人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
吸煙的危害作文字篇一
星期六，我做完了作業(yè)，心情大好，可好景不長，不知哪來的一陣煙味，不僅打擾了我的大好心情，更把我嗆得直咳嗽，我不禁勃然大怒，三步并作兩步走到了爸爸的臥室，一把奪過爸爸手里的煙，扔到地下，狠狠地踩滅了香煙，大叫到：“爸爸，不準(zhǔn)吸煙！吸煙讓我太難受了！”而爸爸卻一副振振有詞的樣子，狠狠地回了一句：“你懂什么？大人的事，小孩子不用管！”我聽了這話，更加怒火沖天：“怎么不關(guān)我的事了？啊？你吸煙影響了全家！你看看，我為什么老咳嗽？我可不是感冒，是被你煙熏的！”“大不了我把窗戶開著抽，小孩子愛干嘛干嘛去，別來打擾我!”爸爸仍是一副振振有詞的'樣子。我再次怒火沖天，大聲吼道：“老爸！吸煙有害健康！”“哼！飯后一支煙，賽過活神仙！”……
經(jīng)過一番唇槍舌戰(zhàn)，我暫時(shí)敗下陣來，開始不再和老爸斗爭，一邊靜觀其變，觀察老爸的舉動(dòng)，另一邊則在思考著對(duì)付老爸的策略。
放學(xué)回家，我又聞到了熟悉的香煙味，再次三步并作兩步找到爸爸，對(duì)他講起了吸煙的危害：“吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。煙草已被國家確定為一級(jí)致癌物。吸煙者比不吸煙者的肺癌的概率高10到30倍。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。還有《報(bào)告》指出，煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，這些致癌物會(huì)引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，正常生長控制機(jī)制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生?！?/p>
爸爸聽了，只得收下香煙，可是幾天后，我又聞到了熟悉的煙草味……
親愛的爸爸，您什么時(shí)候才能戒煙呢？您這樣會(huì)讓煙變成您身體上的隱形殺手，也會(huì)讓煙變成我快樂生活的一大苦惱。爸爸，請(qǐng)戒煙吧！
吸煙的危害作文字篇二
哥哥喜歡抽煙，才十幾歲，就染上了煙癮。爸爸媽媽不在家時(shí)，他就偷偷地打開柜子拿幾根爸爸的“命根子”。開始爸爸都沒發(fā)覺，以為是自己抽了。但后來次數(shù)越來越多，“粗心”的爸爸也覺得不對(duì)勁了，有時(shí)候也問我和哥哥，我們都說沒有拿。這樣，哥哥就不敢直接拿煙了，而是偷偷拿家里的錢去買煙。我經(jīng)常勸哥哥，讓他不要吸煙，爸爸知道了肯定饒不了他，可他每次都是左耳進(jìn)右耳出，真拿他沒有辦法！
一次，我回家看見他一只手夾著煙，躲在墻角里吞云吐霧，一副如癡如醉的表情，還熟練地用食指彈彈煙灰，一副大人模樣。我剛進(jìn)去，他就習(xí)慣性地彈了起來，把煙頭丟在墻角里，用腳一碾，踩在腳板下，一副做了虧心事的樣子。而后看見是我，又慢騰騰地坐下去，撿起熄滅的煙頭扔到窗外，還不忘噴一點(diǎn)花露水掩蓋煙味。
“哥，你又在干壞事，小心我告訴爸爸！”
“你千萬不要告訴爸爸，他會(huì)打死我的！”
“你既然這么怕，那就不吸了嘛！”
“我也想戒掉，就是忍不住。這一次，只這一次了，以后我再也不抽了，你不要告訴爸爸，行嗎？”他苦苦哀求我，我也心慈手軟，心想他應(yīng)該真的悔改了吧！
可是他一次次地控制不住自己，始終沒有把煙戒掉，以至后來釀出了禍端！
去年暑假，農(nóng)村正值“雙搶”時(shí)節(jié)，忙得很，天氣也異常炎熱，火辣辣的太陽烘烤著大地，仿佛置身于火爐之中。家里人都下田搶收去了，哥哥趁回家喝水、上廁所的時(shí)機(jī)，又躲在家中抽煙了。由于時(shí)間太久，爸爸托付送谷的人喊他快點(diǎn)，這一喊，哥哥從“煙霧”中驚醒過來，隨手把煙頭一扔就出門了……
過了約一個(gè)鐘頭，屋場里突然人聲鼎沸起來，有人在大聲呼叫我爸爸的名字，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，我家方向的天空，一柱黑煙沖天而起！不好！著火了！我一看，腿都嚇軟了！爸爸一躍而起，一路狂奔著跑回了家。幸好農(nóng)忙時(shí)節(jié)每家每戶勞力多，水渠里又正在放水灌溉農(nóng)田，水源充足而又近便，上百人圍住屋子救火，約半小時(shí)就將大火撲滅了。但被燒毀的東西不少，家里到處是噴的水，損失慘重，媽媽大哭不止。正當(dāng)大家不知起火的原因時(shí)，哥哥突然“哇”地一聲哭了起來，原來他在聽到喊聲后，慌亂中將煙蒂丟到了柴垛里，結(jié)果引發(fā)了火災(zāi)。
爸爸聽了，臉都?xì)夂诹?，揚(yáng)手給他幾個(gè)狠狠的耳光，還摸了根大木棍要打他，卻被鄰居抱住了……
從此以后，爸爸和哥哥都戒煙了，家里再也沒有人敢提吸煙的事了，就是來了客人，爸爸也不再分煙給他們，他們也很知趣地不吸煙。爸爸常嘆著氣說：“煙是戒了，但是損失太大，教訓(xùn)太大了！”
吸煙的危害作文字篇三
我的爸爸經(jīng)常在家里吞云吐霧，我們?nèi)叶己懿桓吲d，所以我就想勸爸爸戒煙。
我苦思冥想了一個(gè)晚上，終于想出了三套勸說方案。我想：這三套方案對(duì)付爸爸還不是三個(gè)手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎？
第二天，我翻出了我搜集到有關(guān)吸煙對(duì)人體危害的資料，這就是我的a計(jì)劃：說吸煙的危害。我說：“爸爸，我這兩天發(fā)現(xiàn)你這兩天有點(diǎn)像龍?！薄笆菃?？那很好，我喜歡龍?！卑职终f。我說：“不是，我是說你吸煙多了。您不知道吧？吸一根煙，就可以減少一個(gè)小時(shí)的壽命。”“龍行去、虎行風(fēng)，沒有煙云的龍還有什么威風(fēng)?！蔽铱窗职植宦犖覄裾f，有點(diǎn)生氣說：“好吧，既然你不聽我的，您不信連呼嚕帶喘的龍有什么威風(fēng)”?！昂?！好！好！我聽你的，不就是戒煙嗎？我一定辦到?！蔽夷菚r(shí)候很高興。
好日子不是長久的，一個(gè)星期后，爸爸又吸開煙了，我的a計(jì)劃也失敗了。
看來我得使出我的b計(jì)劃：爸爸的缺點(diǎn)。我的爸爸別的缺點(diǎn)沒有，就一個(gè)缺點(diǎn)——摳門。今天爸爸又吸煙了，我問爸爸：“爸爸你又抽煙了吧！”“唔”“如果你還吸煙，我想讓你答應(yīng)我一個(gè)條件?！薄笆裁礂l件？”“你得先答應(yīng)我，現(xiàn)在我們班的同學(xué)都有悠悠球，就我沒有，你得給我買一個(gè)?！薄安痪褪且粋€(gè)悠悠球，嗎？我給你買?！薄拔疫€沒有說完呢，如果你還吸煙的話就得給我買一個(gè)145塊錢的冰魄，如果你不吸煙的話就給我買10塊的悠悠球。這中間可差一個(gè)很多錢喲，您可得想清楚爸爸爸爸，說：“我想一想，明天告訴你?！?/p>
第二天，爸爸說：“我給你買10塊的。”我說：“您可不要反悔呀！”“可以?！蔽铱墒且慌e兩得。一是我讓爸爸戒煙，二是我有了一悠悠球，我可是火爆玉米——開心??！
可是老天怎么也不幫我，一個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)爸爸又在外面吸煙了，可真是讓我傷心透了呀！
我必須使出了我的必殺絕技c計(jì)劃：吸煙對(duì)別人的危害，我知道爸爸是最愛我的。爸爸今天又吸煙了，我過去假裝咳嗽起來。爸爸問：“兒子你怎么了?！蔽艺f：“我能怎么了，聞到煙味受不了？”爸爸不解的說：“我吸煙怎么礙你的事了？”“問題可大了，你一吸煙，我聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因?yàn)闊熇镉泻芏嘤卸疚镔|(zhì)。人家科學(xué)家說了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子嘛。”爸爸堅(jiān)定的說：“我沒想到還會(huì)傷害你，既然這樣，那我以后再也不吸煙了?！甭犃诉@句話，我心里非常非常高興了。
爸爸是個(gè)說話算話的人，從那以后爸爸就在也沒有吸過煙了，我的心里比得到一個(gè)145元的冰魄還要高興！
吸煙的危害作文字篇四
“吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。
記得我很小的時(shí)候就看見過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里叼著一根香煙，用火柴點(diǎn)著以后用力地、大口大口地吸了起來，一邊吸一邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著又點(diǎn)燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不?？人灾菚r(shí)我大叫著“爺爺別吸了、爺爺別吸了?！薄髞?，在我上一年級(jí)的時(shí)候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人一個(gè)個(gè)都十分悲痛，他們都知道是香煙害了爺爺?shù)?，如果爺爺早點(diǎn)把吸煙的陋習(xí)戒掉，說不定爺爺至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時(shí)候消失得無影無蹤了。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對(duì)自己有害，而且對(duì)身邊的人同樣有害，因?yàn)闊熿F里含有大量的“尼古丁”等有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，聯(lián)合國特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
我想：我是一位少先隊(duì)員，我有義務(wù)、有責(zé)任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也成為一個(gè)“無煙城”。
這是多么明確的警示，多么善意的忠告?。∠銦熅拖駛€(gè)“隱形殺手”，它在不經(jīng)意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸煙有害健康，可是他還是吸煙。
你們知道嗎？吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，有3000多種有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次攝入40-60毫克尼古丁人就可能死亡。長期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產(chǎn)物，其中有多種癌制物。香煙身體里的有害物質(zhì)會(huì)不知不覺地進(jìn)入他們的身體，破壞他們的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等。如果長期和香煙“親密接觸”就會(huì)降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香煙里的尼古丁對(duì)維生素c有直接的破壞作用，因兒吸煙可能會(huì)阻止人體對(duì)它的吸收。人體如果長期缺乏維生素c，就有可能得壞血病。
請(qǐng)不要再吸煙了！小小的一支煙，危害萬萬千。吸煙就等于揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個(gè)無煙的花季吧！
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