人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
教人學(xué)游泳篇一
記得那一天，媽媽讓我去學(xué)游泳，我被媽媽再三催促，只好不情愿地去上游泳課。
因為第一次學(xué)游泳，我不敢下水，教練拍著我的肩膀說“別害怕，如果你克服了它，你將邁進(jìn)成功的第一步，只有努力才能登上巔峰??！”我深深地吸了一口氣，輕輕踏進(jìn)了游泳池，進(jìn)了水里才發(fā)現(xiàn)，原來水是那么溫和。
教練開始教我們游泳了，先教我們在水里憋氣，再教我們怎么手腳并用，別人都差不多學(xué)會了，而我還在“喝池水”，我泄氣了。教練又親自做了幾遍，他說：“游泳很簡單，你努力一下可能就會成功??！”我下定決心按老師說的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水里游，我還是游不起來。
我垂著頭上了岸，對教練說：“老師太難了，我學(xué)不會，我不想學(xué)了。”教練說：“不要放棄，要堅持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不愿努力就沒有成功?！蔽蚁耄豪蠋熣f的有道理，世上沒有事是做不成的，只有不努力才會不成功，我要加油！
于是，我按照教練的指導(dǎo)方法去練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原來，我也可以登上成功之巔啊！“世上無難事，只要肯登攀?！爸灰以敢馊ヅ?，就可以取得成功。以后每次遇到困難，我就會鼓起勇氣去克服。
教人學(xué)游泳篇二
炎熱的暑假來臨了，現(xiàn)在最好的運動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀!我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
“噗!”我一連喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎?還想難住本小姐?
有了這個想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的!教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?/p>
我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，啊!這真是一個快樂的`暑假!
教人學(xué)游泳篇三
星期五，文老師邀請全班同學(xué)星期六下午3點到體育館游泳。
星期六下午2點同學(xué)們就去了，因為我們想和文老師多玩一會兒，但是現(xiàn)在文老師還沒有來，我們幾個同學(xué)就先開心地游了起來，游了一會兒我往身上一看，哇無居然瘦了！嘻嘻當(dāng)然是自我感覺！
3點了，李雨菏向外看，對我說：“文老師來了！”我們高興地從泳池里出來，向文老師跑過去，全部圍著文老師抱著喊：“文老師！文老師！”這時人群中有個小男孩叫著媽媽！媽媽！就向文老師跑了過來，我們笑笑，原來是文老師的乖兒子也來游泳了。
開始游泳了，我們對文老師說：“文老師，我們來比賽吧！”文老師說：“好！”開始游了，我看見文老師蛙泳姿勢真漂亮真標(biāo)準(zhǔn)！我也用蛙泳追趕文老師，最后我和文老師同時拿到了第一。
我們休息了一會兒，就去泡小“溫泉”。這時文老師問：“同學(xué)們！你們餓不餓？我請你們吃火腿腸好嗎？”同學(xué)們大聲回答：“餓！我們要吃！”于是文老師給每個同學(xué)買了一根，同學(xué)們津津有味的吃著香噴噴的火腿腸，互相開心的笑了。吃完休息了一會兒，我們又到淺水區(qū)玩搶球的游戲。我發(fā)球，用力一扔，扔給了丁旭坤，然后我們就給他打氣：“加油！加油！……”最后他不負(fù)所望贏了，我們可高興了。又玩了一會兒，文老師對我們說：“同學(xué)們5點我們一起去吃肯德基吧！”我們高興的大喊：“好！”然后蜂擁過去親了文老師一口。
5點了，我們依依不舍的離開游泳池，換了衣服，向肯德基出發(fā)啰……
到了肯德基我們每人點了一個漢堡、一對雞翅還有四瓶可樂，可樂大家一起喝。文老師看著同學(xué)們吃得津津有味的樣子，就給我們照了相留做紀(jì)念。我們很快就吃完吃飽了，文老師就給我們說：“同學(xué)們今天大家玩的開心吧！你們的家長已經(jīng)來接你們回家了，今天我們就玩到這里，同學(xué)們再見！”我們高興的對文老師說：“文老師謝謝您！我們都很開心！文老師再見！”于是我們跟著家長回家了。
我感到這次游泳多么有趣、開心，希望下次再和文老師一起游泳！
教人學(xué)游泳篇四
今年暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大東海景點游泳。
我一來到大東海景點，就被它那藍(lán)天、大海、沙灘給吸引住了。往遠(yuǎn)處一看，哇，許多人都在游泳，我心里也癢癢的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海灘上四處尋找，但還是一無所獲。正當(dāng)我垂頭喪氣之時，卻發(fā)現(xiàn)了一個租救生圈的地方，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”呀。我再三懇求媽媽讓我去游泳，最終媽媽同意了，現(xiàn)在是“萬事俱備，只欠東風(fēng)”了：就等下水了。
我原以為在太陽的照射下海水很燙，所以我?guī)缀跏情]著眼睛下水的，但我很快發(fā)現(xiàn)水是涼涼的，所以我就像魚一樣游了起來。往遠(yuǎn)處一看，水天一色，陽光灑在海面上，如同鏡子上灑滿了碎金子一樣。我都陶醉了。正當(dāng)我看得入迷之時，卻打了一個哆嗦。原來我正向遠(yuǎn)海漂去。我嚇得六神無主，拼命掙扎。
但還是無濟(jì)于事，這時，我發(fā)現(xiàn)許多人都使用雙手劃，再用腳蹬，這才劃回了灘頭，可那知道一波未平一波又起：我以為在灘頭就安全了。就放棄了救生圈。自己游，哪曉得我缺乏自知之明。以為我的游泳技術(shù)不錯了。結(jié)果沉到了海里。我剛站起來，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好幾口海水，海水又咸又澀，真是啞巴吃黃蓮—有苦說不出啊。幸虧爸爸扶我起來，不然我的小命就要拜拜了。
這次在大海里游泳壯了我的膽子，學(xué)游泳并不可怕。
教人學(xué)游泳篇五
看到北京奧運會上“飛魚”菲爾普斯在游泳項目上狂攬8金，破了7項世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對優(yōu)勢奪得200米蛙泳金牌時，心里不由得萌生了對游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。
我先后學(xué)會了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)?？晌以诖虻就葧r，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說肚子不痛只有小腿酸。教練說，學(xué)蝶泳腿時覺得肚子痛，動作才算正確。又經(jīng)過30分鐘的學(xué)習(xí)，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會再接著練。經(jīng)過一天的努力，我終于學(xué)會了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說我晚上睡覺做夢都在打蝶泳腿呢！
第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時間短的問題，展臂時手太后的問題又來了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。
功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會了蝶泳，成為一名“四項全能”的游泳健將。
游泳是一項非常好的體育運動，在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。
我喜歡游泳！
教人學(xué)游泳篇六
我日盼夜盼，終于盼到了暑假，盼到了學(xué)游泳的日子。
那天，爸爸帶我去游泳了。爸爸叫我拿了一塊泡沫跟著他走。我們兩人一起來到河邊，爸爸叫我抱著泡沫走下水里。我先在旁邊水淺的地方學(xué)游泳。我開始蹲下身去，上身撲在泡沫上，爸爸站在旁邊看著。我開始用腳擊打水面。
爸爸看到我沒有問題，就在邊上洗澡了。我一不留神，手上的泡沫溜走了。嚇得我連忙高聲喊叫救命。爸爸立刻伸出大手，把我拎了起來。并且把泡沫揀回來。爸爸對我說：“回去吧，今天就學(xué)到這兒吧！”我說：“不，我還要學(xué)嘛！”爸爸只好答應(yīng)了，讓我繼續(xù)游泳。
這次我游了一會兒，覺得有點累了，心想還是走到岸上休息一會兒再來游泳。我快要走到岸上時不小心踩到了一塊玻璃上，腳底立刻流出了血。傷口非常深。爸爸立刻抱起我向醫(yī)院跑。
等到傷口結(jié)了疤，我又去學(xué)游泳了。這一次，我小心翼翼地走下去，沒有再被玻璃劃開了。我游得非常高興。后來，我在淺水區(qū)站直時，不小心又一次被玻璃劃開了。這次傷得不重，我只在河里洗了洗就沒有事情了。我又去學(xué)游泳了。
經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳。這次暑假我過得真開心，因為我學(xué)會了游泳。
教人學(xué)游泳篇七
夏天到了，我去游泳館學(xué)游泳。
游泳館里人山人海，非常熱鬧！教練先教悶水，我興奮地跳進(jìn)水里，哎呀，不小心嗆了一口水，喉嚨感覺又辣又不舒服。我很怕嗆水，不敢把頭放水里了。教練說：“勇敢點，多練習(xí)，就不會再嗆水了，悶水的時間也會長了。”我鼓起勇氣把頭浸到水里，一邊想像自己是一條小魚，一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過多次練習(xí)，我的悶水時間就越來越長了。
晚上，全家人一起看奧運游泳比賽，美國隊的菲爾普斯真厲害，他像一條飛魚一樣沖向終點，拿到了金牌。媽媽說：“菲爾普斯在三屆奧運會上已經(jīng)得了18塊金牌，他每天除了吃飯和睡覺，一直在練習(xí)游泳，才有了今天的成績?！蔽衣犃烁优宸?，堅定地說：“媽媽，我一定會堅持學(xué)游泳的?！?/p>
第二天，我們學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳時手要伸直，往兩邊撥水，腳要勾著，向后蹬。剛開始我游不動，在教練的耐心指導(dǎo)下，我能浮起來了，很吃力，但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習(xí)。
過了幾天，教練說，我可以去深水區(qū)練習(xí)啦。我又高興又害怕，但是我還是給自己鼓勁，在深水區(qū)游了幾個來回。我又開始學(xué)換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢？想著想著，我仿佛看見一只青蛙在換氣。我也開始學(xué)著青蛙的樣子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的會換氣游泳了。就這樣，我像一只青蛙一樣快樂地在水里游來游去。
回到家，我跟媽媽說了游泳的事情，媽媽也很開心。媽媽說：“只要堅持，沒有什么事情做不到。”
教人學(xué)游泳篇八
暑假里讓我最開心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會游泳了喲！
8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進(jìn)水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節(jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。
第二天，老師說要教我腿的動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動作反復(fù)的練習(xí)著，老師說這叫蛙泳。
到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因為學(xué)會了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會兒就學(xué)會了換氣。
最后第三節(jié)課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認(rèn)真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，?。∥医K于成功了。
我最后學(xué)會了游泳。我想：人想學(xué)會一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。
教人學(xué)游泳篇九
暑假里的一天，陽光明媚，風(fēng)和日麗，是個好日子。于是我想到一個好主意……我跟媽媽竊竊私語：“媽媽，跟你說件事兒，額……”“要說什么快點說，不要吞吞吐吐的?！眿寢尭杏X得不耐煩了?！拔蚁肴ビ斡荆貌缓冒?？”“好啊，以后說話不要吞吞吐吐的?！薄芭丁蔽议_心極了。
過了一會，媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到了游泳池那兒，我換上泳衣，來到游泳池旁。因為我不會游泳，所以不敢跳水。我走下水，試著用蛙泳，可怎么也游不上前，我把手從水里伸出來，卻嗆了幾口水。于是我學(xué)習(xí)和別人的樣子：蹬腿時，要用力、要有彈性、速度要快，但不要出死勁，腿蹬盡后雙腿迅速夾腿，收腿時動作要慢、要放松。
可是我不是一學(xué)就會的，于是我去請教別人。我問了一位比我大一點的姐姐，她說：“游泳的時候，不要只想著游多快和游多少米，多提示自己調(diào)節(jié)呼吸、注意動作做到位。動作協(xié)調(diào)之后，你就會發(fā)現(xiàn)，速度會隨著動作協(xié)調(diào)性和熟練程度的提高而加快，并且不怎么費力氣就能游好幾米了！”
于是我跟著去做，果然，效果明顯提高了。
通過這件事，我明白了：不管做什么事情，都要認(rèn)真去學(xué)，才容易學(xué)會。
教人學(xué)游泳篇十
這是一個驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。
來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。
我?guī)Ш糜救ζ炔患按匮刂鎏菹铝怂?。“哇！好涼快啊！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時，受水的壓力影響，就會有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠(yuǎn)處的泳池邊，教練正在教幾個比我還小的孩子練習(xí)游泳動作?？粗麄冊谒镒杂勺栽诘貢秤沃?，我心里十分羨慕。
爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學(xué)游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯?！痹诎职值哪托慕虒?dǎo)下，我慢慢地學(xué)會了憋氣和自由泳的基本動作。我一遍又一遍按著爸爸的指導(dǎo)嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過無數(shù)次的實驗，我終于可以憋氣15秒，最長的一次可以堅持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！
游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅持不懈一定可以成功的！
學(xué)游泳作文03-01
學(xué)游泳03-08
教人學(xué)游泳篇十一
媽媽游泳只會“狗爬式”，仰著腦袋，兩只手像小狗一樣一爬一爬的，游不夠兩米遠(yuǎn)就直喘氣，太累了，只能在淺處游。媽媽看著我游著標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳在泳池來去自如，羨慕極了。有一天，她終于忍不住了，叫我教她游蛙泳，我答應(yīng)了。能當(dāng)媽媽的教練，心里挺自豪的。
“教練同志，開始工作了?！币淮笤?，我就被媽媽逗醒了。下到泳池，太陽才剛剛爬上來。 “從現(xiàn)在開始，你可要全聽我的指揮?！眿寢尩芍曆郏c點頭。看著媽媽虔誠的樣子，我心里可樂了。首先教媽媽學(xué)閉氣，方法是這樣的.：先張大嘴巴吸一口氣，再把頭埋到水里，用鼻子噴氣，等到噴完了一口氣，就把頭抬起，用口吸氣，如此循環(huán)。媽媽可聰明了，一學(xué)就會。邁出了成功的一步，我有信心了。接著，教媽媽劃腿。我學(xué)著教練的樣子，抓著媽媽的腳趾，一推一拉，讓媽媽感覺動作要領(lǐng)。她反復(fù)地劃，有點笨拙。我細(xì)心地糾正她的動作，比真正的教練還有耐心呢。緊接下來教媽媽劃手。我先做示范動作，媽媽跟著做。 “一，二，三……一，二，三……”配合口令，我們有節(jié)奏地劃手，抬頭……媽媽學(xué)得可認(rèn)真了。
最后是全套動作了，關(guān)鍵在于手腳的協(xié)調(diào)了。這可把媽媽難住了。可能是受以前“狗爬式”的影響，她劃腿的時機(jī)總是掌握不好，而且一抬頭就是一臉的“瀑布”，嘴巴一張開，“瀑布”就往嘴里灌。頭一回遇到這種情況，怎么辦？當(dāng)教練的可一定要解決好這個問題。哦，肯定是媽媽過于緊張，抬頭太猛才會這樣的。于是，我跟媽媽分析這個問題，她也同意我的看法。她放慢動作，反復(fù)練習(xí)，努力把動作做規(guī)范。
“行了！我終于會游泳了！”媽媽欣喜地叫了起來，瞇起近視眼朝我大笑，陽光照著她的臉，一閃一閃的。這時的媽媽，真像個孩子。
“記住動作，多練習(xí)才能鞏固。”我不忘吩咐媽媽。
“放心吧，我的好教練！”
看到媽媽在泳池輕松地游了一個來回，我心里樂開了花。你看，我這個教練還不錯吧！
教人學(xué)游泳篇十二
“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的?！薄耙獡Q啦！要換啦！時間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。
過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作?！蔽液芫o張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎樣過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。
以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最終學(xué)會了游泳。
教人學(xué)游泳篇十三
盛夏，嬌陽似火，樹上的知了一陣接著一陣，一曲接著一曲盡情地唱著，富有節(jié)奏感的歌聲，給夏天增添了新的景象。
為了過一個豐富多彩的暑假，爺爺奶奶給我報了游泳培訓(xùn)班。聽到了這個消息后，我異常地興奮。
今天是培訓(xùn)班開學(xué)的第一天，我早早地起床，吃完早飯后，和爺爺奶奶高高興興地到了游泳池。換好泳褲，戴上游泳鏡后，和學(xué)員們排著整齊的隊伍來到游泳池旁。
下水之前，教練首先帶我們做了熱身運動。然后，在水里詳細(xì)地講解并示范了游泳的基本動作和要領(lǐng)，并叫我們在水中學(xué)憋氣。我第一次下，也沒有感到害怕，但覺得胸口很悶，過了一會兒就漸漸地適應(yīng)了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣，試著捂進(jìn)水中。
水一直往鼻子里鉆，讓我喝了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練對我說：“你閉著嘴巴，不要呼吸，讓水把你給慢慢地浮起來?！卑凑战叹毜姆椒ㄩ_始一遍又一遍地練習(xí)，可還是沒有學(xué)會，只好在水中踩水玩……
明天，我一定要繼續(xù)地努力學(xué)游泳。
教人學(xué)游泳篇十四
今天，是第二節(jié)課了，我們練習(xí)“蹬墻”。
教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠(yuǎn)，到中間的時候，手往下一劃，就站起來了?！罢婧唵窝剑 蔽以谛睦锵?。
實踐的時間的時候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒氣了的時候，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧?，卻在水中撲騰。要不是教練及時趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對我說：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了?！迸?，怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀！
第二次實踐時，我看不到前面了，眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來。教練游過來，問我：“你為什么那么早就站起來？你憋氣的時間不是挺長的嗎？”我答：“教練，您不是說在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來了。”“這你不用擔(dān)心，”教練說，“別人看見你游過來，肯定會躲開的，難道還會讓你撞嗎？”
第三次，我做到了所有的要領(lǐng)，游得也比較遠(yuǎn)，教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。
游泳，真快樂。
教人學(xué)游泳篇十五
今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來到了這個地方，并找了一個導(dǎo)游。
我們來到了黃山，導(dǎo)游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導(dǎo)游，你們可以叫我謝導(dǎo)，這次旅游就由我來帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物?！毕旅婢陀晌液唵蔚亟榻B一下黃山：“黃山是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，我國古代詩人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過黃山。‘五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳’使許多觀光游客慕名前來參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧！”
我們跟著導(dǎo)游來到一顆松樹前，導(dǎo)游對我們稅：“這是迎客松，其中的一顆樹枝長達(dá)好幾米?！蔽铱粗退傻臉渲Γ孟褚晃粺崆榈睦先讼蛭覀兩斐隽碎L長的手臂，在歡迎著我們到到來。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照，我也不例外。我們休息了一會兒，又踏上了黃山之旅。
我們又看到了黃山奇石，有的像一個桃子，好像是蟠桃大會時王母娘娘掉下來的一個蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云?！S山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。
最雄偉的就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。
百聞不如一見，百見不如親身體驗，經(jīng)過這次難忘的旅游，我增長了黃山的知識，我觀賞到了黃山美麗的景色。
教人學(xué)游泳篇十六
我學(xué)習(xí)游泳已經(jīng)兩年了，引我入門，教會我各種泳姿的都是校游泳隊的總教頭——張老師，一個要求嚴(yán)格，訓(xùn)練一絲不茍，又幽默細(xì)心的老師。
第一次知道張老師是在一年級結(jié)束的那個暑假。按學(xué)校的安排，一年級的學(xué)生都要參加游泳學(xué)習(xí)，當(dāng)我們這些第一次下水的“旱鴨子”正在李老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)悶水時，游泳池的另一邊一直傳來一聲聲嘶啞刺耳的聲音：“快點兒！腿打起來！手要打直……”只聞其聲就讓人不寒而栗。張老師嚴(yán)厲的形象，一下子就印在了我的心里。
張老師六十多歲了，個子長得高高的，很結(jié)實，皮膚黑的發(fā)亮，戴著一副黑邊框的大眼鏡。別以為戴眼鏡的人都很斯文，張老師訓(xùn)練起來，可一點兒也不。他要求嚴(yán)格，說一不二，對我們每一個動作都要求精準(zhǔn)到位。張老師有兩大“法寶”，一是他的“大嗓門”，另一個就是我們游泳隊人見人怕的武器——一根細(xì)藤條，哪怕它從不“吃肉”，但看著也讓人愛不起來。
記得有一次，我訓(xùn)練的時候，在游泳池里和同學(xué)聊天玩翻轉(zhuǎn)，根本沒聽岸上張老師的動作指導(dǎo)，連張老師喊“走”的時候，我們還在嘻嘻哈哈。張老師再次“高八度”的一聲“小豬兒，走了”，嚇得我一震，慌忙一蹬池壁倉皇地游了出去。當(dāng)我再次游回，雙手觸邊時，小藤條已在身邊激起了水花，我心里一沉：完了，肯定要挨批評了。果然，我一抬頭，就看見張老師緊皺眉頭，兩眼隔著鏡片都閃著寒光：“你在干什么？起來！”張老師厲聲呵斥著，嚇得我不禁有些發(fā)抖。我忐忑不安地爬上岸，走到張老師身邊，張老師把藤條一舉，我嚇得一縮頭，可張老師反手又放下藤條，背過我身，兩只手從后面拉著我的手，手把手教我打水時手要抬多高、劃水時手劃多深，甚至還跳入水中做起了示范。張老師專注地做著每個動作，我真覺得無地自容，只有使出渾身力氣做好每一個動作。之后，張老師又溫和地對我說：“以后認(rèn)真聽我講動作，不懂就問，我很樂意做示范，每次訓(xùn)練都要有收獲。下水吧?！睆哪且院螅颐看味紩Q著耳朵，像雷達(dá)探測器一般，認(rèn)真聽張老師的講解和口令，我想像張老師那樣，成為游泳達(dá)人，當(dāng)然也不想讓小藤條開葷喲！
看完我的講述，是不是以為張老師很可怕呢？其實，張老師也有很幽默很細(xì)心的一面。不訓(xùn)練的時候，張老師跟我們說說笑笑，還給我們起了可愛的“藝名”，比如叫我“小豬兒”、叫唐子與“唐小妹”……這些可愛的名字讓游泳隊變得像大家庭一樣溫暖，我們也親熱地叫張老師“張大伯”。張大伯還有很細(xì)心的時候，他會幫女同學(xué)梳漂亮的辮子，幫著小點的孩子戴泳帽，每年游泳比賽結(jié)束后，還會給我們買喜歡的禮物……
我們的游泳教頭張老師就是這么一位“性格多變”的老師，但我知道，張老師為了我們付出了很多心血，我們每一個人的進(jìn)步，每一張獎狀，都飽含著張老師的付出，我喜歡張老師，我愛張大伯！
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