制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個計(jì)劃的。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇一
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們希望通過活動，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然，活動還是課堂教學(xué)的延伸，它不僅可以使學(xué)生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
一、活動目的：為豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定以下計(jì)劃。
二、活動要求：
1、少年宮活動是學(xué)生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、學(xué)生應(yīng)該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成活動任務(wù)。
三、活動措施：要把活動和思想教育結(jié)合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學(xué)員“愛 祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟家長、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學(xué)員的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動量地進(jìn)行嚴(yán)格活動，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
四、活動的內(nèi)容的安排：1.單人跳繩無失誤定量練習(xí)、單人跳繩定時定目標(biāo)練習(xí)、單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)。2.1分鐘完整跳繩和練習(xí)、單人雙搖1分鐘、單人雙搖 1 分鐘、單人雙搖 1 分鐘、單人雙搖1分鐘。
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇二
為了構(gòu)建和諧的學(xué)校文化氛圍，豐富學(xué)生的課外生活，體現(xiàn)堅(jiān)持以人為本的教學(xué)原則。決定在原有開展活動的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，開展資料豐富，形式多樣的第二課堂活動，使學(xué)生受到愛國主義及道德情感教育，掌握技能，全面提高他們的素質(zhì)，使其成為全面發(fā)展的一代新人。
一、活動目標(biāo)：
1、經(jīng)過組織學(xué)生課外閱讀和參加多種實(shí)踐活動，使他們在課內(nèi)所學(xué)到的知識得到拓展和加深，同時，獲得更多課外知識，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識供給廣闊的智力背景。
2、經(jīng)過組織多種活動，使學(xué)生能夠根據(jù)自我的興趣和愛好，自主地選擇參加科學(xué)、技術(shù)、體育、文藝等方面的活動，以發(fā)展他們的興趣和特長。
3、經(jīng)過組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動，使他們生活愉快，身心健康，豐富學(xué)生的課外生活。
4、經(jīng)過引導(dǎo)學(xué)生自我去組織、去實(shí)踐、去探索，培養(yǎng)他們的多種本事和創(chuàng)新精神。
二、活動措施：
1、各興趣小組組長為活動第一職責(zé)人。負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)安排活動資料;
2、由組長負(fù)責(zé)，本周完成對學(xué)生的宣傳發(fā)動，21日前要確定參加興趣小組的學(xué)生名單，并召集學(xué)生開會。
3、認(rèn)真?zhèn)湔n，活動后做好活動記錄;
4、學(xué)期末各興趣小組要有匯報(bào)展示活動。
5、不定期檢查各興趣小組的活動，并及時反饋檢查情景。
6、對活動開展較好的小組進(jìn)行獎勵。
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇三
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們希望通過活動，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然，活動還是課堂教學(xué)的延伸，它不僅可以使學(xué)生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
一、活動目的：
為豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定以下計(jì)劃。
二、活動要求：
1、少年宮活動是學(xué)生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、學(xué)生應(yīng)該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成活動任務(wù)。
三、活動措施：
要把活動和思想教育結(jié)合起來，有意識地滲透品德教育，培養(yǎng)學(xué)員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟家長、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動，無“后顧之憂”。通過全體學(xué)員的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動量地進(jìn)行嚴(yán)格活動，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
四、活動的內(nèi)容的安排：
1、單人跳繩無失誤定量練習(xí)、單人跳繩定時定目標(biāo)練習(xí)、單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)。
2、1分鐘完整跳繩和練習(xí)、單人雙搖1分鐘、單人雙搖1分鐘、單人雙搖1分鐘、單人雙搖1分鐘。
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇四
本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、活動內(nèi)容：
主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對于促進(jìn)運(yùn)動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級學(xué)生身心特點(diǎn)，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益，通過游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運(yùn)動中體驗(yàn)成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
三、興趣小組訓(xùn)練要求：
師生必須嚴(yán)格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容。
四、具體時間及場地安排
1.訓(xùn)練時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課。
2.活動場地：體育場。
五、興趣小組達(dá)成目標(biāo)：
通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：
1、單搖
2、花樣跳
3、集體項(xiàng)目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇五
高舉鄧小平理論偉大旗幟，認(rèn)真學(xué)習(xí)公民道德建設(shè)綱要及黨的基礎(chǔ)知識，提高對黨的認(rèn)識，增強(qiáng)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論學(xué)習(xí)的自覺性，以實(shí)際行動積極向黨組織靠攏，做黨組織的有力助手。
二、主要活動內(nèi)容：
1、黨支部書記動員大會(2月)
2、討論：教師的誠信(3月份)
3、活動：掃墓(4月份)
4、學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨章程》及有關(guān)黨的歷史(端正入黨動機(jī)的基本要求)(4月份)
5、學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨章程》及有關(guān)黨的歷史(端正入黨動機(jī)的基本途徑)(5月份)
7、進(jìn)行學(xué)期黨章學(xué)習(xí)小組學(xué)習(xí)總結(jié)(6月份)。
三、學(xué)習(xí)形式：
集中學(xué)習(xí);自學(xué);參觀學(xué)習(xí);寫心得體會并進(jìn)行交流。
四、活動時間：
每月一次，周三中午12：30開始
五、活動地點(diǎn)：
學(xué)校會議室。
六、小組成員名單
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇六
為了豐富學(xué)生的文體2+1活動，迎接4月份區(qū)青少年中小學(xué)跳繩比賽，學(xué)校大隊(duì)部特設(shè)立了跳繩興趣小組，我校組了一支隊(duì)伍。由18個學(xué)生組成，其中有老隊(duì)員和新隊(duì)員組成，老隊(duì)員訓(xùn)練起來比較輕松，新隊(duì)員訓(xùn)練起來比較辛苦，所以只能手把手的開始教。
二、基本情況
由于我校跳繩隊(duì)隊(duì)處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實(shí)，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，運(yùn)動興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。
三、訓(xùn)練的時間和內(nèi)容
時間：
每周二、周四下午第二節(jié)課后，每次40分鐘。
內(nèi)容：
1、柔韌性練習(xí)：
繩操練習(xí)
2、單飛練習(xí)
3、雙飛練習(xí)
4、集體8字跳繩
5、計(jì)時訓(xùn)練
6、賽前訓(xùn)練：
(1)由教師計(jì)時、學(xué)生比賽
(2)隊(duì)內(nèi)的組員間比賽
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇七
為了豐富學(xué)生的文體2+1活動，迎接4月份區(qū)青少年中小學(xué)跳繩比賽，學(xué)校大隊(duì)部特設(shè)立了跳繩興趣小組，我校組了一支隊(duì)伍。由18個學(xué)生組成，其中有老隊(duì)員和新隊(duì)員組成，老隊(duì)員訓(xùn)練起來比較輕松，新隊(duì)員訓(xùn)練起來比較辛苦，所以只能手把手的開始教。
由于我校跳繩隊(duì)隊(duì)處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實(shí)，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，運(yùn)動興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。
時間：
每周二、周四下午第二節(jié)課后，每次40分鐘。
內(nèi)容：
1、柔韌性練習(xí)：
繩操練習(xí)
2、單飛練習(xí)
3、雙飛練習(xí)
4、集體8字跳繩
5、計(jì)時訓(xùn)練
6、賽前訓(xùn)練：
（1）由教師計(jì)時、學(xué)生比賽
（2）隊(duì)內(nèi)的組員間比賽
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇八
展，從而掌握體育知識，技能與健身的方法。
跳繩是有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會，器械簡單，場地到處都是。跳繩的宜處很多，可鍛煉多種臟器，能增強(qiáng)人體的心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。對于青少年來說，跳繩還能增進(jìn)人體的器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體綜合素質(zhì)，跳繩時，人的全身運(yùn)動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增加腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力，同時，跳繩有助于青少年左、右大腦平衡，協(xié)調(diào)地發(fā)展。因此，跳繩也是健腦的最佳選擇，此外，跳繩可以訓(xùn)練人的彈跳、速度、耐力、爆發(fā)力，同時培養(yǎng)人體動作的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及玩強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神。
跳繩老少皆宜，通過興趣小組的活動，可激發(fā)大批的學(xué)生參與運(yùn)動中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。
1、不間斷跳繩；
2、一分鐘跳繩；
3、一分鐘雙人跳繩；
4、長繩；
5、10米×10人雙腳跳繩接力；
6、學(xué)生自主創(chuàng)編游戲。
1、通過練習(xí)，熟悉繩的特點(diǎn)，使學(xué)生在豐富跳繩活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。
2、嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達(dá)到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學(xué)生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運(yùn)動能力。
3、通過接力比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。
重點(diǎn)：熟悉繩的特點(diǎn)，掌握多項(xiàng)不同內(nèi)容的活動技能、技巧。難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。
跳繩活動計(jì)劃內(nèi)容篇九
一、在科主任及護(hù)理部的領(lǐng)導(dǎo)下，全面負(fù)責(zé)產(chǎn)房的行政管理和護(hù)理質(zhì)量管理工作。
二、按護(hù)理部及產(chǎn)科質(zhì)量管理要求，負(fù)責(zé)制訂護(hù)理工作計(jì)劃并組織實(shí)施，定期或不定期督促檢查各項(xiàng)規(guī)章，各班崗位職責(zé)以及各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作規(guī)范的執(zhí)行落實(shí)情況，并及時總講評，不斷提高護(hù)理質(zhì)量。
三、根據(jù)產(chǎn)房的工作任務(wù)和助產(chǎn)士的具體情況，優(yōu)化護(hù)理力量的組合，進(jìn)行科學(xué)合理的排班，制定各班崗位職責(zé)。
四、組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和專業(yè)技能的培訓(xùn)，定期提問或采用其它形式考核，并做好獎懲考核工作。
五、督促所屬人員嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離及無菌操作，按計(jì)劃和要求定期進(jìn)行產(chǎn)房無菌區(qū)域的空氣、物品和工作人員手的細(xì)菌培養(yǎng)，并鑒定消毒效果。
六、及時傳達(dá)護(hù)理部的工作要求，督促、指導(dǎo)產(chǎn)房各項(xiàng)工作，主持晨會，了解中夜班工作情況，不定期檢查中、夜班、節(jié)假日的工作情況。
七、參加并組織危重患者的搶救工作以及疑難、危重病例的討論，了解各級醫(yī)生對護(hù)理工作的要求。
八、做好產(chǎn)房內(nèi)各類物品、儀器及急救用品的管理工作，指定專人負(fù)責(zé)，保證供應(yīng)并定期檢查，做好記錄。
九、協(xié)調(diào)本科室工作人員與醫(yī)生、工勤人員及其他科室人員之間的工作關(guān)系，相互溝通情況，及時取得支持和配合。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3152234.html】
