工作計劃周計劃

計劃是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列行動步驟和時間安排。通過制定計劃，我們可以更好地實現(xiàn)我們的目標(biāo)，提高工作效率，使我們的生活更加有序和有意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

工作計劃周計劃篇一

新的一年又在展開，作為一名服裝導(dǎo)購員，現(xiàn)將自己20xx年的工作計劃及心得展開如下，期望大家能夠予以指導(dǎo)推薦。

作為一名導(dǎo)購員，每一天面臨的競爭是很激烈的，在一些品牌眾多的大賣場更是如此。所以，如何在過客匆匆的賣場中xxx慧眼識真金xxx。迅速識別哪些人這天必須要買，哪些是潛在顧客，哪些只是隨便看看，哪些是其他廠家或經(jīng)銷商的xxx臥底線人xxx，都需要導(dǎo)購員日積月累，練就一身好功夫，然后果斷地抓住機會，雷霆出擊，針對不同的xxx顧客xxx采取不同的應(yīng)對措施，最終實現(xiàn)xxx既賣了貨，又做了宣傳。

抓住了恰當(dāng)?shù)臋C會之后，接下來就是，針對真正的顧客，如何盡快地摸清他們的需求。同樣是一種商品，就拿電飯煲來說吧，有人喜歡方便、圖省事，就可能要電腦模糊控制的;有人喜歡實惠耐用、操作簡單的，可能就要普通機械型的;還有人干脆就覺得大一點好，蒸饅頭方便，于是就選取直筒鍋;更有人追求時尚、享受生活，則選用液晶顯示的。

找準(zhǔn)了顧客的真正需求之后，下一步要對顧客xxx動之以情，曉之以理xxx。一般來講，除非是某個品牌的xxx擁戴者xxx或xxx回頭客xxx，普通的顧客在剛剛接觸一個品牌的時候往往會不自覺地帶著一種xxx批判性的懷疑xxx，這時候如果導(dǎo)購員xxx不識時宜xxx或xxx不知趣xxx地走到跟前xxx胡吹海喝xxx，極有可能會遭遇顧客立馬表示xxx沒什么，我只是隨便看看xxx的搪塞，這恐怕是我們每個人都不期望出現(xiàn)的結(jié)局。因此，我們不妨先從簡單的問候入手，逐步深入，循序漸進，用最為有效的方式首先博得顧客的認(rèn)同。

在推薦服裝時，我們能夠運用以下幾點：

1、推薦時要有信心。向顧客推薦服裝時，導(dǎo)購員本身要有信心，才能讓顧客對服裝有信任感。

2、適合于顧客餓推薦。對顧客提示商品和進行說明時，應(yīng)根據(jù)顧客的實際客觀條件推薦適合的服裝。

3、配合手勢向顧客推薦。

4、配合商品的特征。每類服裝有不同的特征，如功能、設(shè)計、品質(zhì)等方面的特征，向顧客推薦時，要著重強調(diào)服裝的不同特征。

5、把話題集中在商品上。向顧客推薦服裝時，要想方設(shè)法把話題引到服裝上，同時注意觀察顧客對服裝的反映，以便適時地促成銷售。

6、準(zhǔn)確地說出各類服裝的優(yōu)點，對顧客進行服裝的說明與推薦時，要比較各類服裝的不同，準(zhǔn)確地說出各類服裝的優(yōu)點。

工作計劃周計劃篇二

(一)創(chuàng)建“服務(wù)形象”。嚴(yán)格執(zhí)行公司各項規(guī)章制度，在與客戶溝通時使用文明用語;誠信為本，不輕易承諾諾客戶，承諾的事必須辦到、辦好;不可忽視細(xì)節(jié)問題;對著裝、儀表、手勢等需嚴(yán)格注意。

(二)轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念，把“要我服務(wù)”改變成“我要服務(wù)”。認(rèn)真學(xué)習(xí)公司與品質(zhì)有關(guān)各種體系流程和業(yè)務(wù)流程，以便隨時應(yīng)付客戶提出的關(guān)于品質(zhì)方面的各種問題，帶著“多學(xué)習(xí)，多溝通，積極主動”的態(tài)度，深入到質(zhì)量投訴的接收、與客戶溝通、客戶投訴的立即處理等各個工作中去，同時為客戶提供質(zhì)量三包處理(包修、包換、包退)

(三)增強責(zé)任感、增強服務(wù)意識，團隊意識。積極主動地把工作做到點上、落到實處，減少服務(wù)時效，當(dāng)接收到客戶質(zhì)量投訴，應(yīng)立即處理，減少客戶因我司質(zhì)量問題，產(chǎn)生的抱怨感，盡量減少不必要的損失，為顧客和公司帶來更大的利益，同時務(wù)必在三天之內(nèi)關(guān)閉客戶的質(zhì)量投訴問題。時刻堅持不懂就問，不明白就多學(xué)的態(tài)度，與同事多合作，與領(lǐng)導(dǎo)多匯報工作情況，來更好的完成本職工作，同時也增強團隊合作能力，來更好的服務(wù)于客戶。

(四)每次接收到的客戶投訴按客戶質(zhì)量投訴處理規(guī)定(wi-xg-s006)，應(yīng)即時反應(yīng)給相關(guān)的制作部門(責(zé)任部門)，同時并填寫客戶投訴處理報告，針對質(zhì)量投訴，制訂糾正預(yù)防措施。每周對客戶投訴情況進行統(tǒng)計分析，以便于更好的統(tǒng)計出質(zhì)量問題的所在。每月月底將客戶投訴以月報形式上報給上級領(lǐng)導(dǎo)，并送相關(guān)部門。

(20xx年x月x日至20xx年x月x日)

一、切實深入開展訪民生惠民生聚民心工作組

二、加強維穩(wěn)、保安全工作。

1、開展“四個列會”“揭蓋子，挖幕后”，按照上級的部署安排我組，警務(wù)室，村黨組織開聯(lián)系會議，透過總結(jié)匯報，交流研討解決存在的問題。經(jīng)過此會議進一步深入開展“揭蓋子，挖幕后”工作。

2、進一步深入落實流動動人口(流入，流出)管理，查清他們的來龍去脈。

3、嚴(yán)格要求民兵，警務(wù)室民警的訓(xùn)練做突發(fā)事件演練的準(zhǔn)備。

四、加強工作組的政治理論學(xué)習(xí)。為了順利開展“訪惠聚活動”、切實落實“訪惠聚”活動的實際好處、提高工作組成員的工作理論水平給村民傳達政府的各種優(yōu)惠政策和遏制極端思想滲透加強工作組的理論學(xué)習(xí)和漢語學(xué)習(xí)。

1.市場分析，根據(jù)市場容量和個人能力，客觀、科學(xué)的制定出銷售任務(wù)。暫訂年任務(wù)：銷售額xxx萬元。

2.適時作出工作計劃，制定出月計劃和周計劃。并定期與業(yè)務(wù)相關(guān)人員會議溝通，確保各專業(yè)負(fù)責(zé)人及時跟進。

3.注重績效管理，對績效計劃、績效執(zhí)行、績效評估進行全程的關(guān)注與跟蹤。

4.目標(biāo)市場定位，區(qū)分大客戶與一般客戶，分別對待，加強對大客戶的溝通與合作，用相同的時間贏取的市場份額。

5.不斷學(xué)習(xí)行業(yè)新知識，新產(chǎn)品，為客戶帶來實用的資訊，更好為客戶服務(wù)。并結(jié)識弱電各行業(yè)各檔次的優(yōu)秀產(chǎn)品提供商，以備工程商需要時能及時作好項目配合，并可以和同行分享行業(yè)人脈和項目信息，達到多贏。

6.先友后單，與客戶發(fā)展良好的友誼，處處為客戶著想，把客戶當(dāng)成自己的好朋友，達到思想和情感上的交融。

7.對客戶不能有隱瞞和欺騙，答應(yīng)客戶的承諾要及時兌現(xiàn)，講誠信不僅是經(jīng)商之本，也是為人之本。

8.努力保持xxx的同事關(guān)系，善待同事，確保各部門在項目實施中各項職能的順利執(zhí)行。

二、銷售工作具體量化任務(wù)

1.制定出月工作計劃和周工作計劃、及每日的工作量。每天至少打xxx個電話，每周至少拜訪20位客戶，促使?jié)撛诳蛻魪牧孔兊劫|(zhì)變。上午重點電話回訪和預(yù)約客戶，下午時間長可安排拜訪客戶。考慮北京市地廣人多，交通涌堵，預(yù)約時選擇客戶在相同或接近的地點。

2.見客戶之前要多了解客戶的主營業(yè)務(wù)和潛在需求，先了解決策人的個人愛好，準(zhǔn)備一些有對方感興趣的話題，并為客戶提供針對性的解決方案。

3、從招標(biāo)網(wǎng)或其他渠道多搜集些項目信息供工程商投標(biāo)參考，并為工程商出謀劃策，配合工程商技術(shù)和商務(wù)上的項目運作。

4、做好每天的工作記錄，以備遺忘重要事項，并標(biāo)注重要未辦理事項。

5.填寫項目跟蹤表，根據(jù)項目進度：前期設(shè)計、投標(biāo)、深化設(shè)計、備貨執(zhí)行、驗收等跟進，并完成各階段工作。

6、前期設(shè)計的項目重點跟進，至少一周回訪一次客戶，必要時配合工程商做業(yè)主的工作，其他階段跟蹤的項目至少二周回訪一次。工程商投標(biāo)日期及項目進展重要日期需謹(jǐn)記，并及時跟進和回訪。

7、前期設(shè)計階段主動爭取參與項目繪圖和方案設(shè)計，為工程商解決本專業(yè)的設(shè)計工作。

8.投標(biāo)過程中，提前兩天整理好相應(yīng)的商務(wù)文件，快遞或送到工程商手上，以防止有任何遺漏和錯誤。

9.投標(biāo)結(jié)束，及時回訪客戶，詢問投標(biāo)結(jié)果。中標(biāo)后主動要求深化設(shè)計，幫工程商承擔(dān)全部或部份設(shè)計工作，準(zhǔn)備施工所需圖紙(設(shè)備安裝圖及管線圖)。

10.爭取早日與工程商簽訂供貨合同，并收取預(yù)付款，提前安排備貨，以最快的供應(yīng)時間響應(yīng)工程商的需求，爭取早日回款。

11.貨到現(xiàn)場，等工程安裝完設(shè)備，申請技術(shù)部安排調(diào)試人員到現(xiàn)場調(diào)試。

12.提前準(zhǔn)備驗收文檔，驗收完成后及時收款，保證良好的資金周轉(zhuǎn)率。

工作計劃周計劃篇三

本周是xx月的第二周，工作日從xx月13日至xx月18日，現(xiàn)將本周工作做以計劃。

一、日常工作

1、經(jīng)濟運行管理和經(jīng)濟指標(biāo)統(tǒng)計上報;

2、配合招商三局xx局長進行項目服務(wù)工作;

3、綜合局內(nèi)部辦公室文件處理和辦公室綜合工作。

二、具體工作計劃

5、積極參加統(tǒng)計局“建黨九十周年”文藝匯演的排練和演出活動，并借此機會進一步加強與統(tǒng)計局的關(guān)系，以方便相關(guān)工作的順利開展。

本周，我將提高工作效率，對各項工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，在完成分內(nèi)工作的同時，全力配合其他同事完成綜合局各項工作任務(wù)。繼續(xù)保持謙虛嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，虛心向老同志、有經(jīng)驗的同志學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平，將各項工作做好。

工作計劃周計劃篇四

5、有良好的梳洗習(xí)慣和自理能力，養(yǎng)成細(xì)致有條理的做事習(xí)

6、認(rèn)識班上的標(biāo)志，有小腳丫的地方不可以亂跑，并*上的規(guī)

7、能清楚地口述10以內(nèi)的排列順序，知道順數(shù)與倒數(shù)。二、集體活動

談話活動：快樂暑假

語言活動：我們的新教室社會活動：值日生分工

漢語拼音：單韻母a

1、環(huán)境布置:布置新教室環(huán)境與座位。

2、日常生活：帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識自己的茶杯格，熟悉新安排的床位

3、常規(guī)教育：繼續(xù)對幼兒進行“三輕”教育，即輕輕走路、輕輕說話、輕輕拿放東西。

4、家長工作：(1)準(zhǔn)備幼兒的生活用品。如更換衣服、小毛巾等。

1、利用每周一的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，加強師德教育。加強對教師愛崗敬業(yè)的教育，當(dāng)好幼兒的鏡子，用自己的一言一行、一舉一動去潛移默化幼兒，真正做到教師的言行舉止成為幼兒學(xué)習(xí)的良好榜樣，以關(guān)懷、尊重的態(tài)度與幼兒交往，全身心地投入幼教工作，有效的將新觀念轉(zhuǎn)化為教育行為。

2、鼓勵教師利用業(yè)余時間進修提高學(xué)歷，給知識充電。建議教師經(jīng)常翻閱《早期教育》、《幼兒教育》、《學(xué)前教育研究》等幼兒雜志，加強對園本課程的研究。鼓勵教師經(jīng)常上，不斷吸收新信息。

3、教研活動的實效性，教研活動要緊緊圍繞問題的產(chǎn)生——如何解決問題——反思教研活動過程等，在內(nèi)容上要形成專題化、系列化；在形式上要推動全員參與和全員輪流主講制。每兩周進行一次，每次有一個主題，展開討論。爭取機會組織教師參觀先進幼兒園，擴大教師的視野，抓住到市各園的聽課機會，學(xué)習(xí)別人的長處，逐步提高自己的教育

教學(xué)

4、積極參加市幼兒園青年教師評優(yōu)課評比活動，以及市優(yōu)秀教育活動案例評比活動。平時班與班之間進行互相聽課評課活動。期初，教師制定專題研究題目，期間認(rèn)真觀察與探索，期末寫一篇有質(zhì)量的專題總結(jié)，并進行交流。

二加強教科研工作，積極構(gòu)建園本課程

1、教科研是教育的先導(dǎo)，是提高保教質(zhì)量的關(guān)鍵，也是幼兒園持續(xù)發(fā)展的根本的保證。本學(xué)期將扎扎實實抓課題教研，在“研“字上下功夫，實實在在地研究課堂教學(xué)微觀領(lǐng)域經(jīng)常面臨的問題。續(xù)上學(xué)年確立的——《利用當(dāng)?shù)剜l(xiāng)土資源對幼兒教育的研究》為園本課題的基礎(chǔ)上，進一步分解落實，明確目標(biāo)和任務(wù)，帶領(lǐng)教師學(xué)習(xí)和探索開展教科研工作的方法與途徑。調(diào)動教師的積極性，主動地參與課題研究的過程，制定措施、按方案計劃進行有效的測試工作，做好各種資料收集，保質(zhì)保量進行課題實施。

2、繼續(xù)進行幼兒園課程改革，積極構(gòu)建體現(xiàn)園本特色并能促進幼兒發(fā)展的園本課程，要求教師人人參加教改，積極開展課堂教學(xué)觀摩研討活動，定期交流教改經(jīng)驗，解決教師日常教學(xué)中存在實際問題。

三加強衛(wèi)生保健工作，要求班班創(chuàng)建平安班級，保證幼兒在園的安全。

1、期初，做好新生幼兒和插班生的體檢工作，嚴(yán)防肝炎病的傳入。做好感冒的預(yù)防工作，幼兒的毛巾、杯子、碗筷等日用品進行嚴(yán)格的清洗和消毒，保持園內(nèi)整潔，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，“家長園地”向家長宣傳預(yù)防傳染病的常識，做好晨間檢查和幼兒服藥記錄。兒園安全制度》、《幼兒園教師工作條理》強化教工的工作責(zé)任心，嚴(yán)格做到上崗到位，發(fā)現(xiàn)問題及時報告和處理，認(rèn)真做好早、晚班的護導(dǎo)工作，巡視幼兒安全，確保幼兒在園和接送的安全。

2、組織教員工重溫《幼兒教師職責(zé)》、《保育員職責(zé)》、《幼

3、嚴(yán)格按照幼教機構(gòu)衛(wèi)生保健工作的要求，規(guī)范各項衛(wèi)生保健工作，健全完善衛(wèi)生保健制度.迎接市婦幼保健所對我園衛(wèi)生保健驗收復(fù)查。

4、督促炊事人員遵章辦事，嚴(yán)把食品衛(wèi)生關(guān)。根據(jù)上級部門的要求，繼續(xù)做好午餐24小時留樣工作，嚴(yán)防餐飲事故的發(fā)生。

四樹立全心全意為家長服務(wù)的意識，切切實實做好家長工作。尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持與主動參與?！痹诠ぷ髦薪處煈?yīng)以平等的態(tài)度喚醒家長的主人翁意識，激發(fā)家長主動參與、積極合作的熱情，為幼兒園獻計獻策，使幼兒園與家庭融為一體。

1、新《綱要》明確指出：“家庭是幼兒園的合作伙伴，應(yīng)本著

2、開學(xué)初，各班精心設(shè)計班級墻壁，家長園地版面，做到美觀新穎，突出主題。根據(jù)本班幼兒的實際情況，及時召開家長會，十一月份向家長開放半日活動，展示幼兒在園活動情況。各班設(shè)立“家長信箱”，積極采納家長的好建議。以電話聯(lián)系、家訪等多種形式繼續(xù)開展好家訪活動。

3、開展好活動區(qū)角環(huán)境季節(jié)性的變換，創(chuàng)設(shè)一個使幼兒感到關(guān)懷、接納、關(guān)愛和支持的良好環(huán)境，開展豐富多彩的體育活動，鼓勵幼兒積極參與，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，密切注意觀察幼兒在活動中的安全，在幼兒一日活動中注意培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。

一、指導(dǎo)思想

兒童是人類生存的起點，也是人類發(fā)展的未來，本學(xué)期的保健工作要根據(jù)《幼托機構(gòu)保健工作規(guī)程》，著力提高全園保教人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)水平，提高幼兒的生活質(zhì)量，保障他們的健康成長。

二、工作目標(biāo)：

1、把安全工作放在首位，加強安全工作管理力度，落實各項安全制度和安全措施。防范于未然，杜絕責(zé)任事故，做好意外損傷事故的預(yù)防和處理工作。2、抓好食品衛(wèi)生工作，加大食堂管理工作力度，把好食品衛(wèi)生關(guān)、進貨關(guān)，嚴(yán)禁不符合衛(wèi)生要求的食品進入園內(nèi)，杜絕食物中毒事故。同時要在保證幼兒平衡膳食的基礎(chǔ)上想方設(shè)法降低成本，努力克服物價上漲等不利因素，保持伙食[-找文章，到]收支平衡。市婦保所指導(dǎo)下，規(guī)范各項衛(wèi)生保健工作，使保健工作上個新臺階。

3、嚴(yán)格按照《××市幼托機構(gòu)衛(wèi)生保健工作標(biāo)準(zhǔn)》的要求，在4、落實衛(wèi)生保健制度，做好班級日常保育管理的各項工作、加強安全健康教育。

三、具體措施 一晨檢工作

4.做好藥物登記，了解班里傳染病情況。

努力抓好幼兒園衛(wèi)生，給幼兒一個整潔、舒適的環(huán)境，對新生加強衛(wèi)生常規(guī)教育。

1．保育員根據(jù)幼兒園消毒工作要求每天完成各項消毒工作，并

2.在各類疾病流行期增加消毒工作的密度；

3.在傳染病流行期間做好全園幼兒的預(yù)防服藥。力。

4.保證幼兒每天2小時以上的戶外活動時間，提高幼兒免疫能四食堂衛(wèi)生

1.外來人員不能進入食堂。消毒工作，工作服勤洗勤換。

2.食堂人員必須戴帽子，避免頭發(fā)掉入菜中，操作前做好手的3.每天做好餐具的清潔和消毒工作。4.杜絕吃隔夜飯現(xiàn)象。

5.把好食物采購驗收關(guān)。五合理安排飲食

6.重點做好滅蚊蠅，保持整潔、干凈的食堂。

1.每周合理制定菜譜，做到兩周不重復(fù)。2.食堂人員經(jīng)常進入班級觀察幼兒就餐情況，并根據(jù)各班《餐點意見征詢表》所反映的情況進行調(diào)整，制定出符合幼兒需要的菜譜。

3.做好膳管會記錄，平時把反饋的情況傳給家長，提高飯菜的質(zhì)量。

1、加強門衛(wèi)崗位意識，對外來人員做好詢問登記工作；

1、對各班篩選出的體弱兒肥胖兒管理進行專案管理，根據(jù)轉(zhuǎn)歸情況，靈活調(diào)控具體措施，提高管理成效。

工作計劃周計劃篇五

如何寫周工作計劃?好的計劃有助于我們的工作，請看下面的關(guān)于周工作計劃的范文。

周活動安排計劃主要涵蓋以下幾個方面：

1、戶外活動

2、教學(xué)活動

幼兒園班級的主題教學(xué)活動必須要圍繞五大領(lǐng)域的內(nèi)容來進行，五大領(lǐng)域包括健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)。分配好要教授的主課內(nèi)容，比如：周一安排語言類活動-兒歌故事等;周二科學(xué)、周三社會和手工、周四健康和科普、周五美術(shù)和談話。

3、游戲活動

游戲活動也是很重要的環(huán)節(jié)哦，各種名目繁多的游戲不要太多，但適合本班的才是最好的。每天安排一個游戲類別，例如:周一建構(gòu)游戲、周二角色游戲、周三智力游戲、周四音樂游戲、周五體育游戲。安排表上最好寫上游戲活動內(nèi)容。

*附：四個簡單小游戲：

1.粘泡泡糖。

2.天氣預(yù)報。

老師說：“下大雨?！焙⒆诱f：“不怕。”老師說：“下雪?！焙⒆诱f：“不怕?！碑?dāng)老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。

3.雙棍擔(dān)球。

兩個小朋友一組，一人拿一根棍子平行放好，將皮球放在棍子上，從起點運至終點，快者為勝。

4.紅綠燈。

老師作紅綠燈(胳膊上舉為紅燈，放下為綠燈)，游戲開始，孩子們開車行駛，看到紅燈后立即停止，綠燈可以繼續(xù)行駛，出現(xiàn)錯誤的返回原點重新開始。

4、生活活動

生活活動是指孩子在幼兒園的每日活動狀態(tài)，一般包括孩子的情緒、常規(guī)行為等?？擅恐芏▋傻饺龡l生活活動目標(biāo)，小班一兩條就可以了。然后把這些目標(biāo)細(xì)化到每天的生活活動計劃里。例如：認(rèn)識自己的標(biāo)識區(qū)，學(xué)習(xí)排隊上廁所及便后洗手，學(xué)會將物體擺放在正確的位置等。

5、環(huán)境創(chuàng)設(shè)

環(huán)境創(chuàng)設(shè)這部分主要是老師活動前的準(zhǔn)備工作，提前創(chuàng)造一個與教學(xué)有關(guān)的'環(huán)境或場景，如布故事語言活動區(qū)，游戲活動區(qū)等。

6、家園共育

家園共育是指家庭和幼兒園共同完成的內(nèi)容，這部分比較多、雜，可以寫和孩子教學(xué)方面，也可以是老師布置的家長在家對孩子的要求。例如，請家長和孩子一起完成手工作業(yè)”我的一家“，請家長在家收集和整理一些植物圖片材料等。

在這里，還是要說一點，其實我是一個行動力不是特別強的人，但卻是一個善于規(guī)劃，對生活有目標(biāo)的人。至少在我那畢業(yè)后不成功的五年里足以看出，我特別喜歡制定年度計劃，卻忽視了重要的一點，那就是“周計劃”和“周總結(jié)”!

自從去年春天，我發(fā)起了第一個“100天行動”開始，生活竟然發(fā)生了翻天覆地的變化，首要的一點就是自己不再圖快，追求速度了，而是把生活中的目標(biāo)拆分到每周，每日，腳踏實地的完成了。

一、先說一下如何制定周計劃吧?

一：列出一周中3-5件重要的事

一般我會把這周的主要任務(wù)放在前幾天完成，由于我和其他人的休息時間不同，我做培訓(xùn)班，于是周六日，我都要上課，于是我的周末休息時間一般安排在周四周五(有段時間安排在周一周二，因為感覺不好用，把時間調(diào)整了一下)

于是我的工作時間就是周六到下周三，五天時間，周四周五休息。大家和我不同，可以按自己的規(guī)律來。

我一般都是在周五下午或者晚上做總結(jié)，并且計劃新一周，大家可以在周日下午或晚上空出30分鐘左右，做個總結(jié)，和新一周規(guī)劃。

還是那句話說的好：不經(jīng)反思的每一天，不值得過。

你想過每天都重復(fù)同一天的生活，過一輩子，還是想過每一天都進步，每一天都與眾不同的生活呢?這完全取決于你，取決于你對生活的總結(jié)和規(guī)劃!

想從現(xiàn)在開始的朋友們，跟我一起來做周計劃，周總結(jié)吧!

上周三到五件重要的事(除了培訓(xùn)班上課之外)：

1.準(zhǔn)備付費音頻的內(nèi)容(完成)

2.備課(完成)

3.畫一副工筆畫(完成)

4.錄國畫書四分之一(完成一半)

5.讀完3本書(完成)

二.周計劃不可過滿，或者過少。

這個如何確定呢?當(dāng)然是慢慢摸索記錄時間的規(guī)律了，剛開始我也是，周計劃不是做的太滿，完不成，就是太少，弄的無所事事，感到太沒挑戰(zhàn)。

后來我通過三到四周對我每天工作時間，休閑時間，休息時間的記錄總結(jié)，摸索出了自己做事的時間規(guī)律，按照自己的程度給自己做計劃，這樣既充實，又不會覺得超出自己的能力范圍。

三.周計劃要落實到每天的日計劃內(nèi)。

記得以前有個朋友常說，既要仰望星空，又要學(xué)會腳踏實地。

雖然有目標(biāo)，可是，真正落實到每一天，每一個工作項目上，才能達成目標(biāo)。

我一般都會進行目標(biāo)拆分，這個就不用告訴大家了，大家一定都懂的。

完成周計劃后可以適當(dāng)休息一下，哪怕曬曬太陽，發(fā)發(fā)呆，都是一種很美好的體驗?zāi)?在寫這篇文章時，我正坐在灑滿陽光的房間里，喝著茶，聽著音樂，在碼字，因為大多數(shù)任務(wù)已經(jīng)完成，需要好好放松一下身心。勞逸結(jié)合，方能為后續(xù)工作的開展打個基礎(chǔ)。

二、周總結(jié)如何寫?

一、對照各項任務(wù)進行檢視，看自己的完成程度。

二、看自己任務(wù)是否滿負(fù)荷，或者缺乏挑戰(zhàn)性。

如果太滿，下周要減輕，太少，下周給自己任務(wù)多一些。

三、看自己的工作是否滿意，看自己的財務(wù)是否超支，看自己的時間哪些用在不重要的事情上，哪些是無用社交。

我上周工作完成度80%，比較滿意，但是還是很累，所以翻看了一下《晨間日記》，每天花在微信朋友圈的時間竟然高達兩個小時，深夜電影在愛奇異兩個小時，怪不得自己那么累呢，光是在網(wǎng)絡(luò)上消遣的時間就超過4個小時，這四個小時，可以干很多事情的，所以壓縮一下，偶爾看個電影就好，每天盡量不開愛奇藝，朋友圈玩的時間也控制在半個小時內(nèi)，剩下的可以多休息，聽聽音樂，做做冥想之類的。

三、我的下周計劃：

1.開始錄付費音頻(并做申請，找?guī)讉€有名的老師做推薦語，雖然不一定能找到名師推薦，但是試試吧!)

2.做絲綢之路的規(guī)劃(聯(lián)系各大汽車贊助商，還有各個視頻網(wǎng)絡(luò)平臺)

3.錄四分之一本書。

4.畫一副工筆

5.準(zhǔn)備班直播課內(nèi)容(并遞交材料)

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