冬天的廣播稿字 冬天的廣播稿字通用

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冬天的廣播稿字 冬天的廣播稿字通用
時間:2023-06-06 14:18:38     小編:文友

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冬天的廣播稿字冬天的廣播稿字篇一

甲:黃興小學(xué)新苗小廣播。

乙:黃興小學(xué)新苗小廣播。

合:現(xiàn)在開始播音。

甲:我是主持人鄒xx;

乙:我是主持人楊xx。

甲:今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。

乙:首先讓我們進入《新聞串串燒》環(huán)節(jié),今天讓我們來說說冬天飲食健康的話題。

乙:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)告訴我們,應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a益的食物來滋養(yǎng)五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內(nèi)陽氣升發(fā)。

這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用。

甲:根據(jù)食物中所含營養(yǎng)素的不同,冬季應(yīng)多吃主食,適當(dāng)吃點羊肉、鵪鶉和海參。

蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營養(yǎng)素。

所以,冬季我們要適當(dāng)增加主食和油脂的攝入,保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)。

乙:狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪,產(chǎn)熱量多,中醫(yī)認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能,御寒效果最好。

甲:怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān),鈣在人體內(nèi)含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因,常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。

乙:因此,補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力,含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

甲:海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌,產(chǎn)生熱量,人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素,它能加速體內(nèi)很多組織細胞的氧化,增加身體的產(chǎn)熱能力,使基礎(chǔ)代謝率增強,皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒。

乙:而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。

含碘豐富的食物是:海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

甲:動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。

寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。

增加攝入維生素a和維生素c,可增強耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力,并對血管具有良好的保護作用。

甲:芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。

寒冷天氣使人對體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。

蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用,提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。

因此,冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。

如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。

乙:吃辣的也可以祛寒。

辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性揮發(fā)油,胡椒中含胡椒堿。

它們都屬于辛辣食品,冬天多吃一些,不僅可以增進食欲,還能促進血液循環(huán),提高御寒能力。

甲:在冬季,一些人為了御寒喜歡喝熱飲,比如滾燙的羊肉湯、牛奶等等,其實飲用溫度過高的飲料,可造成廣泛的皮膚粘膜損傷。

乙:蛋白質(zhì)在43°c開始變性,胃腸道粘液在達60°c時會產(chǎn)生不可逆的降解,在47°c以上時,血細胞、培養(yǎng)細胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季經(jīng)常飲用過熱的飲料。

甲:一些家庭喜歡用砂鍋燉一鍋菜來滋補身體,殊不知使用砂鍋燉制的菜肴,由于加熱時間過長,動物性食用原料蛋白質(zhì)降解,水的分解能力減弱,凝膠液體大量析出,使其韌性增加,食用時口感差,不利于人體的消化吸收。

乙:而且用砂鍋燉菜,原料中的礦物質(zhì)、維生素損失率高。

另外,由于密封較嚴,原料中異味物質(zhì)也難逸出,部分戊酸及低脂肪還存于原料及湯汁中,在熱反應(yīng)中,生成對人體有害的物質(zhì)。

甲:天寒時人們總喜歡吃涮羊肉和火鍋,但是吃火鍋需注意:火鍋不宜單純講究肉“嫩”,以七分熟的羊肉片吃起來才有味,這樣做容易感染上旋毛蟲病。

乙:吃炭火火鍋的時間不宜過長。

因為,吃火鍋時往往是人多房間小,室內(nèi)溫度高、空氣不流通,室內(nèi)缺氧。

尤其是燒木炭容易使人中毒。

甲:不宜貪食火鍋湯。

火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等,這些材料混合在一起煮后形成的濃湯汁中,含有一種濃度極高的物質(zhì),經(jīng)肝臟代謝生成尿酸,可使腎功能減退,排泄受阻,致使過多的尿酸沉積在血液和組織中,而引發(fā)痛風(fēng)病。

乙:最后進入《音樂新視聽》,讓我們欣賞一段音樂吧!

甲:新苗廣播站今天的播音到此結(jié)束,下周三再見!

合:拜拜!

冬天的廣播稿字冬天的廣播稿字篇二

尊敬的老師們、同學(xué)們!

大家早上好!

隨著天氣漸漸地變冷,為了抓好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機會,給同學(xué)們講講有關(guān)進入冬季應(yīng)注意的問題。

進入冬季,氣溫較低,是感冒病癥的高發(fā)季節(jié),尤其是體質(zhì)較弱的,應(yīng)更加注意防寒保暖,預(yù)防感冒。

1、關(guān)注天氣變化,遇到降溫要提前做好防寒保暖準備,出門時要適當(dāng)多加衣物,有必要時還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。

2、適當(dāng)增加運動量,加強身體鍛煉,增強自身抵抗力。在運動后許多同學(xué)都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象,這時一定不能圖一時舒服,隨意脫掉衣服。

3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,要及時就診,按時吃藥,不要拖延。

冬天天氣寒冷,經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩,有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,會造成身體損傷,希望同學(xué)們不要追逐打鬧。

同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候,車輛比較多,必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走,千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路,要看好沒有車輛再過。

2、結(jié)伴行走時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。

3、要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。

.不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的`規(guī)章制度,堅決杜絕吸煙現(xiàn)象。

2.愛護消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,我們的教學(xué)樓和綜合樓等場所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施,我們要自覺愛護這些消防設(shè)施。

3使用電器要符合安全要求,不亂拆亂卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災(zāi)。

4、在家庭中用煤取暖,要注意防止煤煙中毒。

體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的,要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項目,都要嚴格按照老師的要求進行訓(xùn)練,不要擅自行動。對于有器械的項目,更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中,要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。

雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決,社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會正確認識遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識,掌握一定的安全防范方法,增強自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時,能夠冷靜、機智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。

在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們要始終樹立安全觀念:玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。

總之,安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!

我的國旗下講話倒吸結(jié)束,謝謝大家!

冬天的廣播稿字冬天的廣播稿字篇三

冬天來了,校園廣播也要增加一些關(guān)于冬天來了的廣播內(nèi)容。下面小編整理了幾篇冬天來了廣播稿范文,供大家閱讀參考。

冬天來了,哪怕最遲鈍的鼻子也沒辦法裝傻。

幾場雨過后,樹葉子還沒來及落下,秋天便草草收場。

上課時,從科技樓俯瞰華工的校園。

血色的梧桐葉,楓一樣熱烈燃燒著,成片成片的蔓延過去。

滿目的憧憬。

難以想象,一夜之間,如何編織出這樣一個美麗的幻境。

悄悄地穿上了秋褲,騎車時把下巴藏在領(lǐng)子里。

冬天決不是養(yǎng)眼的季節(jié)。

最愛美的女生,也忍痛收起打折時搜刮來的衣裳,換上臃腫的冬衣。

每天聽著風(fēng)聲呼呼入睡,早上卻總是會有逃課的沖動。

好不容易早起,在窗子里面畫上小小的腳印或是惡作劇圖案,然后透過玻璃看外面的世界。

武漢的冬天,已經(jīng)是第二次。

還好我們早有準備。

被子多了一床,棉鞋多了一雙,襪子藏了一打。

飲水機里時刻準備著熱白開,被窩里隨時提供溫情。

在百度上搜索所有關(guān)于冬天的歌曲和散文,想溫習(xí)一下過冬的感覺,卻越找越覺得刻意。

聽著別人的故事,閉上眼,南半球的冬天,飄著雪的星空下。

冬日漫游

我總是很喜歡坐公車,往往坐上了就舍不得下來。

也許是因為小時候會暈車,也許是因為自己不太會認路的緣故。

等到考上了家附近的大學(xué),更是助長了我的這種習(xí)慣。

周末回學(xué)校的晚上,一個人提著包跳上公車,看著來來往往的人群和街燈是種愜意的事情。

冬天的時候尤其如此。

我喜歡冬天。

因為只有在這個季節(jié)才可以感受到溫暖。

有時候,圍著圍巾,穿著大衣坐在車上,看著窗外分外明亮的燈火。

也只有在這個時候,你才發(fā)現(xiàn)遠處橋上的路燈排成的美麗弧線,街上三三兩兩的戀人依偎在一起,慢慢的走,偶爾還可以看見一些老夫老妻,手挽著手相在橋上散步。

我的視線總會忍不住跟隨著他們的身影,遠遠的看著,衍生出無盡的羨慕。

花上一塊錢,坐上環(huán)線把整個城市大致看了個遍,興致來了,便在繁華的市中心跳下車,拉緊圍巾和大衣走在街上,慢慢融入這個城市獨特的夜景和繁華。

再花上一塊錢,在販賣機里買上一杯咖啡,硬幣帶著清脆的聲響滾下去,一杯熱氣肆意的咖啡便已在手中。

邊走邊喝,讓咖啡暖暖地在心底回放,然后,睜大眼睛看著這個被很多人形容過的冰冷的城市。

路邊,兩個女孩子笑笑鬧鬧的走過,洋溢的青春把臉頰映得緋紅。

旁邊有個拉二胡的老人家,奇怪的很,二胡聽來基本上都是凄凄慘慘的,可他卻拉的自得其樂。

我站在一邊恭恭敬敬的聽完一曲,捧場的鼓了鼓掌,然后,捧起咖啡杯。

生活,看起來總是匆匆忙忙的,難得會有像我一般懶且不切實際的人,花上一塊錢旅游了整個城市,再花了一塊錢用一杯咖啡來挖掘這條街在冬日的溫暖與愜意。

無妨,至少冬天的這個城市還沒有下起雪來。

冷,只是一種心中的形態(tài),有些時候太多的自以為是模糊了我們的視線,然后就自以為是的為自己看見的下了定論。

其實,是與不是皆在個人心中--如人飲水冷暖自知罷了。

在我心中,還是喜歡坐公車,喜歡冬天的這個城市,還有那些暖暖的人群和街道。

車子緩緩地靠岸,一塊錢已經(jīng)在口袋里握的溫?zé)崞饋怼?/p>

是時候上路了。

準備好你的一塊錢,讓我們一起踏上開往春天的地下鐵.

這里是喻圓晨風(fēng),我是晴朗,讓我們明天再見.

一、開場白(播放歌曲“琵琶語”)

男1:有一朵花開的時間需要去等待 于等待中細聽花開的聲音

男2:有一盞茶濃的間隙需要去品嘗 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮

女1:花開花落 茶沉茶浮;

女2:心情積蓄 味道幾何

停頓20秒

合:大家下午好!

男2:我是播音員1 2 3 4

停頓10秒--音樂停

二、點歌送祝福

女1:英國的大詩人雪萊在《西風(fēng)頌》里寫道:“冬天來了,春天還會遠嗎?”而許多人不了解其寫作背景,就說那不過是句廢話。

其實這句話只要明白季節(jié)更換的人才能真正領(lǐng)悟其含義。

女2:是的!因為明白季節(jié)更換的人才懂得人生的真諦!既然這樣,今天在我們廣播站改版第一期的新欄目--《點歌送祝?!防铮瑸槲覀兯械耐瑢W(xué)們送上一首《明天會更好》,希望我們的未來輝煌燦爛!

播放音樂--明天會更好

歌曲播放完畢,緊接--

三、學(xué)法指導(dǎo)

女1:經(jīng)常有同學(xué)反映英語的閱讀理解怎么那么難,其實在英語的學(xué)習(xí)中,勤奮是一回事,同樣重要的是有適合自己的學(xué)習(xí)方法,今天的《快樂學(xué)習(xí)法》將給打家介紹:如何改變閱讀習(xí)慣,提高分數(shù)。

男1:由于沒有掌握正確的閱讀方法,同學(xué)們習(xí)慣于在不加限定的時間內(nèi),對一小塊文章精雕細琢,導(dǎo)致了逐詞閱讀接受信息的習(xí)慣。

你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個方面在影響著你的'閱讀能力嗎?除了掌握大量的詞匯量之外,你有沒有注意到自己的閱讀速度,你的方法正確、合理嗎?檢查一下你有沒有以下的閱讀習(xí)慣,改掉它們你的閱讀理解就會迎來奇跡!

男2:一,“指讀”,即為了“集中注意力”,用手指或筆尖指著文章細細的逐詞閱讀。

一遇到生詞,便停頓下來,無法在通篇理解的基礎(chǔ)上繼續(xù)進行閱讀。

也影響整句或整段的意思的理解。

女2:二、“唇讀”,即有的學(xué)生在閱讀中喜歡讀出聲來,或即使不出聲,嘴唇蠕動,或腦子里也在想著讀音,無形當(dāng)中影響了大腦的思維速度。

女1:三、“回讀”,也叫“即時重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時,返回句首甚至段首重讀;還有相當(dāng)多的學(xué)生對閱讀產(chǎn)生心理定勢,即認為自已第一遍肯定讀不懂,因此反復(fù)多遍,浪費很多時間。

男1;四、“譯讀”,即在閱讀過程中,不斷地進行單詞逐句的翻譯,通過譯成母語來輔助理解。

女2:聽了以上介紹,大家有沒有什么啟發(fā)呢?希望每一位同學(xué)都可以從中學(xué)到自己所需要的學(xué)習(xí)方法,不斷提高自我。

停頓5秒

四、佳作欣賞

停頓5秒(播放音樂“童年”)

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