在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
暈車記實用篇一
七月十五的晚上大約九點三十分，我坐上了寧波到武昌的火車。 我一覺醒來，火車已經到達了黃石站，大約再過一個多小時就到達終點站？—武昌。
我和舅媽，姨媽，表歌下了火車匆匆忙忙的買了汽車票，武昌到通城要四小時，等于臺州到杭州了，慢慢的我心里不好受了。
我坐上了汽車，我對舅媽說：“我有暈車貼，幫我貼上吧?！?舅媽說：“你怎么不早說，貼上2小時后才會有效果?！?大約過了20分鐘，汽車才開車了。
開始還好好的，突然，肚子里的食物好象不知不覺往上沖，好想吐呀，我安蔚自己：“梁程捷放松，放松，千萬別吐呀，吐了可就糟了。
過了一小時，我姨媽的'位置換了一下，我躺在了舅媽的腿上先小睡下，居然睡了一小時。 過了半小時，我的肚子里的食物好象全部都吐完了，吐出了黃色的水。我不知道它是什么東西，心想等下嘗嘗是什么滋味？啊好苦呀！
我心里大吃一驚，居然是肝膽水。我以后一定要好好吃飯，不挑食，要改掉這暈車的壞毛病。
暈車記實用篇二
出門旅游，串親戚，以車代步，對擁有私家車的人來所，是一件多么好的事?？晌乙稽c也不羨慕那些人，因為我有惱人的暈車病。
暈車病，按理說，應該對什么車都暈?？晌覍芏嘬嚩疾粫?，就對那些大巴車有“仇”。即使是這樣，暈車病也為我?guī)砹嗽S多不便。每次全家都高高興興地出去，到最后總是垂頭喪氣地會來。可真讓人頭疼！要說因為車里的環(huán)境吧，可不過里面怎么樣，我還是照吐不誤；要說遺傳吧，我家上上下下，就我一人暈車！
就說這次去外婆家玩吧。因為路途遙遠，我不得不坐大巴車。媽媽特意為我找了一輛無煙車，還讓我坐在窗口邊。我只能抱著一絲希望像：這次應該沒問題了吧！車開動了。我開始觀察整個車廂，剛觀察，就發(fā)現(xiàn)了一個極其嚴重的問題。這個司機打著“無煙車”的稱號，暗地里卻自己抽煙。再看看車上的男乘客，無一不是翹著二郎腿，手里拿著一根煙的。還好，沒有過多地影響我，可我真的想變成一位監(jiān)督員，上去罰他們的款。
車還在急速飛馳，窗外的景物也飛快地往后倒退著。車里的空氣越來越差，我敢保證，著車里的煙味，一定會讓我永生難忘啊！汽車開始像一匹跛腳的馬，我的胃真的是在翻江倒海。那種感覺，就好像有什么東西一下子往上跑，一下子往下跑，可把我折騰死了！就在這緊急關頭，媽媽告訴我到了。真是一句救命話?。?/p>
我從坐墊上一躍而起，急急忙忙下了車，可頭還是暈暈乎乎的。雖然沒吐出來，可走路歪歪斜斜地，看著就像個“活死人”。
這次又沒玩好！聽別人說，是因為我耳朵旁有一根很小的骨刺，影響到總神經，導致暈車，使我不能愉快地玩耍。
哎！真恨不得把那根討厭的骨刺給拔了！
暈車記實用篇三
生活中總有一些人，一些事情讓我們感動。這不，大過年的，一個平凡人做出的平凡舉動，卻讓我和媽媽感受到了生活的幸福。
大年初一，我和媽媽去看望奶奶。因為過年，車上的人格外多，也顯得格外熱鬧：有的人高興地聊天，有的人跟家里通電話，有的人陶醉在優(yōu)美的歌聲中。我和媽媽因為上車遲，只能站著，時不時還要“體驗”一下緊急剎車的滋味。
當然，這種“游戲”偶爾嘗試一兩次，還覺得挺刺激的，體驗的次數(shù)多了自然也就不好了。媽媽本來就不舒服，哪能經得起這般折騰，這一晃三搖媽媽便暈車了，惡心地快要吐了。那時，我還小，見媽媽惡心，嚇得我竟不知所措，只是緊緊地靠著媽媽，生怕媽媽跌倒。
這時，一位剛接完電話的叔叔見狀，趕緊起來扶著媽媽坐到了他的座位上，媽媽不好意思，忙說：“謝謝你！你坐吧?！蹦俏皇迨逭f：“你坐吧，我過會就下車?！本驮趦扇嘶ハ嘀t讓之時，汽車又來了一個突然襲擊，媽媽越發(fā)惡心了，便沒在推辭，我坐在媽媽的懷抱中，竟不知不覺睡著了。
當我醒來時，模模糊糊看見叔叔下車遠去的背影，不知怎么，我突然感覺心里空落落的，好像失去了什么。
暈車記實用篇四
在乘車前半小時，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度適中，持續(xù)五分鐘。同時配合深呼吸，即可防止暈車。
2.手部按摩療法
在乘車前，仔細揉搓兩手大拇指3-5分鐘。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區(qū)。
3.耳部按摩療法
用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時力度不可太大，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。
1 、不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
2 、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
3 、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
4 、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。
5 、頭部適當固定，避免過渡擺動。
6 、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。
7 、盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了!另：有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上，有一定效果，但機理有待探討。
8 、服用暈車藥物。比如暈海寧，在乘車前半個小時服用，適用于成人或6歲以上兒童。胃復安片，乘車前15～30分鐘或餐前半小時吞服，一般暈車者服5毫克(1片)，嚴重者服10毫克(2片)。
9、鮮姜。行駛途中將鮮姜片拿在手里隨時聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定。
10 、新鮮橘皮。乘車前1小時左右，將新鮮橘皮對準兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。
11、風油精。將風油精搽于太陽穴，亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
12、醋。乘車前喝一杯加醋的溫開水。
13、止痛膏。乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處。
總是暈車試試蕩秋千
人能夠感知頭、軀干、四肢所處的位置和運動的變化，除視覺和關節(jié)、肌肉的本體感覺之外，主要是靠內耳的前庭功能。前庭器官可大致分為半規(guī)管和耳石器，內有極敏感的感受裝置。半規(guī)管通過內淋巴的流動感受頭部旋轉運動變化的刺激;耳石器通過耳石的重力感受身體傾斜和直線運動變化的刺激。由中樞神經調節(jié)身體各部位肌肉的緊張度，維持身體的正常姿勢。
前庭功能障礙或過于敏感的人，頭部位置和運動速度的突然變化，會引起眩暈、惡心、嘔吐，影響身體的平衡。然而，當一個特定的刺激反復作用于前庭器官時，一段時間后，前庭反應會逐漸減弱，前庭功能的穩(wěn)定性會因主動的訓練而得到加強。這一現(xiàn)象叫做前庭習服。
花樣滑冰運動員、舞蹈演員能夠瀟灑自如地快速旋轉，就是這個道理。而蕩秋千是一種增強前庭功能的穩(wěn)定性、建立習服、提高人體平衡能力的最簡便、最廉價的訓練方法。2500多年延續(xù)至今的傳統(tǒng)運動項目，其健身機理已由現(xiàn)代科學逐步揭示。
蕩秋千時，人隨秋千板來回擺動，運動的方向和速度、所具有的勢能和動能、距地面的高度不斷變化，身體處于超重和失重的急速變化之間，耳腔內氣壓忽大忽小。這樣，前庭感受細胞會受到內淋巴流動和耳石重力不斷變化的刺激，膜電位大小變化所產生的神經沖動，會使前庭器官受到急性和慢性交替的安撫。這可以提高感受細胞的適應能力，增強其穩(wěn)定性。這便是蕩秋千鍛煉前庭平衡習服的基本機制。經常蕩秋千者很少發(fā)生暈車、暈船的毛病。蕩得越高，時間越長，習服的效果越好。
蕩秋千的健身效應是全身性的。在不斷克服緊張和恐懼心情的同時，可以增強心理承受和自我控制能力;在四肢和頭部受限的情況下，骨骼肌有節(jié)律地收縮和放松，還有利于肌纖維體積的增大。
暈車尚無治療方法，暈車是指乘車時，人體出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群，其具體機理至今尚不完全清楚。根據著名老中醫(yī)介紹，暈車和人的體質有關，當前并沒有可以長期治療暈車的手段，但是，短期內治療暈車的方法非常多，其中包括藥物以及部分民間偏方。
1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。
2、乘車前進食不過飽或過饑。
3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。
4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。
6、平時應加強鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。
7、在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕癥狀。
8、穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。
9、按膻中穴，位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
暈車記實用篇五
腳下是這輛車的心臟，它震動的頻率在妄想。我蜷縮在角落，感受五臟被這頻率帶動時的牽引力，拉扯著經脈，令人煩厭的糾纏。做一次干咽，腸胃有了一次短暫的撫慰，但接下來的震顫又讓它鐵青了臉。沒有內容的舞蹈就是在掙扎。
我不敢再呼吸，車內的空氣似乎摻雜著某種污濁的成分在漸漸凝固。我抬起頭看到前面無數(shù)的黑點搖搖晃晃，晃晃搖搖隨著心臟的頻率。閉上眼睛，我熄滅的了我的一切感官，腸胃的.殘酷舞蹈似乎渴望著一個結局，舞蹈的爆發(fā)點越來越近。節(jié)奏，節(jié)奏，仍然整齊卻越來越迫切著。
救世主似乎遠離了。我被棄置一個角落。暗夜愈發(fā)濃重的擠壓過來。
強迫自己睜開眼睛，似乎想找一個出口。光明束手無策地呆立著，愧疚自己無用。不，光明無法抵消黑暗，它只是包裹在黑暗的外層，給我更加強大的壓力。
熱浪襲來的一刻又被冰冷打壓下去，一次次的努力，暫且不管他的好與壞。
前方有影子，隨著不定的光搖曳的站起。背光的一側，他就像模糊的天神。一只手托住車頂，他又化作夸父的模樣?？涓傅牧α渴够煦绲奶炜樟蚜丝?，來自外太空的奇異光線蜂擁而入。
原來有天窗。心里暗笑。如果一切都是這么簡單，當初的努力全變成了矯情。
鼻尖飄蕩起若有若無的新鮮，懷疑這是錯覺。直到那帶著生命的氣息充溢整個車廂，前方的一切突然明晰起來，才肯相信得到重生。
幽魂散失了。
有天窗。
暈車記實用篇六
轉眼間周末又到了，我準備去外婆家住幾天，可是小金魚怎么辦呢？把它們留在家里？哎，不行不行，餓死了怎么辦，還是一起帶上小金魚走?？赊D念一想還是不行，萬一路上不小心把魚缸打破，不是完蛋了嗎？經過再三考慮，我決定把小金魚帶著。
一路上我小心翼翼的，把魚缸緊緊的抱在懷里。一開始，小金魚還快樂地在水中游來游去，可是過了不到十分鐘，小金魚們一動不動躺在缸地了，我想你們這幫懶鬼到會享福都睡覺了吧！我就看著車窗外的景色，不知不覺的就到了外婆家。
“外婆，外婆我來了，我?guī)硇〗痿~了”，我大聲的喊著。外婆忙著從屋里走了出來，我高興的舉起魚缸給外婆看，咦......這幫懶鬼還在睡，“喂，該起來了?！蔽疫呎f邊使勁地晃動魚缸，可金魚還是一動不動。我腦袋嗡的一聲，壞了金魚死了！淚水在我眼眶中刷的流了下來。外婆連忙來安慰我，“瑩瑩別哭了，外婆再給你去買幾條”。我說：“這可是我非了好大的精力，才養(yǎng)的小金魚，不能就這么死了”。我傷心的哭了一通，晚飯也沒心思胡亂的扒了幾口。晚上，我躺在床上怎么也睡不著，一心想著為小金魚辦個葬禮。
第二天，我早早的起來想看小金魚最后一眼，呀......見鬼了吧，沒想到小金魚在魚缸里歡快的游來游去相互追逐還不時地吐個小泡泡，正高興的在玩呢！我頓時傻眼了，心想“小金魚不是死了嗎？難道昨天是.....？”這時外公出來了，見我站在魚缸前發(fā)呆，一下子就明白是怎么回事了。外公對我說，“小金魚可能是昨天在車上時，車子晃動厲害把金魚晃暈過去了”。我頓時領悟過來，高興的跳了起來。
小金魚也暈車，這真是奇聞?。?/p>
暈車記實用篇七
今天，我和媽媽一起坐東土線。
上車時，我聞到了車子里的各種味道——有奶油味、有香煙味、有酒味……正好車子沒開空調，味道一起散發(fā)出來了，再加上車子搖搖晃晃的，讓人難受。
在開的過程中，我老是對媽媽說：“媽媽，我好難受，真想吐?！眿寢屢部偸菍ξ艺f：“再忍一會兒，一會兒就下車了?！蔽夷菚r的神態(tài)是：眉毛情不自禁地稍微皺一些，眼睛里水汪汪的，嘴巴也不聽使喚的做出嘔吐的樣子。心里想：真是的，車子為什么不設計扇可以打開吹風的窗戶，好讓我們打開吹吹風??！真是些壞蛋！我氣得在心里暗自跺腳，腳也跟著掂了幾下。
后來，我轉念又想：這是空調車，如果設計那么多扇吹吹風的窗戶，熱氣或冷氣就會跑光，這樣就要不到我們想要到的溫度了，這樣也會讓其他不暈車的'乘客帶來憂愁，我們更不能以自己為最重要的，只顧自己，不顧他人，這樣做是不對的。
最終我堅持了下來，到站呼吸到了新鮮的空氣，難受的感覺一掃而光！這件事令我印象非常深刻！
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