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跳舞美女篇一
有一次周末，我和爸爸媽媽上午去看望外婆，到了外婆家，我和小燕姐姐玩得很開(kāi)心，媽媽陪外婆說(shuō)話，爸爸在屋里看書(shū)。我當(dāng)時(shí)心里想：“時(shí)間快過(guò)去吧，希望爸爸媽媽把下午學(xué)跳舞的事忘記吧，我可以一直玩到下午。”誰(shuí)知爸爸吃完中午飯就對(duì)媽媽說(shuō)：“我們走吧，小博博還得跳舞呢！”我一聽(tīng)，心中一驚，老爸的記性也太好了吧！這時(shí)外婆說(shuō)道：“既然來(lái)了，就不要急著回去，下午吃完飯?jiān)倩厝グ?，少學(xué)一次也沒(méi)有關(guān)系”。我聽(tīng)了轉(zhuǎn)憂為喜，就等著爸爸媽媽放我一馬。誰(shuí)知爸爸卻說(shuō)：“博博剛?cè)ヌ。c別人有差距，如果再錯(cuò)過(guò)一次，就更跟不上了！”聽(tīng)完爸爸的話，我藏在外婆的后邊，哭著死活不走，媽媽也有點(diǎn)心軟了，但爸爸卻非常嚴(yán)厲的堅(jiān)持要求我們回去。最后我非常不情愿地跟著爸爸媽媽回家了。在路上我躺在車的后面，迷迷糊糊地聽(tīng)見(jiàn)爸爸和媽媽小聲地說(shuō)著什么“不能慣著……不能養(yǎng)成壞習(xí)慣……找找原因?yàn)槭裁床幌胩琛薄５任倚褋?lái)，爸爸已經(jīng)將車開(kāi)到了學(xué)校門(mén)口，我很不情愿地下車跟著媽媽向教室走去。
在媽媽送我去跳舞的路上，我又跟媽媽說(shuō)我不想學(xué)跳舞，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“小博博，聽(tīng)你上高中的娟姐說(shuō)，看到自己的同學(xué)能歌擅舞，自己什么也不會(huì)，很苦惱，現(xiàn)在也想學(xué)跳舞呢！你是喜歡看別人跳舞呢？還是喜歡像丑小鴨一樣坐在舞臺(tái)下自行慚愧呢？你可別走娟姐的老路，到時(shí)候你后悔都來(lái)不及了。”我當(dāng)然不想當(dāng)?shù)诙€(gè)娟姐了，我低聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您能陪我跳一次嗎？”媽媽說(shuō)：“可以，但是媽媽只能陪你一次。”我高興地說(shuō)：“那好吧！”拉著媽媽的手，我們高興地向校園走去。
在回來(lái)的路上，媽媽對(duì)我說(shuō)：“經(jīng)過(guò)媽媽一下午的觀察，我發(fā)現(xiàn)你的基本功很好，只不過(guò)老師剛教的拉丁舞步你以前沒(méi)有學(xué)過(guò)，總是比別人慢半拍。只要你堅(jiān)持練下去，不出兩個(gè)月你就會(huì)適應(yīng)的，別著急，寶貝！想想你原來(lái)是多么喜歡跳舞的呀，去年咱們?nèi)⒓又袊?guó)舞考級(jí)你還得了個(gè)優(yōu)秀呢。。。。。?！甭?tīng)著媽媽的一席話，我像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，心想還是老媽最理解我。
媽媽接著又說(shuō)：“另外你知道，爸爸媽媽為什么給你起‘勤學(xué)多練+持之以恒’這個(gè)博客名稱嗎？就是告訴你無(wú)論干什么事，我們都要不怕困難，只要勤奮練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就會(huì)取得最后得成功。”我被媽媽的激情感染了，我高興地喊到：“知道了，媽媽，你放心，以后我一定好好跳舞！”
就這樣，在爸爸的嚴(yán)厲要求下，在媽媽地不斷鼓勵(lì)下，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的不懈努力，我終于趕上了班里的其他同學(xué)，現(xiàn)在老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，還經(jīng)常讓我做示范，我重新找到了跳舞時(shí)那種美妙的感覺(jué)，不信來(lái)看看我剛照的相片吧，是不是一個(gè)自信、開(kāi)朗、活潑的小姑娘呢？
小朋友，以后遇到什么困難，可不要逃避啊，要勇敢面對(duì)，堅(jiān)持努力就一定能夠成功。
跳舞美女篇二
人人都有自己的愛(ài)好。我的小伙伴們有的愛(ài)跳繩，有的愛(ài)集郵，有的愛(ài)彈鋼琴，有的愛(ài)畫(huà)畫(huà)……我呢，最喜歡的是跳舞。
我是個(gè)十一歲的小姑娘。圓圓的臉蛋，個(gè)頭不算高，頭上扎著一條小辮子，水靈靈的大眼睛忽閃忽閃的，再加上那高高的鼻梁，像個(gè)洋娃娃似的，顯得挺可愛(ài)。
我愛(ài)聽(tīng)歌更愛(ài)跳舞，就是走路的時(shí)候，也是舞動(dòng)著自己的身姿，常常被同學(xué)戲稱為“舞的精靈”。舞，于我，就是心的驛動(dòng)；舞，就是我的生命。有時(shí)我在想：假如有一天我離開(kāi)了舞，我的生活將是如何的索然無(wú)味！
“妹妹，休息一會(huì)兒吧！”姐姐看著我心疼地說(shuō)。
“沒(méi)事的！”我搖搖頭。
練功房里傳來(lái)一對(duì)姐妹的對(duì)話聲。多少個(gè)周末，姐姐總是陪著我練功，每當(dāng)看著我痛苦的樣子，姐姐又是高興有是心疼。
功夫不負(fù)有心人，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我代表學(xué)校參加福田區(qū)的舞蹈大賽獲得了金獎(jiǎng)。真是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！?/p>
“我將要以舞為終身，做一個(gè)舞的精靈?！痹谌沼浿?，我這樣寫(xiě)道。
跳舞美女篇三
今天，爸爸給我?guī)?lái)一本《小學(xué)生科技小實(shí)驗(yàn)》，其中有一個(gè)“會(huì)跳舞的火柴棍”的實(shí)驗(yàn)，又簡(jiǎn)單，又有趣。于是，我決定做這個(gè)實(shí)驗(yàn)。
按照書(shū)上的要求，我端來(lái)一盆清水，拿來(lái)一盒火柴和‘瓶萬(wàn)能膠。
我先從火柴盒里抽出一根火柴，然后在火柴頭上涂了一層厚厚的萬(wàn)能膠。最后，小心翼翼地把火柴放人那盆清水中。
等了一會(huì)兒，沒(méi)見(jiàn)有什么反應(yīng)。我心里不禁納悶起來(lái)：這是怎么回事呢？是不是實(shí)驗(yàn)步驟出了問(wèn)題？不會(huì)，絕不會(huì)。
我又查看了一下書(shū)本才明白，要等四五分鐘才行。
于是，我靜下心來(lái)耐心等待。
又過(guò)了幾分鐘，“奇跡”出現(xiàn)了！只見(jiàn)火柴直立在水中，一搖一擺地“跳起舞”來(lái)了?？墒?，沒(méi)過(guò)半分鐘，火柴又漂在水面上了；又過(guò)了幾分鐘，火柴又“跳起舞”來(lái)了……如此反復(fù)了七八次，火柴再也不動(dòng)了。
火柴為什么會(huì)跳舞呢？帶著這個(gè)問(wèn)題，我再次翻書(shū)探究。
原來(lái)，當(dāng)萬(wàn)能膠與火柴頭的磷接觸后，就會(huì)產(chǎn)生一種氣體。氣體越聚越多，就會(huì)使火柴直立起來(lái)。氣體揮發(fā)時(shí)，便會(huì)帶動(dòng)火柴“舞蹈”起來(lái)。一會(huì)兒，火柴頭最外面的氣體揮發(fā)完了，火柴也就不動(dòng)了。
?。』鸩窆髂芴?，原來(lái)是這么回事呀！我恍然大悟。
跳舞美女篇四
每當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候，柳市電器城前面的廣場(chǎng)上，燈火輝煌，高音喇叭放出的音樂(lè)響徹云霄。只要不是刮風(fēng)下雨，人們就會(huì)三三兩兩地從四面八方趕來(lái)，一起開(kāi)心地跳舞。整個(gè)廣場(chǎng)沉浸在一片歡樂(lè)的海洋中。
人們有時(shí)跳動(dòng)感十足的街舞，有時(shí)跳優(yōu)美動(dòng)人的民族舞，有時(shí)跳活力四射的健身操。跳舞的有老年人，有年輕人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的。有的一家老少都出來(lái)做運(yùn)動(dòng)。
隨著時(shí)而舒緩時(shí)而熱情的音樂(lè)。人們翩翩起舞。新來(lái)的不會(huì)跳的跟著會(huì)跳的學(xué)，會(huì)跳的熱情地教不會(huì)跳的。很快大家都成了好朋友。投入地跳起舞來(lái)。每次跳都到腿累了，腰酸了，出了一身汗。才依依不舍地散了。
一位老奶奶高興地說(shuō)：“從前，我們老一輩人生活都很困難，連吃穿都沒(méi)保障?，F(xiàn)在條件好了，老了還出來(lái)跳舞。現(xiàn)在我走路都輕快了，別人說(shuō)我年輕了10來(lái)歲。“一位漂亮的阿姨笑咪咪地說(shuō)：“跳舞能健身還能減肥，治病。我還認(rèn)識(shí)了好多朋友?！耙晃缓荜?yáng)光的小伙子說(shuō)：“打麻將，聚餐吃飯。還不如到廣場(chǎng)跳跳舞，出身汗?！?/p>
最高興的要數(shù)我們小朋友了。穿著各種各樣的滑冰鞋，在旁邊的大水泥地上快活地滑來(lái)滑去。有時(shí)比賽誰(shuí)會(huì)的花樣多。有時(shí)比誰(shuí)滑的快。玩了一會(huì)兒，有些孩子突然想到媽媽。于是，在跳舞的人群中穿梭著，找到自己的媽媽后，又放心地回來(lái)繼續(xù)玩。他們就像一個(gè)個(gè)飛舞著的小精靈。給人們帶來(lái)更多樂(lè)趣。
跳舞真是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)大家一起來(lái)跳舞吧!
跳舞美女篇五
我的愛(ài)好是跳舞，我從小就喜歡跳舞。每次我看到姐姐跳舞，我都會(huì)很羨慕。
有一次，媽媽帶我去看我姐姐表演的舞蹈節(jié)目，我看見(jiàn)大姐姐們穿著漂亮的裙子。跳著優(yōu)美的舞姿，還可以得到掌聲，我也想學(xué)跳舞。節(jié)目結(jié)束了，于是我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要學(xué)跳舞，我一定好好學(xué)，一定不會(huì)半途而廢的?！眿寢尨饝?yīng)了我就給我報(bào)了名。
到了跳舞那天，進(jìn)了舞蹈班，我快速穿完了衣服，開(kāi)開(kāi)心心的走到教室，我剛開(kāi)始以為跳舞很容易。每個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，可當(dāng)我一練，原來(lái)并不是我想象的那么簡(jiǎn)單。到了夏天，教室開(kāi)了空調(diào)雖然涼快，但是一跳舞，剛練一會(huì)兒就會(huì)滿頭大汗。頭發(fā)像洗了一樣，衣服也濕了。但我依然不覺(jué)得苦不覺(jué)得累，反而很快樂(lè)。
經(jīng)過(guò)艱苦的訓(xùn)練我完成了第一只舞蹈，就更加喜歡跳舞了，我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)跟著音樂(lè)翩翩起舞了。
跳舞會(huì)使我開(kāi)心，快樂(lè)，跳舞還讓我知道做每件事都要努力堅(jiān)持下去，我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)跳舞，成為世界上最美的舞者。
我的愛(ài)好是跳舞，我總覺(jué)得在我的世界里只有跳舞，媽媽見(jiàn)我這樣，就帶我去學(xué)跳舞。
在舞蹈教室里，老師讓我們先壓腿，橫叉，先把身子對(duì)著墻，腳張開(kāi)，用手慢慢的向前里爬，我的腳很疼，可老師并沒(méi)有停下來(lái)的意思?！巴?，”老師大聲說(shuō)：“用手撐著，如果一會(huì)感覺(jué)腳麻了，就試試能不能再進(jìn)去一點(diǎn)兒?！边^(guò)了一會(huì)，我感覺(jué)不疼了，又向里推，我的屁股碰到墻了！我忍住一會(huì)兒，發(fā)覺(jué)越來(lái)越疼，剛想放棄，便想起了一句話：“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功?！比绻也慌?，讓將來(lái)我連上臺(tái)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了。老師像是看出了我眼中的堅(jiān)持，當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了我。
如今，壓腿我感到特別輕松，也在舞臺(tái)上得到了金獎(jiǎng)，我開(kāi)心極了，感覺(jué)離夢(mèng)想更近一步了。
放了這么久的假，老師說(shuō)假期多多練習(xí)舞蹈，可我每天只記得睡覺(jué)和玩耍。最近發(fā)現(xiàn)，身上的肉肉也長(zhǎng)多了。
今天呢，我就好好在家里面練習(xí)舞蹈的基本功，首先拿出我的跳舞毯，開(kāi)始練習(xí)下腰動(dòng)作，雙腳稍微張開(kāi)，頭朝后仰，雙手抬起往后拉，慢慢的落在地上，接著身體往后一推，下腰動(dòng)作就完成了。但我的身體好像知道了這段時(shí)間的偷懶，只接連做了幾個(gè)下腰動(dòng)作，就感覺(jué)頭有點(diǎn)暈了。
休息了一會(huì)兒，我再做第二個(gè)動(dòng)作就是豎叉。首先把前腳伸直，貼近毯子，同時(shí)后腳也使勁兒往后伸，雙手點(diǎn)地“*”豎叉動(dòng)作也就完成了。接著下橫叉，把兩只腳分別往左右兩邊伸直，保持在一條直線上，最后將雙手慢慢落在地上，嗯真不錯(cuò)，這些動(dòng)作感覺(jué)很到位。于是我接著練習(xí)了，前滾翻，后翻滾，提腿……不過(guò)因?yàn)楹芫脹](méi)有跳舞了，所以感覺(jué)有點(diǎn)兒吃力。
練習(xí)跳舞真好，它能使我的身體變得棒棒的！
舞蹈是一種自由的美，廣闊的美?？鋸埖膭?dòng)作與表情，可以讓我揮灑得淋漓盡致。我是一個(gè)愛(ài)跳舞的女孩。
跳舞是*苦的，也是美好的。每當(dāng)一滴滴汗水流下時(shí)，我透過(guò)它們感受到的實(shí)在是太多太多……
談起舞蹈，我想起了自己學(xué)舞蹈的經(jīng)歷。
剛開(kāi)始老師教的動(dòng)作簡(jiǎn)單，很容易就學(xué)會(huì)了，我感覺(jué)學(xué)舞蹈很輕松。慢慢的，我們學(xué)習(xí)的動(dòng)作有了一定的難度，比如倒立，下腰……一個(gè)動(dòng)作練了很多次也做不好，還弄的腰*背痛，這讓我的信心大大減弱，讓我覺(jué)得練功就是撕扯著自己的身體，那種疼痛會(huì)讓我流淚，那種疼痛是那樣刻骨銘心。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說(shuō)：“不著急，不著急，學(xué)舞蹈要慢慢來(lái)，老師相信你一定會(huì)學(xué)好的！”在老師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我恢復(fù)了信心，不管練功過(guò)程中有多苦多疼，都按老師教的方法去加倍努力練習(xí)。就這樣，在老師的耐心指導(dǎo)下，我跳得越來(lái)越好，有了很大的進(jìn)步。
舞蹈不但讓我學(xué)會(huì)了欣賞美，表現(xiàn)美，還使我變得堅(jiān)強(qiáng)，讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。當(dāng)別人用贊許的目光看著我，說(shuō)這小女孩子走路真漂亮！心里就說(shuō)不出的高興。
舞蹈讓我的身體不再僵硬，是舞蹈讓我獲得了如此多的贊許。出于對(duì)舞蹈的喜愛(ài)，也為了讓自己變得更有氣質(zhì)，我仍舊跳著自己的舞蹈。我愛(ài)舞蹈，因此我會(huì)永遠(yuǎn)地跳下去。
下輩子，我還要活在舞蹈的世界里……
我自小對(duì)舞蹈有著濃厚的興趣。上小學(xué)后，我加入了舞蹈社團(tuán)，對(duì)舞蹈更為鐘愛(ài)了。
社團(tuán)課上，經(jīng)常能聽(tīng)到這樣的慘叫聲：“疼啊！疼啊！啊——”這說(shuō)明老師正在幫助我們壓腿。壓腿時(shí)，每個(gè)人都趴在地上，老師告訴我們要吐氣，不能憋著，否則會(huì)更疼。這時(shí)候，我們的臉都紅彤彤的，眼淚都快出來(lái)了。
開(kāi)始跳舞了。老師放著音樂(lè)，我們跟著音樂(lè)有節(jié)奏地翩翩起舞，忘記了疼痛，快樂(lè)得像個(gè)天使。
雖然練習(xí)基本功很苦，但是我覺(jué)得那些苦是值得的，因?yàn)槲覠釔?ài)舞蹈。
跳舞美女篇六
大班時(shí)，看了大姐姐跳的舞，讓我愛(ài)上了跳舞，成了舞迷。
于是我求著媽媽，給我報(bào)舞蹈班。之后，每個(gè)周末我都去學(xué)舞蹈，開(kāi)始，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可是，做起來(lái)難，我就像只笨拙的企鵝，怎么也學(xué)不會(huì)。老師罵了我一次又一次，我的信心也在一點(diǎn)一點(diǎn)消失。
有一次，我在翻后后翹時(shí)，把手扭到了，檢查了才知道，我的手骨折了。終于有一天，我哭著對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽，我不想學(xué)跳舞了。
為什么？媽媽問(wèn)我。
老師對(duì)我太兇，做動(dòng)作時(shí)太痛、太難了。
媽媽聽(tīng)完，思考片刻，對(duì)我說(shuō)：那是因?yàn)槟銢](méi)有練習(xí)，只要你練習(xí)了，就會(huì)簡(jiǎn)單多了。在媽媽的鼓勵(lì)和陪伴下，我做動(dòng)作時(shí)真的不痛、不難了，現(xiàn)在，我像一只輕盈的蝴蝶，翩翩起舞。
是呀，世上無(wú)難事，只怕有心人，做個(gè)有心人，要付出汗水和淚水，成功就在我們眼前，努力了才會(huì)抓住成功，加油，讓我們一起來(lái)做個(gè)有心人吧！
跳舞美女篇七
“楊柳青青江水堤……”從樓上傳來(lái)一河北高考陣陣音樂(lè)聲。干嘛呢，干嘛呢？走，跟上來(lái)瞧瞧！
看！一個(gè)小姑娘在床上蹦蹦跳跳跟著電視上學(xué)跳舞呢！一會(huì)兒擺個(gè)造型，一會(huì)兒又換個(gè)造型，開(kāi)心得很。我不懷好意地看著她，哼！看我怎么超過(guò)她。
就這樣，我的舞蹈人生開(kāi)始了……
（第一年——）苦
“噢喲喲——”終于下夠50個(gè)腰了，真恨自己，回家的時(shí)候?yàn)槭裁匆措娨暡痪毠Γ靠?，老師一?lái)就給了個(gè)下馬威，上課前要完成她布置的所有任務(wù)：“前旁后各踢腿二百個(gè)，下50個(gè)腰，再甩50個(gè)。媽媽哎！救救我吧！老師一句話，暈了兩個(gè)班。太狠了點(diǎn)吧。
（第二年——）酸
又跳一年了，還沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)，不過(guò)可以上孟州電視臺(tái)可，呼呼！好高興吶！萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，排練竟然那么酸。大熱天的，天天往舞蹈班跑，好累的哦。她們都干什么呢？還讓不讓我寫(xiě)作業(yè)呀？真不知想的都是什么東東。每天回家都有一點(diǎn)酸酸的味道。
（第三年——）甜
好耶！上孟州市春晚了，這可不那么熱了，真好涼快涼快。春節(jié)來(lái)的也太遲了，等死了。我終于忍不住好奇心，問(wèn)了問(wèn)老師什么時(shí)候演春節(jié)晚會(huì)。老師沒(méi)給我潑冷水潑夠呀！給我一句話：“我們還沒(méi)有商量好呢！”
到了到了！老師讓我們交服裝費(fèi)了，看來(lái)馬上就要開(kāi)演了，高興。
雖然我才跳三年舞蹈，但我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)是不會(huì)落下的。跳舞時(shí)是我最開(kāi)心的時(shí)候，來(lái)和我一起舞蹈吧！
跳舞美女篇八
每一個(gè)人都是有自身的喜好，假如大家跟我說(shuō)愛(ài)好是什么？我能果斷洪亮地告知大家：我喜歡跳舞！
我自小班剛開(kāi)始就喜歡跳舞，要是音樂(lè)響起就會(huì)像一只漂亮的小蝴蝶翩翩飛舞。漸漸地，愛(ài)跳舞的我長(zhǎng)大以后，變成了一名少先隊(duì)員，沒(méi)有更改的是我依舊鐘愛(ài)跳舞。舞蹈變成我生命中不能缺乏的一部分，它使我變成一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)。
有一次，舞蹈班要選擇六名小孩子去報(bào)名參加舞蹈演出，因?yàn)槲冶缓眠\(yùn)的挑到，我開(kāi)心極了。
一開(kāi)始排演的情況下，孩子們都迅速的消化吸收了。當(dāng)教師教一個(gè)很繁雜的持續(xù)姿勢(shì)，其他同學(xué)們都學(xué)會(huì)了，可是我卻沒(méi)緊跟節(jié)拍，我內(nèi)心又急又傷心?；丶伊撕笪仪趭^好學(xué)用心的訓(xùn)練，歷經(jīng)我勤奮努力，我終于勤能補(bǔ)拙緊跟節(jié)拍，我高興極了，臉部外露了燦爛的笑容。
總算盼到演出的那一天，站在演出舞臺(tái)上翩翩飛舞，外露自信柔美的微笑。大家取得成功的演出，獲得了觀眾席一陣陣歡呼聲。從那一天起我愛(ài)上了在演出舞臺(tái)上填滿自信跳舞的自身。
舞蹈幫我自信，我更喜歡跳舞時(shí)的覺(jué)得。
跳舞美女篇九
暑期到了，媽媽給我安排了補(bǔ)習(xí)班，苦日子來(lái)臨了，我不得不從，誰(shuí)讓“母命難從”呢？
補(bǔ)習(xí)班從周一到周五上課，周六周日放假，這倒跟學(xué)校的作息一樣啊，就是一個(gè)累字。到了休息日，也不知是上天憐憫我還是媽媽中了頭獎(jiǎng)，她竟然讓我去學(xué)跳舞。我這下別提多高興了，終于可以放松下了。
我跟著媽媽來(lái)到了舞到教室，原來(lái)是他朋友開(kāi)的，難怪會(huì)這么爽快的讓我來(lái)學(xué)跳舞呢，管它呢，反正只要有得玩就行了，媽媽把我交給教練后獨(dú)自走了。
教練問(wèn)我想學(xué)什么舞，我看了一下墻壁上，有breaking，有popin，還有爵士，看得我眼花繚亂，最后我決定學(xué)breaking，因?yàn)檫@看上去很酷，還有就是，這種舞創(chuàng)造了一些童星，如09年春晚上周杰倫的小跟班侯_杰，還有四歲的小寶，不都是會(huì)跳這種舞嗎？
開(kāi)始學(xué)了，我的基本功不行，所以教練先帶我拉韌帶，拉的我疼死了。接著訓(xùn)練我的力量，因?yàn)樘@種舞，不僅要有技巧，還要有力量。教練讓我做了40個(gè)仰臥起坐，20個(gè)俯臥撐，光是做仰臥起坐就把我的肚子搞抽筋了所以俯臥撐就沒(méi)做了。
練了一天腰酸背痛，但我還是很高興，因?yàn)槲矣兴斋@。
跳舞美女篇十
每一個(gè)人都有本人的喜好，假如你們問(wèn)我喜好是啥？我會(huì)堅(jiān)決果斷洪亮地告知你們：我愛(ài)舞蹈！
我從小班開(kāi)端就愛(ài)舞蹈，只要音樂(lè)響起就會(huì)像一只漂亮的小胡蝶翩然起舞。漸漸地，愛(ài)舞蹈的我長(zhǎng)大了，成了一名少先隊(duì)員，沒(méi)有改觀的是我依舊喜歡舞蹈。跳舞成了我生命中不行毛病的一局部，它使我成為一只愉快的小鳥(niǎo)。
有一次，跳舞班要采取六名小朋友去參與跳舞表演，我也被走運(yùn)的選到，我高興極了。
剛開(kāi)端排演時(shí)，小朋友們都很快的汲取了。當(dāng)老師教一個(gè)很煩瑣的連結(jié)舉措，其余同學(xué)都學(xué)會(huì)了，而我卻沒(méi)跟上節(jié)奏，我內(nèi)心又急又傷心?；丶液笪遗φJ(rèn)果真練習(xí)，經(jīng)過(guò)我不懈勤奮，我總算無(wú)所不知跟上節(jié)奏，我喜悅極了，臉上顯露了明媚的笑臉。
總算盼到表演的那一天，我站在舞臺(tái)上翩然起舞，顯露信托甘美的笑臉。我們勝利的表演，博得了臺(tái)下陣陣掌聲。從那一天起我愛(ài)上了在舞臺(tái)上充溢信托舞蹈的本人。
跳舞給我信托，我更愛(ài)舞蹈時(shí)的感覺(jué)。
跳舞美女篇十一
前天，學(xué)校舞臺(tái)上，當(dāng)音樂(lè)響起，我們跟著音樂(lè)有節(jié)奏地跳起舞來(lái)，贏得陣陣掌聲。這使我明白，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的含義。
記得剛開(kāi)始練舞時(shí)，是在學(xué)校的操場(chǎng)上，我們總是忘記動(dòng)作，跟不上拍子。為了讓同學(xué)們把舞跳好，體育課、放學(xué)后等時(shí)間都被老師用來(lái)訓(xùn)練我們跳舞。為此，同學(xué)們感到不滿，總是面無(wú)表情地跳著。老師開(kāi)導(dǎo)我們，要想在舞臺(tái)上表演成功，就必須勤加練習(xí)。
我們表演的舞蹈名叫“兔子舞”，大家覺(jué)得這個(gè)舞的名字太幼稚，容易被人笑話，總是低著頭跳，不好意思抬起頭?！澳銈兊男θ菽?？抬起頭！”老師可嚴(yán)厲了。汗水濕透了每個(gè)人的衣服，大家的額頭上掛著豆大的汗珠，臉上帶著疲倦的笑容……可老天爺似乎沒(méi)有被我們的努力所感動(dòng)，它不但沒(méi)收小陽(yáng)光，還下起了蒙蒙細(xì)雨，但同學(xué)們?nèi)栽谟曛刑?，直到把舞跳完才離開(kāi)。
跳舞時(shí)間久了，腰酸背痛的，可在老師的鼓勵(lì)下，我們卻沒(méi)有想過(guò)放棄。
前天，我們上臺(tái)表演了！當(dāng)我們自信地在全校師生面前跳起了活潑、可愛(ài)的舞時(shí)，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。盡管我們?cè)谂_(tái)上表演的時(shí)間不過(guò)三分鐘，但眾人那艷羨的目光、熱烈的掌聲，讓我們激動(dòng)不已。盡管訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)又辛苦，但能取得這樣的成績(jī)，我們覺(jué)得值得！
這件事使我明白，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。只有自己真正付出過(guò)努力，才會(huì)有所收獲。只有堅(jiān)持不放棄，才會(huì)取得成功。
跳舞美女篇十二
有人喜歡唱歌，有人喜歡打籃球，還有的人喜歡踢足球……但我認(rèn)為跳舞的感覺(jué)最好。
星期六上午9點(diǎn)到11點(diǎn)半，是舞蹈課，舞蹈課只有兩節(jié)。
我走到舞蹈學(xué)校，在前門(mén)換上舞蹈鞋，便去上課了。我打開(kāi)門(mén)，四面八方都是鏡子，也有4個(gè)欄桿，地是藍(lán)色的，還有一張綠色的海綿墊子。
過(guò)了一會(huì)兒，上課了，人也都來(lái)齊了，一共有21個(gè)人。老師放著音樂(lè)，先讓我們熱熱身，熱完身以后，老師教我們往后抖肩膀，這個(gè)抖肩膀真難??！我費(fèi)了九牛二虎之力終于學(xué)會(huì)了。
然后我們開(kāi)始?jí)和攘?，在欄桿上壓腿，先壓的前腿，然后壓的是旁腿，最后壓的是后腿。開(kāi)始踢腿了，我和李雨笑、畢清波、王夢(mèng)瑤我們四個(gè)一排，起、落、起、落，四個(gè)人踢得一樣高，一樣整齊，老師夸我們踢得最好。
老師讓我們練《青春修煉手冊(cè)》，這一個(gè)舞蹈很難，但我們都堅(jiān)持跳了下來(lái)，這一個(gè)舞蹈跳完了，該跳下一個(gè)舞蹈了，下一個(gè)舞蹈名字叫《oh！》，愉快的一上午就這樣過(guò)去了。
跳舞的感覺(jué)真好。
跳舞美女篇十三
最近，森林將舉辦一場(chǎng)跳舞大賽。小猴也很想?yún)⒓?，所以他決定先去和別人學(xué)跳舞。
他去跟孔雀姐姐學(xué)跳“孔雀舞”。孔雀姐姐聽(tīng)了小猴的話，答應(yīng)了，便很用心地教他。只見(jiàn)孔雀姐姐一個(gè)空中跳，再加一個(gè)孔雀開(kāi)屏，可美麗了，小猴都看呆了！他模仿著孔雀姐姐做了幾遍，結(jié)果不小心摔了一跤。小猴不耐煩了，哭著說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了，你教的舞蹈太難了！我要去找別人學(xué)?！?/p>
說(shuō)完，小猴便走向松鼠妹妹的家。小猴到了松鼠妹妹家后，松鼠妹妹也知道了小猴哥哥想學(xué)跳舞，并要教他學(xué)跳“松果舞”?？墒切『飫倢⑹掷锼晒麚Q了幾次，他就又不耐煩了：總是嫌松果拿在手里太疼了。于是他又放棄了，并且生氣地說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了，你教的舞蹈太麻煩了！我要去找別人學(xué)。”
緊接著，小猴又來(lái)到了公雞爺爺家。公雞爺爺熱熱身，便要教他跳“鳴叫舞”。剛教了沒(méi)幾分鐘，小猴大嚷著放棄了：“不學(xué)了，不學(xué)了，你教的舞蹈太累了！我要去找別人學(xué)?！?/p>
最后，小猴也沒(méi)有成功學(xué)會(huì)舞蹈，更沒(méi)有參加比賽。
是呀，遇到困難總是放棄，沒(méi)有恒心，又怎么能成功呢？
跳舞美女篇十四
作文課時(shí)，同學(xué)羅思成教老師跳舞了呢！
我們的課桌擺向兩邊，中間有一塊寬闊的舞臺(tái)。我們坐在兩旁，看著不要錢(qián)的表演。剛開(kāi)始，小老師趴在桌子上，不敢上臺(tái)，同學(xué)們歡呼雀躍，又是鼓掌，又是歡呼起來(lái)。他鼓起勇氣上了臺(tái)，雙手握拳，左腳踢出，第二個(gè)動(dòng)作雙手向上45度角……哇，好帥！
他出了一個(gè)謎語(yǔ)，讓我們猜跳的舞蹈叫什么名字，我們紛紛猜，有人猜“追地鐵”，有人猜“花叢追蝴蝶”，有人猜“追蝴蝶去玩”，“答對(duì)了”羅思成說(shuō)，但是說(shuō)來(lái)說(shuō)去，都有羅思成的提示，他說(shuō)有5個(gè)字，他提示，追蝴蝶去，因此有了這個(gè)答案，追蝴蝶去玩。
其實(shí)不止這個(gè)呢！還有一個(gè)名字，叫“追花園芳香”。真奇妙呀！
我們開(kāi)始跳舞考試了，外面的蟬在叫，我在跳舞，羅思成在前面跳，我們跟著跳。同學(xué)們一個(gè)一個(gè)上，我的心情忐忑不安，緊張得不得了，輪到我的時(shí)候，我提著沉重的心情，心里七上八下，上了場(chǎng)。我用全部力氣冷靜下來(lái)，開(kāi)始了我的表演，滿分10分，我也只打了6分，但總算過(guò)了這一關(guān)啦！
同學(xué)們得分不一，好在有胡老師，幫我們墊了底。這也許就是初次不熟吧，還好我不是倒數(shù)，而是正數(shù)第2，我猜2分的人應(yīng)該有些失落吧！
我們學(xué)跳舞后的考試真多啊！
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