，組織討論完善古典舞教學(xué)大綱中的各個(gè)技術(shù)技巧，組織各位教師完成常規(guī)教學(xué)計(jì)劃。
相信在自己的努力下，充分發(fā)揮個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、集體智慧的力量，舞蹈學(xué)校的每一名教師都一定能夠在一個(gè)天高任鳥飛，海闊憑魚躍發(fā)展平臺(tái)上馳騁，為學(xué)校的教育事業(yè)發(fā)展整體水平的發(fā)展，放飛教育的理想與信念、孕育教學(xué)的快樂與智慧、迎著朝陽(yáng)駛向明天。
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇七
舞蹈特色班的教學(xué)計(jì)劃舞蹈，作為一種肢體語(yǔ)音，它的產(chǎn)生是人類社會(huì)走向文明的.標(biāo)志，在此基礎(chǔ)上逐步成熟的舞蹈文化在中華民族的五千年的文明史上占有重要的地位。舞蹈的發(fā)展經(jīng)歷了幾十世紀(jì)的風(fēng)風(fēng)雨雨，人們一直飽含著對(duì)它的熱愛。他們熱愛舞蹈的神奇，熱愛這神奇為他們呈現(xiàn)的所有美的東西，熱愛這美是表現(xiàn)者。
今天，隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，國(guó)家的繁華昌盛，舞蹈的學(xué)習(xí)也隨之悄然進(jìn)入百姓人家。舞蹈教育讓孩子們次小就接受舞蹈文化，提高綜合素質(zhì)，并通過學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用舞蹈語(yǔ)音這一自然工具加強(qiáng)相互之間的感情交流，提高表現(xiàn)能力，培養(yǎng)兒童肢體的協(xié)調(diào)能力，大腦的靈活性以及對(duì)音樂的感悟能力，塑造美的形體，從而使兒童的身心得到健康的成長(zhǎng)。今年的舞蹈特色班由我?guī)?，我們舞蹈特長(zhǎng)班在幼兒學(xué)習(xí)舞蹈方面要進(jìn)行一系列的舞蹈形體訓(xùn)練和幼兒成品的舞蹈教育，來取得一定的成果。
在上課的開始，讓幼兒做些輕松，簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。例如：“腳腕少量的轉(zhuǎn)動(dòng)”.“勁和肩放松配合做小跑步”等等。主要目的的創(chuàng)造出一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍，為孩子們的身體和情緒適應(yīng)訓(xùn)練做好準(zhǔn)備，避免上課就用力過度.情緒緊張。
(1)圓軸上的練習(xí)
(2)游戲練習(xí)
兒童的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好。而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)。由于幼兒是躺和坐在地板上進(jìn)行訓(xùn)練的，負(fù)擔(dān)較小，易掌握動(dòng)作，達(dá)到較理想的訓(xùn)練目的。但為了避免枯燥.單調(diào)，采用不斷變化組合.節(jié)奏和隊(duì)形，選用不同的音樂。每個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練時(shí)間不宜過長(zhǎng)，動(dòng)作變化多一些，否則肌肉會(huì)僵硬變粗。
（1）壓腿組合（伸坐前壓腿.吸伸前抬腿.前吸伸腿接大踢腿.起腰后抬腿）壓胯組合(前伸.盤坐前壓腿.前含)
（2）眼睛訓(xùn)練組合(眼睛上孤線練習(xí).眼睛點(diǎn)的練習(xí).手眼訓(xùn)練并的定位練習(xí))
（3）提沉呼吸練習(xí).因?yàn)楹粑峭瓿晌璧竸?dòng)作的一大要素。呼吸得當(dāng)動(dòng)作就配合自如，風(fēng)格就容易掌握。因此，要十分強(qiáng)調(diào)呼吸的訓(xùn)練。主要內(nèi)容(運(yùn)用前大波浪.雙手前大波浪、中間加停頓的前大波浪的節(jié)奏和方位來練習(xí)提沉呼吸)
當(dāng)孩子們?cè)诘孛嫱瓿绍浂乳_度訓(xùn)練后，就可以進(jìn)行把上規(guī)范而簡(jiǎn)化訓(xùn)練，使孩子的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)行一步提高。
(1)直立和半蹲
(2)擦地腿腳背
(3)壓腿、大踢腿
(4)屈膝彈跳
(5)下腰練習(xí)
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇八
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的`、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂成長(zhǎng)》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
2023年舞蹈系工作計(jì)劃 舞蹈社工作計(jì)劃實(shí)用篇九
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、 使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、 了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、 認(rèn)識(shí)舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
九月份：基本內(nèi)容:
正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國(guó)風(fēng) ）
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
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