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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇一
人的一生其實(shí)并不是很漫長，時光如白駒過隙。在寫下這篇職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我已經(jīng)大二了，作為一個?？粕?，我更加明白一個合理的對未來的規(guī)劃是很有必要的。猶記得剛上大學(xué)的時候，因?yàn)樽约旱某煽儾皇呛芾硐耄瑢Υ髮W(xué)生活很是茫然。然而，我知道每個人的骨子里都不甘平庸，每個人都有夢想，雖然不免迷失在慵懶懈怠以及找不到目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)生活中。其結(jié)果只能是白了少年頭，空悲切!作為常人，我無法使時間停止或使人生變長，我的人生才過了四分之一，前路我走的理所當(dāng)然，因?yàn)樗羌榷ǖ?。而今，面對后路，我感到很困惑。即使我不是一個善于規(guī)劃的人，但我依舊會選擇好好規(guī)劃我人生剩下的四分之三。佛教里有一個公案，說釋迦牟尼偶然得到一金蓮花，于是拈花微笑，大弟子迦葉見了，便也微笑回應(yīng)。誠然，我也希望我能有如此氣度，到我暮年時，面對這份我親手寫下的職業(yè)規(guī)劃，我能對著它所規(guī)劃出的人生路無悔的微笑。
由于我沒有很細(xì)致的總結(jié)過自我的優(yōu)缺點(diǎn)，對自己的分析大部分都是基于身邊人的見解。首先來說，我是商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)生，由于是大專生，所以在學(xué)位方面沒有優(yōu)勢，但是由此專業(yè)方向并不比本科生差。我性格開朗活潑，比較能與人交談，所以這也讓我有很好的人緣，積累了很多人脈，并且很重要的是，我適應(yīng)環(huán)境的能力很強(qiáng)。另一方面，我也喜歡一定程度的獨(dú)處，因?yàn)槲液芟矚g看書，并且在各個領(lǐng)域都有所涉獵，在一般學(xué)生中知識面會比較具有優(yōu)勢。這也讓我很容易跟人交談。再其次，我家庭成員觀念都比較開放，我有很多就業(yè)方向的可能，來自于家庭方面的阻力會很少。并且我的感情不存在問題，所以節(jié)省了時間和財力。而我的缺點(diǎn)主要也在我的性格方面，我很容易被周圍環(huán)境影響心情，個性比較軟弱，通常沒有勇氣去改變以及突破。當(dāng)然這讓我很少跟人站在對立面，但是沒有自己的堅持的主見是一個很束縛我未來發(fā)展的問題。
swot總結(jié)：
通過以上的列表，對自我的內(nèi)外部因素進(jìn)行了比較系統(tǒng)的整理。我應(yīng)該在繼續(xù)保持自我優(yōu)勢的前提下，努力改變我的w弱勢因素。在以后的社會交往中，制定自己的根本原則以及根本方向，注意細(xì)節(jié)東西。并且在以后的學(xué)習(xí)生活以及社會生活中切實(shí)體驗(yàn)社會，多做實(shí)踐，增強(qiáng)動手能力以及增加社會經(jīng)驗(yàn)。讓自己提前對社會有一個必要的了解，適應(yīng)社會。
我自認(rèn)為是一個比較有創(chuàng)新能力的人，從小就期望能做跟家人想法不同的職業(yè)。家人都認(rèn)為當(dāng)老師是很穩(wěn)定的工作。但是我從上初中開始就想當(dāng)一名涉外工作者。我認(rèn)為這類型的工作能讓我視野開闊，有利于我工作能力的提高。當(dāng)然隨著我學(xué)習(xí)經(jīng)歷以及生活經(jīng)歷的變化，漸漸明白了這是一個很有難度的目標(biāo)。但是夢想從來都不會退后。我選擇涉外行業(yè)的原因大致有三條啊：
1.我是一個商務(wù)英語專業(yè)的大學(xué)生。這是我做涉外行業(yè)的主要優(yōu)勢。因此只要我好好把我我在校的這些寶貴時間，我一定能在專業(yè)方面取得很大的突破。而且較高的速寫能力能增加我的發(fā)展機(jī)會。同時，比較重要的是，我同時也在學(xué)習(xí)有關(guān)國際貿(mào)易以及國際商務(wù)法律方面的課程，廣闊的學(xué)習(xí)領(lǐng)域能讓我適應(yīng)當(dāng)前貿(mào)易全球化的經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢。另外，經(jīng)過這些年的鍛煉，我的電腦辦公能力也有一定的提高，我的文字功底也還不錯，這使我在將來的不論任何考試都有優(yōu)勢。最重要的是，我對涉外行業(yè)的熱愛將會成為我努力向上的不竭動力。
2.其次是市場潛力。隨著中國與世界的聯(lián)系日益緊密，越來越多的外國企業(yè)以及外國企業(yè)家進(jìn)入中國。在貿(mào)易全球化的同時，也有越來越多的中國人走出國門，在這個一進(jìn)一出的過程中，涉外行業(yè)的市場變得無限擴(kuò)大。同時，因?yàn)樯嫱庑袠I(yè)的獨(dú)特性，也要求涉外行業(yè)的工作者具有較高的綜合素質(zhì)，這個也就為涉外工作者帶來了較高的回報。這個是為大眾所知的，在政府機(jī)關(guān)工作的涉外人員自不用說，工作穩(wěn)定并且生活富足。涉外工作人員以及在外企公司的職位也是毫無疑問會成為中國的高薪階層。
3.第三方面則是當(dāng)今世界人才的巨大缺口。當(dāng)今形勢，真正精通商事法律、國際以及商務(wù)英語知識的人才也算不多，而現(xiàn)如今社會所需的這方面的人才又是相當(dāng)巨大。并且，隨著現(xiàn)在人口老齡化現(xiàn)象的加劇，對青壯年勞力的需要將會越來越大。因此，如果我能按照我的目標(biāo)發(fā)展，不斷提升各方面的素質(zhì)，我必然能找到適合我的位置。
但是我也深知要達(dá)到我的目標(biāo)，我自身的差距還是很大的，我還有很多地方需要改進(jìn)，作為一名涉外人員，還有一定的劣勢在我的身上：
1.不可置疑，我是一名女生。我在就業(yè)方面不存在任何壓倒性的優(yōu)勢，甚至在以后會遇到很多無法預(yù)料的障礙，畢竟我所選擇的領(lǐng)域?qū)嶋H上是高強(qiáng)度和高壓力的行業(yè)，我所面對的是各類精英的競爭。
2.我的專業(yè)知識不夠扎實(shí)。不可否定，大學(xué)生活中的誘惑很多，很容易分心。所以我必須知道自己想要什么不想要什么。
我現(xiàn)在還是一名大二的學(xué)生，面對剩下來的為數(shù)不多的學(xué)習(xí)生涯，我還可以做很多事情，但是我知道對于我來說時間很緊張。因?yàn)槲也⒉淮蛩闵荆抑乐R的重要性，所以對于我來說經(jīng)驗(yàn)是很重要的。歸結(jié)起來，就是準(zhǔn)備英語等級考試，實(shí)習(xí)，做好學(xué)生工作。
1.我知道，為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，單純的?？浦R完全達(dá)不到要求，因此我必須更加扎實(shí)的學(xué)習(xí)我的專業(yè)知識。好高騖遠(yuǎn)是沒有用的，我必須清楚地知道我的短期目標(biāo)以及長期目標(biāo)。目前，面臨的是就英語四級考試。為此，我已經(jīng)努力了將近一年，在近期的幾個月時間里，我努力在積累我的四級詞匯，并且積極地做題，以求在四級考試涉外時候比較熟悉題型，不至于發(fā)生失誤。我會在課程中學(xué)習(xí)中配合老師的指導(dǎo)，爭取一次性過，努力拿個高分。當(dāng)然在接下來的時間，我還需要至少通過專業(yè)英語四級的等級考試，這是專業(yè)要求，然而在同時，要達(dá)到我的目標(biāo)，還需要拿到一些證書，比如跟單員證書、報關(guān)員證書等。這是一個大學(xué)期間的規(guī)劃。
2.實(shí)習(xí)也是很重要的一個部分。在實(shí)習(xí)期間的工作經(jīng)驗(yàn)將會關(guān)系到我的未來工作。在實(shí)習(xí)期間，我要盡可能的選擇與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)職位，增強(qiáng)對涉外行業(yè)的了解，紙上得來終覺淺，不要使自己停留在理論層面上。畢竟如果我在實(shí)習(xí)期間表現(xiàn)足夠好的話，那么我繼續(xù)留下來工作的幾率就會大大增加。我希望能通過實(shí)習(xí)達(dá)到真正鍛煉自己，也明確一下我的目標(biāo)。
3.關(guān)于學(xué)生工作。在這里不是指學(xué)生干部的意思。簡單來說就是人脈關(guān)系網(wǎng)，很多人脈，如果不進(jìn)行學(xué)生工作的話，都是難以獲得的。所以我打算在接下來的時間里，繼續(xù)拿好人際關(guān)系，這對我來說，是有很大好處的。
我知道我的規(guī)劃時間表還做得不夠具體不夠完美，但是我會在以后的學(xué)習(xí)生活中以這個為主線，然后充分補(bǔ)充其他知識其他經(jīng)驗(yàn)。到現(xiàn)在，我對自己的職業(yè)生涯也算有了一個比較細(xì)致的剖析。我平時也會利用身邊有力的網(wǎng)絡(luò)條件充分汲取有用的知識，在和各個領(lǐng)域的人的'交流中，我越加堅定了當(dāng)一個涉外工作者的想法。雖然目標(biāo)很遠(yuǎn)，但我堅信，有夢想才有未來。每個人都有自己不可替代的社會價值!
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇二
近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會關(guān)注的熱點(diǎn)，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭的事實(shí)。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？本人認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個方面的要點(diǎn)：
一、全面了解自我。
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認(rèn)識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準(zhǔn)確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動員，即使彈跳力好也于事無補(bǔ)，而個子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認(rèn)識自身條件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
在了解自身條件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個人發(fā)展的機(jī)會是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。
總之，充分認(rèn)識自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
二、確定職業(yè)方向。
中職生在完成了認(rèn)識自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位——確定職業(yè)方向。只有確定了職業(yè)方向，你才能理性地去選擇職業(yè)。
當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)方向怎能去確定呢？
那么怎樣確定自己的職業(yè)方向呢？職業(yè)方向的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。
確定職業(yè)方向要看社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇方向，確定方向。
三、規(guī)劃發(fā)展方向。
職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的方向，也應(yīng)該有近期的具體方向。列寧說過：“要向大的方向走去，就得從小的方向開始?！边h(yuǎn)期的方向，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段方向。
對于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期方向外，更應(yīng)該關(guān)注階段性方向。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段方向出發(fā)，才能一步一個腳印地前進(jìn)。因此，制定階段方向時需要注意以下幾點(diǎn)：
1、方向必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達(dá)到的。
中職生在制定階段方向時，不能把方向定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄方向。階段方向也不能定得太低，太低了，方向是容易達(dá)到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段方向時，要從“跳一跳”就能達(dá)到方向開始。
2、方向要切合實(shí)際。
階段方向通過努力能達(dá)到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現(xiàn)實(shí)。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實(shí)現(xiàn)的。制定階段方向，不能把某種不切實(shí)際的欲望當(dāng)作要付諸行動的方向。否則，這樣的方向必定指向失敗。
中職生在制定階段方向時，要根據(jù)階段方向?qū)β殬I(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點(diǎn)相匹配的方向。脫離自身條件，脫離社會現(xiàn)實(shí)的方向是不可能達(dá)到的。
3、方向要具體、明確。
階段方向要十分具體，不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段方向時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有方向。只有具體、明確并有時限的方向才具有行動指導(dǎo)，才會有激勵的價值。
階段方向是實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的重要保證，而各階段方向之間的關(guān)系應(yīng)該是階梯形的，前一個方向是后一個方向的基礎(chǔ)，后一個方向是前一個方向的方向，所有的階段方向都指向遠(yuǎn)期方向。
四、不斷調(diào)整方向。
要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)該對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)各種情況的變化，不斷地進(jìn)行自我反省，從而修正職業(yè)生涯方向，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
中職生要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇三
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方 向：企業(yè)高級管理人員
總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入希賽網(wǎng)，成為高層管理者。
進(jìn)展情況：讀完碩士，進(jìn)入一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會。
1、行業(yè)分析
本人所在××公司為本地軟件企業(yè)，兼做互聯(lián)網(wǎng)。由于計算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在近年來得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析 (略)
1、個人分析
(1)自身現(xiàn)狀：英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
(2)測評結(jié)果(略)
2、角色建議
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活?！?/p>
母親：“工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。”
老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)?！?/p>
同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
……
職業(yè)目標(biāo)：希賽網(wǎng)高級管理人員。
1、20xx年-20xx年
成果目標(biāo);通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論
學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得律師從業(yè)資格、通過gre和英語高級口譯考試
職務(wù)目標(biāo)：互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)商務(wù)助理
能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬
2、20xx年-20xx年
學(xué)歷目標(biāo)：通過系統(tǒng)分析師考試
職務(wù)目標(biāo)：希賽網(wǎng)部門經(jīng)理
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬
3、20xx年-20xx年
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標(biāo)：希賽網(wǎng)高級管理人員，大學(xué)的外聘講師
能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
差距：
1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);
2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;
3、快速適應(yīng)能力欠缺;
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
1、教育培訓(xùn)方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等;時間：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會;時間：長期。
(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位;時間：五年以內(nèi)。
2、討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3、實(shí)踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇四
職業(yè)規(guī)劃的依據(jù)：四個“選擇”
擇己所愛：從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，要考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
擇己所長：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。
擇世所需：社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。
擇己所利：職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
個人職業(yè)規(guī)劃的基本步驟：
第一步：確定志向
志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn)，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。
第二步：自我評估
自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。
第三步：職業(yè)生涯機(jī)會的評估
職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境；政治環(huán)境；社會環(huán)境；經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
第四步：職業(yè)的選擇
職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：性格與職業(yè)的匹配；興趣與職業(yè)的匹配；特長與職業(yè)的匹配；內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
第五步：職業(yè)生涯路線的選擇
在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：我想往哪一路線發(fā)展？我能往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？對以上三個問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。
第六步：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)
職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ?，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。
第七步：制定行動計劃與措施
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。
第八步：評估與回饋
俗話說：“計劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計劃的變更等等。
凡是科學(xué)的學(xué)問，不但需要具備一套理論體系，還需要具備科學(xué)的研究方法，特別是實(shí)證研究。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。成功學(xué)只有理論，缺乏實(shí)證研究，職業(yè)規(guī)劃則兩者兼?zhèn)洹２灰埳险劚?，一定要親自為自己打造一身合體的職業(yè)規(guī)劃，因?yàn)橹挥凶约褐雷约合矚g什么。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇五
楊帆夢想，規(guī)劃職場，共筑未來
——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)講座開講
為了幫助同學(xué)們了解所學(xué)專業(yè)及其就業(yè)前景，使同學(xué)們了解到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并為我院學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃提供不可或缺的指導(dǎo)，20xx年4月17日晚7點(diǎn)，信工院第二屆職業(yè)規(guī)劃大賽系列之“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)講座”在我校玉輝樓a202教室開講。信工院就業(yè)中心有幸請來了資深職業(yè)規(guī)劃師鐘風(fēng)云老師來為我院各級學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。李雅茹老師及信工院就業(yè)中心的主要成員也出席了此次講座。
鐘風(fēng)云老師一到場就受到了全場數(shù)百人的熱烈歡迎，同學(xué)們均對職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座表現(xiàn)了極大的熱情和濃厚的興趣。鐘風(fēng)云老師首先
向大家簡單介紹了自己，并開門見山地點(diǎn)出了當(dāng)下大學(xué)生的嚴(yán)峻就業(yè)形勢。她說：“準(zhǔn)畢業(yè)生面臨的抉擇無非這四種：工作、考研、出國和創(chuàng)業(yè)。”“你做好準(zhǔn)備了嗎？”鐘老師意味深長地說。鐘老師還以自身的經(jīng)歷說道：“你們能在學(xué)校里的人群中分辨出準(zhǔn)畢業(yè)生嗎？ 他們往往都是行色匆匆、西裝革履?！辩娎蠋熖嵝汛蠹視r間不等人，現(xiàn)在就要做簡歷，在有限的時間里豐富自己的履歷，這樣在畢業(yè)時才能有一張漂亮的簡歷。
同學(xué)們紛紛對鐘老師一針見血的理論與誠懇的建議表示贊同，深深地被鐘老師的風(fēng)趣幽默和旁征博引所吸引。一位大二的同學(xué)說，鐘老師在講座中提到的斜坡球體理論令他印象深刻。人性中的惰性就像使斜坡上的小球滾落的地心引力，不斷將我們拉向墮落的深淵。而理想與規(guī)劃正是引領(lǐng)我們向上的牽引力。
職業(yè)規(guī)劃的重要性不言而喻。第一、職業(yè)規(guī)劃幫助個人全面了解自己，準(zhǔn)確評價自我特點(diǎn)和強(qiáng)項，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個人優(yōu)勢，認(rèn)識自我的價值并使其增值。第二、職業(yè)規(guī)劃幫助我們確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 。第三、良好的規(guī)劃能夠評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，提供前進(jìn)的動力。根據(jù)職業(yè)需求提升自我綜合素養(yǎng)。
為了使同學(xué)們更好的理解職業(yè)規(guī)劃，鐘老師將職業(yè)規(guī)劃分成了五大步驟：第一步、自我評估：知己；第二步、職業(yè)評估：知彼；第三步、職業(yè)定位：人職匹配；第四步、制定計劃；第五步、評估與調(diào)整。鐘老師詳盡地講解了每一步，并結(jié)合實(shí)際向同學(xué)們闡釋了原理。同學(xué)們醍醐灌頂，如沐甘霖，對鐘老師的評價不乏溢美之詞。
最后，鐘風(fēng)云講師給大家留下了言簡意賅的幾條職業(yè)規(guī)劃建議：樹立職業(yè)精神；建立目標(biāo)意識、規(guī)劃意識；學(xué)會學(xué)習(xí)、做事、做人。鐘老師還在最后展示了數(shù)例優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃作品。
本次講座在現(xiàn)場同學(xué)熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，同學(xué)們紛紛表示獲益匪淺。鐘風(fēng)云老師的精彩講座不僅消除了同學(xué)們對于專業(yè)前景的迷茫感，同時也讓同學(xué)們更加明確自己如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。愿我院同學(xué)都能開創(chuàng)出自己的一片天地！
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