在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
暈車記實用篇一
1.心情放輕松
如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調(diào)節(jié)心情。
2.服藥
服用防暈藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。
3.涂風(fēng)油精
將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
4.巧用橘皮
新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞。
5.按穴位
當(dāng)發(fā)生暈車時，可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)，掐3～5分鐘，適當(dāng)加壓，直到有一種酸痛的感覺。
6.閉目
盡量不要看窗外快速移動的景物，最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了，睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。
暈車記實用篇二
自從我四歲去惠州以來，我就一直對車有種恐懼，每當(dāng)長途旅行我都會暈車。那種狀態(tài)可以維持好幾天，吐了好幾次。不過之后我慢慢的有了些許經(jīng)驗——只要坐在車頭就不會那么嚴重，甚至只是有一些頭暈而已，不會嘔吐。
就在前天，我們家要去紫金的一位光叔家吃飯，還沒有上車，我嫂嫂就在嚷嚷著：“啊穎，翔古！快來貼暈車貼！”我心想：有那么嚴重嗎。上了車我坐在車頭，用藍牙聽著我喜歡的歌，看著窗外的景色，沒覺得有什么好暈車的?。?/p>
可是，直到車開上山了之后，好像是南萬那邊，一直轉(zhuǎn)彎，我忍忍就沒事了。大約開了十多分鐘，我侄子睡著了，但是路過一個什么中學(xué)的'時候，他居然睡著吐了……我們趕緊下車，他臉色很難看，雖然才四五歲。
為了避免他再次吐，我就挺身而出：“要不我坐后面吧，讓他坐前面會好受一些?！笨墒撬悬c頑固，一直哭著要他媽媽和他一起坐后面。之后他在他媽媽懷里睡著了，沒有再吐。
回家的時候，我坐后面，讓我爸坐了前面。我一直緊咬牙關(guān)，一個轉(zhuǎn)彎就好像要失去重力飛出去一般?？墒俏也⒉缓ε?，因為已經(jīng)經(jīng)歷過一次了。我開了一些窗戶可以讓風(fēng)吹著我，這樣就不會感覺悶熱而感到惡心了。
這些都是經(jīng)驗，而經(jīng)驗都是經(jīng)歷出來的，所以要多次嘗試，一點一點找到方法，也必須堅韌不拔，我為此樂此不疲。
暈車記實用篇三
我們在麗江古鎮(zhèn)中的一個旅行社報了瀘沽湖的二日游。
在第二天的清晨，我們出發(fā)了。我們坐上了一輛大客車，我把平板電腦拿來，看著《蜘蛛俠》，愜意地躺在座椅上。車一路顛簸，靠在座椅上的頭不時像裝了彈簧一樣彈起；身體也一直振動；有時車一個上下，感覺像坐過山車一樣。
我突然有一種奇妙的感覺，記住，不是美妙！像是鐵銹和血混在一起的怪味。我下意識地咬著牙，好像經(jīng)歷著劇痛，我憋不住了，張開嘴，一股黏糊糊的從嘴中瀑布似的`瀉下來，我嘔吐了！爸爸給我一個塑料袋，我吐進袋中。經(jīng)過三個小時的顛簸，終于到了瀘沽湖縣城吃中飯。
吃完飯，又開始一個小時的顛簸，我又把中飯吐了。不要覺得好笑，換你試試！到了瀘沽湖，我都有點虛脫了。是呀！早飯吐了，中飯吐了，誰不難過？瀘沽湖第一天，我都心玩了，還怕了坐車，一說坐車我就想吐！
瀘沽湖第二天，沒啥東西玩，回古鎮(zhèn)了。我倒沒吐，媽媽吐了。
瀘沽湖我沒什么印象，只有嘔吐！打死我也不敢去第二次了！
暈車記實用篇四
媽媽早上喊我起床，叫我跟她一起去外婆家吃中餐。
我一聽就暈了過去，小聲說:“我最怕坐車了，可不可以不坐車呀？坐摩托車也行。”沒辦法，我只好恭敬不如從命了。我趕緊洗漱好，跟著媽媽坐上了車。一路上，我看到了許許多多美麗的風(fēng)景。可是當(dāng)我看到一半的時候，頭突然開始痛了起來。
我馬上閉起雙眼，躺在車上，快要睡著了?？墒堑艿芩鲜亲罂从铱矗孟裼肋h也看不厭美不勝收的風(fēng)景。我頭暈?zāi)垦?，好像有無數(shù)的蟲子在我腦袋中飄蕩。我快要吐了，誰知真當(dāng)我快要吐的時候？窗子居然打開了，媽媽說:“又暈車了，你還是快點打開窗吐了吧！”我馬上把嘴巴伸到外面，“嘩啦嘩啦”的.流了下來，我把今天早上吃的面條和水都嘔了出來，幸虧沒有嘔到車上，不然爸爸就罵我了。我終于熬過了第一節(jié)難關(guān)，第二節(jié)難關(guān)還在后頭。
我吐了之后，心里舒服多了?？墒堑艿苓€在左看右看，我覺得我又要吐了，心里面慌慌的，頭里面好像有一億只蟲子在我的頭上跳舞，吃飯，喝酒。我覺得我的頭快要炸了，像原子彈一樣炸在車上了，終于在這最緊急的關(guān)頭我終于到家了。
我馬上下了車，又把嘴巴伸到溝里面，嘩啦嘩啦的又吐了一大堆，我早上吃了面條，還有面包和薯片，都被吐了出來，白吃了。我馬上跑到房間里躺下來。我下一次在上車前一定要記得吃暈車藥呀，不然我會比這更難受的。
這次我還是沒有吸取教訓(xùn)，看下一次會怎么樣吧！
暈車記實用篇五
我坐車時間長一點就暈，所以總是害怕坐車，在班上已經(jīng)出名了。這學(xué)期春游去“南京青少年科技館”，又要坐大巴車了，好怕怕哦！
一大早同學(xué)們就在校門口等車，大家嘰嘰喳喳的，像一群快樂的小鳥。車來了，大家整整齊齊地排著隊，讓導(dǎo)游帶我們上車。班主任蔡詠梅老師怕我暈，特地把我安排坐在司機后面的.位置，她和我坐在一起，還幫我準備了一個塑料袋，怕我吐。
汽車開了，小朋友們在車上唱著、鬧著，歡聲笑語，可開心了?？墒沁^了一會兒，我就感覺車子越來越顛簸，就像在船上晃蕩，一股難聞的味越來越重。慢慢地，我開始頭暈了，手腳無力，呼吸不順暢，仿佛有一塊大石頭壓在我的胸口。胃開始感覺有點脹，然后開始翻騰起來，好像要吐，可就是吐不出來。
同學(xué)在后面逗我笑，我笑不出來，感覺聲音越來越遠，聽不清楚她們在說什么。前面的風(fēng)景也變得隱隱綽綽，模模糊糊。我靠在窗邊，用手撐著腦袋，犯起了暈。蔡老師看到后把我拉到她的懷里，讓我閉上眼睛歇一會。
她輕輕地捏著我脖子后面的穴位，慢慢的我有一種甜甜的、溫暖的感覺，好像睡在自己的粉色小床上，風(fēng)輕輕地吹著，風(fēng)鈴輕輕地響著，不由自主的我睡著了，還打起了小呼嚕。
一陣雜亂的腳步聲，蔡老師輕輕地拍拍我說：“到了，到了。”同學(xué)對我嚷道：“起來啦，小豬！”我睜開眼睛，四周看看，外面陽光明媚，空氣清新。哎，好舒服?。?/p>
人家說老師像媽媽，今天讓我又一次真正地感受到了。
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