學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
糖尿病心得體會字篇一
為了提高老百姓的健康意識，了解糖尿病的相關(guān)知識，提倡健康生活，我院20xx年11月08日在雙龍村村委會旁，為廣大百姓進(jìn)行一次“糖尿病防治知識”的健康講座活動。通過講座向群眾們宣傳糖尿病的相關(guān)知識，還特別結(jié)合農(nóng)村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細(xì)解釋了糖尿病的病因？它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當(dāng)?shù)乩靡葝u素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”，簡稱“三多一少”。但是，有50%以上的ⅱ型糖尿病患者患病初期無任何明顯的癥狀。此外，糖尿病還有一些如乏力、反復(fù)感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點：
一、定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，測定血糖；
二、堅持吃藥，不能斷斷續(xù)續(xù)；
三、日常生活中要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：
四、多做運動，保持新陳代謝暢通。
五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能任意加大或減少劑量，嚴(yán)防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。
通過開展了糖尿病健康知識講座，對普及與掌握糖尿病預(yù)防知識，起到了早預(yù)防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽了今天的講座后，個個受益匪淺，大家都說，今天的講座對我們預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助。
糖尿病心得體會字篇二
20xx年11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的宣傳主題是“共同關(guān)注糖尿病”。我中心開展了一系列的宣傳活動，現(xiàn)予以總結(jié)如下：
1、深入開展電視專題宣傳。xx縣疾控中心和xx縣電視臺綜合新聞頻道聯(lián)合開辦了《健康之窗》欄目，在11月專門制作了以《防控糖尿病》為主的“共同關(guān)注糖尿病”內(nèi)容進(jìn)行播放，每周播放4次，每次10分鐘。通過宣傳，普及了糖尿病等健康知識，提高了群眾的健康中國行的意識。
2、深入開展健康素養(yǎng)大講堂活動。xx縣疾控中心在xx鎮(zhèn)吳溪文化大禮堂開展了“健康中國行主題宣傳周——共同關(guān)注糖尿病”的健康素養(yǎng)大講堂活動，參與群眾100余人，發(fā)放資料250多份，發(fā)控油壺等控制工具100多套。
3、深入開展健康中國行——《健康之聲》廣播專題宣傳活動。xx縣疾控中心和xx縣廣播電視臺聯(lián)合開辦了《健康之聲》專題欄目，通過11月份的欄目共計播出健康中國行——關(guān)注糖尿病內(nèi)容8次，每次5分鐘。
4、積極開展健康中國行咨詢宣傳活動。在宣傳周期間，xx縣疾控中心和xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院舉辦了健康中國行“防控糖尿病”為主題的宣傳咨詢活動。為群眾測量血糖、測量血壓，參與群眾達(dá)到250多人，發(fā)放《預(yù)防糖尿病》手冊、《共同共同糖尿病》、《糖尿病預(yù)防》、《減糖行動》等資料8種3000多份，發(fā)放發(fā)控油壺等控制工具250多套、紙巾250多份、圍裙100多份。
5、深入開展微信宣傳活動。xx縣疾控中心在《健康xx》、《xx健康微健康》微信號上發(fā)布“《身邊的疾病/世界糖尿病日，防治糖尿病要貫徹“四早”原則》”等內(nèi)容，提醒廣大微信群眾關(guān)注身邊的健康，關(guān)注健康中國行。
通過以上活動，普及了居民預(yù)防和控制糖尿病的知識，營造良好的預(yù)防糖尿病社會氛圍。
糖尿病心得體會字篇三
專職健康教育護(hù)士，多么神圣而光榮的一個稱謂，但我聽著猶如千斤重?fù)?dān)，壓力大于動力，平常我們一直都在做健康教育，讓我獨立出來專門做，我該怎么做啊！還是象平常一如既往的做嗎？肯定是不可以的，我怎么才能對得起這光榮而神圣的稱謂呢？難道科室的人說我是專職的教育護(hù)士我就是了嗎？給我掛一個專職教育護(hù)士的頭銜我就是了嗎？在久病成良醫(yī)的患者面前我能自信的說自己是專職健康教育護(hù)士嗎？仔細(xì)稱量自己，我心里比沒把握一針見血還虛，說真的，很感謝兩位護(hù)士長給了我成長的時間和空間，李紅護(hù)士長說：“白林，相信你，八月你就自己摸索著干吧！
仔細(xì)回顧我們平時的健康教育，我們做了病房的一對一教育，集體教育，每月一次的大型多媒體教育，甚至患者的分層分類教育，成立了患者的泵友協(xié)會，病友之家，病友俱樂部，盡管形式多樣，我覺得也存在很多的問題，我們所做的幾乎都是慣性在做，例行公事的在做，究竟收益如何？沒去認(rèn)真的評價過，設(shè)置專職的教育護(hù)士，我如何才能在以往的基礎(chǔ)上錦上添花呢？我想我首先要把我所做的、所負(fù)責(zé)的事情真正落到實處，寧愿病人不叫我楊醫(yī)生，叫我楊教育，怎么才能成為名副其實的楊教育我還在探索總結(jié)之中，我就把我八月電話回訪的真實情況供大家分享一下。
內(nèi)分泌科實習(xí)小結(jié)也讓我認(rèn)識到自己得不足，總所周知，電話回訪可以為出院后的患者提供恢復(fù)期指導(dǎo)及健康指導(dǎo)，促進(jìn)醫(yī)院改進(jìn)服務(wù)，提高水平，為醫(yī)院樹立良好的社會形象，鞏固醫(yī)院與患者之間的和諧關(guān)系，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì)效益的同時有效防止和減少醫(yī)患糾紛的發(fā)生，護(hù)士核心價值得以體現(xiàn)，素質(zhì)得以不斷提高。
內(nèi)分泌科糖尿病?？谱o(hù)士的培養(yǎng)隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，我國護(hù)理事業(yè)正逐漸向?qū)I(yè)化、護(hù)理人才專科化發(fā)展，發(fā)展護(hù)理的專科化是臨床護(hù)理實踐發(fā)展的策略和方向。要提升糖尿病?？频淖o(hù)理水平，需要有一個長遠(yuǎn)的計劃及配套措施來培訓(xùn)糖尿病專科護(hù)士。
為深化以“病人為中心”服務(wù)理念，促進(jìn)糖尿病?？频陌l(fā)展，為人民群眾提供高質(zhì)量、優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的護(hù)理服務(wù)。近年來我們科結(jié)合自身的實際情況，先后積極投入“整體病房”、“全國優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)病房”的創(chuàng)建，在糖尿病?？谱o(hù)士規(guī)范化、系統(tǒng)化培養(yǎng)方面做了以下探索，現(xiàn)將我個人心得體會總結(jié)如下：
專科護(hù)士是在某一特殊或者專門的護(hù)理領(lǐng)域具有較高水平和專長的專業(yè)型臨床護(hù)士。隨著社會的進(jìn)步，人們對健康的需求日益增長，護(hù)理專業(yè)的職能有了很大的拓展，護(hù)理工作也進(jìn)入了一個加速專業(yè)化發(fā)展的階段。本次培訓(xùn)的目的是培養(yǎng)能解決臨床問題，提供專業(yè)健康教育與技能、具備高質(zhì)量護(hù)理管理能力及科研能力的臨床?？谱o(hù)士；培訓(xùn)安排了為期2周的系統(tǒng)專科理論學(xué)習(xí)及實際操作課程。
培訓(xùn)的老師無論是在授課的內(nèi)容、形式、場地等方面均進(jìn)行了詳細(xì)、周密的策劃和安排。而且培訓(xùn)班授課老師的都是相關(guān)領(lǐng)域的專家、教授，如：高海林教授、內(nèi)分泌科護(hù)士長陳海秋等老師，老師淵博的知識、生動的演講，為我們打開了對糖尿病知識認(rèn)識的新篇章，仿佛讓我們回到了學(xué)生時代，展開了一場知識的饕餮盛宴。
雖然僅是糖尿病一種?？萍膊?，但培訓(xùn)的內(nèi)容相當(dāng)豐富，涵蓋了糖尿病多學(xué)科整合護(hù)理模式的構(gòu)建與運行、糖尿病診斷與分型、認(rèn)識糖尿病、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥、低血糖的預(yù)防與護(hù)理、糖尿病飲食護(hù)理、自我監(jiān)測、糖尿病運動療法與指導(dǎo)、糖尿病病人心理壓力及應(yīng)對等等。
作為一名非糖尿病專科的護(hù)士，通過此次聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)，讓我更加系統(tǒng)、全面、深入的了解糖尿病、認(rèn)識糖尿病，不僅豐富了我的專業(yè)知識還提高了技能水平。通過培訓(xùn)，也讓我成為了一個宣傳糖尿病知識的宣傳員，帶領(lǐng)科室的護(hù)理姐妹一起深入了解糖尿病，提高糖尿病知識和業(yè)務(wù)水平，進(jìn)行糖尿病操作技能的學(xué)習(xí)。
通過科室人員的一起學(xué)習(xí)、討論，更加深了我對糖尿病知識的掌握，讓我認(rèn)識到了在預(yù)防糖尿病的道路上，需要我們不斷的努力，對于未被盡早發(fā)現(xiàn)、盡早重視的糖尿病患者，成為他們糖尿病知識的宣傳員。
糖尿病心得體會字篇四
1972年我生病了，當(dāng)時我只有40歲。我很胖，160厘米高，70公斤重。有一段時間，我的外陰發(fā)癢，去做婦科檢查。醫(yī)生懷疑外陰瘙癢可能是糖尿病引起的。檢查血糖后，空腹血糖9.8mmol/l。餐后血糖11.3mmol/l，甘油三脂18mmol/l，血清變?yōu)槿榘咨?，診斷為糖尿病、高脂血癥。當(dāng)時，我對糖尿病一無所知。我只知道它沒有治愈，郁郁寡歡，怨聲載道。當(dāng)時只有甲磺酰脲片劑，沒有降脂藥物，治療不規(guī)范。久而久之，我打破了罐子，摔了一跤。結(jié)果，我體重減輕，體重減輕，抵抗力下降。不僅外陰瘙癢沒有愈合，而且還發(fā)展成尿路感染，所以我住院了。在住院期間，我遇到了一位老糖尿病患者，他向我介紹了自我保健的治療方法。安慰我：不要悲觀。周朝宰相鄧穎超同志在延安時期患有糖尿病。當(dāng)時情況非常惡劣。根本沒有降糖藥。只有控制飲食，加強鍛煉，我們才能在出現(xiàn)急性并發(fā)癥時連續(xù)服用幾天胰島素，現(xiàn)在我們身體健康，成為中華全國婦聯(lián)主席。后來，在與疾病作了多年的斗爭之后，我意識到了一個真理：疾病在“天堂”，治療在人。如果有什么，它是安全的。生活中有許多磨難。有些困難可以在別人的幫助下克服。只有健康是任何人都無法幫助的，只有你自己。只要認(rèn)真治療，你就能讓自己少受些痛苦，讓家人少受些痛苦，節(jié)省醫(yī)療費用，為社會帶來健康。此后，我逐漸糾正了認(rèn)識，平衡了心態(tài)，開始在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正式治療。
這是毫無道理的。1976年，優(yōu)質(zhì)降糖藥市場應(yīng)運而生。我開始服用這種極好的降血糖藥。6年后，是1983年。6~8片空腹血糖仍在10mmol/l以上，經(jīng)常無故浪費物質(zhì)資源。醫(yī)生說我得了糖尿病腸病，用復(fù)方鰭狀肢治療明顯好一些。到1988年，我患上了高血壓和冠心病。我很不情愿地使用了胰島素。我開始每天使用三次短效胰島素。后來，我使用長效和短效胰島素預(yù)混合注射?，F(xiàn)在我使用諾沃靈30r，每天36個單位。自從使用胰島素以來，血糖得到了很好的控制，空腹血糖為7 mmol/l，飯后2小時血糖約為10 mmol/l。
1994年除夕晚上，我患了急性心肌梗死。我住院兩個多月，終于保住了性命。后來，我經(jīng)常有心絞痛。氧氣療法非常有效，但更換氧氣桶太麻煩了。她賣了一臺醫(yī)用制氧機，每天早上和下午在家吸氧一次，每次一小時。已經(jīng)14年了。通過藥物治療，我很少有心絞痛。服用進(jìn)口利平脂對高甘油三酯有較好的治療效果，由18mmol/l降至2.1mmol/l。
經(jīng)過37年與糖尿病的斗爭，我發(fā)現(xiàn)了一個原因。自我照顧很重要。一位專家對我說：病人最好的醫(yī)生是他自己，醫(yī)生最好的.老師是病人。這顯示了患者在治療中的位置。人們常說三分治療七分療養(yǎng)。我說三個醫(yī)生和七個自給自足的人。糖尿病是一種慢性病。許多治療監(jiān)測需要自己完成。經(jīng)過多年的經(jīng)驗教訓(xùn)，我總結(jié)出“六自”的自理政策，對大多數(shù)患者都有借鑒意義：
首先，自我體驗：對于口干、疲勞和多尿等癥狀，首先感覺到的是你自己。
自我護(hù)理：血糖、尿糖、體重、視力等檢查應(yīng)由自己完成并記錄。在我生病的最初20年里，我依靠尿糖監(jiān)測，并使用ban的溶液煮沸法。我可以監(jiān)測每尿一次尿糖。血壓升高后，為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，我學(xué)會了每天6~10次自己測量血壓。有10多個監(jiān)測記錄。這是很難做到的。胰島素治療，每天2~3次注射，由患者自行完成。正因為如此，我現(xiàn)在尿微量白蛋白陰性，眼底正常，只有輕度白內(nèi)障。在藥物的作用下，我的血壓和血糖基本正常。
第三，自我治療：吃藥和注射胰島素可以自己完成。
第四，自我控制飲食和鍛煉，這是很難做到的。為了不讓我感到不舒服，我丈夫和家人跟著我，不吃糖果，買了一個稱為“中藥”的秤。稱主食的重量。
第五，堅持科學(xué)的生活方式，避免吸煙和酗酒。
六是自學(xué)糖尿病知識：我買了很多關(guān)于糖尿病的書。我們還創(chuàng)辦了《糖尿病之友》雜志，每一期都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，做筆記。以上六項自我護(hù)理治療應(yīng)由您自己完成。根本不需要醫(yī)生。只有當(dāng)你有無法識別的癥狀和自我調(diào)節(jié)治療時，你才需要去看醫(yī)生，請醫(yī)生檢查和指導(dǎo)。我的經(jīng)驗是，醫(yī)生不能完全依賴醫(yī)生，特別是糖尿病等慢性病。自我照顧比什么都重要。如果我想使糖尿病治療達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，我堅信三分醫(yī)生和七分自我。
糖尿病心得體會字篇五
對于糖尿病來說，血糖一般控制好了沒有太多問題，糖化控制好了也沒有問題。可是我們往往沒有太好的辦法預(yù)防可怕的.并發(fā)癥，例如：突然失明、糖尿病足、糖尿病腎功能損害、糖尿病周圍神經(jīng)病變等等，所以，糖尿病不可怕，并發(fā)癥才可怕！
我們不但能穩(wěn)定血糖值，還能預(yù)防可怕的并發(fā)癥。在宏觀上，我們的心得如下：
1、首先，在一定時間段內(nèi)不能喝酒抽煙，原則就是犯病的不吃，所有能誘發(fā)或者引起疾病加重的因素都要在一定時間內(nèi)排除。這個時間可以是幾天，也可能是一輩子，需要依據(jù)病情來確定。
2、其次，做到膳食均衡。原則上，凡是有利于疾病恢復(fù)或者具有促進(jìn)作用的食物，依據(jù)營養(yǎng)成份和四氣五味來全天搭配，包括質(zhì)量都要嚴(yán)格把控。只有這樣才是膳食而不是胡吃海喝的去作自己身體，才會快速控制血糖促進(jìn)恢復(fù)。
3、再次，合理的適量運動。不同病情需要合理的鍛煉方式和運動強度，有氧無氧運動相結(jié)合。例如：骨質(zhì)疏松癥在鍛煉方式上就要回避跑步、上下臺階鍛煉、中等強度以上的跳舞啊勞動等。避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)、長時間的鍛煉?？梢悦刻熳鲆淮伟硕五\，凌空騎車等鍛煉。
4、最后，我們要每天多和人說說歡樂、高興的事情，保持心態(tài)平和，不急不躁，寬以待人、嚴(yán)于律己。每天做到50%效果都是很好的。這是長壽必備技能，我們完全可以學(xué)會。還有一點就是保持身體各系統(tǒng)、組織、器官、經(jīng)絡(luò)、氣血等在一個比較正常的狀態(tài)或者是促進(jìn)保持一個良好的狀態(tài)。可以是熱、磁、推拿、刮痧、針灸、艾灸、熏蒸、拔罐、肌筋膜松解、穴位刺激、經(jīng)絡(luò)刺激等。
糖尿病心得體會字篇六
這是一個比喻。糖尿病患者像一位車夫，趕著由五匹馬拉的馬車前行。第一駕，飲食控制；第二駕，運動健身；第三駕，藥物治療；第四駕，血糖監(jiān)測；第五駕，健康教育。控制飲食第一位，運動鍛煉是關(guān)鍵，監(jiān)測血糖勤觀察，藥物治療講科學(xué)，健康教育不可缺。
飲食控制要堅持16字：總量控制、局部交換、掌握比例、食譜廣泛。金字塔食譜以糧食為塔基，約占日食總量的50%—60%。一般來說，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4點：病情、時機、種類、數(shù)量。血糖高時，暫時不吃水果，可吃黃瓜、西紅柿。飯后不宜馬上吃水果，最好在兩餐之間吃。水果是人體不可或缺的營養(yǎng)成分，糖尿病人不要拒絕吃水果。
運動是控制血糖的有力武器。散步、游泳、體操、太極拳等都適合糖尿病人。我每天堅持散步，好天氣在室外，下雨刮風(fēng)在走廊。即使出門在外，也要抽空散步。老年糖尿病人飯后易發(fā)困，是躺下睡覺還是堅持運動，效果大不一樣。
要遵照醫(yī)囑，按時吃藥或打針，不要血糖正常了就停藥。要到正規(guī)的醫(yī)院看病，不要輕信游醫(yī)和小道消息，病急亂投醫(yī)。我得病初期，走過一段彎路。由于相信一位游醫(yī)，停服降糖的西藥，放開飲食，連續(xù)服了8個月的中藥，血糖居高不下，體質(zhì)十分虛弱。再加上重感冒轉(zhuǎn)為肺炎，在協(xié)和醫(yī)院住了20多天，差點把命丟了，教訓(xùn)慘痛啊！
監(jiān)測血糖如開車的方向盤，掌握和調(diào)整好它的“度”，對于控制血糖、穩(wěn)定病情和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。我初患糖尿病時，并不懂監(jiān)測血糖的重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻煩，因此常常時斷時續(xù)。醫(yī)生說，不管病輕病重，都要定期測。高血糖不好，低血糖更危險。特別是對于老年糖友，在注射胰島素后，防止低血糖非常重要。應(yīng)少食多餐，出門帶些餅干、糖果。睡前適當(dāng)加點餐，以防夜間低血糖。饑餓感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信號。這時就要開動方向盤（測血糖），根據(jù)血糖的情況加餐，幾分鐘就會緩解。
《懂與不懂大不一樣》，這是我愛人曹艷芳寫的一篇文章的題目。她在文中說：我老公患了糖尿病，全家跟著著急。由于無知，走了不少彎路。后來，我隨老伴參加了糖尿病知識培訓(xùn)班，兩月一次，一年聽了6次。聽了大夫深入淺出的課，增加了不少知識。懂得了要平衡膳食，選擇多品種、富含營養(yǎng)的食品；限制脂肪類食品，減少鹽量；多飲水，少飲酒。記住了大夫的話：少吃一點，多動一點，放松一點；勤測一點，多懂一點。
總之，根據(jù)我的體會，趕好五駕馬車，保持血糖正常，就可延緩、減少甚至避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/2987494.html】
