每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
放假通知篇一
因近期連晴高溫，已經(jīng)出現(xiàn)高溫預警，經(jīng)我園商榷同意，按照我園統(tǒng)一安排，我園將延后開學就讀時間，于20xx年8月29日(星期一)正式開學就讀。
放假期間安全提示：
1、請家長切實盡到監(jiān)護責任.
2、家長要加強安全教育，監(jiān)督小孩不到江河、溝渠、池塘邊玩?；蛴斡?，更不能邀約其他小朋友前往以上危險地點。
3、注意交通安全。上放學乘坐公共交通工具，不乘坐三輪摩托及非法營運車輛。遵守交通規(guī)則，不橫穿公路，不在公路上打鬧、嬉戲，行走時不做其他事情。
4、注意食品衛(wèi)生。夏季注意食品保質(zhì)期，保存食物進冰箱，疑似霉變食品及時倒掉。不在路邊游攤購買“三無食品”。腸胃不適及時就醫(yī)。
5、防范人身侵害。一人在家，門要鎖好，不給陌生人開門，不向陌生人泄露家長的個人信息。遇事及時向周圍的人求助，學會撥打110、119報警電話。
6、防范自然災害。雷電天氣在家要關閉電器，拔掉插頭，減少使用手機;露天時要找房屋避雨。不在雕塑、樹木、水網(wǎng)密集區(qū)域避雨，更不能在空曠野外行走。暴雨天氣避開積水、塌方路段，不匆忙趕路。
高溫天氣飲食方面注意事項：
1.夏季溫度高，人體水分揮發(fā)較多，因此，要及時補充水分，不能等到渴了再喝，那時身體已經(jīng)是缺水狀態(tài)了。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)而被帶走，因此應適當喝一些鹽水。
2.大渴忌過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良后果。前人主張：“不欲極渴而飲，飲不過多”，這是防止渴不擇飲的科學方法;
3.夏天是吃冷飲的季節(jié)，但其實吃的越?jīng)鲈饺菀字惺?。因為人體局部的溫度短期下低會讓人體一下子無法適應這么低的溫度，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到全身的各系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮。在炎熱夏季，就容易導致中暑的發(fā)生。
4.夏天要補充足夠的蛋白質(zhì)，魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能夠預防中暑的新鮮蔬菜和水果，像西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜、綠豆等。
5.預防中暑還有3大寶貝供大家選擇：食醋、熱茶、豆?jié){。食醋可幫助消食，促進腸胃蠕動，同時能生津消暑;熱茶能幫助人體調(diào)節(jié)因高溫而引起的.失衡，起到以熱制熱的作用，是很好的防暑飲品;豆?jié){富含豐富的營養(yǎng)，夏季胃口不好，不愛吃東西，如果加之我們上文提到的中暑條件發(fā)生，就會很危險，此時喝上一杯豆?jié){，既補充了養(yǎng)分，又不會引發(fā)上火。
6.早晨起床時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環(huán)，維持體液的正常水平。
放假通知篇二
各部門：
根據(jù)中心行政辦公會議決定，現(xiàn)將我中心20xx年寒假放假安排如下：
國權路校區(qū)：1月23日（星期五）至2月27日（星期五）放假，3月1日（星期日）正常上班。
福州路89號、新閘路校區(qū)：1月26日（星期一）至2月27日（星期五）放假，3月2日（星期一）正常上班。
望各校區(qū)認真做好值班和安全保衛(wèi)工作。國科路75號校區(qū)由學院辦公室牽頭，安全保衛(wèi)科等部門協(xié)助配合在1月22日14：00進行安全檢查。福州路89號校區(qū)由中心辦公室負責在1月23日14:00進行安全檢查，確保中心的師生員工度過歡樂祥和假期。
備注：出國、出境和三人以上出行旅游需報中心辦公室備案。
中心辦公室
20xx年1月21日
放假通知篇三
貴家長：
你好!20xx—20xx學年度第二學期已結束，貴子女的學業(yè)、思想表現(xiàn)和操行等情況已填寫在學生綜合素質(zhì)評定手冊上，請查閱。
根據(jù)xx區(qū)教育局通知精神和我校具體情況，現(xiàn)將學生放暑假的有關事宜通知如下：
一、暑假時間：7月14日至9月1日， 9月2日(周一)新學年正式開課。
二、新學期開學時間：9月2日上午7：30正式上課。
注冊時間：8月30日下午2：30。
注冊時須繳交：(1)學生綜合素質(zhì)評定手冊 (2)暑假通知回執(zhí)
(3)各科的暑假作業(yè) (4)社會實踐登記表
三、請您教育督促子女過1個有意義的、安全的、愉快的暑假。
1、檢查督促子女完成暑假作業(yè)和復習功課，多讀有益書籍。(學校已經(jīng)把教育局推薦的“讀一本好書”的書目已發(fā)給各學生。)請完成一篇讀后感參加暑期征文比賽，主題為“悅讀經(jīng)典，放飛中國夢”， 題目自擬，內(nèi)容不能抄襲，字數(shù)600字以上。
2、鼓勵支持子女參加社會實踐，填寫社會實踐登記表。
3、每天要按中考體育的項目要求適量進行體能訓練，如跳繩、仰臥起坐、高抬腿等。
4、切實加強子女的各項安全教育，注意上網(wǎng)安全，交通安全，防火安全，游泳安全，防止溺水等意外事故發(fā)生。
5、教育子女遵紀守法、自覺抵制黃、賭、毒的侵害和影響，堅決制止子女參與斗毆、扒竊、勒索、搶劫、吸毒、販毒等違法犯罪活動。
6、回校必須穿校服，儀容儀表須合符學校規(guī)范，但凡此項目不符要求的暫緩注冊。
7、學生出入校園必須攜帶電子學生卡。
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