心得體會對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
新生心理普查班會心得體會 心理健康班會心得體會篇一
還記得梅__教授曾說：“所謂大學(xué)者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也。”當(dāng)我懷著迷茫好奇的心情走進(jìn)大學(xué)校門時(shí)，我何其有幸，在大學(xué)中遇到幾位為我解疑答惑的導(dǎo)師。
初入大學(xué)，便感受到那嚴(yán)謹(jǐn)中又不失活潑自由的大學(xué)風(fēng)氣。好奇有之，這是告別三點(diǎn)一線枯燥無味的高中生活，對新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及新同學(xué)的向往;迷惘有之，在以往的校園生涯中前進(jìn)的道路總是十分單一，最終目標(biāo)不過是在高考中取得好成績，而我們所需的不過是堅(jiān)定走下去的毅力和決心，但大學(xué)是不同的。
當(dāng)早已習(xí)慣把學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學(xué)生活時(shí)，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺。那時(shí)的我迫切需要一位能夠給我指導(dǎo)的老師，在那迷茫的時(shí)刻，我迎來了大一的新生研討課。
魏__教授是給我們上課的第一位老師，他的風(fēng)趣幽默給我們留下了深刻的印象。高中時(shí)，時(shí)間被各種卷子填滿，最長遠(yuǎn)的目標(biāo)不過是考上一個(gè)好大學(xué)，至于各種專業(yè)卻是完全沒有了解。而剛?cè)雽W(xué)時(shí)，對于自己的專業(yè)，唯一知道的不過是漢語言文學(xué)這個(gè)名稱。魏__教授以他獨(dú)有的幽默，生動地向我們介紹了漢語言文學(xué)在本校的創(chuàng)立過程以及我們將來要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展示了我們歷任優(yōu)秀學(xué)姐和學(xué)長的風(fēng)采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅(jiān)定的目標(biāo)，以及為目標(biāo)永不放棄的信念和決心。
一堂課給我們帶來的是深深的思考，要想在五光十色的大學(xué)生活中走出一條屬于自己的道路就必須要有明確的目標(biāo)。迷茫的心逐漸平靜下來，帶著對未來的期盼，大學(xué)生活正式拉開序幕。
時(shí)光荏苒，幾個(gè)星期就這樣豐富充實(shí)的走過了。新鮮的課程，五花八門的社團(tuán)，寬敞高大，藏書豐富的圖書館，大學(xué)生生活如同一幅瑰麗的畫卷緩緩展現(xiàn)在我們眼前。但來到新環(huán)境的新奇和熱鬧逐漸退去后，大學(xué)中輕松的課程讓我有了大量的空閑時(shí)間，失去了高三緊張氣氛以及考試帶來的壓力，很快便讓我覺得無所事事，自身的惰性與內(nèi)心迫切想做些事的心情相交織，空閑甚至成了一種折磨。帶著焦?fàn)t的心情，我再一次迎來了新生研討課。
劉__老師并不是給我們上課的第一位老師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長長的書單以及對各種出版社的如數(shù)家珍，都足以讓我們感受到他對讀書的熱愛。課堂上劉__老師滔滔不絕的講述他的讀書經(jīng)歷以及在讀書時(shí)的感受，一本好書總是希望有人欣賞的，就猶如伯樂之于名馬，或許劉濤老師就是一位真正的愛書人吧。
求學(xué)之路，理想之路需要知識的鋪墊，因而便需要讀書，讀書使人寧靜，使人充實(shí)。讀一本好書，便是要遙聽一個(gè)孤獨(dú)的靈魂對你一個(gè)人竊竊私語。他在不同的時(shí)間對不同的人說過相同的話，但你此時(shí)只感覺她為你一人唱歌?？臻e時(shí)別忘了讀幾本好書，那是一顆心靈對另一顆心靈的捶擊。
隨后的大學(xué)生活就在學(xué)習(xí)，看書，與同學(xué)玩鬧中平平靜靜的過著，沒有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新鮮事物。第一次參演舞臺劇，第一次募捐，第一次擺攤，無數(shù)次的嘗試，無數(shù)的可能。
不知不覺我就迎來了最后一次新生研討課，這也或許意味著我的大一上學(xué)期已經(jīng)過了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提醒我們在這一堂課后便擺脫新生這個(gè)身份了。是新生研討課見證了我初入大學(xué)的迷惘與孤獨(dú)，見證了我成長的歡樂與激動，紀(jì)念我的新生研討課，紀(jì)念我那一抹逝去的時(shí)光。
新生心理普查班會心得體會 心理健康班會心得體會篇二
心理普查班會是一種幫助學(xué)生了解心理健康的重要途徑。在一次班會中，我們?nèi)w同學(xué)參與了心理普查，我收獲頗豐，并對心理普查班會有了更深入的了解。以下是我的心得體會。
首先，心理普查班會為學(xué)生提供了一個(gè)了解自己的機(jī)會。在班會中，心理專家向我們介紹了心理普查的定義和作用。通過回答一系列的問題，我們可以了解到自己在不同方面的心理狀態(tài)。這種了解有助于我們認(rèn)識自己的獨(dú)特性和問題，并找到解決問題的方法。通過心理普查，我發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對壓力和人際關(guān)系方面存在一些困擾，但同時(shí)也了解到自己在創(chuàng)造力和自信方面具有優(yōu)勢。這種了解使我能夠更好地處理自己的情緒和與他人的關(guān)系。
其次，心理普查班會促進(jìn)了同學(xué)們的溝通和交流。在班會中，我們被分成小組，讓每個(gè)人有機(jī)會分享自己的心理普查結(jié)果，并交流彼此的感受和經(jīng)驗(yàn)。這種交流讓我意識到我們每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性和困擾，但我們的問題也是相通的。通過傾聽他人的故事和分享自己的經(jīng)驗(yàn)，我們互相支持和鼓勵，建立起了更緊密的聯(lián)系。這種交流不僅讓我感到更加被理解和接受，也讓我意識到心理健康問題并不孤單，有許多人可以一起面對和克服。
第三，心理普查班會增進(jìn)了我們對心理健康的認(rèn)識和意識。通過心理專家的講解和案例分享，我們深入了解了心理健康的重要性。我們了解到，心理健康不僅涉及個(gè)體的情感和行為，還與人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績和生活質(zhì)量有著密切關(guān)聯(lián)。心理健康問題不僅影響個(gè)體，還可能帶來全面的社會影響。通過心理普查班會，我們認(rèn)識到保護(hù)和促進(jìn)心理健康的重要性，意識到要及時(shí)尋求幫助并進(jìn)行合適的調(diào)適操作來維護(hù)心理健康。
第四，心理普查班會提供了幫助和支持的渠道。在班會中，心理專家向我們介紹了學(xué)校的心理咨詢服務(wù)和可以提供幫助的機(jī)構(gòu)。他們強(qiáng)調(diào)了尋求幫助的重要性，并鼓勵我們積極尋求適當(dāng)?shù)闹С?。我意識到，盡管我們在面對心理問題時(shí)可能感到無助和孤獨(dú)，但我們并不是孤立無援的。學(xué)校和社會提供了許多資源和機(jī)會來幫助我們。通過心理普查班會，我知道了應(yīng)該如何及時(shí)尋求幫助，并了解到自己可以利用的資源和渠道。
最后，心理普查班會為我們提供了一個(gè)傾訴和釋放情緒的空間。在小組交流環(huán)節(jié)中，我有機(jī)會向同學(xué)們傾訴自己的困惑和煩惱。經(jīng)過傾聽和支持后，我感到輕松和釋放，同時(shí)也收到了一些建議和鼓勵。這種傾訴和釋放的過程讓我對自己的問題有了更深入的認(rèn)識，并得到了他人的支持和幫助。我明白了心理健康問題需要我們主動面對和解決，而不是沉默和忍受。
總而言之，心理普查班會給我們提供了一個(gè)了解自己、溝通交流、增進(jìn)心理健康認(rèn)識、尋求幫助和傾訴釋放的機(jī)會。通過這次班會，我更加明確了心理健康對于個(gè)體和社會的重要性，也找到了一些解決問題的方法和途徑。我相信，任何一個(gè)參與心理普查班會的人都會從中獲得益處，并對自己的心理健康有更深入的認(rèn)識和理解。
新生心理普查班會心得體會 心理健康班會心得體會篇三
兩個(gè)周末時(shí)間共4天使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱職的老班主任了。隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。
當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
新生心理普查班會心得體會 心理健康班會心得體會篇四
心理普查是一種了解和探索學(xué)生心理健康的重要手段，通過開展心理普查班會，可以更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。在參與心理普查班會的過程中，我不僅學(xué)到了許多心理知識，還深刻體會到了班級團(tuán)結(jié)合作的重要性，以及個(gè)人情緒管理的重要性。
在第一次心理普查班會上，我注意到作為一名班干部，我不僅要關(guān)心同學(xué)們的學(xué)習(xí)狀況，還要關(guān)注他們的心理健康。心理普查班會提供了一個(gè)開放的交流平臺，同學(xué)們可以在班級的環(huán)境中分享自己的心理問題和困惑。我了解到，許多同學(xué)在面對學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系時(shí)，會感到焦慮和困惑。通過心理普查班會，我們能夠互相傾聽和支持，共同解決心理問題，幫助同學(xué)們更好地面對挑戰(zhàn)。
在第二次心理普查班會上，我注意到班級團(tuán)結(jié)合作的重要性。在小組討論中，同學(xué)們積極參與，互相傾聽，共同思考解決問題的方法。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠更好地理解和幫助他人，也能夠更全面地了解自己的心理需求。在這個(gè)過程中，我真切感受到，一個(gè)團(tuán)結(jié)合作的班集體能夠帶給每個(gè)人更大的力量和支持，讓我們共同成長，共同進(jìn)步。
第三次心理普查班會，我們進(jìn)行了情緒管理的討論。我明白了個(gè)人情緒管理的重要性，以及如何有效地管理自己的情緒。在討論中，我了解到，自我調(diào)節(jié)和積極應(yīng)對是有效管理情緒的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)和分享，我學(xué)會了一些有效的情緒疏導(dǎo)方法，比如調(diào)節(jié)呼吸、找尋支持和積極思考。這些方法能夠幫助我更好地應(yīng)對壓力和困難，提高自己的情緒穩(wěn)定性和心理素質(zhì)。
第四次心理普查班會，我們探討了自我認(rèn)知和自我成長的話題。我意識到，了解自己的需求和價(jià)值觀對于個(gè)人的成長至關(guān)重要。在討論中，同學(xué)們分享了自己對于未來的理想和目標(biāo)，提出了一些自我發(fā)展的建議。通過這次班會，我更加明確了自己的興趣和優(yōu)勢，并制定了一些實(shí)際可行的目標(biāo)和計(jì)劃。我認(rèn)識到，只有通過深入了解并不斷發(fā)展自己，才能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和潛力。
最后，通過參與心理普查班會，我認(rèn)識到心理健康是每個(gè)人都需要重視的重要部分。我們不能只顧學(xué)習(xí)成績，還要關(guān)注自己的內(nèi)心世界。心理普查班會為我們提供了一個(gè)良好的交流平臺，讓同學(xué)們相互關(guān)心和支持，共同解決心理問題。班級團(tuán)結(jié)合作的重要性也得到了充分體現(xiàn)，一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班集體能夠給每個(gè)成員帶來更多的力量和支持。通過心理普查班會，我學(xué)會了更好地管理自己的情緒，認(rèn)識到個(gè)人成長的重要性，并明確了自己的目標(biāo)和計(jì)劃。心理普查班會讓我更加確信，只有關(guān)注和發(fā)展自己的心理健康，才能更好地走向成功的人生道路。
新生心理普查班會心得體會 心理健康班會心得體會篇五
十一月二十一日，我們班成功地召開了十一月份主題班會――大學(xué)生怎樣走向成功。全班同學(xué)出席了此次班會。整個(gè)會議緊緊圍繞“拼搏、成長、成功”的主題，從大學(xué)生如何調(diào)節(jié)心理，如何學(xué)習(xí)，職業(yè)定向是什么等方面來開展。會議過程進(jìn)行的十分順利、融洽，班上的同學(xué)都積極發(fā)言。心理委員發(fā)表了自己的見解，意在提出當(dāng)代大學(xué)生在充滿壓力的成長歷程中的心理變化，在一定程度上減緩了同學(xué)們的壓力。
班會開始，主持人列出了各類同學(xué)們可能面臨的壓力――學(xué)習(xí)壓力，生活自理能力壓力，經(jīng)濟(jì)壓力以及講來的就業(yè)壓力；接著提出了相應(yīng)的可行性解決方法，主持人幽默詼諧的解說讓同學(xué)們笑聲不斷，氣氛融洽而活躍。同學(xué)們都表示剛上大學(xué)，面對陌生的環(huán)境，全新的生活，在繽紛多彩的大學(xué)生活中，同學(xué)們難免會出現(xiàn)憂慮，焦躁，迷茫等心理問題。而這些問題正是本次班會的重點(diǎn)，在大學(xué)生活中我們只有克服這些問題，才能放下心理的報(bào)復(fù)，走上大學(xué)的成功之路。
時(shí)光如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間大二已過去了一半，我們的大學(xué)四年已經(jīng)過去了將近一半，這四年將是我們每個(gè)人生命中最美好的時(shí)光，我們在這里收獲讓我們受益一生的財(cái)富――知識、智慧、友情、愛情。慶幸的是，我們現(xiàn)在才大二，而不是已經(jīng)面臨畢業(yè)，我們還有足夠的時(shí)間讓自己的大學(xué)生活更加豐富多彩，讓自己在畢業(yè)時(shí)少一些遺憾。雖然有時(shí)候我們很迷惘，但青春本來就籠罩著迷惘的薄霧。我們不知道未來的方向在哪里，但未來本來就是難以預(yù)測的，唯一可以肯定的是，如果我們現(xiàn)在為未來的成功打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，未來肯定是美好的。想要成功，拼搏從現(xiàn)在開始。
理想與現(xiàn)實(shí)固然有落差，但理想未來就是源于現(xiàn)實(shí)，高于現(xiàn)實(shí)的。我們都希望成為杰出的人，但有崇高的理想還不夠，我們還必須為實(shí)現(xiàn)它而不停的努力?，F(xiàn)在社會競爭越來越激烈，同學(xué)們?yōu)榱颂岣咦约旱暮诵母偁幜Χ荚诓粩喑鋵?shí)發(fā)展自己，在這個(gè)過程中我們要戒浮戒躁，腳踏實(shí)地的做好應(yīng)該做的事。
心理主題班會就在我們的.歡笑與沉思中結(jié)束了，回顧整個(gè)過程，同時(shí)也廣泛的聽取了同學(xué)們的意見，我們有理由相信，我們此次活動是非常成功，盡管也有不完美的，但還是得到了同學(xué)們的諒解，在班會中大家鑒定了成功的信心，也對大學(xué)的目標(biāo)更加清晰。
為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
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