在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
讀書(shū)筆記作文字篇一
知秋對(duì)這本書(shū)最大的感悟是，可能很多人都覺(jué)得杰出的成就很可能是來(lái)源于天賦，可這本書(shū)解開(kāi)的秘密是，這一切成就來(lái)源于正確的練習(xí)。
只要你能堅(jiān)持正確的練習(xí)，你的夢(mèng)想都可以實(shí)現(xiàn)。在對(duì)柏林藝術(shù)大學(xué)生進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，那些最杰出的人，無(wú)疑是花了最長(zhǎng)的練習(xí)時(shí)間，才讓他們?nèi)〉脙?yōu)異的成績(jī)。
這本書(shū)也有很多專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)，知秋挑出來(lái)一部分分享給大家。要想成為杰出的人物，第一步是產(chǎn)生興趣，第二步是變得認(rèn)真，第三步是全力投入，第四步是開(kāi)拓創(chuàng)新。
心理學(xué)家把人的知識(shí)和技能劃分為三個(gè)區(qū)域，最內(nèi)的一層是舒適區(qū)，我們熟悉里面的任何技能。中間的一層是學(xué)習(xí)區(qū)，只有在學(xué)習(xí)區(qū)的時(shí)候，我們才能進(jìn)步。最外的一層是恐慌區(qū)，是我們暫時(shí)沒(méi)有辦法學(xué)會(huì)的區(qū)域。
當(dāng)你一旦學(xué)會(huì)某樣?xùn)|西的時(shí)候，記得要迅速跳出自己的舒適區(qū)，去尋找學(xué)習(xí)區(qū)，繼續(xù)學(xué)習(xí)，這樣你的進(jìn)步才會(huì)更加的快。
刻意練習(xí)的精髓是持續(xù)做自己不擅長(zhǎng)的事情，讓自己不斷的持續(xù)進(jìn)步，除了學(xué)習(xí)，還有一點(diǎn)非常重要的是找到好的導(dǎo)師。
好的導(dǎo)師會(huì)為你提供好的反饋，告訴你哪里需要改進(jìn)，也能讓你獲得更大的進(jìn)步。
美國(guó)最具傳奇色彩的大學(xué)籃球教練，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在12年內(nèi)獲得了10次的ncaa冠軍，有2位心理學(xué)家全程研究過(guò)他的訓(xùn)練課，發(fā)現(xiàn)他的教練秘訣就是演示：做一遍正確動(dòng)作，一遍錯(cuò)誤的，再做一遍正確的。
最好的教練給學(xué)生的就是非常具體的即時(shí)反饋，他們是絕對(duì)的因材施教，給出高度針對(duì)性的具體指導(dǎo)。
訓(xùn)練可以培養(yǎng)出高手，比如今天已經(jīng)有很多人的彈奏水平超越莫扎特了，就是因?yàn)橛?xùn)練方法改善了。
比如說(shuō)作曲，可能以前的舊方法要十年，二十年才能訓(xùn)練出一個(gè)出色的作曲家，可是今天可能只需要一半時(shí)間就足夠了。
訓(xùn)練的方法可能導(dǎo)致天才扎堆出現(xiàn)，比如中國(guó)乒乓球，我們是占據(jù)了絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槲覀兊挠?xùn)練方法非常的有效。
刻意練習(xí)就是建立我們的心理表征，完善對(duì)事物理解、記憶的過(guò)程，當(dāng)你刻意練習(xí)做得越多的時(shí)候，你大腦中的神經(jīng)回路也會(huì)隨之改變。
最大限度運(yùn)用刻意練習(xí)的原則是，首先識(shí)別出杰出人物，然后去研究究竟是什么令他們變得杰出，在用相關(guān)的訓(xùn)練方法，這樣你也可以變得優(yōu)秀。
今天下午知秋和朋友們?cè)谟懻摵⒆觽兾磥?lái)上學(xué)的問(wèn)題，其實(shí)從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，未來(lái)一定是屬于那些練習(xí)更勤奮的人，不管孩子一開(kāi)始有沒(méi)有天賦，或者說(shuō)智商是否比他人弱些。
這些都不是未來(lái)成為杰出人物的最關(guān)鍵因素，而是他能否持續(xù)的練習(xí)。讀完這本書(shū)，知秋覺(jué)得，不應(yīng)該給自己的人生設(shè)限，更應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)開(kāi)放的心態(tài)，跳出自己的舒適區(qū)，去嘗試你從來(lái)不敢嘗試的東西。
你需要正確的練習(xí)方法，也需要用不同的方式去嘗試做事情，不然你同一種方式干十年的事情，也只能得到一年的經(jīng)驗(yàn)。
時(shí)代變化非常的迅速，如果我們不能持續(xù)刻意練習(xí)，那我們遲早會(huì)變成溫水中的青蛙，等到想要跳出舒適區(qū)的時(shí)候，已經(jīng)無(wú)能為力了。
讀書(shū)筆記作文字篇二
我在《史記》上看到了一個(gè)歷史故事，叫《臥薪嘗膽》。
《臥薪嘗膽》故事內(nèi)容講述：
春秋末期，越王勾踐每天睡在柴草上，臨睡前，用舌頭舔舔鹿膽的苦味，以此來(lái)提醒自己過(guò)往苦日子，要發(fā)奮圖強(qiáng)，報(bào)仇復(fù)國(guó)。
原來(lái)吳王夫差發(fā)兵打敗了越國(guó)，越王勾踐被捉來(lái)吳國(guó)當(dāng)了馬夫，日夜侍候馬匹。
對(duì)于一個(gè)君王來(lái)說(shuō)，這實(shí)在是非常難堪的。但是勾踐暗下決心，一定要恢復(fù)自己的國(guó)家，所以他沒(méi)有露出絲毫的抗拒神態(tài)，老老實(shí)實(shí)養(yǎng)馬。
勾踐還裝出對(duì)夫差忠心耿耿的樣子。用心替他駕馭馬車(chē)，態(tài)度謙卑。夫差認(rèn)為勾踐真心歸順了，就放他回國(guó)。
勾踐回國(guó)后，決心要使越國(guó)富強(qiáng)起來(lái)。他親自參加耕種，和百姓同甘共苦，他怕眼前的安逸消磨了志氣，就“臥薪嘗膽”，還常自問(wèn)：“你忘了在吳國(guó)的恥辱嗎”
勾踐又給吳王送去美女西施。吳王夫差就更加只顧吃喝玩樂(lè)，無(wú)心國(guó)政，弄得國(guó)家日漸衰弱。經(jīng)過(guò)二十年的充分準(zhǔn)備，勾踐看時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟，就在吳國(guó)沒(méi)有防備的情況下，領(lǐng)兵把吳國(guó)打得大敗。夫差感到很羞愧，舉劍自刎而死。得勝的人應(yīng)該斷續(xù)努力，失敗的人不應(yīng)該泄氣，不應(yīng)該灰心，想一想自己錯(cuò)誤的原因，爭(zhēng)取反敗為勝，為自己立點(diǎn)功勞。吳國(guó)在一次戰(zhàn)斗中雖然勝利了，成功了，但是，越國(guó)打了敗仗不一定不來(lái)報(bào)仇。正如老師、家長(zhǎng)說(shuō)的一句勉勵(lì)我們的話：“成功不是永遠(yuǎn)的，勝利用不永恒，好成績(jī)只表明我什么時(shí)候取得的成功，并不是一直都是這樣。要想無(wú)論什么時(shí)候都取得好成績(jī)，必須努力，才可以做到這關(guān)鍵的一點(diǎn)?！彼?，我特別努力，希望取得優(yōu)異的成績(jī)。
《臥薪嘗膽》這個(gè)歷史故事告訴我們一個(gè)道理;勝利是一時(shí)的成功，而不是永遠(yuǎn)的成功。如果你想一直取得勝利，必須努力，讓自己每次都可以勝利，而且是一件讓人考驗(yàn)意志的事情!
讀書(shū)筆記作文字篇三
書(shū)名：她是我姐姐
內(nèi)容：
這是一本關(guān)于身心障礙者的六個(gè)真實(shí)故事，縱使身體有了缺陷，他們卻未因此放棄人生。其中，有被人欺負(fù)的悲慘故事，也有拿工作掙的錢(qián)請(qǐng)全家的感人故事。雖然他們什么都不懂，但都有顆善良的心，而他們最大的支柱就是家人，家人指引他們，找到屬于自己的一片天。
心得：
在社會(huì)上還有更多的身心障礙者，有的放棄自己，也有的堅(jiān)持夢(mèng)想，勇敢做自己?；蛟S我不是殘障者，或許我生在幸福家庭中，實(shí)在不懂為何有的人要為了自身的身體缺陷，而輕易放棄生命。不論是否因?yàn)楹畏N原因?qū)е律眢w缺陷，我們都應(yīng)該積極努力的活著，好好閱世界，才不會(huì)白白成為人，走世界這一遭。
從這本書(shū)中，我學(xué)會(huì)了用不同角度看殘障者，他們就和我們一樣都有自己的優(yōu)點(diǎn)。不能無(wú)視他們的存在，被人遺忘的痛苦是“人在福中不知?！钡娜怂鶡o(wú)法體會(huì)的。珍惜現(xiàn)在的一切，才不會(huì)嘗到苦頭！
學(xué)校在身心障礙周，除了讓我們體驗(yàn)身障者的困境，老師還讓我們看了一段因車(chē)禍而導(dǎo)致下半身永久癱瘓的真實(shí)案例。影片中的女孩不但沒(méi)有因?yàn)樯眢w有了缺陷就放棄自己，還因著夢(mèng)想，而努力復(fù)健，克服重重難關(guān)與痛苦。最后，奇跡般的躍上阿密特演唱會(huì)的舞臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了她夢(mèng)寐的舞者夢(mèng)想。讓我們相信，只要肯付出，終有收獲！
身心障礙者，雖然有的外觀不怎么好看，也不擅表達(dá)，但他們都有顆善良的心。你只要對(duì)他們好一點(diǎn)點(diǎn)，她們都會(huì)加倍回報(bào)你，我們又怎忍心欺負(fù)、不理他們呢！曾有位身心障礙者說(shuō)過(guò)，“謝謝你們看到的是我，而不是我的殘障，有你們的扶持，讓我的人生走得更穩(wěn)了！”所以每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們要像對(duì)待一般人般關(guān)懷彼此，讓這社會(huì)更和諧。
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