每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
家務(wù)需要注意篇一
冬至是一年里黑夜最長(zhǎng)的一天,此后,白天慢慢變長(zhǎng)。因此,冬至是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣,古時(shí)也喻意新生命的開始。
今天小編和大家聊聊冬至。
水泉?jiǎng)樱河捎陉枤獬跎?,所以此時(shí)山中的泉水可以流動(dòng)并且溫?zé)帷?/p>
以上節(jié)選自《微讀節(jié)氣》 (朱偉著)
冬至民俗,你熟悉嗎
冬至一到,開始數(shù)"九"。在古代,入九以后,文人墨客喜歡搞消寒活動(dòng),擇一"九"日,相約九人飲酒("酒"與"九"諧音),席上用九碟九碗,成桌者用"花九件"席,以取九九消寒之意。
祭天祭祖
很多地區(qū)在冬至這一天有祭天祭祖的習(xí)俗,現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。祭祖的同時(shí),有的地方也祭祀天神、土地神,叩拜神靈,以祈福來年風(fēng)調(diào)雨順,家和萬事興。
餃子,相傳是醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時(shí)看到受凍的百姓,便叫其弟子搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟,撈出來剁碎,用面皮包成像耳朵的樣子,做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物,施舍給百姓吃。后來,每逢冬至,人們便模仿做著吃,形成了習(xí)俗。
民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。冬至吃湯圓,是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗,在江南尤為盛行。湯圓也稱“湯團(tuán)”,冬至吃湯團(tuán)又叫“冬至團(tuán)”?!岸翀F(tuán)”可以用來祭祖,也可用于互贈(zèng)親朋。
冬至吃羊肉的習(xí)俗,據(jù)說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉,覺得味道特別鮮美,贊不絕口,從此在民間形成了冬至吃羊肉的習(xí)俗。人們?cè)诙吝@一天吃羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,以求來年有個(gè)好兆頭。
傳統(tǒng)的姑蘇人家會(huì)在冬至夜喝冬釀酒。冬釀酒是一種米酒,加入桂花釀造,香氣宜人。姑蘇百姓在飲冬釀酒的同時(shí),還會(huì)配以鹵牛肉、鹵羊肉等各式各樣的鹵菜。在寒冷的冬天,冬釀酒不僅能夠驅(qū)寒,更是寄托了姑蘇人對(duì)生活的一種美好的祈愿。
在閩南地區(qū),當(dāng)?shù)厝藭?huì)在冬至享用姜母鴨。姜母鴨以紅面番鴨為原料,用芝麻油將鴨肉炒香后,再加入老姜(姜母)及米酒等燉煮而成,具有疏肝潤(rùn)肺、養(yǎng)胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效,特別滋補(bǔ)。
我國(guó)臺(tái)灣保存著冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng)。祭典之后,還會(huì)大擺宴席,招待前來祭祖的宗親們。大家開懷暢飲,相互聯(lián)絡(luò)久別生疏的感情。
1.冬至養(yǎng)生有“五忌”
冬藏要藏陽氣!冬天陽氣藏得好,春陽才能煥發(fā)出勃勃生機(jī)。而冬至是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣,也是人體陽氣最弱的時(shí)節(jié),要學(xué)會(huì) “躲”才能養(yǎng)護(hù)好體內(nèi)微弱的陽氣。
一忌暴飲暴食
冬至正值歲末年初,很快就會(huì)迎來元旦,此節(jié)氣期間多有聚會(huì),切記不要暴飲暴食。因?yàn)榇藭r(shí),陽氣最弱,無法幫助身體運(yùn)化過多的食物。
二忌寒冷
冬至?xí)r節(jié),人體的陽氣太弱,所以身體的抵抗力也較差,這時(shí)要躲著寒涼,外出時(shí)一定要戴圍巾,捂好背、腹和足底,避免風(fēng)寒的侵襲,才能不感冒生病。
三忌房事
在人體陽氣虛弱時(shí),宜養(yǎng)精蓄銳,不可過度而傷身。
四忌大汗
中醫(yī)認(rèn)為,大量排汗同時(shí)也會(huì)耗費(fèi)大量精氣。冬季應(yīng)順應(yīng)天時(shí),注意養(yǎng)藏,安靜休養(yǎng),不宜劇烈運(yùn)動(dòng),大量出汗。
五忌是非
冬季是高血壓、心腦血管疾病的高發(fā)期,躲去是非,就能避免因情緒激動(dòng)引起的突發(fā)疾病。
2.萬物之始,陽氣為重
萬物生長(zhǎng)靠太陽,尤其是在冬天!想要補(bǔ)充人體的陽氣,最簡(jiǎn)單的方法是——曬太陽!但需要注意的是,能有效補(bǔ)陽的方式是曬背部。
因?yàn)楸巢渴侨梭w督脈所在,中醫(yī)認(rèn)為督脈是人體的陽經(jīng),有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用。
方法:可以在中午找一個(gè)向陽的窗邊曬曬后背,全身都會(huì)很溫暖。
搓后腰養(yǎng)陽氣。腰眼為經(jīng)外奇穴,位于人體腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。
用手掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通經(jīng)脈、強(qiáng)壯腰骨,還能起到固精益腎和延年益壽的作用,且男女都適用。
3.三九“補(bǔ)冬”,小心上火
冬季進(jìn)補(bǔ)可食用羊肉、牛肉等溫?zé)岬氖澄锓馈叭藕洹?。還適宜進(jìn)補(bǔ)阿膠、膏方等,效果幾乎是平時(shí)進(jìn)補(bǔ)的兩倍。
然而,冬季養(yǎng)生飲食不宜過咸,過咸會(huì)傷腎,損傷陽氣。此外,飲食上還要注意不可過食辛辣刺激之物,容易上火。
此外,冬至?xí)r節(jié),天氣寒冷干燥,導(dǎo)致鼻咽干燥、皮膚缺水,易上火,別忘補(bǔ)充津液,可食用荸薺、藕、蘿卜、白菜、獼猴桃、柚子、桔子等滋陰去燥的食物。
4.做做艾灸,提高免疫力
冬至艾灸督脈:大椎、腎俞、脾俞。
冬至艾灸任脈:太溪、關(guān)元、神闕、中脘。
冬至是陰陽二氣自然轉(zhuǎn)化的時(shí)候,在陰陽交接的時(shí)候艾灸肚臍(神闕穴)最能激發(fā)身體陽氣!
方法:每天一次,每次15—20分鐘。
功效:調(diào)整陰陽平衡,調(diào)和氣血,增強(qiáng)免疫力,益壽延年。
天冷了,別忘了問候父母
“吃過這碗湯圓,就長(zhǎng)一歲了?!倍恋臅r(shí)候,母親總是這樣說。母親親手做的湯圓格外好吃,尤其是在寒冷的冬夜,又和著成長(zhǎng)的傳說。
那是很多年前冬至的記憶。父親逝世后,在冬至這天,我常想起他泡的茶,香味至今仍在齒邊。
家務(wù)需要注意篇二
2、曬年夜飯的時(shí)候,讓長(zhǎng)輩先發(fā)朋友圈,長(zhǎng)輩發(fā)完要及時(shí)點(diǎn)贊;
3、親朋好友來家里拜年,要及時(shí)迎上去告訴wifi密碼;
4、除夕當(dāng)天,不要在整點(diǎn)發(fā)短信影響別人搶紅包;
5、去串門兒,看見主人家大門上貼著二維碼或支付寶賬號(hào),請(qǐng)主動(dòng)掃碼關(guān)注,并發(fā)送紅包,以示懂規(guī)矩!
在這個(gè)微信拜年的時(shí)代這個(gè)很重要,雖然帶點(diǎn)玩笑意味,但這也是需要講究的。
家務(wù)需要注意篇三
翡翠是大自然贈(zèng)予我們的禮物,自出現(xiàn)以來便受到了很多人的關(guān)注,在翡翠里面的綠色讓人看著賞心悅目,而翡翠的晶瑩剔透更是沁人心脾,翡翠身上帶有濃濃的大自然的氣息,現(xiàn)如今喜歡翡翠的人也越來越多,有的人喜歡翡翠是因?yàn)樗泻芎玫难b飾效果,也有的人是喜歡它保健作用,都說人養(yǎng)玉,玉養(yǎng)人,只有合理的佩戴翡翠,才能讓它越來越有靈氣,越來越溫潤(rùn),它的價(jià)值也會(huì)發(fā)揮到最大,那么翡翠如何正確佩戴。
1.避免碰撞
大家都知道,翡翠是一種硬度非常高的玉石,它雖然硬度高但也怕碰撞和摔打,如果翡翠飾品遭受到摔打和碰撞后,就很有可能會(huì)出現(xiàn)破裂或失去光澤的現(xiàn)象,所以在佩戴翡翠的過程當(dāng)中,要注意和翡翠和墻壁,木板,桌子等物品碰撞。
2.經(jīng)常佩戴
如果想讓翡翠越來越有價(jià)值,最好的方法就是經(jīng)常佩戴,因?yàn)殚L(zhǎng)期放置翡翠飾品會(huì)失去水分,經(jīng)常佩戴翡翠,它可以受到人體溫潤(rùn)環(huán)境的影響,會(huì)讓翡翠變得越來越有光澤度,甚至翡翠的水頭和種都會(huì)變好,長(zhǎng)期佩戴對(duì)人的健康也是有好處的。
家務(wù)需要注意篇四
引導(dǎo)語:面試一件非常重要的事情,亦有很多需要注意的地方,那么接下來是小編為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!
面試中對(duì)自己經(jīng)歷及能力的表述應(yīng)簡(jiǎn)明扼要,適可而止,千萬不要像打開話匣子般沒完沒了地夸夸其談,自吹自擂,甚至主次不分地“反客為主”。求職者要講究實(shí)在,言簡(jiǎn)意賅,不可大包大攬地做太多的口頭承諾,說得太多了容易引起考官的反感。有夸海口之嫌的話在求職面試場(chǎng)合,一定要慎言。
當(dāng)求職者一人面對(duì)眾多考官時(shí),心理壓力很大,而面試的成敗大多取決于求職者是否能機(jī)智果斷,隨機(jī)應(yīng)變,能當(dāng)場(chǎng)把自己的各種聰明才智發(fā)揮出來。首先,要注意分析面試類型,如果是主導(dǎo)式,你就應(yīng)該把目標(biāo)集中投向主考官,認(rèn)真禮貌地回答問題;如果是答辯式,你則應(yīng)把目光投向提問者,切不可只關(guān)注甲方而冷待乙方;而如果是集體式面試,分配給每個(gè)求職者的.時(shí)間很短,事先準(zhǔn)備的材料可能用不上,而這時(shí)最好的方法是根據(jù)考官的提問在腦海里重新組合材料,言簡(jiǎn)意 賅地作答,切忌長(zhǎng)篇大論。
面試當(dāng)天一定不止你一個(gè)應(yīng)聘者,當(dāng)你還沒有輪到、在外等候時(shí),千萬不要因?yàn)樘^好奇或興奮而走來走去、東張西望,這樣會(huì)顯得你很不穩(wěn)重。也不要在外面與人高談闊論或是大聲打電話,這樣會(huì)影響他人準(zhǔn)備和思考問題,也會(huì)分散在屋里應(yīng)試者的注意力。你所要做的,就是安安靜靜地按照順序坐在椅子上,平復(fù)激動(dòng)或焦慮的心情,以便一會(huì)兒能夠以良好的心態(tài)來應(yīng)對(duì)考試。
每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足,無論是在性格上還是在專業(yè)上 都是這樣。因此在面試時(shí)一定要注意揚(yáng)我所長(zhǎng),避我所短。必要時(shí)可以婉轉(zhuǎn)地說明 自己的長(zhǎng)處和不足,用其他方法加以彌補(bǔ)。
家務(wù)需要注意篇五
比如在拖地的時(shí)候,家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子自己鼓搗制作拖把,或者利用孩子對(duì)新鮮事物比較感興趣的天性,購買那些比較新穎的富有創(chuàng)意的拖把,讓孩子在研究中把地拖了,這樣既能夠滿足孩子的好奇心,也培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造能力,可謂是一舉雙得。
父母先把孩子需要規(guī)劃的空間劃分好,讓孩子知道平時(shí)亂丟亂放的物品,都有自己應(yīng)該放置的地方,可利用家中現(xiàn)成的大盒子收納玩具、圖書等,讓他知道每樣?xùn)|西也都有歸屬的家。可在盒子上做些標(biāo)記使孩子容易記得什么東西放在哪里,如貼上照片、剪貼圖片或畫出玩具的形狀,只要能便于記住,孩子怎么樣做標(biāo)記都是可以的,讓孩子從小養(yǎng)成整理自己物品的習(xí)慣,形成愛做家務(wù)的習(xí)慣。
孩子小的時(shí)候喜歡模仿父母的動(dòng)作和說話的方式,所以父母平時(shí)的說話做事要妥帖,父母在做家務(wù)的時(shí)候可以讓孩子在跟著做,再鼓勵(lì)他自己做。3歲以下的孩子需要大人示范時(shí)邊做邊說明,如:"小車車?yán)哿艘丶伊?,?我們一起帶它回家!"也可以以口頭的方式解說完成的步驟,"請(qǐng)你從桌子上拿果汁和杯子。"利用這樣生活化的句子,培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力,當(dāng)一下父母的小幫手,雖然開始的時(shí)候孩子做起來還很笨拙,但是多做起來孩子會(huì)慢慢動(dòng)作變得伶俐。
對(duì)于有興趣的.事情,叫孩子做起來更得心應(yīng)手,比如孩子很喜歡書籍可以讓他收拾書房,也可以讓孩子把書籍都分類好,看孩子做得怎么樣這工作比要求他去掃地來得有效多了。此外,父母可陪孩子一面工作、一面聊天,甚至交換彼此的心得,以增加家務(wù)情趣。把握時(shí)機(jī)訓(xùn)練孩子做簡(jiǎn)單的家務(wù),父母需要耐心的告訴孩子怎么樣做家務(wù)是對(duì)的,也可以父母和孩子一起做。例如:"你可以自己用小勺子舀水嗎?可以自己把沙子舀進(jìn)花盆中嗎?"讓孩子多運(yùn)用小肌肉,無形中也可以了解孩子的肌肉發(fā)展情形。
同時(shí)站在媽媽旁邊看媽媽做家務(wù)的孩子特別愛問問題,媽媽們可要認(rèn)真地回答,不要敷衍哦!可以讓孩子知道怎么樣做家務(wù)是對(duì)的,還有自己做的和媽媽做的有什么不同,為什么媽媽做得那么快呢,這樣就培養(yǎng)了孩子的觀察能力和分析事物的能力,還有無形中增加了媽媽和孩子之前的感情。
我們要知道有時(shí)候光是批評(píng)孩子做得不好不僅不能讓孩子的能力和興趣增加,反而會(huì)讓孩子厭惡做這樣事情,要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子做的事情,付出了努力就要鼓勵(lì)一下,比如說"你的小手好能干,不但會(huì)蓋房子,還會(huì)把積木排好耶!"這類贊美和鼓勵(lì)能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成他喜歡幫忙、愿意收拾的習(xí)慣。此外,參與家務(wù)可以讓孩子感到自己的責(zé)任與義務(wù),增加對(duì)家庭的歸屬感,父母多給予鼓勵(lì)贊美,讓孩子獲得成就感,認(rèn)可自己,即使孩子這次做得不是很好,但是有了父母的鼓勵(lì),下次在做起來會(huì)更得心應(yīng)手,自信對(duì)于一個(gè)人來說是很重要的。同時(shí)也培養(yǎng)了孩子做這件時(shí)間的興趣。
做家務(wù)可以培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力,也能夠和孩子更好地交流溝通,還能夠在做家務(wù)的過程中,教會(huì)孩子很多做事的細(xì)節(jié)和規(guī)則,可謂一舉多得。總之,做家長(zhǎng)的不但要有耐心,更要多動(dòng)腦筋,要充分利用孩子的好奇心理,積極肯定孩子取得的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步,要讓孩子充分享受到做家務(wù)活的樂趣,并從中得到鍛煉和啟發(fā)。
小貼士:培養(yǎng)孩子做家務(wù)的能力時(shí)父母應(yīng)該怎么樣做呢,以上已經(jīng)告訴父母,怎么樣培養(yǎng)孩子做好事情,讓孩子擁有一項(xiàng)優(yōu)秀的獨(dú)立能力,能讓孩子在日后的生活中,更好的照顧好自己,這個(gè)是每一個(gè)父母需要培養(yǎng)孩子的地方,切忌不要讓孩子養(yǎng)成衣來伸手飯來張口的不良習(xí)慣。
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