時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑期計劃表 暑期計劃篇一
1、形象到抽象的變化
小學習慣了用自然數(shù)，突然要用字母代替數(shù)(代數(shù)的來歷)，很不習慣，而且字母可以表示任何一個數(shù)，字母a居然可以表示一個負數(shù)，讓很多同學不可思議!
2、課堂容量會逐漸增大
小學已經(jīng)適應了老師認真細致的講解過程,中考，初中隨著內容加深，課堂容量會增大很多。所以要求課前預習與課后復習，這樣可以提高課堂效率，也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識。以前課堂還可以開下小差，自己課下努力下還可以補會來，現(xiàn)在是稍不留神就錯過了重要的重點與難點，課后花幾倍時間也未必能彌補回來!課堂效率很重要
3、口頭表達到書面學科語言的準確表達
小學做題目老師更多只注重結果，不過多關注解題過程，中考是按過程給分的，準確的用學科語言表達自己的解題思路成了一大難題!
4、學科增加，時間沒變
中學課程遠遠多于小學，要求均衡分配各科的學習時間，提高單位時間學習效率!
馬上就要來臨，很多正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等于放松，適當學習還是必要的，假期確實是一個對孩子進行針對輔導的好機會，假期時間長，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里為什么要學習？學習什么？怎么學習？
因為女兒要升初二，所以想說一下初一升初二的孩子假期里的學習。面臨初二的挑戰(zhàn)，不再僅僅是認真跟著走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年里向優(yōu)秀前進，自主學習，提前預習等一些良好和習慣，那么就請從這個假期開始吧。
我的建議是：抓好課前預習，規(guī)劃時間分配，分散整體任務，安排重點突擊。
數(shù)學一定要提前做大預習：
對于數(shù)學來說，即將成為初二的同學，初二這一年是關鍵年。
初二數(shù)學所學的部分，占整個初中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。這一部分學習的難度，大家可以問問學校里的學哥學姐。即使是在不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。
初二的代數(shù)主要分兩部分來講：式和函數(shù)。
初一的學習主要集中在代“數(shù)”上，對學生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學生的思維要求立馬上了一個臺階。學生學起來，需要一個適應過程。對于學生來說，要么提前培養(yǎng)；要么在上擠出這部分適應的時間。
另外，函數(shù)這一部分要求學生對變化的數(shù)有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。
初二這一年，之所以說對數(shù)學很關鍵，不單單因為數(shù)學任務變多變難，還有一個原因是：一門新的理科類學科要和數(shù)學搶時間。那就是“物理”。
物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗：
物理這門學科，入門很快，但真正要學懂，其難度不亞于數(shù)學。初二年級開設的物理對初一孩子是個全新的領域，如果不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的初二的準備。物理學習的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學習的重中之重。
學習決不能忽視：
很多孩子都在外面學習英語，有的都學到新三了，會感覺初中英語沒什么，認為可不用學。錯了，記住英語一定要每天都學，但不贊成學課本，可以學習新概念教材，增加單詞量和知識點，循環(huán)大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的。學習要做到有，定時、定量、定期 中考，并做筆記。
要重視多讀多寫：
讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式、抄襲作文的出現(xiàn)，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。
家長們都知道這個暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關鍵時期。在暑假進行“超前學習”能夠讓孩子們領先一步，有效分擔初二學習的難度和進度。但建議假期學習以孩子自主學習為主。
中小學生的學習活動是人類學習活動的一種特殊形式，它有別于人類一般的學習活動，有它特有的特點。
第一，中小學生的學習是以掌握書本上的間接知識經(jīng)驗和培養(yǎng)自己的能力、發(fā)展智力為主。
中小學生在學校學習，首先要掌握人類長期積累起來的社會歷史經(jīng)驗、知識，即間接知識經(jīng)驗，中小學生學習的教科書上的知識就是這些間接知識經(jīng)驗的具體表現(xiàn)。學生進入學校進行學習的主要目的之一就是掌握這些知識經(jīng)驗，從而為社會的進步和實現(xiàn)自己的理想打下良好的基礎。
中小學生學習的另一重要目的就是培養(yǎng)和獲得技能，發(fā)展智力，如觀察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創(chuàng)造性地解決問題的技能，以及個人的一些特殊才能。這些技能的培養(yǎng)與獲得都是學生學習知識和今后順利地適應社會生活的基礎。
第二，學生的學習主要是在教師的指導下，有目的、有計劃、有組織地進行，同時伴隨有大量的自學活動。
學生的學習主要是在教師的指導下進行的，中學生階段是學生接受老師指導最多的階段。小學時期學生的學習內容較單一，老師們注重的是對學生進行集體的組織和指導。進入中學以后，學習內容變得復雜了，語文、數(shù)學、物理、化學、外語、史地生等課程都要學習，中學生因而會接觸到數(shù)量更多的老師，但老師們在對學生進行集體組織的基礎上，更注重從人際關系和每個學生的特點出發(fā)，對中學生進行個別指導，因而中學生有更多的機會接受老師的指導。升入大學，教師對學生學習的指導便會越來越少了。由此可知，中學生的學習的一個顯著特點是老師的組織和指導在學習過程中占有重要地位。
另外，到了中學階段，學生已經(jīng)具備一定的自學能力，有的同學自學能力很強，但大多數(shù)的自學能力尚在形成和發(fā)展中，還沒有完全獨立的自學能力。初中階段是訓練培養(yǎng)學生自學能力的關鍵時期，升入高中以后，大多數(shù)學生都能進行不同程度的自學活動。
第三，中學時期的學習活動是人一生學習與生活的基礎，也是人學習和生活的最重要的階段。
小學時期是一個人學習生活的啟蒙階段和入門階段，中學的學習才是一個人以后學習工作和生活的基礎。在中學階段，學習的范圍較小學時期突然變得廣闊了，中學生開始廣泛接觸關于自然界和人類社會的各方面的基礎知識，開始掌握社會的、歷史的、數(shù)理化的知識及其原理和規(guī)律，中學生開始有了自己的遠大理想和目標，人際關系有了很大的飛躍，生活變得日益豐富起來，中學生開始獨立地思考問題和解決問題，個性品質開始初步形成，個人興趣在初中開始變得廣泛，在高中則變得單一和集中，愈來愈對自己熱心的一方面感興趣，并逐步發(fā)展自己的特長。廣泛的基礎知識的獲得、個人的理想和世界觀及某些個性品質的初步形成和發(fā)展、個人特長的形成等都成為中學生以后學習工作和理想的雛形，它對于人的一生都會產(chǎn)生潛移默化的、具有決定性的影響。
做好課前預習。在學習新的單元前，建議初一新生按以下步驟預習：首先，拼讀新單詞，大聲朗讀新單詞，然后聽錄音帶，大聲模仿跟讀，直到聽熟、會讀為止；其次，動筆寫下單詞，加深對單詞記憶；再次，模仿朗讀對話。
參與課堂活動。在課堂上，學生應做到“五動”：即動手、動眼、動口、動腦、動耳，其中關鍵的是動口。即：抓住機會積極答問，敢于在全班同學面前大聲背誦，敢于參加表演活動，不要怕犯錯誤。
課后復習。課后復習內容包括詞匯、句子和訓練習題。復習方式有大聲朗讀和背誦，聽錄音帶寫詞寫句，閱讀相關語言材料，做評價練習題。
運用多種媒介。如：利用英語報刊、電視專欄節(jié)目、網(wǎng)絡，便攜式的音像工具等，可以多學英文歌曲，常聽常讀。
建立一周學習檔案
學英語，抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議，上課時應認真聽講，做好筆記，無論聽、說、讀、寫都要始終活躍。
課堂上要記錄什么呢？首先是老師講解的重點句子，其次要記下老師板書的重要內容，最后要記下不懂的地方或者所感所得?？梢詫⑦@些記錄在課本上 初中物理，如果遇到了不懂的問題，不要浪費很多時間思索，繼續(xù)跟著老師的節(jié)奏走，下課后再詢問老師。
同時，建議每個學生建立一個“一周學習檔案”，其結構如下：
我學會的單詞和詞組：_____；我學會的重要句子：_____；我會默寫的文段：_____.
在生活中學英語
“大家注意一下身邊的商品，可以看到很多英文單詞，你知道它們的意思嗎？在商場，我們可以看到大門上，廁所上都有英文單詞，你明白它們的用法嗎？或者你發(fā)現(xiàn)了某些明顯錯誤嗎？”劉老師建議，做有心人，留心生活中的英語。
學會用英語思考問題。堅持每天用半個小時時間，用英語來思考問題，不懂的地方上網(wǎng)查資料；在看新聞或者報紙的時候，也可以嘗試用英語表達；生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白，化為自己的知識。
有些電視頻道是英文頻道，有些頻道中有英語節(jié)目，堅持多聽多看，就會懂得越來越多。還可以準備一臺復讀機或者錄音機，堅持每天讀英語。
符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號，如直線、雙線、黑點、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍線、三角、方框、著重號、驚嘆號、問號等等,初中學習方法，便于找出重點，加深印象，或提出質疑。什么符號代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學筆記和預習筆記。在操作時你應注意以下一些準則：
1.讀完后再做記號。在你還沒有把整個段落或有標題的部分讀完并停下來思考之前，不要在課本上做記號。在閱讀的時候，你要分清作者是在講一個新的概念，還是只是用不同的詞語說明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以后，才能回過頭來看出那些重復的內容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。
2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項目下劃線或草草寫上許多項目，這樣會使記憶負擔過重，并迫使你同一時刻從幾個方面來思考問題，也加重你的思維負擔。你要少做些記號，但也不要少得使你在復習時又只好將整頁內容通讀一遍。
3.用自己的話。頁邊空白處簡短的筆記應該用你自己的話來寫，這是因為自己的話代表你自己的思想，以后這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。
4.簡潔。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復習的時候用起來更可得心應手。
5.迅速。你不可能一整天的時間都用來做記號。你先要閱讀，再回過頭來大略地復習一遍，并迅速做下記號，然后學習這一章的下一部分內容。
6.整齊。你作的符號要盡量整齊，而不要胡寫亂畫，否則會影響你以后的復習和應運。當你以后復習的時候，整齊的記號會鼓勵你不斷學習，并可以節(jié)省時間，因為整齊的記號便于你迅速回憶當初學習時的情景，能使你容易而清楚地領悟書中的思想。
進入初中后如何繼續(xù)保持領先地位？
相信沒有人不想當?shù)谝幻?，但是并不是每個人都能成為第一名。那么，怎么樣才能成為第一名呢？
第一、絕對的自信。自信是成功的基礎。你要相信自己，你是最棒的！你要知道你就是這個世界上獨一無二的，即使有和你同名同姓的，甚至和你長得一樣的，你都是和他們不一樣的，你有你自己獨特之處，你一定有別人沒有的優(yōu)點，只是你自己不知道而已。即使現(xiàn)在有人成績比你好，他是現(xiàn)在的第一名，你也要相信，他不一定比你聰明的多少。其實我們每個人的智力是差不多的，成功還在于勤奮。愛迪生說過：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感！”所以你想要成為第一，就要堅信你一定能成功，一定會超過現(xiàn)有的第一名，要有超越別人的勇氣和決心。
第二、堅強的毅力 初三。要想成為第一名一定要有堅強的毅力。沒有堅強的毅力的人往往都不能成功，因為他不能持之以恒，堅持不斷的去努力，很容易被困難壓倒。說的容易，但是培養(yǎng)堅強的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試著從某些方面去培養(yǎng)自己的毅力。比如說，堅持每天早上起來跑步，或者讀，持之以恒，每天都不間斷地堅持一個學期、一年、兩年、三年，不管風雨、疾病、心情等等，任何困難都不能成為你間斷的理由，那么你就已經(jīng)具備了堅強的毅力了，相信你想要成為第一也不是什么難事。
第三、合理的目標。要想成為第一名還要有合理的目標。有人說，什么是合理的目標，我想第一名，并且一直努力，這就不是合理的目標么？沒錯。但是一般來講，太大或者太遠的目標往往不能達到。最好的做法是，把目標階段化，簡單說就是把目標劃分成一個一個比較容易實現(xiàn)的小目標。比如說，你現(xiàn)在處于班上第5名，你想要一步超過第一名往往比較困難，但是如果你把目標定位“先要超過第4名”，這個目標就比較容易實現(xiàn)。然后再定目標“超過第3名”、“超過第2名”、“成為第1名”。這種方法可以靈活運用，比如你想要你的得100分，你不妨從比較容易實現(xiàn)的小目標開始，比如說，“下次考試一定要上80分”，然后“期中考試一定要上85分”等等，慢慢來，一步一步向你的最終目標沖刺。理論和實踐都證明，這種方法是達成目標的最好的方法。
第四、正確的方法。具備了前三項，當然還需要正確的，這樣才可以使我們的學習事半功倍。學習越來越輕松，進入一個良性循環(huán)。怎樣才能養(yǎng)成正確的學習方法呢？這不是一兩句話可以說清楚的，也并沒有一個放之四海皆準的套路，每個人都必須結合自己的實際情況，摸索出自己的學習方法。當然，也有一些方法是共通的，我會在“樊浪的系列”中談到，敬請關注！
最后，我祝福你們，同時也希望你們都能為了第一名而努力，奮斗，輝煌的明天屬于你們！
初中學習的技巧與方法
1、根據(jù)課程表安排好每天的學習時間和學習內容，在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育活動或閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科安排多少時間，其間休息幾分鐘，幾點鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時間和內容都應兼顧當天的課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的學習時間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學習時間和學習計劃后，能不受任何外界影響，雷打不動地執(zhí)行，也不受學習成績一時波動所左右。在學習時遇到不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間沖掉，則要在近兩天內擠出一些時間補上。
2、安排好休息時間，早上六點多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側重語文、英語科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒午睡，下午三點左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內容，自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比較，別人用45分鐘掌握老師所教的內容，而自己自學一般要花費三倍以上的時間，且知識運用還不會熟練，因而效率就達不到別人的1／3。同時，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學習時間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點過后又很難入睡，時間一長，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費過多的時間。一個晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學習時間被擠掉，會影響到其它科學習。而貪多學上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也一定不深，也等于白花時間。晚上不要超過十一點睡覺，超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后往往難以入睡。雖說當天可接受較多內容，但第二天就會疲憊不堪，整天想睡覺，這一天不僅白費，也許還得許多天才能補上，可以說晚睡得不償失，自己身體也會因此搞壞掉。
每天晚上學完一科（尤其是動腦量大的學科）后，應安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學的內容容易被后面所學的內容沖淡，吸收力極差。
晚上學習時間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，最好重新調整自己的學習時間和休息時間。
如果感覺一周學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。
3、當天存疑的問題最好當天就問同學或老師，盡量不要拖到第二天。如果當時沒人可問，可以先把書折起來做個記號，或者記在一本專用的疑問記錄本上，另找時間問老師和同學。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。
4、要學會化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方，向同學問清楚，自己也掌握了，就可以和同學在這一點上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學習。即使自己平時成績比別人好，這時也應放下架子謙虛地向別人學習，畢竟每個人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或雜志（如《中學生學習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學生數(shù)理化》、《中學生理化報》等）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。一方面，看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題，主要觀點是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺中，你就會發(fā)現(xiàn) 初一，你的分析能力和表達能力在日漸提高，并帶有自己的見解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來練習冊，在相應章節(jié)找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時思維便不易受到限制，頭腦也遠比別人靈活。
6、學習某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，可以找一些參考書來看一看相應的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問問老師。不要怕問老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學甚至老師借，借來只看有關的章節(jié)（沒有必要全部看，因時間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
暑期計劃表 暑期計劃篇二
第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，
要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，
立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。
高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。
早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學習?？梢园焉衔绲?點-11點這三個小時用來學習，
每學習45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學習效率高，又能保護視力。
中午11點后，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。
然后就是午飯時間。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。
睡醒14：00--14：30，再學習兩個小時，到16：30。如果你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。
16：30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時尚時尚。
24：00前一定要睡覺
堅持幾天可以放松一天，適當邀同學一起聚一下，逛街或者外出玩。
暑期計劃表 暑期計劃篇三
親愛的同學們：
暑假的到來意味著初二年級的結束，也標示著初三年級的開始。每門功課都將在下學期緊鑼密鼓的學完，初三的節(jié)奏相對前兩年會更快。因此對于大部分同學來說，必須好好利用這個暑假進行學習，一方面補足自己的薄弱科目，另一方面，預習初三的課程。在這一個假期中，同學們的自我計劃、自我復習與超前預習是最重要的。希望同學們要根據(jù)自己的學習狀態(tài)分析自己的長處與不足，進行合理的補差補缺?？梢宰晕疫M行有計劃地復習，也可以請老師幫助輔導，根據(jù)自己的個人情況制定切實有效的學習措施。
由于初三新課進度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文；二是閱讀名著，這次暑假布置的任務是閱讀《格列夫游記》。
2、預習初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結還能找出自己不懂的地方，進行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結尾，多背一些經(jīng)典的句子。
初三上學期基本上結束教學進度，課業(yè)量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數(shù)學課本的預習。根據(jù)現(xiàn)有的學習狀態(tài)和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養(yǎng)自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進行，根據(jù)自己的能力，了解下學期將要面對的學習內容。同時，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。
在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題
做到對下學期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。從學習方法上，要培養(yǎng)自己學會歸納總結，經(jīng)常對自己所做的練習進行反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥，可以采取單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態(tài)度端正的同學一起學習，能有效地提高自己的學習效率。
暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。
1、單詞
英語學得很好的學生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升；中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預習；英語學習程度差的學生不能急于求成，要對所學過的單詞進行系統(tǒng)的歸納總結，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
暑期計劃表 暑期計劃篇四
眾所周知，初二是一道分水嶺。在初一看不出多大差距的孩子在上初三的時候總是天差地別。究其緣由，正在于初二一年的學習。進入初二后，各學科都在初一的基礎上向深度和廣度擴展，同時又增加了物理部分的知識，學習壓力加大，一些成績尚可但基礎薄弱的學生就可能因為各種原因造成成績下滑，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的`時候，就很難跟上初二的學習步伐。提前學過一遍，在新學期學習的過程中，孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經(jīng)學過初二數(shù)學和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學完了功課，孩子在學習過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習自己的弱項進一步鞏固基礎。
第一部分：學習初三內容
時間：現(xiàn)在到八月份上旬
1.周一至周五排兩個半天天時間學習初三數(shù)學，其中間隔一天。
（有條件找人輔導比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎打好。）
2.周一至周五排一個半天天學習初三物理。
（買參考書、試題自學或者找老師。）
3.周末排兩個半天看文科書
（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）
4.周末排一個半天看歷史課本。
（因為初三學習忙，歷史恐怕顧不上學了。）
第二部分：準備參加競賽或其他比賽（或）加強第一部分學習內容
時間：結束第一部分計劃至開學
（1）準備參加競賽：正常來說初三下學習要進行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學習有幫助。
準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周內排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。
（2）加強第一部分學習內容：初三上化學比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學，寒假再預習也來得及。
此項同第一部分內容時間上不改變，在內容上做調整：
1.數(shù)學開始學習中難題。
2.學習物理的中難題或學習化學
3.復習初一初二的語文（文言文、詩句）
暑期計劃表 暑期計劃篇五
高中學習壓力也越來越大，不僅在學校學習時間安排的滿滿的，就是放暑假同學們也是選擇報各種補習班、速成班，但是漫無目的、毫無計劃的學習只會讓大家身心疲憊，不利于學習成績的提高，所以暑期制定學習計劃很重要。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。
如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
篇三：
高三的學習一定要抓基礎，并把知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉化。
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4、將學科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、嚴格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6、勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。
心理調節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以好的方法獲取好效果。
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