心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
新生心理普查班會(huì)心得體會(huì) 心理健康班會(huì)心得體會(huì)篇一
還記得梅__教授曾說(shuō)：“所謂大學(xué)者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也?！碑?dāng)我懷著迷茫好奇的心情走進(jìn)大學(xué)校門(mén)時(shí)，我何其有幸，在大學(xué)中遇到幾位為我解疑答惑的導(dǎo)師。
初入大學(xué)，便感受到那嚴(yán)謹(jǐn)中又不失活潑自由的大學(xué)風(fēng)氣。好奇有之，這是告別三點(diǎn)一線枯燥無(wú)味的高中生活，對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及新同學(xué)的向往;迷惘有之，在以往的校園生涯中前進(jìn)的道路總是十分單一，最終目標(biāo)不過(guò)是在高考中取得好成績(jī)，而我們所需的不過(guò)是堅(jiān)定走下去的毅力和決心，但大學(xué)是不同的。
當(dāng)早已習(xí)慣把學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學(xué)生活時(shí)，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺(jué)。那時(shí)的我迫切需要一位能夠給我指導(dǎo)的老師，在那迷茫的時(shí)刻，我迎來(lái)了大一的新生研討課。
魏__教授是給我們上課的第一位老師，他的風(fēng)趣幽默給我們留下了深刻的印象。高中時(shí)，時(shí)間被各種卷子填滿，最長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)不過(guò)是考上一個(gè)好大學(xué)，至于各種專(zhuān)業(yè)卻是完全沒(méi)有了解。而剛?cè)雽W(xué)時(shí)，對(duì)于自己的專(zhuān)業(yè)，唯一知道的不過(guò)是漢語(yǔ)言文學(xué)這個(gè)名稱(chēng)。魏__教授以他獨(dú)有的幽默，生動(dòng)地向我們介紹了漢語(yǔ)言文學(xué)在本校的創(chuàng)立過(guò)程以及我們將來(lái)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展示了我們歷任優(yōu)秀學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)的風(fēng)采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅(jiān)定的目標(biāo)，以及為目標(biāo)永不放棄的信念和決心。
一堂課給我們帶來(lái)的是深深的思考，要想在五光十色的大學(xué)生活中走出一條屬于自己的道路就必須要有明確的目標(biāo)。迷茫的心逐漸平靜下來(lái)，帶著對(duì)未來(lái)的期盼，大學(xué)生活正式拉開(kāi)序幕。
時(shí)光荏苒，幾個(gè)星期就這樣豐富充實(shí)的走過(guò)了。新鮮的課程，五花八門(mén)的社團(tuán)，寬敞高大，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館，大學(xué)生生活如同一幅瑰麗的畫(huà)卷緩緩展現(xiàn)在我們眼前。但來(lái)到新環(huán)境的新奇和熱鬧逐漸退去后，大學(xué)中輕松的課程讓我有了大量的空閑時(shí)間，失去了高三緊張氣氛以及考試帶來(lái)的壓力，很快便讓我覺(jué)得無(wú)所事事，自身的惰性與內(nèi)心迫切想做些事的心情相交織，空閑甚至成了一種折磨。帶著焦?fàn)t的心情，我再一次迎來(lái)了新生研討課。
劉__老師并不是給我們上課的第一位老師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長(zhǎng)長(zhǎng)的書(shū)單以及對(duì)各種出版社的如數(shù)家珍，都足以讓我們感受到他對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)。課堂上劉__老師滔滔不絕的講述他的讀書(shū)經(jīng)歷以及在讀書(shū)時(shí)的感受，一本好書(shū)總是希望有人欣賞的，就猶如伯樂(lè)之于名馬，或許劉濤老師就是一位真正的愛(ài)書(shū)人吧。
求學(xué)之路，理想之路需要知識(shí)的鋪墊，因而便需要讀書(shū)，讀書(shū)使人寧?kù)o，使人充實(shí)。讀一本好書(shū)，便是要遙聽(tīng)一個(gè)孤獨(dú)的靈魂對(duì)你一個(gè)人竊竊私語(yǔ)。他在不同的時(shí)間對(duì)不同的人說(shuō)過(guò)相同的話，但你此時(shí)只感覺(jué)她為你一人唱歌。空閑時(shí)別忘了讀幾本好書(shū)，那是一顆心靈對(duì)另一顆心靈的捶擊。
隨后的大學(xué)生活就在學(xué)習(xí)，看書(shū)，與同學(xué)玩鬧中平平靜靜的過(guò)著，沒(méi)有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新鮮事物。第一次參演舞臺(tái)劇，第一次募捐，第一次擺攤，無(wú)數(shù)次的嘗試，無(wú)數(shù)的可能。
不知不覺(jué)我就迎來(lái)了最后一次新生研討課，這也或許意味著我的大一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提醒我們?cè)谶@一堂課后便擺脫新生這個(gè)身份了。是新生研討課見(jiàn)證了我初入大學(xué)的迷惘與孤獨(dú)，見(jiàn)證了我成長(zhǎng)的歡樂(lè)與激動(dòng)，紀(jì)念我的新生研討課，紀(jì)念我那一抹逝去的時(shí)光。
新生心理普查班會(huì)心得體會(huì) 心理健康班會(huì)心得體會(huì)篇二
心理普查班會(huì)是一種幫助學(xué)生了解心理健康的重要途徑。在一次班會(huì)中，我們?nèi)w同學(xué)參與了心理普查，我收獲頗豐，并對(duì)心理普查班會(huì)有了更深入的了解。以下是我的心得體會(huì)。
首先，心理普查班會(huì)為學(xué)生提供了一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)。在班會(huì)中，心理專(zhuān)家向我們介紹了心理普查的定義和作用。通過(guò)回答一系列的問(wèn)題，我們可以了解到自己在不同方面的心理狀態(tài)。這種了解有助于我們認(rèn)識(shí)自己的獨(dú)特性和問(wèn)題，并找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)心理普查，我發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對(duì)壓力和人際關(guān)系方面存在一些困擾，但同時(shí)也了解到自己在創(chuàng)造力和自信方面具有優(yōu)勢(shì)。這種了解使我能夠更好地處理自己的情緒和與他人的關(guān)系。
其次，心理普查班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們的溝通和交流。在班會(huì)中，我們被分成小組，讓每個(gè)人有機(jī)會(huì)分享自己的心理普查結(jié)果，并交流彼此的感受和經(jīng)驗(yàn)。這種交流讓我意識(shí)到我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性和困擾，但我們的問(wèn)題也是相通的。通過(guò)傾聽(tīng)他人的故事和分享自己的經(jīng)驗(yàn)，我們互相支持和鼓勵(lì)，建立起了更緊密的聯(lián)系。這種交流不僅讓我感到更加被理解和接受，也讓我意識(shí)到心理健康問(wèn)題并不孤單，有許多人可以一起面對(duì)和克服。
第三，心理普查班會(huì)增進(jìn)了我們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。通過(guò)心理專(zhuān)家的講解和案例分享，我們深入了解了心理健康的重要性。我們了解到，心理健康不僅涉及個(gè)體的情感和行為，還與人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績(jī)和生活質(zhì)量有著密切關(guān)聯(lián)。心理健康問(wèn)題不僅影響個(gè)體，還可能帶來(lái)全面的社會(huì)影響。通過(guò)心理普查班會(huì)，我們認(rèn)識(shí)到保護(hù)和促進(jìn)心理健康的重要性，意識(shí)到要及時(shí)尋求幫助并進(jìn)行合適的調(diào)適操作來(lái)維護(hù)心理健康。
第四，心理普查班會(huì)提供了幫助和支持的渠道。在班會(huì)中，心理專(zhuān)家向我們介紹了學(xué)校的心理咨詢服務(wù)和可以提供幫助的機(jī)構(gòu)。他們強(qiáng)調(diào)了尋求幫助的重要性，并鼓勵(lì)我們積極尋求適當(dāng)?shù)闹С?。我意識(shí)到，盡管我們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)可能感到無(wú)助和孤獨(dú)，但我們并不是孤立無(wú)援的。學(xué)校和社會(huì)提供了許多資源和機(jī)會(huì)來(lái)幫助我們。通過(guò)心理普查班會(huì)，我知道了應(yīng)該如何及時(shí)尋求幫助，并了解到自己可以利用的資源和渠道。
最后，心理普查班會(huì)為我們提供了一個(gè)傾訴和釋放情緒的空間。在小組交流環(huán)節(jié)中，我有機(jī)會(huì)向同學(xué)們傾訴自己的困惑和煩惱。經(jīng)過(guò)傾聽(tīng)和支持后，我感到輕松和釋放，同時(shí)也收到了一些建議和鼓勵(lì)。這種傾訴和釋放的過(guò)程讓我對(duì)自己的問(wèn)題有了更深入的認(rèn)識(shí)，并得到了他人的支持和幫助。我明白了心理健康問(wèn)題需要我們主動(dòng)面對(duì)和解決，而不是沉默和忍受。
總而言之，心理普查班會(huì)給我們提供了一個(gè)了解自己、溝通交流、增進(jìn)心理健康認(rèn)識(shí)、尋求幫助和傾訴釋放的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次班會(huì)，我更加明確了心理健康對(duì)于個(gè)體和社會(huì)的重要性，也找到了一些解決問(wèn)題的方法和途徑。我相信，任何一個(gè)參與心理普查班會(huì)的人都會(huì)從中獲得益處，并對(duì)自己的心理健康有更深入的認(rèn)識(shí)和理解。
新生心理普查班會(huì)心得體會(huì) 心理健康班會(huì)心得體會(huì)篇三
兩個(gè)周末時(shí)間共4天使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專(zhuān)家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱(chēng)職的老班主任了。隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開(kāi)了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。
當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng)，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
新生心理普查班會(huì)心得體會(huì) 心理健康班會(huì)心得體會(huì)篇四
心理普查是一種了解和探索學(xué)生心理健康的重要手段，通過(guò)開(kāi)展心理普查班會(huì)，可以更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。在參與心理普查班會(huì)的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還深刻體會(huì)到了班級(jí)團(tuán)結(jié)合作的重要性，以及個(gè)人情緒管理的重要性。
在第一次心理普查班會(huì)上，我注意到作為一名班干部，我不僅要關(guān)心同學(xué)們的學(xué)習(xí)狀況，還要關(guān)注他們的心理健康。心理普查班會(huì)提供了一個(gè)開(kāi)放的交流平臺(tái)，同學(xué)們可以在班級(jí)的環(huán)境中分享自己的心理問(wèn)題和困惑。我了解到，許多同學(xué)在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系時(shí)，會(huì)感到焦慮和困惑。通過(guò)心理普查班會(huì)，我們能夠互相傾聽(tīng)和支持，共同解決心理問(wèn)題，幫助同學(xué)們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。
在第二次心理普查班會(huì)上，我注意到班級(jí)團(tuán)結(jié)合作的重要性。在小組討論中，同學(xué)們積極參與，互相傾聽(tīng)，共同思考解決問(wèn)題的方法。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠更好地理解和幫助他人，也能夠更全面地了解自己的心理需求。在這個(gè)過(guò)程中，我真切感受到，一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的班集體能夠帶給每個(gè)人更大的力量和支持，讓我們共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。
第三次心理普查班會(huì)，我們進(jìn)行了情緒管理的討論。我明白了個(gè)人情緒管理的重要性，以及如何有效地管理自己的情緒。在討論中，我了解到，自我調(diào)節(jié)和積極應(yīng)對(duì)是有效管理情緒的關(guān)鍵。通過(guò)學(xué)習(xí)和分享，我學(xué)會(huì)了一些有效的情緒疏導(dǎo)方法，比如調(diào)節(jié)呼吸、找尋支持和積極思考。這些方法能夠幫助我更好地應(yīng)對(duì)壓力和困難，提高自己的情緒穩(wěn)定性和心理素質(zhì)。
第四次心理普查班會(huì)，我們探討了自我認(rèn)知和自我成長(zhǎng)的話題。我意識(shí)到，了解自己的需求和價(jià)值觀對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要。在討論中，同學(xué)們分享了自己對(duì)于未來(lái)的理想和目標(biāo)，提出了一些自我發(fā)展的建議。通過(guò)這次班會(huì)，我更加明確了自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，并制定了一些實(shí)際可行的目標(biāo)和計(jì)劃。我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)深入了解并不斷發(fā)展自己，才能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和潛力。
最后，通過(guò)參與心理普查班會(huì)，我認(rèn)識(shí)到心理健康是每個(gè)人都需要重視的重要部分。我們不能只顧學(xué)習(xí)成績(jī)，還要關(guān)注自己的內(nèi)心世界。心理普查班會(huì)為我們提供了一個(gè)良好的交流平臺(tái)，讓同學(xué)們相互關(guān)心和支持，共同解決心理問(wèn)題。班級(jí)團(tuán)結(jié)合作的重要性也得到了充分體現(xiàn)，一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班集體能夠給每個(gè)成員帶來(lái)更多的力量和支持。通過(guò)心理普查班會(huì)，我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒，認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并明確了自己的目標(biāo)和計(jì)劃。心理普查班會(huì)讓我更加確信，只有關(guān)注和發(fā)展自己的心理健康，才能更好地走向成功的人生道路。
新生心理普查班會(huì)心得體會(huì) 心理健康班會(huì)心得體會(huì)篇五
十一月二十一日，我們班成功地召開(kāi)了十一月份主題班會(huì)――大學(xué)生怎樣走向成功。全班同學(xué)出席了此次班會(huì)。整個(gè)會(huì)議緊緊圍繞“拼搏、成長(zhǎng)、成功”的主題，從大學(xué)生如何調(diào)節(jié)心理，如何學(xué)習(xí)，職業(yè)定向是什么等方面來(lái)開(kāi)展。會(huì)議過(guò)程進(jìn)行的十分順利、融洽，班上的同學(xué)都積極發(fā)言。心理委員發(fā)表了自己的見(jiàn)解，意在提出當(dāng)代大學(xué)生在充滿壓力的成長(zhǎng)歷程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學(xué)們的壓力。
班會(huì)開(kāi)始，主持人列出了各類(lèi)同學(xué)們可能面臨的壓力――學(xué)習(xí)壓力，生活自理能力壓力，經(jīng)濟(jì)壓力以及講來(lái)的就業(yè)壓力；接著提出了相應(yīng)的可行性解決方法，主持人幽默詼諧的解說(shuō)讓同學(xué)們笑聲不斷，氣氛融洽而活躍。同學(xué)們都表示剛上大學(xué)，面對(duì)陌生的環(huán)境，全新的生活，在繽紛多彩的大學(xué)生活中，同學(xué)們難免會(huì)出現(xiàn)憂慮，焦躁，迷茫等心理問(wèn)題。而這些問(wèn)題正是本次班會(huì)的重點(diǎn)，在大學(xué)生活中我們只有克服這些問(wèn)題，才能放下心理的報(bào)復(fù)，走上大學(xué)的成功之路。
時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間大二已過(guò)去了一半，我們的大學(xué)四年已經(jīng)過(guò)去了將近一半，這四年將是我們每個(gè)人生命中最美好的時(shí)光，我們?cè)谶@里收獲讓我們受益一生的財(cái)富――知識(shí)、智慧、友情、愛(ài)情。慶幸的是，我們現(xiàn)在才大二，而不是已經(jīng)面臨畢業(yè)，我們還有足夠的時(shí)間讓自己的大學(xué)生活更加豐富多彩，讓自己在畢業(yè)時(shí)少一些遺憾。雖然有時(shí)候我們很迷惘，但青春本來(lái)就籠罩著迷惘的薄霧。我們不知道未來(lái)的方向在哪里，但未來(lái)本來(lái)就是難以預(yù)測(cè)的，唯一可以肯定的是，如果我們現(xiàn)在為未來(lái)的成功打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，未來(lái)肯定是美好的。想要成功，拼搏從現(xiàn)在開(kāi)始。
理想與現(xiàn)實(shí)固然有落差，但理想未來(lái)就是源于現(xiàn)實(shí)，高于現(xiàn)實(shí)的。我們都希望成為杰出的人，但有崇高的理想還不夠，我們還必須為實(shí)現(xiàn)它而不停的努力?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，同學(xué)們?yōu)榱颂岣咦约旱暮诵母?jìng)爭(zhēng)力都在不斷充實(shí)發(fā)展自己，在這個(gè)過(guò)程中我們要戒浮戒躁，腳踏實(shí)地的做好應(yīng)該做的事。
心理主題班會(huì)就在我們的.歡笑與沉思中結(jié)束了，回顧整個(gè)過(guò)程，同時(shí)也廣泛的聽(tīng)取了同學(xué)們的意見(jiàn)，我們有理由相信，我們此次活動(dòng)是非常成功，盡管也有不完美的，但還是得到了同學(xué)們的諒解，在班會(huì)中大家鑒定了成功的信心，也對(duì)大學(xué)的目標(biāo)更加清晰。
為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
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